X'inhu l-Gastrite? Sintomi, Kawżi, & Trattament

X'inhu l-gastrite?

Il-gastrite hija infjammazzjoni tal-kisja ta' stonku tiegħek, it-tessut protettiv li jżejjen ġewwa stonku tiegħek. Aħseb dwarha bħal li jkollok ħajt ta' ġewwa irritat u minfuħ fl-istonku tiegħek li jsir teneru u sensittiv.

Din l-infjammazzjoni tista' tiġri f'daqqa u ddum għal żmien qasir, li t-tobba jsejħulha gastrite akuta. Tista' tiżviluppa wkoll bil-mod matul xhur jew snin, magħrufa bħala gastrite kronika. Il-kisja ta' stonku tiegħek normalment tipproduċi mukus biex tipproteġi lilha nnifisha mill-aċidu fl-istonku, imma meta sseħħ il-gastrite, din il-barriera protettiva ssir kompromessa.

L-aħbar it-tajba hija li l-gastrite hija komuni ħafna u ġeneralment tista' tiġi kkurata. Ħafna nies jesperjenzawha f'xi punt f'ħajjithom, u b'kura xierqa, il-biċċa l-kbira tal-każijiet itejbu b'mod sinifikanti.

X'inhuma s-sintomi tal-gastrite?

Is-sintomi tal-gastrite jistgħu jvarjaw minn skumdità ħafifa għal problemi fl-istonku aktar notevoli. Xi nies b'gastrite ħafifa jistgħu ma jesperjenzaw l-ebda sintomi, filwaqt li oħrajn iħossu sinjali ċari li xi ħaġa qed tfixkel lil stonkuhom.

Hawn huma s-sintomi l-aktar komuni li tista' tesperjenza:

• Uġigħ fl-istonku ta' fuq jew sensazzjoni ta' ħruq, speċjalment bejn l-ikliet jew bil-lejl
• Tħossok mimli malajr meta tiekol, anke b'ammonti żgħar ta' ikel
• Nawżea li tista' tiġi u tmur matul il-ġurnata
• Telf ta' aptit jew tħossok li ma tridx tiekol
• Nefħa jew tħossok li stonku tiegħek minfuħ
• Għarquk aktar milli tas-soltu
• Skumdità fl-istonku li tmur għall-agħar meta tiekol ikel pikkanti, xaħmi, jew aċiduż

Xi nies jesperjenzaw ukoll sintomi inqas komuni bħal rimettar, speċjalment jekk il-gastrite hija aktar severa. L-uġigħ li tħoss huwa tipikament deskritt bħala sensazzjoni ta' gnawing jew ħruq fl-addome ta' fuq tiegħek, eżatt taħt l-isternu tiegħek.

Dawn is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru, u jistgħu jħossuhom agħar fi żminijiet ta’ stress jew wara li tiekol ċerti ikel. Jekk qed tesperjenza diversi minn dawn is-sintomi regolarment, ta’ min titkellem mat-tabib tiegħek dwar x’jista’ jkun qed jikkawżahom.

X'inhuma t-tipi ta' gastrite?

Il-gastrite tiġi f’żewġ forom prinċipali, u li tifhem liema tip jista’ jkollok jgħin tiddetermina l-aħjar approċċ ta’ trattament. Id-differenza tinsab prinċipalment f’kemm żvilupp malajr l-infjammazzjoni u kemm idum.

Il-gastrite akuta tiġri f’daqqa u tend li tikkawża sintomi aktar intensi. Dan it-tip ta’ spiss jirriżulta minn xi ħaġa speċifika bħal teħid ta’ wisq ibuprofen, tixrob wisq alkoħol, jew tesperjenza stress sever. L-infjammazzjoni tiżviluppa malajr, iżda tend ukoll li tfejjaq aktar malajr b’trattament xieraq.

