X'in hu l-Disturbu tal-Konverżjoni? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Disturbu tal-konverżjoni huwa kundizzjoni tas-saħħa mentali fejn l-istress emozzjonali jidher bħala sintomi fiżiċi li ma jistgħux jiġu spjegati minn testijiet mediċi jew korriment fiżiku. Moħħok essenzjalment 'jikkonverti' tbatija psikoloġika f'problemi fiżiċi reali bħal dgħjufija, għama, jew attakki.

Dan mhux xi ħaġa li qed tinħoloq jew tiffaċċja. Is-sintomi huma kompletament reali u jistgħu jkunu pjuttost invalidanti. Moħħok sempliċement qed jipproċessa emozzjonijiet kbar b'mod li jaffettwa l-funzjonijiet normali tal-ġisem tiegħek.

X'inhu disturbu tal-konverżjoni?

Disturbu tal-konverżjoni jiġri meta s-sistema nervuża tiegħek toħloq sintomi fiżiċi mingħajr ebda kawża medika sottostanti. Aħseb fiha bħala mod kif moħħok jesprimi uġigħ emozzjonali permezz tal-ġisem tiegħek meta l-kliem ma jkunx biżżejjed.

Din il-kundizzjoni kienet tintuża biex tissejjaħ 'isterija', imma issa nifhmuha ħafna aħjar. Hija kundizzjoni newroloġika ġenwina fejn il-konnessjoni bejn moħħok u ġismek tiġi interrotta fi żminijiet ta' stress jew trawma severi.

Is-sintomi mhumiex taħt il-kontroll konxju tiegħek. Ma tistax sempliċement 'itfihom' jew tneħħihom bil-forza tar-rieda biss. Dan jagħmel id-disturbu tal-konverżjoni differenti minn kundizzjonijiet fejn xi ħadd jista' deliberatament ifalsifika sintomi.

X'inhuma s-sintomi tad-disturbu tal-konverżjoni?

Is-sintomi tad-disturbu tal-konverżjoni jaffettwaw il-moviment, is-sensi, jew il-funzjoni tas-sistema nervuża tiegħek. Spiss jidhru f'daqqa u jistgħu jkunu pjuttost drammatiċi, li b'mod naturali jikkawża allarm għalik u għal dawk li jħobbuk.

Hawnhekk hemm is-sintomi l-aktar komuni li tista' tesperjenza:

• Dgħjufija jew paralisi f'idejk, saqajk, jew ġismek kollu
• Diffikultà biex timxi, mixi mhux tas-soltu, jew tħossok li saqajk ma jikkoperawx
• Tremors, movimenti jerky, jew episodji simili għal attakki
• Telf tal-vista jew vista doppja, anke jekk għajnejk huma b'saħħithom
• Telf tas-smigħ jew diffikultà biex tifhem il-ħsejjes
• Diffikultà biex titkellem, kliem imħawwad, jew telf sħiħ tal-vuċi
• Tnemnim jew tingiż f'partijiet differenti tal-ġisem tiegħek
• Diffikultà biex tibla' jew tħossok li l-ikel jinqabad

Sintomi inqas komuni imma possibbli jinkludu telf ta' memorja, konfużjoni, jew anke episodji li jidhru bħal sturdament. Xi nies jesperjenzaw taħlita ta' dawn is-sintomi, filwaqt li oħrajn jistgħu jkollhom problema waħda primarja biss.

Dak li jagħmel dawn is-sintomi partikolarment ta' sfida huwa li jistgħu jiġu u jmorru b'mod imprevedibbli. Tista' tħossok tajjeb f'mument wieħed u mbagħad f'daqqa tesperjenza diżabilità sinifikanti l-ieħor.

X'jikkawża disturbu tal-konverżjoni?

Disturbu tal-konverżjoni tipikament jiżviluppa bħala r-rispons ta' moħħok għal stress psikoloġiku jew trawma kbira. Moħħok essenzjalment jidderieġi l-uġigħ emozzjonali f'sintomi fiżiċi meta l-piż psikoloġiku jsir wisq biex jitħalla.

