Apakah Kegagalan Jantung? Gejala, Punca & Rawatan

Apakah Kegagalan Jantung?

Kegagalan jantung bermaksud jantung anda tidak dapat mengepam darah dengan sebaik mungkin untuk memenuhi keperluan badan anda. Ini tidak bermakna jantung anda telah berhenti berfungsi sepenuhnya atau akan berhenti.

Bayangkan jantung anda sebagai pam yang semakin lemah dari masa ke masa. Apabila ini berlaku, darah mungkin akan terkumpul di paru-paru, kaki, buku lali, dan kaki anda. Organ dan otot anda tidak mendapat darah yang kaya oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.

Kegagalan jantung adalah keadaan kronik yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup yang betul, ramai orang yang mengalami kegagalan jantung menjalani kehidupan yang penuh dan aktif selama bertahun-tahun.

Keadaan ini biasanya berkembang secara beransur-ansur, walaupun kadang-kadang boleh berlaku secara tiba-tiba selepas serangan jantung atau masalah jantung yang lain. Jantung anda cuba untuk menampung dengan bekerja lebih keras, tetapi akhirnya ia tidak dapat memenuhi permintaan tersebut.

Apakah Gejala Kegagalan Jantung?

Gejala kegagalan jantung berkembang kerana badan anda tidak mendapat darah yang kaya oksigen yang mencukupi, dan cecair mungkin terkumpul di bahagian badan yang berbeza. Tanda-tanda ini sering bermula ringan dan menjadi lebih teruk dari masa ke masa.

Gejala yang paling biasa yang mungkin anda perhatikan termasuk:

• Sesak nafas semasa aktiviti harian atau apabila berbaring
• Berasa letih atau lemah, walaupun dengan aktiviti ringan
• Bengkak di kaki, buku lali, kaki, atau perut
• Degupan jantung yang cepat atau tidak teratur
• Batuk atau mengi yang berterusan, kadang-kadang dengan kahak putih atau merah jambu
• Peningkatan berat badan secara tiba-tiba akibat pengumpulan cecair
• Kesukaran menumpukan perhatian atau kekeliruan
• Sakit dada atau tekanan

Sesetengah orang juga mengalami gejala yang kurang biasa seperti loya, hilang selera makan, atau perlu membuang air kecil lebih kerap pada waktu malam. Ini berlaku kerana cecair terkumpul di dalam perut anda atau kerana buah pinggang anda berfungsi secara berbeza apabila jantung anda tidak mengepam dengan baik.

Gejala boleh datang dan pergi, dan ia mungkin menjadi lebih baik atau lebih teruk bergantung pada tahap aktiviti anda, apa yang anda makan, dan betapa baiknya anda menguruskan keadaan anda.

Apakah Jenis-jenis Kegagalan Jantung?

Kegagalan jantung dikelaskan berdasarkan bahagian kitaran pengepaman jantung anda yang terjejas dan betapa teruknya gejala anda. Memahami jenis anda membantu doktor anda memilih rawatan terbaik untuk anda.

Jenis utama termasuk:

• Kegagalan jantung dengan pengurangan pecahan ejeksi (HFrEF): Otot jantung anda lemah dan tidak dapat memerah dengan baik untuk mengepam darah keluar
• Kegagalan jantung dengan pecahan ejeksi yang terpelihara (HFpEF): Otot jantung anda kaku dan tidak dapat berehat dengan betul untuk mengisi dengan darah
• Kegagalan jantung dengan pengurangan pecahan ejeksi yang sedikit (HFmrEF): Fungsi jantung anda berada di antara dua jenis yang lain

Doktor juga mengklasifikasikan kegagalan jantung berdasarkan sejauh mana ia mengehadkan aktiviti harian anda. Kelas I bermakna anda tidak mempunyai gejala semasa aktiviti biasa, manakala Kelas IV bermakna anda mempunyai gejala walaupun ketika berehat.

Jenis kegagalan jantung anda mungkin berubah dari masa ke masa, itulah sebabnya doktor anda akan memantau keadaan anda secara berkala dan menyesuaikan pelan rawatan anda seperti yang diperlukan.

Apakah Punca Kegagalan Jantung?

Kegagalan jantung berkembang apabila sesuatu merosakkan otot jantung anda atau menyebabkannya bekerja terlalu keras untuk jangka masa yang terlalu lama. Banyak keadaan yang berbeza boleh menyebabkan kelemahan atau kekakuan jantung anda.

