X'in huwa Għadam tal-Polz Miksur? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Għadam tal-polz miksur jiġri meta waħda jew aktar mill-għadam fir-reġjun tal-polz jinqasmu jew jinkisru kompletament. Din il-korriment komuni jaffettwa l-aktar l-għadam tar-radju, li hu l-għadam akbar min-naħa tas-saba’ l-kbir tal-minkeb qrib il-polz.

Il-polz tiegħek fil-fatt huwa magħmul minn tmien għadam żgħar flimkien ma’ t-truf ta’ żewġ għadam tal-minkeb. Meta n-nies jgħidu “għadam tal-polz miksur,” normalment ikunu qed jitkellmu dwar frattura fl-għadam tar-radju eżatt ’il fuq minn fejn jilħaq l-idejn. Dan it-tip ta’ ksur huwa daqshekk komuni li t-tobba jarawh regolarment, speċjalment wara waqgħat.

X'inhuma s-sintomi ta' għadam tal-polz miksur?

Probabbilment tkun taf li xi ħaġa hija serjament ħażina jekk tkun kisirt il-polz tiegħek. L-uġigħ normalment ikun immedjat u pjuttost intens, u jagħmilha diffiċli biex tuża idejk normalment.

Hawnhekk hemm is-sinjali ewlenin li jissuġġerixxu li jista’ jkollok għadam tal-polz miksur:

• Uġigħ qawwi u qawwi li jmur għall-agħar meta tipprova taqbad xi ħaġa jew tmexxi l-polz tiegħek
• Nefħa li tiżviluppa malajr madwar il-polz u l-idejn
• Teffigħ li jista’ jidher f’sagħtejn mill-korriment
• Il-polz tiegħek jidher deformi jew mgħawweġ f’angolu stramb
• Ma tistax tmexxi l-polz jew is-swaba’ tiegħek normalment
• Tħassib jew tingiż fis-swaba’
• Il-polz tiegħek iħossu teneru meta jkun imiss, anke ħafif

Kultant is-sintomi jistgħu jkunu konfużi għaliex distorsjoni severa tista’ tħossha simili għal ksur. Jekk qed tesperjenza uġigħ sinifikanti u ma tistax tuża l-polz tiegħek normalment, dejjem huwa aħjar li tivverifikaha milli taħseb.

X'inhuma t-tipi ta' għadam tal-polz miksura?

Mhux il-fratturi kollha tal-polz huma l-istess, u li tifhem it-tip jista’ jgħinek tkun taf x’tista’ tistenna. L-iktar tip komuni jissejjaħ frattura ta’ Colles, li tiġri meta l-għadam tar-radju jinkiser qrib il-polz.

Hawnhekk hemm it-tipi ewlenin ta’ fratturi tal-polz:

• Frattura ta’ Colles: L-iktar tip komuni fejn l-għadam tar-radju jinkiser u l-biċċa miksura titmejjel ’il fuq
• Frattura ta’ Smith: Inqas komuni, fejn il-biċċa miksura tar-radju titmejjel ’l isfel lejn il-pali tiegħek
• Frattura ta’ Barton: Meta l-ksur jestendi fil-ġonta tal-polz innifsu
• Frattura tas-skaphoid: Ksur f’wieħed mill-għadam żgħar tal-polz, ta’ spiss aktar diffiċli biex jiġi skopert fuq ir-raġġi-X
• Frattura tal-ulna: Meta l-għadam iżgħar tal-minkeb (ulna) jinkiser qrib il-polz

Kull tip jista’ jfejjaq b’mod differenti u jeħtieġ approċċi ta’ trattament speċifiċi. It-tabib tiegħek jiddetermina eżattament liema tip għandek permezz ta’ raġġi-X u eżami fiżiku.

X'jikkawża għadam tal-polz miksur?

