Il-mard li jittieħed permezz ta’ relazzjonijiet sesswali (STDs) u l-infezzjonijiet li jittieħdu permezz ta’ relazzjonijiet sesswali (STIs) huma suġġetti importanti fis-saħħa pubblika. Ħafna nies jaħsbu li dawn it-termini jirrelataw biss ma’ relazzjonijiet sesswali, iżda huwa importanti li tkun taf li għandhom tifsira usa’. STD normalment jiġri meta STI jikkawża sintomi jew problemi ta’ saħħa. Min-naħa l-oħra, STI tista’ tkun infezzjoni li mhux dejjem turi xi sinjali.

Dawn l-infezzjonijiet jinfirxu prinċipalment permezz ta’ attività sesswali, li tinkludi sess vaginali, anali, u orali. Madankollu, tista’ wkoll tikseb xi STDs u STIs b’modi mhux sesswali. Pereżempju, li taqsam labar jew li jkollok kuntatt mill-qrib tal-ġilda mal-ġilda jista’ jinfirex dawn l-infezzjonijiet.

Qatt ħsibt jekk tistax tikseb STD mingħajr ma jkollok relazzjoni sesswali? It-tweġiba hija iva. Ċerti kundizzjonijiet, bħal HPV, jistgħu jinfirxu permezz ta’ kuntatt intimu li ma jinvolvix penetrazzjoni. Ċerti infezzjonijiet jistgħu jiġu mgħoddija wkoll billi taqsam oġġetti personali bħal razors jew xugamani, speċjalment jekk hemm qatgħat jew feriti.

Li tkun taf dawn il-fatti dwar STDs u STIs huwa importanti ħafna biex iżżid il-kuxjenza u tipprattika drawwiet tajbin tas-saħħa. Billi titgħallem dwar kif dawn l-infezzjonijiet jistgħu jinfirxu, nistgħu nieħdu ħsieb aħjar tas-saħħa sesswali tagħna u l-benesseri ġenerali tagħna.

Fehim tar-Rotot tat-Trasmissjoni

Ir-rotot tat-trasmissjoni jirreferu għall-modi kif il-mard infettiv jinfirex minn persuna waħda jew organiżmu għal ieħor. Hawn taħt hawn tabella li tikkontorna r-rotot differenti tat-trasmissjoni u r-riskji assoċjati magħhom.

Rotta tat-Trasmissjoni	Deskrizzjoni	Eżempji Komuni	Metodi ta’ Prevenzjoni
Kuntatt Dirett	Jinvolvi t-trasferiment fiżiku ta’ patoġeni permezz ta’ kuntatt tal-ġilda mal-ġilda jew fluwidi tal-ġisem.	Tmiss il-ġilda infettata, kuntatt sesswali, id f’id.	Iġjene tal-idejn, ħwejjeġ protettivi, prattiki sesswali sikuri.
Kuntatt Indirett	Il-patoġeni jinfirxu permezz ta’ uċuħ jew oġġetti kontaminati li mbagħad jiġu msawwba.	Maniglie tal-bibien, apparati maqsuma, u tagħmir mediku.	Diżinfezzjoni, ħasil tal-idejn, tevita oġġetti maqsuma.
Trasmissjoni mill-Ajru	Il-patoġeni jinfirxu permezz ta’ qtar żgħar fl-arja, ta’ spiss permezz ta’ sogħla jew tisħiħ.	Tuberkulożi, ħosba, COVID-19.	Ilbies ta’ maskri, ventilazzjoni, u tevita kuntatt mill-qrib.
Trasmissjoni minn Vetturi	Jinvolvi trasmissjoni permezz ta’ insetti jew annimali li jġorru patoġeni.	Malarja (in-nemus), marda ta’ Lyme (briegħed).	Użu ta’ repellent tal-insetti, ħwejjeġ protettivi, u tilqim.
Trasmissjoni Fekali-Orali	Il-patoġeni jinfirxu permezz ta’ ikel, ilma, jew idejn ikkontaminati wara kuntatt ma’ materja fekali.	Kolera, epatite A, norovirus.	Sanità xierqa, trattament tal-ilma, u iġjene tajba tal-idejn.

Attivitajiet Mhux Sesswali li Jistgħu Jirriżultaw f’STDs

Filwaqt li l-mard li jittieħed permezz ta’ relazzjonijiet sesswali (STDs) huwa komunement assoċjat ma’ kuntatt sesswali, ċerti attivitajiet mhux sesswali jistgħu wkoll iwasslu għat-trasmissjoni. Hawn taħt hawn xi wħud minn dawn l-attivitajiet:

1. Li Taqsam Labar jew Sirinġi

Li taqsam labar għall-użu tad-droga jew trattamenti mediċi jista’ jwassal għat-trasmissjoni ta’ STDs li jinġarru fid-demm, bħal HIV, epatite B, u epatite C. Dawn l-infezzjonijiet jistgħu jseħħu jekk il-labar ikunu kontaminati b’demm infettat.