Il-gastrite kronika tiżviluppa bil-mod maż-żmien u tista’ tikkawża sintomi ħfief li jippersistu għal xhur jew snin. Dan it-tip huwa spiss ikkawżat minn fatturi fit-tul bħal infezzjoni batterjali H. pylori jew użu fit-tul ta’ ċerti mediċini. Filwaqt li s-sintomi jistgħu jkunu inqas severi, il-gastrite kronika teħtieġ attenzjoni kontinwa biex tipprevjeni kumplikazzjonijiet.

Hemm ukoll tip inqas komuni msejjaħ gastrite erożiva, fejn il-kisja tal-istonku attwalment tiżviluppa feriti żgħar jew erożjonijiet. Dan jista’ jiġri kemm bil-gastrite akuta kif ukoll bil-kronika u jista’ jikkawża sintomi addizzjonali bħal fsada mill-istonku.

X’jikkawża l-gastrite?

Diversi fatturi jistgħu jirritaw il-kisja tal-istonku tiegħek u jwasslu għal gastrite. Li tifhem dawn il-kawżi jista’ jgħinek tidentifika x’jista’ jkun qed iqanqal is-sintomi tiegħek u kif tevitahom fil-futur.

L-iktar kawżi komuni jinkludu:

• Infettar mill-batterja H. pylori, li taffettwa madwar nofs il-popolazzjoni tad-dinja
• Użu regolari ta’ NSAIDs bħal ibuprofen, aspirin, jew naproxen
• Konsum eċċessiv ta’ alkoħol li jirrita l-kisja tal-istonku
• Stress kroniku jew avvenimenti importanti fil-ħajja li jaffettwaw is-sistema diġestiva tiegħek
• Tiekol ikel pikkanti, aċiduż, jew xaħmi ħafna regolarment
• It-tipjip, li jżid il-produzzjoni ta’ aċidu fl-istonku
• Ċerti mediċini bħal sterojdi jew mediċini kemjoterapiċi

Kawżi inqas komuni iżda importanti jinkludu disturbi awtoimmuni fejn is-sistema immunitarja tiegħek tattakka żbaljata l-kisja tal-istonku tiegħek. Xi nies jiżviluppaw gastrite wara kirurġija maġġuri, ħruq severi, jew infezzjonijiet serji li jpoġġu stress fuq il-ġisem kollu.

L-età tista’ wkoll tilgħab rwol, peress li l-adulti anzjani huma aktar probabbli li jkollhom kisjiet tal-istonku irqaq li huma aktar suxxettibbli għall-irritazzjoni. Barra minn hekk, xi nies jistgħu jkunu aktar ġenetikament proni li jiżviluppaw gastrite, speċjalment it-tip awtoimmuni.

Meta tara tabib għal gastrite?

Għandek tikkunsidra li tara tabib jekk is-sintomi tal-istonku tiegħek jippersistu għal aktar minn ġimgħa jew jinterferixxu mal-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Filwaqt li gastrite ħafifa spiss titjieb waħedha, sintomi kontinwi jistħoqqilhom attenzjoni medika biex jiġu esklużi kundizzjonijiet oħra u jiġu evitati kumplikazzjonijiet.

Fittex kura medika minnufih jekk tesperjenza:

• Uġigħ sever fl-istonku li ma jittejbihx b’antaċidi mingħajr riċetta
• Rimi tad-demm jew materjal li jidher bħal kaxxa tat-kafè
• Għadam iswed, tarry li jistgħu jindikaw fsada fl-istonku
• Rimi persistenti li ma jippermettilekx iżżomm l-ikel jew il-fluwidi
• Sinjali ta’ deidrazzjoni bħal sturdament, ħalq niexef, jew tnaqqis fl-awrina
• Telf ta’ piż spjegat flimkien ma’ sintomi fl-istonku

Għandek tikkuntattja lit-tabib tiegħek ukoll jekk qed tieħu NSAIDs regolarment u tiżviluppa uġigħ fl-istonku, jew jekk għandek storja familjari ta’ kanċer fl-istonku u tesperjenza sintomi diġestivi ġodda. Trattament bikri jista’ jipprevjeni l-gastrite milli ssir aktar serja.

