အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများ- မနက်ခင်း သောက်ဆေး နှင့် Ella နှင့် IUD နှိုင်းယှဉ်ချက်

သင်သည် ကာမဆက်ဆံမှုအတွင်း ကာကွယ်မှုမရှိခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် ကွန်ဒုံးပေါက်ပြဲခြင်း၊ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ မှားယွင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် Depo ထိုးဆေးနောက်ကျခြင်း စသည့် ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ ပျက်ကွက်ခဲ့ပါက အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အချိန်ဖြစ်သည်။ အချို့နည်းလမ်းများသည် ၃ ရက်အတွင်း အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ပြီး အချို့မှာ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ၅ ရက်အထိ ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် အဓိကရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးမှာ Plan B နှင့် ၎င်း၏ မျိုးရိုးတူဆေးများ (levonorgestrel)၊ Ella (ulipristal acetate) နှင့် ကြေးနီ IUD တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အချင်းချင်း အစားထိုး၍ မရပါ။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်လုပ်ပုံ၊ ရရှိနိုင်သည့်မြန်နှုန်းနှင့် ဆက်လက် ကိုယ်ဝန်မတားနိုင်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးနိုင်ခြင်းရှိမရှိတို့တွင် ကွဲပြားပါသည်။

ကြေးနီ IUD သည် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများထဲတွင် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပြီး အကြံပြုထားသည့်အချိန်အတွင်း ထည့်သွင်းပါက ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှု ၉၉% ကျော် ရှိပါသည်။ Ella သည် ယေဘုယျအားဖြင့် Plan B ထက် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်အတွင်း ပို၍ ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ Plan B ကို ဆေးဆိုင်များတွင် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူနိုင်ပြီး အလွယ်တကူ အမြန်ဆုံးရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အလေးချိန်သည် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ၏ ထိရောက်မှုကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း မည်သည့်ဆေးကမဆို အတိအကျ မည်သည့်အလေးချိန်တွင် ရပ်တန့်သွားမည်ဆိုသည်ကို မသိရပါ။ ကြေးနီ IUD သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် ထိရောက်မှု လျော့နည်းသည်ကို မတွေ့ရပါ။

ဤတွင် မနက်ခင်း သောက်ဆေး၊ Ella နှင့် IUD တို့ကို အချိန်၊ ရရှိနိုင်မှု၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ နှိုင်းယှဉ်ချက်ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

TL;DR: အဓိက အချက်များ

• Plan B: ဆေးဆိုင်တွင် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူနိုင်သော levonorgestrel။ အမြန်ဆုံးသောက်ပါ။ ၇၂ နာရီအတွင်း အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သော်လည်း ၅ ရက်မြောက်နေ့အထိ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သေးသည်၊ သို့သော် ထိရောက်မှုသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။
• Ella: ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ရရှိသော ulipristal acetate။ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ၁၂၀ နာရီ (၅ ရက်) အထိ အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုထားပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အဆိုပါကာလ၏ နောက်ပိုင်းပိုင်းတွင် Plan B ထက် ပို၍ ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
• ကြေးနီ IUD: အထိရောက်ဆုံး အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းဖြစ်ပြီး အကြံပြုထားသည့်အချိန်အတွင်း ထည့်သွင်းပါက ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကိုလည်း ပေးပါသည်။
• အလေးချိန် အရေးကြီးသည်: ပါးစပ်မှသောက်သော အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများသူများတွင် ထိရောက်မှု လျော့နည်းနိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် levonorgestrel ကိုး။ အထောက်အထားအရ ပေါင် ၁၆၅ သို့မဟုတ် ၁၉၅ ပေါင်ကို အတိအကျ ကန့်သတ်ချက်အဖြစ် မသတ်မှတ်ပါ။
• အမြန်ဆုံးဆောင်ရွက်ပါ: အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် အမြန်ဆုံးအသုံးပြုသောအခါ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ပါသည်။
• ရရှိနိုင်မှု ကွဲပြားသည်: Plan B ကို ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ရရှိနိုင်ပြီး Ella အတွက် ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်သည်၊ ကြေးနီ IUD ကို ဆရာဝန်မှ ထည့်သွင်းပေးရမည်။
• အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ တည်ဆဲကိုယ်ဝန်ကို ဖျက်ချခြင်း သို့မဟုတ် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း မရှိပါ။

