Kemm Qabel L-Irqad Għandek Tieħu Gabapentin?

Ħafna fornituri tal-kura tas-saħħa jirrakkomandaw li tieħu gabapentin madwar siegħa sa sagħtejn qabel tmur torqod. Studji kliniċi sabu wkoll li t-teħid tiegħu 30 minuta qabel tmur torqod jista' jtejjeb il-ħin totali tal-irqad. L-aħjar ħin għalik jiddependi fuq għaliex qed tieħuh, id-doża tiegħek, u kif il-ġisem tiegħek jirrispondi.

Gabapentin ma jaħdimx istantanjament. Jeħtieġ żmien biex jiġi assorbit u biex jilħaq livelli effettivi fid-demm tiegħek. Li tieħuh qrib wisq ta' meta tmur torqod jista' ma jagħtihx biżżejjed żmien biex jibda jaħdem. Li tieħuh kmieni wisq jista' jġiegħlek tħossok bi ngħas qabel ma tkun lest biex torqod.

Kemm Jogħla Biex Gabapentin Jibda Jaħdem?

Gabapentin tipikament jilħaq il-konċentrazzjoni massima fid-demm tiegħek madwar sagħtejn sa tliet sigħat wara li teħduh. Dan ifisser li jekk teħduh siegħa jew sagħtejn qabel tmur torqod, il-mediċina qed tibni lejn l-effett sħiħ eżatt meta tkun qed tistabbilixxi ruħek għal billejl.

Xi nies iħossuhom bi ngħas fi żmien siegħa. Oħrajn jeħtieġu eqreb għal sagħtejn jew tliet sigħat qabel ma jinnotaw xi effett ta' kalm. Dan ivarja skont il-metaboliżmu tiegħek, il-piż tal-ġisem, jekk ħadtx ma' ikel, u s-sensittività individwali tiegħek għall-mediċina.

It-teħid tiegħu 30 minuta qabel il-ħin tas-soltu tiegħek biex torqod ġie studjat speċifikament u wera li jżid il-ħin totali tal-irqad. Mela jekk issib li siegħa jew sagħtejn iħossuhom kmieni wisq u qed tħossok bi ngħas qabel ma trid, li ċċaqlaq id-doża eqreb għal 30 minuta qabel tmur torqod jista' jaħdem aħjar.

Ir-Raġuni Li Qed Tieħu Gabapentin Tinfluwenza l-Ħin?

Iva. Gabapentin huwa preskritt għal diversi kundizzjonijiet differenti, u l-ħin ideali jista' jinbidel skont is-sitwazzjoni tiegħek.

Jekk qed tieħu gabapentin għal uġigħ fin-nervituri, li t-tqassim tal-ħin tad-doża tal-irqad tiegħek siegħa jew sagħtejn qabel l-irqad jgħin lill-mediċina tilħaq il-quċċata tagħha meta l-uġigħ ta' billejl għandu t-tendenza li jikber. Dan jista' jnaqqas in-numru ta' drabi li tqum mill-iskumdità.

Jekk qed tieħuh għas-sindromu tas-saqajn irrabjati, l-istess perjodu ta' siegħa jew sagħtejn jaħdem tajjeb. L-għan huwa li l-mediċina tkun attiva qabel dawk is-sensazzjonijiet skomdi jibdew meta timtedd.

Jekk it-tabib tiegħek ippreskriva gabapentin barra mill-indikazzjoni approvata għall-irqad, li teħodhom 30 minuta sa siegħa qabel tmur torqod huwa punt ta' tluq raġonevoli. Peress li gabapentin mhuwiex approvat mill-FDA bħala għajnuna għall-irqad, it-tabib tiegħek jiggwidak skont ir-rispons tiegħek.

Għal nies li jieħdu gabapentin diversi drabi kuljum għal aċċessjonijiet jew uġigħ kroniku, id-doża tal-irqad hija parti minn skeda akbar. It-tabib tiegħek jgħidlek meta kull doża għandha tittieħed.

X'jiġri Jekk Tieħuh Kmieni Wisq?

Jekk tieħu gabapentin tliet sigħat jew aktar qabel tmur torqod, il-mediċina tista' tilħaq il-quċċata tagħha kmieni wisq. Tista' tħossok bi ngħas, stordut, jew bla fokus waqt l-attivitajiet ta' filgħaxija tiegħek. Sal-ħin li fil-fatt tmur torqod, l-effetti l-aktar b'saħħithom jistgħu jkunu diġà bdew jonqsu.

