X'inhu ċ-Ċinġ? Sintomi, Kawżi, & Trattament

X'inhu ċ-ċinġ?

Iċ-ċinġ huwa kundizzjoni tal-ġilda bl-uġigħ ikkawżata mill-istess virus li jagħtik il-varicella. Wara li tirkupra mill-varicella, il-virus jibqa' rieqed fiċ-ċelloli tan-nervituri tiegħek u jista' jerġa' jiġi attivat snin wara bħala ċ-ċinġ.

Meta l-virus jqum, jivvjaġġa tul il-mogħdijiet tan-nervituri sal-ġilda tiegħek. Dan joħloq raxx distintiv li tipikament jidher fuq naħa waħda tal-ġisem jew tal-wiċċ tiegħek. L-isem mediku għaċ-ċinġ huwa herpes zoster, iżda huwa kompletament differenti mill-herpes li jikkawża feriti kesħin jew herpes ġenitali.

Il-biċċa l-kbira tan-nies li jiksbu ċ-ċinġ huma 'l fuq minn 50 sena, għalkemm jista' jiġri fi kwalunkwe età. L-aħbar it-tajba hija li ċ-ċinġ normalment jitneħħa waħdu fi ftit ġimgħat, u trattamenti effettivi jistgħu jgħinu jikkontrollaw l-uġigħ u jħaffu l-irkupru.

X'inhuma s-sintomi taċ-ċinġ?

Is-sintomi taċ-ċinġ spiss jibdew qabel ma tara xi raxx. Tista' tħoss uġigħ, ħruq, jew tingiż f'żona speċifika tal-ġilda tiegħek għal diversi jiem qabel ma jidher xi ħaġa viżibbli.

Hawn huma s-sintomi ewlenin li tista' tesperjenza:

• Uġigħ, ħruq, tnaqqis fis-sensazzjoni, jew tingiż li normalment jaffettwa naħa waħda tal-ġisem tiegħek
• Raxx aħmar li jiżviluppa fi bżieżaq mimlija fluwidu
• Ħakk fiż-żona affettwata
• Deni u ġlata
• Uġigħ ta' ras
• Għeja
• Żaqq imħawwad
• Sensittività għad-dawl

Ir-raxx tipikament isegwi t-triq ta' nerv, u joħloq mudell ta' faxxa jew strixxa. Huwa l-aktar komuni li jidher fuq it-torso tiegħek, billi jdawwar naħa waħda mis-sinsla tad-dahar għas-sider tiegħek. Madankollu, jista' jaffettwa wkoll il-wiċċ, l-għonq, jew partijiet oħra tal-ġisem tiegħek.

F'każijiet rari, xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi aktar severi. Dawn jistgħu jinkludu raxx mifrux li jaffettwa żoni multipli, uġigħ ta' ras sever b'ebusija fl-għonq, jew bidliet fil-viżjoni jekk ir-raxx jidher ħdejn l-għajn tiegħek. Dawn is-sitwazzjonijiet jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.

X'jikkawża ċ-ċinġ?

Iċ-ċinġilità tiżviluppa meta l-virus varicella-zoster jerġa’ jattiva f’ġismek. Dan huwa l-istess virus li kkawża l-infezzjoni taċ-ċikkenpox tiegħek, normalment matul it-tfulija.

Wara li ċ-ċikkenpox jitnaddaf, il-virus ma jitlaqx ġismek kompletament. Minflok, jivvjaġġa lejn tessut tan-nervituri ħdejn il-korda spinali u l-moħħ tiegħek, fejn jibqa’ inattiv għal snin jew saħansitra għexieren ta’ snin. Is-sistema immunitarja tiegħek normalment iżżomm dan il-virus rieqed taħt kontroll.