L-aktar triggers komuni jinkludu:

• Avvenimenti trawmatiċi reċenti bħal inċidenti, abbuż, jew telf ta' maħbub
• Stress kroniku mix-xogħol, ir-relazzjonijiet, jew problemi finanzjarji
• Storja ta' trawma jew traskuraġni fit-tfulija
• Bidliet kbar fil-ħajja bħal divorzju, telf tax-xogħol, jew marda serja
• Li tara vjolenza jew li tkun involut f'sitwazzjonijiet trawmatiċi
• Abbuż fiżiku jew sesswali, kemm reċenti kif ukoll mill-imgħoddi

Xi drabi l-avveniment li jikkawża jista' jidher żgħir lil oħrajn, imma jirrappreżenta l-'aħħar qatra' għal xi ħadd li ilu jittratta ma' stress akkumulat. Moħħok mhux dejjem jagħżel l-aktar stressors ovvji biex jirreaġixxi għalihom.

F'xi każi, jista' ma tkunx konxju ta' dak li kkawża s-sintomi. Moħħok inkonsju jista' jkun qed jipproċessa trawma jew stress li għadek ma rrikonoxxejtx kompletament.

Meta għandek tara tabib għal disturbu tal-konverżjoni?

Għandek tfittex attenzjoni medika immedjatament jekk tesperjenza sintomi newroloġiċi f'daqqa bħal dgħjufija, telf tal-vista, jew episodji simili għal attakki. Anke jekk dawn jistgħu jkunu relatati ma' disturbu tal-konverżjoni, huwa kruċjali li jiġu esklużi kundizzjonijiet mediċi serji l-ewwel.

Tistennax jekk qed tesperjenza sintomi li jinterferixxu mal-attivitajiet ta' kuljum tiegħek, ix-xogħol, jew ir-relazzjonijiet. Intervenzjoni bikrija tista' tevita li s-sintomi jsiru aktar imwaħħla u tgħinek tirkupra aktar malajr.

Huwa speċjalment importanti li tara tabib jekk is-sintomi tiegħek dehru wara avveniment trawmatiku jew matul perjodu partikolarment stressanti f'ħajtek. Il-kombinazzjoni ta' żmien u sintomi tista' tipprovdi indikazzjonijiet importanti għad-dijanjosi xierqa.

Jekk membri tal-familja jew ħbieb qed jesprimu tħassib dwar bidliet fl-imġieba jew il-kapaċitajiet fiżiċi tiegħek, ħu l-osservazzjonijiet tagħhom bis-serjetà. Xi drabi oħrajn jinnutaw mudelli li aħna nistgħu ma ninnutawx aħna stess.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal disturbu tal-konverżjoni?

Ċerti fatturi jistgħu jagħmluk aktar vulnerabbli biex tiżviluppa disturbu tal-konverżjoni, għalkemm li jkollok fatturi ta' riskju ma jfissirx li żgur li żviluppa l-kundizzjoni. Il-fehim ta' dawn jista' jgħinek tirrikonoxxi l-vulnerabbiltà tiegħek stess u tfittex appoġġ meta jkun hemm bżonn.

Il-fatturi ewlenin ta' riskju jinkludu:

• Li tkun mara (in-nisa jiġu ddijanjostikati 2-3 darbiet aktar spiss mill-irġiel)
• Età bejn il-15 u t-35, għalkemm tista' sseħħ fi kwalunkwe età
• Storja ta' trawma, abbuż, jew traskuraġni matul it-tfulija
• Li jkollok kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali bħal ansjetà jew depressjoni
• Storja tal-familja ta' disturbu tal-konverżjoni jew kundizzjonijiet simili
• Status soċjoekonomiku aktar baxx jew aċċess limitat għar-riżorsi tas-saħħa mentali
• Ċerti karatteristiċi tal-personalità bħal sensittività għolja għall-istress

Xi fatturi ta' riskju inqas komuni jinkludu li jkollok kundizzjoni newroloġika fil-familja tiegħek, li tesperjenza marda medika reċenti, jew li tkun f'professjoni b'livelli għoljin ta' stress bħal kura tas-saħħa jew servizzi ta' emerġenza.

Ftakar li li jkollok fatturi ta' riskju ma jfissirx li int iddestinat li tiżviluppa disturbu tal-konverżjoni. Ħafna nies b'dawn il-fatturi ta' riskju qatt ma jesperjenzaw il-kundizzjoni, filwaqt li oħrajn mingħajr fatturi ovvji ta' riskju xorta jistgħu jiġu affettwati.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tad-disturbu tal-konverżjoni?

