X'inhu Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm? Sintomi, Kawżi, u Trattament fid-Dar

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm, imsejjaħ ukoll poliċitemija, jiġri meta ġismek jagħmel wisq ċelluli ħomor tad-demm jew meta d-demm tiegħek isir eħxen min-normal. Aħseb fiha bħallikieku għandek wisq karozzi fuq awtostrada - it-traffiku jikkonġestjona u ma jiċċirkolax bla xkiel. Din il-kundizzjoni tista' tiżviluppa gradwalment u spiss ma tiġix innutata sakemm tinstab waqt xogħol tad-demm ta' rutina.

X'inhu Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm ifisser li għandek aktar ċelluli ħomor tad-demm jiċċirkolaw fid-demm tiegħek milli huwa kkunsidrat normali għall-età u s-sess tiegħek. Għall-irġiel, għadd normali ta' ċelluli ħomor tad-demm ivarja minn 4.7 sa 6.1 miljun ċellula kull mikrolitru, filwaqt li għan-nisa huwa tipikament 4.2 sa 5.4 miljun ċellula kull mikrolitru.

Meta l-għadd tiegħek imur 'il fuq minn dawn il-meded, id-demm tiegħek isir eħxen u aktar viskuż. Dan jagħmilha aktar diffiċli għal qalbek biex tippompja d-demm minn ġismek b'mod effiċjenti. It-tabib tiegħek ikejjel dan permezz ta' test ta' għadd tad-demm komplut (CBC), li huwa ġbid sempliċi tad-demm li jipprovdi informazzjoni siewja dwar is-saħħa ġenerali tiegħek.

Kif Iħossu Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Ħafna nies b'għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm ma jħossu l-ebda sintomi fil-bidu, u huwa għalhekk li spiss jinstab waqt testijiet tad-demm ta' rutina. Meta s-sintomi jidhru, tipikament jiżviluppaw bil-mod hekk kif id-demm tiegħek isir eħxen maż-żmien.

L-aktar sintomi komuni li tista' tesperjenza jinkludu għeja persistenti li ma titjiebx bil-mistrieħ, uġigħ ta' ras li jidher li huwa aktar frekwenti mis-soltu, u sturdament jew ħeffa ta' ras meta tqum bil-wieqfa. Tista' wkoll tinnota li tħossok bla nifs waqt attivitajiet li normalment ma jgħejjukx.

Xi nies jiżviluppaw karnarjun ħamrani, partikolarment f'wiċċhom, jew jinnotaw li l-ġilda tagħhom tieħu lewn kemxejn blu madwar ix-xufftejn jew il-ponot tas-swaba'. Tista' wkoll tesperjenza ħakk mhux tas-soltu, speċjalment wara li tieħu doċċa jew banju sħun, li jiġri minħabba li d-demm eħxen jaffettwa ċ-ċirkolazzjoni tal-ġilda tiegħek.

X'Jikkawża Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jista' jiżviluppa għal diversi raġunijiet, u l-fehim tal-kawża jgħin biex jiġi ddeterminat l-aħjar approċċ ta' trattament. Il-kawżi ġeneralment jaqgħu f'żewġ kategoriji ewlenin: il-ġisem tiegħek jagħmel wisq ċelluli ħomor tad-demm jew id-demm tiegħek jitlef il-fluwidu u jsir ikkonċentrat.

Hawn huma l-aktar kawżi komuni li jwasslu għal għadd elevat ta' ċelluli ħomor tad-demm:

• Għajxien f'altitudnijiet għoljin: Il-ġisem tiegħek naturalment jagħmel aktar ċelluli ħomor tad-demm biex iġorr l-ossiġnu f'arja irqaq
• Tipjip: Inaqqas l-ossiġnu fid-demm tiegħek, u jġiegħel lil ġismek jipproduċi aktar ċelluli ħomor tad-demm
• Deidrazzjoni: Meta titlef il-fluwidi, id-demm tiegħek isir aktar ikkonċentrat
• Mard kroniku tal-pulmun: Kundizzjonijiet bħal COPD jew apnea fl-irqad inaqqsu l-livelli tal-ossiġnu
• Mard tal-qalb: Ċerti kundizzjonijiet tal-qalb jistgħu jikkawżaw żieda fil-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm
• Problemi tal-kliewi: Il-kliewi tiegħek jipproduċu ormon li jistimula l-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm

Inqas komuni, ċerti mediċini bħal terapija tat-testosterone jew sustanzi tad-doping tad-demm jistgħu jżidu artifiċjalment il-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm. It-tabib tiegħek jaħdem miegħek biex jidentifika liema fattur jista' jkun qed jikkontribwixxi għal-livelli elevati tiegħek.