Diversi fatturi jistgħu jikkawżaw li l-virus jerġa’ jattiva:

• Sistema immunitarja mdgħajfa minħabba t-tixjiħ
• Stress fiżiku jew emozzjonali
• Ċerti mediċini li jrażżnu l-immunità
• Trattamenti tal-kanċer bħal kimoterapija jew radjazzjoni
• HIV/AIDS jew disturbi oħra tas-sistema immunitarja
• Mediċini tat-trapjant tal-organi

Meta d-difiżi immuni tiegħek ikunu kompromessi, il-virus jista’ jimmultiplika u jivvjaġġa tul il-fibri tan-nervituri lejn il-ġilda tiegħek. Dan il-vjaġġ tul il-passaġġ tan-nervituri jispjega għaliex l-uġigħ u l-ħmura taċ-ċinġilità jsegwu mudelli speċifiċi fuq ġismek.

Huwa importanti li tkun taf li ma tistax taqbad iċ-ċinġilità minn xi ħadd ieħor. Madankollu, jekk għandek bżep taċ-ċinġilità attivi, tista’ tifrex il-virus varicella-zoster lil nies li ma kellhomx iċ-ċikkenpox, u dawn jiżviluppaw iċ-ċikkenpox, mhux iċ-ċinġilità.

Meta tara tabib għaċ-ċinġilità?

Għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek hekk kif tissuspetta li jista’ jkollok iċ-ċinġilità. Trattament bikri fi żmien 72 siegħa mill-bidu tas-sintomi jista’ jnaqqas b’mod sinifikanti s-severità u t-tul tal-marda tiegħek.

Fittex kura medika immedjatament jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sinjali ta’ twissija:

• Ħmura ħdejn għajnejk, li tista’ taffettwa l-viżjoni tiegħek
• Ħmura mifruxa li tkopri żoni kbar ta’ ġismek
• Uġigħ ta’ ras sever b’ebusija fl-għonq
• Deni għoli 'l fuq minn 101°F (38.3°C)
• Sinjali ta’ infezzjoni batterjali fiż-żona tal-ħmura, bħal ħmura miżjuda, sħana, jew pus
• Diffikultà biex tmexxi partijiet ta’ wiċċek
• Problemi tas-smigħ jew sturdament

Tibqax tistenna jekk għandek aktar minn 60 sena jew jekk għandek sistema immunitarja dgħajfa. Dawn il-fatturi jpoġġuk f'riskju ogħla ta' kumplikazzjonijiet, u jagħmlu l-attenzjoni medika immedjata saħansitra aktar kruċjali.

Anke jekk is-sintomi tiegħek jidhru ħfief, li tara fornitur tal-kura tas-saħħa kmieni jista' jgħin biex jipprevjeni kumplikazzjonijiet u jnaqqas l-inkomfort tiegħek. Huma jistgħu jippreskrivu mediċini antivirali li jaħdmu aħjar meta jibdew malajr.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għaż-żokra?

Kulħadd li kellu l-varicella jista' jiżviluppa ż-żokra, iżda ċerti fatturi jżidu l-probabbiltà li tesperjenza din ir-riattivazzjoni. Il-fehim ta' dawn il-fatturi ta' riskju jista' jgħinek tibqa' attent għas-sintomi bikrin.

L-aktar fatturi ta' riskju sinifikanti jinkludu:

• Età 'l fuq minn 50 sena, peress li s-sistema immunitarja tiegħek tiddgħajjef b'mod naturali maż-żmien
• Sistema immunitarja kompromessa minħabba kanċer, HIV/AIDS, jew mard awtoimmuni
• Teħid ta' mediċini immunosopressanti għal trapjanti ta' organi jew kundizzjonijiet awtoimmuni
• Li tkun qed tgħaddi minn trattamenti tal-kanċer bħal kimoterapija jew terapija bir-radjazzjoni
• Livelli għoljin ta' stress fiżiku jew emozzjonali
• Ċerti mard kroniku bħad-dijabete jew il-mard tal-kliewi

Xi fatturi ta' riskju inqas komuni jistgħu wkoll ikollu rwol. Dawn jinkludu kirurġija reċenti, korrimenti severi, jew teħid ta' mediċini sterojdi fuq żmien twil. In-nisa jistgħu jkollhom riskju kemxejn ogħla mill-irġiel, għalkemm ir-riċerkaturi mhumiex kompletament ċerti għaliex.

