Apakah Kardiomiopati? Gejala, Punca & Rawatan

Kardiomiopati ialah penyakit yang menjejaskan otot jantung anda, menjadikannya lebih sukar bagi jantung anda untuk mengepam darah dengan berkesan ke seluruh badan. Bayangkan otot jantung anda menjadi lemah, menebal, atau menjadi tegang dengan cara yang mengganggu tindakan pengepaman normalnya.

Keadaan ini boleh berkembang secara beransur-ansur dari masa ke masa atau muncul secara tiba-tiba. Walaupun ia kedengaran membimbangkan, ramai orang yang menghidap kardiomiopati menjalani kehidupan yang penuh dan aktif dengan penjagaan perubatan yang betul dan penyesuaian gaya hidup.

Apakah Kardiomiopati?

Kardiomiopati khusus mensasarkan otot jantung itu sendiri, yang dipanggil miokardium. Apabila otot ini tidak berfungsi dengan baik, jantung anda bergelut untuk mengepam darah dengan cekap ke seluruh badan.

Keadaan ini boleh menjejaskan orang daripada semua peringkat umur, daripada bayi baru lahir hingga orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang mewarisi penyakit ini daripada ibu bapa mereka, manakala yang lain menghidapnya disebabkan oleh keadaan kesihatan lain atau faktor gaya hidup.

Jantung anda mempunyai empat ruang yang berfungsi bersama-sama seperti pam yang diselaraskan. Apabila kardiomiopati menyerang, penyelarasan ini terganggu, menyebabkan pelbagai gejala dan komplikasi jika dibiarkan tanpa rawatan.

Apakah Jenis-jenis Kardiomiopati?

Terdapat beberapa jenis utama kardiomiopati, setiap satunya menjejaskan otot jantung anda secara berbeza. Memahami jenis yang mungkin anda alami membantu membimbing pendekatan rawatan terbaik.

Kardiomiopati yang diluaskan ialah jenis yang paling biasa. Ruang pengepaman utama jantung anda menjadi membesar dan lemah, seperti belon yang telah diregangkan terlalu banyak dan tidak dapat mengecut dengan betul lagi.

Kardiomiopati hipertrofik menyebabkan otot jantung anda menjadi tebal secara luar biasa. Penebalan ini boleh menyekat aliran darah dan menjadikannya lebih sukar bagi jantung anda untuk berehat di antara degupan jantung.

Kardiomiopati restriktif menjadikan otot jantung anda kaku dan kurang anjal. Jantung anda tidak dapat mengembang dengan betul untuk dipenuhi dengan darah, mengurangkan jumlah yang boleh dipam dengan setiap degupan jantung.

Kardiomiopati ventrikel kanan aritmogenik ialah jenis yang lebih jarang di mana otot jantung normal digantikan oleh tisu parut dan lemak. Ini terutamanya menjejaskan bahagian kanan jantung anda dan boleh menyebabkan masalah irama jantung yang berbahaya.

Apakah Gejala Kardiomiopati?

Gejala kardiomiopati sering berkembang dengan perlahan, jadi anda mungkin tidak menyedarinya pada mulanya. Ramai orang pada mulanya menolak tanda-tanda ini sebagai penuaan normal atau kurang cergas.

Berikut ialah gejala yang paling biasa yang mungkin anda alami:

• Sesak nafas, terutamanya semasa melakukan aktiviti fizikal atau apabila berbaring rata
• Keletihan dan kelemahan yang seolah-olah tidak seimbang dengan tahap aktiviti anda
• Bengkak di kaki, buku lali, kaki, atau abdomen
• Sakit dada atau tekanan, terutamanya semasa bersenam
• Degupan jantung yang cepat atau tidak teratur yang boleh anda rasa
• Pening atau rasa ringan
• Kesukaran tidur dengan rata, memerlukan bantal tambahan

Sesetengah orang juga mengalami gejala yang kurang biasa seperti batuk yang berterusan, terutamanya pada waktu malam, atau peningkatan berat badan secara tiba-tiba daripada pengekalan cecair. Gejala-gejala ini boleh berbeza-beza secara signifikan daripada seseorang ke seseorang.

