Apakah Pneumonia? Gejala, Punca & Rawatan

Pneumonia ialah jangkitan yang menyebabkan keradangan pada pundi udara di satu atau kedua-dua paru-paru anda. Pundi udara kecil ini, yang dipanggil alveoli, dipenuhi dengan cecair atau nanah, menyukarkan anda untuk bernafas dengan betul.

Bayangkan paru-paru anda seperti belon kecil yang perlu kekal bersih untuk berfungsi dengan baik. Apabila pneumonia menyerang, belon ini tersumbat dengan cecair pekat, yang menerangkan mengapa pernafasan menjadi sukar dan menyakitkan. Berita baiknya ialah kebanyakan kes pneumonia boleh dirawat dengan berkesan, terutamanya jika dikesan awal.

Apakah gejala pneumonia?

Gejala pneumonia boleh berbeza dari ringan hingga teruk, dan ia sering berkembang secara beransur-ansur selama beberapa hari. Badan anda bekerja keras untuk melawan jangkitan, itulah sebabnya anda mungkin berasa tidak sihat.

Gejala yang paling biasa yang mungkin anda alami termasuk:

• Batuk yang menghasilkan kahak pekat, kuning, hijau, atau berdarah
• Demam dan menggigil yang membuatkan anda berasa panas dan sejuk secara bergilir-gilir
• Sesak nafas, terutamanya semasa melakukan aktiviti biasa
• Sakit dada yang tajam yang menjadi lebih teruk apabila anda bernafas dalam atau batuk
• Keletihan yang melampau yang tidak bertambah baik walaupun berehat
• Mual, muntah, atau cirit-birit
• Kekeliruan, terutamanya pada warga emas

Sesetengah orang mengalami apa yang doktor panggil "pneumonia berjalan," yang menyebabkan gejala yang lebih ringan yang mungkin terasa seperti selesema yang teruk. Anda mungkin mengalami batuk kering yang berterusan, demam rendah, dan berasa letih tetapi masih boleh melakukan aktiviti harian anda.

Dalam kes yang jarang berlaku, pneumonia boleh menyebabkan gejala yang lebih serius seperti kesukaran bernafas yang teruk, bibir atau kuku yang kebiruan, atau demam tinggi melebihi 102°F. Gejala ini memerlukan rawatan perubatan segera.

Apakah jenis-jenis pneumonia?

Pneumonia dikelaskan berdasarkan tempat anda dijangkiti dan puncanya. Memahami jenisnya membantu doktor anda memilih rawatan terbaik untuk situasi khusus anda.

Pneumonia komuniti ialah jenis yang paling biasa, yang bermaksud anda mendapat jangkitan di persekitaran harian anda. Ini termasuk pneumonia yang disebabkan oleh bakteria seperti Streptococcus pneumoniae, virus seperti influenza, atau kuman lain yang anda temui dalam kehidupan seharian.

Pneumonia hospital diperoleh semasa berada di hospital, biasanya selepas dimasukkan untuk keadaan lain. Jenis ini boleh menjadi lebih serius kerana bakteria hospital sering tahan terhadap antibiotik biasa.

Pneumonia berkaitan penjagaan kesihatan berlaku pada orang yang tinggal di kemudahan penjagaan jangka panjang atau menerima rawatan di pusat penjagaan kesihatan. Kuman dalam persekitaran ini mungkin berbeza daripada yang terdapat dalam komuniti umum.

Pneumonia aspirasi berlaku apabila anda menyedut makanan, cecair, atau muntah ke dalam paru-paru anda. Ini boleh berlaku jika anda mengalami masalah menelan atau jika anda tidak sedarkan diri dan tidak dapat melindungi saluran pernafasan anda dengan betul.

Apakah punca pneumonia?

Pneumonia berkembang apabila kuman menyerang paru-paru anda dan membiak, mengatasi pertahanan semula jadi badan anda. Sistem imun anda cuba melawan, tetapi kadang-kadang penceroboh ini terlalu kuat atau terlalu banyak.