Li jkollok dawn il-fatturi ta' riskju ma jfissirx li żgur li se tikseb iż-żokra. Ħafna nies b'fatturi ta' riskju qatt ma jiżviluppaw il-kundizzjoni, filwaqt li oħrajn mingħajr fatturi ta' riskju ovvji jesperjenzaw iż-żokra. Ir-rispons immuni individwali tiegħek għandu r-rwol l-akbar fid-determinazzjoni tar-riskju tiegħek.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli taż-żokra?

Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw miż-żokra mingħajr problemi dejjiema, iżda jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet, speċjalment fl-anzjani jew f'dawk b'sistemi immunitarji dgħajfa. Li tkun konxju ta' dawn il-possibbiltajiet jgħinek tfittex kura xierqa meta jkun hemm bżonn.

L-iktar komplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Newralġija post-erpetika - uġigħ fin-nervituri persistenti li jdumu xhur jew snin wara li l-ħruq ifieq
• Infetzzjonijiet tal-ġilda batteriċi fiż-żona tal-ħruq
• Ċikatriċi mill-bżieżaq
• Problemi fl-għajnejn jekk iż-żaqq jaffettwa ż-żona madwar għajnejk
• Telf tas-smigħ jew problemi ta’ bilanċ jekk iż-żaqq jaffettwa widnejk ta’ ġewwa
• Paraliżi tal-wiċċ jekk iż-żaqq jaffettwa n-nervituri tal-wiċċ

Komplikazzjonijiet rari iżda serji jistgħu jinkludu pnewmonja, infjammazzjoni tal-moħħ (enċefalite), jew involviment ta’ organi oħra. Dawn normalment iseħħu f’nies b’sistemi immuni kompromessi ħafna u jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.

In-newralġija post-erpetika jistħoqqilha menzjoni speċjali għaliex taffettwa sa 20% tan-nies biżaqq. Din il-kundizzjoni tikkawża uġigħ jaħraq, qawwi, jew fil-fond li jippersisti ħafna wara li l-ġilda tiegħek tfejjaq. Ir-riskju jiżdied ma’ l-età, partikolarment wara s-60.

Trattament bikri b’medikazzjonijiet antivirali jista’ jnaqqas b’mod sinifikanti r-riskju tiegħek li tiżviluppa komplikazzjonijiet. Din hija raġuni oħra għaliex li tara tabib malajr hija daqstant importanti meta tissuspetta ż-żaqq.

Kif jista’ jiġi evitat iż-żaqq?

L-iktar mod effettiv biex jiġi evitat iż-żaqq huwa permezz tal-vaċċinazzjoni. Il-vaċċin taż-żaqq jista’ jnaqqas b’mod sinifikanti r-riskju tiegħek li tiżviluppa l-kundizzjoni u jnaqqas is-severità jekk ikollokha.

Żewġ vaċċini huma disponibbli għall-prevenzjoni taż-żaqq. Shingrix huwa l-vaċċin preferut u huwa rrakkomandat għall-adulti ta’ 50 sena u aktar, anke jekk kellek iż-żaqq qabel jew irċevejt il-vaċċin anzjan Zostavax. Shingrix jingħata bħala żewġ dożi, spazjati minn 2 sa 6 xhur apparti.

Il-vaċċin jaħdem billi jsaħħaħ il-kapaċità tas-sistema immunitarja tiegħek biex tiġġieled il-virus varicella-zoster. Studji juru li Shingrix huwa aktar minn 90% effettiv fil-prevenzjoni taż-żaqq f’nies ta’ bejn 50 u 69 sena, u madwar 85% effettiv f’dawk ta’ 70 sena u aktar.