Dalam kes yang jarang berlaku, tanda pertama mungkin pengsan semasa melakukan aktiviti fizikal atau malah serangan jantung secara tiba-tiba. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memberi perhatian kepada sebarang gejala luar biasa dan membincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Apakah Punca Kardiomiopati?

Kardiomiopati boleh berkembang daripada pelbagai punca, dan kadangkala doktor tidak dapat mengenal pasti sebab tertentu. Memahami punca-punca yang berpotensi membantu anda dan pasukan penjagaan kesihatan anda membuat keputusan yang tepat mengenai rawatan dan pencegahan.

Faktor genetik memainkan peranan penting dalam banyak kes. Jika anda mempunyai ahli keluarga yang menghidap kardiomiopati, anda mungkin mewarisi gen yang menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada menghidap penyakit ini sendiri.

Beberapa keadaan perubatan boleh menyebabkan kardiomiopati dari masa ke masa:

• Tekanan darah tinggi yang tidak dikawal dengan baik
• Penyakit arteri koronari atau serangan jantung terdahulu
• Diabetes, terutamanya apabila paras gula dalam darah tidak diurus dengan baik
• Gangguan tiroid, kedua-duanya terlalu aktif dan kurang aktif
• Jangkitan virus yang menjejaskan otot jantung
• Penyakit autoimun seperti lupus atau artritis rheumatoid
• Rawatan kanser tertentu, termasuk kemoterapi dan radiasi

Faktor gaya hidup juga boleh menyumbang kepada perkembangan kardiomiopati. Penyalahgunaan alkohol jangka panjang adalah punca yang diketahui, kerana alkohol yang berlebihan boleh merosakkan otot jantung secara langsung dari masa ke masa.

Ubat-ubatan dan bahan-bahan tertentu juga boleh membahayakan otot jantung anda. Ini termasuk beberapa dadah haram seperti kokain dan metamfetamin, serta beberapa ubat preskripsi apabila digunakan dalam jangka masa panjang.

Dalam kes yang jarang berlaku, kardiomiopati boleh berkembang semasa kehamilan atau sejurus selepas bersalin, satu keadaan yang dipanggil kardiomiopati peripartum. Punca tepatnya tidak difahami sepenuhnya, tetapi ia kelihatan berkaitan dengan tekanan yang dikenakan oleh kehamilan pada jantung.

Bila Perlu Berjumpa Doktor untuk Kardiomiopati?

Anda perlu menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang gejala yang mungkin menunjukkan masalah jantung. Pengesanan dan rawatan awal boleh membuat perbezaan yang ketara dalam hasil kesihatan jangka panjang anda.

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit dada, sesak nafas yang teruk, pengsan, atau degupan jantung yang cepat yang tidak bertambah baik dengan rehat. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan komplikasi serius yang memerlukan rawatan segera.

Jadualkan temu janji rutin jika anda perasan gejala yang lebih beransur-ansur seperti peningkatan keletihan, sesak nafas ringan semasa aktiviti yang anda biasa lakukan dengan mudah, atau bengkak di kaki yang tidak hilang semalaman.

Jika anda mempunyai sejarah keluarga kardiomiopati, kegagalan jantung, atau kematian jantung secara tiba-tiba, bincangkan perkara ini dengan doktor anda walaupun anda berasa sihat sepenuhnya. Saringan awal kadang-kadang boleh mengesan masalah sebelum gejala muncul.

Apakah Faktor Risiko untuk Kardiomiopati?

Beberapa faktor boleh meningkatkan kemungkinan anda menghidap kardiomiopati. Walaupun anda tidak dapat mengawal semua faktor risiko, memahami faktor-faktor ini membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan anda.

Sejarah keluarga mewakili salah satu faktor risiko yang paling kuat, terutamanya untuk kardiomiopati hipertrofik. Jika ibu bapa atau adik-beradik anda menghidap kardiomiopati, risiko anda meningkat dengan ketara berbanding penduduk umum.