Titħawwadx milli tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk int inkwetat dwar is-sintomi tiegħek. Huma jistgħu jgħinu jiddeterminaw jekk l-iskumdità tiegħek hijiex relatata mal-gastrite jew kundizzjoni oħra li teħtieġ trattament differenti.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-gastrite?

Ċerti fatturi jistgħu jagħmluk aktar probabbli li tiżviluppa gastrite, għalkemm li jkollok dawn il-fatturi ta’ riskju ma jfissirx li żgur li se tikseb il-kundizzjoni. Li tkun konxju minnhom jista’ jgħinek tieħu passi biex tipproteġi s-saħħa ta’ stonku.

Il-fatturi ewlenin ta’ riskju jinkludu:

• Età 'l fuq minn 60, hekk kif il-kisja ta' l-istonku ssir irqaq u aktar vulnerabbli
• Użu regolari ta' mediċini kontra l-uġigħ bħal ibuprofen, speċjalment għal kundizzjonijiet kroniċi
• Użu eċċessiv ta' alkoħol jew episodji ta' xorb żejjed
• It-tipjip, li jżid l-aċidu fl-istonku u jnaqqas il-mukus protettiv
• Livelli għoljin ta' stress mix-xogħol, ir-relazzjonijiet, jew bidliet kbar fil-ħajja
• Li jkollok mard awtoimmuni ieħor bħal dijabete jew disturbi tat-tirojde
• Kirurġija ta' l-istonku preċedenti jew terapija bir-radjazzjoni fl-addome ta' fuq

Xi nies ikollhom riskju ogħla minħabba fatturi li ma jistgħux jikkontrollaw, bħall-ġenetika jew li jkollhom ċerti kundizzjonijiet mediċi. Oħrajn jistgħu jkunu f'riskju minħabba għażliet fl-istil ta' ħajja bħad-dieta, it-tipjip, jew il-konsum ta' alkoħol.

L-aħbar inkuraġġanti hija li ħafna fatturi ta’ riskju jistgħu jiġu modifikati. Tista’ tnaqqas ir-riskju tiegħek billi timmaniġġja l-istress, tillimita l-konsum ta’ alkoħol, tevita NSAIDs mhux meħtieġa, u tiekol dieta bilanċjata li tkun ġentili fuq l-istonku tiegħek.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-gastrite?

Il-maġġoranza tal-każijiet ta’ gastrite jfejqu sew b’trattament xieraq u ma jwasslux għal problemi serji. Madankollu, gastrite kronika mhux trattata xi kultant tista’ tiżviluppa kumplikazzjonijiet li jeħtieġu kura medika aktar intensa.

L-aktar kumplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Ulċeri fl-istonku, li huma feriti aktar profondi fil-kisja ta’ ġewwa tal-istonku
• Telf ta’ demm mill-istonku minn erożjonijiet fit-tessut infjammat
• Riskju akbar ta’ kanċer fl-istonku, speċjalment b’infezzjoni kronika ta’ H. pylori
• Nuqqas ta’ vitamina B12 jekk l-istonku ma jistax jassorbi n-nutrijenti sew
• Anemja minn telf ta’ demm kroniku jew assorbiment ħażin ta’ nutrijenti

Kumplikazzjonijiet rari jistgħu jinkludu fsada severa li teħtieġ trattament ta’ emerġenza, jew l-iżvilupp ta’ tessut ċikatriċi ħoxnin li jaffettwa kif jaħdem l-istonku tiegħek. Xi nies b’gastrite awtoimmuni jistgħu jiżviluppaw anemja pernicjuża, kundizzjoni serja fejn il-ġisem ma jistax jagħmel biżżejjed ċelloli ħomor tad-demm b’saħħithom.

Dawn il-kumplikazzjonijiet jidhru inkwetanti, iżda huma prevenibbli b’kura medika xierqa. Segwitu regolari mat-tabib tiegħek u s-segwitu tar-rakkomandazzjonijiet tat-trattament jistgħu jgħinu jiżguraw li l-gastrite tiegħek tfejjaq sew u ma tipproċedix għal problemi aktar serji.