Punca yang paling biasa termasuk:

• Penyakit arteri koronari, yang mengurangkan aliran darah ke otot jantung anda
• Tekanan darah tinggi, yang memaksa jantung anda bekerja lebih keras
• Serangan jantung, yang boleh merosakkan sebahagian daripada otot jantung anda
• Diabetes, yang boleh merosakkan saluran darah dan saraf yang mengawal jantung anda
• Masalah injap jantung yang menyebabkan jantung anda berfungsi secara tidak cekap
• Kardiomiopati, penyakit yang secara langsung menjejaskan otot jantung anda
• Irama jantung yang tidak teratur yang boleh melemahkan jantung anda dari masa ke masa

Punca yang kurang biasa termasuk jangkitan virus pada jantung, penggunaan alkohol yang berlebihan, rawatan kanser tertentu, atau keadaan keturunan yang menjejaskan otot jantung anda. Kadang-kadang, pelbagai faktor bekerjasama untuk menyebabkan kegagalan jantung.

Dalam sesetengah kes, doktor tidak dapat mengenal pasti punca tertentu, yang dipanggil kegagalan jantung idiopatik. Walaupun tanpa mengetahui punca yang tepat, rawatan yang berkesan masih tersedia.

Bila Perlu Berjumpa Doktor untuk Kegagalan Jantung?

Anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika anda perasan gejala yang mungkin menunjukkan kegagalan jantung, terutamanya jika ia baru atau semakin teruk. Diagnosis dan rawatan awal boleh membantu melindungi jantung anda dan meningkatkan kualiti hidup anda.

Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami sesak nafas semasa aktiviti biasa, keletihan yang tidak dapat dijelaskan, atau bengkak di kaki dan kaki anda. Gejala ini boleh berkembang secara beransur-ansur, jadi anda mungkin tidak menyedarinya pada mulanya.

Hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera jika anda mengalami sesak nafas yang teruk, sakit dada, pengsan, atau degupan jantung yang cepat dan tidak teratur. Ini mungkin tanda-tanda kecemasan kegagalan jantung yang memerlukan rawatan segera.

Hubungi juga doktor anda jika anda bertambah berat badan lebih daripada 2-3 paun dalam sehari atau 5 paun dalam seminggu, kerana ini mungkin menunjukkan pengumpulan cecair. Jangan tunggu untuk melihat jika gejala bertambah baik sendiri.

Apakah Faktor Risiko untuk Kegagalan Jantung?

Beberapa faktor boleh meningkatkan peluang anda untuk menghidapi kegagalan jantung, walaupun mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mendapat keadaan ini. Memahami faktor-faktor ini membantu anda dan doktor anda bekerjasama untuk melindungi kesihatan jantung anda.

Faktor risiko yang paling penting termasuk:

• Usia melebihi 65 tahun, kerana jantung anda secara semula jadi berubah dari masa ke masa
• Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal dengan baik
• Sejarah serangan jantung atau penyakit jantung yang lain
• Diabetes, terutamanya jika gula darah tidak diurus dengan baik
• Sejarah keluarga kegagalan jantung atau keadaan jantung yang lain
• Obesiti, yang memberi tekanan tambahan pada jantung anda
• Apnea tidur, yang boleh memberi tekanan kepada sistem kardiovaskular anda
• Merokok atau penggunaan tembakau

Faktor lain yang mungkin menyumbang termasuk penggunaan alkohol yang berlebihan, ubat-ubatan tertentu, jangkitan virus, dan keadaan seperti penyakit buah pinggang atau gangguan tiroid. Sesetengah orang dilahirkan dengan kecacatan jantung yang meningkatkan risiko mereka kemudian dalam kehidupan.

Berita baiknya ialah banyak faktor risiko boleh diuruskan melalui perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau rawatan lain. Bekerja dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk menangani faktor-faktor ini boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara.

Apakah Komplikasi Kegagalan Jantung yang Mungkin?

Kegagalan jantung boleh menyebabkan pelbagai komplikasi kerana jantung anda tidak mengepam darah dengan berkesan ke seluruh badan anda. Memahami masalah yang berpotensi ini membantu anda mengenali tanda amaran dan bekerjasama dengan doktor anda untuk mencegahnya.