Umur dan jantina juga memainkan peranan, walaupun berbeza untuk setiap jenis. Kardiomiopati yang diluaskan lebih kerap menjejaskan lelaki pertengahan umur, manakala kardiomiopati peripartum jelas hanya menjejaskan wanita semasa atau selepas kehamilan.

Keadaan perubatan yang membebankan jantung anda dari masa ke masa meningkatkan risiko anda:

• Tekanan darah tinggi yang berpanjangan
• Diabetes, terutamanya apabila tidak dikawal dengan baik
• Serangan jantung terdahulu atau penyakit arteri koronari
• Gangguan tiroid
• Apnea tidur
• Obesiti
• Penyakit buah pinggang

Faktor gaya hidup yang boleh anda kawal juga mempengaruhi risiko anda. Pengambilan alkohol yang banyak selama bertahun-tahun meningkatkan peluang anda untuk menghidap kardiomiopati yang diluaskan.

Sesetengah jangkitan, terutamanya jangkitan virus yang menjejaskan jantung, boleh mencetuskan kardiomiopati pada sesetengah orang. Walaupun anda tidak dapat mencegah semua jangkitan, mengekalkan kebersihan yang baik dan sentiasa mengikuti vaksinasi membantu mengurangkan risiko ini.

Apakah Komplikasi Kardiomiopati yang Mungkin?

Kardiomiopati boleh menyebabkan beberapa komplikasi serius jika tidak diurus dengan betul. Memahami masalah-masalah yang berpotensi ini membantu memotivasikan rawatan yang konsisten dan perubahan gaya hidup.

Kegagalan jantung ialah komplikasi yang paling biasa, berlaku apabila jantung anda tidak dapat mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan anda. Ini tidak bermakna jantung anda berhenti berfungsi, tetapi lebih tepatnya ia tidak berfungsi dengan cekap.

Masalah irama jantung, yang dipanggil aritmia, sering berkembang dengan kardiomiopati. Jantung anda mungkin berdegup terlalu cepat, terlalu perlahan, atau tidak teratur, yang boleh menyebabkan gejala seperti palpitasi, pening, atau pengsan.

Komplikasi yang lebih serius termasuk:

• Beku darah yang terbentuk di ruang jantung anda
• Strok jika beku darah bergerak ke otak anda
• Embolisme pulmonari jika beku darah bergerak ke paru-paru anda
• Kerusakan injap jantung anda
• Kerusakan buah pinggang daripada peredaran darah yang lemah
• Kerusakan hati daripada pengumpulan cecair

Dalam kes yang jarang berlaku, kardiomiopati boleh menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba, di mana jantung anda tiba-tiba berhenti berdegup dengan berkesan. Ini lebih cenderung berlaku dengan jenis kardiomiopati tertentu dan faktor risiko tertentu.

Berita baiknya ialah rawatan perubatan yang betul mengurangkan risiko komplikasi ini dengan ketara. Pemantauan secara tetap dan mengikuti pelan rawatan anda membantu mengesan masalah awal apabila ia paling boleh dirawat.

Bagaimana Kardiomiopati Didiagnosis?

Mendiagnosis kardiomiopati melibatkan beberapa ujian yang membantu doktor anda memahami betapa baiknya jantung anda berfungsi. Proses ini biasanya bermula dengan perbincangan terperinci tentang gejala dan sejarah perubatan anda.

Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, mendengar jantung dan paru-paru anda dengan stetoskop. Mereka akan memeriksa tanda-tanda seperti degupan jantung yang tidak teratur, pengekalan cecair, atau bunyi jantung yang luar biasa yang mungkin menunjukkan kardiomiopati.

Beberapa ujian membantu mengesahkan diagnosis dan menentukan jenis kardiomiopati:

• Elektrokardiogram (ECG) merakam aktiviti elektrik jantung anda
• Ekokardiogram menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan gambar jantung anda
• X-ray dada menunjukkan saiz dan bentuk jantung anda
• Ujian darah memeriksa tanda-tanda kerosakan jantung atau keadaan lain
• MRI jantung memberikan imej terperinci tentang struktur jantung anda
• Kateterisasi jantung memeriksa arteri koronari anda

Kadangkala doktor anda mungkin mengesyorkan ujian genetik, terutamanya jika anda mempunyai ahli keluarga yang menghidap kardiomiopati. Ini boleh membantu mengenal pasti bentuk yang diwarisi dan membimbing saringan untuk ahli keluarga lain.

