Indiġestjoni

L-organi prinċipali fis-sistema diġestiva tiegħek huma l-fwied, l-istonku, il-bużżieqa tal-marrara, il-kolon u l-imsaren żgħar.

Indiġestjoni — imsejħa wkoll dispepsja jew stonku mħawwad — hija skumdità fl-addome ta' fuq. L-indiġestjoni tiddeskrivi ċerti sintomi, bħal uġigħ fl-istonku u sens ta' milja ftit wara li tibda tiekol, aktar milli marda speċifika. L-indiġestjoni tista' tkun ukoll sintomu ta' disturbi diġestivi oħra.

Għalkemm l-indiġestjoni hija komuni, kull persuna tista' tesperjenza l-indiġestjoni b'mod kemxejn differenti. Is-sintomi ta' indiġestjoni jistgħu jinħassu kultant jew ta' kuljum.

L-indiġestjoni ħafna drabi tista' tittaffa b'bidliet fl-istil ta' ħajja u mediċini.

Jekk għandek indiġestjoni, jista' jkollok:   Mgħaġġla kmieni waqt l-ikla. Ma kiltx ħafna mill-ikla tiegħek, imma diġà tħossok mimli u jista' ma tkunx tista' tispiċċa tiekol.

Mgħaġġla skomda wara l-ikla. Is-sensazzjoni ta' mili ddum aktar milli suppost.

Skumdità fl-addome ta' fuq. Tħoss uġigħ ħafif sa sever fiż-żona bejn il-qiegħ ta' l-isternu u ż-żokra.

Ħruq fl-addome ta' fuq. Tħoss sħana jew sensazzjoni ta' ħruq skomda bejn il-qiegħ ta' l-isternu u ż-żokra.

Nefħa fl-addome ta' fuq. Tħoss sensazzjoni skomda ta' tensjoni fl-addome ta' fuq.

Nawżea. Tħoss li tixtieq tirvoma. Sintomi inqas frekwenti jinkludu r-rimettar u l-belching. Xi drabi n-nies bl-indiġestjoni jesperjenzaw ukoll ħruq ta' stonku. Il-ħruq ta' stonku huwa uġigħ jew sensazzjoni ta' ħruq fiċ-ċentru tas-sider li jista' jirradja fil-għonq jew fid-dahar waqt jew wara li tiekol. L-indiġestjoni ħafifa ġeneralment m'hemmx xi tħassib dwarha. Ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk l-iskumdità ddum aktar minn ġimagħtejn. Ikkuntattja lill-fornitur tiegħek immedjatament jekk l-uġigħ ikun sever jew ikun akkumpanjat minn: Telf ta' piż mhux intenzjonat jew telf ta' aptit.

Rmettar ripetut jew rimettar bid-demm.

Għadam iswed u tarry.

Diffikultà biex tibla' li tmur għall-agħar.

Għeja jew dgħufija, li jistgħu jkunu sinjali ta' anemija. Fittex attenzjoni medika immedjata jekk ikollok: Nuqqas ta' nifs, għaraq jew uġigħ fis-sider li jirradja fil-geddum, fl-għonq jew fid-driegħ.

Uġigħ fis-sider meta tkun attiv jew stressat.

Indiġestjoni ħafifa ġeneralment m'hemmx għalfejn tinkwieta dwarha. Ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk l-iskumdità ddum aktar minn ġimagħtejn. Ikkuntattja lill-fornitur tiegħek minnufih jekk l-uġigħ ikun sever jew ikun akkumpanjat minn:

• Telf ta 'piż mhux intenzjonat jew telf ta' aptit.
• Rimi ripetut jew rimettar bid-demm.
• Ippurgar iswed u demmhom.
• Diffikultà biex tibla 'li tmur għall-agħar.
• Għeja jew dgħjufija, li jistgħu jkunu sinjali ta 'anemija. Fittex attenzjoni medika immedjata jekk ikollok:
• Nuqqas ta 'nifs, għaraq jew uġigħ fis-sider li jxerred fil-geddum, l-għonq jew id-driegħ.
• Uġigħ fis-sider meta tkun attiv jew stressat.

L-indiġestjoni għandha ħafna kawżi possibbli. Spiss, l-indiġestjoni hija relatata mal-istil ta' ħajja u tista' tinbeda minn ikel, xorb jew mediċina. Kawżi komuni ta' indiġestjoni jinkludu:

• Li tiekol iżżejjed jew tiekol malajr wisq.
• Ikel xaħmi, żejtni jew pikkanti.
• Kafeina, alkoħol, ċikkulata jew xorb karbonizzat wisq.
• It-tipjip.
• Ansjetà.
• Ċerti antibijotiċi, analġeżiċi u supplimenti tal-ħadid.

