X'in hu l-Epatite A? Sintomi, Kawżi, u Trattament

L-Epatite A hija infezzjoni virali li tikkawża infjammazzjoni fil-fwied tiegħek. Hija waħda mit-tipi l-aktar komuni ta’ epatite virali, iżda l-aħbar it-tajba hija li hija kompletament prevenibbli bil-vaċċin u ġeneralment tissolva waħedha mingħajr ma tikkawża ħsara fit-tul.

B'differenza minn forom oħra ta' epatite, l-epatite A ma ssirx kronika. Ġismek jiġġieled l-infezzjoni, u ladarba tirkupra, tiżviluppa immunità tul il-ħajja. Dan ifisser li ma tistax terġa’ tikseb l-epatite A, li hija ta’ faraġ għal ħafna nies li kellhom tħassib dwar ri-infezzjoni.

X'inhu l-Epatite A?

L-Epatite A hija kkawżata mill-virus tal-epatite A (HAV), li speċifikament jimmira ċ-ċelloli tal-fwied tiegħek. Meta l-virus jidħol f'ġismek, jikkawża li l-fwied tiegħek isir infjammat u minfuħ, li jista’ jaffettwa kemm jaħdem sew il-fwied tiegħek temporanjament.

Il-fwied tiegħek huwa bħal ċentru ewlieni tal-ipproċessar tal-ġisem tiegħek, jiffiltra t-tossini u jgħin fid-diġestjoni. Meta tolqot l-epatite A, dawn il-funzjonijiet jistgħu jonqsu, u jwasslu għas-sintomi li tista’ tesperjenza. L-infjammazzjoni hija mod tas-sistema immunitarja tiegħek biex tiġġieled il-virus.

Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw kompletament fi ftit ġimgħat sa ftit xhur. Il-fwied tiegħek għandu kapaċità inkredibbli li jfejjaq lilu nnifsu, u l-epatite A rarament tikkawża ħsara permanenti meta tiġi ġestita sew.

X'inhuma s-sintomi tal-Epatite A?

Is-sintomi tal-epatite A ġeneralment jidhru minn 2 sa 6 ġimgħat wara li tkun ġejt espost għall-virus. Ħafna nies, speċjalment it-tfal żgħar, jistgħu ma juru l-ebda sintomi, li jista’ jagħmel l-infezzjoni aktar diffiċli biex tinstab kmieni.

Meta jidhru s-sintomi, spiss jibdew gradwalment u jistgħu jħossuhom simili li jkollok l-influwenza. Hawn huma l-aktar sinjali komuni li ġismek jista’ jkun qed jiġġieled l-epatite A:

• Għeja u tħossok għajjien b’mod mhux tas-soltu, anke wara mistrieħ
• Nawżea u rimettar li ma jidhirx li jgħaddi
• Telf ta’ aptit, fejn anke l-ikel favorit tiegħek ma jattirakx
• Deni ħafif, ġeneralment madwar 100-101°F (38-38.3°C)
• Uġigħ fl-addome, partikolarment fiż-żona ta’ fuq tal-lemin fejn jinsab il-fwied tiegħek
• Awrina skura li tidher bħal te jew kola
• Għadam tal-kulur tat-tafal jew ċar
• Sawndis, li jikkawża isfar tal-ġilda u l-abjad tal-għajnejn
• Uġigħ fil-ġogi u uġigħ fil-muskoli madwar ġismek

Is-sawndis u l-awrina skura huma spiss is-sintomi li jqanqlu lin-nies ifittxu kura medika, peress li huma pjuttost notevoli. Dawn iseħħu minħabba li l-fwied infjammat tiegħek ma jkunx qed jipproċessa l-bilirubin sew, sustanza safra li tinbena fid-demm tiegħek.

Is-sintomi ġeneralment idumu inqas minn xahrejn, għalkemm xi nies jistgħu jħossuhom għajjenin u dgħajfin għal diversi xhur hekk kif ġisimhom jirkupra kompletament. Din l-għeja estiża hija normali u ma tfissirx li l-infezzjoni qed tmur għall-agħar.

X'jikkawża l-Epatite A?

