X'inhi l-Minipill (Pillola tal-Kontroll tat-Twelid Proġestin-Uniku)? Għan, Proċedura u Riżultati

Il-minipill hija pillola tal-kontroll tat-twelid li fiha biss proġestin, verżjoni sintetika tal-ormon proġesteron. B'differenza mill-pilloli kombinati li fihom kemm estroġenu kif ukoll proġestin, il-minipill toffri approċċ iffukat fuq l-ormoni biex tipprevjeni t-tqala mingħajr estroġenu.

Dan il-metodu kontraċettiv jaħdem billi jħaxxen il-mukus ċervikali u jraqqaq il-kisja tal-utru, u jagħmilha aktar diffiċli għall-isperma biex tilħaq il-bajda. Għal ħafna nisa, speċjalment dawk li ma jistgħux jieħdu estroġenu, il-minipill tipprovdi prevenzjoni effettiva tat-tqala b'profil ormonali aktar ġentili.

X'inhi l-minipill?

Il-minipill hija kontraċettiv orali ta' kuljum li fih biss l-ormon proġestin. Tieħu pillola żgħira waħda kuljum fl-istess ħin, mingħajr ebda ġranet mingħajr ormoni jew pilloli tal-plaċebo bħalma tista' ssib bil-kontroll tat-twelid kombinat.

Dan it-tip ta' kontroll tat-twelid jaħdem b'mod differenti mill-pilloli kombinati minħabba li ma jwaqqafx l-ovulazzjoni f'kulħadd. Minflok, joħloq diversi ostakli għat-tqala billi jibdel il-mukus ċervikali u l-kisja tal-utru tiegħek. Il-proġestin jagħmel il-mukus ċervikali tiegħek eħxen u aktar twaħħal, li jimblokka l-isperma milli tgħum biex tiltaqa' ma' bajda.

Il-minipill tnaqqas ukoll il-kisja tal-utru tiegħek, u tagħmilha inqas probabbli li bajda fertilizzata timplanta. F'xi nisa, tista' wkoll tipprevjeni l-ovulazzjoni, għalkemm dan mhuwiex il-mekkaniżmu primarju tagħha. Dan l-approċċ b'ħafna saffi jagħmel il-minipill madwar 91-99% effettiva meta tintuża b'mod korrett.

Għaliex issir il-minipill?

Il-minipill hija preskritta primarjament għall-kontroll tat-twelid, speċjalment għan-nisa li ma jistgħux jieħdu kontraċettivi li fihom l-estroġenu. Ħafna fornituri tal-kura tas-saħħa jirrakkomandawha għan-nisa li jesperjenzaw effetti sekondarji mill-estroġenu jew għandhom kundizzjonijiet mediċi li jagħmlu l-estroġenu mhux sikur.

Tista' tkun kandidata tajba għall-minipill jekk qed tredda', peress li l-estroġenu jista' jnaqqas il-provvista tal-ħalib. Il-formula proġestin-biss ma tinterferixxix mat-treddigħ u hija kkunsidrata sigura għall-ommijiet li jreddgħu. Dan jagħmilha għażla eċċellenti matul il-perjodu ta' wara t-twelid meta trid kontrazzjoni affidabbli.

Nisa b'ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa spiss isibu l-minipill adattata meta l-pilloli kombinati mhumiex siguri. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu storja ta' emboli tad-demm, puplesija, mard tal-qalb, jew emigranji severi bl-awra. Il-minipill taħdem tajjeb ukoll għan-nisa 'l fuq minn 35 sena li jpejpu, peress li l-kombinazzjoni ta' età, tipjip, u estroġenu żżid ir-riskji kardjovaskulari.

Xi nisa jagħżlu l-minipill għax jippreferu għażla b'inqas ormoni jew iridu jevitaw effetti sekondarji relatati mal-estroġenu. Dawn jistgħu jinkludu bidliet fil-burdata, sensittività tas-sider, jew nawżea li xi nisa jesperjenzaw bil-pilloli kombinati.

X'inhi l-proċedura biex tieħu l-minipill?