Punca yang paling biasa termasuk:

• Bakteria, terutamanya Streptococcus pneumoniae, yang menyebabkan kira-kira 60% kes pneumonia bakteria
• Virus seperti influenza, virus syncytial pernafasan (RSV), dan COVID-19
• Kulat, terutamanya pada orang yang mempunyai sistem imun yang lemah
• Mycoplasma, bakteria kecil yang menyebabkan "pneumonia berjalan"

Kadang-kadang pneumonia berkembang selepas anda mengalami selesema atau selsema yang melemahkan sistem pernafasan anda. Jangkitan awal mewujudkan peluang untuk kuman penyebab pneumonia bertapak di paru-paru anda.

Kurang biasa, pneumonia boleh disebabkan oleh penyedutan bahan kimia tertentu, habuk, atau bahan pengiritan lain yang merosakkan tisu paru-paru anda. Jenis ini biasanya berlaku pada orang yang terdedah kepada bahaya tempat kerja tertentu atau toksin alam sekitar.

Bila perlu berjumpa doktor untuk pneumonia?

Anda perlu menghubungi doktor anda jika anda mengalami gejala yang menunjukkan pneumonia, terutamanya jika ia semakin teruk dan bukannya bertambah baik. Rawatan awal boleh mencegah komplikasi dan membantu anda pulih dengan lebih cepat.

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika anda mengalami batuk berterusan dengan kahak pekat atau berdarah, demam melebihi 101°F, atau sesak nafas semasa melakukan aktiviti biasa. Gejala ini menunjukkan badan anda memerlukan bantuan untuk melawan jangkitan.

Hubungi bantuan perubatan kecemasan dengan segera jika anda mengalami kesukaran bernafas yang teruk, sakit dada yang menyukarkan pernafasan, kekeliruan, atau warna kebiruan di sekitar bibir atau kuku anda. Tanda-tanda ini menunjukkan bahawa badan anda tidak mendapat cukup oksigen.

Orang yang berumur lebih 65 tahun, mereka yang mempunyai keadaan kesihatan kronik, atau sesiapa sahaja yang mempunyai sistem imun yang lemah harus lebih berjaga-jaga. Walaupun gejala ringan boleh berkembang dengan cepat dalam kumpulan ini, jangan teragak-agak untuk menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda.

Apakah faktor risiko untuk pneumonia?

Faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan kemungkinan anda menghidap pneumonia atau mengalami gejala yang lebih teruk. Memahami tahap risiko anda membantu anda mengambil langkah berjaga-jaga yang sesuai dan mendapatkan rawatan apabila diperlukan.

Umur memainkan peranan penting dalam risiko pneumonia. Orang dewasa yang berumur lebih 65 tahun mempunyai sistem imun yang lemah dan mungkin tidak melawan jangkitan dengan berkesan. Begitu juga, kanak-kanak yang berumur kurang daripada 2 tahun mempunyai sistem imun yang sedang berkembang yang bergelut dengan jangkitan serius.

Keadaan kesihatan kronik boleh meningkatkan kerentanan anda:

• Penyakit jantung, kencing manis, atau penyakit buah pinggang
• Keadaan paru-paru kronik seperti asma, COPD, atau fibrosis kistik
• Sistem imun yang lemah akibat rawatan kanser, pemindahan organ, atau HIV
• Keadaan neurologi yang menjejaskan penelanan

Faktor gaya hidup juga penting. Merokok merosakkan pertahanan semula jadi paru-paru anda, menjadikan jangkitan lebih mudah berlaku. Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menjejaskan sistem imun anda dan meningkatkan risiko pneumonia aspirasi.

Jangkitan pernafasan baru-baru ini, dimasukkan ke hospital, atau pengudaraan mekanikal juga boleh meningkatkan risiko anda. Paru-paru anda mungkin masih lemah akibat penyakit awal atau campur tangan perubatan.

Apakah komplikasi pneumonia yang mungkin?

Walaupun kebanyakan orang pulih daripada pneumonia tanpa masalah yang berpanjangan, beberapa komplikasi boleh berlaku, terutamanya pada individu berisiko tinggi. Mengetahui kemungkinan ini membantu anda mengenali bila anda memerlukan perhatian perubatan tambahan.

