X'in hija l-Marda tal-Vassali Żgħar? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Il-marda tal-vassali żgħar taffettwa l-vini tad-demm żgħar fil-moħħ tiegħek, u tagħmilha iktar diffiċli għall-ossiġnu u n-nutrijenti biex jilħqu t-tessut tal-moħħ. Din il-kundizzjoni komuni tiżviluppa meta dawn il-vini mikroskopiċi jsiru bil-ħsara jew dejqa, ħafna drabi bħala parti naturali tat-tixjiħ jew minħabba fatturi oħra tas-saħħa.

Forsi smajt termini bħal "marda tal-materja bajda" jew "marda mikrovasali" - dawn ħafna drabi jirreferu għall-istess kundizzjoni. Filwaqt li tinstema' inkwetanti, il-marda tal-vassali żgħar hija pjuttost komuni, speċjalment wara l-età ta' 60 sena, u ħafna nies jgħixu ħajja sħiħa u attiva waqt li jimmaniġġjawha b'mod effettiv.

X'inhi l-Marda tal-Vassali Żgħar?

Il-marda tal-vassali żgħar tiġri meta l-iżgħar vini tad-demm fil-moħħ tiegħek isiru bil-ħsara jew ma jaħdmux sew kif suppost. Dawn il-vini huma daqshekk żgħar li jkollok bżonn mikroskopju biex tara minnhom b'mod ċar, iżda għandhom rwol kbir fil-manutenzjoni tas-saħħa tal-moħħ tiegħek.

Aħseb dwar il-provvista tad-demm tal-moħħ tiegħek bħala siġra - il-vini kbar huma z-zokk u l-fergħat prinċipali, filwaqt li l-vini żgħar huma bħall-iżgħar fergħat li jwasslu n-nutrijenti lil kull werqa. Meta dawn il-vini żgħar ikollhom diffikultà, partijiet mit-tessut tal-moħħ tiegħek jistgħu ma jiksbux l-ossiġnu u n-nutrijenti li għandhom bżonn biex jaħdmu b'mod ottimali.

Il-kundizzjoni tipikament tidher fuq skans tal-moħħ bħala tikek żgħar, brillanti msejħa "iperintensitajiet tal-materja bajda" jew "leukoaraiosis." Dawn it-tikek jirrappreżentaw żoni fejn it-tessut tal-moħħ ġie affettwat minn fluss tad-demm imnaqqas maż-żmien.

X'inhuma s-Sintomi tal-Marda tal-Vassali Żgħar?

Il-marda tal-vassali żgħar ħafna drabi tiżviluppa gradwalment, u ħafna nies ma jinnotawx sintomi fl-istadji bikrija. Meta jidhru sintomi, jistgħu jkunu sottili u faċilment żbaljati għat-tixjiħ normali jew l-istress.

L-iktar sintomi komuni li tista' tesperjenza jinkludu:

• Diffikultà biex taħseb b'mod ċar jew tikkonċentra
• Problemi bil-memorja, speċjalment memorji riċenti
• Tħossok mentalment "imnebbħa" jew aktar bil-mod mis-soltu
• Diffikultà biex issib il-kliem it-tajjeb meta titkellem
• Diffikultà fil-ippjanar jew l-organizzazzjoni ta' kompiti
• Bidliet fil-mixi jew il-bilanċ
• Riskju akbar ta' waqgħat
• Bidliet fl-umori, inklużi d-dipressjoni jew l-ansjetà
• Għeja li ma titjiebx bil-mistrieħ

Xi nies jistgħu jesperjenzaw ukoll sintomi aktar notevoli bħal dgħjufija ħafifa fuq naħa waħda tal-ġisem jew bidliet żgħar fid-diskors. Madankollu, dawn is-sintomi jiżviluppaw bil-mod matul xhur jew snin, mhux f'daqqa bħal puplesija.

Huwa importanti li tiftakar li li jkollok xi wħud minn dawn is-sintomi ma jfissirx awtomatikament li għandek marda tal-vassali żgħar. Ħafna kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw problemi simili, u għalhekk evalwazzjoni medika xierqa hija essenzjali.

X'jikkawża l-Marda tal-Vassali Żgħar?