L-Epatite A tinxtered permezz ta’ dak li t-tobba jsejħu r-“rotta fekali-orali.” Dan ifisser li l-virus jgħaddi mill-ippurgar ta’ persuna infettata fil-ħalq ta’ persuna oħra, ġeneralment permezz ta’ ikel, ilma, jew kuntatt mill-qrib ikkontaminati.

Il-virus huwa pjuttost reżistenti u jista’ jibqa’ ħaj barra l-ġisem għal xhur, speċjalment f’temperaturi aktar friski. Hawn kif tista’ tiġi f’kuntatt mal-epatite A:

• Tiekol ikel ippreparat minn xi ħadd li għandu l-epatite A u ma ħaslix idejh sew
• Tixrob ilma kkontaminat jew tuża silġ magħmul minn ilma kkontaminat
• Tiekol ħut nej jew imsajjar ħażin miġbur minn ilma mniġġes
• Li jkollok kuntatt mill-qrib ma’ xi ħadd li għandu l-epatite A, inkluż kuntatt sesswali
• Taqsam oġġetti personali bħal xkupilji tas-snien jew labar ma’ persuna infettata
• Tuża drogi rikreattivi, kemm jekk injettati jew le, minħabba kontaminazzjoni

L-ivvjaġġar internazzjonali lejn żoni b’sanità fqira iżid ir-riskju tiegħek b’mod sinifikanti. Il-virus huwa aktar komuni f’pajjiżi li qed jiżviluppaw fejn l-aċċess għal ilma nadif u trattament xieraq tal-ilma mormi jista’ jkun limitat.

In-nies huma l-aktar kontaġjużi madwar ġimgħatejn qabel ma jidhru s-sintomi u matul l-ewwel ġimgħa tal-marda. Dan ifisser li xi ħadd jista’ jxerrdu l-virus anke meta jħossu perfettament tajjeb, u għalhekk jistgħu jiġru tfaqqa’ b’mod apparentement mhux mistenni.

Meta tara tabib għall-Epatite A?

Għandek tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tiżviluppa sintomi li jistgħu jindikaw l-epatite A, speċjalment jekk ikun ġara li kont espost għal fatturi ta’ riskju reċentement. Evalwazzjoni medika bikrija tgħin tiżgura monitoraġġ xieraq u tipprevjeni kumplikazzjonijiet.

Fittex attenzjoni medika minnufih jekk tesperjenza sawndis, nawżea u rimettar persistenti, jew uġigħ sever fl-addome. Dawn is-sintomi jitolbu evalwazzjoni professjonali biex tikkonferma d-dijanjosi u teżkludi kundizzjonijiet oħra.

Ikseb kura medika immedjata jekk tiżviluppa sinjali ta’ marda severa, bħal konfużjoni, għeja estrema li tipprevjeni attivitajiet ta’ kuljum, jew sinjali ta’ deidrazzjoni minn rimettar persistenti. Għalkemm rari, dawn jistgħu jindikaw kumplikazzjonijiet li jeħtieġu trattament urġenti.

Jekk taf li kont espost għall-epatite A permezz ta’ ikel, ilma, jew kuntatt mill-qrib ma’ persuna infettata, ikkuntattja lit-tabib tiegħek anke qabel ma jidhru s-sintomi. Miżuri ta’ prevenzjoni wara l-espożizzjoni jaħdmu l-aħjar meta jibdew fi żmien ġimgħatejn mill-espożizzjoni.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-Epatite A?

Diversi fatturi jistgħu jżidu ċ-ċansijiet tiegħek li tikseb l-epatite A, għalkemm kulħadd jista’ jikkuntratta l-virus jekk ikun espost. Il-fehim ta’ dawn il-fatturi ta’ riskju jgħinek tieħu prekawzjonijiet xierqa għas-sitwazzjoni tiegħek.

