Apakah Pil Selepas Hubungan Seks? Tujuan, Jenis & Keberkesanan

Pil selepas hubungan seks adalah kontraseptif kecemasan yang boleh mencegah kehamilan selepas hubungan seks tanpa perlindungan atau kegagalan kontraseptif. Ia berfungsi dengan melambatkan atau mencegah ovulasi, memberikan anda pilihan sandaran yang selamat apabila kawalan kelahiran biasa anda tidak berfungsi seperti yang dirancang. Ubat ini telah membantu berjuta-juta orang mengelakkan kehamilan yang tidak diingini dan boleh didapati tanpa preskripsi di kebanyakan tempat.

Apakah pil selepas hubungan seks?

Pil selepas hubungan seks adalah sejenis kontraseptif kecemasan yang boleh anda ambil selepas hubungan seks tanpa perlindungan untuk mencegah kehamilan. Walaupun namanya, anda tidak perlu mengambilnya pada keesokan harinya - ia boleh berkesan selama beberapa hari bergantung pada jenis yang anda pilih.

Terdapat dua jenis utama yang tersedia. Yang pertama mengandungi levonorgestrel, hormon sintetik yang boleh didapati di kaunter di bawah jenama seperti Plan B One-Step. Jenis kedua mengandungi ulipristal asetat, yang memerlukan preskripsi dan dijual sebagai ella di Amerika Syarikat.

Kedua-dua jenis berfungsi terutamanya dengan melambatkan atau menghentikan ovulasi - pelepasan telur dari ovari anda. Jika tiada telur yang tersedia untuk disenyawakan oleh sperma, kehamilan tidak boleh berlaku. Mereka juga boleh menyukarkan telur yang disenyawakan untuk menempel di rahim anda, walaupun ini kurang biasa.

Mengapakah pil selepas hubungan seks dilakukan?

Anda mungkin mempertimbangkan kontraseptif kecemasan apabila kawalan kelahiran biasa anda gagal atau apabila anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Keadaan ini berlaku lebih kerap daripada yang anda sangka, dan mempunyai pelan sandaran boleh memberikan ketenangan fikiran.

Sebab-sebab biasa orang menggunakan kontraseptif kecemasan termasuk kerosakan atau tergelincir kondom semasa hubungan seks. Kadang-kadang kondom koyak tanpa anda perasan dengan segera, atau ia mungkin tergelincir sepenuhnya. Pil kawalan kelahiran juga boleh gagal jika anda terlupa mengambilnya secara konsisten atau jika anda muntah sejurus selepas mengambil dos biasa anda.

Situasi lain di mana kontrasepsi kecemasan mungkin membantu termasuk suntikan kontraseptif yang terlepas, diafragma atau penutup serviks yang beralih, atau serangan seksual. Anda juga boleh menggunakannya jika anda menyedari tampalan atau gelang kontraseptif anda telah tertanggal lebih lama daripada yang disyorkan, atau jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan semasa tidak menggunakan sebarang kaedah kawalan kelahiran biasa.

Apakah prosedur untuk mengambil pil selepas hubungan seks?

Mengambil kontrasepsi kecemasan adalah mudah - ia adalah pil tunggal yang anda telan dengan air. Anda tidak memerlukan sebarang persediaan khas atau prosedur perubatan. Walau bagaimanapun, masa adalah penting untuk keberkesanan.

Untuk pil levonorgestrel seperti Plan B, anda harus mengambil ubat secepat mungkin selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Ia berfungsi paling baik dalam masa 72 jam (3 hari) tetapi boleh diambil sehingga 120 jam (5 hari) selepas persetubuhan. Lebih cepat anda mengambilnya, lebih berkesan ia menjadi.

Ulipristal acetate (ella) memberi anda sedikit lebih banyak masa - ia kekal sangat berkesan sehingga 120 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Sesetengah kajian mencadangkan ia mungkin berfungsi sehingga 5 hari dengan keberkesanan yang lebih baik daripada levonorgestrel semasa tempoh yang dilanjutkan itu.

Anda boleh mengambil kedua-dua jenis dengan atau tanpa makanan. Jika anda muntah dalam masa 2 jam selepas mengambil pil, anda harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan kerana anda mungkin perlu mengambil dos lain. Kebanyakan orang tidak mengalami kesan sampingan yang teruk, tetapi sedikit loya adalah normal.

