Nefħa fir-riġlejn
X'inhu dan
Nefħa fir-riġlejn tista' taffettwa kwalunkwe parti mir-riġlejn. Dan jinkludi saqajn, l-għekiesi, il-koxox u l-koxox. Nefħa fir-riġlejn tista' tkun ir-riżultat ta' fluwidu li jibni. Dan jissejjaħ akkumulazzjoni ta' fluwidu jew żamma ta' fluwidu. Nefħa fir-riġlejn tista' tkun ukoll ir-riżultat ta' infjammazzjoni fi tessuti jew ġonot bil-ħsara. Nefħa fir-riġlejn ħafna drabi tkun ikkawżata minn affarijiet komuni li huma faċli biex jiġu identifikati u mhumiex serji. Ġrieħi u wieqaf jew bilqiegħda għal żmien twil. Xi drabi nefħa fir-riġlejn tindika problema aktar serja, bħal marda tal-qalb jew embolu tad-demm. Ċempel 911 jew fittex kura medika minnufih jekk ikollok nefħa jew uġigħ fir-riġlejn bla spjegazzjoni, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew uġigħ fis-sider. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta' embolu tad-demm fil-pulmuni jew kundizzjoni tal-qalb.
Kawżi
Ħafna fatturi jistgħu jikkawżaw nefħa fir-riġlejn. Xi fatturi huma aktar serji minn oħrajn. Akkumulazzjoni ta' fluwidu Nefħa fir-riġlejn ikkawżata minn akkumulazzjoni ta' fluwidu fit-tessuti tar-riġlejn hija magħrufa bħala edema periferali. Tista' tkun ikkawżata minn problema fil-mod kif id-demm jivvjaġġa permezz tal-ġisem. Tista' tkun ikkawżata wkoll minn problema fis-sistema limfatika jew fil-kliewi. Nefħa fir-riġlejn mhix dejjem sinjal ta' problema fil-qalb jew fiċ-ċirkolazzjoni. Tista' jkollok nefħa minħabba akkumulazzjoni ta' fluwidu minħabba li int żejda fil-piż, inattiv, bilqiegħda jew wieqaf għal żmien twil, jew liebes ħwejjeġ issikkati jew jeans. Fatturi relatati ma' akkumulazzjoni ta' fluwidu jinkludu: Insuffiċjenza akuta tal-kliewi Kardjomijopatija (problema bil-muskolu tal-qalb) Kimoterapija Marda kronika tal-kliewi Insuffiċjenza kronika venuża (CVI). Il-vini tar-riġlejn ikollhom problema li jirritornaw id-demm lejn il-qalb. Ċirrożi (ċikatriċi fil-fwied) Trombożi fil-vini profondi (DVT) Insuffiċjenza tal-qalb Terapija ormonali Limfedema (imblukkar fis-sistema limfatika) Sindromu nefrotiku (ħsara fil-vini żgħar tad-demm li jiffiltraw fil-kliewi) Obesità Analġeżiċi, bħal ibuprofen (Advil, Motrin IB) jew naproxen (Aleve) Perikardite (infjammazzjoni tat-tessut madwar il-qalb) Tqala Mediċini bir-riċetta, inklużi xi wħud użati għad-dijabete u pressjoni tad-demm għolja Ipertenżjoni pulmonari Bilqiegħda għal żmien twil, bħal waqt titjiriet bl-ajruplan Wieqaf għal żmien twil Tromboflebite (embolija tad-demm li normalment iseħħ fir-riġel) Infjammazzjoni Nefħa fir-riġlejn tista' tkun ikkawżata wkoll minn infjammazzjoni fil-ġogi jew fit-tessuti tar-riġlejn. In-nefħa tista' tkun risposta għal korriment jew marda. Tista' tkun ukoll ir-riżultat ta' artrite rewmatojde jew disturbi infjammatorji oħra. X'aktarx li tħoss uġigħ b'disturbi infjammatorji. Kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni fir-riġel jinkludu: Ksur tat-tendon ta' Akille Korriment ACL (tqattigħ tal-ligament kruċjat anterjuri fil-irkoppa) Ċista ta' Baker Ankle miksur Sieq miksura Riġel miksura Ħruq Ċellulite (infezzjoni tal-ġilda) Bursita tal-irkoppa (infjammazzjoni ta' boroż mimlija fluwidu fil-ġogi tal-irkoppa) Osteoartrite (it-tip l-aktar komuni ta' artrite) Artrite rewmatojde (kundizzjoni li tista' taffettwa l-ġogi u l-organi) Ankle mgħawweġ Definizzjoni Meta tara tabib
Meta għandek tara tabib
Ċempel 911 jew assistenza medika ta' emerġenza Fittex għajnuna jekk għandek nefħa fir-riġel u xi wieħed mis-sinjali li ġejjin. Dawn jistgħu jkunu sinjal ta' embolu fil-pulmuni jew ta' kundizzjoni serja tal-qalb: Uġigħ fis-sider. Diffikultà biex tieħu n-nifs. Nuqqas ta' nifs waqt l-attività jew meta tkun mimdud fis-sodda. Tifir jew sturdament. Tisħiħ tad-demm. Fittex attenzjoni medika immedjata Ikseb kura minnufih jekk in-nefħa fir-riġel tiegħek: Tippreżenta ruħha f'daqqa u mingħajr ebda raġuni ċara. Tkun relatata ma' ġrieħi fiżiku. Dan jinkludi waqgħa, ġrieħi sportiv jew inċident bil-karozza. Tippreżenta ruħha f'riġel wieħed. In-nefħa tista' tkun ta' uġigħ, jew il-ġilda tiegħek tista' tħossok kiesħa u tidher ċar. Ippjana żjara għand it-tabib Qabel il-ħatra tiegħek, ikkunsidra dawn il-pariri li ġejjin: Limita l-ammont ta' melħ fid-dieta tiegħek. Poġġi ħjata taħt riġlejk meta tkun mimdud. Dan jista' jnaqqas in-nefħa relatata mal-akkumulazzjoni ta' fluwidu. Ilbes ħwejjeġ kompressivi elastiċi. Evita ħwejjeġ li jkunu issikkati ħafna minn fuq. Jekk tista' tara l-marka tal-elastiku fuq il-ġilda tiegħek, il-ħwejjeġ jistgħu jkunu issikkati wisq. Jekk teħtieġ li toqgħod wieqaf jew bilqiegħda għal perjodi twal, agħti lilek innifsek pawżi frekwenti. Mexxi ruħek, sakemm il-moviment ma jikkawżax uġigħ. Timxietx tieħu mediċina bir-riċetta mingħajr ma titkellem mal-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek, anke jekk tissuspetta li tista' tkun qed tikkawża nefħa fir-riġel. L-asetaminofen mingħajr riċetta (Tylenol, oħrajn) jista' jtaffi l-uġigħ min-nefħa. Kawżi
Ċaħda: August hija pjattaforma ta’ informazzjoni dwar is-saħħa u t-tweġibiet tagħha ma jikkostitwixxux parir mediku. Dejjem ikkonsulta ma’ professjonist mediku liċenzjat ħdejk qabel ma tagħmel xi tibdil.
Magħmul fl-Indja, għad-dinja