Komplikasi biasa termasuk:

• Masalah buah pinggang, kerana pengurangan aliran darah menjejaskan bagaimana buah pinggang anda berfungsi
• Kerusakan hati daripada darah yang terkumpul di hati anda
• Masalah irama jantung, yang boleh mengancam nyawa
• Bekuan darah yang boleh menyebabkan strok atau masalah paru-paru
• Edema pulmonari, atau cecair di paru-paru anda
• Masalah injap jantung yang boleh bertambah buruk dari masa ke masa

Komplikasi yang kurang biasa tetapi serius termasuk kematian jantung secara tiba-tiba atau keperluan untuk rawatan lanjutan seperti pemindahan jantung atau pam jantung mekanikal. Sesetengah orang mengalami kemurungan atau kebimbangan yang berkaitan dengan keadaan mereka.

Penjagaan perubatan yang kerap dan mengikuti pelan rawatan anda boleh membantu mencegah atau menguruskan kebanyakan komplikasi. Doktor anda akan memantau anda dengan teliti dan menyesuaikan rawatan anda seperti yang diperlukan untuk memastikan anda sihat.

Bagaimanakah Kegagalan Jantung Boleh Dicegah?

Walaupun anda tidak boleh mencegah semua kes kegagalan jantung, anda boleh mengurangkan risiko anda dengan ketara dengan menjaga jantung anda dan menguruskan keadaan yang boleh menyebabkan masalah jantung. Banyak strategi pencegahan yang paling berkesan adalah perkara yang boleh anda lakukan setiap hari.

Langkah pencegahan utama termasuk mengawal tekanan darah anda melalui diet, senaman, dan ubat-ubatan jika diperlukan. Tekanan darah tinggi adalah salah satu punca utama kegagalan jantung, tetapi ia boleh dirawat.

Menguruskan diabetes dengan teliti membantu melindungi jantung dan saluran darah anda. Pastikan paras gula darah anda berada dalam julat sasaran anda melalui diet, senaman, dan ubat-ubatan seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.

Jangan merokok, dan jika anda merokok, berhenti secepat mungkin. Merokok merosakkan jantung dan saluran darah anda, menjadikan kegagalan jantung lebih mungkin. Doktor anda boleh membantu anda mencari sumber untuk berhenti dengan jayanya.

Kekal aktif secara fizikal dengan senaman yang kerap, makan diet sihat jantung yang rendah garam dan lemak tepu, mengekalkan berat badan yang sihat, dan hadkan alkohol. Pilihan gaya hidup ini berfungsi bersama untuk mengekalkan jantung anda yang kuat.

Bagaimanakah Kegagalan Jantung Didiagnosis?

Mendiagnosis kegagalan jantung melibatkan beberapa langkah untuk memahami betapa baiknya jantung anda berfungsi dan apa yang mungkin menyebabkan gejala anda. Doktor anda akan bermula dengan sejarah perubatan anda dan pemeriksaan fizikal, kemudian menggunakan pelbagai ujian untuk mendapatkan gambaran yang lengkap.

Semasa lawatan anda, doktor anda akan mendengar jantung dan paru-paru anda, memeriksa bengkak di kaki dan kaki anda, dan bertanya tentang gejala anda. Mereka ingin tahu bila gejala bermula, apa yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk, dan bagaimana ia menjejaskan aktiviti harian anda.

Ujian biasa termasuk ujian darah untuk memeriksa bahan yang menunjukkan tekanan jantung, sinar-X dada untuk melihat sama ada jantung anda membesar atau jika terdapat cecair di paru-paru anda, dan elektrokardiogram (ECG) untuk memeriksa irama jantung anda.

Ekokardiogram biasanya merupakan ujian yang paling penting. Ultrasound jantung ini menunjukkan betapa baiknya jantung anda mengepam darah dan boleh mengenal pasti masalah dengan injap jantung atau struktur. Ia tidak menyakitkan dan memberikan maklumat terperinci tentang fungsi jantung anda.

Ujian tambahan mungkin termasuk ujian tekanan, kateterisasi jantung, atau kajian pengimejan lanjutan, bergantung pada keadaan khusus anda dan apa yang doktor anda perlu ketahui untuk merancang rawatan anda.

Apakah Rawatan untuk Kegagalan Jantung?

Rawatan kegagalan jantung memberi tumpuan kepada membantu jantung anda berfungsi dengan lebih baik, mengurangkan gejala, dan mencegah keadaan daripada menjadi lebih teruk. Pelan rawatan anda akan disesuaikan dengan jenis kegagalan jantung dan kesihatan keseluruhan anda.

