X'inhi l-Ejakulazzjoni Dewmien? Sintomi, Kawżi, & Trattament

L-ejakulazzjoni dewmien iseħħ meta tieħu żmien mhux tas-soltu biex tilħaq l-orgażmu waqt attività sesswali, jew meta l-orgażmu ma jiġrix xejn minkejja stimulazzjoni adegwata. Din il-kundizzjoni taffettwa bejn wieħed u ieħor 1-4% tal-irġiel f'xi punt f'ħajjithom, u hija aktar komuni milli ħafna nies jirrealizzaw.

Tista' tħossok frustrat jew imħasseb jekk dan qed jiġri lilek, iżda l-ejakulazzjoni dewmien hija kundizzjoni li tista' tiġi kkurata. Li tifhem x'qed jiġri jista' jgħinek u lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek issib l-approċċ it-tajjeb biex tindirizzaha b'mod effettiv.

X'inhi l-ejakulazzjoni dewmien?

L-ejakulazzjoni dewmien tfisser li tieħu aktar żmien mis-soltu biex tilħaq l-orgażmu u tejakula, jew ma jiġrix xejn waqt attività sesswali. Għall-biċċa l-kbira tal-irġiel, l-ejakulazzjoni normalment iseħħ fi żmien 2-7 minuti ta' sess penetrattiv, għalkemm dan ivarja ħafna minn persuna għal oħra.

Il-fornituri tal-kura tas-saħħa ġeneralment iqisuha bħala ejakulazzjoni dewmien meta konsistentement tieħu aktar minn 30 minuta ta' stimulazzjoni sesswali biex tilħaq l-orgażmu, jew meta l-orgażmu ma jseħħx minkejja li tkun trid li jiġri. Il-kelma ewlenija hawnhekk hija "konsistentement" - li jkollok dewmien okkażjonali huwa kompletament normali u mhux kawża ta' tħassib.

Din il-kundizzjoni tista' tiġri waqt sess ma' sieħeb, masturbazzjoni, jew it-tnejn. Xi rġiel jesperjenzawha mill-ewwel esperjenzi sesswali tagħhom, filwaqt li oħrajn jiżviluppawha aktar tard fil-ħajja wara xejriet ta' ejakulazzjoni normali qabel.

X'inhuma s-sintomi tal-ejakulazzjoni dewmien?

Is-sintomu ewlieni huwa li tieħu żmien mhux tas-soltu biex tejakula jew li ma tkunx kapaċi tejakula xejn, minkejja stimulazzjoni sesswali adegwata u xewqa. Dan jiġri konsistentement fuq perjodu ta' mill-inqas sitt xhur.

Tista' tinnota dawn l-esperjenzi waqt il-laqgħat sesswali tiegħek:

• Tieħu 30 minuta jew aktar biex tejakula waqt attività sesswali
• Ma tkunx kapaċi tejakula xejn, anke meta tkun trid
• Tkun kapaċi tejakula biss taħt ċirkostanzi speċifiċi ħafna
• Tħossok frustrat jew imdejjaq sesswalment dwar id-dewmien
• Is-sieħeb/sieħba tiegħek jesprimi tħassib jew frustrazzjoni
• Tevita laqgħat sesswali minħabba tħassib dwar il-prestazzjoni

Dawn is-sintomi jistgħu jikkawżaw tbatija emozzjonali kemm għalik kif ukoll għas-sieħeb/sieħba tiegħek. Huwa importanti li tiftakar li li tesperjenza dawn l-isfidi ma jirriflettix fuq il-valur jew il-maskilità tiegħek - hija sempliċiment kundizzjoni medika li tista' tiġi indirizzata.

X'inhuma t-tipi ta' ejakulazzjoni dewmien?

Il-fornituri tal-kura tas-saħħa jikklassifikaw l-ejakulazzjoni dewmien f'diversi tipi abbażi ta' meta bdiet u taħt liema ċirkostanzi sseħħ. Il-fehim ta' liema tip qed tesperjenza jgħin jiggwida d-deċiżjonijiet ta' trattament.