Lil hinn ix-tilqima, iż-żamma ta’ sistema immunitarja b’saħħitha tista’ tgħin fil-prevenzjoni tar-reativar tal-ħesa:

• Tiekol dieta bbilanċjata rikka fil-frott u l-ħaxix
• Li tieħu eżerċizzju regolari xieraq għal-livell tal-kundizzjoni fiżika tiegħek
• Li tmexxi l-istress permezz ta’ tekniki ta’ rilassament jew konsulenza
• Li torqod biżżejjed, tipikament 7-9 sigħat kull lejl
• Li tevita t-tipjip u tillimita l-konsum tal-alkoħol
• Li tmexxi l-kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa b’mod effettiv

Filwaqt li dawn il-fatturi tal-istil ta’ ħajja jappoġġjaw is-saħħa immunitarja ġenerali, it-tilqima tibqa’ l-aħjar protezzjoni tiegħek kontra l-ħesa. Tkellem mat-tabib tiegħek dwar jekk it-tilqima tal-ħesa hijiex it-tajba għalik.

Kif tiddijanjostika l-ħesa?

It-tobba jistgħu normalment jiddijanjostikaw il-ħesa billi jeżaminaw ir-raxx tiegħek u jistaqsu dwar is-sintomi tiegħek. Ix-xema’ distintiva u d-dehra tal-ħesa jagħmluha rikonoxxibbli għal fornituri tal-kura tas-saħħa b’esperjenza.

It-tabib tiegħek se jfittex ir-raxx karatteristiku bħal ċinturin li jsegwi l-mogħdijiet tan-nervituri fuq naħa waħda tal-ġisem tiegħek. Se jistaqsu wkoll dwar il-mudelli tal-uġigħ tiegħek, meta bdew is-sintomi, u jekk kellek il-varicella qabel.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, m’hemmx bżonn ta’ testijiet speċjali għad-dijanjosi. Madankollu, it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet tal-laboratorju jekk:

• Id-dijanjosi mhix ċara mill-eżami tar-raxx tiegħek
• Għandek preżentazzjoni mhux tas-soltu ta’ sintomi
• Għandek sistema immunitarja dgħajfa ħafna
• Suspettati kumplikazzjonijiet

It-testijiet disponibbli jinkludu li tittieħed kampjun mill-bżieżaq tiegħek għad-detezzjoni tal-virus, testijiet tad-demm biex jiċċekkjaw l-antikorpi, jew bijopsijiet tal-ġilda f’każijiet rari. Dawn it-testijiet jistgħu jikkonfermaw il-preżenza tal-virus varicella-zoster.

Dijanjosi bikrija hija importanti għaliex it-trattamenti antivirali jaħdmu l-aħjar meta jibdew fi żmien 72 siegħa mill-bidu tas-sintomi. Titlaqx li tara fornitur tal-kura tas-saħħa jekk tissuspetta li jista’ jkollok il-ħesa, anke jekk m’intix ċert kompletament.

X'inhu t-trattament għaż-żona?

It-trattament għaż-żona jiffoka fuq it-tħaffif tal-fejqan, it-tnaqqis tal-uġigħ, u l-prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet. Iktar ma tibda t-trattament kmieni, iktar ikun effettiv.

It-tabib tiegħek x'aktarx jippreskrivi mediċini antivirali bħala t-trattament prinċipali. Dawn il-mediċini jgħinu jiġġieldu l-virus u jistgħu jqassru t-tul tal-marda tiegħek:

• Acyclovir (Zovirax)
• Valacyclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

Għall-ġestjoni tal-uġigħ, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirrakkomanda diversi għażliet skont il-livell tal-uġigħ tiegħek u l-istorja medika. Il-mediċini li ma jeħtiġux riċetta bħal acetaminophen jew ibuprofen jistgħu jgħinu b'uġigħ ħafif sa moderat.