Dalam kes tertentu, biopsi jantung mungkin diperlukan, walaupun ini kurang biasa. Ini melibatkan mengambil sampel tisu otot jantung yang kecil untuk pemeriksaan di bawah mikroskop.

Apakah Rawatan untuk Kardiomiopati?

Rawatan untuk kardiomiopati memberi tumpuan kepada menguruskan gejala, melambatkan perkembangan penyakit, dan mencegah komplikasi. Pelan rawatan khusus anda bergantung pada jenis kardiomiopati yang anda alami dan betapa teruknya gejala anda.

Ubat-ubatan membentuk asas rawatan bagi kebanyakan orang yang menghidap kardiomiopati. Ubat-ubatan ini membantu jantung anda berfungsi dengan lebih cekap dan mengurangkan tekanan pada otot jantung.

Ubat-ubatan biasa termasuk:

• Perencat ACE atau ARB untuk mengurangkan tekanan darah dan beban kerja jantung
• Beta-blocker untuk melambatkan kadar jantung dan mengurangkan tekanan darah
• Diuretik untuk membuang cecair berlebihan dan mengurangkan bengkak
• Penipis darah untuk mencegah pembentukan bekuan
• Ubat anti-aritmia untuk mengawal degupan jantung yang tidak teratur

Bagi sesetengah orang, alat perubatan boleh meningkatkan kualiti hidup dan kadar survival dengan ketara. Alat pacu jantung membantu mengawal irama jantung, manakala implantable cardioverter-defibrillator (ICD) boleh mencegah kematian jantung secara tiba-tiba.

Terapi resinkronisasi jantung menggunakan alat pacu jantung jenis khas untuk membantu kedua-dua bahagian jantung anda berdegup dengan lebih baik. Rawatan ini berfungsi dengan baik untuk jenis kegagalan jantung tertentu.

Dalam kes yang teruk di mana ubat-ubatan dan alat tidak mencukupi, pilihan pembedahan mungkin dipertimbangkan. Ini termasuk prosedur untuk membuang otot jantung yang berlebihan dalam kardiomiopati hipertrofik kepada pemindahan jantung dalam penyakit peringkat akhir.

Untuk kardiomiopati hipertrofik khususnya, satu prosedur yang dipanggil ablasi septal alkohol boleh membantu mengurangkan halangan kepada aliran darah. Ini melibatkan menyuntik alkohol ke dalam arteri kecil untuk mengecilkan otot yang menebal.

Bagaimana Mengambil Rawatan di Rumah Semasa Kardiomiopati?

Menguruskan kardiomiopati di rumah melibatkan membuat perubahan gaya hidup yang menyokong kesihatan jantung anda dan mengikuti pelan rawatan yang ditetapkan secara konsisten. Langkah-langkah ini boleh meningkatkan cara anda berasa setiap hari.

Mengambil ubat anda tepat seperti yang ditetapkan adalah penting untuk menguruskan kardiomiopati dengan berkesan. Sediakan penganjur pil atau gunakan peringatan telefon pintar untuk membantu anda kekal mengikut jadual ubat anda.

Pantau gejala anda setiap hari dan catat sebarang perubahan. Timbang berat badan anda pada masa yang sama setiap hari, kerana peningkatan berat badan secara tiba-tiba mungkin menunjukkan pengekalan cecair yang memerlukan perhatian perubatan.

Perubahan diet boleh membuat perbezaan yang besar dalam cara anda berasa:

• Hadkan pengambilan natrium kepada kurang daripada 2,000 mg sehari
• Hadkan pengambilan cecair jika doktor anda mengesyorkannya
• Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh
• Pilih protein tanpa lemak seperti ikan, ayam, dan kekacang
• Hadkan lemak tepu dan elakkan lemak trans

Kekal aktif seperti yang dibenarkan oleh keadaan anda, tetapi ikut garis panduan doktor anda tentang senaman. Ramai orang yang menghidap kardiomiopati mendapat manfaat daripada senaman sederhana yang tetap seperti berjalan atau berenang.