Bagaimana untuk bersedia untuk pil selepas hubungan seks anda?

Anda tidak memerlukan persediaan yang meluas untuk kontrasepsi kecemasan, tetapi mengetahui apa yang diharapkan boleh membantu anda berasa lebih yakin. Langkah yang paling penting ialah bertindak dengan cepat - lebih cepat anda mengambil pil, lebih baik ia berfungsi.

Sebelum mengambil kontrasepsi kecemasan, pastikan anda tidak hamil daripada hubungan sebelumnya. Pil selepas hubungan seks tidak akan membahayakan kehamilan sedia ada, tetapi ia juga tidak akan menamatkan kehamilan. Jika anda terlepas haid atau mempunyai simptom kehamilan daripada aktiviti seksual sebelumnya, pertimbangkan untuk mengambil ujian kehamilan terlebih dahulu.

Fikirkan jenis kontrasepsi kecemasan yang sesuai dengan situasi anda. Jika anda berada dalam tempoh 72 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan, levonorgestrel mudah didapati di kebanyakan farmasi tanpa preskripsi. Jika sudah lebih daripada 3 hari tetapi kurang daripada 5 hari, ulipristal asetat mungkin lebih berkesan, walaupun anda perlu berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk mendapatkan preskripsi.

Pertimbangkan untuk menyediakan kontrasepsi kecemasan sebelum anda memerlukannya. Anda boleh membeli Plan B atau versi generik untuk disimpan di dalam kabinet ubat anda. Dengan cara ini, anda tidak perlu tergesa-gesa mencari farmasi jika kecemasan timbul, terutamanya pada hujung minggu atau cuti apabila akses mungkin terhad.

Bagaimana untuk membaca keberkesanan pil selepas hubungan seks anda?

Memahami sejauh mana kontrasepsi kecemasan berfungsi boleh membantu anda membuat keputusan termaklum tentang kesihatan reproduktif anda. Keberkesanan bergantung pada masa, jenis yang anda pilih, dan di mana anda berada dalam kitaran haid anda.

Pil levonorgestrel mencegah kira-kira 7 daripada 8 kehamilan apabila diambil dalam tempoh 72 jam selepas hubungan seks tanpa perlindungan. Ini bermakna jika 100 orang mengambilnya dengan betul dalam tempoh masa ini, kira-kira 87-89 akan mengelakkan kehamilan. Keberkesanan menurun kepada kira-kira 58% apabila diambil antara 72-120 jam selepas hubungan seks.

Ulipristal asetat mengekalkan keberkesanan yang lebih tinggi dalam tempoh yang lebih lama. Ia mencegah kira-kira 85% daripada kehamilan yang dijangkakan apabila diambil dalam tempoh 120 jam, dengan keberkesanan kekal agak konsisten sepanjang tempoh 5 hari ini. Ini menjadikannya pilihan yang lebih baik jika anda menghampiri atau melepasi tanda 72 jam.

Kedua-dua jenis kontrasepsi kecemasan tidak berkesan 100%, itulah sebabnya ia dipanggil "kecemasan" dan bukannya kontrasepsi biasa. Ia berfungsi paling baik apabila anda belum lagi berovulasi, kerana mekanisme utamanya adalah mencegah atau melambatkan pelepasan telur.

Bagaimana untuk menguruskan haid anda selepas mengambil pil kecemasan?

Kitaran haid anda mungkin berubah buat sementara waktu selepas mengambil kontrasepsi kecemasan, dan ini adalah perkara biasa. Hormon dalam pil ini boleh menjejaskan bila haid anda yang seterusnya tiba dan bagaimana rasanya.

Kebanyakan orang mendapat haid seterusnya dalam masa seminggu dari jangkaan biasa mereka. Walau bagaimanapun, ia boleh datang beberapa hari lebih awal atau sehingga seminggu lewat. Aliran mungkin lebih ringan atau lebih berat daripada biasa, dan anda mungkin mengalami kekejangan yang lebih atau kurang daripada biasa.

Jika haid anda lewat lebih daripada seminggu, atau jika ia berbeza dengan ketara daripada corak biasa anda, pertimbangkan untuk mengambil ujian kehamilan. Walaupun kontrasepsi kecemasan sangat berkesan, ia tidak kalis gagal. Haid yang lewat boleh menunjukkan kehamilan, terutamanya jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan lagi selepas mengambil pil.

