X'in hu Dermatite Atopiċi (Eżżema)? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Dermatite atopiċi, komunement imsejħa eżżema, hija kundizzjoni kronika tal-ġilda li tikkawża tikek ħomor, ħakk, u infjammati fuq il-ġilda tiegħek. Hija waħda mill-forom l-aktar komuni ta’ eżżema u taffettwa miljuni ta’ nies mad-dinja kollha, minn trabi sa adulti.

Din il-kundizzjoni tiġri meta l-barriera protettiva tal-ġilda tiegħek ma taħdimx sew, u tagħmilha aktar faċli għal irritanti u allerġeni li jidħlu. Is-sistema immunitarja tiegħek imbagħad tirreaġixxi żżejjed, u tikkawża l-infjammazzjoni u l-ħakk li tesperjenza. Filwaqt li jista’ jkun frustranti li timmaniġġja, li tifhem il-kundizzjoni tiegħek hija l-ewwel pass lejn li ssib serħan.

X'inhuma s-sintomi tad-dermatite atopiċi?

Is-sintomu ewlieni tad-dermatite atopiċi huwa ħakk intens li jista’ jfixkel l-irqad u l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Dan il-ħakk spiss jiġi qabel ma tara xi tibdil viżibbli fil-ġilda, u huwa għalhekk li t-tobba xi kultant isejħulha “il-ħakk li jagħmel il-ħmura”.

Ejja nħarsu lejn is-sinjali komuni li tista’ tinnota fuq il-ġilda tiegħek:

• Tikkek ħomor jew kannella-griż, speċjalment fuq l-idejn, is-saqajn, l-għekiesi, ir-riegħed, l-għonq, in-naħa ta’ fuq tas-sider, il-għotjien, u fil-wiċċ tal-ġilda
• Għoqod żgħar, imqajma li jistgħu jnixxu fluwidu meta jinxtegħlu
• Ġilda ħoxna, miksura, jew imqaxxra minn grif ripetut
• Ġilda mhux maħduma, sensittiva, jew minfuħa minn grif
• Ġilda niexfa li tħossha ħarxa jew bħal ġilda

Fit-trabi, normalment tara dawn it-tikek fuq il-wiċċ u l-qorriegħa, filwaqt li t-tfal ikbar u l-adulti spiss jiżviluppawhom fil-wiċċ tal-minkbejn u l-irkopptejn. Is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru, b’perjodi fejn il-ġilda tiegħek tħossha aħjar segwiti minn żieda fis-sintomi meta s-sintomi jmorru għall-agħar.

Xi nies jesperjenzaw sintomi rari iżda aktar severi bħal involviment mifrux tal-ġilda jew infezzjonijiet batterjali sekondarji minn grif eċċessiv. Jekk tinnota pus, qoxra safra, jew strixxi ħomor li jestendu minn żoni affettwati, dawn jistgħu jindikaw infezzjoni batterjali li teħtieġ attenzjoni medika immedjata.

X'inhuma t-tipi ta' dermatite atopiċi?

Dermatite atopiċi m'għandhiex tipi distinti bħal xi kundizzjonijiet oħra, iżda tippreżenta b'mod differenti skont l-età tiegħek u kemm ilu għandek. Li tifhem dawn il-mudelli jista’ jgħinek tirrikonoxxi x’qed jiġri mal-ġilda tiegħek.

Fit-trabi u t-tfal żgħar, l-eżżema normalment tidher fuq il-wiċċ, il-qorriegħa, u l-uċuħ ta’ barra tad-driegħ u s-saqajn. Il-ġilda spiss tidher ħamra u tibki, u t-trabi jistgħu jkunu partikolarment imdejqa minħabba l-ħakk intens li għadhom ma jistgħux jikxu sew.