Elakkan atau hadkan pengambilan alkohol, kerana alkohol boleh memburukkan lagi kardiomiopati dan mengganggu beberapa ubat. Jika anda merokok, berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kesihatan jantung anda.

Dapatkan tidur yang mencukupi dan uruskan tekanan melalui teknik relaksasi, meditasi, atau kaunseling jika diperlukan. Kedua-dua tidur yang tidak cukup dan tekanan kronik boleh memburukkan lagi keadaan jantung.

Bagaimana Kardiomiopati Boleh Dicegah?

Walaupun anda tidak dapat mencegah bentuk kardiomiopati yang diwarisi, anda boleh mengurangkan risiko anda untuk menghidap jenis lain melalui pilihan gaya hidup yang sihat. Pencegahan memberi tumpuan kepada melindungi otot jantung anda daripada kerosakan dari masa ke masa.

Menguruskan keadaan kesihatan lain dengan berkesan membantu mencegah kardiomiopati daripada berkembang. Pastikan tekanan darah, diabetes, dan paras kolesterol anda dikawal dengan baik melalui ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup.

Mengekalkan gaya hidup sihat jantung dari usia muda:

• Bersenam secara tetap, mensasarkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti sederhana setiap minggu
• Ikuti diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh
• Mengekalkan berat badan yang sihat
• Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau
• Hadkan pengambilan alkohol
• Uruskan tekanan dengan berkesan
• Dapatkan tidur yang mencukupi

Elakkan bahan-bahan yang boleh merosakkan otot jantung anda, termasuk dadah haram seperti kokain dan metamfetamin. Berhati-hati dengan suplemen dan sentiasa bincangkannya dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Jika anda menerima rawatan kanser, bekerjasama rapat dengan pasukan perubatan anda untuk memantau fungsi jantung anda. Sesetengah rawatan kanser boleh menjejaskan jantung, tetapi pengesanan awal membolehkan langkah perlindungan.

Bagi orang yang mempunyai sejarah keluarga kardiomiopati, saringan tetap boleh membantu mengesan masalah awal apabila rawatan paling berkesan. Bincangkan jadual saringan yang sesuai dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Bagaimana Anda Perlu Bersedia untuk Temu Janji Doktor Anda?

Bersedia dengan baik untuk temu janji doktor anda membantu memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada lawatan anda dan bahawa penyedia penjagaan kesihatan anda mempunyai semua maklumat yang diperlukan untuk membantu anda dengan berkesan.

Tuliskan semua gejala anda, termasuk bila ia bermula, apa yang mencetuskannya, dan apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk. Berikan penjelasan khusus tentang bagaimana gejala menjejaskan aktiviti harian anda.

Bawa senarai lengkap semua ubat yang anda ambil, termasuk ubat preskripsi, ubat kaunter, vitamin, dan suplemen. Sertakan dos dan seberapa kerap anda mengambil setiap satu.

Kumpulkan maklumat tentang sejarah perubatan keluarga anda, terutamanya mana-mana saudara mara yang mempunyai masalah jantung, kardiomiopati, atau kematian jantung secara tiba-tiba. Maklumat ini membantu doktor anda menilai faktor risiko anda.

Sediakan soalan untuk ditanya kepada doktor anda:

• Apakah jenis kardiomiopati yang saya alami?
• Apakah punca keadaan saya?
• Apakah rawatan yang anda syorkan?
• Apakah aktiviti yang perlu saya elakkan?
• Seberapa kerap saya memerlukan temu janji susulan?
• Adakah ahli keluarga saya perlu disaring?

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan ke temu janji anda. Mereka boleh membantu anda mengingati maklumat penting dan memberikan sokongan emosi semasa lawatan yang mungkin agak membebankan.

Tuliskan soalan anda terlebih dahulu supaya anda tidak melupakannya semasa temu janji. Jangan ragu untuk meminta penjelasan jika anda tidak memahami sesuatu yang dijelaskan oleh doktor anda.

