Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Capsaicin topiku huwa krema jew garża li ttaffi l-uġigħ magħmula minn bżar taċ-chili li tapplika direttament fuq il-ġilda tiegħek. Dan il-kompost naturali jaħdem billi temporanjament jimblokka s-sinjali tal-uġigħ milli jilħqu l-moħħ tiegħek, u joffri serħan għal diversi tipi ta' kundizzjonijiet ta' uġigħ kroniku.
Tista' tkun sorpriż li titgħallem li l-istess ingredjent li jagħmel il-bżar jaħraq jista' fil-fatt jgħin biex inaqqas l-uġigħ. Capsaicin intuża medikament għal sekli sħaħ, u l-formulazzjonijiet topiċi tal-lum jipprovdu għażla sigura u mhux vizzjuża għall-immaniġġjar ta' skumdità persistenti.
Capsaicin topiku huwa medikazzjoni derivata minn bżar tal-capsicum, l-istess bżar li jagħti lill-bżar taċ-chili s-sħana tagħhom. Meta jiġi applikat fuq il-ġilda tiegħek, joħloq sensazzjoni ta' tisħin li gradwalment tgħin biex tnaqqas l-uġigħ f'dik iż-żona speċifika.
Din il-medikazzjoni tiġi f'diversi forom inklużi kremi, ġellijiet, lozjonijiet, u garżi ta' konċentrazzjoni għolja. Il-konċentrazzjoni tista' tvarja b'mod sinifikanti, minn verżjonijiet ħfief mingħajr riċetta (0.025% sa 0.075%) għal garżi ta' saħħa bir-riċetta li fihom sa 8% capsaicin.
B'differenza mill-medikazzjonijiet tal-uġigħ orali li jaffettwaw il-ġisem kollu tiegħek, capsaicin jaħdem lokalment fejn tapplikah. Dan l-approċċ immirat ifisser inqas effetti sekondarji sistemiċi filwaqt li xorta jipprovdi serħan sinifikanti mill-uġigħ għal ħafna nies.
Capsaicin topiku jittratta diversi tipi ta' kundizzjonijiet ta' uġigħ kroniku, partikolarment dawk li jinvolvu uġigħ fin-nervituri jew skumdità muskuloskeletali. It-tabib tiegħek jista' jirrakkomandah meta trattamenti oħra ma pprovdewx serħan adegwat.
L-aktar kundizzjonijiet komuni trattati b'capsaicin jinkludu uġigħ tal-artrite, speċjalment osteoartrite u artrite rewmatojde. Ħafna nies isibuha partikolarment utli għall-uġigħ fil-ġogi f'idejhom, irkopptejn, u ġogi oħra użati ta' spiss.
Kundizzjonijiet ta' uġigħ relatati man-nervituri jirrispondu tajjeb ukoll għat-trattament bil-kapsajċina. Dawn jinkludu newropatija dijabetika, fejn iz-zokkor għoli fid-demm jagħmel ħsara lin-nervituri f'saqajk u f'idejk, u newralġija post-erpetika, l-uġigħ persistenti li jista' jsegwi tifqigħa ta' herpes zoster.
Xi nies jużaw il-kapsajċina għall-uġigħ fil-muskoli, uġigħ fid-dahar, u anke ċerti tipi ta' uġigħ ta' ras meta jiġu applikati fuq l-għonq u ż-żona tal-ispalla. Madankollu, l-effettività tista' tvarja b'mod sinifikanti minn persuna għal oħra.
F'każijiet rari, it-tobba jistgħu jippreskrivu garżi tal-kapsajċina ta' konċentrazzjoni għolja għas-sindromu tal-uġigħ reġjonali kumpless jew ċerti tipi ta' uġigħ kroniku li ma rrispondewx għal trattamenti konvenzjonali.
Il-kapsajċina taħdem billi timmira tip speċifiku ta' riċettur tan-nervituri msejjaħ riċetturi TRPV1, li huma responsabbli biex jiskopru s-sħana u l-uġigħ. Meta tapplikaha għall-ewwel darba, dawn ir-riċetturi jsiru żejda attivi, u jikkawżaw is-sensazzjoni inizjali ta' ħruq.
Bl-użu ripetut, jiġri xi ħaġa interessanti. L-istimulazzjoni kostanti fil-fatt teżawrixxi dawn ir-riċetturi tal-uġigħ, u tagħmilhom inqas sensittivi għas-sinjali tal-uġigħ. Aħseb fiha bħallikieku temporanjament tnaqqas il-volum fuq ir-riċetturi tal-uġigħ tiegħek.