Kundizzjoni magħrufa bħala dispepsja funzjonali jew mhux ta' ulċera, li hija relatata mas-sindromu tal-musrana irritabbli, hija kawża komuni ħafna ta' indiġestjoni.

Kultant l-indiġestjoni tkun ikkawżata minn kundizzjonijiet oħra, inklużi:

• Infjammazzjoni tal-istonku, imsejħa gastrite.
• Ulċeri peptiċi.
• Marda celiac.
• Żwiemel fil-marrara.
• Stitikezza.
• Infjammazzjoni tal-frixa, imsejħa pankreatite.
• Kanċer tal-istonku.
• Blokk intestinali.
• Tnaqqis fil-fluss tad-demm fl-imsaren, imsejjaħ iċ-ċirkolazzjoni intestinali.
• Dijabiti.
• Marda tat-tirojde.
• Tqala.

Għalkemm l-indiġestjoni ġeneralment ma jkollhiex komplikazzjonijiet serji, tista' taffettwa l-kwalità tal-ħajja billi tħossok skomdu u tikkawża li tiekol inqas. Tista' titlef ix-xogħol jew l-iskola minħabba s-sintomi tiegħek.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek x'aktarx jibda b'istorja tas-saħħa u eżami fiżiku bir-reqqa. Dawk l-evalwazzjonijiet jistgħu jkunu biżżejjed jekk l-indiġestjoni tiegħek hija ħafifa u m'intix qed tesperjenza ċerti sintomi, bħal telf ta 'piż u rimettar ripetut. Imma jekk l-indiġestjoni tiegħek bdiet f'daqqa, u qed tesperjenza sintomi severi jew int anzjan minn 55 sena, il-fornitur tiegħek jista' jirrakkomanda: Testijiet tal-laboratorju, biex jiċċekkja jekk hemmx anemija jew disturbi metaboliċi oħra. Testijiet tan-nifs u tal-ippurgar, biex jiċċekkjaw jekk hemmx Helicobacter pylori (H. pylori), il-batterju assoċjat ma 'ulċeri peptiċi, li jistgħu jikkawżaw indiġestjoni. Endoskopija, biex tiċċekkja jekk hemmx problemi fit-tratt diġestiv ta' fuq tiegħek, partikolarment f'nies anzjani b'sintomi li ma jmorrux. Jista 'jittieħed kampjun tat-tessut, imsejjaħ bijopsija, għall-analiżi. Testijiet ta 'immaġini (X-ray jew CT scan), biex jiċċekkjaw jekk hemmx ostruzzjoni intestinali jew problema oħra. Kura f'Mayo Clinic It-tim tagħna ta' esperti ta' Mayo Clinic jista' jgħinek bil-problemi tas-saħħa relatati mal-indiġestjoni tiegħek Ibda Hawnhekk Aktar Informazzjoni Kura tal-indiġestjoni f'Mayo Clinic CT scan Endoskopija ta' fuq X-ray Uri aktar informazzjoni relatata

Bidliet fl-istil ta' ħajja jistgħu jgħinu jtaffu l-indiġestjoni. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirrakkomanda: Evita ikel li jikkawża indiġestjoni. Kul ħames jew sitt ikliet żgħar kuljum minflok tliet ikliet kbar. Tnaqqas jew telimina l-użu ta' alkoħol u kafeina. Evita ċerti mediċini li jtaffu l-uġigħ, bħal aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn) u naproxen sodium (Aleve). Sib alternattivi għal mediċini li jikkawżaw indiġestjoni. Ikkontrolla l-istress u l-ansjetà. Jekk l-indiġestjoni tiegħek ma tmurx, il-mediċini jistgħu jgħinu. L-antaċidi mingħajr riċetta huma ġeneralment l-ewwel għażla. Għażliet oħra jinkludu: Inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs), li jistgħu jnaqqsu l-aċidu fl-istonku. PPIs jistgħu jiġu rrakkomandati partikolarment jekk tesperjenza ħruq ta' stonku flimkien ma' indiġestjoni. Blokkaturi tar-riċettur H-2, li jistgħu wkoll inaqqsu l-aċidu fl-istonku. Prokinetics, li jistgħu jkunu utli jekk l-istonku tiegħek jivvojtja bil-mod. Antibijotiċi, li jistgħu jgħinu jekk il-batterja H. pylori qed tikkawża l-indiġestjoni tiegħek. Mediċini antidipressanti jew kontra l-ansjetà, li jistgħu jtaffu l-iskumdità mill-indiġestjoni billi jnaqqsu s-sensazzjoni ta' uġigħ tiegħek. Aktar Informazzjoni Kura tal-indiġestjoni fil-Mayo Clinic Akkupunti terapija konjittiva komportali Ipożi Uri aktar informazzjoni relatata Itlob appuntament