Il-marda tal-vassali żgħar tipikament tiżviluppa meta l-ħitan tal-vini żgħar tad-demm fil-moħħ isiru mħaxxna jew bil-ħsara maż-żmien. Dan il-proċess jiġri gradwalment u jista' jiġi influwenzat minn diversi fatturi li jaħdmu flimkien.

L-iktar kawżi komuni jinkludu:

• Pressjoni tad-demm għolja li tagħmel ħsara lill-ħitan tal-vini maż-żmien
• Dijabiti, li tista' tagħmel ħsara lill-vini żgħar tad-demm madwar il-ġisem
• Proċessi tat-tixjiħ normali li jaffettwaw is-saħħa tal-vini tad-demm
• Kolesterol għoli li jikkontribwixxi għal ħsara fil-vini
• It-tipjip, li jnaqqas l-ossiġnu fid-demm u jagħmel ħsara lill-vini
• Marda tal-qalb li taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm ġenerali
• Marda kronika tal-kliewi

Kawżi inqas komuni jistgħu jinkludu ċerti kundizzjonijiet ġenetiċi, disturbi awtoimmuni, jew mard infjammatorju rari li jimmiraw speċifikament il-vini żgħar tad-demm. Xi nies jistgħu jiżviluppaw marda tal-vassali żgħar mingħajr ebda fatturi ta' riskju ovvji, partikolarment hekk kif jikbru.

Il-ħaġa ewlenija li trid tifhem hija li l-marda tal-vassali żgħar ġeneralment tirriżulta minn snin ta' bidliet gradwali aktar milli minn avveniment wieħed. Dan ifisser ukoll li l-immaniġġjar tal-kawżi sottostanti jista' jgħin biex inaqqas jew jipprevjeni aktar ħsara.

Meta Tmur Ara Tabib Għall-Marda tal-Vassali Żgħar?

Għandek tikkunsidra li titkellem mat-tabib tiegħek jekk tinnota bidliet persistenti fil-ħsieb, il-memorja, jew il-funzjonament ta' kuljum li jinkwetak jew jinkwetaw lill-membri tal-familja tiegħek. Filwaqt li xi bidliet konjittivi huma normali mat-tixjiħ, bidliet sinifikanti jew rapidi jistħoqqilhom attenzjoni medika.

Ippjana appuntament jekk tesperjenza problemi kontinwi bil-memorja, il-konċentrazzjoni, jew issib kliem li jinterferixxu max-xogħol jew l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Bidliet fil-mixi, il-bilanċ, jew il-koordinazzjoni li jżidu r-riskju ta' waqgħa huma wkoll importanti li jiġu diskussi mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Fittex kura medika aktar urġenti jekk ikollok bidu f'daqqa ta' konfużjoni, dgħjufija, problemi fid-diskors, jew uġigħ ta' ras sever. Filwaqt li dawn is-sintomi huma inqas tipiċi tal-marda tal-vassali żgħar, jistgħu jindikaw kundizzjonijiet serji oħra bħal puplesija li jeħtieġu trattament immedjat.

Titlaqx milli tgħolli tħassib dwar bidliet fl-umori, speċjalment dwejjaq persistenti jew ansjetà, peress li dawn jistgħu jkunu relatati mal-marda tal-vassali żgħar u huma pjuttost trattati b'kura xierqa.

X'inhuma l-Fatturi tar-Riskju għall-Marda tal-Vassali Żgħar?

Il-fehim tal-fatturi tar-riskju tiegħek jista' jgħinek tieħu passi biex tipproteġi s-saħħa tal-moħħ tiegħek. Xi fatturi ma tistax tibdelhom, filwaqt li oħrajn huma taħt il-kontroll tiegħek biex timmaniġġjahom jew timmodifikahom.