Għat-tfal ikbar u l-adulti, il-kundizzjoni normalment taffettwa l-wiċċ tal-ġilda bħall-ġewwa tal-minkbejn u l-irkopptejn, kif ukoll l-għonq, ir-riegħed, u l-għekiesi. Il-ġilda f’dawn iż-żoni tend li tkun eħxen u aktar bħal ġilda minn snin ta’ grif u infjammazzjoni.

Xi nies jiżviluppaw dak li t-tobba jsejħu dermatite atopiċi “intrinsika”, li sseħħ mingħajr il-komponent allerġiku tipiku. Din il-forma inqas komuni normalment tiżviluppa fl-età adulta u jista’ ma tirrispondix għat-trattamenti tradizzjonali ffukati fuq l-allerġiji daqshekk tajjeb bħall-tip “estrinsiku” aktar komuni.

X'jikkawża d-dermatite atopiċi?

Dermatite atopiċi tiżviluppa minn taħlita ta’ fatturi ġenetiċi u triggers ambjentali. Jekk għandek din il-kundizzjoni, il-barriera tal-ġilda tiegħek ma taħdimx sew, u tippermetti li l-umdità toħroġ u l-irritanti jidħlu aktar faċilment.

Diversi fatturi jaħdmu flimkien biex jikkawżaw din il-kundizzjoni:

• Variazzjonijiet ġenetiċi li jaffettwaw il-proteini tal-barriera tal-ġilda tiegħek, speċjalment waħda msejħa filaggrin
• Sistema immunitarja attiva żżejjed li tirrispondi b’mod qawwi wisq għal triggers normali
• Allerġeni ambjentali bħal dud tat-trab, qxur tal-annimali domestiċi, polline, jew ċerti ikel
• Irritanti bħal sapun ħarxa, deterġenti, fwejjaħ, jew ċerti drappijiet
• Stress, li jista’ jikkawża żieda fis-sintomi permezz ta’ tibdil ormonali
• Tibdil fit-temp, partikolarment umdità baxxa jew temperaturi estremi

L-istorja tal-familja tiegħek għandha rwol sinifikanti wkoll. Jekk għandek qraba b’eżżema, ażma, jew ħażiż, int aktar probabbli li tiżviluppa dermatite atopiċi. Din il-konnessjoni hija parti minn dak li t-tobba jsejħu t-“triad atopiċi” – tliet kundizzjonijiet allerġiċi relatati li spiss jimxu flimkien fil-familji.

F’każijiet rari, ċerti infezzjonijiet batterjali jew virali jistgħu jikkawżaw żieda fis-sintomi severi, u xi nies jiżviluppaw kundizzjoni msejħa eżżema erpetikum meta jkunu esposti għall-virus herpes simplex. Dan jeħtieġ trattament mediku immedjat peress li jista’ jkun serju.

Meta tara tabib għal dermatite atopiċi?

Għandek tara fornitur tal-kura tas-saħħa jekk tissuspetta li għandek dermatite atopiċi, speċjalment jekk it-trattamenti mingħajr riċetta ma jgħinux wara ftit ġimgħat. Li tikseb dijanjosi xierqa tiżgura li tirċievi t-trattament it-tajjeb għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Ippjana appuntament jekk qed tesperjenza ħakk persistenti li jinterferixxi mal-irqad jew l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Tfixkil kroniku tal-irqad minħabba l-ħakk jista’ jaffettwa l-burdata, il-konċentrazzjoni, u l-kwalità tal-ħajja ġenerali tiegħek, u t-tabib tiegħek jista’ jgħinek tkisser dan iċ-ċiklu.

Fittex attenzjoni medika immedjata jekk tinnota sinjali ta’ infezzjoni, bħal pus, qoxra safra jew kannella, strixxi ħomor li jestendu minn żoni affettwati, jew jekk tiżviluppa deni flimkien ma’ sintomi tal-ġilda li jmorru għall-agħar. Dawn jistgħu jindikaw infezzjoni batterjali li teħtieġ trattament bl-antibijotiċi fil-pront.

Għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek ukoll jekk tiżviluppa bżieżaq żgħar mifruxa jew feriti bl-uġigħ, speċjalment jekk kont madwar xi ħadd b’ħorrijiet kesħin. Dan jista’ jkun eżżema erpetikum, infezzjoni virali rari iżda serja li teħtieġ trattament antivirali urġenti.

X'inhuma l-fatturi ta’ riskju għad-dermatite atopiċi?

Diversi fatturi jistgħu jżidu l-probabbiltà tiegħek li tiżviluppa dermatite atopiċi, bl-istorja tal-familja hija l-aktar predikatur qawwi. Jekk ġenitur wieħed ikollu eżżema, ażma, jew allerġiji, għandek madwar 25% ċans li tiżviluppa dermatite atopiċi.

Hawn huma l-fatturi ewlenin ta’ riskju li trid tkun konxju minnhom:

• Storja tal-familja ta’ eżżema, ażma, jew rinit allerġika (ħażiż)
• Tgħix f’żoni urbani jew f’pajjiżi żviluppati b’inqas espożizzjoni tat-tfal għall-mikrobi
• Li tkun imwieled minn ommijiet ikbar fl-età jew li jkollok piż ogħla tat-twelid
• Li jkollok kundizzjonijiet allerġiċi oħra bħal allerġiji għall-ikel jew ażma
• Espożizzjoni għat-tipjip tat-tabakk, jew waqt it-tqala jew fit-tfulija bikrija
• Ċerti okkupazzjonijiet li jesponewk għal irritanti jew allerġeni

L-età għandha rwol ukoll, bil-biċċa l-kbira tal-każijiet jibdew fit-tfulija bikrija. Madwar 60% tan-nies b’dermatite atopiċi jiżviluppawha matul l-ewwel sena ta’ ħajjithom, u 90% jiżviluppawha qabel l-età ta’ 5 snin. Madankollu, tista’ tibda fi kwalunkwe età, inkluża l-età adulta.

Interessanti, xi riċerka tissuġġerixxi li li tkun nadif wisq kmieni fil-ħajja jista’ jżid ir-riskju tiegħek. L-“ipoteżi tal-iġjene” tipproponi li espożizzjoni mnaqqsa għall-mikrobi u l-batterji fit-tfulija bikrija tista’ twassal għal sistema immunitarja attiva żżejjed li hija aktar suxxettibbli għal reazzjonijiet allerġiċi.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tad-dermatite atopiċi?

Filwaqt li d-dermatite atopiċi nnifisha mhix perikoluża, il-grif kostanti u l-problemi tal-barriera tal-ġilda jistgħu jwasslu għal diversi kumplikazzjonijiet. L-aktar komuni hija infezzjoni batterjali sekondarja, li sseħħ meta l-batterji jidħlu permezz tal-ġilda miksura jew imxarrba.

Li tifhem dawn il-kumplikazzjonijiet potenzjali jista’ jgħinek tieħu passi biex tevitahom:

• Infezzjonijiet tal-ġilda batterjali, l-aktar komunement minn batterji Staphylococcus aureus
• Infezzjonijiet virali, partikolarment eżżema erpetikum mill-virus herpes simplex
• Ċikatriċi permanenti jew tibdil fil-kulur tal-ġilda minn infjammazzjoni kronika
• Disturbi tal-irqad li jwasslu għal għeja matul il-jum u tibdil fil-burdata
• Impatti soċjali u emozzjonali, inkluż ansjetà u depressjoni
• Dermatite ta’ kuntatt minn użu żejjed ta’ trattamenti topiċi

It-tfixkil tal-irqad jistħoqqlu attenzjoni speċjali għax jaffettwa l-benesseri kollu tiegħek. Meta l-ħakk iżommok mqajjem lejl wara lejl, jista’ jaffettwa s-sistema immunitarja tiegħek, u jagħmlek aktar suxxettibbli għal infezzjonijiet u potenzjalment jagħmel l-eżżema tiegħek agħar fiċ-ċiklu frustranti.