Komplikasi yang paling biasa termasuk:

• Efus pleura, di mana cecair terkumpul di sekitar paru-paru anda
• Abscess paru-paru, poket nanah yang terbentuk dalam tisu paru-paru
• Kegagalan pernafasan, di mana paru-paru anda tidak dapat membekalkan oksigen yang mencukupi
• Sepsis, tindak balas yang mengancam nyawa terhadap jangkitan yang merebak ke seluruh badan anda

Sesetengah orang mengalami jangkitan bakteria sekunder semasa pulih daripada pneumonia virus. Sistem imun anda yang lemah mungkin bergelut untuk melawan kuman tambahan semasa proses penyembuhan.

Jarang sekali, pneumonia boleh menyebabkan masalah jantung atau kegagalan buah pinggang, terutamanya pada orang yang mempunyai keadaan kesihatan sedia ada. Komplikasi ini berlaku apabila jangkitan memberi tekanan tambahan kepada organ badan anda.

Berita baiknya ialah rawatan segera mengurangkan risiko komplikasi dengan ketara. Kebanyakan orang yang menerima penjagaan yang sesuai pulih sepenuhnya tanpa kesan jangka panjang.

Bagaimanakah pneumonia boleh dicegah?

Anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan risiko anda menghidap pneumonia. Langkah pencegahan ini berfungsi dengan menguatkan sistem imun anda dan menghadkan pendedahan kepada kuman berbahaya.

Vaksinasi menawarkan perlindungan yang sangat baik terhadap banyak jenis pneumonia. Vaksin pneumokokal melindungi daripada punca bakteria yang paling biasa, manakala suntikan selesema tahunan membantu mencegah pneumonia virus. Vaksin COVID-19 juga mengurangkan risiko anda menghidap pneumonia daripada jangkitan koronavirus.

Amalan kebersihan yang baik membuat perbezaan yang besar:

• Basuh tangan anda kerap dengan sabun dan air
• Elakkan daripada menyentuh muka anda, terutamanya hidung dan mulut anda
• Tutup batuk dan bersin anda dengan siku anda atau tisu
• Jauhi orang yang sakit jika boleh

Mengekalkan kesihatan keseluruhan menyokong keupayaan sistem imun anda untuk melawan jangkitan. Jangan merokok, hadkan pengambilan alkohol, makan makanan berkhasiat, dapatkan tidur yang mencukupi, dan bersenam secara kerap. Menguruskan keadaan kronik seperti kencing manis atau penyakit jantung juga membantu mencegah pneumonia.

Jika anda berisiko tinggi, pertimbangkan untuk membincangkan langkah pencegahan tambahan dengan doktor anda. Mereka mungkin mengesyorkan vaksin atau ubat tertentu untuk membantu melindungi anda.

Bagaimanakah pneumonia didiagnosis?

Mendiagnosis pneumonia melibatkan beberapa langkah untuk menentukan punca gejala anda dan betapa teruknya jangkitan itu. Doktor anda akan mula dengan mendengar kebimbangan anda dan memeriksa anda dengan teliti.

Pemeriksaan fizikal memberi tumpuan kepada pernafasan dan bunyi paru-paru anda. Doktor anda akan menggunakan stetoskop untuk mendengar bunyi berderak, berdengung, atau bunyi luar biasa lain yang menunjukkan cecair di paru-paru anda. Mereka juga akan memeriksa tahap oksigen dan tanda-tanda penting anda.

X-ray dada biasanya langkah seterusnya, menunjukkan kawasan keradangan atau cecair di paru-paru anda. Ujian pengimejan ini membantu mengesahkan diagnosis dan menunjukkan berapa banyak paru-paru anda yang terjejas oleh jangkitan.

Ujian darah boleh mendedahkan tanda-tanda jangkitan dan membantu mengenal pasti kuman tertentu yang menyebabkan pneumonia anda. Doktor anda juga mungkin menguji kahak anda (kahak yang anda batuk) untuk menentukan rawatan antibiotik terbaik.

Dalam kes yang lebih teruk, doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan seperti imbasan CT dada atau analisis gas darah untuk memeriksa betapa baiknya paru-paru anda berfungsi. Ujian ini membantu membimbing keputusan rawatan dan memantau kemajuan anda.

