အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ ကုသခြင်း- အိမ်တွင်းသက်သာမှုနှင့် အွန်လိုင်းဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အခါက ပြသသင့်သနည်း (၂၀၂၆)

အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမျိုး ရှိပါသည်။ ခေါင်းထဲ ရှုပ်ထွေးနေသလို၊ လည်ချောင်း ယားယံနေသလို ခံစားရပြီး စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တီဗီကြည့်ခြင်း ကဲ့သို့သော အလုပ်များပင် အလွန်အမင်း ခက်ခဲသည်ဟု ထင်ရသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် အပျော့စား တုပ်ကွေးရောဂါ အများစုသည် အနားယူခြင်းနှင့် ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားကြသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေရန် အနည်းငယ် အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ ကုသမှုအတွက် အိမ်တွင် တကယ်တမ်း အလုပ်ဖြစ်သည့် အရာများ၊ Tamiflu ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများသည် အမှန်တကယ် အဘယ်အရာကို အထောက်အကူပြုသည်၊ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည့် အချိန်နှင့် မသက်သာသော ခန္ဓာကိုယ်ကို အိမ်ထဲမှ မထွက်နိုင်သည့်အခါ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် တယ်လီဟဲ့သ် (telehealth) က မည်သို့ ကူညီပေးသည်တို့ကို ရှင်းပြပေးပါသည်။

အအေးမိခြင်းလား သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးလား

နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်သော ကူးစက်တတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ပြုမူပုံ ကွဲပြားပါသည်။ မည်သည့်ရောဂါကို ရရှိသည်ကို သိရှိခြင်းသည် ပိုမိုလုံခြုံပြီး ထိရောက်သော ကုသမှု ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အအေးမိခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ:

• ၁-၂ ရက်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း စတင်ခြင်း။
• နှာစေးခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်ခြင်း (အများအားဖြင့် ပထမဆုံးလက္ခဏာ)။
• လည်ချောင်းနာခြင်း အပျော့စား။
• နှာချေခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း အပျော့စား။
• လူကြီးများတွင် အဖျားတက်ခဲပြီး၊ ရှိခဲ့လျှင်လည်း အပူချိန် နည်းပါးခြင်း။
• ယေဘုယျအားဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု အပျော့စား။

တုပ်ကွေး (Influenza) လက္ခဏာများ:

• နာရီပိုင်းအတွင်း ရုတ်တရက် စတင်ခြင်း။
• အမြင့်ဆုံး အပူချိန်၊ များသောအားဖြင့် ၁၀၁°F မှ ၁၀၄°F။
• ကိုယ်နာခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။
• ၁-၂ ပတ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သော ပြင်းထန်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။
• ခြောက်သွေ့သော ချောင်းဆိုးခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပြင်းထန်သည်။
• အအေးလွန်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်း။

CDC ၏ အဆိုအရ အကြီးမားဆုံး ကွဲပြားမှုမှာ အချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်း ဝင်ရောက်လာပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်။ တုပ်ကွေးရောဂါသည် အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့် ပြင်းထန်စွာ ဝင်ရောက်လာပြီး အိပ်ရာမှ ထရန်ပင် ခက်ခဲစေသည်။ အအေးမိခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ၇-၁၀ ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသည်။ တုပ်ကွေးရောဂါသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁-၂ ပတ်အထိ ကြာမြင့်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှာ ပိုကြာရှည်စွာ ကျန်ရှိနေသည်။

အအေးမိခြင်းကို အိမ်တွင် မည်သို့ ကုသရမည်

အအေးမိခြင်း ဗိုင်းရပ်စ်အတွက် ချက်ချင်းပျောက်ကင်းသည့် ကုသမှု မရှိသောကြောင့် အိမ်တွင်းကုသမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သာစေရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဖယ်ရှားပေးနေစဉ် သင့်လက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် အာရုံစိုက်ပါသည်။