Sesetengah orang mengalami tompok atau pendarahan ringan beberapa hari selepas mengambil kontrasepsi kecemasan, walaupun sebelum haid biasa mereka tiba. Ini biasanya bukan sebab untuk membimbangkan dan tidak bermakna ubat itu tidak berfungsi. Walau bagaimanapun, jika pendarahan sangat berat atau disertai dengan kesakitan yang teruk, hubungi penyedia penjagaan kesihatan.

Apakah masa terbaik untuk pil kecemasan?

Masa terbaik untuk mengambil kontrasepsi kecemasan adalah secepat mungkin selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Setiap jam dikira apabila ia berkaitan dengan keberkesanan, jadi jangan tunggu jika anda fikir anda mungkin memerlukannya.

Untuk hasil yang optimum dengan pil levonorgestrel, sasarkan untuk mengambilnya dalam masa 12-24 jam selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Keberkesanan berkurangan secara beransur-ansur dari masa ke masa, menurun daripada kira-kira 95% apabila diambil dalam masa 24 jam kepada kira-kira 85% apabila diambil dalam masa 48 jam, dan turun kepada kira-kira 58% antara 48-72 jam.

Jika anda sudah melepasi tempoh 72 jam, ulipristal asetat menjadi pilihan yang lebih baik. Ia mengekalkan keberkesanan sekitar 85% sepanjang tempoh 120 jam, menjadikannya lebih unggul daripada levonorgestrel untuk penggunaan kemudian. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk mendapatkan preskripsi.

Jangan biarkan masa yang sempurna menghalang anda daripada mengambil kontraseptif kecemasan jika anda memerlukannya. Walaupun anda berada di hadapan had luar tingkap yang berkesan, beberapa perlindungan adalah lebih baik daripada tiada langsung. Pil masih boleh memberikan pencegahan kehamilan yang bermakna walaupun diambil pada hari ke-4 atau ke-5 selepas melakukan hubungan seks.

Apakah faktor risiko kegagalan pil selepas hubungan seks?

Walaupun kontraseptif kecemasan sangat berkesan, faktor tertentu boleh mengurangkan keupayaannya untuk mencegah kehamilan. Memahami faktor-faktor ini boleh membantu anda membuat keputusan yang lebih baik tentang kesihatan reproduktif anda.

Faktor risiko yang paling ketara ialah kelewatan masa. Semakin lama anda menunggu untuk mengambil kontraseptif kecemasan, semakin kurang berkesan ia menjadi. Ini berlaku kerana pil berfungsi terutamanya dengan mencegah ovulasi, dan jika anda sudah berovulasi atau hampir berovulasi, ia mungkin tidak dapat menghentikan proses tersebut.

Berat badan anda juga boleh menjejaskan sejauh mana kontraseptif kecemasan berfungsi. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa pil levonorgestrel mungkin kurang berkesan pada orang yang beratnya lebih daripada 165 paun, dan jauh kurang berkesan pada mereka yang melebihi 175 paun. Ulipristal asetat nampaknya mengekalkan keberkesanan yang lebih baik merentasi julat berat yang berbeza.

Ubat-ubatan tertentu boleh mengganggu kontrasepsi kecemasan. Ubat-ubatan yang menjejaskan enzim hati, seperti beberapa ubat anti-sawan, ubat HIV, dan suplemen herba seperti St. John's wort, boleh mengurangkan keberkesanan pil tersebut. Jika anda mengambil sebarang ubat secara tetap, bincangkan perkara ini dengan ahli farmasi atau penyedia penjagaan kesihatan.

Melakukan hubungan seks tanpa perlindungan lagi selepas mengambil kontrasepsi kecemasan juga boleh menyebabkan kehamilan. Pil tersebut hanya melindungi daripada sperma yang sudah ada dalam sistem anda - ia tidak memberikan perlindungan berterusan untuk hubungan seksual masa depan semasa kitaran tersebut.

Adakah lebih baik mempunyai pelan kontrasepsi kecemasan sandaran?

Mempunyai pelan sandaran untuk kontrasepsi kecemasan adalah sentiasa bijak, terutamanya jika anda aktif secara seksual. Bersedia boleh mengurangkan tekanan dan memastikan anda mempunyai akses kepada perlindungan apabila anda sangat memerlukannya.