**Ejakulazzjoni dewmien tul il-ħajja** tfisser li dejjem kellek diffikultà tejakula mill-ewwel esperjenzi sesswali tiegħek. Dan it-tip huwa inqas komuni u jista' jkun relatat ma' fatturi fiżiċi jew kondizzjonament psikoloġiku minn esperjenzi sesswali bikrin.

**Ejakulazzjoni dewmien miksuba** tiżviluppa aktar tard fil-ħajja wara li qabel kellek mudelli ta' ejakulazzjoni normali. Dan it-tip ta' spiss jirrelata ma' mediċini, kundizzjonijiet tas-saħħa, jew bidliet fil-ħajja li jaffettwaw il-funzjoni sesswali.

**Ejakulazzjoni dewmien sitwazzjonali** sseħħ biss f'ċerti sitwazzjonijiet - forsi waqt sess ma' sieħeb/sieħba iżda mhux waqt masturbazzjoni, jew biss ma' ċerti imsieħba. Dan it-tip ta' spiss ikollu komponenti psikoloġiċi jew ta' relazzjoni.

**Ejakulazzjoni dewmien ġeneralizzata** tiġri konsistentement f'kull sitwazzjoni sesswali u ma' kull sieħeb/sieħba. Dan it-tip jista' jkun aktar probabbli li jkollu kawżi fiżiċi sottostanti.

X'jikkawża l-ejakulazzjoni dewmien?

L-eġakulazzjoni bil-mod tista’ tirriżulta minn diversi fatturi fiżiċi, psikoloġiċi, jew relatati mal-mediċini. Ħafna drabi, diversi kawżi jaħdmu flimkien biex joħolqu din il-kundizzjoni, u għalhekk evalwazzjoni bir-reqqa tkun ta’ għajnuna.

Hawnhekk insibu l-fatturi fiżiċi li jistgħu jikkontribwixxu għal eġakulazzjoni bil-mod:

• Ħsara fin-nervituri minħabba d-dijabete, l-isklerożi multipla, jew korrimenti fil-korda spinali
• Żbilanċi ormonali, partikolarment livelli baxxi ta’ testosterone
• Disturbi tat-tirojde li jaffettwaw il-metaboliżmu u l-funzjoni sesswali
• Kirurġija tal-prostata jew kirurġiji pelviċi oħra
• Bidliet relatati mal-età fis-sensittività u fil-funzjoni tan-nervituri
• Użu ta’ alkoħol jew sustanzi li jaffettwaw is-sinjali tan-nervituri

Il-mediċini huma kawża komuni oħra. Ċerti antidipressanti, partikolarment l-SSRIs, jistgħu jdewmu l-eġakulazzjoni b’mod sinifikanti bħala effett sekondarju. Mediċini tal-pressjoni tad-demm, antistaminiki, u xi mediċini tal-uġigħ jistgħu wkoll jinterferixxu ma’ żmien normali ta’ eġakulazzjoni.

Il-fatturi psikoloġiċi għandhom rwol importanti wkoll. L-ansjetà tal-prestazzjoni, l-istress fir-relazzjoni, id-dipressjoni, jew esperjenzi trawmatiċi tal-passat kollha jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tilħaq l-orgasmu. Xi drabi, tekniki speċifiċi ħafna ta’ masturbazzjoni jistgħu jikkundizzjonaw ġismek biex jirrispondi biss għal tipi partikulari ta’ stimulazzjoni.

F’każijiet rari, l-eġakulazzjoni bil-mod tista’ tkun relatata ma’ fatturi ġenetiċi jew kundizzjonijiet konġenitali li jaffettwaw l-iżvilupp tan-nervituri. Madankollu, dawn il-kawżi huma ħafna inqas komuni mill-fatturi msemmija hawn fuq.

Meta tara tabib għal eġakulazzjoni bil-mod?