2. Trasmissjoni minn Omm lit-Tifel

Ċerti STDs, bħal HIV u sifilide, jistgħu jiġu mgħoddija minn omm infettata lil binhom matul it-tqala, it-twelid, jew it-treddigħ. Din it-trasmissjoni mhux sesswali tista’ sseħħ anke fin-nuqqas ta’ attività sesswali.

3. Trasfużjonijiet tad-Demm jew Trapjanti ta’ Organi

Jekk id-demm jew l-organi ma jkunux skrinjati kif suppost, STDs bħal HIV jew epatite B u C jistgħu jiġu trażmessi permezz ta’ trasfużjonijiet jew trapjanti. Protokolli ta’ skrining stretti jgħinu jnaqqsu dan ir-riskju.

4. Oġġetti Personali Maqsuma

Li taqsam oġġetti bħal razors, xkupilji tas-snien, jew xugamani jista’ jwassal għat-trasmissjoni ta’ STDs bħal herpes jew papillomavirus uman (HPV) jekk dawn jidħlu f’kuntatt ma’ fluwidi tal-ġisem infettati.

5. Piercing u Tattow

L-użu ta’ tagħmir mhux sterili għal piercings tal-ġisem jew tatwaġġi jista’ jesponi individwi għal mard li jinġarru fid-demm bħal HIV, epatite B, jew epatite C.

Prevenzjoni u Kuxjenza

• Prattika Iġjene Sikura: Aħsel idejk ta’ spiss, u evita li taqsam oġġetti personali (eż., razors, xkupilji tas-snien, xugamani) biex tevita t-tixrid ta’ STDs.

• Evita li Taqsam Labar: Tqassamx labar jew sirinġi għall-użu tad-droga, trattamenti mediċi, jew tatwaġġi biex tnaqqas ir-riskju ta’ infezzjonijiet li jinġarru fid-demm bħal HIV u epatite.

• Ikollok Skrining Regolari: It-testijiet regolari għal STDs, inkluż HIV, epatite, u sifilide, huma kruċjali, speċjalment għal individwi b’riskju għoli jew dawk b’ħafna imsieħba.

• Piercing u Tattow Sikuri: Kun żgur li l-ħwienet tat-tatwaġġi u l-piercing jużaw tagħmir sterili biex jipprevjenu infezzjonijiet bħal epatite B u C.

• Uża Protezzjoni Matul l-Attività Sesswali: Filwaqt li din hija miżura ta’ attività sesswali, l-użu ta’ kondoms jew dental dams matul is-sess inaqqas b’mod sinifikanti r-riskju ta’ STDs bħal HIV, herpes, u HPV.

• Eduka u Żid il-Kuxjenza: Xerrdu l-għarfien dwar rotot ta’ trasmissjoni mhux sesswali u l-importanza ta’ prattiki sikuri, speċjalment f’attivitajiet b’riskju għoli bħall-użu tad-droga jew modifika tal-ġisem.

• Tilqim: Ikollok tilqim għal STDs li jistgħu jiġu evitati bħal epatite B u papillomavirus uman (HPV).

• Fittex kura medika waqt it-tqala: Nisa tqal għandhom jirċievu skrining regolari biex jipprevjenu trasmissjoni minn omm lit-tifel ta’ STDs bħal HIV u sifilide.

• Kun af is-Sintomi: Kun konxju tas-sintomi komuni ta’ STD u fittex parir mediku jekk jidhru xi sintomi. Id-detezzjoni bikrija tista’ tipprevjeni kumplikazzjonijiet u trasmissjoni lil oħrajn.

Sommarju

Il-prevenzjoni u l-kuxjenza ta’ STDs jinvolvu l-ipprattikar ta’ iġjene sikura, l-evitar li taqsam labar jew oġġetti personali, u li tiżgura kundizzjonijiet sterili matul piercings u tatwaġġi. Skrining regolari għal STDs, partikolarment għal individwi b’riskju għoli, huma essenzjali għal detezzjoni bikrija u prevenzjoni. L-użu ta’ protezzjoni matul l-attività sesswali, li jkollok tilqim għal STDs li jistgħu jiġu evitati bħal epatite B u HPV, u li teduka lil oħrajn dwar rotot ta’ trasmissjoni mhux sesswali jgħinu jnaqqsu t-tixrid ta’ infezzjonijiet.

Nisa tqal għandhom jirċievu skrining regolari biex jipprevjenu trasmissjoni minn omm lit-tifel, u li tkun konxju tas-sintomi ta’ STD jinkoraġġixxi kura medika immedjata. Dawn il-miżuri kollettivament jgħinu jipproteġu individwi u komunitajiet mit-tixrid ta’ STDs.