X'inhu Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm Sinjal jew Sintomu ta'?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jista' jkun sinjal ta' diversi kundizzjonijiet sottostanti, li jvarjaw minn kwistjonijiet relattivament minuri għal problemi ta' saħħa aktar serji. Iċ-ċavetta hija li tiddetermina jekk l-għadd elevat tiegħek huwiex reazzjoni għal xi ħaġa fl-ambjent jew l-istil tal-ħajja tiegħek, jew jekk jindika kundizzjoni medika sottostanti.

Kundizzjonijiet komuni li jistgħu jikkawżaw għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jinkludu marda pulmonari ostruttiva kronika (COPD), li tnaqqas il-kapaċità tal-pulmuni tiegħek li jwasslu l-ossiġnu lid-demm tiegħek. L-apnea tal-irqad, fejn tieqaf tieħu n-nifs fil-qosor waqt l-irqad, tista' wkoll tiskatta lil ġismek biex jagħmel aktar ċelluli ħomor tad-demm biex jikkumpensa għal livelli aktar baxxi ta' ossiġnu.

Kundizzjonijiet tal-qalb bħall-marda tal-qalb konġenitali jew insuffiċjenza tal-qalb jistgħu jwasslu għal għadd elevat ta' ċelluli ħomor tad-demm hekk kif ġismek jipprova jtejjeb il-kunsinna tal-ossiġnu. Il-marda tal-kliewi xi kultant tikkawża din il-kundizzjoni minħabba li l-kliewi bil-ħsara jistgħu jipproduċu wisq mill-ormon li jistimula l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm.

F'każijiet rari, għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jista' jindika polycythemia vera, tip ta' kanċer tad-demm fejn il-mudullun tal-għadam tiegħek jagħmel wisq ċelluli tad-demm. Din il-kundizzjoni mhijiex komuni iżda teħtieġ trattament speċjalizzat minn ematologu. Kawżi rari oħra jinkludu ċerti tumuri li jipproduċu ormoni li jaffettwaw il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm.

Jista' Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm Jisparixxi Waħdu?

Jekk għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jissolvix waħdu jiddependi għal kollox fuq x'inhu jikkawżah fl-ewwel lok. Jekk l-għadd elevat tiegħek huwa dovut għal fatturi temporanji bħad-deidrazzjoni jew vjaġġ reċenti għal altitudnijiet għoljin, spiss jerġa' lura għan-normal ladarba l-kawża sottostanti tiġi indirizzata.

Per eżempju, jekk kont diżidratat minħabba marda jew eżerċizzju intensiv, li tixrob ħafna fluwidi u li tħalli lil ġismek jirkupra jista' jgħin biex in-numru taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek jiġi normalizzat fi ftit jiem jew ġimgħat. Bl-istess mod, jekk reċentement mort minn post b'altitudni għolja għal-livell tal-baħar, in-numru tiegħek jista' jonqos gradwalment fuq diversi ġimgħat hekk kif ġismek jadatta.

Madankollu, jekk in-numru għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek huwa kkawżat minn kundizzjoni kontinwa bħall-apnea ta' l-irqad, mard tal-qalb, jew kundizzjoni kronika tal-pulmun, x'aktarx li ma tissolvix mingħajr trattament xieraq tal-problema sottostanti. Huwa għalhekk importanti li taħdem mat-tabib tiegħek biex tidentifika u tindirizza l-kawża ewlenija.

Kif jista' jiġi ttrattat id-Demm Għoli taċ-Ċelluli Ħomor tad-Demm id-Dar?

Għalkemm ma tistax tfejjaq id-demm għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm id-dar, hemm diversi miżuri ta' appoġġ li tista' tieħu biex tgħin timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek u tappoġġja s-saħħa ġenerali tiegħek. Dawn l-istrateġiji tal-kura fid-dar jaħdmu l-aħjar meta jiġu kkombinati ma' trattament mediku xieraq.

Li tibqa' idratat sew hija waħda mill-aktar affarijiet importanti li tista' tagħmel, peress li d-deidrazzjoni tista' tagħmel id-demm tiegħek saħansitra eħxen. Ipprova tixrob l-ilma matul il-ġurnata, u agħti attenzjoni lill-kulur tal-awrina tiegħek - isfar ċar normalment jindika idratazzjoni tajba.