Kif tista’ tiġi evitata l-gastrite?

Tista’ tieħu diversi passi prattiċi biex tnaqqas ir-riskju tiegħek li tiżviluppa gastrite jew tevita li terġa’ lura. Ħafna minn dawn l-istrateġiji jiffokaw fuq il-protezzjoni tal-kisja ta’ ġewwa tal-istonku tiegħek mill-irritazzjoni u jappoġġjaw is-saħħa diġestiva ġenerali tiegħek.

Hawn huma l-aktar strateġiji ta’ prevenzjoni effettivi:

• Limita l-konsum tal-alkoħol u evita x-xorb eċċessiv
• Uża NSAIDs b'mod ftit u ħudhom mal-ikel meta jkun meħtieġ
• Ġestixxi l-istress permezz ta’ tekniki ta’ rilassament, eżerċizzju, jew konsulenza
• Kul ikliet iżgħar u aktar frekwenti minflok ikliet kbar
• Evita ikel li jżommok dejjem ma tiflaħx żammekk
• Tibqax tpejjep, jew waqqaf jekk bħalissa qed tpejjep
• Prattika iġjene tajba biex tnaqqas ir-riskju ta’ infezzjoni ta’ H. pylori

Id-dieta għandha rwol importanti fil-prevenzjoni. Iffoka fuq li tiekol ħafna frott, ħaxix, u qmuħ sħaħ waqt li tillimita ikel pikkanti, aċiduż, jew xaħmi ħafna. Ix-xorb ta’ ħafna ilma u l-evitar li tiekol tard bil-lejl jista’ wkoll jgħin biex tipproteġi l-kisja tal-istonku tiegħek.

Jekk għandek bżonn tieħu NSAIDs regolarment għal kundizzjoni kronika, tkellem mat-tabib tiegħek dwar mediċini protettivi li jistgħu jnaqqsu r-riskju tiegħek li tiżviluppa gastrite. Jistgħu jirrakkomandaw li tieħu inibitur tal-pompa tal-proton flimkien mal-mediċina tal-uġigħ tiegħek.

Kif tiġi djanjostikata l-gastrite?

It-tabib tiegħek jibda billi jistaqsi dwar is-sintomi tiegħek, l-istorja medika tiegħek, u kwalunkwe mediċina li qed tieħu. Din il-konversazzjoni tgħinhom jifhmu x’jista’ jkun qed jikkawża l-problemi fl-istonku tiegħek u jekk il-gastritex probabbli.

Il-proċess tad-dijanjosi tipikament jinkludi eżami fiżiku fejn it-tabib tiegħek bil-mod jagħfas fuq l-addome tiegħek biex jiċċekkja għat-tenerezza jew nefħa. Huma jagħtu attenzjoni speċjali lill-parti ta’ fuq taż-żona tal-istonku tiegħek, eżatt taħt il-kustilji tiegħek.

Skont is-sintomi tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda diversi testijiet:

• Testijiet tad-demm biex jiċċekkjaw il-batterja H. pylori u sinjali ta’ anemija
• Testijiet tal-ippurgar biex ifittxu demm jew il-batterja H. pylori
• Endoskopija ta’ fuq biex tara direttament il-kisja tal-istonku tiegħek b’kamera rqiqa u flessibbli
• Serje GI ta’ fuq, test bir-raġġi-X fejn tixrob likwidu kremuż biex tenfasizza l-istonku tiegħek
• Test tan-nifs biex jiskopri l-batterja H. pylori

L-endoskopija titqiesed bħala l-aktar test preċiż għad-dijanjosi tal-gastrite. Matul din il-proċedura, it-tabib tiegħek jista’ jara eżattament kemm hu minfuħ il-kisja ta’ ġewwa ta’ stonku tiegħek u jieħu kampjuni żgħar ta’ tessut jekk ikun hemm bżonn. Imma tinkwetax – inti tirċievi mediċina biex tgħinek tirrilassa u tnaqqas l-iskumdità.