၅ ရက်အတွင်း Ella (ulipristal acetate) လိုအပ်ပါသလား။ August AI ဖြင့် အွန်လိုင်းအရေးပေါ်ကုသမှုအတွက် $39 ဖြင့် စာရင်းသွင်းပါ။ အမေရိကန်တွင် လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီး Ella ကို ဆေးပညာအရ သင့်လျော်ပါက ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ ဆေးဆိုင်ရရှိနိုင်မှုနှင့် သွားရောက်ယူဆောင်သည့်အချိန် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဤကုသမှုသည် ညွှန်ကြားချက် ရရှိရန် အာမခံချက်မပေးဘဲ ဆေးဝါးခများ သီးခြားပေးဆောင်ရမည်။ ကြေးနီ IUD အတွက်၊ OB-GYN၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဆေးခန်း သို့မဟုတ် Planned Parenthood သို့ ဆက်သွယ်၍ အချိန်မီ ထည့်သွင်းနိုင်မည့် အခြေအနေကို မေးမြန်းပါ။

သုံးမျိုး- ၎င်းတို့သည် မည်သို့ ကွဲပြားသနည်း

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုသည်။ သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော နည်းလမ်းသည် အချိန်မည်မျှကုန်သွားပြီ၊ သင်၏ဆေးဝါးများ၊ သင်၏ ဦးစားပေးများနှင့် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တားလိုခြင်းရှိမရှိ အပေါ်မူတည်ပါသည်။

CDC ၏ မှတ်ချက်အရ Ella နှင့် levonorgestrel တို့သည် ပထမ ၃ ရက်အတွင်း အလားတူ ထိရောက်မှုရှိပြီး Ella သည် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်အတွင်း ပို၍ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ကြေးနီ IUD သည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တားဆေးအဖြစ် ဆက်လက်ထားရှိနိုင်သည်။

အမှန်တကယ် ကွာခြားချက်: Plan B ကို ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ရရှိရန် အလွယ်ဆုံးဖြစ်သည်၊ Ella သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ၅ ရက်တာကာလ၏ နောက်ပိုင်းပိုင်းတွင် ပို၍ ထိရောက်သော ပါးစပ်မှသောက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ နှင့် ကြေးနီ IUD သည် အမြင့်ဆုံး ထိရောက်မှုနှင့် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကို ပေးပါသည်။

Plan B (မနက်ခင်း သောက်ဆေး): ဆေးဆိုင်တွင် တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူနိုင်သော နည်းလမ်း

Plan B နှင့် မျိုးရိုးတူ levonorgestrel ထုတ်ကုန်များ၊ Take Action, My Way နှင့် အခြား စတိုးဆိုင်များမှ ထုတ်လုပ်သော ကုန်ပစ္စည်းများ အပါအဝင်၊ အမေရိကန်တွင် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရရှိနိုင်သည်။

၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ

Levonorgestrel သည် အဓိကအားဖြင့် Ovulation ကို ကြန့်ကြာစေခြင်း သို့မဟုတ် တားဆီးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ Ovulation ကို စောစီးစွာ ပြုလုပ်ပြီးပါက ကိုယ်ဝန်မရအောင် မတားဆီးနိုင်ပါ။ တည်ဆဲကိုယ်ဝန်ကို ဖျက်ချခြင်း မရှိပါ။

အချိန်သည် အရေးကြီးသည်

Plan B ကို ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း ပျက်ကွက်ပြီးနောက် အမြန်ဆုံးသောက်သင့်ပါသည်။