Il-biċċa l-kbira tal-għadam tal-polz miksura jiġru meta taqa’ u b’mod instinttiv tpoġġi idejk biex taqbad lilek innifsek. Dan ir-rifless naturali jpoġġi forza tremenda fuq l-għadam tal-polz, li jista’ jikkawża li jinqasmu jew jinkisru.

L-iktar kawżi komuni jinkludu:

• Li taqa’ ’l quddiem u tinżel fuq id li tkun estiża
• Korrimenti sportivi, speċjalment f’attivitajiet bħall-iskejting, l-iskijar, jew l-isports ta’ kuntatt
• Inċidenti tal-karozzi fejn tkun qed tħares kontra d-daxxbord
• Inċidenti bir-rota meta taqa’ fuq il-manubriju
• Li tiżloq fuq is-silġ, art imxarrba, jew uċuħ irregolari

Ċerti fatturi jistgħu jagħmlu l-għadam tal-polz tiegħek aktar probabbli li jinkisru. Jekk għandek l-osteoporożi, l-għadam tiegħek ikun aktar fraġli u jista’ jinkiser b’inqas forza. Din hija r-raġuni għaliex l-adulti anzjani, partikolarment in-nisa wara l-menopawża, huma f’riskju ogħla ta’ fratturi tal-polz.

Meta għandek tara tabib għal għadam tal-polz miksur?

Għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament jekk tissuspetta li l-polz tiegħek jista’ jkun miksur. Anke jekk m’intix kompletament ċert, huwa aħjar li tkun sigur meta tittratta ma’ fratturi potenzjali.

Mur fil-kamra tal-emerġenza jew ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament jekk tinnota:

• Uġigħ sever li ma jtejjibx b’mediċina kontra l-uġigħ mingħajr riċetta
• Il-polz jew l-idejn tiegħek jidhru deformi jew mgħawġa anormalment
• Ma tistax tmexxi s-swaba’ jew il-polz tiegħek xejn
• Is-swaba’ tiegħek huma torpidi, tingiż, jew qed jinbidlu blu jew bojod
• Tista’ tara għadam joħroġ mill-ġilda
• Iż-żona tħossha kiesħa jew ma tistax tħoss il-polz fil-polz tiegħek

Anke sintomi li jidhru inqas serji jistħoqqilhom attenzjoni medika fi żmien jum jew tnejn. Kultant il-fratturi ma jkunux immedjatament ovvji, u li tikseb trattament xieraq kmieni jista’ jipprevjeni kumplikazzjonijiet u jgħinek tfejjaq aħjar.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal għadam tal-polz miksur?

Filwaqt li kulħadd jista’ jiksir il-polz tiegħu, ċerti fatturi jagħmlu lil xi nies aktar vulnerabbli għal din il-korriment. Li tifhem dawn il-fatturi ta’ riskju jista’ jgħinek tieħu prekawzjonijiet żejda meta jkun meħtieġ.

Il-fatturi ewlenin ta’ riskju jinkludu:

• L-età: In-nies ta’ aktar minn 50 sena għandhom għadam aktar dgħajjef u huma aktar probabbli li jaqgħu
• Osteoporożi: Din il-kundizzjoni tagħmel l-għadam fraġli u aktar probabbli li jinkisru
• Li tkun mara: In-nisa huma f’riskju ogħla, speċjalment wara l-menopawża minħabba bidliet fl-ormoni
• Ċerti mediċini: L-użu fit-tul ta’ sterojdi jista’ jdgħajjef l-għadam
• Stil ta’ ħajja attiv: L-isports u l-attivitajiet fiżiċi jżidu r-riskju ta’ waqgħa
• Viżjoni fqira: Jagħmilha aktar diffiċli biex tara ostakli li jistgħu jikkawżaw waqgħat
• Problemi ta’ bilanċ: Iżidu l-probabbiltà li taqa’

Li jkollok fatturi ta’ riskju ma jfissirx li żgur li tkun se tikser il-polz tiegħek, iżda li tkun konxju minnhom jista’ jgħinek tieħu deċiżjonijiet intelliġenti dwar attivitajiet u prekawzjonijiet ta’ sigurtà.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' għadam tal-polz miksur?