Għal uġigħ aktar sever, jista' jkun meħtieġ mediċini aktar b'saħħithom:

• Mediċini kontra l-uġigħ bir-riċetta
• Anticonvulsants bħal gabapentin għall-uġigħ fin-nervituri
• Antidepressanti triċikliċi għal uġigħ kroniku fin-nervituri
• Mediċini topiċi bħal garżi tal-lidocaine
• Kortikosterojdi f'ċerti każijiet biex jitnaqqas l-infjammazzjoni

Jekk tiżviluppa infezzjonijiet batterjali fiż-żona tal-ħruq, it-tabib tiegħek jippreskrivi antibijotiċi. Din il-kumplikazzjoni tista' sseħħ meta l-bżieżaq jiġu infettati permezz tal-brix jew kura ħażina tal-feriti.

It-tul tat-trattament tipikament ivarja minn 7 sa 10 ijiem għal mediċini antivirali, għalkemm il-ġestjoni tal-uġigħ tista' tkompli aktar. It-tabib tiegħek jimmonitorja l-progress tiegħek u jaġġusta t-trattamenti kif meħtieġ.

Kif tieħu kura fid-dar waqt iż-żona?

Il-kura fid-dar għandha rwol importanti fil-ġestjoni tas-sintomi taż-żona u fil-promozzjoni tal-fejqan. Dawn il-miżuri ta' kura personali jistgħu jipprovdu kumdità waqt li l-mediċini preskritti tiegħek jaħdmu biex jiġġieldu l-virus.

It-tħassib xieraq tal-ħruq tiegħek jgħin biex jipprevjeni l-infezzjoni u jippromwovi l-fejqan:

• Żomm il-ħsara fil-ġilda nadifa u niexfa
• Applika kompressi friski u mxarrbin biex tnaqqas l-uġigħ u l-ħakk
• Ħu banjijiet friski bil-ħafur kollojdali jew baking soda
• Ilbes ħwejjeġ maħlula tal-qoton biex tevita li tirrita l-ħsara fil-ġilda
• Evita li tobrox jew tmiss il-bżieżaq
• Għatti l-ħsara fil-ġilda b'faxxa mhux adeżiva jekk meħtieġ

Il-kontroll tal-uġigħ u l-iskumdità fid-dar jinvolvi diversi strateġiji. Il-mistrieħ huwa kruċjali biex jgħin lis-sistema immunitarja tiegħek tiġġieled il-virus. Ipprova torqod biżżejjed u evita attivitajiet eżawrjenti li jistgħu jagħmlu s-sintomi tiegħek agħar.

Għal serħan mill-uġigħ, tista 'tapplika kompressi kesħin għal 15-20 minuta diversi drabi kuljum. Xi nies isibu li l-lożjoni tal-kalamina tgħin biex tnaqqas il-ħakk. Tekniki ta 'rilassament bħar-respirazzjoni profonda jew il-meditazzjoni ġentili jistgħu jgħinuk tikkontrolla l-iskumdità.

In-nutrizzjoni u l-idratazzjoni jappoġġjaw ir-rkupru tiegħek. Kul ikel nutrittiv u ixrob ħafna likwidi biex tgħin lis-sistema immunitarja tiegħek taħdem b'mod ottimali. Jekk ma tħossokx tajjeb biżżejjed biex tiekol ikliet regolari, ipprova snacks iżgħar u frekwenti.

Ftakar li tevita kuntatt ma 'nies li ma kellhomx il-varicella, speċjalment nisa tqal, trabi tat-twelid, u individwi b'sistemi immunitarji mdgħajfa. Int kontaġjuż sakemm il-bżieżaq kollha jkunu ffurmaw qoxra.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament mat-tabib tiegħek?

It-tħejjija għall-appuntament mat-tabib tiegħek tgħin biex tiżgura li tikseb l-aħjar kura effettiva għaż-żona affettwata. Li jkollok l-informazzjoni t-tajba lesta tista 'tħaffef id-dijanjosi u d-deċiżjonijiet dwar it-trattament.

Qabel l-appuntament tiegħek, ikteb is-sintomi tiegħek u meta bdew. Inkludi dettalji dwar l-uġigħ li qed tesperjenza, bħal jekk huwiex jaħraq, qawwi, jew jagħmel uġigħ, u stma l-intensità tiegħu fuq skala minn 1 sa 10.