Ir-riskju tiegħek jista’ jkun ogħla jekk taqa’ fi kwalunkwe waħda minn dawn il-kategoriji:

• Tivvjaġġa jew tgħix f’żoni b’rati għoljin ta’ epatite A, inklużi partijiet mill-Afrika, l-Asja, l-Amerika Ċentrali u t’Isfel
• Taħdem fil-kura tas-saħħa, fil-kura tat-tfal, jew fit-trattament tal-ilma mormi fejn l-espożizzjoni hija aktar probabbli
• Tgħix ma’ jew ikollok kuntatt mill-qrib ma’ xi ħadd li għandu l-epatite A
• Li jkollok diversi sieħba sesswali jew li timpenja ruħek f’sess anali
• Tuża drogi rikreattivi, irrispettivament minn jekk humiex injettati
• Li jkollok marda kronika tal-fwied, li tagħmlek aktar vulnerabbli għal kumplikazzjonijiet
• Li jkollok disturbi tal-koagulazzjoni u tirċievi prodotti tad-demm regolarment
• Li tkun bla dar jew tgħix f’kundizzjonijiet iffullarati b’sanità fqira

L-irġiel li jkollhom sess ma’ rġiel iħabbtu wiċċhom ma’ riskju akbar minħabba l-potenzjal ta’ trasmissjoni fekali-orali matul kuntatt intimu. Din il-komunità spiss tibbenefika minn programmi ta’ tilqim immirati.

It-tfal żgħar f’ambjenti ta’ kura tat-tfal jistgħu jxerrdu l-virus faċilment, spiss mingħajr ma juru sintomi huma nfushom. Dan jista’ jwassal għal tfaqqa’ li jaffettwaw familji u komunitajiet konnessi maċ-ċentru tal-kura tat-tfal.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-Epatite A?

Il-maġġoranza l-kbira tan-nies jirkupraw mill-epatite A kompletament mingħajr ebda problemi fit-tul. Madankollu, il-fehim ta’ kumplikazzjonijiet potenzjali jgħinek tkun taf x’għandek tfittex u meta tfittex kura medika addizzjonali.

Il-biċċa l-kbira tal-kumplikazzjonijiet huma rari, iżda huma aktar probabbli li jseħħu f’ċerti gruppi ta’ nies. Hawn huma l-kumplikazzjonijiet li kultant jistgħu jiżviluppaw:

• Sintomi estiżi li jdumu aktar minn sitt xhur, li jikkawżaw għeja u dgħjufija estiżi
• Epatite A li terġa’ tibda, fejn is-sintomi jerġgħu jidhru wara li jtejbu inizjalment
• Insuffiċjenza akuta tal-fwied, li hija rari ħafna iżda tista’ tkun perikoluża għall-ħajja
• Epatite kolestatika, li tikkawża sawndis u ħakk fit-tul
• Problemi fil-kliewi f’każijiet rari, partikolarment f’nies b’kundizzjonijiet tas-saħħa eżistenti

In-nies ta’ aktar minn 50 sena u dawk b’marda eżistenti tal-fwied iħabbtu wiċċhom ma’ riskji ogħla għal kumplikazzjonijiet. Is-sistemi immunitarji tagħhom jistgħu jkollhom aktar diffikultà biex ineħħu l-virus, u jwasslu għal marda aktar severa jew fit-tul.

L-insuffiċjenza akuta tal-fwied hija l-aktar kumplikazzjoni serja potenzjali, għalkemm iseħħ inqas minn 1% tal-każijiet. Is-sinjali jinkludu konfużjoni, għeja severa, u bidliet fil-koagulazzjoni tad-demm. Dan jeħtieġ sptarizzazzjoni immedjata u kura medika intensiva.

L-aħbar it-tajba hija li anke meta jseħħu kumplikazzjonijiet, il-biċċa l-kbira tan-nies xorta jirkupraw kompletament b’appoġġ mediku xieraq. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jimmonitorja int mill-qrib jekk int f’riskju ogħla.

Kif tista’ tiġi evitata l-Epatite A?

Il-prevenzjoni hija effettiva ħafna kontra l-epatite A, u l-vaċċin jipprovdi l-aktar protezzjoni b’saħħitha. Il-vaċċin tal-epatite A huwa sikur, effettiv, u jipprovdi immunità li ddum għal ħafna nies.

Il-vaċċin huwa rrakkomandat għat-tfal kollha fl-età ta’ 12-23 xahar, b’doża oħra wara 6-18-il xahar. L-adulti li ma ġewx imlaqqma meta kienu tfal għandhom jikkunsidraw li jiġu mlaqqma, speċjalment jekk ikollhom fatturi ta’ riskju.