• အနားယူခြင်းကို ဦးစားပေးပါ။ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ခုခံတွန်းလှန်ရန် စွမ်းအင် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ရပ်တန့်ပြီး အနားယူခွင့် ပြုပါ။
• ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သောက်သုံးပါ။ ရေ၊ ပွင့်လင်းသော ပူနွေးသည့် ပြုတ်ရည်နှင့် ကဖင်းဓာတ်မပါသော ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်များသည် ချွဲကို ပါးလွှာစေပြီး ဖယ်ရှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
• ပူနွေးသော အရည်များကို လက်ခံပါ။ ကြက်သားဟင်းရည်၊ ပျားရည်ပါသော လက်ဖက်ရည်နှင့် သံပုရာရည် ပူနွေးများသည် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို သက်သာစေပြီး ချွဲများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ။ ပူနွေးသော ရေတွင် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်သည် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချပေးပါသည်။
• ပျားရည်ကို စမ်းသပ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းခန့်သည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ငြိမ်သက်စေပြီး လည်ချောင်း ယားယံခြင်းကို OTC အရည်ကျဆေးများ ကဲ့သို့ပင် ထိရောက်စွာ သက်သာစေသည်။ အသက် ၁ နှစ်အောက် ကလေးများအား မွေးကင်းစ ကလေးများတွင် ဖြစ်နိုင်သော Botulism အန္တရာယ်ကြောင့် ပျားရည် မကျွေးသင့်ပါ။
• အအေးငွေ့ မိုးနှိုးစက်။ အိမ်တွင်းလေထုထဲတွင် စိုထိုင်းဆသည် ရောင်ရမ်းနေသော နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို သက်သာစေသည်၊ အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင်။
• အစောပိုင်းတွင် Zinc ကာဗွန်ချပ်စ်။ လက္ခဏာများ စတင်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း စတင်ပါက၊ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်း ကြာချိန်ကို အနည်းငယ် လျှော့ချနိုင်သည်။
• OTC နှာပိတ်သက်သာဆေး။ Pseudoephedrine (Sudafed) သို့မဟုတ် phenylephrine သည် နှာပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ထုပ်ပိုးအညွှန်းအတိုင်း လိုက်နာပါ။
• Antihistamines။ Diphenhydramine (Benadryl) သို့မဟုတ် loratadine (Claritin) သည် နှာစေးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• နာကျင်မှု သက်သာဆေး။ Acetaminophen (Tylenol) သို့မဟုတ် ibuprofen (Advil, Motrin) သည် ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အနိမ့်အပူချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။

WebMD နှင့် ၎င်းတို့၏ သဘာဝကုထုံးများ အကျဉ်းချုပ် မှ ရရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် ဤ ပံ့ပိုးကူညီမှု အစီအမံများသည် ပုံမှန် အအေးမိခြင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အများစုကို လွှမ်းခြုံကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။

တုပ်ကွေးရောဂါကို အိမ်တွင် မည်သို့ ကုသရမည်

တုပ်ကွေးရောဂါ ကုသမှုသည် အအေးမိခြင်း ကုသမှုနှင့် တူညီသော်လည်း အမြင့်ဆုံး အဖျားနှင့် ကိုက်ခဲခြင်းများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါသည်။