Ubat-ubatan biasanya merupakan rawatan baris pertama dan mungkin termasuk:

• Perencat ACE atau ARB untuk melonggarkan saluran darah dan mengurangkan beban kerja jantung anda
• Perencat beta untuk melambatkan kadar jantung anda dan mengurangkan tekanan darah
• Diuretik untuk membantu badan anda menyingkirkan cecair berlebihan
• Antagonis aldosteron untuk membantu buah pinggang anda membuang natrium dan cecair
• Ubat-ubatan yang lebih baru seperti perencat SGLT2 yang boleh membantu jantung anda berfungsi dengan lebih cekap

Sesetengah orang mungkin memerlukan alat seperti alat pacu jantung untuk membantu jantung mereka berdegup dengan teratur, atau defibrillator yang boleh ditanam untuk mencegah irama jantung yang berbahaya. Dalam kes yang teruk, prosedur seperti pembaikan atau penggantian injap jantung mungkin diperlukan.

Untuk kegagalan jantung yang teruk, pilihan termasuk pam jantung mekanikal atau pemindahan jantung. Rawatan ini disediakan untuk orang yang mempunyai gejala yang paling teruk yang belum bertindak balas terhadap rawatan lain.

Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk mencari gabungan rawatan yang tepat dan menyesuaikannya dari masa ke masa berdasarkan bagaimana anda bertindak balas dan bagaimana keadaan anda berubah.

Bagaimana untuk Menjaga Diri di Rumah dengan Kegagalan Jantung?

Menguruskan kegagalan jantung di rumah adalah bahagian penting dalam pelan rawatan anda. Tindakan harian yang kecil boleh membuat perbezaan yang besar dalam bagaimana anda berasa dan membantu mencegah keadaan anda daripada menjadi lebih teruk.

Pantau berat badan anda setiap hari pada masa yang sama, sebaik-baiknya pada waktu pagi selepas menggunakan tandas. Tuliskannya dan hubungi doktor anda jika anda bertambah berat badan lebih daripada 2-3 paun dalam satu hari atau 5 paun dalam seminggu, kerana ini mungkin bermakna cecair sedang terkumpul.

Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan, walaupun anda berasa lebih baik. Sediakan penganjur pil atau gunakan peringatan telefon untuk membantu anda mengingati. Jangan berhenti atau menukar ubat tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.

Hadkan pengambilan natrium anda kepada kurang daripada 2,300 mg sehari, atau jumlah yang doktor anda cadangkan. Baca label makanan dengan teliti, kerana natrium tersembunyi dalam banyak makanan yang diproses, makanan restoran, dan juga beberapa ubat-ubatan.

Kekal aktif dalam had anda. Tanya doktor anda aktiviti apa yang selamat untuk anda. Malah senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu menguatkan jantung anda dan meningkatkan tahap tenaga anda.

Urus pengambilan cecair anda seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Sesetengah orang perlu mengehadkan cecair, manakala yang lain tidak. Ketahui cadangan khusus anda dan ikuti dengan konsisten.

Bagaimana Anda Patut Bersedia untuk Temujanji Doktor Anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda membantu memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada masa anda bersama dan doktor anda mempunyai semua maklumat yang diperlukan untuk memberikan penjagaan terbaik. Sedikit persediaan boleh membuat perbezaan yang besar.

Simpan log harian berat badan, gejala, dan bagaimana perasaan anda. Catatkan aktiviti apa yang menyebabkan anda sesak nafas, betapa baiknya anda tidur, dan sebarang bengkak yang anda perhatikan. Maklumat ini membantu doktor anda memahami bagaimana keadaan anda berkembang.

Bawa senarai lengkap semua ubat anda, termasuk nama, dos, dan berapa kerap anda mengambilnya. Sertakan ubat-ubatan kaunter, suplemen, dan ubat-ubatan herba, kerana ini boleh berinteraksi dengan ubat kegagalan jantung anda.

Tulis soalan sebelum temu janji anda supaya anda tidak lupa untuk bertanya. Anda mungkin ingin mengetahui tentang gejala baru, sekatan aktiviti, kesan sampingan ubat, atau bila perlu menghubungi untuk mendapatkan bantuan.

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan untuk membantu anda mengingati apa yang dikatakan doktor dan untuk memberikan sokongan. Mereka juga boleh membantu anda mengingati soalan yang ingin anda tanyakan.

Bawa kad insurans anda, senarai doktor lain anda, dan sebarang keputusan ujian terkini daripada penyedia penjagaan kesihatan lain. Ini membantu doktor anda menyelaras penjagaan anda dengan berkesan.

Apakah Pengetahuan Utama Mengenai Kegagalan Jantung?