Pertimbangkan untuk menyimpan kontrasepsi kecemasan di rumah sebelum anda memerlukannya. Pilihan tanpa preskripsi seperti Plan B atau versi generik tidak luput selama beberapa tahun, menjadikannya baik untuk disimpan. Ini menghapuskan keperluan untuk mencari farmasi yang dibuka semasa kecemasan, terutamanya semasa hujung minggu atau cuti.

Jika anda mempunyai faktor risiko yang mungkin mengurangkan keberkesanan, seperti berat badan yang lebih tinggi atau interaksi ubat, bincangkan alternatif dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Mereka mungkin mengesyorkan jenis kontrasepsi kecemasan tertentu atau mencadangkan pilihan lain seperti IUD kuprum, yang boleh dimasukkan sehingga 5 hari selepas hubungan seks tanpa perlindungan dan sangat berkesan tanpa mengira berat badan.

Kontrasepsi biasa kekal lebih berkesan daripada kontrasepsi kecemasan, jadi mempunyai kaedah utama yang boleh dipercayai adalah penting. Pilihan seperti pil kawalan kelahiran, IUD, implan, atau kaedah penghalang memberikan perlindungan berterusan dan menghapuskan keperluan untuk kontrasepsi kecemasan dalam kebanyakan situasi.

Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku daripada pil selepas hubungan seks?

Kebanyakan orang bertoleransi dengan baik terhadap kontrasepsi kecemasan, tetapi beberapa kesan sampingan adalah mungkin. Ini biasanya ringan dan sementara, pulih dalam masa beberapa hari tanpa rawatan.

Kesan sampingan yang biasa termasuk loya, yang menjejaskan kira-kira 1 daripada 4 orang yang mengambil pil levonorgestrel. Ini biasanya berlangsung selama sehari atau dua hari dan boleh diuruskan dengan ubat anti-loya yang dijual di kaunter. Mengambil pil bersama makanan mungkin membantu mengurangkan sakit perut, walaupun ini tidak perlu untuk ubat berfungsi.

Anda mungkin mengalami perubahan dalam kitaran haid anda, seperti yang kita bincangkan sebelum ini. Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk sakit kepala, pening, sakit payudara, keletihan, dan sakit perut. Sesetengah orang melaporkan perubahan mood atau berasa lebih emosi daripada biasa selama beberapa hari selepas mengambil pil.

Kesan sampingan yang serius adalah jarang tetapi mungkin. Jika anda mengalami sakit perut yang teruk, terutamanya pada satu sisi, ini boleh menunjukkan kehamilan ektopik dan memerlukan perhatian perubatan segera. Walaupun kontrasepsi kecemasan tidak meningkatkan risiko kehamilan ektopik, ia tidak dapat mencegahnya sepenuhnya.

Reaksi alergi terhadap kontrasepsi kecemasan adalah tidak biasa tetapi boleh berlaku. Tanda-tandanya termasuk ruam, gatal-gatal, bengkak pada muka atau tekak, atau kesukaran bernafas. Jika anda mengalami gejala ini, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor tentang kontrasepsi kecemasan?

Walaupun kontrasepsi kecemasan secara amnya selamat digunakan tanpa pengawasan perubatan, terdapat situasi di mana bimbingan profesional adalah berguna atau perlu. Mengetahui bila perlu mendapatkan rawatan boleh memastikan anda mendapat hasil yang terbaik.

Hubungi penyedia penjagaan kesihatan jika haid anda lewat lebih daripada seminggu selepas mengambil kontrasepsi kecemasan. Ini boleh menunjukkan kehamilan, dan penjagaan pranatal awal adalah penting jika anda memutuskan untuk meneruskan kehamilan. Penyedia penjagaan kesihatan juga boleh membincangkan pilihan kontraseptif lain jika anda ingin mencegah kehamilan pada masa hadapan.

Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami kesan sampingan yang teruk, seperti sakit perut yang teruk, pendarahan berat yang meresap melalui pad setiap jam selama beberapa jam, atau tanda-tanda reaksi alergi. Walaupun komplikasi ini jarang berlaku, ia memerlukan penilaian perubatan segera.

Jika anda muntah dalam masa 2 jam selepas mengambil kontraseptif kecemasan, hubungi penyedia penjagaan kesihatan tentang sama ada anda perlu mengambil dos lain. Ubat mungkin tidak diserap dengan betul, mengurangkan keberkesanannya.