Apakah Pengetahuan Utama Mengenai Kardiomiopati?

Kardiomiopati ialah keadaan yang boleh diurus apabila didiagnosis dan dirawat dengan betul. Walaupun ia memerlukan penjagaan perubatan berterusan dan penyesuaian gaya hidup, ramai orang yang menghidap kardiomiopati menjalani kehidupan yang penuh dan aktif.

Pengesanan awal membuat perbezaan yang ketara dalam hasil, jadi jangan abaikan gejala seperti sesak nafas, keletihan, atau bengkak. Tanda-tanda ini perlu dinilai secara perubatan, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko penyakit jantung.

Bekerjasama rapat dengan pasukan penjagaan kesihatan anda dan mengikuti pelan rawatan anda secara konsisten memberi anda peluang terbaik untuk hasil yang positif. Ini termasuk mengambil ubat seperti yang ditetapkan, membuat perubahan gaya hidup yang disyorkan, dan menghadiri temu janji susulan secara tetap.

Ingat bahawa menghidap kardiomiopati tidak bermakna hidup anda telah berakhir. Dengan penjagaan yang betul, ramai orang terus bekerja, bersenam, dan menikmati aktiviti yang mereka sukai, hanya dengan beberapa pengubahsuaian dan perhatian tambahan kepada kesihatan jantung.

Soalan Lazim Mengenai Kardiomiopati

Bolehkah anda bersenam dengan kardiomiopati?

Kebanyakan orang yang menghidap kardiomiopati boleh dan harus bersenam, tetapi jenis dan intensiti bergantung pada keadaan dan gejala khusus anda. Pakar kardiologi anda mungkin mengesyorkan pemulihan jantung atau garis panduan senaman khusus yang disesuaikan dengan situasi anda. Secara amnya, aktiviti sederhana seperti berjalan, berenang, atau berbasikal pegun adalah bermanfaat, manakala sukan intensiti tinggi atau kompetitif mungkin perlu dielakkan.

Adakah kardiomiopati diwarisi?

Sesetengah jenis kardiomiopati diwarisi, terutamanya kardiomiopati hipertrofik dan beberapa bentuk kardiomiopati yang diluaskan. Jika anda mempunyai sejarah keluarga kardiomiopati, kaunseling genetik dan ujian mungkin disyorkan. Ahli keluarga mungkin memerlukan saringan walaupun mereka tidak mempunyai gejala, kerana pengesanan awal membolehkan pengurusan yang lebih baik.

Berapa lama anda boleh hidup dengan kardiomiopati?

Jangka hayat dengan kardiomiopati berbeza-beza bergantung pada jenis, keterukan, seberapa awal ia dikesan, dan seberapa baik ia bertindak balas terhadap rawatan. Ramai orang menjalani jangka hayat normal atau hampir normal dengan penjagaan perubatan yang betul. Kuncinya ialah mengikuti pelan rawatan anda, membuat pilihan gaya hidup yang sihat, dan menjalani pemantauan perubatan secara tetap.

Bolehkah kardiomiopati disembuhkan?

Pada masa ini, tiada ubat untuk kebanyakan jenis kardiomiopati, tetapi keadaan ini boleh diurus dengan berkesan dengan rawatan yang betul. Dalam sesetengah kes, seperti kardiomiopati yang disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol atau ubat-ubatan tertentu, fungsi jantung mungkin bertambah baik dengan ketara jika punca utama dikeluarkan. Bagi kes yang teruk, pemindahan jantung mungkin dipertimbangkan sebagai pilihan rawatan.

Makanan apa yang perlu anda elakkan dengan kardiomiopati?

Orang yang menghidap kardiomiopati harus menghadkan makanan tinggi natrium seperti daging proses, sup dalam tin, dan makanan restoran, kerana natrium berlebihan boleh menyebabkan pengekalan cecair dan memburukkan lagi gejala. Anda juga harus menghadkan alkohol, kerana ia boleh merosakkan otot jantung lagi. Doktor anda juga mungkin mengesyorkan menghadkan cecair jika anda mempunyai kegagalan jantung yang teruk. Fokus pada memakan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak sebaliknya.