Dan il-proċess jissejjaħ desensitizzazzjoni, u huwa għaliex il-kapsajċina spiss tħossok skomda inizjalment iżda ssir aktar tollerabbli u effettiva maż-żmien. L-eżenzjoni mill-uġigħ tipikament tiżviluppa gradwalment fuq diversi jiem sa ġimgħat ta' użu konsistenti.
Il-kapsajċina hija kkunsidrata bħala serħan mill-uġigħ ta' saħħa moderata. Mhuwiex qawwi daqs l-opjojdi bir-riċetta, iżda spiss ikun aktar effettiv minn serħan mill-uġigħ bażiku mingħajr riċetta għal ċerti tipi ta' uġigħ kroniku, speċjalment uġigħ fin-nervituri.
Dejjem aħsel idejk sewwa qabel ma tapplika l-kapsajċina, u uża ingwanti jew apparat li japplika biex tevita li l-medikazzjoni tidħol fuq subgħajk. Applika saff irqiq biss fuq iż-żona affettwata, filwaqt li tevita ġilda miksura jew irritata.
M'għandekx bżonn tieħu capsaicin mal-ikel peress li ma jgħaddix mis-sistema diġestiva tiegħek. Madankollu, li tapplikah wara doċċa meta l-ġilda tiegħek tkun nadifa u kemmxejn niedja tista' tgħin fl-assorbiment.
Ibda b'ammont żgħir biex tittestja r-reazzjoni tal-ġilda tiegħek. Applika l-medikazzjoni 2-4 darbiet kuljum, jew kif ordnat mit-tabib tiegħek. Iċ-ċavetta hija l-konsistenza – użu irregolari ma jagħtikx il-benefiċċju sħiħ.
Wara l-applikazzjoni, aħsel idejk immedjatament bis-sapun tal-platti (sapun regolari ma jneħħix il-capsaicin b'mod effettiv). Evita li tmiss għajnejk, imnieħrek, ħalqek, jew żoni sensittivi oħra għal diversi sigħat wara l-użu.
Tużax sorsi ta' sħana bħal pads tat-tisħin jew banjijiet sħan immedjatament wara l-applikazzjoni, peress li dan jista' jintensifika s-sensazzjoni ta' ħruq b'mod skomdu. It-temperatura tal-kamra hija l-aħjar għall-ewwel ftit sigħat.
Ħafna nies jeħtieġ li jużaw capsaicin b'mod konsistenti għal 2-4 ġimgħat qabel ma jesperjenzaw serħan sinifikanti mill-uġigħ. Is-sensazzjoni inizjali ta' ħruq tipikament tonqos wara l-ewwel ġimgħa ta' użu regolari.
Għal kundizzjonijiet kroniċi bħall-artrite jew in-newropatija dijabetika, tista' tuża capsaicin fit-tul taħt il-gwida tat-tabib tiegħek. Ħafna nies jużawha b'mod sigur għal xhur jew saħansitra snin mingħajr ma jiżviluppaw tolleranza jew dipendenza.
Jekk qed tuża capsaicin mingħajr riċetta u ma tinnotax titjib wara 4 ġimgħat, ta' min tiddiskutiha mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Jistgħu jirrakkomandaw formulazzjoni aktar b'saħħitha jew jissuġġerixxu trattamenti alternattivi.
Xi nies isibu li jistgħu jnaqqsu gradwalment il-frekwenza tal-applikazzjoni ladarba l-uġigħ tagħhom ikun ikkontrollat tajjeb. Oħrajn jeħtieġ li jżommu użu regolari biex iżommu s-sintomi tagħhom fil-bogħod.
L-aktar effett sekondarju komuni huwa sensazzjoni ta' ħruq, tingiż, jew tisħin fis-sit tal-applikazzjoni. Dan fil-fatt huwa kif taħdem il-medikazzjoni, u tipikament issir inqas intensa bl-użu kontinwu.
Ħalli ngħaddik minn dak li tista' tesperjenza sabiex tkun taf x'għandek tistenna u meta għandek tkun imħasseb.
Effetti sekondarji komuni li jaffettwaw ħafna utenti jinkludu:
Dawn ir-reazzjonijiet huma ġeneralment ħfief u għandhom it-tendenza li jonqsu hekk kif il-ġilda tiegħek tadatta għall-medikazzjoni matul l-ewwel ġimgħa jew tnejn ta' użu.