Ġemma' informazzjoni medika importanti biex taqsam:

• Lista tal-mediċini kurrenti, inkluż mediċini mingħajr riċetta u supplimenti
• Storja ta’ varċella jew tilqima kontra l-varċella
• Kull episodju preċedenti ta’ ħżież
• Mard reċenti, stress, jew bidliet fis-saħħa tiegħek
• Kundizzjonijiet mediċi kroniċi li għandek
• Kull trattament li diġà ppruvajt għas-sintomi tiegħek

Ipprepara mistoqsijiet biex tistaqsi lit-tabib tiegħek waqt iż-żjara. Tista’ tkun trid tkun taf dwar l-għażliet ta’ trattament, il-ħin mistenni ta’ rkupru, meta tista’ terġa’ tibda attivitajiet normali, jew kif tevita li tifrex il-virus lil ħaddieħor.

Ikkunsidra li tieħu miegħek membru tal-familja jew ħabib għall-appuntament tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ f’dak li jista’ jkun żmien skomdu.

Jekk possibbli, evita li tapplika lozjonijiet jew kremi fuq il-ħżież tiegħek qabel l-appuntament. Dan jippermetti lit-tabib tiegħek jarah il-ħżież b’mod ċar u jagħmel dijanjosi preċiża.

X’inhu l-aktar importanti dwar il-ħżież?

Il-ħżież hija kundizzjoni maniġġabbli li ħafna nies jirkupraw kompletament minnha b’kura xierqa. Filwaqt li tista’ tkun ta’ uġigħ u skomda, hemm trattamenti effettivi disponibbli biex jgħinuk tfejjaq aktar malajr u tnaqqas il-kumplikazzjonijiet.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li t-trattament bikri jagħmel differenza sinifikanti. Jekk tissuspetta li għandek il-ħżież, stennax biex tara fornitur tal-kura tas-saħħa. Li tibda mediċini antivirali fi żmien 72 siegħa minn meta jibdew is-sintomi jista’ jtejjeb id-riżultat tiegħek b’mod drammatiku.

Il-prevenzjoni permezz tat-tilqima hija l-aħjar difiża tiegħek, speċjalment jekk għandek aktar minn 50 sena. Il-vaċċin Shingrix huwa effettiv ħafna u jista’ jipprevjeni ħafna każijiet ta’ ħżież jew inaqqas is-severità jekk tiżviluppaha.

Ftakar li li jkollok iż-żigżig ma jfissirx li hemm xi ħaġa serjament ħażina mas-saħħa tiegħek. Hija kundizzjoni komuni li taffettwa miljuni ta’ nies kull sena. B’kura medika xierqa u miżuri ta’ kura personali, tista’ tistenna li tirkupra u terġa’ lura għall-attivitajiet normali tiegħek fi ftit ġimgħat.

Ibqa’ konness mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek matul ir-rkupru tiegħek. Huma jistgħu jaġġustaw il-pjan ta’ trattament tiegħek jekk ikun hemm bżonn u jgħinuk tmexxi kwalunkwe sintomi li jibqgħu. L-iktar importanti, taħsibx darbtejn milli tfittex għajnuna jekk ikollok tħassib dwar il-kundizzjoni jew ir-rkupru tiegħek.

Mistoqsijiet frekwenti dwar iż-żigżig

Tista’ tikseb iż-żigżig aktar minn darba?

Iva, tista’ tikseb iż-żigżig aktar minn darba, għalkemm mhuwiex komuni. Il-biċċa l-kbira tan-nies li jkollhom iż-żigżig qatt ma jerġgħu jiksbuha. Madankollu, madwar 1-5% tan-nies jistgħu jesperjenzaw episodju ieħor, u rari, xi nies ikollhom tliet episodji jew aktar matul ħajjithom.