Hawn huma strateġiji ta' ġestjoni tad-dar utli li jistgħu jappoġġjaw it-trattament tiegħek:

• Waqqaf it-tipjip: Dan huwa kruċjali peress li t-tipjip inaqqas l-ossiġnu u jistimula l-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm
• Ibqa' idratat: Ixrob ħafna ilma matul il-ġurnata biex tevita li d-demm isir aktar ikkonċentrat
• Evita l-alkoħol: L-alkoħol jista' jikkontribwixxi għad-deidrazzjoni u jista' jinterferixxi mat-trattament tiegħek
• Agħmel eżerċizzju ħafif: Attività fiżika ħafifa tista' tgħin biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni, iżda evita l-eżerċizzju żejjed
• Immonitorja s-sintomi tiegħek: Żomm kont ta' kwalunkwe bidla f'kif tħossok u rrapportahom lit-tabib tiegħek

Huwa importanti li tiftakar li dawn il-miżuri tad-dar huma kura ta' appoġġ, mhux sostitut għat-trattament mediku. Dejjem segwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib tiegħek u attendi appuntamenti ta' segwitu regolari biex tissorvelja l-kundizzjoni tiegħek.

X'inhu t-Trattament Mediku għal Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

It-trattament mediku għal għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jiffoka fuq l-indirizzar tal-kawża sottostanti u l-immaniġġjar tas-sintomi tiegħek biex jipprevjenu l-kumplikazzjonijiet. It-tabib tiegħek se jfassal il-pjan ta' trattament tiegħek ibbażat fuq x'qed jikkawża l-livelli elevati tiegħek u kemm hija severa l-kundizzjoni tiegħek.

Għal każijiet ħfief ikkawżati minn fatturi tal-istil tal-ħajja, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda bidliet bħall-waqfien mit-tipjip, it-trattament tal-apnea tal-irqad b'magna CPAP, jew l-immaniġġjar ta' kundizzjonijiet sottostanti tal-qalb jew tal-pulmun. Dawn l-approċċi jindirizzaw il-kawża ewlenija, li spiss tgħin biex tinnormalizza l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek maż-żmien.

F'każijiet aktar severi, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda proċedura msejħa flebotomija, li hija simili għad-donazzjoni tad-demm. Matul din il-proċedura, fornitur tal-kura tas-saħħa jneħħi ammont speċifiku ta' demm minn ġismek, li jgħin biex inaqqas il-konċentrazzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Dan is-soltu jsir f'uffiċċju mediku u jista' jkollu bżonn jiġi ripetut perjodikament.

Għal kundizzjonijiet rari bħall-poliċitemija vera, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi medikazzjoni li tgħin biex tnaqqas il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm fil-mudullun tal-għadam tiegħek. Dawn il-medikazzjonijiet jeħtieġu monitoraġġ bir-reqqa u tipikament jiġu ġestiti minn speċjalisti msejħa ematologi.

Meta Għandi Nara Tabib għal Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Għandek tara tabib jekk tesperjenza sintomi persistenti li jistgħu jindikaw għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm, speċjalment jekk qed jaffettwaw il-ħajja ta' kuljum tiegħek. Tistenna xejn jekk qed tesperjenza sintomi inkwetanti, peress li l-iskoperta u t-trattament bikri jistgħu jipprevjenu l-kumplikazzjonijiet.

Skeda appuntament mat-tabib tiegħek jekk tinnota għeja kontinwa li ma titjieħux bil-mistrieħ, uġigħ ta' ras frekwenti, sturdament, jew qtugħ ta' nifs mhux tas-soltu waqt attivitajiet normali. Dawn is-sintomi jistgħu jindikaw li d-demm tiegħek mhux qed jiċċirkola b'mod effiċjenti minn ġismek.