Għandek tikkunsidra li titkellem ma’ fornitur tal-kura tas-saħħa jekk l-eġakulazzjoni bil-mod qed tikkawża tbatija għalik jew is-sieħeb/sieħba tiegħek, jew jekk qed taffettwa s-sodisfazzjon fir-relazzjoni tiegħek. M’hemmx bżonn li tbati fis-skiet jew tħossok imbarazzat milli tfittex għajnuna.

Ippjana appuntament jekk tinnota dawn il-mudelli:

• Tieħu konsistentement aktar minn 30 minuta biex teżakula
• Ma tkunx kapaċi teżakula waqt sess ma’ sieħeb/sieħba
• Tħossok frustrat jew ansjuż dwar il-prestazzjoni sesswali
• Is-sieħeb/sieħba tiegħek jesprimi tħassib dwar l-esperjenzi sesswali tiegħek
• Tevita kuntatti sesswali minħabba diffikultajiet fl-eżakulazzjoni
• Il-problema tippersisti għal aktar minn ftit xhur

Titstennax jekk qed tesperjenza wkoll sintomi oħra bħal uġigħ waqt l-eżakulazzjoni, demm fis-semen, jew telf komplet tax-xewqa sesswali. Dawn jistgħu jindikaw kundizzjonijiet ta’ saħħa sottostanti li jeħtieġu attenzjoni immedjata.

Ftakar, il-fornituri tal-kura tas-saħħa huma mħarrġa biex jiddiskutu s-saħħa sesswali miftuħa u mingħajr ġudizzju. It-tabib tiegħek x'aktarx għen lil ħafna rġiel b’tħassib simili u se jersaq lejn is-sitwazzjoni tiegħek b’professjonalità u fehim.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għad-dewmien fl-eżakulazzjoni?

Diversi fatturi jistgħu jżidu l-probabbiltà li tiżviluppa dewmien fl-eżakulazzjoni. Il-fehim ta’ dawn il-fatturi ta’ riskju jista’ jgħinek u lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek tidentifika kawżi potenzjali u tiżviluppa pjan ta’ trattament effettiv.

L-età hija wieħed mill-aktar fatturi ta’ riskju sinifikanti. Hekk kif l-irġiel jikbru, is-sensittività tan-nervituri tonqos u l-livelli tal-ormoni jinbidlu, li naturalment jistgħu jnaqqsu ż-żmien tal-eżakulazzjoni. Din hija parti normali tat-tixjiħ, għalkemm ma taffettwax lil kulħadd bl-istess mod.

Hawnhekk hawn fatturi oħra li jistgħu jżidu r-riskju tiegħek:

• Teħid ta’ ċerti mediċini, speċjalment antidipressanti
• Li jkollok dijabetes jew kundizzjonijiet oħra li jaffettwaw il-funzjoni tan-nervituri
• Li tesperjenza livelli għoljin ta’ stress jew ansjetà
• Li jkollok problemi fir-relazzjoni jew diffikultajiet fil-komunikazzjoni
• Li tuża l-alkoħol jew drogi rikreattivi regolarment
• Li jkollok storja ta’ trawma sesswali jew esperjenzi sesswali negattivi
• Li tipprattika tekniki ta’ masturbazzjoni speċifiċi ħafna jew intensi

Xi rġiel jistgħu jkollhom predisposizzjoni ġenetika għal ejakulazzjoni dewmien, għalkemm dan huwa relattivament rari. Sfondi kulturali jew reliġjużi li joħolqu mistħija madwar is-sesswalità jistgħu wkoll jikkontribwixxu għal ostakli psikoloġiċi li jaffettwaw iż-żmien tal-ejakulazzjoni.

Li jkollok fattur ta’ riskju wieħed jew aktar ma jfissirx li żgur se tiżviluppa ejakulazzjoni dewmien. Ħafna rġiel b’dawn il-fatturi ta’ riskju qatt ma jesperjenzaw problemi, filwaqt li oħrajn mingħajr fatturi ta’ riskju ovvji jiżviluppaw il-kundizzjoni.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' ejakulazzjoni dewmien?