Fatturi ta' riskju li ma tistax tibdel jinkludu:

• L-età - ir-riskju jiżdied b'mod sinifikanti wara l-60
• Storja tal-familja ta' puplesija jew dimenzja
• Li tkun raġel (riskju kemxejn ogħla)
• Ċerti fatturi ġenetiċi
• Storja preċedenti ta' puplesija jew attakk tal-qalb

Fatturi ta' riskju li tista' tinfluwenza jinkludu:

• Pressjoni tad-demm għolja - l-iktar fattur ta' riskju modifikabbli importanti
• Dijabiti u kontroll taz-zokkor fid-demm
• Livelli għoljin ta' kolesterol
• It-tipjip u l-użu tat-tabakk
• Inattività fiżika
• Dieta fqira għolja f'ikel ipproċessat u sodju
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol
• Obesità
• Apnea fl-irqad

L-aħbar it-tajba hija li l-immaniġġjar ta' dawn il-fatturi ta' riskju kontrollabbli jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-probabbiltà li tiżviluppa marda tal-vassali żgħar jew inaqqas il-progressjoni tagħha jekk diġà għandek.

X'inhuma l-Komplikazzjonijiet Possibbli tal-Marda tal-Vassali Żgħar?

Filwaqt li l-marda tal-vassali żgħar tipproċedi bil-mod fil-biċċa l-kbira tan-nies, tista' twassal għal komplikazzjonijiet aktar serji maż-żmien jekk titħalla mhux immaniġġjata. Il-fehim ta' dawn il-possibbiltajiet jista' jgħinek tibqa' motivat biex issegwi l-pjan ta' trattament tiegħek.

L-iktar komplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Dimenzja vaskulari - tnaqqis progressiv fil-kapaċitajiet tal-ħsieb
• Riskju akbar ta' puplesija, partikolarment puplesiji żgħar
• Problemi li jmorru għall-agħar bil-mixi u l-bilanċ
• Probabbiltà akbar ta' waqgħat u korrimenti
• Depressjoni u ansjetà
• Diffikultà fl-immaniġġjar ta' attivitajiet ta' kuljum b'mod indipendenti

F'każijiet aktar severi, xi nies jistgħu jiżviluppaw dak li t-tobba jsejħu "Parkinsonism vaskulari," li jista' jikkawża problemi fil-moviment simili għal marda ta' Parkinson. Oħrajn jistgħu jesperjenzaw tnaqqis konjittiv aktar sinifikanti li jaffettwa l-abbiltà tagħhom li jaħdmu jew jimmaniġġjaw l-affarijiet tagħhom.

Madankollu, huwa kruċjali li tiftakar li ħafna nies bil-marda tal-vassali żgħar qatt ma jiżviluppaw komplikazzjonijiet serji, speċjalment meta jirċievu trattament xieraq u jimmaniġġjaw il-fatturi tar-riskju tagħhom sew. Id-detezzjoni bikrija u kura medika tajba jistgħu jagħmlu differenza sinifikanti fir-riżultati.

Kif Tista' Tiġi Prevenuta l-Marda tal-Vassali Żgħar?

L-aħjar approċċ biex tipprevjeni l-marda tal-vassali żgħar jiffoka fuq iż-żamma tal-vini tad-demm tiegħek b'saħħithom matul ħajtek. Ħafna mill-istrateġiji li jipproteġu qalbek jipproteġu wkoll il-vini żgħar fil-moħħ tiegħek.

Strateġiji ewlenin ta' prevenzjoni jinkludu:

• Immaniġġjar tal-pressjoni tad-demm - jimmira għal inqas minn 130/80 mmHg
• Kontroll tad-dijabete b'dieta xierqa, eżerċizzju, u medikazzjoni
• Żamma ta' livelli ta' kolesterol b'saħħithom
• Eżerċizzju regolari - anke 30 minuta ta' mixi ħafna drabi jgħin
• Tiekol dieta b'saħħitha għall-moħħ rikka fil-frott, il-ħxejjex, u l-qamħ sħiħ
• M'għandekx tpejjep jew tieqaf jekk bħalissa tpejjep
• Limita l-alkoħol għal ammonti moderati
• Żamma ta' piż b'saħħtu
• Li tikseb irqad adegwat u trattament ta' apnea fl-irqad jekk preżenti

L-istimulazzjoni mentali permezz tal-qari, il-puzzles, attivitajiet soċjali, u t-tagħlim ta' ħiliet ġodda jistgħu wkoll jgħinu fil-manutenzjoni tas-saħħa tal-moħħ. Check-ups mediċi regolari jippermettu lit-tabib tiegħek jimmonitorja u jittratta fatturi ta' riskju qabel ma jikkawżaw ħsara sinifikanti fil-vini.