Fittex attenzjoni medika b'mod aktar urġenti jekk tesperjenza dawn is-sinjali ta' twissija:

• Uġigħ ta' ras sever: Speċjalment jekk huma differenti mill-uġigħ ta' ras tas-soltu tiegħek
• Bidliet fil-vista: Vista mċajpra jew li tara tikek
• Uġigħ fis-sider: Kwalunkwe skumdità jew pressjoni fis-sider
• Diffikultà biex tieħu n-nifs: Qtugħ ta' nifs li qed jiggrava
• Fsada mhux tas-soltu: Tbenġil faċli jew fsada mill-imnieħer jew il-ħanek
• Tnemnim jew tnemnim: Speċjalment f'idejk jew f'saqajk

Dawn is-sintomi jistgħu jindikaw li l-għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek qed jikkawża problemi taċ-ċirkolazzjoni jew kumplikazzjonijiet oħra li jeħtieġu attenzjoni immedjata. It-tabib tiegħek jista' jwettaq testijiet sempliċi tad-demm biex jiċċekkja l-livelli tiegħek u jiddetermina l-aħjar kors ta' azzjoni.

X'inhuma l-Fatturi ta' Riskju għall-Iżvilupp ta' Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Diversi fatturi jistgħu jżidu l-probabbiltà tiegħek li tiżviluppa għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm, u l-fehim ta' dawn il-fatturi ta' riskju jista' jgħinek tieħu miżuri preventivi. Xi fatturi ta' riskju huma fil-kontroll tiegħek, filwaqt li oħrajn huma relatati mal-ġenetika jew l-istorja medika tiegħek.

L-età u s-sess għandhom rwol, peress li għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm huwa aktar komuni fl-adulti anzjani u kemmxejn aktar frekwenti fl-irġiel milli fin-nisa. L-istorja tal-familja tiegħek importanti wkoll - jekk għandek qraba b'disturbi fid-demm jew polycythemia vera, jista' jkollok riskju ogħla.

Fatturi tal-istil tal-ħajja u ambjentali li jżidu r-riskju tiegħek jinkludu:

• Tipjip: Iżżid b'mod sinifikanti r-riskju tiegħek billi tnaqqas l-ossiġnu fid-demm tiegħek
• Għajxien f'altitudnijiet għoljin: Ġismek jadatta b'mod naturali billi jagħmel aktar ċelluli ħomor tad-demm
• Deidrazzjoni kronika: Li regolarment ma tixrobx biżżejjed fluwidi tista' tikkonsentra d-demm tiegħek
• Apnea ta' l-irqad: Disturbi ta' l-irqad mhux trattati jnaqqsu l-livelli ta' ossiġnu waqt l-irqad
• Ċerti okkupazzjonijiet: Impjiegi b'espożizzjoni għall-monossidu tal-karbonju jew f'altitudnijiet għoljin

Kundizzjonijiet mediċi li jżidu r-riskju tiegħek jinkludu mard kroniku tal-pulmun bħall-COPD jew l-emfiżema, kundizzjonijiet tal-qalb li jaffettwaw il-kunsinna tal-ossiġnu, u mard tal-kliewi. Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, it-tabib tiegħek x'aktarx jimmonitorja l-għadd tad-demm tiegħek regolarment biex jaqbad kwalunkwe bidla kmieni.

X'inhuma l-Kumplikazzjonijiet Possibbli ta' Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jista' jwassal għal diversi kumplikazzjonijiet serji jekk ma jiġux trattati, primarjament minħabba li demm eħxen ma jiċċirkulax faċilment fis-sistema ċirkolatorja tiegħek. Il-fehim ta' dawn il-kumplikazzjonijiet potenzjali jgħin biex jispjega għaliex trattament xieraq huwa tant importanti.

Il-kumplikazzjonijiet l-aktar inkwetanti jinvolvu emboli tad-demm, li jistgħu jiffurmaw aktar faċilment meta d-demm tiegħek ikun eħxen min-normal. Dawn il-emboli jistgħu jivvjaġġaw lejn organi vitali u jikkawżaw problemi li jheddu l-ħajja bħal attakki tal-qalb, puplesiji, jew emboliżmu pulmonari (emboli fil-pulmuni).

Kumplikazzjonijiet oħra li jistgħu jiżviluppaw maż-żmien jinkludu:

• Għaqdiet tad-demm: Riskju akbar ta' għaqdiet fil-vini u l-arterji madwar ġismek
• Problemi tal-qalb: Il-qalb tiegħek taħdem aktar biex tippompja demm eħxen, potenzjalment twassal għal insuffiċjenza tal-qalb
• Puplesija: Għaqdiet tad-demm jistgħu jimblukkaw il-fluss tad-demm lejn moħħok
• Disturbi ta' fsada: Paradossalment, xi nies jiżviluppaw problemi ta' fsada minkejja li għandhom demm oħxon
• Milsa mkabbra: Il-milsa tiegħek tista' ssir mkabbra hekk kif taħdem biex tiffiltra demm eħxen

L-aħbar tajba hija li bi trattament u monitoraġġ xierqa, ħafna minn dawn il-kumplikazzjonijiet jistgħu jiġu evitati. It-tabib tiegħek jaħdem miegħek biex iżżomm l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek f'firxa b'saħħitha u jimmonitorja għal kwalunkwe sinjali ta' kumplikazzjonijiet.