Apakah rawatan untuk pneumonia?

Rawatan pneumonia bergantung kepada punca jangkitan anda dan betapa teruknya gejala anda. Matlamatnya ialah untuk menghapuskan jangkitan sambil membantu badan anda sembuh dan mencegah komplikasi.

Pneumonia bakteria biasanya bertindak balas dengan baik terhadap antibiotik. Doktor anda akan memilih antibiotik tertentu berdasarkan jenis bakteria yang disyaki dan faktor kesihatan individu anda. Kebanyakan orang mula berasa lebih baik dalam masa 48 hingga 72 jam selepas memulakan antibiotik.

Pneumonia virus biasanya memerlukan penjagaan sokongan kerana antibiotik tidak berkesan terhadap virus. Rawatan anda mungkin termasuk rehat, cecair, dan ubat untuk mengurangkan demam dan sakit. Dalam sesetengah kes, ubat antivirus boleh membantu memendekkan penyakit.

Untuk pneumonia yang teruk, pengaduan ke hospital mungkin diperlukan. Rawatan hospital boleh termasuk antibiotik intravena, terapi oksigen, atau rawatan pernafasan untuk membantu paru-paru anda berfungsi dengan lebih berkesan.

Kebanyakan orang boleh pulih di rumah dengan penjagaan dan susulan yang betul. Doktor anda akan memantau kemajuan anda dan menyesuaikan rawatan mengikut keperluan untuk memastikan anda sembuh dengan betul.

Bagaimana untuk mengambil rawatan di rumah semasa pneumonia?

Menjaga diri anda di rumah memainkan peranan penting dalam pemulihan anda daripada pneumonia. Langkah-langkah ini menyokong proses penyembuhan badan anda dan membantu anda berasa lebih selesa semasa anda sembuh.

Rehat adalah penting untuk pemulihan. Badan anda memerlukan tenaga untuk melawan jangkitan, jadi elakkan aktiviti yang memenatkan dan dapatkan tidur yang cukup. Dengar kepada badan anda dan jangan memaksa diri untuk kembali kepada aktiviti biasa terlalu cepat.

Kekal terhidrat dengan minum banyak cecair seperti air, teh herba, atau sup jernih. Hidrasi yang mencukupi membantu menipiskan kahak di paru-paru anda, menjadikannya lebih mudah untuk dibatuk dan dibersihkan daripada saluran pernafasan anda.

Urus gejala anda dengan ubat yang sesuai:

• Ambil antibiotik yang ditetapkan mengikut arahan, walaupun anda berasa lebih baik
• Gunakan ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti asetaminophen atau ibuprofen untuk demam dan ketidakselesaan
• Pertimbangkan pelembap untuk menambah kelembapan ke udara dan memudahkan pernafasan
• Elakkan penahan batuk melainkan doktor anda mengesyorkannya

Pantau gejala anda dengan teliti dan hubungi doktor anda jika anda tidak bertambah baik selepas beberapa hari rawatan atau jika gejala anda bertambah teruk. Pemulihan daripada pneumonia boleh mengambil masa beberapa minggu, jadi bersabarlah dengan proses penyembuhan.

Bagaimana anda perlu bersedia untuk temu janji doktor anda?

Bersedia untuk lawatan doktor anda membantu memastikan anda mendapat diagnosis yang paling tepat dan rawatan yang sesuai. Persiapan yang baik juga membantu anda mengingati maklumat penting semasa masa yang mungkin tertekan.

Tuliskan gejala anda, termasuk bila ia bermula dan bagaimana ia berubah dari semasa ke semasa. Catatkan sebarang pencetus yang membuat gejala lebih teruk atau lebih baik, seperti tahap aktiviti, perubahan kedudukan, atau ubat yang telah anda cuba.

Bawa senarai lengkap ubat anda, termasuk ubat preskripsi, ubat yang dijual bebas, dan suplemen. Sertakan juga sebarang alahan yang anda ada, terutamanya kepada antibiotik atau ubat lain.

Sediakan soalan untuk ditanya kepada doktor anda:

• Apakah jenis pneumonia yang saya ada?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih?
• Apakah tanda amaran yang perlu saya perhatikan?
• Bila saya perlu membuat susulan?
• Bolehkah saya kembali bekerja atau aktiviti biasa?

Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan untuk membantu anda mengingati maklumat penting. Mempunyai seseorang bersama anda boleh membantu terutamanya jika anda berasa tidak sihat atau keliru.

Apakah inti pati tentang pneumonia?

Pneumonia ialah jangkitan yang serius tetapi boleh dirawat yang menjejaskan berjuta-juta orang setiap tahun. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah pengesanan dan rawatan awal membawa kepada hasil yang lebih baik dan lebih sedikit komplikasi.

Jangan abaikan gejala pernafasan yang berterusan, terutamanya jika anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi. Apa yang bermula sebagai selesema atau selsema boleh berkembang menjadi pneumonia, tetapi rawatan perubatan segera boleh mencegah komplikasi serius dan mempercepatkan pemulihan anda.

Pencegahan kekal sebagai pertahanan terbaik anda terhadap pneumonia. Sentiasa dapatkan vaksinasi, amalkan kebersihan yang baik, dan jaga kesihatan keseluruhan anda untuk memberi sistem imun anda peluang terbaik untuk melawan jangkitan.

Kebanyakan orang yang menerima rawatan yang sesuai pulih sepenuhnya daripada pneumonia. Walaupun proses pemulihan mungkin mengambil masa beberapa minggu, mengikuti arahan doktor anda dan menjaga diri anda di rumah akan membantu anda kembali kepada aktiviti biasa secepat dan selamat mungkin.

Soalan Lazim tentang pneumonia

S.1: Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih daripada pneumonia?

Kebanyakan orang mula berasa lebih baik dalam masa 48 hingga 72 jam selepas memulakan rawatan, tetapi pemulihan sepenuhnya biasanya mengambil masa 1 hingga 3 minggu. Orang dewasa muda yang sihat sering pulih lebih cepat, manakala orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang mempunyai keadaan kronik mungkin memerlukan 6 hingga 8 minggu untuk pemulihan sepenuhnya. Tahap tenaga dan kekuatan anda akan kembali secara beransur-ansur apabila paru-paru anda sembuh.

S.2: Adakah pneumonia berjangkit?

Pneumonia itu sendiri tidak berjangkit, tetapi kuman yang menyebabkannya boleh berjangkit. Pneumonia bakteria dan virus boleh merebak melalui titisan pernafasan apabila seseorang batuk atau bersin. Anda paling berjangkit semasa 2 hingga 3 hari pertama penyakit, tetapi ini berkurangan dengan ketara selepas memulakan antibiotik untuk pneumonia bakteria.

S.3: Bolehkah anda mendapat pneumonia dua kali?

Ya, anda boleh mendapat pneumonia beberapa kali kerana banyak kuman yang berbeza boleh menyebabkannya. Mempunyai pneumonia sekali tidak memberikan imuniti terhadap semua jenis. Walau bagaimanapun, vaksin boleh membantu mencegah punca yang paling biasa, dan setiap episod pneumonia yang anda pulih mungkin memberikan perlindungan terhadap kuman tertentu itu.

S.4: Apakah perbezaan antara pneumonia dan bronkitis?

Pneumonia menjejaskan pundi udara kecil di paru-paru anda, manakala bronkitis menjejaskan saluran udara yang lebih besar yang membawa udara ke paru-paru anda. Pneumonia biasanya menyebabkan gejala yang lebih teruk seperti demam tinggi, menggigil, dan kesukaran bernafas, manakala bronkitis biasanya melibatkan batuk berterusan dengan gejala yang kurang teruk.

S.5: Patutkah saya pergi ke hospital untuk pneumonia?

Kebanyakan kes pneumonia boleh dirawat di rumah dengan antibiotik dan penjagaan sokongan. Walau bagaimanapun, anda perlu mendapatkan rawatan kecemasan jika anda mengalami kesukaran bernafas yang teruk, sakit dada yang menyukarkan pernafasan, kekeliruan, atau bibir atau kuku yang kebiruan. Doktor anda boleh membantu menentukan sama ada pengaduan ke hospital diperlukan berdasarkan gejala dan faktor risiko anda.