Filwaqt li l-ejakulazzjoni dewmien mhix perikoluża fiżikament, tista' toħloq sfidi emozzjonali u ta' relazzjoni jekk ma tiġix indirizzata. Il-fehim ta' dawn il-kumplikazzjonijiet potenzjali jista' jimmotiva li tfittex għajnuna u jiżgura li t-trattament jiswa l-isforz.

L-iktar kumplikazzjonijiet komuni jaffettwaw il-benesseri emozzjonali u r-relazzjonijiet tiegħek:

• Żieda fl-ansjetà u l-istress madwar il-prestazzjoni sesswali
• Tnaqqis fis-sodisfazzjon sesswali għalik u s-sieħeb/sieħba tiegħek
• Tensjoni fir-relazzjoni jew problemi ta' komunikazzjoni
• Tnaqqis fil-frekwenza ta' attività sesswali
• Sfidi ta' fertilità jekk qed tipprova tikkonċepixxi
• Depressjoni jew sentimenti ta' inadegwatezza
• Telf ta' kunfidenza sesswali u stima fiż-żmien

Għal koppji li qed jippruvaw ikollhom it-tfal, l-ejakulazzjoni dewmien tista' tagħmel il-konċezzjoni aktar diffiċli jew stressanti. Madankollu, l-ispeċjalisti tal-fertilità għandhom ħafna tekniki biex jgħinu lill-koppji jikkontċepixxu anke meta ż-żmien tal-ejakulazzjoni huwa ta' sfida.

F'każijiet rari, li tiġi f'urġenza l-ejakulazzjoni permezz ta' stimulazzjoni estiża jew aggressiva tista' tikkawża irritazzjoni fiżika jew korriment. Huwa għalhekk li huwa aħjar li tiġi indirizzata l-problema sottostanti milli tipprova tgħaddi minnha b'forza.

L-aħbar it-tajba hija li ħafna mill-kumplikazzjonijiet jiġu solvuti meta l-ejakulazzjoni dewmien tiġi ttrattata b'suċċess. Ħafna rġiel jirrapportaw titjib fil-kunfidenza, relazzjonijiet aħjar, u sodisfazzjon sesswali akbar wara li jindirizzaw din il-kundizzjoni.

Kif tista' tipprevjeni ejakulazzjoni dewmien?

Filwaqt li ma tistax tipprevjeni l-każijiet kollha ta' ejakulazzjoni dewmien, speċjalment dawk relatati mat-tixjiħ jew kundizzjonijiet mediċi, tista' tieħu passi biex tnaqqas ir-riskju tiegħek u żżomm funzjoni sesswali b'saħħitha matul ħajtek.

Li żżomm saħħa fiżika ġenerali tappoġġja funzjoni sesswali normali. Eżerċizzju regolari, dieta bilanċjata, u rqad adegwat kollha jikkontribwixxu għal livelli ta' ormoni b'saħħithom u fluss tad-demm tajjeb, li huma importanti għal ejakulazzjoni normali.

Hawnhekk hawn strateġiji speċifiċi li jistgħu jgħinu jipprevjenu ejakulazzjoni dewmien:

• Limita l-konsum tal-alkoħol u evita drogi rikreattivi
• Ġestixxi l-istress permezz ta' tekniki ta' rilassament jew pariri
• Ikkomunika b'mod miftuħ mas-sieħeb tiegħek dwar il-bżonnijiet u t-tħassib sesswali
• Ibdel it-tekniki ta' masturbazzjoni tiegħek biex tevita li tikkundizzjona ġismek għal tip wieħed speċifiku ta' stimulazzjoni
• Indirizzar problemi fir-relazzjoni qabel ma jaffettwaw il-ħajja sesswali tiegħek
• Iddiskuti l-effetti sekondarji tal-mediċina mat-tabib tiegħek
• Ġestixxi kundizzjonijiet ta' saħħa kroniċi bħad-dijabete b'mod effettiv

Jekk qed tieħu mediċini magħrufa li jaffettwaw l-ejakulazzjoni, tieqafhomx mingħajr ma tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Spiss, l-aġġustament tad-doża jew iż-żmien, jew li tibdel għal mediċina differenti, jista' jgħin filwaqt li xorta tittratta l-kundizzjoni sottostanti tiegħek.