Il-biċċa l-kbira tal-għadam tal-polz miksura jfejqu tajjeb b’trattament xieraq, iżda kultant jistgħu jiżviluppaw kumplikazzjonijiet. Li tkun konxju ta’ dawn il-possibbiltajiet jgħinek tirrikonoxxi meta xi ħaġa ma tkunx qed tfejjaq kif mistenni.

Kumplikazzjonijiet komuni li jistgħu jseħħu jinkludu:

• Ebusija: Il-polz tiegħek jista’ ma jiċċaqlaqx liberament bħal qabel, speċjalment jekk ma tagħmilx terapija fiżika
• Artrite: Tista’ tiżviluppa snin wara, partikolarment jekk il-ksur kien jinvolvi l-ġonta
• Ħsara fin-nervituri: Rarament, in-nervituri jistgħu jiġu mweġġgħin, u jikkawżaw tħassib jew dgħjufija kontinwi
• Infetzzjoni: Aktar probabbli jekk kellek kirurġija jew ksur miftuħ
• Fejqan fqir: Kultant l-għadam ma jfejqux sew, u jeħtieġ trattament addizzjonali

Kumplikazzjonijiet rari iżda serji jinkludu s-sindromu tal-kompartiment, fejn in-nefħa tnaqqas il-fluss tad-demm, u s-sindromu ta’ uġigħ reġjonali kumpless, li jikkawża uġigħ sever kontinwu. Dawn il-kumplikazzjonijiet huma mhux komuni, u li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek inaqqas b’mod sinifikanti r-riskju li tesperjenzahom.

Kif jiġi djanjostikat għadam tal-polz miksur?

It-tabib tiegħek jibda billi jistaqsi dwar kif ġara l-korriment tiegħek u jeżamina l-polz tiegħek bir-reqqa. Huwa jfittex nefħa, teffigħ, u deformazzjoni, u jittestja bil-mod kemm tista’ tmexxi l-polz u s-swaba’ tiegħek.

L-għodod dijanjostiċi ewlenin jinkludu:

• Raġġi-X: L-iktar test komuni li juri l-għadam miksur b’mod ċar
• Skan CT: Użat jekk ir-raġġi-X ma jurux il-firxa sħiħa tal-korriment
• MRI: Użat biex tara ħsara fit-tessut artab jew fratturi diffiċli biex jiġu skoperti
• Eżami fiżiku: It-tabib tiegħek jiċċekkja għal uġigħ, nefħa, u l-abbiltà li tiċċaqlaq

Kultant fratturi żgħar ma jidhrux b’mod ċar fuq l-ewwel raġġi-X, speċjalment fratturi tas-skaphoid. Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta ksur minkejja raġġi-X normali, jista’ jirrakkomanda immaġini addizzjonali jew jitlob li terġa’ lura fi ġimgħa jew tnejn għal raġġi-X ieħor.

X'inhu t-trattament għal għadam tal-polz miksur?

It-trattament għal għadam tal-polz miksur jiddependi fuq diversi fatturi, inkluż liema għadam ikun miksur, kemm ikun imċaqlaq severament, u s-saħħa ġenerali tiegħek. L-aħbar it-tajba hija li l-biċċa l-kbira tal-fratturi tal-polz jistgħu jiġu kkurati b’suċċess.