Il-biċċa l-kbira tan-nies ma jeħtiġux dawn it-testijiet kollha. It-tabib tiegħek se jagħżel il-kombinazzjoni t-tajba abbażi tas-sintomi speċifiċi tiegħek u kemm huma severi.

X’inhu t-trattament għall-gastrite?

It-trattament għall-gastrite jiffoka fuq it-tnaqqis tal-infjammazzjoni, il-fejqan tal-kisja ta’ ġewwa ta’ stonku tiegħek, u l-indirizzar tal-kawża sottostanti. L-aħbar it-tajba hi li ħafna nies iħossuhom ferm aħjar fi ftit jiem sa ġimgħat wara li jibdew it-trattament.

It-tabib tiegħek x’aktarx jirrakkomanda mediċini abbażi ta’ dak li qed jikkawża l-gastrite tiegħek:

• Inibituri tal-pompa tal-proton bħal omeprazole biex inaqqsu l-produzzjoni tal-aċidu fl-istonku
• Blokkaturi tar-riċettur H2 bħal famotidine biex inaqqsu l-livelli ta’ aċidu
• Antiċidi għal serħan rapidu mill-uġigħ fl-istonku u ħruq ta’ stonku
• Antibijotiċi jekk ikun preżenti l-batterju H. pylori
• Mediċini protettivi bħal sucralfate li jkissru l-kisja ta’ ġewwa ta’ stonku

Jekk il-batterju H. pylori qed jikkawża l-gastrite tiegħek, ser ikollok bżonn trattament kombinat imsejjaħ terapija tripla. Dan jinvolvi li tieħu żewġ antibijotiċi differenti flimkien ma’ mediċina li tnaqqas l-aċidu għal madwar 10-14-il jum. Filwaqt li dan jista’ jidher bħal ħafna mediċina, huwa effettiv ħafna biex jelimina l-batterju.

Għal gastrite kkawżata minn NSAIDs, l-iktar pass importanti huwa li jitnaqqsu jew jitwaqqfu dawn il-mediċini jekk ikun possibbli. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek issib strateġiji alternattivi ta’ ġestjoni tal-uġigħ li huma aktar ġentili fuq l-istonku tiegħek.

Il-biċċa l-kbira tan-nies jibdew iħossuhom aħjar fi ftit jiem wara li jibdew it-trattament, għalkemm il-fejqan komplut jista’ jieħu diversi ġimgħat. Huwa importanti li tieħu l-mediċini kollha kif ordnat, anke jekk tibda tħossok aħjar malajr.

Kif tieħu kura fid-dar waqt il-gastrite?

Waqt li tkun qed tirkupra mill-gastrite, diversi strateġiji ta’ kura fid-dar jistgħu jgħinu biex iħaffu l-fejqan u jnaqqsu l-iskumdità. Dawn l-approċċi jaħdmu aħjar meta jkunu kkombinati mal-pjan ta’ trattament preskritt mit-tabib tiegħek.

Hawnhekk hawn rimedji tad-dar effettivi li jistgħu jappoġġjaw ir-rkupru tiegħek:

• Kul ikliet iżgħar u aktar frekwenti biex tnaqqas ix-xogħol fuq l-istonku
• Agħżel ikel bland u faċli biex tiddiġerixxi bħar-ross, il-banani, u t-toast
• Evita ikel u xorb pikkanti, aċidużi, xaħmin, jew sħan ħafna
• Ibqa’ idratat bl-ilma, tejiet tal-ħxejjex, jew brodu ċar
• Applika kompressi sħun fuq l-istonku tiegħek għall-kumdità
• Prattika tekniki ta’ tnaqqis tal-istress bħar-respirazzjoni profonda jew il-meditazzjoni
• Ikseb mistrieħ adegwat biex tgħin lil ġismek ifieq

Xi nies isibu li x-xorb tat-te tal-kamomilla jew l-ikel ta’ ammonti żgħar ta’ jogurt sempliċi bil-probijotiċi jgħin biex iħaffef l-istonku tagħhom. Madankollu, oqgħod attent kif jirreaġixxi ġismek, peress li xi ikel li jgħin lil persuna waħda jista’ jirritaw lil oħra.