Kumplikazzjonijiet rari iżda serji jinkludu infezzjonijiet batterjali mifruxa li jistgħu jsiru perikolużi għall-ħajja jekk jitħallew mhux trattati. Xi nies jiżviluppaw ukoll katarretti jew problemi oħra tal-għajnejn, partikolarment jekk l-eżżema taffettwa spiss iż-żona madwar għajnejhom.

Kif tista’ tiġi evitata d-dermatite atopiċi?

Filwaqt li ma tistax tevita d-dermatite atopiċi kompletament, speċjalment jekk għandek predisposizzjoni ġenetika, tista’ tieħu passi biex tnaqqas iż-żieda fis-sintomi u timmaniġġja s-sintomi tiegħek b’mod effettiv. Il-prevenzjoni tiffoka fuq iż-żamma tal-barriera tal-ġilda tiegħek u tevita triggers magħrufa.

Il-kura tal-ġilda ta’ kuljum tifforma l-bażi tal-prevenzjoni. Li tgħatti l-ġilda tiegħek darbtejn kuljum b’moisturizer mingħajr fwejjaħ, ipoallerġeniku jgħin biex isewwi u jżomm il-barriera tal-ġilda tiegħek. Applika moisturizer fi żmien tliet minuti mill-banju waqt li l-ġilda tiegħek għadha niedja biex tissakkar l-umdità.

L-identifikar u l-evitar tat-triggers personali tiegħek huwa importanti daqstant ieħor. Żomm diary taż-żieda fis-sintomi biex tidentifika l-mudelli relatati ma’ ikel, temp, stress, jew prodotti li tuża. Triggers komuni jinkludu sapun ħarxa, fwejjaħ, suf jew drappijiet sintetiċi, dud tat-trab, u ċerti ikel.

Għal ġenituri li huma mħasseb dwar uliedhom, xi evidenza tissuġġerixxi li t-treddigħ esklussiv għall-ewwel erba’ xhur ta’ ħajja jista’ jgħin biex jitnaqqas ir-riskju li tiżviluppa dermatite atopiċi. Madankollu, li tevita ċerti ikel waqt it-tqala ma ġiex ipprovat effettiv u mhux rakkomandat.

Kif tiġi djanjostikata d-dermatite atopiċi?

Id-dijanjosi tad-dermatite atopiċi hija ġeneralment sempliċi u bbażata primarjament fuq l-eżami tal-ġilda tiegħek u d-diskussjoni tas-sintomi u l-istorja medika tiegħek. M’hemm l-ebda test wieħed li jista’ jiddijanjostika definittivament il-kundizzjoni, iżda fornituri tal-kura tas-saħħa esperjenzati jistgħu normalment jidentifikawha mid-dehra u l-mudell karatteristiċi tagħha.

It-tabib tiegħek se jfittex is-sinjali klassiċi: tikek ħomor, ħakk, infjammati tal-ġilda f’postijiet tipiċi bħall-wiċċ tal-minkbejn u l-irkopptejn, flimkien ma’ evidenza ta’ grif. Se jistaqsi wkoll dwar l-istorja tal-familja ta’ allerġiji, ażma, jew eżżema, peress li dawn il-kundizzjonijiet spiss jimxu flimkien.

Biex tikkonferma d-dijanjosi, it-tabib tiegħek jista’ juża kriterji stabbiliti li jinkludu li jkollok ġilda ħakk flimkien ma’ tliet jew aktar minn dawn il-karatteristiċi: infjammazzjoni viżibbli fil-wiċċ tal-ġilda, storja personali ta’ ażma jew ħażiż, ġilda niexfa ġeneralment, jew bidu qabel l-età ta’ 2 snin.