L-għażliet ta’ trattament mhux kirurġiċi jinkludu:

• Għata: Għata tal-ġibs jew tal-fibra tal-ħġieġ iżżomm l-għadam f’posthom waqt li jfejqu
• Splenża: Użata inizjalment meta jkun hemm nefħa sinifikanti
• Tnaqqis: It-tabib tiegħek jista’ jkollu bżonn jerġa’ jallinja l-għadam qabel ma jpoġġi l-għata

Trattament kirurġiku jista’ jkun meħtieġ jekk:

• L-għadam ikunu mċaqalqa jew instabbli severament
• Il-ksur jinvolvi l-wiċċ tal-ġonta
• Hemm diversi frammenti tal-għadam
• Trattament mhux kirurġiku ma jżommx l-għadam allinjati

Il-kirurġija normalment tinvolvi l-użu ta’ pjanċi, viti, jew pinnijiet biex iżżomm l-għadam f’pożizzjoni xierqa waqt li jfejqu. Il-kirurgu tiegħek jispjega liema approċċ huwa l-aħjar għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Kif tieħu ħsieb lilek innifsek id-dar waqt it-trattament?

Li tieħu ħsieb tajjeb ta’ lilek innifsek id-dar għandu rwol kbir f’kemm il-polz tiegħek ifejjaq sew. Li ssegwi dawn il-linji gwida jista’ jgħin biex inaqqas l-uġigħ, jipprevjeni kumplikazzjonijiet, u jħaffef ir-rkupru tiegħek.

Għall-ewwel ftit ijiem wara l-korriment:

• Żomm il-polz tiegħek elevat ’il fuq mil-livell tal-qalb meta jkun possibbli biex tnaqqas in-nefħa
• Applika silġ għal 15-20 minuta kull darba, diversi drabi kuljum
• Ħu mediċina kontra l-uġigħ kif ordnat mit-tabib tiegħek
• Żomm l-għata jew l-isplenża tiegħek niexfa u nadifa
• Mexxi s-swaba’ tiegħek regolarment biex iżżomm iċ-ċirkolazzjoni

Matul il-proċess tal-fejqan tiegħek, oqgħod attent għal sinjali li xi ħaġa tista’ tkun ħażina, bħal uġigħ dejjem jiżdied, tħassib, jew swaba’ li jinbidlu blu jew bojod. Dawn is-sintomi jitolbu attenzjoni medika immedjata.

Tippruvax tħaffef lura għall-attivitajiet normali wisq malajr. L-għadam tiegħek jeħtieġu żmien biex ifejqu sew, u li timbotta wisq iebes wisq malajr jista’ jwassal għal kumplikazzjonijiet jew korriment mill-ġdid.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

Li tkun ippreparat għall-appuntament tiegħek jgħin biex jiżgura li tikseb l-aħjar mill-viżita tiegħek u ma tinsa’ ebda dettalji importanti. Ikteb l-informazzjoni waqt li tkun friska f’moħħok.

Qabel l-appuntament tiegħek, ipprepara:

• Deskrizzjoni dettaljata ta’ kif ġara l-korriment
• Meta ġara l-korriment u x’kont qed tagħmel
• Lista tal-mediċini kollha li qed tieħu bħalissa
• L-istorja medika tiegħek, speċjalment kwalunkwe korriment preċedenti tal-polz
• Mistoqsijiet dwar l-għażliet ta’ trattament u l-ħin ta’ rkupru
• Informazzjoni dwar ix-xogħol u l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek

Ġib ħabib jew membru tal-familja jekk possibbli, speċjalment jekk int f’uġigħ sinifikanti. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ waqt il-viżita tiegħek.

X'inhu l-punt ewlieni dwar l-għadam tal-polz miksura?

Għadam tal-polz miksur huwa korriment komuni iżda serju li jeħtieġ attenzjoni u trattament mediku xierqa. Filwaqt li jista’ jkun uġigħ u disturbanti għall-ħajja ta’ kuljum tiegħek, il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw sew b’kura xierqa.

L-iktar affarijiet importanti li wieħed jiftakar huma li tfittex attenzjoni medika minnufih jekk tissuspetta frattura, segwi l-pjan ta’ trattament tiegħek bir-reqqa, u kun pazjent mal-proċess tal-fejqan. Il-biċċa l-kbira tal-fratturi tal-polz jieħdu 6-8 ġimgħat biex ifejqu, għalkemm jista’ jieħu diversi xhur biex terġa’ tikseb is-saħħa u l-mobilità sħiħa.