Filwaqt li d-disturbu tal-konverżjoni nnifsu mhuwiex perikoluż għall-ħajja, jista' jwassal għal kumplikazzjonijiet sinifikanti jekk jitħalla mhux trattat. Is-sintomi fiżiċi jistgħu jsiru pjuttost invalidanti u jaffettwaw kull aspett tal-ħajja ta' kuljum tiegħek.

Kumplikazzjonijiet komuni li tista' tiffaċċja jinkludu:

• Diffikultà biex iżżomm impjieg jew tattendi l-iskola
• Tensjoni fir-relazzjonijiet mal-familja, ħbieb, u sħab
• Iżolament soċjali u rtirar minn attivitajiet li darba gawdejt
• Stress finanzjarju minn kontijiet mediċi u dħul mitluf
• Depressjoni u ansjetà milli tittratta ma' sintomi mhux spjegati
• Dekondizzjonament fiżiku minn livelli ta' attività mnaqqsa
• Żvilupp ta' uġigħ kroniku jew sintomi sekondarji oħra

F'każijiet rari, l-immobilità fit-tul minn sintomi ta' konverżjoni tista' twassal għal dgħjufija fil-muskoli, emboli tad-demm, jew ħsara fil-ġilda. Xi nies jistgħu wkoll jiżviluppaw dipendenza fuq għajnuniet tal-mobilità jew isiru wisq dipendenti fuq dawk li jieħdu ħsiebhom.

L-impatt emozzjonali jista' jkun daqstant sinifikanti daqs il-kumplikazzjonijiet fiżiċi. Ħafna nies jitħabtu ma' sentimenti ta' frustrazzjoni, nuqqas ta' tama, jew rabja meta s-sintomi ma jirrispondux għal trattamenti mediċi tradizzjonali.

Kif jiġi ddijanjostikat disturbu tal-konverżjoni?

Id-dijanjosi ta' disturbu tal-konverżjoni teħtieġ evalwazzjoni bir-reqqa biex jiġu esklużi kawżi mediċi għas-sintomi tiegħek. It-tabib tiegħek ikollu jikkonferma li s-sintomi tiegħek huma reali imma mhux ikkawżati minn marda jew korriment fiżiku.

Il-proċess dijanjostiku tipikament jinvolvi diversi passi. L-ewwel, it-tabib tiegħek jagħmel eżami fiżiku komplut u jirrevedi l-istorja medika tiegħek fid-dettall. Huwa jistaqsi dwar stressors reċenti, trawma, jew bidliet sinifikanti fil-ħajja.

Testijiet mediċi jistgħu jinkludu analiżi tad-demm, skans tal-moħħ bħal MRI jew CT, studji tal-konduttanza tan-nervituri, jew testijiet speċjalizzati oħra skont is-sintomi speċifiċi tiegħek. L-għan huwa li jiġi żgurat li m'hemm l-ebda kundizzjoni medika sottostanti li tikkawża l-problemi tiegħek.

It-tabib tiegħek se jfittex ukoll mudelli speċifiċi li jissuġġerixxu disturbu tal-konverżjoni. Dawn jinkludu sintomi li ma jaqblux ma' kundizzjonijiet mediċi tipiċi, sintomi li jvarjaw fis-severità, jew sejbiet fiżiċi li jidhru inkonsistenti ma' mard magħruf.

Evalwazzjoni tas-saħħa mentali hija ġeneralment parti mill-proċess dijanjostiku. Dan jgħin biex jiġu identifikati fatturi psikoloġiċi li jistgħu jkunu qed jikkontribwixxu għas-sintomi tiegħek u jeskludi kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali.

X'inhu t-trattament għal disturbu tal-konverżjoni?

It-trattament għal disturbu tal-konverżjoni jiffoka fuq l-indirizzar kemm tas-sintomi fiżiċi kif ukoll tal-fatturi psikoloġiċi sottostanti. L-aħbar it-tajba hija li b'trattament xieraq, ħafna nies jaraw titjib sinifikanti fis-sintomi tagħhom.

Il-psikoterapija hija tipikament il-pedament tat-trattament. It-terapija konjittiva komportmentali (CBT) tista' tgħinek tifhem il-konnessjoni bejn l-istress u s-sintomi filwaqt li tiżviluppa strateġiji ta' kif tittratta aħjar. Terapija ffukata fuq it-trawma tista' tkun meħtieġa jekk trawma tal-imgħoddi qed tikkontribwixxi għall-kundizzjoni tiegħek.