Li tieħu l-minipill tinvolvi rutina ta' kuljum sempliċi, iżda l-ħin huwa aktar kritiku milli bil-pilloli kombinati. Tieħu pillola waħda kuljum fl-istess ħin eżattament, idealment fi żmien 3 sigħat. Din il-konsistenza tgħin biex iżżomm livelli ta' ormoni stabbli f'ġismek.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jagħtik istruzzjonijiet speċifiċi dwar meta tibda l-ewwel pakkett tiegħek. Tista' tibda fl-ewwel jum tal-perjodu tiegħek, jew tista' tibda kull jum b'kontrazzjoni ta' backup għall-ewwel 48 siegħa. B'differenza mill-pilloli kombinati, m'hemm l-ebda jiem ta' plaċebo, għalhekk tkompli tieħu pilloli attivi kuljum.

Hawn kif tidher ir-rutina ta' kuljum tiegħek:

1. Ħu pillola waħda fl-istess ħin kuljum
2. Kompli matul il-pakkett kollu mingħajr pawżi
3. Ibda l-pakkett li jmiss tiegħek immedjatament wara li tispiċċa dak kurrenti
4. Issettja allarm ta' kuljum biex jgħinek tiftakar
5. Żomm kontrazzjoni ta' backup disponibbli f'każ li tinsa' pilloli

Jekk tinsa pillola b'aktar minn 3 sigħat, ikollok bżonn tuża kontrazzjoni ta' backup għas-48 siegħa li ġejjin. Dan ir-rekwiżit strett ta' ħin huwa importanti minħabba li l-pilloli biss tal-proġestin għandhom tieqa attiva iqsar mill-pilloli kombinati.

Kif tipprepara biex tieħu l-minipill?

Il-preparazzjoni għall-minipill tibda b'konversazzjoni onesta mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-istorja medika tiegħek u l-għanijiet kontrattivi. Int ser tiddiskuti kwalunkwe medikazzjoni li qed tieħu, peress li xi wħud jistgħu jinterferixxu mal-effettività tal-minipill.

Qabel ma tibda l-minipill, il-fornitur tiegħek se jirrevedi l-istorja tas-saħħa tiegħek biex jiżgura li hija sigura għalik. Huma se jistaqsu dwar emboli tad-demm preċedenti, problemi tal-fwied, fsada vaġinali mhux spjegata, jew storja ta' kanċer tas-sider. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jaffettwaw jekk il-minipill hijiex tajba għalik.

Int ser tkun trid tistabbilixxi rutina ta' kuljum konsistenti qabel ma tibda tieħu l-pilloli. Agħżel ħin li jaħdem mal-iskeda tiegħek ta' kuljum, bħal eżatt wara li tfarfar snienek jew mal-kafè ta' filgħodu tiegħek. Ħafna nisa jsibuha utli li jistabbilixxu allarm tat-telefon ta' kuljum bħala tfakkira.

Ipprovdi kontrazzjoni ta' backup bħal kondoms qabel ma tibda l-minipill. Ikollok bżonn dawn għall-ewwel 48 siegħa u kull meta tinsa pillola b'aktar minn 3 sigħat. Li jkollokhom lesti tneħħi kwalunkwe stress dwar lakuni ta' protezzjoni.

Kif taqra r-riżultati tal-minipill tiegħek?

L-effettività tal-minipill tidher fil-kapaċità tiegħek li tipprevjeni t-tqala meta tittieħed b'mod korrett. B'differenza minn xi medikazzjonijiet li jeħtieġu testijiet tad-demm biex jimmonitorjaw, ir-

Iċ-ċiklu mestrwali tiegħek x'aktarx jinbidel fuq il-minipill, u dawn il-bidliet huma indikaturi normali ta' kif ġismek jirrispondi. Jista' jkollok perjodi eħfef, fsada irregolari, jew l-ebda perjodi. Xi nisa jkollhom spotting bejn il-perjodi, speċjalment matul l-ewwel ftit xhur.

Ittraċċja l-mudelli ta' fsada tiegħek f'kalendarju jew app biex tifhem ir-rispons ta' ġismek. Il-fsada irregolari normalment titjieb wara 3-6 xhur hekk kif ġismek jadatta għall-ormon. Jekk il-fsada ssir tqila jew inkwetanti, ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Kif timmaniġġja l-effetti sekondarji tal-minipill?

