Xjatika

Is-xjatika tirreferi għal uġigħ li jivvjaġġa tul il-mogħdija tan-nerv sciatic. In-nerv sciatic jivvjaġġa mill-warrani u 'l isfel kull riġel. Ix-xjatika ħafna drabi tiġri meta disk ernijat jew tkabbir żejjed ta' l-għadam jagħmel pressjoni fuq l-għeruq tan-nerv fiż-żona lumbari tas-sinsla. Dan iseħħ "'il fuq" min-nerv sciatic. Dan jikkawża infjammazzjoni, uġigħ u ħafna drabi xi tnaqqis fis-sensazzjoni fir-riġel milqut. Għalkemm l-uġigħ assoċjat max-xjatika jista' jkun serju, dawk il-każi li huma kkawżati minn disk ernijat jistgħu jfejqu bit-trattament fi ftit ġimgħat sa xhur. Nies li għandhom xjatika severa u dgħufija serja fir-riġel jew bidliet fl-imsaren jew fil-bużżieqa jistgħu jeħtieġu kirurġija.

Uġigħ xiatika jista' jkun kważi kullimkien tul il-passaġġ tan-nervituri. Huwa speċjalment probabbli li jsegwi mogħdija minn dahar baxx sa l-warrani u lura ta' koxxa u sieq. L-uġigħ jista' jvarja minn uġigħ ħafif sa uġigħ qawwi, jaħraq. Xi drabi jħoss bħal xokk jew xokk elettriku. Jista' jkun agħar meta wieħed jiskolla jew iħawwad jew joqgħod bilqiegħda għal żmien twil. Normalment, ix-xiatika taffettwa biss naħa waħda tal-ġisem. Xi nies ikollhom ukoll tħassib, tingiż, jew dgħufija fil-muskoli fir-riġel jew is-sieq. Parti waħda tar-riġel tista' tkun f'uġigħ, filwaqt li parti oħra tista' tħossha torqod. Ix-xiatika ħafifa normalment tgħaddi maż-żmien. Ċempel lill-professjonist tal-kura primarja tiegħek jekk il-miżuri tal-kura personali ma jtaffux is-sintomi. Ċempel ukoll jekk l-uġigħ idum aktar minn ġimgħa, ikun sever jew jiggrava. Ikseb kura medika immedjata għal: Tħassib jew dgħufija fil-muskoli f'riġel. Uġigħ wara korriment vjolenti, bħal inċident tat-traffiku. Problema fil-kontroll tal-musrana jew tal-bużżieqa.

Is-xjatika ħafifa ġeneralment tgħaddi maż-żmien. Ċempel lill-professjonist tal-kura primarja tiegħek jekk il-miżuri ta’ kura lilek innifsek ma jtaffux is-sintomi. Ċempel ukoll jekk l-uġigħ idum aktar minn ġimgħa, ikun sever jew jiggrava. Ikseb kura medika immedjata għal:

• Tħassib jew dgħufija fil-muskoli f'riġel f'daqqa.
• Uġigħ wara korriment vjolenti, bħal inċident tat-traffiku.
• Problema fil-kontroll tal-musrana jew tal-bużżieqa.

Is-xjatika sseħħ meta l-għeruq tan-nervituri għan-nerv sciatic ikunu maqbuda. Il-kawża ġeneralment tkun diska ernjata fis-sinsla jew tkabbir eċċessiv ta 'l-għadam, xi kultant imsejħa xewk tal-għadam, fuq l-għadam tas-sinsla. Inqas ta 'spiss, tumur jista' jagħmel pressjoni fuq in-nerv.