L-Għadd Għoli taċ-Ċelluli Ħomor tad-Demm Huwa Tajjeb jew Ħażin għas-Saħħa Ġenerali?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm ġeneralment mhuwiex tajjeb għas-saħħa ġenerali tiegħek, anke jekk jista' jidher li li jkollok aktar ċelluli li jġorru l-ossiġnu jkun ta' benefiċċju. Il-problema hija li meta jkollok wisq ċelluli ħomor tad-demm, id-demm tiegħek isir oħxon u ma jiċċirkolax b'mod effiċjenti fis-sistema ċirkolatorja tiegħek.

Filwaqt li ċ-ċelluli ħomor tad-demm huma essenzjali biex iġorru l-ossiġnu lejn it-tessuti tiegħek, li jkollok wisq toħloq konġestjoni tat-traffiku fil-vini tad-demm tiegħek. Dan iġiegħel lil qalbek taħdem aktar biex tippompja d-demm madwar ġismek, u żżid ir-riskju tiegħek li tiżviluppa għaqdiet tad-demm li jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet serji.

Madankollu, huwa importanti li tifhem li ġismek xi kultant iżid il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm għal raġunijiet tajbin, bħal meta tkun qed tgħix f'altitudnijiet għoljin jew għandek kundizzjoni li tnaqqas il-livelli tal-ossiġnu. F'dawn il-każijiet, l-għadd ogħla huwa r-rispons naturali ta' ġismek biex jiżgura konsenja adegwata tal-ossiġnu.

Iċ-ċavetta hija li ssib il-bilanċ it-tajjeb u tindirizza kwalunkwe kawża sottostanti li tista' tkun qed iżżid il-għadd tiegħek. Bi trattament xieraq, ħafna nies b'għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jistgħu jimmaniġġjaw il-kundizzjoni tagħhom b'mod effettiv u jżommu saħħa ġenerali tajba.

Għal Xiex Jista' Jiġi Konfuż Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm?

Għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jista' jiġi konfuż ma' diversi kundizzjonijiet oħra minħabba li s-sintomi tiegħu spiss huma vagi u jistgħu jikkoinċidu ma' ħafna problemi tas-saħħa komuni. Huwa għalhekk li ttestjar tad-demm xieraq huwa essenzjali għal dijanjosi preċiża.

L-għeja u d-dgħufija assoċjati ma' għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm spiss jiġu konfużi ma' anemija, li fil-fatt hija l-kundizzjoni opposta fejn ikollok ftit wisq ċelluli ħomor tad-demm. Iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jġiegħluk tħossok għajjien, iżda jeħtieġu trattamenti kompletament differenti.

Kundizzjonijiet oħra li jaqsmu sintomi simili jinkludu:

• Depressjoni: It-tnejn jistgħu jikkawżaw għeja persistenti u nuqqas ta' enerġija
• Disturbi fl-irqad: Kwalità ħażina ta' rqad tista' timita l-għeja minn għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm
• Problemi tat-tirojde: Kemm it-tirojde attiva żżejjed kif ukoll dik mhux attiva jistgħu jikkawżaw għeja u kwistjonijiet taċ-ċirkolazzjoni
• Mard tal-qalb: Qosor ta' nifs u għeja huma komuni fiż-żewġ kundizzjonijiet
• Sindromu ta' għeja kronika: L-għeja persistenti tista' tkun simili ħafna

Kultant, fatturi temporanji bħad-deidrazzjoni minn mard jew eżerċizzju intensiv jistgħu jikkawżaw li l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek jidher elevat meta fil-fatt huwa normali. Huwa għalhekk li t-tabib tiegħek jista' jrid jirrepeti t-testijiet tad-demm jew jiċċekkja l-istatus tal-idratazzjoni tiegħek qabel ma jagħmel dijanjosi.

Mistoqsijiet Frekwenti dwar Għadd Għoli ta' Ċelluli Ħomor tad-Demm

Q1: Kemm idum biex għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm jerġa' lura għan-normal?