It-terapija fiżika spiss tilgħab rwol kruċjali fil-irkupru. Anke jekk is-sintomi tiegħek għandhom oriġini psikoloġika, ġismek xorta jeħtieġ għajnuna biex jerġa' jikseb funzjoni normali. It-terapisti fiżiċi jistgħu jaħdmu miegħek biex gradwalment jirrestawraw il-moviment u s-saħħa.

Il-mediċini jistgħu jkunu utli għal kundizzjonijiet relatati bħal depressjoni jew ansjetà, imma m'hemmx mediċini speċifiċi għad-disturbu tal-konverżjoni nnifsu. It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi antidipressanti jew mediċini kontra l-ansjetà biex jindirizzaw kwistjonijiet sottostanti tas-saħħa mentali.

Xi nies jibbenefikaw minn approċċi alternattivi bħal ipnoterapija, bijofidbek, jew tekniki ta' tnaqqis tal-istress. Dawn jistgħu jkunu partikolarment utli meta jkunu kkombinati ma' trattamenti tradizzjonali.

Kif tista' timmaniġġja disturbu tal-konverżjoni fid-dar?

Filwaqt li t-trattament professjonali huwa essenzjali, hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel fid-dar biex tappoġġja l-irkupru tiegħek. Il-ħolqien ta' ambjent stabbli u b'livell baxx ta' stress jista' jgħin biex jipprevjeni żieda fis-sintomi u jippromwovi l-fejqan.

Tekniki ta' ġestjoni tal-istress huma partikolarment importanti. Prattika regolari ta' metodi ta' rilassament bħal nifs fil-fond, meditazzjoni, jew yoga ġentili tista' tgħin lis-sistema nervuża tiegħek tikkalma u tnaqqas is-severità tas-sintomi.

Li żżomm rutina regolari tista' tipprovdi stabbiltà u prevedibbiltà, li ħafna nies isibuha ta' faraġ. Ipprova żomm skedi ta' rqad konsistenti, ħinijiet tal-ikel, u attivitajiet ta' kuljum anke meta s-sintomi jkunu preżenti.

Ibqa' attiv fiżikament kemm is-sintomi tiegħek jippermettu. Eżerċizzju ġentili bħal mixi jew stretching jista' jipprevjeni d-dekondizzjonament u jista' jgħin biex itejjeb is-sens ġenerali ta' benesseri tiegħek. Dejjem segwi l-gwida tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar il-livelli ta' attività.

Il-bini ta' netwerk ta' appoġġ b'saħħtu huwa kruċjali. Aqsam id-dijanjosi tiegħek ma' membri tal-familja u ħbieb fdati li jistgħu jipprovdu appoġġ emozzjonali u għajnuna prattika meta jkun hemm bżonn.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

Il-preparazzjoni għall-appuntament tiegħek tista' tgħin tiżgura li tikseb l-aktar dijanjosi preċiża u pjan ta' trattament effettiv. Ibda billi tikteb is-sintomi kollha tiegħek, inkluż meta bdew u x'jagħmilhom aħjar jew agħar.

Oħloq linja ta' żmien ta' avvenimenti stressanti jew bidliet f'ħajtek matul l-aħħar ftit xhur. Dan jista' jinkludi stress tax-xogħol, problemi fir-relazzjonijiet, problemi tas-saħħa, jew esperjenzi trawmatiċi. Anke avvenimenti li jidhru żgħar jistgħu jkunu rilevanti.

Ġib lista kompluta tal-mediċini, supplimenti, u vitamini kollha li qed tieħu. Inkludi wkoll kwalunkwe trattament jew terapija alternattiva li ppruvajt, anke jekk ma dehrux li jgħinu.

Ikteb il-mistoqsijiet li trid tistaqsi lit-tabib tiegħek. Jista' jkollok tkun trid tkun taf dwar l-għażliet ta' trattament, il-ħin mistenni ta' rkupru, jew kif tispjega l-kundizzjoni tiegħek lill-membri tal-familja.

Ikkunsidra li ġġib ħabib jew membru tal-familja fdati għall-appuntament tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ emozzjonali matul dak li jista' jkun konversazzjoni stressanti.

X'inhu l-punt ewlieni dwar disturbu tal-konverżjoni?

