Tenosinovite Ta' De Quervain

It-tenosinoviti ta' De Quervain (dih-kwer-VAIN ten-oh-sine-oh-VIE-tis) hija kundizzjoni ta' wġigħ li taffettwa t-tendini fuq in-naħa tas-saba' l-kbir tal-polz. Jekk għandek it-tenosinoviti ta' De Quervain, x'aktarx li tħoss uġigħ meta ddur il-polz, taqbad xi ħaġa jew tagħmel ponn.

Għalkemm il-kawża eżatta tat-tenosinoviti ta' De Quervain mhix magħrufa, kwalunkwe attività li tiddependi fuq moviment ripetittiv tal-idejn jew tal-polz — bħal xogħol fil-ġnien, logħob tal-golf jew sports bir-rakketta, jew it-tqajjim ta' tarbija — tista' tmur għall-agħar.

Is-sintomi tat-tenosinoviti ta' de Quervain jinkludu: Uġigħ ħdejn il-bażi tal-kbir tas-swaba' Nefħa ħdejn il-bażi tal-kbir tas-swaba' Diffikultà biex tmexxi l-kbir tas-swaba' u l-polz meta tagħmel xi ħaġa li tinvolvi l-qabda jew il-maċċar Sensazzjoni ta' "waqfien" jew "ibda u waqqaf" fil-kbir tas-swaba' meta tmexxih Jekk il-kundizzjoni tmur wisq żmien mingħajr trattament, l-uġigħ jista' jinfirex aktar fil-kbir tas-swaba' jew fl-avambraċċ jew it-tnejn. Il-moviment tal-kbir tas-swaba' u l-polz jista' jagħmel l-uġigħ agħar. Ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk għadek qed ikollok problemi bl-uġigħ jew il-funzjoni u diġà ppruvajt: Tużax il-kbir tas-swaba' affettwat Applika kiesaħ fuq iż-żona affettwata Uża mediċini mhux sterojdi anti-infjammatorji, bħal ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn) u naproxen sodium (Aleve)

Ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk għadek qed ikollok problemi bl-uġigħ jew il-funzjoni u diġà ppruvajt:

• Ma tużax is-saba' l-kbir affettwat
• Applika kiesaħ fuq iż-żona affettwata
• Tuża mediċini mhux sterojdi anti-infjammatorji, bħal ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn) u naproxen sodium (Aleve)

Meta żżomm, taqbad, tippanċa, jew tippremsa xi ħaġa f'idejk, żewġ tendini fl-polz u fil-bażi ta' beżżiegħek normalment jiżolqu bla xkiel minn ġot-toqba żgħira li tgħaqqadhom mal-bażi ta' beżżiegħek. Jekk tirrepeti moviment partikolari kuljum wara kuljum, dan jista' jirritaw it-tgeżwir madwar iż-żewġ tendini, u jikkawża ħxuna u nefħa li jillimitaw il-moviment tagħhom.

It-tenosinoviti ta' De Quervain taffettwa ż-żewġ tendini fuq in-naħa ta' beżżiegħek tal-polz. It-tendini huma strutturi bħal ħbula li jgħaqqdu l-muskoli mal-għadam.

L-użu eċċessiv kroniku, bħal meta tirrepeti moviment partikolari ta' idejk kuljum wara kuljum, jista' jirritaw il-kisja madwar it-tendini. Jekk il-kisja tiġi irritata, it-tendini jistgħu jħaxxnu u jinnefħu. Din il-ħxuna u n-nefħa jillimitaw il-moviment tat-tendini minn ġot-toqba żgħira li tgħaqqadhom mal-bażi ta' beżżiegħek.

Kawżi oħra tat-tenosinoviti ta' De Quervain jinkludu:

• Artrite infjammatorja, bħall-artrite rewmatojde.
• Ġrieħi diretti fil-polz jew fit-tendini, li jistgħu jikkawżaw tessut ċikatriċi li jillimita l-moviment tat-tendini
• Żamma ta' fluwidi, bħal minħabba bidliet fl-ormoni waqt it-tqala

Fatturi ta 'riskju għat-tenosinoviti ta' de Quervain jinkludu:

• Età. Persuni bejn l-etajiet ta '30 u 50 sena għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw tenosinoviti ta' de Quervain minn persuni fi gruppi ta 'età oħra, inklużi t-tfal.
• Sess. Il-kundizzjoni hija aktar komuni fin-nisa.
• Tqala. Il-kundizzjoni tista 'tkun assoċjata mat-tqala.
• Kura tat-tarbija. It-trawwim ta 'tifel ripetutament jinvolvi l-użu tas-swaba' l-kbar bħala lieva u jista 'jkun assoċjat mal-kundizzjoni.
• Impjiegi jew passatempi li jinvolvu movimenti ripetittivi ta 'l-idejn u l-polz. Dawn jistgħu jikkontribwixxu għat-tenosinoviti ta' de Quervain.