Li toħloq approċċ pożittiv u rilassat għas-sesswalità jista' jkun protettiv ukoll. Li tevita pressjoni fil-prestazzjoni u li tiffoka fuq is-sodisfazzjon sesswali ġenerali aktar milli fuq iż-żmien tal-ejakulazzjoni jgħin biex iżżomm funzjoni sesswali b'saħħitha.

Kif tiġi ddijanjostikata l-ejakulazzjoni dewmien?

Id-dijanjosi tal-ejakulazzjoni dewmien tibda b'konversazzjoni onesta mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-esperjenzi sesswali u l-istorja medika tiegħek. It-tabib tiegħek se jagħmel mistoqsijiet speċifiċi dwar iż-żmien, iċ-ċirkostanzi, u kemm ilu tesperjenza diffikultajiet.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jkun irid jifhem il-mudell tal-esperjenzi tiegħek. Se jistaqsi dwar meta bdiet il-problema, jekk tiġri fis-sitwazzjonijiet kollha jew f'xi wħud biss, u liema fatturi jistgħu jagħmluha aħjar jew agħar.

Il-proċess tad-dijanjosi tipikament jinkludi dawn il-passi:

1. Diskussjoni dettaljata dwar l-istorja sesswali u medika
2. Reviżjoni tal-mediċini u s-supplimenti kollha attwali
3. Eżami fiżiku, inkluż valutazzjoni ġenitali u newroloġika
4. Analiżi tad-demm biex jiċċekkjaw il-livelli tal-ormoni u s-saħħa ġenerali
5. Valutazzjoni psikoloġika jekk il-fatturi emozzjonali jidhru rilevanti
6. Testijiet speċjalizzati għall-funzjoni tan-nervituri jekk indikat

It-tabib tiegħek jista' juża kwestjonarji biex jifhem aħjar kif l-eġakulazzjoni dewmien qed taffettwa ħajtek u r-relazzjonijiet tiegħek. Dawn l-għodod jgħinu jkejlu s-severità tal-problema u jsegwu t-titjib matul it-trattament.

F'xi każijiet, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirrakkomanda li tara speċjalista, bħal urologu għal kawżi fiżiċi jew terapista sesswali għal fatturi psikoloġiċi. Dan l-approċċ kollaborattiv spiss jipprovdi l-aktar kura komprensiva.

Il-proċess tad-dijanjosi huwa bir-reqqa għaliex l-eġakulazzjoni dewmien tista' jkollha ħafna kawżi differenti. Li tieħu ż-żmien biex tidentifika l-fatturi speċifiċi li jikkontribwixxu għas-sitwazzjoni tiegħek twassal għal trattament aktar effettiv u mmirat.

X'inhi t-trattament għall-eġakulazzjoni dewmien?

It-trattament għall-eġakulazzjoni dewmien jiddependi fuq il-kawżi sottostanti, iżda ħafna għażliet effettivi huma disponibbli. Il-biċċa l-kbira tal-irġiel jaraw titjib sinifikanti bl-approċċ it-tajjeb, għalkemm jista' jieħu xi żmien biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik.

Jekk il-mediċini qed jikkontribwixxu għall-eġakulazzjoni dewmien tiegħek, it-tabib tiegħek jista' jaġġusta r-riċetta tiegħek. Dan jista' jfisser li tinbidel id-doża, tinbidel għal mediċina differenti, jew tiżdied mediċina oħra biex tikkontrobatti l-effetti sekondarji sesswali.