Iż-żmien li tieħu biex il-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek jinnormalizza jiddependi fuq x'qed jikkawża l-elevazzjoni u kif qed jiġi ttrattat. Jekk id-deidrazzjoni hija l-kawża, il-livelli tiegħek jistgħu jerġgħu lura għan-normal fi ftit jiem ta' idratazzjoni xierqa. Għal żidiet relatati mal-altitudni, tipikament tieħu 2-4 ġimgħat wara li terġa' lura għal-livell tal-baħar.

Meta jiġu ttrattati kundizzjonijiet sottostanti bħall-apnea tal-irqad jew mard tal-qalb, jista' jieħu diversi ġimgħat sa xhur biex tara titjib fil-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek. Jekk għandek bżonn trattamenti ta' flebotomija, tista' tara titjib temporanju immedjat, iżda l-ġestjoni kontinwa hija ġeneralment meħtieġa.

Q2: Id-dieta tista' taffettwa l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħi?

Filwaqt li d-dieta ma tikkawżax direttament għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm, ċerti fatturi tad-dieta jistgħu jinfluwenzaw il-kundizzjoni tiegħek. Li tibqa' idratat sew billi tixrob ħafna ilma huwa kruċjali, peress li d-deidrazzjoni tista' tagħmel id-demm tiegħek aktar ikkonċentrat u tiggrava l-problema.

Xi nies isibu li l-evitar tal-alkoħol jgħin, peress li l-alkoħol jista' jikkontribwixxi għad-deidrazzjoni. M'hemm l-ebda dieta speċifika li tfejjaq għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm, iżda ż-żamma ta' nutrizzjoni ġenerali tajba tappoġġja l-kapaċità tal-ġisem tiegħek li jirrispondi għat-trattament.

Q3: L-għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm huwa ereditarju?

Xi kawżi ta' għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm jistgħu jkunu ereditarji, partikolarment il-polċitemija vera, li hija kundizzjoni ġenetika li taffettwa l-funzjoni tal-mudullun. Madankollu, ħafna mill-każijiet ta' għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm mhumiex direttament mgħoddija minn ġenituri tiegħek.

Jekk għandek storja familjari ta' disturbi fid-demm jew polċitemija vera, jista' jkollok riskju kemmxejn ogħla li tiżviluppa kundizzjonijiet simili. It-tabib tiegħek jista' jiddiskuti l-ittestjar ġenetiku jekk hemm tħassib dwar fatturi ereditarji fil-każ speċifiku tiegħek.

Q4: L-istress jista' jikkawża għadd għoli taċ-ċelluli ħomor tad-demm?

L-istress innifsu ma jikkawżax direttament għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm, iżda l-istress kroniku jista' jikkontribwixxi għal imġiba u kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw l-għadd tad-demm tiegħek. Pereżempju, l-istress jista' jwassal għat-tipjip, irqad ħażin, jew deidrazzjoni, li kollha kemm huma jistgħu jinfluwenzaw il-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm.

Barra minn hekk, l-istress jista' jaggrava kundizzjonijiet sottostanti bħall-apnea tal-irqad jew problemi tal-qalb, li jistgħu jaffettwaw indirettament l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek. Il-ġestjoni tal-istress permezz ta' tekniki ta' rilassament, eżerċizzju, u rqad adegwat tista' tappoġġja s-saħħa ġenerali tiegħek u t-trattament.

Q5: Għandi bżonn nevita l-eżerċizzju jekk għandi għadd għoli ta' ċelluli ħomor tad-demm?

M'għandekx neċessarjament bżonn tevita l-eżerċizzju kompletament, iżda għandek tiddiskuti l-livell ta' attività tiegħek mat-tabib tiegħek, speċjalment jekk l-għadd taċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek huwa elevat b'mod sinifikanti. Eżerċizzju ħafif għal moderat jista' fil-fatt jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni u jista' jkun ta' benefiċju għas-saħħa ġenerali tiegħek.

Madankollu, għandek tevita eżerċizzju intensiv jew fit-tul li jista' jpoġġi tensjoni żejda fuq is-sistema kardjovaskulari tiegħek sakemm il-kundizzjoni tiegħek tkun ġestita kif suppost. It-tabib tiegħek jista' jgħinek tiddetermina liema livell ta' attività huwa sigur u xieraq għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.