Dan ma jfissirx li l-mediċina waqfet taħdem kompletament. Gabapentin għandu nofs ħajja ta' madwar 5 sa 7 sigħat, għalhekk jibqa' fis-sistema tiegħek matul il-lejl. Iżda l-effett sedattiv l-aktar qawwi iseħħ f'dak il-perjodu ta' sagħtejn sa tliet sigħat wara li teħodha. Trid li dak il-perjodu jikkoinċidi mal-irqad tiegħek, mhux mar-rutina ta' filgħaxija tiegħek.

Xi Jiġri Jekk Tieħuh Tard Wisq?

Li tieħu gabapentin eżatt meta tmur torqod ifisser li l-mediċina ma kellhiex ħin biex tiġi assorbita. Tista' tibqa' mqajjem tistenna biex tibda taħdem.

Jekk dan jiġri okkażjonalment, mhuwiex ta' ħsara. Imma li teħodhom b'mod konsistenti tard wisq ifisser li titlef il-benefiċċju sħiħ matul is-sigħat bikrija tal-irqad.

Issettja ħin konsistenti kull lejla. Jekk il-ħin tas-soltu tiegħek biex torqod huwa 10:30 PM, li tieħu d-doża tiegħek bejn id-9:00 u l-10:00 PM tagħti lill-mediċina tiegħek tieqa affidabbli biex tibda taħdem.

Għandek Tieħu Gabapentin Ma' Ikel?

Gabapentin jista' jittieħed ma' jew mingħajr ikel. Madankollu, li tieħu tieħu ma' ftit ta' snack jista' jgħin fl-assorbiment u jnaqqas iċ-ċans ta' dardir, li xi nies jesperjenzaw meta jieħduh fuq stonku vojt.

L-ikel ma jbiddilx b'mod sinifikanti kemm gabapentin jaħdem malajr, iżda jista' jagħmel l-esperjenza aktar komda, speċjalment f'dożi ogħla.

Kemm Għandek Tippjana Biex Torqod Wara Li Tieħuh?

Dan huwa importanti. Jekk qed tieħu gabapentin għall-irqad jew jikkawża ngħas bħala effett sekondarju, għandek tippjana li jkollok 7 sa 8 sigħat sħaħ ta' rqad quddiemek. Nies li jieħdu gabapentin u mbagħad jorqdu għal 5 jew 6 sigħat biss ta' spiss jirrappurtaw li jħossuhom storduti, imċaħħdin, jew imċajpra mentalment l-għada filgħodu.

Dik l-istorduni mhuwiex sinjal li xi ħaġa hija ħażina. Ifisser biss li l-mediċina għadha attiva fis-sistema tiegħek. Li tagħti lilek innifsek lejla sħiħa ta' rqad tippermetti li l-effetti sedattivi jgħaddu b'mod naturali qabel ma jkollok bżonn tkun attent.

X'Effetti Sekondarji Għandek Tħares Lejhom?

L-effetti sekondarji l-aktar komuni ta' Gabapentin jinkludu stordament, ngħas, vista mċajpra, u problemi ta' koordinazzjoni. Meta teħodha fil-ħin tal-irqad, ħafna minn dawn l-effetti sekondarji jseħħu waqt li tkun qed torqod, li jagħmilhom inqas notevoli.

Madankollu, jekk tqum matul il-lejl wara li tieħu gabapentin, oqgħod attent meta tqum mis-sodda. L-istordament u l-instabbiltà jistgħu jżidu r-riskju ta' waqgħat, speċjalment f'adulti anzjani.

Jekk tinnota li gabapentin iġġiegħlek tħossok eċċessivament stordut l-għada, kellem lit-tabib tiegħek. Jistgħu jaġġustaw id-doża tiegħek jew jissuġġerixxu ħin differenti li jaħdem aħjar għalik.

Konklużjoni

L-aktar approċċ effettiv huwa l-konsistenza. Ħu gabapentin bejn wieħed u ieħor fl-istess ħin kull lejla, fi żmien 30 minuta mit-tieqa tal-ħin magħżula tiegħek biex torqod. Dan jgħin biex jinżammu livelli stabbli tal-mediċina u jagħti lill-ġismek ritmu prevedibbli.

Jekk tinsa d-doża tal-irqad tiegħek, ħuha malli tiftakar sakemm ma tkun qrib meta għandha tittieħed id-doża li jmiss. Qatt tirdoppja d-dożi. U jekk m'intix ċert dwar l-aħjar ħin għas-sitwazzjoni tiegħek, it-tabib jew il-pharmacist tiegħek huma l-persuna t-tajba li għandek tistaqsihom.