Evita l-alkoħol kompletament waqt li tkun qed tfejjaq, u tixrobx jekk possibbli. It-tnejn jistgħu jnaqqsu b’mod sinifikanti r-rkupru tiegħek u jagħmlu s-sintomi agħar. Jekk qed tieħu antiċidi mingħajr riċetta tat-tabib, użahom kif indikat u tiżżidx id-doża rakkomandata.

Żomm rekord ta’ liema ikel iħossok aħjar jew agħar. Din l-informazzjoni tkun utli għat-tabib tiegħek u tista’ tiggwida l-għażliet tal-ikel tiegħek waqt li tirkupra.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament mat-tabib tiegħek?

Il-preparazzjoni għaż-żjara tat-tabib tista’ tgħin tiżgura li tikseb id-dijanjosi l-aktar preċiża u pjan ta’ trattament effettiv. Li tieħu xi ħin minn qabel biex torganizza ħsibijietek u tiġbor informazzjoni se tagħmel l-appuntament aktar produttiv.

Qabel l-appuntament tiegħek, ikteb:

• Is-sintomi kollha tiegħek, inkluż meta bdew u kemm huma severi
• Lista kompluta tal-mediċini, vitamini, u supplimenti li qed tieħu
• Ikel jew sitwazzjonijiet li jidhru li jqanqlu s-sintomi tiegħek
• Mistoqsijiet li trid tistaqsi lit-tabib tiegħek
• L-istorja tal-familja tiegħek ta’ problemi fl-istonku jew mard diġestiv
• Avvenimenti stressanti reċenti jew bidliet fl-istil ta’ ħajja

Kun onest dwar il-konsum tal-alkoħol tiegħek, id-drawwiet tat-tipjip, u l-użu ta’ mediċini kontra l-uġigħ mingħajr riċetta. Din l-informazzjoni tgħin lit-tabib tiegħek jifhem il-kawżi potenzjali u mhux se tintuża biex tiġġudikak.

Ikkunsidra li żżomm diary qasir tas-sintomi għal ftit jiem qabel il-ħatra tiegħek. Innota x’tiekol, meta jseħħu s-sintomi, u kemm huma severi fuq skala minn 1 sa 10. Dan ix-xejra jista’ jipprovdi indikazzjonijiet prezzjużi dwar x’qed iqanqal il-gastrite tiegħek.

Iġib miegħek ħabib jew membru tal-familja li tafda jekk tħossok ansjuż dwar il-ħatra. Huma jistgħu jgħinuk tiftakar informazzjoni importanti u jipprovdu appoġġ emozzjonali waqt iż-żjara tiegħek.

X’inhu l-punt ewlieni dwar il-gastrite?

Il-gastrite hija kundizzjoni komuni u li tista’ tiġi kkurata faċilment li taffettwa miljuni ta’ nies. Filwaqt li s-sintomi jistgħu jkunu skomdi u jinkwetaw, il-biċċa l-kbira tal-każi jirrispondu tajjeb għal trattament mediku xieraq u bidliet fl-istil ta’ ħajja.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li m’għandekx tbati minn uġigħ fl-istonku u skumdità. Trattament bikri jista’ jipprevjeni li l-gastrite tmur għall-agħar u jgħinek tħossok aħjar malajr. Il-biċċa l-kbira tan-nies jaraw titjib sinifikanti fi żmien jiem sa ġimgħat mit-tnedija tat-trattament.

Oqgħod attent għas-sinjali tal-ġisem tiegħek u tinjora sintomi persistenti fl-istonku. Dak li jista’ jibda bħala skumdità ħafifa xi kultant jista’ jiżviluppa f’problemi aktar serji jekk jitħalla mhux ikkurat, imma dan huwa faċilment prevenibbli b’kura medika xierqa.