Lil hinn mill-vaċċin, prattiki sempliċi ta’ iġjene jnaqqsu b’mod sinifikanti r-riskju ta’ infezzjoni:

• Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma, speċjalment wara li tuża l-kamra tal-banju u qabel ma tiekol
• Evita li tixrob ilma tal-vit u tuża silġ meta tivvjaġġa lejn żoni b’riskju għoli
• Kul biss ikel imsajjar kompletament u evita ħut nej jew imsajjar ħażin
• Qaxxar il-frott u l-ħxejjex int stess meta jkun possibbli
• Evita li taqsam oġġetti personali bħal xkupilji tas-snien, labar, jew utensili tal-ikel
• Prattika sess sigur u naqqas in-numru ta’ sieħba sesswali tiegħek

Jekk qed tivvjaġġa internazzjonalment, ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek mill-inqas 4-6 ġimgħat qabel it-tluq. Huma jistgħu jagħtuk parir jekk għandekx bżonn tilqim u jipprovdu rakkomandazzjonijiet speċifiċi għad-destinazzjoni tiegħek.

Għan-nies esposti għall-epatite A, il-profiassi wara l-espożizzjoni bil-vaċċin jew l-immunoglobulin tista’ tipprevjeni infezzjoni jekk tingħata fi żmien ġimgħatejn mill-espożizzjoni. Dan huwa partikolarment importanti għal kuntatti tad-dar u sieħba sesswali ta’ individwi infettati.

Kif tiġi djanjostikata l-Epatite A?

Id-dijanjosi tal-epatite A ġeneralment tinvolvi testijiet tad-demm li jistgħu jiskopru l-virus jew ir-rispons immunitarju tal-ġisem tiegħek għalih. It-tabib tiegħek jibda billi jiddiskuti s-sintomi tiegħek u kwalunkwe espożizzjoni potenzjali li jista’ jkun li kellek.

It-test ewlieni tad-demm ifittex antikorpi tal-epatite A msejħa IgM anti-HAV. Dawn l-antikorpi jidhru fid-demm tiegħek meta jkollok infezzjoni attiva. Riżultat pożittiv jikkonferma li bħalissa għandek l-epatite A.

It-tabib tiegħek se jiċċekkja wkoll il-funzjoni tal-fwied tiegħek b’testijiet tad-demm addizzjonali. Dawn ikejlu enżimi bħal ALT u AST li jnixxu fid-demm tiegħek meta ċ-ċelloli tal-fwied ikunu bil-ħsara. Livelli elevati jgħinu jikkonfermaw l-infjammazzjoni tal-fwied.

Il-livelli tal-bilirubin se jitkejlu wkoll, speċjalment jekk għandek sawndis. Livelli għoljin ta’ bilirubin jispjegaw l-isfar tal-ġilda u l-għajnejn, u jikkonfermaw li l-fwied tiegħek ma jkunx qed jipproċessa din is-sustanza sew.

Kultant it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet biex jeżkludi kawżi oħra tas-sintomi tiegħek, bħall-epatite B jew C, jew kundizzjonijiet oħra tal-fwied. Dan jiżgura li tirċievi l-aktar trattament xieraq għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

X'inhu t-trattament għall-Epatite A?

M'hemm l-ebda trattament antivirali speċifiku għall-epatite A għaliex is-sistema immunitarja tiegħek tista’ telimina l-infezzjoni waħedha. It-trattament jiffoka fuq il-ġestjoni tas-sintomi u l-appoġġ tal-ġisem tiegħek waqt li jiġġieled il-virus.

It-tabib tiegħek x'aktarx jirrakkomanda mistrieħ u jevita attivitajiet li jistgħu jgħajtu l-fwied tiegħek. Dan ifisser li tevita l-alkoħol kompletament u tkun kawta bil-mediċini li l-fwied tiegħek jipproċessa, inkluż l-acetaminophen.

Il-ġestjoni tas-sintomi ssir il-fokus ewlieni tal-kura:

• Li jkollok ħafna mistrieħ biex tgħin lis-sistema immunitarja tiegħek taħdem b’mod effettiv
• Tibqa’ idratat, speċjalment jekk qed tesperjenza nawżea u rimettar
• Tiekol ikel żgħir u frekwenti biex timmaniġġja aptit fqir
• Tevita ikel xaħmi li jista’ jżid in-nawżea
• Tieħu mediċini biss kif approvat mit-tabib tiegħek

Il-biċċa l-kbira tan-nies jistgħu jirkupraw fid-dar b’kura ta’ appoġġ. Madankollu, każijiet severi jistgħu jeħtieġu sptarizzazzjoni għal fluwidi intravenużi u monitoraġġ aktar mill-qrib, partikolarment jekk ma tistax iżżomm l-ikel jew l-ilma.