Filwaqt li ma tistax tipprevjeni l-każijiet kollha ta' marda tal-vassali żgħar, speċjalment dawk relatati mat-tixjiħ, dawn il-miżuri tal-istil ta' ħajja jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju tiegħek u jnaqqsu l-progressjoni jekk il-kundizzjoni tiżviluppa.

Kif Tiġi Djanjostikata l-Marda tal-Vassali Żgħar?

Id-dijanjosi tal-marda tal-vassali żgħar tipikament tinvolvi immaġini tal-moħħ, ġeneralment skan MRI, li jista' juri l-bidliet karatteristiċi fit-tessut tal-moħħ. It-tabib tiegħek se jfittex tikek żgħar, brillanti fuq l-iskan li jindikaw żoni fejn il-vini żgħar ġew bil-ħsara.

Il-proċess tad-dijanjosi ġeneralment jibda bit-tabib tiegħek jistaqsi dwar is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Se jkunu jridu jkunu jafu dwar kwalunkwe problema bil-memorja, il-ħsieb, il-mixi, jew bidliet fl-umori li nnotajt.

Testijiet komuni jinkludu:

• Skan MRI tal-moħħ - l-iktar test importanti biex tara bidliet fil-vassali żgħar
• It-testijiet konjittivi biex jiġu evalwati l-ħiliet tal-memorja u tal-ħsieb
• Testijiet tad-demm biex jiċċekkjaw id-dijabete, il-kolesterol, u kundizzjonijiet oħra
• Monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm
• Testijiet tal-qalb bħal EKG jekk ikun hemm suspett ta' problemi tal-qalb

Kultant it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda testijiet newropsikoloġiċi, li jinvolvu valutazzjoni aktar dettaljata ta' kapaċitajiet differenti tal-ħsieb. Dan jista' jgħin biex jiġi determinat kemm il-marda tal-vassali żgħar qed taffettwa l-funzjonament ta' kuljum tiegħek.

Il-proċess tad-dijanjosi għandu l-għan li jeskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi simili u li jidentifika kwalunkwe kawżi sottostanti trattati li jikkontribwixxu għall-ħsara fil-vini.

X'inhu t-Trattament għall-Marda tal-Vassali Żgħar?

It-trattament għall-marda tal-vassali żgħar jiffoka fuq l-immaniġġjar tal-kundizzjonijiet sottostanti li jikkontribwixxu għall-ħsara fil-vini tad-demm u l-prevenzjoni ta' aktar progressjoni. Filwaqt li ma nistgħux inħollu l-ħsara eżistenti, ħafna drabi nistgħu nnaqqsu jew inwaqqfu korriment addizzjonali fil-vini.

L-approċċi ewlenin ta' trattament jinkludu:

• Mediċini tal-pressjoni tad-demm biex iżommu l-pressjoni taħt 130/80 mmHg
• Mediċini tad-dijabete biex iżommu kontroll tajjeb taz-zokkor fid-demm
• Mediċini li jbaxxu l-kolesterol bħal statini
• Dilwenti tad-demm jekk xieraq biex jitnaqqas ir-riskju ta' puplesija
• Mediċini għal bidliet fl-umori jew depressjoni jekk meħtieġ

It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċini speċifikament għal sintomi konjittivi f'xi każijiet. Madankollu, l-iktar trattamenti importanti huma dawk li jindirizzaw il-kawżi ewlenin tal-ħsara fil-vini.

Trattamenti mhux mediċinali huma daqstant importanti u jinkludu eżerċizzju regolari, bidliet fid-dieta, programmi ta' waqfien mit-tipjip, u terapija ta' riabilitazzjoni konjittiva. Xi nies jibbenefikaw minn terapija fiżika biex jgħinu bil-problemi tal-bilanċ u l-mixi.

Il-pjanijiet ta' trattament huma individwalizzati ħafna skont is-sintomi speċifiċi tiegħek, is-saħħa ġenerali, u kundizzjonijiet mediċi oħra. Segwitu regolari mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħin biex jiżgura li t-trattamenti jaħdmu b'mod effettiv.