Meta t-tenosinoviti ta' de Quervain tibqa' mhux ikkurata, jista' jsir diffiċli li tuża l-id u l-polz sew. Il-polz jista' jitilfu xi firxa ta' moviment.

Biex jiġi djanjostikat it-tenosinoviti ta' de Quervain, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jeżamina jdejnek biex jara jekk hux tħoss uġigħ meta jiġi applikat pressjoni fuq in-naħa tas-saba' l-kbir tal-polz. Testijiet Jista' jintalab li twettaq test ta' Finkelstein, li fih tgħawweġ is-saba' l-kbir tiegħek fuq il-pali ta' jdejk u tgħawweġ is-swaba' tiegħek 'l isfel fuq is-saba' l-kbir tiegħek. Imbagħad tgħawweġ il-polz tiegħek lejn is-saba' ż-żgħir tiegħek. Jekk dan jikkawża uġigħ fuq in-naħa tas-saba' l-kbir tal-polz, x'aktarx li għandek tenosinoviti ta' de Quervain. Testijiet ta' immaġini, bħal raġġi-X, ġeneralment mhumiex meħtieġa biex jiġi djanjostikat it-tenosinoviti ta' de Quervain.

Il-kura għat-tenosinoviti ta' de Quervain hija mmirata lejn it-tnaqqis tal-infjammazzjoni, il-preservazzjoni tal-moviment fil-kbir u l-prevenzjoni ta' rikorrenza. Jekk tibda l-kura kmieni, is-sintomi tiegħek għandhom itejbu fi żmien 4 sa 6 ġimgħat. Jekk it-tenosinoviti ta' de Quervain tibda waqt it-tqala, is-sintomi x'aktarx jintemmu madwar it-tmiem tat-tqala jew tat-treddigħ. Mediċini Biex jitnaqqsu l-uġigħ u l-ħmura, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda l-użu ta' mediċini li tista' tixtri mingħajr riċetta. Dawn jinkludu ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn) u naproxen sodium (Aleve). It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda wkoll injezzjonijiet ta' mediċini kortikosterojdi fil-kisja tat-tendon biex jitnaqqas il-ħmura. Jekk il-kura tibda fi żmien l-ewwel sitt xhur tas-sintomi, ħafna nies jirkupraw kompletament wara li jirċievu injezzjonijiet ta' kortikosterojdi, ħafna drabi wara injezzjoni waħda biss. Terapiji Il-kura inizjali tat-tenosinoviti ta' de Quervain tista' tinkludi: L-immobilizzar tal-kbir u l-polz, iżżommhom dritti b'ċinga jew apparat biex tgħin lill-għeruq jistrieħu Evita movimenti ripetuti tal-kbir kemm jista' jkun Evita li tpinġi bil-kbir meta tmexxi l-polz minn naħa għal oħra Applika silġ fuq iż-żona milquta Tista' tara wkoll fiżjoterapista jew terapista okkupazzjonali. It-terapista jista' jirrevedi kif tuża l-polz tiegħek u jagħti suġġerimenti dwar kif itaffi l-istress fuq il-polz tiegħek. It-terapista tiegħek jista' jgħallem ukoll eżerċizzji għall-polz, l-idejn u l-id. Dawn l-eżerċizzji jistgħu jsaħħu l-muskoli tiegħek, inaqqsu l-uġigħ u jillimitaw l-irritazzjoni tat-tendini. Ċirurġija jew proċeduri oħra Jista' jiġi rrakkomandat ċirurġija għal każijiet aktar serji. Iċ-ċirurġija hija outpatient. Fil-proċedura, il-kirurgu jispezzjona l-kisja li tdawwar it-tendon jew it-tendini involuti u mbagħad tiftaħ il-kisja biex tirrilaxxa l-pressjoni. Dan jippermetti lit-tendini jiżżerżqu liberament. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jitkellem miegħek dwar kif tistrieħ, issaħħaħ u tirriabilitta ġismek wara ċ-ċirurġija. Fiżjoterapista jew terapista okkupazzjonali jista' jiltaqa' miegħek wara ċ-ċirurġija biex jgħallem eżerċizzji ġodda ta' tisħiħ u jgħinek taġġusta r-rutina ta' kuljum tiegħek biex tevita problemi futuri. Talba għal appuntament