It-tabib tiegħek se jimmonitorja l-progress tiegħek b’ħatriet ta’ segwitu u testijiet tad-demm. Dan jiżgura li l-funzjoni tal-fwied tiegħek qed titjieb u jgħin jaqbad kwalunkwe kumplikazzjoni potenzjali kmieni.

Kif timmaniġġja l-Epatite A fid-dar?

Il-kura fid-dar għandha rwol kruċjali fil-irkupru tiegħek mill-epatite A. Il-ħolqien ta’ ambjent ta’ appoġġ għall-fejqan jgħin lil ġismek jiġġieled l-infezzjoni b’mod aktar effettiv filwaqt li jimmaniġġja sintomi skomdi.

Il-mistrieħ huwa l-aktar għodda importanti tiegħek għall-irkupru. Ippjana li tieħu żmien mill-ħidma jew l-iskola, u tipprovax iżżomm livelli normali ta’ attività. Ġismek jeħtieġ enerġija biex jiġġieled il-virus.

Iffoka fuq in-nutrizzjoni u l-idratazzjoni b’dawn l-approċċi prattiċi:

• Kul ikel żgħir u frekwenti minflok tliet ikliet kbar
• Agħżel ikel bla togħma u faċli biex tiddiġerixxi bħal krekkers, toast, u ross
• Ixrob ħafna fluwidi ċari, inkluż ilma, te tal-ħxejjex, u brodu ċar
• Evita l-alkoħol kompletament sakemm it-tabib tiegħek jikkonferma li rkupraj
• Limita ikel xaħmi, żejtni, jew pikkanti li jista’ jżid in-nawżea

Il-ġestjoni tan-nawżea tista’ tkun ta’ sfida, iżda t-te tal-ġinġer jew supplimenti tal-ġinġer jistgħu jgħinu. Li tiekol krekkers niexfa l-ewwel ħaġa filgħodu jista’ wkoll ikalmallek l-istonku qabel ma tipprova ikel ieħor.

Żomm rekord tas-sintomi tiegħek u rrapporta kwalunkwe aggravament lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Oqgħod attent partikolarment għal żieda fil-konfużjoni, uġigħ sever fl-addome, jew inkapaċità li żżomm fluwidi għal aktar minn 24 siegħa.

Kif għandek tipprepara għall-ħatra tat-tabib tiegħek?

Il-preparazzjoni għall-viżita tat-tabib tiegħek tgħin tiżgura li tikseb l-aktar dijanjosi preċiża u kura xierqa. Il-ġbir ta’ informazzjoni rilevanti minn qabel jagħmel il-ħatra aktar produttiva kemm għalik kif ukoll għall-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Qabel il-ħatra tiegħek, ikteb is-sintomi tiegħek u meta bdew. Inkludi dettalji dwar is-severità tagħhom u kwalunkwe mudelli li nnutajt, bħal jekk is-sintomi humiex agħar f’ċerti ħinijiet tal-ġurnata.

Ipprepara li tiddiskuti l-attivitajiet reċenti tiegħek u l-espożizzjonijiet potenzjali:

• Vjaġġar reċenti, speċjalment lejn żoni b’sanità fqira
• Ikel li kellek, partikolarment frott tal-baħar jew ikel minn ristoranti
• Kuntatt mill-qrib ma’ xi ħadd li jista’ jkun marid
• L-istorja tat-tilqim tiegħek, inkluż il-vaċċin tal-epatite A
• Kwalunkwe mediċina jew supplimenti li qed tieħu bħalissa
• Id-drawwiet tal-konsum tal-alkoħol tiegħek

Ġib lista tal-mediċini kollha, inklużi mediċini mingħajr riċetta u supplimenti. It-tabib tiegħek jeħtieġ li jkun jaf kollox li qed tieħu biex tevita interazzjonijiet u tiżgura li xejn ma jista’ jżid l-infjammazzjoni tal-fwied.