F’xi każijiet, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda ttestjar tal-allerġiji permezz ta’ testijiet tal-labar tal-ġilda jew testijiet tad-demm biex jidentifika triggers speċifiċi. Madankollu, dawn it-testijiet mhumiex dejjem meħtieġa u huma prinċipalment utli jekk tissuspetta li ċerti ikel jew allerġeni ambjentali qed jagħmlu l-kundizzjoni tiegħek agħar.

Rarament, jekk il-kundizzjoni tiegħek hija mhux tas-soltu jew ma tirrispondix għat-trattament, it-tabib tiegħek jista’ jwettaq bijopsija tal-ġilda biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jidhru simili għal dermatite atopiċi.

X'inhu t-trattament għad-dermatite atopiċi?

It-trattament għad-dermatite atopiċi jiffoka fuq it-tfejjaq tal-ġilda tiegħek, il-prevenzjoni taż-żieda fis-sintomi, u l-immaniġġjar tas-sintomi meta jseħħu. L-approċċ normalment jinvolvi taħlita ta’ kura tal-ġilda ta’ kuljum, mediċini, u modifiki fl-istil ta’ ħajja mfassla għall-bżonnijiet speċifiċi tiegħek.

L-idratazzjoni ta’ kuljum tifforma l-pedament tat-trattament. It-tabib tiegħek x’aktarx jirrakkomanda li tapplika moisturizer ħoxna, mingħajr fwejjaħ mill-inqas darbtejn kuljum, u speċjalment wara l-banju. Dan jgħin biex isewwi l-barriera tal-ġilda tiegħek u jista’ jnaqqas b’mod sinifikanti l-ħtieġa għal mediċini oħra.

Għal żieda fis-sintomi attivi, l-għażliet ta’ trattament tiegħek jistgħu jinkludu:

• Kortikosterojdi topiċi biex inaqqsu l-infjammazzjoni u l-ħakk
• Inibituri tal-kalċinewrina topiċi bħal takrolimus jew pimecrolimus għal żoni sensittivi
• Antiistamini biex jgħinu bil-ħakk, speċjalment bil-lejl
• Antibijotiċi jekk tiżviluppa infezzjoni batterjali sekondarja
• Terapija ta’ wrap imxarrab għal żieda fis-sintomi severi
• Fototerapija (terapija tad-dawl) għal eżżema persistenti u mifruxa

Għal każijiet severi li ma jirrispondux għat-trattamenti topiċi, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini sistemiċi bħal kortikosterojdi orali għal użu fuq żmien qasir, jew terapiji mmirati aktar ġodda bħal dupilumab, li speċifikament jimblokka l-mogħdijiet immuni involuti fid-dermatite atopiċi.

Rarament, jekk għandek eżżema severa ħafna, reżistenti għat-trattament, it-tabib tiegħek jista’ jikkunsidra mediċini immunosopressanti oħra bħal metotreksat jew siklosporina, għalkemm dawn jeħtieġu monitoraġġ bir-reqqa minħabba effetti sekondarji potenzjali.

Kif timmaniġġja d-dermatite atopiċi fid-dar?

L-immaniġġjar tad-dermatite atopiċi fid-dar jinvolvi li toħloq rutina ta’ kuljum li tappoġġja s-saħħa tal-ġilda tiegħek u tgħin biex tevita ż-żieda fis-sintomi. Iċ-ċavetta hija l-konsistenza b’prattiki ġentili tal-kura tal-ġilda li jipproteġu u jrawmu l-barriera tal-ġilda tiegħek.

Ibda bir-rutina tal-banju tiegħek. Ħu banjijiet jew doċċi sħan (mhux sħan) għal 10-15-il minuta billi tuża cleanser ġentili, mingħajr fwejjaħ. Pat il-ġilda tiegħek niexfa bil-mod b’xugaman artab, u ħalliha kemxejn niedja, imbagħad immedjatament applika moisturizer ħoxna biex tissakkar l-umdità.