• အမှန်တကယ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အနားယူပါ။ တုပ်ကွေးရောဂါ ပျောက်ကင်းရန် အလွန်ပင် ခက်ခဲသည်။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ မပြန်မီ ၃-၅ ရက်တာ မပြတ်မလပ် အိပ်ရာထဲ အနားယူရန် စီစဉ်ပါ။
• ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သောက်သုံးပါ။ အဖျားတက်ခြင်းသည် ချွေးထွက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ် ဆုံးရှုံးမှုကို တိုးပွားစေသည်။ ရေ၊ အီလက်ထရောနစ် အချိုရည်များနှင့် အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝသော ပြုတ်ရည်များဖြင့် ဖြည့်တင်းပါ။
• အဖျားကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ ၁၀၁°F အထက် အဖျားတက်ပါက Acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကို သုံးစွဲပါ။ Reye's syndrome အန္တရာယ်ကြောင့် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအား Aspirin ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• နာကျင်နေသော ကြွက်သားများကို သက်သာစေပါ။ ပူနွေးသော ရေချိုးခြင်းနှင့် ပျော့ပျောင်းသော ဆန့်တန်းခြင်းများသည် နက်ရှိုင်းသော ကြွက်သား နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
• ချောင်းဆိုးခြင်းကို ထောက်ပံ့ပါ။ Dextromethorphan (Delsym, Robitussin DM) သည် ညဘက်တွင် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ငြိမ်သက်စေသည်။ Guaifenesin (Mucinex) သည် ချွဲကို ပါးလွှာစေသည်။
• ပူနွေးသော မျက်နှာသုတ်ပဝါ။ ဆ स ိုင်းနပ်စ် ဖိအားနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သက်သာစေရန်။
• အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန် သီးခြားနေပါ။ ရောဂါလက္ခဏာ စတင်ချိန်မှ ရက်သတ္တပတ်ခန့်အထိ အိမ်တွင်နေပါ။ တုပ်ကွေးသည် အလွန်ကူးစက်တတ်သည်။

ကျန်းမာသော လူကြီးအများစုသည် ၁-၂ ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည် ကျန်းမာလာသည်နှင့်အမျှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှာ နောက်ထပ် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။

Tamiflu ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများသည် အမှန်တကယ် အဘယ်အရာကို အထောက်အကူပြုသည်

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများသည် အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်:

• သင်သည် လက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ၄၈ နာရီအတွင်း ရှိနေပါသည်။
• သင်သည် တုပ်ကွေးရောဂါ ရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီး သို့မဟုတ် အလွန်သံသယရှိနေပါသည်။
• သင်သည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်များသူဖြစ်ပါက (အသက်ကြီးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ)။
• သင်သည် ပြင်းထန်သော တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ရှိပြီး သင့်ကိုယ်သင် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ကို စိုးရိမ်စေပါသည်။

အဖြစ်များသော တုပ်ကွေး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများ:

• Tamiflu (oseltamivir)။ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်၊ ၅ ရက်ကြာ။ အများဆုံး သတ်မှတ်ပေးသော ဆေး။
• Xofluza (baloxavir)။ တစ်ကြိမ်တည်း သောက်သုံးရသော ဆေးပြား။ အသစ်ဖြစ်ပြီး သုံးစွဲရလွယ်ကူသော နည်းလမ်း။
• Relenza (zanamivir)။ ရှူသွင်းသော အမှုန့်၊ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်၊ ၅ ရက်ကြာ။

ကျန်းမာသော လူကြီးများတွင် အပျော့စား တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင့်တွင် အန္တရာယ် အချက်များ ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ရောဂါ၏ အစောပိုင်းတွင် ရှိနေပြီး သင့်လက္ခဏာများကို တိုတောင်းစေလိုပါက ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်သည်။ Doctor on Demand နှင့် DrCare247 မှ ရရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် ဤသည်မှာ ပုံမှန် တယ်လီဟဲ့သ် ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။

ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများသည် မည်သို့ ကွဲပြားကြောင်းနှင့် အမှန်တကယ် အဘယ်အရာကို အထောက်အကူပြုသည်ကို ပိုမိုသိရှိရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို အွန်လိုင်းတွင် လုံခြုံစွာ ရရှိနိုင်ပါသလား။ ကို ကြည့်ပါ။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အခါက ပြသသင့်သနည်း

အအေးမိခြင်းနှင့် အပျော့စား တုပ်ကွေးရောဂါ အများစုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ မပါဘဲ ပျောက်ကင်းပါသည်။ သို့သော် အချို့ သတိပေးသည့် လက္ခဏာများ သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကဲဖြတ်မှု ခံယူသင့်ကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ရပါသည်။