Ir-riskju ta’ rikorrenza huwa ogħla jekk ikollok sistema immunitarja mdgħajfa jew jekk ikollok aktar minn 50 sena. L-aħbar it-tajba hija li l-episodji ripetuti ħafna drabi huma iktar ħfief mill-ewwel okkorrenza. Li tieħu l-vaċċin kontra ż-żigżig jista’ jgħin biex inaqqas ir-riskju ta’ rikorrenza anke jekk kellek iż-żigżig qabel.

Huwa l-ħażiż kontaġjuż?

Iż-żigżig innifsu mhux kontaġjuż, iżda l-virus li jikkawżah jista’ jinxtered lil oħrajn. Jekk ikollok iż-żigżig attiv b’bżieżaq miftuħa, tista’ tittrasmetti l-varicella-zoster virus lil nies li ma kellhomx il-ħosba jew il-vaċċin tal-ħosba.

In-nies li jaqbdu l-virus minnek jiżviluppaw il-ħosba, mhux iż-żigżig. Int kontaġjuż minn meta jidhru l-bżieżaq sakemm ikunu kompletament imkessħin. Biex tevita li tinxtered il-virus, żomm ir-raxx miksi u evita kuntatt ma’ nisa tqal, trabi tat-twelid, u nies b’sistemi immunitarji mdgħajfa.

Kemm idum iż-żigżig?

Il-biċċa l-kbira tal-każi ta’ ħesa jistgħu jdumu minn ġimgħatejn sa erbgħa mill-bidu sat-tmiem. Iż-żmien tipikament isegwi dan il-mudell: uġigħ u ħakk inizjali għal ġurnata jew tlett ijiem, segwit minn żvilupp ta’ raxx, imbagħad formazzjoni ta’ bżieżaq u eventwalment qoxra f’madwar sebat sa għaxart ijiem, b’fejqan komplut fi żmien ġimgħatejn sa erbgħa.

Madankollu, xi nies jesperjenzaw uġigħ fin-nervituri li jdum, imsejjaħ newralġija post-erpetika, li jista’ jdum xhur jew saħansitra snin. Trattament bikri b’mediċini antivirali jista’ jgħin iqassar it-tul u jnaqqas ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet fit-tul.

Jista’ l-istress jikkawża ħesa?

L-istress ma jikkawżax ħesa direttament, iżda jista’ jkun in-naħa li tqajjem il-virus. Kemm l-istress fiżiku kif ukoll dak emozzjonali jistgħu jdgħajfu s-sistema immunitarja tiegħek, u jagħmilha iktar diffiċli għal ġismek biex iżomm il-virus varicella-zoster rieqed taħt kontroll.

Avvenimenti importanti fil-ħajja, mard, kirurġija, jew perjodi twal ta’ stress jistgħu jżidu r-riskju tiegħek li tiżviluppa ħesa. Huwa għalhekk li l-kontroll tal-istress permezz ta’ għażliet ta’ stil ta’ ħajja b’saħħithom, irqad adegwat, u tekniki ta’ tnaqqis tal-istress jistgħu jkunu parti mill-prevenzjoni.

X’inhi d-differenza bejn ħesa u herpes?

Il-ħesa u l-herpes ġenitali huma kkawżati minn viruses differenti fil-familja tal-herpes, iżda mhumiex l-istess kundizzjoni. Il-ħesa hija kkawżata mill-virus varicella-zoster (l-istess virus li jikkawża l-ħosba), filwaqt li l-herpes ġenitali huwa tipikament ikkawżat mit-tipi 1 jew 2 tal-virus herpes simplex.

Il-ħesa normalment tidher bħala raxx bħal ċinturin fuq naħa waħda ta’ ġismek u hija relatata ma’ infezzjoni preċedenti tal-ħosba. Il-herpes ġenitali tipikament jaffettwa ż-żona ġenitali u huwa trasmess sesswalment. Iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw bżieżaq ta’ uġigħ, iżda għandhom kawżi, lokalizzazzjonijiet, u metodi ta’ trasmissjoni differenti.