Hawn huma l-approċċi ewlenin ta’ trattament li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista’ jirrakkomanda:

• Aġġustamenti jew żidiet fil-medikazzjoni biex itejbu l-ħin tal-ejakulazzjoni
• Terapija ormonali jekk il-livelli tat-testosterone huma baxxi
• Psikoterapija jew konsulenza biex jiġu indirizzati fatturi psikoloġiċi
• Terapija tal-koppji biex tittejjeb il-komunikazzjoni u jitnaqqas il-pressjoni tal-prestazzjoni
• Eżerċizzji ta’ fokus sensittiv biex iżidu s-sensittività u l-għarfien
• Modifiki fit-teknika tal-masturbazzjoni biex jitnaqqsu l-effetti tal-kondizzjonament
• Terapija bil-vibrazzjoni jew tekniki fiżiċi oħra

Il-konsulenza psikoloġika tista’ tkun partikolarment utli, speċjalment jekk l-ansjetà, il-problemi fir-relazzjoni, jew l-esperjenzi tal-imgħoddi huma fatturi kontributtivi. It-terapija kognitiv-imġieba u t-terapija sesswali urew rati ta’ suċċess tajbin għal ejakulazzjoni dewmien.

Uħud ir-rġiel jibbenefikaw minn trattamenti kombinati. Pereżempju, tista’ taħdem ma’ tabib biex tottimizza l-medikazzjonijiet u ma’ terapista biex tindirizza l-ansjetà tal-prestazzjoni. Dan l-approċċ komprensiv spiss jipprovdi l-aħjar riżultati.

F’każijiet rari fejn il-ħsara fin-nervituri hija l-kawża primarja, jistgħu jkunu meħtieġa trattamenti aktar speċjalizzati. Madankollu, il-biċċa l-kbira tar-rġiel jirrispondu tajjeb għall-approċċi ta’ trattament aktar komuni deskritti hawn fuq.

Kif timmaniġġja l-ejakulazzjoni dewmien fid-dar?

Diversi strateġiji jistgħu jgħinuk timmaniġġja l-ejakulazzjoni dewmien fid-dar waqt li taħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek fuq soluzzjonijiet fit-tul. Dawn l-approċċi jiffokaw fuq it-tnaqqis tal-ansjetà, it-titjib tal-komunikazzjoni, u l-ħolqien ta’ ambjent sesswali aktar rilassat.

Il-komunikazzjoni mas-sieħeb tiegħek hija kruċjali. Id-diskussjoni miftuħa tal-esperjenzi, it-tħassib, u l-bżonnijiet tiegħek tista’ tnaqqas il-pressjoni tal-prestazzjoni u tgħinek it-tnejn issibu modi kif iżżommu l-intimità u s-sodisfazzjon matul dan iż-żmien.

Hawn huma passi prattiċi li tista’ tieħu fid-dar:

• Ipprattika tekniki ta’ rilassament bħal nifs fil-fond jew meditazzjoni qabel l-attività sesswali
• Iffoka fuq pjaċir u intimità ġenerali aktar milli biss ejakulazzjoni
• Ipprova tipi differenti ta’ stimulazzjoni u pożizzjonijiet
• Uża lubrikanti ta’ kwalità għolja biex ittejjeb is-sensazzjoni
• Ħu pawżi waqt l-attività sesswali biex tnaqqas il-pressjoni u l-għeja
• Ikkunsidra li tħabbat l-attività sesswali meta tkun l-aktar rilassat u enerġetiku
• Evita l-alkoħol jew sustanzi li jistgħu jagħmlu l-problema agħar

Uħud irġiel isibu li t-tekniki ta’ mindfulness jgħinuhom jibqgħu preżenti waqt l-attività sesswali minflok ma jinkwetaw dwar il-prestazzjoni. It-tagħlim biex tiffoka fuq sensazzjonijiet fiżiċi fil-mument jista’ jtejjeb ir-rispons sesswali.

Ftakar li l-ġestjoni ta’ ejakulazzjoni dewmien ħafna drabi tieħu żmien u paċenzja. Kun tajjeb miegħek innifsek u s-sieħeb/sieħba tiegħek waqt li taħdem flimkien fuq din l-isfida. Ħafna koppji jirrapportaw li l-ħidma fuq diffikultajiet sesswali fil-fatt isaħħaħ ir-relazzjoni u l-komunikazzjoni tagħhom.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament mat-tabib tiegħek?