Effetti sekondarji inqas komuni iżda aktar inkwetanti jinkludu:
Reazzjonijiet rari iżda serji jistgħu jseħħu, partikolarment jekk għandek ġilda sensittiva jew allerġiji. Dawn jinkludu reazzjonijiet allerġiċi severi b'raxx mifrux, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien, jew gerżuma.
Jekk tesperjenza effetti sekondarji severi jew persistenti, waqqaf l-użu tal-medikazzjoni u ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek minnufih.
Capsaicin mhux adattat għal kulħadd, u ċerti nies għandhom jevitawh għal kollox jew jużawh biss taħt superviżjoni medika mill-qrib. Is-sigurtà tiegħek hija l-ogħla prijorità meta tikkunsidra kwalunkwe medikazzjoni.
M'għandekx tuża capsaicin jekk inti allerġiku għall-bżar taċ-chili jew għal xi ingredjenti fil-formulazzjoni speċifika. Nies b'ġilda sensittiva ħafna jew kundizzjonijiet tal-ġilda attivi bħall-ekżema jew il-psorjasi fiż-żona tat-trattament għandhom jevitawha wkoll.
Tfal taħt it-18-il sena m'għandhomx jużaw capsaicin sakemm ma jkunx preskritt speċifikament minn pedjatra, peress li l-ġilda tagħhom hija aktar sensittiva u l-effetti ma ġewx studjati sew f'popolazzjonijiet iżgħar.
Nisa tqal u li qed ireddgħu għandhom jikkonsultaw lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom qabel jużaw il-kapsajċina, speċjalment formulazzjonijiet ta' konċentrazzjoni ogħla. Għalkemm l-assorbiment topiku huwa minimu, dejjem huwa aħjar li wieħed joqgħod attent.
Nies b'ġilda miksura, feriti miftuħa, jew korrimenti reċenti fiż-żona fejn iridu japplikaw il-kapsajċina għandhom jistennew sakemm il-ġilda tkun fieqet kompletament. Il-medikazzjoni tista' tikkawża irritazzjoni severa fuq il-ġilda bil-ħsara.
Diversi ismijiet tal-marka huma disponibbli għall-medikazzjonijiet topiċi tal-kapsajċina, li jvarjaw minn għażliet mingħajr riċetta għal formulazzjonijiet ta' saħħa bir-riċetta. L-aktar marki komuni mingħajr riċetta jinkludu Capzasin, Zostrix, u Aspercreme bil-Kapsajċina.
Għal għażliet ta' saħħa bir-riċetta, Qutenza hija garża tal-kapsajċina ta' konċentrazzjoni għolja (8%) li tiġi applikata minn fornituri tal-kura tas-saħħa f'ambjenti kliniċi. Dan it-trattament ta' grad professjonali huwa tipikament riservat għal kundizzjonijiet ta' uġigħ kroniku aktar severi.
Ħafna verżjonijiet ġeneriċi huma wkoll disponibbli, li jistgħu jkunu aktar affordabbli filwaqt li jipprovdu l-istess ingredjent attiv. Il-ispiżjar tiegħek jista' jgħinek tqabbel l-għażliet u l-konċentrazzjonijiet biex issib x'jista' jaħdem l-aħjar għall-bżonnijiet speċifiċi tiegħek.
Jekk il-kapsajċina ma taħdimx tajjeb għalik jew tikkawża wisq irritazzjoni, diversi alternattivi jistgħu jipprovdu serħan mill-uġigħ simili. L-aħjar għażla tiddependi fuq it-tip speċifiku ta' uġigħ tiegħek u r-rispons individwali għal trattamenti differenti.
NSAIDs topiċi bħal ġel tad-diklofenak (Voltaren) joffru serħan mill-uġigħ anti-infjammatorju mingħajr is-sensazzjoni ta' ħruq tal-kapsajċina. Dawn jaħdmu partikolarment tajjeb għall-uġigħ fil-ġogi u skumdità relatata mal-infjammazzjoni.
Kremi bbażati fuq il-mentol jipprovdu sensazzjoni ta' tkessiħ li tista' temporanjament timblokka s-sinjali tal-uġigħ. Għażliet popolari jinkludu IcyHot, Bengay, u Aspercreme bil-mentol.