Agħżel il-ħwejjeġ u l-friex tiegħek bir-reqqa. Drappijiet artab u li jieħdu n-nifs bħall-qoton jaħdmu l-aħjar, filwaqt li s-suf u l-materjali sintetiċi jistgħu jirritaw il-ġilda tiegħek. Aħsel ħwejjeġ ġodda qabel ma tilbsuhom, u uża deterġenti ipoallerġeniċi mingħajr fwejjaħ mingħajr artab tad-drapp.

L-immaniġġjar tal-istress huwa kruċjali peress li l-istress emozzjonali jista’ jikkawża żieda fis-sintomi. Ipprova tekniki ta’ rilassament bħal nifs fil-fond, meditazzjoni, jew eżerċizzju ġentili. Li tikseb irqad adegwat huwa importanti daqstant ieħor, għalkemm nafu li l-ħakk jista’ jagħmel dan ta’ sfida.

Żomm l-ambjent tad-dar tiegħek komdu billi żżomm livelli ta’ umdità moderati (30-50%) u tevita temperaturi estremi. Uża umidifikatur f’temp niexef u żomm darek nadifa biex tnaqqas id-dud tat-trab u allerġeni oħra.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

Li tipprepara għall-appuntament tiegħek jgħin biex tiżgura li tikseb l-aktar benefiċċju mill-ħin tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Ibda billi tiddokumenta s-sintomi tiegħek, inkluż meta bdew, x’jagħmilhom aħjar jew agħar, u kwalunkwe trattament li diġà ppruvajt.

Oħloq diary sempliċi tas-sintomi għal ġimgħa jew ġimagħtejn qabel l-appuntament tiegħek. Innota liema żoni tal-ġisem tiegħek huma affettwati, kemm hu sever il-ħakk fuq skala ta’ 1-10, u kwalunkwe triggers potenzjali li nnutajt bħal ikel ġdid, prodotti, jew avvenimenti stressanti.

Ġib lista tal-mediċini u t-trattamenti kollha li użajt, inkluż prodotti mingħajr riċetta, mediċini bir-riċetta, u rimedji tad-dar. Inkludi informazzjoni dwar dak li ħadem, dak li ma ħadimx, u kwalunkwe effett sekondarju li esperjenzajt.

Ikteb il-mistoqsijiet tiegħek minn qabel sabiex ma tinsiexhom waqt l-appuntament. Mistoqsijiet komuni jistgħu jinkludu li tistaqsi dwar l-identifikazzjoni tat-triggers, l-għażliet ta’ trattament, meta tistenna titjib, jew kif timmaniġġja ż-żieda fis-sintomi fuq ix-xogħol jew l-iskola.

Ikkunsidra li ġġib membru tal-familja jew ħabib għall-appoġġ, speċjalment jekk qed tħossok megħlub mis-sintomi tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ emozzjonali waqt iż-żjara.

X’inhu l-punt ewlieni dwar id-dermatite atopiċi?

Dermatite atopiċi hija kundizzjoni kronika li tista’ tiġi mmaniġġjata li taffettwa l-abbiltà tal-ġilda tiegħek li tipproteġi lilha nnifisha, u twassal għal nixfa, ħakk, u infjammazzjoni. Filwaqt li jista’ jkun frustranti, li tifhem it-triggers tiegħek u li tiżviluppa rutina konsistenti tal-kura tal-ġilda tista’ ttejjeb b’mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja tiegħek.

L-iktar ħaġa importanti li tiftakar hija li din il-kundizzjoni hija komuni ħafna u tista’ tiġi kkurata. Bil-kombinazzjoni t-tajba ta’ idratazzjoni ta’ kuljum, evitament tat-triggers, u mediċini xierqa meta meħtieġ, il-biċċa l-kbira tan-nies jistgħu jżommu s-sintomi tagħhom kkontrollati sew.

Titlaqx milli taħdem mill-qrib mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex issib l-approċċ ta’ trattament li jaħdem l-aħjar għalik. Dak li jaħdem għal persuna waħda jista’ ma jaħdimx għal oħra, għalhekk kun paċenzjuż hekk kif int u t-tabib tiegħek taġġustaw il-pjan ta’ ġestjoni tiegħek.