Kif Tieħu Trattament fid-Dar Matul il-Marda tal-Vassali Żgħar?

L-immaniġġjar tal-marda tal-vassali żgħar fid-dar jinvolvi drawwiet ta' kuljum li jappoġġjaw is-saħħa tal-vini tad-demm tiegħek u l-funzjoni ġenerali tal-moħħ. Dawn l-istrateġiji jaħdmu flimkien mat-trattament mediku tiegħek biex jgħinuk tħossok u taħdem aħjar.

Strateġiji ta' ġestjoni ta' kuljum jinkludu:

• Teħid ta' mediċini eżattament kif preskritt, anke jekk tħossok tajjeb
• Monitoraġġ tal-pressjoni tad-demm fid-dar jekk irrakkomandat
• Segwi dieta b'saħħitha għall-qalb baxxa fis-sodju u xaħam saturat
• Tibqa' attiv fiżikament b'attivitajiet li tgawdi
• Żomm moħħok attiv bil-qari, puzzles, jew passatempi
• Li tikseb 7-8 sigħat ta' rqad ta' kwalità kull lejl
• Immaniġġjar tal-istress permezz ta' tekniki ta' rilassament jew konsulenza
• Tibqa' konness soċjalment mal-familja u l-ħbieb

Kunsiderazzjonijiet tas-sikurezza fid-dar jistgħu jinkludu t-tneħħija ta' perikli ta' waqgħa, it-titjib tad-dawl, u l-organizzazzjoni ta' mediċini f'organizzatur tal-pilloli. Xi nies isibuha utli li jużaw għajnuniet tal-memorja bħal kalendarji, listi, jew tfakkiriet fuq l-ismartphone.

Żomm rekord ta' kwalunkwe bidla fis-sintomi tiegħek u rrapportahom lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Eżerċizzju regolari, anke attivitajiet ġentili bħal mixi jew għawm, jista' jtejjeb b'mod sinifikanti kemm il-funzjoni fiżika kif ukoll dik konjittiva.

Kif Trid Tħejji Għall-Appuntament tat-Tabib Tiegħek?

It-tħejjija għall-appuntament tiegħek tgħin biex tiżgura li tikseb l-aħjar mill-ħin tiegħek mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Ġib lista tal-mediċini attwali kollha tiegħek, inklużi mediċini mingħajr riċetta u supplimenti.

Qabel iż-żjara tiegħek, ikteb:

• Sintomi speċifiċi li nnotajt u meta bdew
• Kif is-sintomi jaffettwaw l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek
• Mistoqsijiet dwar il-kundizzjoni jew it-trattament tiegħek
• Kwalunkwe effett sekondarju minn mediċini
• Il-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek jekk timmonitorja fid-dar
• Bidliet fl-umori, l-irqad, jew il-livelli tal-enerġija

Ikkunsidra li ġġib membru tal-familja jew ħabib li jista' jgħin tiftakar l-informazzjoni diskussa matul l-appuntament. Huma jistgħu jipprovdu wkoll għarfien siewi dwar bidliet li osservaw fil-ħsieb jew l-imġieba tiegħek.

Titlaqx milli titlob ċarifikazzjoni jekk ma tifhimx xi ħaġa. Itlob informazzjoni bil-miktub dwar il-kundizzjoni jew il-pjan ta' trattament tiegħek jekk ikun utli. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek irid jiżgura li tħossok kunfidenti dwar l-immaniġġjar tal-kundizzjoni tiegħek.

X'inhu l-Punt Ewlieni dwar il-Marda tal-Vassali Żgħar?

Il-marda tal-vassali żgħar hija kundizzjoni komuni li taffettwa l-vini żgħar tad-demm fil-moħħ tiegħek, ħafna drabi tiżviluppa gradwalment bħala parti mit-tixjiħ jew minħabba kundizzjonijiet bħal pressjoni tad-demm għolja u dijabete. Filwaqt li tista' tikkawża sintomi bħal problemi tal-memorja, diffikultà fil-konċentrazzjoni, u problemi fil-mixi, ħafna nies jimmaniġġjawha b'suċċess b'kura medika xierqa.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li d-detezzjoni bikrija u l-immaniġġjar tajjeb tal-fatturi tar-riskju jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-progressjoni tal-marda tal-vassali żgħar. Il-kontroll tal-pressjoni tad-demm, l-immaniġġjar tad-dijabete, li tibqa' attiv fiżikament, u li ssegwi l-pjan ta' trattament tiegħek huma l-iktar għodod qawwija tiegħek.