Ħafna mill-effetti sekondarji tal-minipill huma ħfief u spiss jitjiebu hekk kif ġismek jadatta għall-ormon. L-aktar effetti sekondarji komuni jinkludu fsada irregolari, sensittività tas-sider, uġigħ ta' ras, u bidliet fil-burdata. Dawn tipikament jonqsu wara l-ewwel ftit xhur ta' użu.

Jekk tesperjenza fsada irregolari, li hija l-aktar effett sekondarju komuni, ipprova kun paċenzjuż matul il-perjodu ta' aġġustament. Ġismek jeħtieġ żmien biex jadatta għal-livelli stabbli ta' proġestin. Iż-żamma ta' djarju mestrwali tista' tgħinek u lill-fornitur tiegħek issegwu l-mudelli u jiddeterminaw jekk il-fsada hijiex normalizzanti.

Għal sensittività tas-sider jew uġigħ ta' ras, serħan mill-uġigħ mingħajr riċetta jista' jipprovdi serħan. Kun żgur li l-bra tiegħek joqgħod sew, peress li l-bidliet fis-sider mill-ormoni jistgħu jaffettwaw id-daqs tiegħek. Jekk l-uġigħ ta' ras jippersisti jew jiggrava, iddiskuti dan mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Xi nisa jinnotaw bidliet fil-burdata jew libido mnaqqsa fuq il-minipill. Dawn l-effetti jvarjaw ħafna bejn l-individwi, u dak li jaħdem għal persuna waħda jista' ma jaħdimx għal oħra. Jekk il-bidliet fil-burdata jidhru sinifikanti jew inkwetanti, toqgħodx lura milli tkellem mal-fornitur tiegħek dwar alternattivi.

X'inhi l-aħjar għażla ta' minipill?

L-aħjar minipill għalik tiddependi fuq il-profil tas-saħħa individwali tiegħek, l-istil tal-ħajja, u kif ġismek jirrispondi għall-proġestin. Hemm diversi marki disponibbli, u filwaqt li kollha fihom proġestin, it-tip u d-doża speċifiċi jistgħu jvarjaw ftit.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jqis fatturi bħall-istorja medika tiegħek, il-medikazzjoni attwali, u l-istatus tat-treddigħ meta jirrakkomanda marka speċifika. Xi nisa jagħmlu aħjar b'ċerti formulazzjonijiet, għalkemm ma tkunx taf liema taħdem l-aħjar sakemm ma tipprovahx.

Il-minipills l-aktar preskritti komunement jinkludu marki bħal Camila, Errin, u Nora-BE. Dawn fihom norethindrone, progestin studjat sew li ilu jintuża b'mod sigur għal għexieren ta' snin. Għażliet ġodda bħal Slynd fihom drospirenone u joffru tieqa kemmxejn itwal għal pilloli mitlufa.

L-ispiża u l-kopertura tal-assigurazzjoni jistgħu jinfluwenzaw liema għażla taħdem l-aħjar għas-sitwazzjoni tiegħek. Verżjonijiet ġeneriċi huma tipikament aktar affordabbli u jaħdmu bl-istess mod effettiv bħall-pilloli tal-marka. Il-ispiżjar tiegħek jista' jgħinek tifhem l-għażliet tiegħek u kwalunkwe differenza fl-ispejjeż.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-kumplikazzjonijiet tal-minipill?

Filwaqt li l-minipill hija ġeneralment sigura, ċerti fatturi jistgħu jżidu r-riskju tiegħek ta' kumplikazzjonijiet jew jagħmluha inqas adattata għalik. Il-fehim ta' dawn il-fatturi ta' riskju jgħinek u lill-fornitur tiegħek tieħdu l-aħjar deċiżjoni għal saħħtek.

Il-kanċer tas-sider attwali jew tal-passat huwa l-aktar fattur ta' riskju sinifikanti, peress li l-progestin jista' jistimula ċerti tipi ta' ċelluli tal-kanċer tas-sider. Jekk għandek storja personali ta' kanċer tas-sider, l-onkologu u l-ġinekologu tiegħek ikollhom bżonn jiżnu bir-reqqa r-riskji u l-benefiċċji.