• ၁၀၃°F ထက် အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် သုံးရက်ဆက်တိုက် အဖျားတက်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူချိန်တွင် အသက်ရှူမဝခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အပျော့စား နာကျင်မှုထက် ကျော်လွန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းမှုနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အစားအသောက်နှင့် အရည်များကို မထားနိုင်သော အဆက်မပြတ် အန်ခြင်း။
• လက္ခဏာများ သက်သာပြီးနောက် ပြန်လည်ဆိုးရွားလာခြင်း (ဖြစ်နိုင်သော ဒုတိယ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှု)။
• သုံးပတ်ထက်ပိုကြာသော ချောင်းဆိုးခြင်း။
• သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ အသက်ကြီးသူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနည်းသူဖြစ်ပြီး လက္ခဏာများ ကျဆင်းလာပါက။
• အသက် ၃ လအောက် ကလေးငယ်တွင် အဖျားတက်ခြင်း ရှိပါက။

တယ်လီဟဲ့သ် (Telehealth) သည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါကို မည်သို့ ကိုင်တွယ်သည်

အထူးသဖြင့် သင်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ဝတ်စားဆင်ယင်၍ စောင့်ဆိုင်းခန်းတွင် ထိုင်ရန် နောက်ဆုံး အလိုရှိသော အရာဖြစ်သောအခါ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါအတွက် အထူးကုကုသမှုကို ရရှိရန် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ Virtual Care ဖြစ်ပါသည်။

ပုံမှန် တယ်လီဟဲ့သ် (Telehealth) လုပ်ငန်းစဉ်:

• အဆင့် ၁: ရောဂါလက္ခဏာ ထည့်သွင်းခြင်း။ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ စတင်ချိန်၊ အဖျားတက်ပုံ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများနှင့် တုပ်ကွေး ထိတွေ့မှုများကို ဖော်ပြရန် ၂-၅ မိနစ်။
• အဆင့် ၂: ဗီဒီယို အတိုင်ပင်ခံ။ သင့်အသွင်အပြင်ကို မြင်တွေ့နိုင်သော၊ ချောင်းဆိုးသံကို နားထောင်သော နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မေးခွန်းများ မေးသော လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်။
• အဆင့် ၃: ရောဂါခွဲခြားခြင်း။ သမားတော်သည် ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေးရောဂါ သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးမှု လိုအပ်သော အရာတစ်ခု ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
• အဆင့် ၄: အီ-ဆေးညွှန်း။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေးများ၊ ချောင်းဆိုးသက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် နှာပိတ်သက်သာဆေးများကို သင့်ဒေသဆိုင်ရာ ဆေးဆိုင်သို့ ပို့ဆောင်ပြီး တစ်နေ့တည်း ထုတ်ယူနိုင်မည်။
• အဆင့် ၅: နောက်ဆက်တွဲ အကူအညီ။ လက္ခဏာများ မသက်သာပါက ပြန်လည် အကဲဖြတ်ရန် သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကို စာပို့ပါ။

ပုံမှန် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါ တယ်လီဟဲ့သ် (Telehealth) သွားရောက်မှုသည် မိနစ် ၁၅ မိနစ်ခန့် ကြာမြင့်သည်။ Texas Specialty Clinic နှင့် Lunaris Healthcare မှ ရရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် ယခုအခါ အဓိက တယ်လီဟဲ့သ် (Telehealth) ကွန်ရက်များတွင် ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။

Virtual Care သည် မည်သည့်အခါက အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်သနည်းနှင့် မည်သည့်အခါက ရှောင်သင့်သနည်း

Telehealth သည် အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

• သင်သည် အန္တရာယ်ရှိသော အချက်များမရှိဘဲ ပုံမှန် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ရှိနေပါသည်။
• သင်သည် အလွန်ကူးစက်တတ်ပြီး စောင့်ဆိုင်းခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်လိုပါသည်။
• အရေးကြီးသော ၄၈ နာရီ ကုသရေးကာလအတွင်း ချက်ချင်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေး အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။
• သင်သည် အလုပ်ချိန်ပြင်ပ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေ သို့မဟုတ် ပိတ်ရက်များတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပါသည်။
• သင်သည် လုံခြုံစွာ မောင်းနှင်နိုင်လောက်အောင် မသက်သာသော်လည်း သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်က ပြန်လည်သုံးသပ်စေလိုပါသည်။

