Strok Haba

Panas badan ialah satu keadaan yang disebabkan oleh badan menjadi terlalu panas. Ini biasanya berlaku disebabkan pendedahan kepada suhu tinggi atau aktiviti fizikal dalam suhu tinggi untuk tempoh yang lama. Terdapat beberapa peringkat kecederaan akibat haba, dan strok haba adalah yang paling serius. Ia boleh berlaku jika suhu badan meningkat kepada 104 F (40 C) atau lebih tinggi. Strok haba paling biasa berlaku pada bulan-bulan musim panas. Strok haba memerlukan rawatan kecemasan. Jika tidak dirawat, strok haba boleh dengan cepat merosakkan otak, jantung, buah pinggang dan otot. Kerosakan ini akan bertambah buruk jika rawatan ditangguhkan, yang meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.

Simptom strok haba termasuk: Suhu badan tinggi. Suhu badan teras 104 darjah Fahrenheit (40 darjah Celsius) atau lebih tinggi adalah tanda utama strok haba. Perubahan dalam keadaan mental atau tingkah laku. Kekeliruan, kegelisahan, pertuturan yang tidak jelas, mudah marah, delirium, sawan dan koma semuanya boleh disebabkan oleh strok haba. Perubahan corak peluh. Dalam strok haba yang disebabkan oleh cuaca panas, kulit terasa panas dan kering apabila disentuh. Walau bagaimanapun, dalam strok haba yang disebabkan oleh senaman yang kuat, peluh mungkin banyak. Mual dan muntah. Seseorang yang mengalami strok haba mungkin berasa loya atau muntah. Kulit kemerahan. Kulit mungkin menjadi merah apabila suhu badan meningkat. Pernafasan laju. Pernafasan mungkin menjadi laju dan cetek. Kadar denyutan jantung yang laju. Denyutan nadi mungkin meningkat dengan ketara kerana tekanan haba memberi beban yang melampau pada jantung untuk membantu menyejukkan badan. Sakit kepala. Strok haba boleh menyebabkan kepala berdenyut-denyut. Jika anda fikir seseorang mungkin mengalami strok haba, dapatkan bantuan perubatan segera. Hubungi 911 atau nombor perkhidmatan kecemasan tempatan anda. Ambil tindakan segera untuk menyejukkan orang yang mengalami strok haba semasa menunggu rawatan kecemasan. Bawa orang itu ke tempat teduh atau di dalam rumah.Tanggalkan pakaian berlebihan. Sejukkan orang itu dengan apa sahaja cara yang ada — masukkan ke dalam tab mandi air sejuk atau pancuran air sejuk, sembur dengan hos taman, lap dengan air sejuk, kipas sambil menyembur dengan air sejuk, atau letakkan pek ais atau tuala basah yang sejuk pada kepala, leher, ketiak dan pangkal paha orang itu.

Jika anda fikir seseorang mungkin mengalami strok haba, dapatkan bantuan perubatan segera. Hubungi 911 atau nombor khidmat kecemasan setempat anda. Ambil tindakan segera untuk menyejukkan orang yang mengalami strok haba semasa menunggu rawatan kecemasan. Bawa orang itu ke tempat teduh atau di dalam rumah.Tanggalkan pakaian berlebihan.Sejukkan orang itu dengan apa sahaja cara yang ada — masukkan ke dalam tab mandi air sejuk atau pancuran air sejuk, sembur dengan hos taman, span dengan air sejuk, kipas semasa menyembur dengan air sejuk, atau letakkan pek ais atau tuala basah yang sejuk pada kepala, leher, ketiak dan pangkal paha orang itu.