L-iktar ħaġa importanti li tifhem dwar disturbu tal-konverżjoni hija li hija kundizzjoni medika reali b'sintomi reali li jistħoqqilhom trattament xieraq. Int m'intix 'ġenn' jew 'qed tinħoloq', u m'għandekx tħossok mistħi dwar li jkollok din il-kundizzjoni.

L-irkupru huwa assolutament possibbli bl-approċċ ta' trattament it-tajjeb. Filwaqt li l-vjaġġ jista' jieħu żmien u paċenzja, ħafna nies b'disturbu tal-konverżjoni jistgħu jerġgħu lura għal funzjonament normali jew kważi normali b'kura xierqa.

Is-sintomi tiegħek huma mod kif moħħok jikkomunika li xi ħaġa teħtieġ attenzjoni. Billi taħdem ma' professjonisti tal-kura tas-saħħa li jifhmu disturbu tal-konverżjoni, tista' tindirizza kemm is-sintomi fiżiċi kif ukoll il-fatturi psikoloġiċi sottostanti.

Ftakar li l-fejqan mhux dejjem huwa lineari. Jista' jkollok jiem tajbin u jiem ta' sfida, u dan huwa kompletament normali. Kun paċenzjuż miegħek innifsek u ċċelebra titjib żgħir tul it-triq.

Mistoqsijiet frekwenti dwar disturbu tal-konverżjoni

Huwa disturbu tal-konverżjoni l-istess bħal li tiffalsifika sintomi?

Le, disturbu tal-konverżjoni huwa kompletament differenti milli tiffalsifika jew timmala. B'disturbu tal-konverżjoni, is-sintomi tiegħek huma ġenwini u mhux volontarji. Ma tistax tikkontrolla meta jiġru jew twaqqafhom bil-forza tar-rieda biss. Is-sintomi jikkawżaw tbatija u diżabilità reali, b'differenza minn qerq deliberat fejn xi ħadd jista' jkollu motivazzjonijiet esterni biex iżomm ruħu marid.

Kemm idum disturbu tal-konverżjoni?

It-tul ivarja ħafna minn persuna g˙al o˙ra. Xi nies jirkupraw fi ġimgħat jew xhur, speċjalment b'trattament bikri. Oħrajn jistgħu jesperjenzaw sintomi għal snin, partikolarment jekk it-trawma jew l-istress sottostanti ma jiġux indirizzati. Ġeneralment, in-nies li jirċievu trattament fil-pront u xieraq għandhom riżultati aħjar u żminijiet ta' rkupru iqsar.

Jista' disturbu tal-konverżjoni jerġa' jirritorna wara t-trattament?

Iva, disturbu tal-konverżjoni jista' jerġa' jseħħ, speċjalment fi żminijiet ta' stress għoli jew jekk iseħħ trawma ġdida. Madankollu, in-nies li tgħallmu strateġiji ta' kif jittrattaw u tekniki ta' ġestjoni tal-istress matul it-trattament inizjali tagħhom huma spiss aħjar mgħammra biex jittrattaw episodji futuri. Segwitu regolari ma' professjonisti tas-saħħa mentali jista' jgħin biex jipprevjeni rikaduti.

Il-familja tiegħi se tifhem minn xiex qed ngħaddi?

Ir-reazzjonijiet tal-familja jistgħu jvarjaw ħafna. Xi membri tal-familja huma ta' appoġġ ħafna ladarba jifhmu li disturbu tal-konverżjoni hija kundizzjoni medika reali. Oħrajn jistgħu jsibuha diffiċli biex jifhmu kif l-istress psikoloġiku jista' jikkawża sintomi fiżiċi. Riżorsi edukattivi u sessjonijiet ta' terapija tal-familja jistgħu jgħinu lill-maħbubin tiegħek jifhmu u jappoġġjaw l-irkupru tiegħek aħjar.

It-tfal jistgħu jiżviluppaw disturbu tal-konverżjoni?

Iva, it-tfal u l-adolexxenti jistgħu jiżviluppaw disturbu tal-konverżjoni, għalkemm huwa aktar komunement iddijanjostikat fl-adolexxenti milli fit-tfal iżgħar. Fit-tfal, spiss jidher wara avvenimenti stressanti bħal bullying, problemi tal-familja, jew pressjoni akkademika. It-trattament għat-tfal tipikament jinvolvi terapija tal-familja flimkien ma' trattament individwali biex jiġu indirizzati l-istressors sottostanti.