Hawn huma l-fatturi ewlenin ta' riskju li għandek tiddiskuti mal-fornitur tiegħek:

• Storja personali ta' kanċer tas-sider jew ċapep tas-sider suspettużi
• Fsada vaġinali mhux spjegata li ma ġietx evalwata
• Mard tal-fwied attiv jew tumuri tal-fwied
• Tieħu medikazzjoni li taffettwa l-livelli tal-ormoni
• Diffikultà biex iżżomm skeda ta' kuljum konsistenti

Xi mediċini jistgħu jagħmlu l-minipill inqas effettiv, inklużi ċerti mediċini għall-aċċessjonijiet, mediċini għat-tuberkulożi, u xi mediċini tal-HIV. Dejjem għid lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar il-mediċini u s-supplimenti kollha li qed tieħu.

Huwa aħjar li jkollok il-minipill jew il-pillola kombinata?

L-għażla bejn il-minipill u l-pillola kombinata tiddependi fuq il-bżonnijiet individwali tas-saħħa tiegħek, l-istil tal-ħajja, u kif ġismek jirrispondi għall-ormoni. L-ebda għażla m'hi universalment

It-tqala waqt li tkun fuq il-minipill mhijiex komuni iżda possibbli, speċjalment jekk tinsa tieħu l-pilloli jew tieħuhom b'mod inkonsistenti. Jekk tissuspetta tqala, agħmel test u ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Il-minipill ma żżidx ir-riskju ta' difetti fit-twelid jekk isseħħ it-tqala.

Kumplikazzjonijiet rari ħafna jinkludu ċisti tal-ovarji, li jistgħu jiżviluppaw minħabba li l-ovulazzjoni mhux dejjem tiġi mrażżna. Dawn huma ġeneralment ċisti funzjonali li jsolvu waħedhom. Kumplikazzjonijiet serji bħal emboli tad-demm huma estremament rari bil-pilloli li fihom biss il-proġestin, b'differenza mill-pilloli kombinati.

Xi nisa jesperjenzaw bidliet persistenti fil-burdata jew dipressjoni waqt li jkunu fuq il-minipill. Jekk tinnota bidliet sinifikanti fis-saħħa mentali tiegħek, iddiskuti dan mal-fornitur tiegħek fil-pront. Il-benesseri emozzjonali tiegħek huwa importanti daqs il-prevenzjoni tat-tqala.

Meta għandi nara tabib dwar il-minipill?

Għandek tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk tesperjenza sintomi inkwetanti jew għandek mistoqsijiet dwar l-użu tal-minipill tiegħek. Ħafna kwistjonijiet huma minuri u jiġu indirizzati faċilment, iżda xi sitwazzjonijiet jeħtieġu attenzjoni medika fil-pront.

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk tinsa tieħu żewġ pilloli jew aktar konsekuttivi, peress li dan inaqqas b'mod sinifikanti l-effettività. Ikollok bżonn gwida dwar il-kontraċezzjoni ta' backup u jekk tkomplix il-pakkett attwali tiegħek jew tibda wieħed ġdid.

Hawn huma sitwazzjonijiet li jiġġustifikaw li tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek:

• Fsada qawwija li tixxarrab permezz ta' kuxxinett jew tampon kull siegħa għal diversi sigħat
• Uġigħ addominali sever li jista' jindika ċista tal-ovarji
• Sinjali ta' tqala bħal perjodi mitlufa, nawżea, jew sensittività tas-sider
• Bidliet persistenti fil-burdata jew dipressjoni
• Uġigħ ta' ras sever jew bidliet fil-vista
• Kwittanza vaġinali mhux tas-soltu jew uġigħ pelviku

Skeda żjarat ta' rutina mal-fornitur tiegħek biex tissorvelja kif qed tmur fuq il-minipill. Il-biċċa l-kbira tal-fornituri jirrakkomandaw żjarat annwali, iżda jista' jkollok bżonn appuntamenti aktar frekwenti inizjalment biex tindirizza kwalunkwe tħassib jew effetti sekondarji.