Ftakar li d-dermatite atopiċi spiss titjieb maż-żmien. Ħafna tfal jikbru minnha sa ma jikbru, u anke jekk tippersisti, trattamenti ġodda qed jagħmluha aktar faċli minn qatt qabel biex tgħix tajjeb ma’ din il-kundizzjoni.

Mistoqsijiet frekwenti dwar id-dermatite atopiċi

Id-dermatite atopiċi hija kontaġjuża?

Le, id-dermatite atopiċi mhix kontaġjuża. Ma tistax taqbadha minn xi ħadd ieħor jew tifrexha lil ħaddieħor permezz ta’ kuntatt. Hija kundizzjoni ġenetika li tiżviluppa minħabba s-sistema immunitarja u l-funzjoni tal-barriera tal-ġilda tiegħek, mhux minn xi aġent infettiv. Madankollu, jekk tiżviluppa infezzjoni batterjali jew virali sekondarja minn grif, dawk l-infezzjonijiet jistgħu potenzjalment ikunu kontaġjużi.

Id-dermatite atopiċi tiegħi se tisparixxi b’mod permanenti?

Ħafna nies, speċjalment it-tfal, jaraw id-dermatite atopiċi tagħhom titjieb b’mod sinifikanti jew saħansitra tisparixxi hekk kif jikbru. Madwar 60-70% tat-tfal b’eżżema jikbru minnha sa ma jkunu adoloxxenti. Madankollu, għal xi nies, tibqa’ kundizzjoni tul il-ħajja li tiġi u tmur. Anke jekk ma tisparixxix kompletament, spiss issir ħafna aktar faċli biex tiġi mmaniġġjata maż-żmien u l-esperjenza.

Jistgħu ċerti ikel jikkawżaw id-dermatite atopiċi tiegħi?

It-triggers tal-ikel huma l-aktar komuni fit-tfal żgħar b’dermatite atopiċi, u jaffettwaw madwar 30% tat-tfal b’eżżema moderata sa severa. Triggers komuni tal-ikel jinkludu bajd, ħalib, sojja, qamħ, ħut, krustaċej, u ġewż. Madankollu, l-allerġiji għall-ikel huma inqas probabbli li jkunu triggers fl-adulti. Jekk tissuspetta triggers tal-ikel, ħadem mat-tabib tiegħek biex tidentifika minnhom sew minflok ma telimina l-ikel waħdek.

Huwa sikur li tuża kremi sterojdi fuq żmien twil?

L-isterojdi topiċi huma sikuri meta jintużaw kif indikat mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Iċ-ċavetta hija li tuża s-saħħa t-tajba għaż-żona t-tajba tal-ġisem tiegħek għad-tul xieraq. It-tabib tiegħek normalment jibda bl-inqas saħħa effettiva u jista’ jirrakkomanda li jużahom b’mod intermittenti aktar milli kontinwament. Qatt tieqaf tuża sterojdi preskritti b’mod f’daqqa mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek, peress li dan jista’ jikkawża żieda fis-sintomi.

Jista’ l-istress jagħmel id-dermatite atopiċi tiegħi agħar?

Iva, l-istress huwa trigger magħruf sew għal żieda fis-sintomi tad-dermatite atopiċi. Meta tkun stressat, ġismek jirrilaxxa ormoni li jistgħu jżidu l-infjammazzjoni u jagħmlu l-ġilda tiegħek aktar reattiva. Barra minn hekk, l-istress spiss iwassal għal aktar grif, li jagħmel il-kundizzjoni agħar. L-immaniġġjar tal-istress permezz ta’ tekniki ta’ rilassament, irqad adegwat, u strateġiji oħra ta’ kif tittratta tajjeb jista’ jkun parti importanti mill-immaniġġjar tal-eżżema tiegħek.