Uġigħ fir-Riġel
X'inhu dan
Uġigħ fir-riġel jista' jkun kostanti jew jiġi u jitlaq. Jista' jibda f'daqqa jew jiggrava maż-żmien. Jista' jaffettwa r-riġel kollu jew żona speċifika biss, bħall-għaksa jew l-irkoppa. L-uġigħ fir-riġel jista' jkun agħar f'ċerti żminijiet, bħal matul il-lejl jew l-ewwel ħaġa filgħodu. L-uġigħ fir-riġel jista' jiggrava bl-attività u jittejjeb meta tkun mistrieħ. Tista' tħoss uġigħ fir-riġel bħala daqqa ta' sikkina, qawwi, bla ħeġġa, uġigħ jew tingiż. Xi uġigħ fir-riġel huwa sempliċiment tedjanti. Imma uġigħ fir-riġel aktar sever jista' jaffettwa l-abbiltà tiegħek li timxi jew li tpoġġi piż fuq riġlek.
Kawżi
Uġigħ fir-riġlejn huwa sintomu b'ħafna kawżi possibbli. Il-biċċa l-kbira tal-uġigħ fir-riġlejn jirriżulta minn xedd u kedd jew użu żejjed. Jista 'jirriżulta wkoll minn korrimenti jew kundizzjonijiet tas-saħħa fil-ġogi, l-għadam, il-muskoli, il-ligamenti, it-tendini, in-nervituri jew tessuti rotob oħra. Xi tipi ta 'uġigħ fir-riġlejn jistgħu jiġu rintraċċati għal problemi fil-parti t'isfel tad-dahar tiegħek. Uġigħ fir-riġlejn jista 'jkun ikkawżat ukoll minn emboli tad-demm, vini varużi jew fluss tad-demm fqir. Xi kawżi komuni ta 'uġigħ fir-riġlejn jinkludu: Artrite Gawt Artrite idiopatika ġuvjenili Osteoartrite (it-tip l-aktar komuni ta' artrite) Psewdo-gawt Artrite psorjatika Artrite reattiva Artrite rjumatojde (kundizzjoni li tista 'taffettwa l-ġogi u l-organi) Problemi fil-fluss tad-demm Klawdikazzjoni Trombożi tal-vini profondi (DVT) Marda arterjali periferali (PAD) Tromboflebite Vini varużi Kundizzjonijiet tal-għadam Spondilita ankylożanti Kanċer tal-għadam Marda ta' Legg-Calve-Perthes Osteokondrite dissekans Marda ta' Paget tal-għadam Infezzjoni Ċellulite Infezzjoni Osteomjelita (infezzjoni f'għadam) Artrite settika Korriment Tendinite ta' Akille Ruptura tat-tendon ta' Akille Korriment ACL Riġel miksur Bursite (Kundizzjoni li fiha boroż żgħar li jsaħħu l-għadam, it-tendini u l-muskoli ħdejn il-ġogi jsiru infjammati.) Sindromu kroniku ta' kompartiment eżerċizzjat Fratturi tal-pjanċa tat-tkabbir Korriment tal-hamstring Bursite tal-irkoppa Tensjoni tal-muskoli (Korriment f'muskolu jew fit-tessut li jgħaqqad il-muskoli mal-għadam, imsejjaħ tendon.) Tendinite patellari Sindromu ta' uġigħ patellofemorali Shin splints Distorsjonijiet (Tistira jew tiċrit ta' faxxa ta' tessut imsejħa ligament, li tgħaqqad żewġ għadam flimkien f'ġonta.) Fratturi ta' stress (Xquq żgħar f'għadam.) Tendinite (Kundizzjoni li tiġri meta nefħa msejħa infjammazzjoni taffettwa tendon.) Menisk imqatta' Problemi tan-nervituri Disk ernijat Meralġija paresthetika Newropatija periferali Xjatika (Uġigħ li jivvjaġġa tul il-mogħdija ta' nerv li jimxi mill-parti t'isfel tad-dahar sa kull riġel.) Stenożi spinali Kundizzjonijiet tal-muskoli Dermatomjożite Mediċini, speċjalment il-mediċini tal-kolesterol magħrufa bħala statini Mjożite Polimjożite Problemi oħra Ċista ta' Baker Uġigħ tat-tkabbir Krampa fil-muskoli Krampa fil-lejl fir-riġlejn Sindromu tar-riġlejn bla kwiet Livelli baxxi ta' ċerti vitamini, bħal vitamina D Wisq jew ftit wisq elettroliti, bħal kalċju jew potassju Definizzjoni Meta tara tabib
Meta għandek tara tabib
Ċempel għall-għajnuna medika minnufih jew mur kamra tal-emerġenza jekk: Għandek ġrieħi fir-riġel b'qatgħa profonda jew tista 'tara l-għadam jew it-tendini. Ma tistax timxi jew tpoġġi piż fuq riġlek. Għandek uġigħ, nefħa, ħmura jew sħana fir-riġel t'isfel. Tisma 'ħoss ta' qsim jew tħin fiż-żmien ta 'ġrieħi fir-riġel. Ara lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek malajr kemm jista 'jkun jekk ikollok: Sintomi ta' infezzjoni, bħal ħmura, sħana jew tenerness, jew ikollok deni akbar minn 100 F (37.8 C). Riġel li jkun minfuħ, ċar jew aktar kiesaħ mis-soltu. Uġigħ fil-kavilja, speċjalment wara li tkun bilqiegħda għal żmien twil, bħal fuq vjaġġ twil bil-karozza jew titjira bl-ajruplan. Nefħa fiż-żewġ riġlejn flimkien ma 'problemi ta' nifs. Kwalunkwe sintomi serji fir-riġel li jibdew mingħajr ebda raġuni ċara. Agħmel appuntament mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk: Għandek uġigħ waqt jew wara li timxi. Għandek nefħa fiż-żewġ riġlejn. L-uġigħ tiegħek isir agħar. Is-sintomi tiegħek ma jtejbux wara ftit jiem li tikkurahom id-dar. Għandek vini varużi ta 'uġigħ. Kura lilek innifsek Uġigħ żgħir fir-riġel spiss itejjeb bit-trattament fid-dar. Biex tgħin bl-uġigħ u n-nefħa ħfief: Ibqa 'barra minn riġlek kemm jista' jkun. Imbagħad ibda użu ħafif u tiġbid kif rakkomandat mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Erfa 'riġlek kull meta tkun bilqiegħda jew mimdud. Poġġi pakkett tas-silġ jew borża ta 'piżelli ffriżati fuq il-parti ta' uġigħ għal 15 sa 20 minuta tliet darbiet kuljum. Ipprova analġeżiċi li tista 'tixtri mingħajr riċetta. Prodotti li tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek, bħal kremi, garżi u ġellijiet, jistgħu jgħinu. Xi eżempji huma prodotti li jinkludu menthol, lidocaine jew diclofenac sodium (Voltaren Arthritis Pain). Tista 'wkoll tipprova analġeżiċi orali bħal acetaminophen (Tylenol, oħrajn), ibuprofen (Advil, Motrin IB, oħrajn) jew naproxen sodium (Aleve). Kawżi
Ċaħda: August hija pjattaforma ta’ informazzjoni dwar is-saħħa u t-tweġibiet tagħha ma jikkostitwixxux parir mediku. Dejjem ikkonsulta ma’ professjonist mediku liċenzjat ħdejk qabel ma tagħmel xi tibdil.
Magħmul fl-Indja, għad-dinja