Fatturi ta 'riskju għax-xjatika jinkludu:

• Età. Nies bejn l-etajiet ta' 20 u 50 huma l-aktar probabbli li jkollhom diski ernjati. Is-spines tal-għadam jiżviluppaw aktar komunement hekk kif in-nies jixjieħu.
• Obesià. Li tkun żejda fil-piż iżid l-istress fuq is-sinsla tad-dahar.
• Impjieg. Impjieg li jirrikjedi li ddur id-dahar, iġġorr tagħbijiet tqal jew issuq vettura bil-mutur għal perjodi twal jista 'jkollu rwol fid-diski ernjati.
• Qagħda twila bil-qiegħda. In-nies li joqogħdu bilqiegħda ħafna jew ma jiċċaqalqux ħafna huma aktar probabbli li jiżviluppaw diski ernjati minn nies attivi.
• Dijabiti. Din il-kundizzjoni, li taffettwa l-mod kif il-ġisem juża z-zokkor fid-demm, iżżid ir-riskju ta 'ħsara fin-nervituri.

Il-biċċa l-kbira tan-nies jirkupraw kompletament minn xjatika kkawżata minn diski ernjati, ħafna drabi mingħajr trattament. Imma xjatika tista 'żżomm ħsara fin-nervituri. Fittex attenzjoni medika immedjata għal:

• Telf ta 'sensazzjoni fir-riġel milqut.
• Dgħjufija fir-riġel milqut.
• Telf ta 'kontroll tal-musrana jew tal-bużżieqa.

Mhux dejjem possibbli li tipprevjeni x-xjatika, u l-kundizzjoni tista' terġa' lura. Biex tipproteġi dahrek:

• Eżerċita regolarment. Biex iżżomm dahrek b'saħħtu, ħaddem il-muskoli tal-qalba — il-muskoli fl-addome u fid-dahar t'isfel meħtieġa għal pożizzjoni tajba u allinjament. Professjonist tal-kura tas-saħħa jista' jirrakkomanda attivitajiet.
• Żomm pożizzjoni tajba meta tkun bilqiegħda. Agħżel siġġu b'appoġġ tajjeb għad-dahar t'isfel, appoġġi tad-driegħ u bażi li ddur. Għal appoġġ aħjar tad-dahar t'isfel, poġġi kuxxin jew xugaman miġbud fil-parti t'isfel tad-dahar biex iżżomm il-kurva normali tiegħu. Żomm irkopptejk u l-irkopptejn fil-livell.
• Uża ġismek b'mod korrett. Meta tkun wieqaf għal perjodi twal, mistrieħ sieq waħda fuq it-tabella jew kaxxa żgħira minn żmien għal żmien. Meta tneħħi xi ħaġa tqila, ħalli saqajk jagħmlu x-xogħol. Żomm it-tagħbija viċin ġismek. Tneħħix u ddur fl-istess ħin. Sib lil xi ħadd biex jgħinek tneħħi affarijiet tqal jew skomdi.

Waqt l-eżami fiżiku, professjonist tal-kura tas-saħħa jista' jiċċekkja s-saħħa tal-muskoli u r-riflessi. Pereżempju, tista' tintalab timxi fuq is-swaba' jew il-għarqbejn, tqum minn pożizzjoni wieqfa, u tgħolli saqajk waħda waħda waqt li tkun mimdud fuq dahrek.

Nies li jkollhom uġigħ sever jew uġigħ li ma jtejjibx fi ftit ġimgħat jistgħu jeħtieġu:

• X-ray. X-ray tas-sinsla tad-dahar jista' juri diversi bidliet mekkaniċi li jistgħu jaffettwaw id-daqs tat-toqob minn fejn il-għeruq tan-nervituri joħorġu mis-sinsla tad-dahar.
• MRI. Din il-proċedura tuża manjet qawwi u mewġ tar-radju biex tipproduċi stampi trasversali tad-dahar. MRI tipproduċi stampi dettaljati tat-tessuti rotob, u għalhekk id-diski ernjati u n-nervituri maqbuda jidhru fuq l-iskan.
• CT scan. Li jkollok CT scan jista' jinvolvi li jkollok żebgħa injettata fil-kanal spinali qabel ma jittieħdu r-raġġi-X (CT myelogram). Imbagħad iż-żebgħa tiċċaqlaq madwar il-korda spinali u n-nervituri spinali, u dan jagħmilhom aktar faċli biex jidhru fuq l-immaġini.
• Elettromijografija (EMG). Dan it-test ikejjel l-impulsi elettriċi prodotti min-nervituri u r-risposti tal-muskoli. Dan it-test jista' jikkonferma kemm hija serja korriment fl-għerq tan-nervituri.