B’trattament u riabilitazzjoni xierqa, tista’ tistenna li terġa’ lura għall-biċċa l-kbira tal-attivitajiet normali tiegħek. Timita qatt li titlob lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek mistoqsijiet dwar ir-rkupru tiegħek jew kwalunkwe tħassib li jista’ jkollok matul it-triq.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-għadam tal-polz miksura

Kemm idum għadam tal-polz miksur biex ifejjaq?

Il-biċċa l-kbira tal-għadam tal-polz miksura jieħdu madwar 6-8 ġimgħat biex ifejqu biżżejjed biex l-għata titneħħa. Madankollu, jista’ jieħu 3-6 xhur biex terġa’ tikseb is-saħħa u l-mobilità sħiħa. Fatturi bħall-età tiegħek, is-severità tal-ksur, u kemm issegwi l-istruzzjonijiet tat-trattament kollha jaffettwaw il-ħin tal-fejqan. It-tabib tiegħek jimmonitorja l-progress tiegħek b’raġġi-X ta’ segwitu biex jiżgura li l-għadam ikunu qed ifejqu sew.

Nista’ nsuq b’għadam tal-polz miksur?

Ma għandekx issuq waqt li tkun qed tilbes għata fuq l-id dominanti tiegħek, peress li jaffettwa l-abbiltà tiegħek li tmexxi b’mod sikur u tħaddem il-kontrolli. Jekk l-id mhux dominanti tiegħek tkun f’għata, tista’ tkun tista’ issuq karozza b’trasmissjoni awtomatika, iżda kkonsulta lit-tabib tiegħek l-ewwel. Il-kumpanija tal-assigurazzjoni tiegħek tista’ wkoll ikollha rekwiżiti speċifiċi dwar is-sewqan b’għata, allura jiswa li tiċċekkja l-polza tiegħek.

Il-polz tiegħi se jkun l-istess wara li jfejjaq?

Ħafna nies jerġgħu jiksbu l-funzjoni sħiħa tal-polz tagħhom wara li l-ksur ifejjaq, speċjalment b’trattament u terapija fiżika xierqa. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw ebusija ħafifa jew skumdità okkażjonali, partikolarment b’bidliet fit-temp. Ir-riżultat jiddependi fuq fatturi bħas-severità tal-ksur, l-età tiegħek, u kemm issegwi l-programm ta’ riabilitazzjoni tiegħek.

X'għandi nagħmel jekk l-għata tiegħi tixrob?

Jekk l-għata tiegħek tixrob, ikkuntattja l-uffiċċju tat-tabib tiegħek immedjatament. Għata mxarrba tista’ tikkawża problemi tal-ġilda u jista’ ma tipprovdix appoġġ xieraq għall-għadam li jfejqu. It-tabib tiegħek jista’ jkollu bżonn jibdel l-għata. Biex tipprevjeni dan, uża kopertura li ma tgħaddix ilma minnha meta tieħu doċċa jew staqsi lit-tabib tiegħek dwar għażliet ta’ għata li ma tgħaddix ilma minnha jekk ikunu xierqa għall-korriment tiegħek.

Meta nista’ nerġa’ nibda nagħmel l-isports wara għadam tal-polz miksur?

Ir-ritorn għall-isports jiddependi fuq it-tip ta’ ksur, il-progress tal-fejqan tiegħek, u l-isport speċifiku. Ġeneralment, ikollok bżonn approvazzjoni medika qabel ma terġa’ tibda kwalunkwe attività atletika. L-isports ta’ kuntatt jistgħu jeħtieġu protezzjoni addizzjonali jew perjodu ta’ rkupru itwal. It-tabib tiegħek jevalwa l-fejqan tiegħek permezz ta’ raġġi-X u eżami fiżiku qabel ma jagħtik id-dawl aħdar biex terġa’ tibda l-isport tiegħek.