Telehealth ကို ရှောင်ပြီး လူကိုယ်တိုင် သွားရောက်သင့်သည့် အခြေအနေများ:

• သင်သည် ပြင်းထန်သော အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ခံစားနေရပါသည်။
• အသက် ၃ လအောက် ကလေးငယ်တွင် အဖျားတက်ခြင်း ရှိနေပါသည်။
• သင်သည် ဒုတိယ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှု သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် လိုအပ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို သံသယရှိနေပါသည်။
• အရည်များကို မထားနိုင်သောကြောင့် ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ခံစားနေရပါသည်။

24HR Doc နှင့် Call-On-Doc မှ ရရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် ဤအချက်များသည် ချက်ချင်း လူကိုယ်တိုင် အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။

August AI မှ ပူနွေးသော အထူးကု အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ ကုသမှုကို ရယူပါ

သင်သည် ပြင်းထန်သော အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါကို ခံစားနေရပြီး ပွင့်လင်းသော အဖြေများ လိုအပ်ပါက၊ August AI သည် အိမ်မှ မထွက်ခွာဘဲ သက်သာရာရစေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းကြောင်းကို ပေးပါသည်။

• AI ရောဂါလက္ခဏာ စစ်ဆေးမှု။ တယ်လီဟဲ့သ် (Telehealth) သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင် ကုသမှု သင့်လျော်မှု ရှိမရှိ လမ်းညွှန်မှုအတွက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ၂ မိနစ်အတွင်း ဖော်ပြပါ။
• လိုင်စင်ရ ဆရာဝန် ဗီဒီယို အတိုင်ပင်ခံ။ ပွင့်လင်းသော အထောက်အထား-အခြေခံ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်မှု။
• တစ်နေ့တည်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေး ရှေးဆေးညွှန်း။ Tamiflu သို့မဟုတ် Xofluza ကို သင့်ဆေးဆိုင်သို့ ပို့ဆောင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အချင်းပြည့်မီပါက ၁-၂ နာရီအတွင်း ထုတ်ယူနိုင်မည်။
• ပွင့်လင်းသော လမ်းညွှန်မှု။ သင့်ရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပြီး ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဆန့်ကျင်ဆေး အညွှန်းမရှိပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်သည်ကို ရှင်းပြပြီး တကယ်အထောက်အကူပြုမည့်အရာကို အကြံပြုပေးပါမည်။
• ပွင့်လင်းသော အခကြေးငွေ။ အံ့သြဖွယ် ငွေတောင်းခံလွှာ မရှိပါ။

ဆက်စပ် အရင်းအမြစ်များ: ပဋိဇီဝဆေးများကို အွန်လိုင်းတွင် လုံခြုံစွာ ရရှိနိုင်ပါသလား။ | ပဋိဇီဝဆေးများကို အွန်လိုင်းတွင် မည်သို့ ရရှိနိုင်သနည်း။ | အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း ကုသမှု | ချောင်းဆိုးခြင်းကို မည်သို့ ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်ရမည်နည်း | လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် Telehealth | အွန်လိုင်း အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန | Telehealth နှင့် Telemedicine နှိုင်းယှဉ်ချက်

အမေးများသော မေးခွန်းများ

ပုံမှန် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါ အခြေအနေ တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ် လုံးဝ သက်သာပျောက်ကင်းရန် မည်မျှ ကြာမြင့်ပါသနည်း။