Ftakar li l-gastrite ħafna drabi tkun relatata ma’ fatturi tal-istil ta’ ħajja li tista’ tikkontrolla. Billi timmaniġġja l-istress, tiekol dieta li ma tagħmilx ħsara lill-istonku, tillimita l-alkoħol, u tkun attent mal-mediċini tal-uġigħ, tista’ tnaqqas b’mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa gastrite jew li terġa’ tiġi.

Mistoqsijiet frekwenti dwar il-gastrite

Tista’ l-gastrite tgħaddi waħedha mingħajr trattament?

Gastrite akuta ħafifa xi drabi titjieb waħedha, speċjalment jekk ikun ikkawżat minn fatturi temporanji bħall-istress jew billi tiekol xi ħaġa irritanti. Madankollu, il-gastrite kronika normalment teħtieġ trattament mediku biex tfejjaq sew u tevita kumplikazzjonijiet. Huwa aħjar li tara tabib jekk is-sintomi jippersistu għal aktar minn ġimgħa, peress li l-gastrite mhux trattata tista’ twassal għal ulċeri jew problemi serji oħra.

Kemm tieħu żmien biex il-gastrite tfejjaq kompletament?

Il-biċċa l-kbira tan-nies bil-gastrite akuta jibdew iħossuhom aħjar fi żmien 2-3 ijiem mit-trattament u jfejqu kompletament fi żmien 1-2 ġimgħat. Il-gastrite kronika tieħu aktar żmien biex tfejjaq, ħafna drabi teħtieġ 4-8 ġimgħat ta’ trattament jew xi kultant aktar. Il-ħin tal-fejqan jiddependi fuq il-kawża sottostanti, kemm hija severa l-infjammazzjoni, u kemm issegwi sew il-pjan ta’ trattament tiegħek.

Liema ikel għandi nevita kompletament jekk ikollni gastrite?

Matul il-gastrite attiva, huwa aħjar li tevita ikel pikkanti, frott taċ-ċitru, tadam, ċikkulata, kafè, alkoħol, u ikel xaħmi jew moqli. Dawn jistgħu jirritaw il-kisja tal-istonku li diġà hija infjammata. Iffoka fuq ikel bland, faċli biex tiddiġerixxi bħar-ross, il-banani, l-oatmeal, u l-proteini dgħif. Ladarba s-sintomi tiegħek jitjiebu, tista’ terġa’ tintroduċi ikel ieħor gradwalment biex tara kif jirreaġixxi l-istonku tiegħek.

Il-gastrite hija l-istess bħal ulċera?

Le, gastrite u ulċeri huma kundizzjonijiet differenti, għalkemm huma relatati. Il-gastrite hija infjammazzjoni tal-kisja ta’ l-istonku, waqt li ulċera hija ferita jew toqba fil-kisja. Il-gastrite xi drabi tista’ twassal għal ulċeri jekk ma tiġix ikkurata, imma ħafna nies ikollhom gastrite mingħajr ma jiżviluppaw ulċeri. Iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jkollhom sintomi simili, u għalhekk hija importanti dijanjosi medika xierqa.

Jista’ stress verament jikkawża gastrite?

Iva, stress kroniku jista’ jikkontribwixxi għall-gastrite billi jżid il-produzzjoni ta’ aċidu fl-istonku u jnaqqas is-saff protettiv tal-mukus ta’ l-istonku. L-istress jaffettwa wkoll is-sistema immunitarja tiegħek u jista’ jagħmlek aktar suxxettibbli għall-infezzjoni ta’ H. pylori. Filwaqt li stress waħdu rarament jikkawża gastrite, spiss jaħdem flimkien ma’ fatturi oħra bħal dieta ħażina, użu ta’ alkoħol, jew mediċini biex iqajjem infjammazzjoni fil-kisja ta’ l-istonku.