Għall-uġigħ tan-nervituri speċifikament, garżi jew kremi topiċi tal-lidocaine jistgħu jnimmru ż-żona mingħajr is-sensazzjoni inizjali ta' ħruq. Dawn huma partikolarment utli għal nies li ma jistgħux jittolleraw is-sħana tal-kapsajċina.
Kremi bbażati fuq l-arnika joffru alternattiva naturali li xi nies isibu utli għall-uġigħ fil-muskoli u l-marki suwed, għalkemm l-evidenza xjentifika għall-effettività tagħhom hija limitata.
Il-kapsajċina u l-kremi bbażati fuq il-mentol jaħdmu permezz ta' mekkaniżmi differenti, għalhekk lanqas wieħed mhu universalment
Dejjem iċċekkja mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tibda l-kapsajċina jekk għandek id-dijabete, speċjalment jekk għandek ċirkolazzjoni ħażina jew problemi tal-ġilda eżistenti fiż-żona fejn qed tippjana li tapplikaha.
Jekk applikajt wisq kapsajċina, tinkwetax. Neħħi l-medikazzjoni żejda bil-mod b'ċarruta, imbagħad aħsel iż-żona bl-ilma kiesaħ u s-sapun tal-platti (li jneħħi l-kapsajċina aħjar mis-sapun regolari).
Evita li tuża ilma sħun, peress li dan jista' jintensifika s-sensazzjoni ta' ħruq. Tista' tapplika kompressa kiesħa jew pakkett tas-silġ imgeżwer f'ċarruta rqiqa biex tgħin tnaqqas is-sensazzjoni ta' ħruq.
Is-sensazzjoni intensa għandha tonqos gradwalment fuq 1-2 sigħat. Jekk tesperjenza uġigħ qawwi, nfafet, jew sinjali ta' reazzjoni allerġika bħal raxx mifrux jew diffikultà biex tieħu n-nifs, fittex attenzjoni medika immedjatament.
Jekk tinsa applikazzjoni skedata, sempliċement applika l-medikazzjoni malli tiftakar. Tirdoppjax billi tapplika żejda biex tpatti għad-doża mitlufa.
Il-konsistenza hija aktar importanti mill-ħin perfett bil-kapsajċina. Li titlef doża okkażjonali mhux se jagħmillek ħsara, iżda użu irregolari jista' jnaqqas l-effettività tal-medikazzjoni maż-żmien.
Jekk ta' spiss tinsa d-dożi, ipprova ssettja tfakkiriet tat-telefon jew torbot l-applikazzjoni ma' rutina ta' kuljum oħra bħall-ixkupiljar tas-snien jew it-teħid ta' medikazzjonijiet oħra.
Tista' tieqaf tuża kapsajċina topika fi kwalunkwe ħin mingħajr ma tinkwieta dwar sintomi ta' rtirar jew dipendenza. Madankollu, l-uġigħ tiegħek x'aktarx jerġa' lura gradwalment ladarba twaqqaf il-medikazzjoni.
Jekk qed tikkunsidra li tieqaf minħabba effetti sekondarji, kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek l-ewwel. Jistgħu jissuġġerixxu li taġġusta l-frekwenza tal-applikazzjoni jew li taqleb għal konċentrazzjoni differenti minflok ma tieqaf kompletament.
Għal kundizzjonijiet kroniċi, ħafna nies isibu li jeħtieġu jkomplu jużaw il-kapsajċina fit-tul biex iżommu s-serħan mill-uġigħ. Dan ġeneralment huwa sigur meta jintuża kif ordnat.
Iva, il-kapsajċina topika normalment tista' tintuża b'mod sigur flimkien ma' medikazzjonijiet orali għall-uġigħ bħal acetaminophen, ibuprofen, jew saħansitra mediċini għall-uġigħ bir-riċetta. Peress li taħdem lokalment fuq il-ġilda, ma tinteraġixxix ma' mediċini fid-demm tiegħek.
Madankollu, evita li tuża diversi mediċini topiċi għall-uġigħ fuq l-istess żona fl-istess ħin, peress li dan jista' jżid l-irritazzjoni tal-ġilda. Iffissa trattamenti topiċi differenti b'mill-inqas ftit sigħat 'il bogħod.
Dejjem informa lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar il-medikazzjonijiet kollha li qed tuża, inklużi trattamenti topiċi mingħajr riċetta, biex tiżgura li ma jkunx hemm interazzjonijiet jew kontraindikazzjonijiet mhux mistennija.