ပုံမှန် အအေးမိခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ၇-၁၀ ရက်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်း သော်လည်း၊ အပိုတစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း အနည်းငယ် ကျန်ရှိနေသော ချောင်းဆိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ တုပ်ကွေးရောဂါ၏ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁-၂ ပတ်အထိ ကြာမြင့်သည်။ အဓိက တုပ်ကွေးရောဂါ ပျောက်ကင်းပြီးနောက် နောက်ထပ် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အထိ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စွမ်းအင် နည်းပါးခြင်းသည် လုံးဝ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သူများကို မည်မျှ ကြာအောင် ကူးစက်နိုင်ပါသနည်း။

တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သည် ပထမဆုံး လက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ၅-၇ ရက်ခန့်အထိ အလွန်ကူးစက်တတ်ပါသည်။ ကလေးများနှင့် ကိုယ်ခံအားနည်းသူများသည် ပိုကြာအောင် ကူးစက်နိုင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်း ဗိုင်းရပ်စ်များသည် အလားတူ အချိန်ကာလကို လိုက်နာပြီး၊ လက္ခဏာများ၏ ပထမပတ်အပြည့်အတွင်း အန္တရာယ် အများဆုံး ဖြစ်သည်။

အွန်လိုင်း ဆရာဝန်မှ Tamiflu အတွက် ရှေးဆေးညွှန်းကို တကယ် ရရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ လိုင်စင်ရ တယ်လီဟဲ့သ် (telehealth) ပံ့ပိုးပေးသူသည် လုံခြုံသော ဗီဒီယိုမှတစ်ဆင့် သင့်လက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်နောက်ခံကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်သည် တုပ်ကွေးရောဂါ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် လက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ၄၈ နာရီအတွင်း ရှိနေပါက၊ ဆရာဝန်သည် Tamiflu သို့မဟုတ် Xofluza ကို သင့်ဒေသဆိုင်ရာ ဆေးဆိုင်သို့ အီ-ဆေးညွှန်း ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပြီး တစ်နေ့တည်း ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် အကြီးမားဆုံး ကွဲပြားမှုကား အဘယ်နည်း။

အချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှု။ အအေးမိခြင်းသည် နှာစေးခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း အပျော့စားတို့ဖြင့် နှစ်ရက်တာအတွင်း တဖြည်းဖြည်း တိုးပွားလာပြီး အမြင့်ဆုံး အဖျားမရှိပါ။ တုပ်ကွေးရောဂါသည် မည်သည့်အကြောင်းမှ မရှိဘဲ မီးရထားကား တိုက်ခတ်သကဲ့သို့ ရုတ်တရက် ဝင်ရောက်လာပြီး ရုတ်တရက် အမြင့်ဆုံး အဖျား၊ ကိုက်ခဲသော ကိုယ်နာခြင်း၊ ခြောက်သွေ့သော ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အိပ်ရာထဲ လဲကျစေသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

ပြင်းထန်သော အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျော်လွှားရန် ပဋိဇီဝဆေး သောက်သုံးခြင်းက ကူညီပေးပါမည်လား။

မဟုတ်ပါ။ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါများသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားများကိုသာ ထိရောက်စေပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါအတွက် ပဋိဇီဝဆေး သောက်သုံးခြင်းသည် အကျိုးမရှိ၊ သင့်လက္ခဏာများကို သက်သာစေမည် မဟုတ်ပါ၊ နှင့် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးများသည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ဒုတိယ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှု ဖြစ်ပေါ်မှသာ သတ်မှတ်ပေးသည်။

တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် အအေးမိ နာကျင်မှုသည် ER သို့ တိုက်ရိုက်သွားသင့်သည့် အချိန်ကို မည်သည့်အခါက ညွှန်ပြသနည်း။

ပြင်းထန်သော အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အရည်များ မထားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လက်သည်းများတွင် အပြာရောင် အဆင်း ရှိနေပါက ချက်ချင်း ER သို့ သွားရောက်ပါ။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရနိုင် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေကြောင်း ညွှန်ပြပြီး အရေးပေါ် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသည်။