Panas badan boleh berlaku akibat: Terdedah kepada persekitaran yang panas. Dalam sejenis strok haba, yang dipanggil strok haba bukan senaman (klasik), berada di persekitaran panas menyebabkan peningkatan suhu badan teras. Jenis strok haba ini biasanya berlaku selepas terdedah kepada cuaca panas dan lembap, terutamanya untuk tempoh masa yang lama. Ia paling kerap berlaku pada warga emas dan orang yang mempunyai keadaan kesihatan yang berterusan. Melakukan aktiviti yang memenatkan. Strok haba akibat senaman disebabkan oleh peningkatan suhu badan teras yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang sengit dalam cuaca panas. Sesiapa sahaja yang bersenam atau bekerja dalam cuaca panas boleh mendapat strok haba akibat senaman, tetapi ia lebih cenderung berlaku jika anda tidak biasa dengan suhu yang tinggi. Dalam mana-mana jenis strok haba, keadaan anda boleh disebabkan oleh: Memakai pakaian berat yang menghalang peluh daripada tersejat dengan mudah dan menyejukkan badan. Minum alkohol, yang boleh menjejaskan keupayaan badan untuk mengawal suhu. Menjadi dehidrasi dengan tidak minum air yang mencukupi untuk menambah cecair yang hilang melalui peluh.

Sesiapa sahaja boleh mengalami strok haba, tetapi beberapa faktor meningkatkan risiko anda: Umur. Keupayaan untuk mengatasi haba yang melampau bergantung kepada kekuatan sistem saraf pusat. Pada kanak-kanak yang sangat muda, sistem saraf pusat belum berkembang sepenuhnya. Pada orang dewasa yang berumur lebih 65 tahun, sistem saraf pusat menjadi kurang responsif, yang menyebabkan badan kurang berupaya mengatasi perubahan suhu badan. Kedua-dua kumpulan umur biasanya mengalami kesukaran untuk kekal terhidrat, yang juga meningkatkan risiko. Penghasilan dalam cuaca panas. Latihan ketenteraan dan penyertaan dalam sukan, seperti bola sepak atau acara larian jarak jauh, dalam cuaca panas adalah antara situasi yang boleh menyebabkan strok haba. Pendedahan secara tiba-tiba kepada cuaca panas. Orang ramai mungkin lebih mudah terdedah kepada penyakit berkaitan haba apabila mereka terdedah kepada peningkatan suhu secara tiba-tiba, seperti semasa gelombang haba awal musim panas atau perjalanan ke iklim yang lebih panas. Hadkan aktiviti sekurang-kurangnya beberapa hari untuk memberi masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu. Walau bagaimanapun, masih mungkin terdapat peningkatan risiko strok haba sehingga seseorang mengalami suhu yang lebih tinggi selama beberapa minggu. Ketiadaan penyaman udara. Kipas mungkin membuat anda berasa lebih baik, tetapi semasa cuaca panas yang berterusan, penyaman udara adalah cara yang paling berkesan untuk menyejukkan dan menurunkan kelembapan. Ubat-ubatan tertentu. Sesetengah ubat-ubatan menjejaskan keupayaan badan anda untuk kekal terhidrat dan bertindak balas terhadap haba. Berhati-hatilah terutamanya dalam cuaca panas jika anda mengambil ubat-ubatan yang menyempitkan saluran darah anda (vasoconstrictors), mengawal tekanan darah anda dengan menyekat adrenalin (beta blockers), menyingkirkan natrium dan air daripada badan anda (diuretik), atau mengurangkan simptom psikiatri (antidepressants atau antipsikotik). Perangsang untuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) dan perangsang haram seperti amfetamin dan kokain juga menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada strok haba. Keadaan kesihatan tertentu. Penyakit kronik tertentu, seperti penyakit jantung atau paru-paru, mungkin meningkatkan risiko strok haba anda. Begitu juga dengan berat badan berlebihan, kurang aktif dan mempunyai sejarah strok haba sebelum ini.

Panas badan boleh mengakibatkan beberapa komplikasi, bergantung kepada berapa lama suhu badan berada pada tahap tinggi. Komplikasi serius termasuklah: Kerosakan organ penting. Tanpa tindak balas pantas untuk menurunkan suhu badan, panasan badan boleh menyebabkan otak atau organ penting lain bengkak, mungkin mengakibatkan kerosakan kekal. Kematian. Tanpa rawatan segera dan mencukupi, panasan badan boleh membawa maut.