It-tħejjija għall-appuntament tiegħek tista’ tgħinek tikseb l-aħjar mill-ħin tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Li jkollok informazzjoni speċifika lesta se tgħin lit-tabib tiegħek jifhem is-sitwazzjoni tiegħek aħjar u jirrakkomanda l-iktar trattament xieraq.

Qabel l-appuntament tiegħek, aħseb dwar il-linja ta’ żmien tal-esperjenzi tiegħek. Meta indunajt bl-ewwel darba b’ejakulazzjoni dewmien? Għamletx agħar maż-żmien, jew tvarja skont iċ-ċirkostanzi?

Hawn x’għandek tipprepara qabel iż-żjara tiegħek:

• Lista tal-mediċini kollha, supplimenti, u rimedji erbali li tieħu
• Noti dwar meta bdiet il-problema u kwalunkwe xejra li nnotajt
• Informazzjoni dwar is-saħħa ġenerali tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni kronika
• Mistoqsijiet dwar l-għażliet ta’ trattament u x’tista’ tistenna
• L-istorja sesswali tiegħek u kwalunkwe fattur ta’ relazzjoni rilevanti
• Kwalunkwe trattament preċedenti li ppruvajt u r-riżultati tagħhom

Ikteb mistoqsijiet speċifiċi li trid tistaqsi. Tista’ tistaqsi dwar l-għażliet ta’ trattament, il-linja ta’ żmien għat-titjib, jew kif titkellem ma’ sieħbek dwar il-kundizzjoni. Li jkollok dawn miktuba jiżgura li ma tinsiex suġġetti importanti waqt l-appuntament.

Ikkunsidra jekk tixtiex li sieħbek jattendi l-appuntament. Xi koppji jsibu dan utli għall-komunikazzjoni u l-appoġġ, filwaqt li oħrajn jippreferu jimmaniġġjaw il-konsultazzjoni inizjali privatament.

Ftakar li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek iddiskuta s-saħħa sesswali ma’ ħafna pazjenti. Huma mħarrġa biex jimmaniġġjaw dawn il-konversazzjonijiet b’mod professjonali u mingħajr ġudizzju, allura pprova tkun onest u dettaljat kemm jista’ jkun dwar l-esperjenzi tiegħek.

X’inhu l-aktar importanti dwar l-eġakulazzjoni dewmien?

L-eġakulazzjoni dewmien hija kundizzjoni komuni u li tista’ tiġi kkurata li taffettwa ħafna rġiel f’xi punt f’ħajjithom. L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li m’intix waħdek, u hemm għajnuna effettiva disponibbli.

Din il-kundizzjoni tista’ tirriżulta minn diversi fatturi fiżiċi, psikoloġiċi, jew relatati mal-medikazzjoni. Ħafna drabi, diversi kawżi jaħdmu flimkien, u huwa għalhekk li evalwazzjoni komprensiva mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek hija tant prezzjuża.

Ir-rati ta’ suċċess fit-trattament huma ġeneralment għoljin, speċjalment meta taħdem ma’ fornituri tal-kura tas-saħħa infurmati li jifhmu s-saħħa sesswali. Il-biċċa l-kbira tal-irġiel jaraw titjib sinifikanti bil-kombinazzjoni t-tajba ta’ trattament mediku, tibdil fl-istil ta’ ħajja, u xi kultant pariri.

Tibżax titolbok għajnuna minħabba l-imbarazz. Is-saħħa sesswali hija parti importanti mill-benesseri ġenerali, u l-fornituri tal-kura tas-saħħa huma mħarrġa biex jiddiskutu dawn is-suġġetti b’sensittività u professjonalità.

Bi trattament u appoġġ xieraq, tista’ tistenna li terġa’ tikseb fiduċja fl-esperjenzi sesswali tiegħek u żżomm relazzjonijiet intimi sodisfaċenti. Li tieħu dak l-ewwel pass biex titkellem ma’ fornitur tal-kura tas-saħħa huwa spiss l-iktar parti diffiċli, iżda huwa wkoll l-iktar wieħed importanti.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-eġakulazzjoni dewmien

M: Kemm żmien huwa twil wisq biex teġakula waqt is-sess?