Ikkunsidra li ġġib membru tal-familja jew ħabib li jista’ jgħinek tiftakar l-informazzjoni u tipprovdi appoġġ. Huma jistgħu wkoll jgħinuk tiftakar l-istruzzjonijiet tat-tabib jekk tħossok partikolarment ma tiflaħx.

X’inhu l-punt ewlieni dwar l-Epatite A?

L-Epatite A hija infezzjoni virali maniġġabbli li, għalkemm skomda, ġeneralment tissolva kompletament mingħajr konsegwenzi fit-tul. Il-fatt l-aktar ta’ faraġ huwa li ladarba tirkupra, ikollok immunità tul il-ħajja kontra l-virus.

Il-prevenzjoni permezz tal-vaċċin tibqa’ l-aħjar protezzjoni tiegħek, speċjalment jekk għandek fatturi ta’ riskju jew qed tippjana li tivvjaġġa internazzjonalment. Il-vaċċin huwa effettiv ħafna u jipprovdi protezzjoni li ddum għal ħafna nies.

Jekk tikkuntratta l-epatite A, ftakar li l-kura ta’ appoġġ u s-sabar huma essenzjali għall-irkupru. Il-biċċa l-kbira tan-nies iħossuhom ferm aħjar fi ftit ġimgħat, għalkemm l-irkupru komplut jista’ jieħu ftit xhur.

Ibqa’ f’kuntatt mill-qrib mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek matul il-marda tiegħek. Huma jistgħu jimmonitorjaw il-progress tiegħek, jimmaniġġjaw kwalunkwe kumplikazzjoni, u jiggwidawkom lura għal attivitajiet normali b’mod sikur. B’kura xierqa u mistrieħ, tista’ tistenna rkupru sħiħ.

Mistoqsijiet frekwenti dwar l-Epatite A

Tista’ tikseb l-epatite A aktar minn darba?

Le, ma tistax tikseb l-epatite A darbtejn. Ladarba tirkupra mill-infezzjoni, is-sistema immunitarja tiegħek tiżviluppa protezzjoni tul il-ħajja kontra l-virus tal-epatite A. Dan ifisser li qatt ma jkollok għalfejn tinkwieta li tikseb l-epatite A mill-ġdid, anke jekk tkun espost għall-virus fil-futur.

Kemm iddum kontaġjuż bl-epatite A?

Int l-aktar kontaġjuż madwar ġimgħatejn qabel ma jidhru s-sintomi u matul l-ewwel ġimgħa tal-marda. Wara l-ewwel ġimgħa ta’ sintomi, il-kontaġju tiegħek jonqos b’mod sinifikanti. Il-biċċa l-kbira tan-nies ma jibqgħux kontaġjużi wara madwar ġimgħa mill-marda, għalkemm it-tfal jistgħu jibqgħu kontaġjużi ftit itwal.

Huwa l-vaċċin tal-epatite A sikur waqt it-tqala?

Il-vaċċin tal-epatite A ġeneralment huwa kkunsidrat sikur waqt it-tqala, speċjalment jekk int f’riskju għoli ta’ espożizzjoni. Madankollu, għandek tiddiskuti l-benefiċċji u r-riskji mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Jekk qed tippjana li toħroġ tqila, huwa aħjar li tiġi mlaqqma minn qabel meta jkun possibbli.

Tista’ l-epatite A tikkawża marda kronika tal-fwied?

Le, l-epatite A qatt ma ssir kronika. B’differenza mill-epatite B u C, l-epatite A hija dejjem infezzjoni akuta li ġismek ineħħi kompletament. Għalkemm l-irkupru jista’ jieħu diversi xhur, il-virus ma jibqax fis-sistema tiegħek jew ma jikkawżax ħsara kontinwa fil-fwied.

Għandi bżonn niżola lili nnifsi jekk ikollok l-epatite A?

Għandek tevita kuntatt mill-qrib ma’ oħrajn, speċjalment matul l-ewwel ġimgħa tal-marda meta tkun l-aktar kontaġjuż. Ibqa’ d-dar mix-xogħol jew l-iskola, evita li tipprepara l-ikel għal oħrajn, u prattika iġjene eċċellenti tal-idejn. It-tabib tiegħek jagħtik parir meta jkun sikur li terġa’ lura għal attivitajiet normali, ġeneralment wara madwar ġimgħa ta’ sintomi.