Mistoqsijiet frekwenti dwar il-minipill

Q.1 Il-minipill hija tajba għall-PCOS?

Il-minipill tista' tkun ta' għajnuna għal xi nisa bil-PCOS, iżda tipikament mhijiex l-ewwel trattament. Jista' jgħin biex jirregola l-perjodi u jnaqqas xi sintomi tal-PCOS, għalkemm ma jindirizzax ir-reżistenza għall-insulina jew livelli eċċessivi ta' androġeni bħall-pilloli kombinati.

In-nisa bil-PCOS spiss jibbenefikaw aktar minn pilloli kombinati li fihom kemm l-estroġenu kif ukoll il-proġestin, peress li dawn jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-ormoni maskili żejda. Madankollu, jekk ma tistax tieħu estroġenu jew tippreferi għażla ta' proġestin biss, il-minipill xorta tista' tipprovdi xi benefiċċji għal perjodi irregolari.

Q.2 Il-minipill tikkawża żieda fil-piż?

Il-biċċa l-kbira tan-nisa ma jiżdiedux fil-piż fuq il-minipill, għalkemm ir-risponsi individwali jvarjaw. Studji kbar juru li ż-żieda medja fil-piż hija simili għal dak li n-nisa jesperjenzaw b'mod naturali maż-żmien, aktar milli tkun ikkawżata mill-pillola nnifisha.

Xi nisa jinnotaw bidliet fl-aptit jew żamma tal-ilma, partikolarment fl-ewwel ftit xhur. Jekk inti mħassba dwar il-bidliet fil-piż, iffoka fuq iż-żamma ta' drawwiet ta' ikel b'saħħithom u eżerċizzju regolari. Żomm kont ta' kwalunkwe bidla u ddiskutihom mal-fornitur tiegħek jekk huma sinifikanti.

Q.3 Nista' noħroġ tqila immedjatament wara li nieqaf mill-minipill?

Iva, il-fertilità tipikament terġa' lura malajr wara li tieqaf mill-minipill, spiss fi ftit ġimgħat. B'differenza minn xi kontraċettivi ormonali oħra, il-minipill ma tikkawżax dewmien sinifikanti fir-ritorn għall-fertilità.

Jekk qed tippjana li toħroġ tqila, tista' tibda tipprova immedjatament wara li tieqaf mill-minipill. Madankollu, jista' jieħu ftit xhur biex iċ-ċiklu mestrwali naturali tiegħek jirregola, li jista' jagħmilha aktar diffiċli biex tbassar l-ovulazzjoni inizjalment.

Q.4 Huwa sigur li tieħu l-minipill waqt li tkun qed tredda'?

Il-minipill hija kkunsidrata sigura u effettiva waqt it-treddigħ. B'differenza mill-pilloli kombinati, il-pilloli li fihom biss il-proġestin ma jnaqqsux il-provvista tal-ħalib u ma jaffettwawx il-kwalità tal-ħalib tas-sider.

Tista' tibda l-minipill kmieni kemm 6 ġimgħat wara t-twelid, anke waqt li tkun qed tredda' esklussivament. L-ammont żgħir ta' proġestin li jgħaddi fil-ħalib tas-sider huwa kkunsidrat sigur għat-trabi u ma jaffettwax it-tkabbir jew l-iżvilupp tagħhom.

Q.5 X'jiġri jekk nitlef minipill?

Jekk tinsa tieħu minipill b'aktar minn 3 sigħat, ħu l-pillola li tkun insejt malli tiftakar, imbagħad kompli bl-iskeda regolari tiegħek. Uża kontraċezzjoni ta' backup għas-48 siegħa li ġejjin biex tiżgura l-protezzjoni.

It-tieqa tal-ħin hija aktar stretta bil-minipill milli bil-pilloli kombinati minħabba li l-livelli tal-proġestin jonqsu malajr fis-sistema tiegħek. Jekk ta' spiss ikollok problemi bil-ħin, kellem lill-fornitur tiegħek dwar għażliet kontraċettivi oħra li jistgħu jaħdmu aħjar għall-istil tal-ħajja tiegħek.