Pertimbangkan untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan jika anda mendapati diri anda kerap menggunakan kontraseptif kecemasan. Walaupun selamat digunakan lebih daripada sekali, penggunaan yang kerap menunjukkan bahawa kaedah kontraseptif biasa anda tidak berfungsi dengan baik untuk gaya hidup anda. Penyedia penjagaan kesihatan boleh membantu anda mencari pilihan yang lebih boleh dipercayai dan mudah untuk pencegahan kehamilan yang berterusan.

Soalan lazim mengenai pil selepas hubungan seks

S.1 Adakah pil selepas hubungan seks sama dengan pil pengguguran?

Tidak, pil selepas hubungan seks dan pil pengguguran adalah ubat yang sama sekali berbeza yang berfungsi dengan cara yang berbeza. Kontraseptif kecemasan menghalang kehamilan daripada berlaku, manakala pil pengguguran menamatkan kehamilan yang sedia ada.

Pil selepas hubungan seks berfungsi terutamanya dengan menghalang atau melambatkan ovulasi, jadi tiada telur yang tersedia untuk disenyawakan oleh sperma. Ia juga boleh menyukarkan telur yang disenyawakan untuk menempel pada rahim, tetapi ini kurang biasa. Jika anda sudah hamil, kontraseptif kecemasan tidak akan membahayakan kehamilan tetapi juga tidak akan menamatkannya.

S.2 Adakah pengambilan pil selepas hubungan seks menjejaskan kesuburan masa depan?

Mengambil kontraseptif kecemasan tidak menjejaskan kesuburan jangka panjang anda atau keupayaan untuk hamil pada masa hadapan. Hormon dalam pil ini berfungsi buat sementara waktu untuk mencegah kehamilan dan tidak menyebabkan perubahan kekal pada sistem pembiakan anda.

Kesuburan anda kembali normal dengan sangat cepat selepas mengambil kontraseptif kecemasan. Malah, anda boleh hamil semasa kitaran haid yang sama jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan lagi selepas mengambil pil, kerana ia hanya memberikan perlindungan terhadap sperma yang sudah ada dalam sistem anda.

S.3 Bolehkah saya mengambil pil selepas hubungan seks jika saya menyusu badan?

Pil levonorgestrel dianggap selamat digunakan semasa menyusu badan, walaupun sejumlah kecil mungkin masuk ke dalam susu ibu. Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan mengesyorkan mengambil pil itu sejurus selepas menyusu dan kemudian menunggu 8 jam sebelum menyusu lagi jika anda ingin meminimumkan pendedahan bayi anda.

Ulipristal asetat memerlukan lebih berhati-hati semasa menyusu badan. Adalah disyorkan untuk mengelakkan penyusuan badan selama seminggu selepas mengambil ubat ini dan untuk mengepam dan membuang susu ibu dalam tempoh ini untuk mengekalkan bekalan susu anda.

S.4 Berapa kali saya boleh mengambil kontraseptif kecemasan?

Tiada had perubatan tentang berapa kali anda boleh menggunakan kontraseptif kecemasan - ia selamat untuk diambil beberapa kali jika perlu. Walau bagaimanapun, penggunaan yang kerap menunjukkan bahawa kaedah kontraseptif biasa anda tidak berfungsi dengan baik untuk gaya hidup anda.

Kontraseptif kecemasan kurang berkesan daripada kaedah kawalan kelahiran biasa dan boleh menjadi lebih mahal apabila digunakan berulang kali. Jika anda mendapati diri anda sering memerlukannya, pertimbangkan untuk bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan tentang pilihan yang lebih boleh dipercayai dan mudah untuk pencegahan kehamilan yang berterusan.

S.5 Adakah pil selepas hubungan seks akan melindungi saya sepanjang kitaran saya?

Tidak, kontraseptif kecemasan hanya memberikan perlindungan terhadap sperma yang sudah ada dalam sistem anda daripada hubungan seks tanpa perlindungan baru-baru ini. Ia tidak memberikan perlindungan berterusan untuk pertemuan seksual masa depan semasa kitaran haid itu.

Jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan lagi selepas mengambil kontraseptif kecemasan, anda boleh hamil. Anda perlu menggunakan kontraseptif biasa atau mengambil kontraseptif kecemasan lagi jika perlu. Pertimbangkan untuk memulakan kaedah kawalan kelahiran biasa untuk memberikan perlindungan berterusan sepanjang kitaran anda.