Għal uġigħ li ma jtejjibx b'miżuri ta' kura lilek innifsek, xi wħud mit-trattamenti li ġejjin jistgħu jgħinu. Mediċini T-tipi ta' mediċini li jistgħu jintużaw biex jikkuraw l-uġigħ tax-xjatika jinkludu: Anti-infjammatorji. Kortikosterojdi. Antidepressanti. Mediċini kontra s-sejbħiet. Opjojdi. Terapija fiżika Ladarba l-uġigħ itejjeb, professjonist tal-kura tas-saħħa jista' jfassal programm biex jgħin jipprevjeni korrimenti futuri. Dan tipikament jinkludi eżerċizzji biex jikkoreġu l-pożizzjoni, isaħħu l-qalba u jtejbu l-firxa tal-moviment. Injezzjonijiet ta' sterojdi F'xi każi, injezzjoni ta' mediċina kortikosterojde fiż-żona madwar l-għerq tan-nerv li qed jikkawża l-uġigħ tista' tgħin. Ħafna drabi, injezzjoni waħda tgħin tnaqqas l-uġigħ. Sa tliet injezzjonijiet jistgħu jingħataw f'sena waħda. Kirurġija Il-kirurgi jistgħu jneħħu l-ispur tal-għadam jew il-parti tad-diska erniata li qed tagħfas fuq in-nerv. Imma l-kirurġija normalment issir biss meta x-xjatika tikkawża dgħjufija severa, telf ta' kontroll tal-musrana jew tal-bużżieqa, jew uġigħ li ma jtejjibx b'trattamenti oħra. Aktar Informazzjoni Injezzjonijiet ta' kortisone Diskectomy Itlob appuntament Hemm problema bl-informazzjoni murija hawn taħt u ibgħat il-formola mill-ġdid. Minn Mayo Clinic għall-inbox tieghek Abbona b'xejn u żomm ruħek aġġornat dwar l-avvanzi fir-riċerka, pariri dwar is-saħħa, suġġetti attwali dwar is-saħħa, u espertezza fil-ġestjoni tas-saħħa. Ikklikkja hawn għal preview tal-email. Indirizz tal-Email 1 Żball Il-kamp tal-email huwa meħtieġ Żball Inkludi indirizz tal-email validu Tgħallem aktar dwar l-użu tad-dejta ta' Mayo Clinic. Biex nipprovdulek bl-informazzjoni l-aktar relevanti u utli, u nifhmu liema informazzjoni hija ta' benefiċċju, nistgħu ngħaqqdu l-informazzjoni tal-email u l-użu tal-websajt tiegħek ma' informazzjoni oħra li għandna dwarek. Jekk int pazjent ta' Mayo Clinic, dan jista' jinkludi informazzjoni protetta dwar is-saħħa. Jekk ngħaqqdu din l-informazzjoni mal-informazzjoni protetta dwar is-saħħa tiegħek, se nittrattaw dik l-informazzjoni kollha bħala informazzjoni protetta dwar is-saħħa u nużaw jew niżvelaw dik l-informazzjoni biss kif stabbilit fin-notifika tagħna dwar il-prattiki tal-privatezza. Tista' tirrifjuta l-komunikazzjonijiet bl-email fi kwalunkwe ħin billi tikklikkja fuq il-link ta' annullazzjoni fl-email. Abbona! Grazzi talli abbonajt! Dalwaqt tibda tirċievi l-informazzjoni l-aktar reċenti dwar is-saħħa ta' Mayo Clinic li talabt fl-inbox tieghek. Jiddispjacini xi ħaġa marret ħażin mas-sottoskrizzjoni tiegħek Jekk jogħġbok, ipprova mill-ġdid f'ftit minuti Ipprova mill-ġdid