M'intix bla saħħa kontra din il-kundizzjoni. Ħafna nies bil-marda tal-vassali żgħar ikomplu jgħixu ħajja sodisfaċenti u indipendenti billi jaħdmu mill-qrib mat-tim tal-kura tas-saħħa tagħhom u jagħmlu għażliet ta' stil ta' ħajja b'saħħithom għall-moħħ.

Mistoqsijiet Frekwenti dwar il-Marda tal-Vassali Żgħar

M1. Tista' l-marda tal-vassali żgħar twassal għal dimenzja?

Il-marda tal-vassali żgħar tista' tikkontribwixxi għal dimenzja vaskulari maż-żmien, iżda dan ma jiġrix lil kulħadd bil-kundizzjoni. B'trattament xieraq u ġestjoni tal-istil ta' ħajja, ħafna nies iżommu funzjoni konjittiva tajba għal snin. Intervenzjoni bikrija u kontroll tal-fatturi tar-riskju bħall-pressjoni tad-demm inaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju li tiżviluppa dimenzja.

M2. Il-marda tal-vassali żgħar hija l-istess bħal puplesija?

Il-marda tal-vassali żgħar hija differenti minn puplesija tipika, għalkemm tista' żżid ir-riskju ta' puplesija. Filwaqt li puplesiji ġeneralment jiġru f'daqqa meta jinibblek vaskulari kbir, il-marda tal-vassali żgħar tiżviluppa gradwalment matul is-snin. Madankollu, in-nies bil-marda tal-vassali żgħar jistgħu jkollhom puplesiji żgħar "silenzjużi" li jikkawżaw sintomi minimi immedjati iżda jikkontribwixxu għal bidliet ġenerali fil-moħħ.

M3. Se jkolli nieqaf issuq jekk ikollok marda tal-vassali żgħar?

Ħafna nies bil-marda tal-vassali żgħar ikomplu jsuqu b'mod sikur għal snin. Id-deċiżjoni tiddependi fuq is-sintomi speċifiċi tiegħek u kif jaffettwaw il-ħin tar-reazzjoni tiegħek, il-viżjoni, u l-ġudizzju. It-tabib tiegħek jista' jgħinek tivvaluta s-sikurezza tas-sewqan tiegħek u jista' jirrakkomanda evalwazzjonijiet periodiċi. Xi nies jibbenefikaw minn korsijiet ta' sewqan ta' tfakkira jew limitazzjoni tas-sewqan għal rotot familjari matul il-ħin tax-xemx.

M4. Jista' l-eżerċizzju tassew jgħin fil-marda tal-vassali żgħar?

Iva, l-eżerċizzju regolari huwa wieħed mill-iktar trattamenti ta' benefiċċju għall-marda tal-vassali żgħar. L-attività fiżika ttejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ, tgħin tikkontrolla l-pressjoni tad-demm u d-dijabete, u tista' saħansitra tgħin biex tikber vini żgħar tad-demm ġodda. Anke attivitajiet ġentili bħal mixi 30 minuta kuljum jistgħu jagħmlu differenza sinifikanti fis-sintomi tiegħek u s-saħħa ġenerali tal-moħħ.

M5. Kemm malajr tipproċedi l-marda tal-vassali żgħar?

Il-marda tal-vassali żgħar tipikament tipproċedi bil-mod ħafna matul ħafna snin, u r-rata tvarja ħafna bejn individwi. Xi nies juru ftit progressjoni għal għexieren ta' snin, filwaqt li oħrajn jistgħu jinnotaw aktar bidliet matul diversi snin. Ġestjoni tajba tal-fatturi tar-riskju bħall-pressjoni tad-demm u d-dijabete tista' tnaqqas b'mod sinifikanti l-progressjoni. Monitoraġġ regolari mat-tabib tiegħek jgħin biex jiġu traċċati kwalunkwe bidla u jiġi aġġustat it-trattament kif meħtieġ.