Il-fornituri tal-kura tas-saħħa ġeneralment iqisuha bħala eġakulazzjoni dewmien meta konsistentement tieħu aktar minn 30 minuta ta’ stimulazzjoni sesswali biex tilħaq l-orgażmu. Madankollu, dak li jimporta l-aktar huwa jekk iż-żmien qiegħed jikkawża tbatija għalik jew is-sieħeb/sieħba tiegħek. Iż-żmien normali tal-eġakulazzjoni jvarja ħafna bejn individwi, allura iffoka fuq jekk l-esperjenzi tiegħek humiex sodisfaċenti minflok ma tqabbel ma’ perjodi ta’ żmien arbitrarji.

M: L-eġakulazzjoni dewmien tista’ taffettwa l-fertilità?

L-eġakulazzjoni dewmien tista’ tagħmel il-konċepiment aktar diffiċli jekk qed tipprova jkollok it-tfal, iżda ma taffettwax neċessarjament il-fertilità nnifisha. Ħafna koppji jirnexxilhom jippjanaw anke meta ż-żmien tal-eġakulazzjoni huwa problema. L-ispeċjalisti tal-fertilità għandhom diversi tekniki biex jgħinu, inklużi teknoloġiji riproduttivi assistiti jekk meħtieġ. Iċ-ċavetta hija li tindirizza l-eġakulazzjoni dewmien waqt li taħdem ma’ esperti tal-fertilità jekk il-konċepiment huwa mira.

M: L-eġakulazzjoni dewmien se tmur għall-agħar maż-żmien?

L-età tista’ tikkontribwixxi għad-dewmien fl-ejakulazzjoni minħabba bidliet naturali fis-sensittività tan-nervituri u fil-livelli tal-ormoni, iżda mhux awtomatikament tmur għall-agħar għal kulħadd. Ħafna rġiel iżommu ż-żmien normali tal-ejakulazzjoni matul ħajjithom. Jekk qed tesperjenza dewmien fl-ejakulazzjoni, it-trattament immedjat spiss jipprevjeni li ssir aktar severa. Manutenzjoni regolari tas-saħħa u l-indirizzar ta’ kundizzjonijiet sottostanti jistgħu jgħinu jippreservaw il-funzjoni sesswali hekk kif tixjieħ.

M: Jistgħu l-antidipressanti jikkawżaw dewmien permanenti fl-ejakulazzjoni?

Il-biċċa l-kbira tal-effetti sekondarji sesswali mill-antidipressanti, inkluż id-dewmien fl-ejakulazzjoni, huma riversibbli meta l-medikazzjoni tiġi aġġustata jew interrotta. Madankollu, xi rġiel jesperjenzaw effetti persistenti anke wara li jieqfu jieħdu l-medikazzjoni, għalkemm dan huwa relattivament mhux komuni. Jekk qed tesperjenza dewmien fl-ejakulazzjoni mill-antidipressanti, tkellem mat-tabib tiegħek dwar l-aġġustament tal-pjan ta’ trattament tiegħek minflok ma twaqqaf il-medikazzjoni f’daqqa.

M: Id-dewmien fl-ejakulazzjoni huwa problema psikoloġika?

Id-dewmien fl-ejakulazzjoni jista’ jkollu kawżi fiżiċi, psikoloġiċi, jew ikkombinati. Filwaqt li l-ansjetà u l-istress fir-relazzjoni jistgħu jikkontribwixxu għall-kundizzjoni, ħafna każijiet għandhom kawżi fiżiċi bħal effetti sekondarji tal-medikazzjoni jew kundizzjonijiet mediċi. Anke meta jkunu involuti fatturi psikoloġiċi, dan ma jagħmilx il-problema “kollha f’rasek” jew inqas valida. Trattament effettiv spiss jindirizza kemm l-aspetti fiżiċi kif ukoll psikoloġiċi għall-aħjar riżultati.