Riboflavin (melalui oral)

Ribo-100, Ribo-2

Vitamin ialah sebatian yang anda perlukan untuk tumbesaran dan kesihatan. Ia hanya diperlukan dalam jumlah yang sedikit dan biasanya terdapat dalam makanan yang anda makan. Riboflavin (vitamin B2) diperlukan untuk membantu memecahkan karbohidrat, protein, dan lemak. Ia juga membolehkan oksigen digunakan oleh badan anda. Kekurangan riboflavin boleh menyebabkan gatal-gatal dan pedih pada mata, sensitiviti mata terhadap cahaya, lidah yang pedih, kulit yang gatal dan mengelupas pada hidung dan skrotum, dan luka dalam mulut. Doktor anda boleh merawat keadaan ini dengan menetapkan riboflavin untuk anda. Sesetengah keadaan mungkin meningkatkan keperluan anda untuk riboflavin. Ini termasuk: Di samping itu, riboflavin boleh diberikan kepada bayi dengan paras bilirubin yang tinggi dalam darah (hyperbilirubinemia). Peningkatan keperluan untuk riboflavin perlu ditentukan oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Dakwaan bahawa riboflavin berkesan untuk merawat jerawat, beberapa jenis anemia (darah lemah), sakit kepala migrain, dan kekejangan otot belum terbukti. Bentuk oral riboflavin boleh didapati tanpa preskripsi. Untuk kesihatan yang baik, adalah penting untuk anda makan diet yang seimbang dan pelbagai. Ikut dengan teliti sebarang program diet yang mungkin disyorkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Untuk keperluan vitamin dan/atau mineral pemakanan khusus anda, tanyakan kepada profesional penjagaan kesihatan anda untuk senarai makanan yang sesuai. Jika anda fikir anda tidak mendapat cukup vitamin dan/atau mineral dalam diet anda, anda boleh memilih untuk mengambil suplemen pemakanan. Riboflavin terdapat dalam pelbagai makanan, termasuk susu dan produk tenusu, ikan, daging, sayur-sayuran berdaun hijau, dan bijirin dan roti bijirin penuh dan diperkaya. Adalah lebih baik untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar bila-bila masa yang mungkin kerana ia mengandungi vitamin yang paling banyak. Pemprosesan makanan boleh memusnahkan sebahagian daripada vitamin, walaupun sedikit riboflavin hilang daripada makanan semasa memasak biasa. Vitamin sahaja tidak akan menggantikan diet yang baik dan tidak akan memberikan tenaga. Badan anda juga memerlukan bahan lain yang terdapat dalam makanan seperti protein, mineral, karbohidrat, dan lemak. Vitamin itu sendiri sering kali tidak boleh berfungsi tanpa kehadiran makanan lain. Jumlah riboflavin harian yang diperlukan ditakrifkan dalam beberapa cara yang berbeza. Pengambilan harian yang disyorkan secara normal untuk riboflavin secara umumnya ditakrifkan seperti berikut: Produk ini boleh didapati dalam bentuk dos berikut:

Jika anda mengambil suplemen makanan ini tanpa preskripsi, baca dan ikuti dengan teliti semua langkah berjaga-jaga pada label. Bagi suplemen ini, perkara berikut perlu dipertimbangkan: Beritahu doktor anda jika anda pernah mengalami sebarang reaksi luar biasa atau alahan terhadap ubat ini atau mana-mana ubat lain. Beritahu juga profesional penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai sebarang jenis alahan lain, seperti makanan, pewarna, bahan pengawet, atau haiwan. Bagi produk tanpa preskripsi, baca label atau bahan-bahan pakej dengan teliti. Masalah pada kanak-kanak belum dilaporkan dengan pengambilan jumlah harian yang disyorkan. Masalah pada warga emas belum dilaporkan dengan pengambilan jumlah harian yang disyorkan. Kajian pada wanita menunjukkan bahawa ubat ini mempunyai risiko yang minimum kepada bayi apabila digunakan semasa penyusuan susu ibu. Walaupun sesetengah ubat tidak boleh digunakan bersama-sama sekali, dalam kes lain dua ubat yang berbeza boleh digunakan bersama walaupun interaksi mungkin berlaku. Dalam kes ini, doktor anda mungkin mahu menukar dos, atau langkah berjaga-jaga lain mungkin diperlukan. Beritahu profesional penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil sebarang ubat preskripsi atau bukan preskripsi (over-the-counter [OTC]) yang lain. Sesetengah ubat tidak boleh digunakan pada atau sekitar waktu makan atau makan jenis makanan tertentu kerana interaksi mungkin berlaku. Penggunaan alkohol atau tembakau dengan ubat-ubat tertentu juga boleh menyebabkan interaksi berlaku. Bincangkan dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang penggunaan ubat anda dengan makanan, alkohol, atau tembakau.