Kegagalan jantung adalah keadaan serius tetapi boleh diurus yang menjejaskan betapa baiknya jantung anda mengepam darah ke badan anda. Walaupun diagnosis itu boleh terasa membebankan, ramai orang yang mengalami kegagalan jantung menjalani kehidupan yang penuh dan aktif dengan rawatan dan penjagaan diri yang betul.

Perkara paling penting yang perlu diingat ialah kegagalan jantung boleh dirawat. Ubat-ubatan, perubahan gaya hidup, dan kadang-kadang prosedur boleh membantu jantung anda berfungsi dengan lebih baik, mengurangkan gejala, dan mencegah keadaan daripada menjadi lebih teruk.

Penyertaan aktif anda dalam penjagaan anda membuat perbezaan yang besar. Mengambil ubat seperti yang ditetapkan, memantau berat badan anda, makan diet sihat jantung, kekal aktif dalam had anda, dan membuat temu janji doktor secara tetap adalah semua bahagian penting dalam menguruskan keadaan anda.

Jangan teragak-agak untuk menghubungi pasukan penjagaan kesihatan anda apabila anda mempunyai soalan atau kebimbangan. Mereka berada di sana untuk menyokong anda, dan campur tangan awal boleh mencegah masalah daripada menjadi serius.

Dengan penjagaan dan komitmen yang betul terhadap kesihatan anda, anda boleh terus melakukan banyak perkara yang anda nikmati semasa hidup dengan kegagalan jantung.

Soalan Lazim Mengenai Kegagalan Jantung

Bolehkah kegagalan jantung disembuhkan?

Kegagalan jantung biasanya merupakan keadaan kronik yang tidak boleh disembuhkan, tetapi ia boleh diurus dengan berkesan. Dengan rawatan yang betul, ramai orang melihat peningkatan yang ketara dalam gejala dan kualiti hidup mereka. Sesetengah orang yang mengalami kegagalan jantung yang disebabkan oleh keadaan yang boleh dirawat seperti masalah tiroid atau jangkitan tertentu mungkin melihat fungsi jantung mereka kembali normal setelah punca yang mendasarinya ditangani.

Berapa lama seseorang boleh hidup dengan kegagalan jantung?

Jangkaan hayat dengan kegagalan jantung berbeza-beza bergantung kepada banyak faktor, termasuk keterukan keadaan anda, kesihatan keseluruhan anda, betapa baiknya anda bertindak balas terhadap rawatan, dan betapa aktifnya anda menyertai penjagaan anda. Ramai orang hidup selama bertahun-tahun atau bahkan beberapa dekad dengan kegagalan jantung, terutamanya apabila ia didiagnosis awal dan diurus dengan baik. Doktor anda boleh memberi anda gambaran yang lebih baik tentang keadaan khusus anda.

Adakah kegagalan jantung sama dengan serangan jantung?

Tidak, kegagalan jantung dan serangan jantung adalah keadaan yang berbeza. Serangan jantung berlaku apabila aliran darah ke sebahagian daripada otot jantung anda tiba-tiba tersekat, biasanya oleh bekuan darah. Kegagalan jantung adalah keadaan kronik di mana jantung anda secara beransur-ansur menjadi kurang mampu untuk mengepam darah dengan berkesan. Walau bagaimanapun, mengalami serangan jantung boleh merosakkan otot jantung anda dan menyebabkan kegagalan jantung kemudian.

Bolehkah senaman membantu kegagalan jantung?

Ya, senaman yang kerap biasanya bermanfaat untuk orang yang mengalami kegagalan jantung, tetapi ia perlu jenis dan jumlah yang betul untuk keadaan anda. Senaman boleh membantu menguatkan jantung anda, meningkatkan tahap tenaga anda, dan meningkatkan kualiti hidup anda. Walau bagaimanapun, anda hanya perlu bersenam di bawah bimbingan doktor anda dan mengikut cadangan khusus mereka tentang aktiviti apa yang selamat untuk anda.

Makanan apa yang perlu saya elakkan dengan kegagalan jantung?

Perubahan diet yang paling penting ialah mengehadkan natrium untuk membantu mencegah pengumpulan cecair. Elakkan makanan yang diproses, sup dalam tin, daging sejuk beku, makanan segera, dan makanan restoran, yang sering tinggi natrium. Anda mungkin juga perlu mengehadkan cecair jika doktor anda mengesyorkannya. Fokus pada buah-buahan dan sayur-sayuran segar, protein tanpa lemak, bijirin penuh, dan makanan yang disediakan di rumah di mana anda boleh mengawal bahan-bahannya.