• ၂၄ နာရီအတွင်း: ချက်ချင်းသောက်ပါ။ စောစီးစွာအသုံးပြုခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြေကို တိုးတက်စေပါသည်။
• ၂၄-၇၂ နာရီ: ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်နိုင်သေးသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိရောက်မှု လျော့နည်းလာသည်။
• ၇၂ နာရီကျော်: Ella သို့မဟုတ် ကြေးနီ IUD ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဦးစားပေးသည်။ Levonorgestrel သည် ၅ ရက်မြောက်နေ့အထိ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သေးသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင်၊ အထူးသဖြင့် ၄-၅ ရက်မြောက်နေ့တွင် သောက်ပါက ထိရောက်မှု နည်းပါးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်မရနိုင်သည့် အတိအကျ အခွင့်အရေးသည် Ovulation နှင့် အခြား ကိုယ်ပိုင်အချက်များ နှင့် ဆက်ဆံမှု ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အချိန်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ ရိုးရိုး ၈၉% သို့မဟုတ် ၇၅% ဟုဆိုသော ကိန်းဂဏန်းများသည် တစ်ဦးချင်းအတွက် အလုပ်လုပ်မည်လား ဆိုသည်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရစွာ မခန့်မှန်းနိုင်ပါ။

အလေးချိန်ရောဂါ?

သုတေသနအရ levonorgestrel အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသူများတွင်၊ အထူးသဖြင့် ဝနေသူများတွင် ထိရောက်မှု လျော့နည်းနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ အချို့ဆွေးနွေးပွဲများတွင် ပေါင် ၁၆၅ သို့မဟုတ် ၁၇၆ ပေါင်ကို အကိုးအကားအဖြစ် အသုံးပြုကြသော်လည်း ဤများသည် ဆေးသည် ရုတ်တရက် အလုပ်မလုပ်တော့သည့် အတိအကျ ကန့်သတ်ချက်များ မဟုတ်ပါ။

Plan B သည် သင် အမြန်ဆုံးရရှိနိုင်သော တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါက၊ အခြားနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် ကြန့်ကြာနေစဉ်တွင် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို လက်ခံရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းပါသည်။ Ella သို့မဟုတ် ကြေးနီ IUD ကို အချိန်မီ ရရှိနိုင်ပါက၊ ထိုရွေးချယ်မှုများကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

Plan B သည် လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်သည်-

• ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ရွေးချယ်မှု လိုအပ်နေသည်။
• ဆေးဆိုင်တွင် ချက်ချင်း ရရှိနိုင်သည်။
• ပထမ ၇၂ နာရီအတွင်း ရှိသည်။
• IUD ကို မထည့်သွင်းလိုပါ။
• ဆရာဝန်ကို အချိန်မီ မဆက်သွယ်နိုင်ပါ။

အခြားရွေးချယ်မှု တစ်ခုသည် ပိုကောင်းနိုင်သည်၊ သင်သည်-

• လိင်ဆက်ဆံပြီး ၃-၅ ရက် ကြာနေပြီ။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများပြီး Ella သို့မဟုတ် ကြေးနီ IUD ကို ရရှိနိုင်သည်.
• Levonorgestrel ၏ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သော ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးသည်။
• IUD မှ အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကို လိုလားသည်။

Ella (ulipristal acetate): ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ရရှိသော နည်းလမ်း

Ella သည် 30 mg ulipristal acetate ပါဝင်သော ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ရရှိသော အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး ဖြစ်သည်။ ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း ပျက်ကွက်ပြီးနောက် ၁၂၀ နာရီ သို့မဟုတ် ၅ ရက်အထိ အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုထားပါသည်။

၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ

Ella သည် progesterone receptors တွင် အလုပ်လုပ်ပြီး ovulation ကို ကြန့်ကြာစေသည်။ Levonorgestrel ထက် Ovulation ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ ကြန့်ကြာစေနိုင်သည်။ Plan B ကဲ့သို့ပင် တည်ဆဲကိုယ်ဝန်ကို ဖျက်ချခြင်း မရှိပါ။

Ella သည် Plan B ထက် ဘာကြောင့် ပို၍ ထိရောက်နိုင်သနည်း

• လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ၁၂၀ နာရီအထိ အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ၃-၅ ရက်အတွင်း levonorgestrel ထက် ပိုမို ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသူအချို့အတွက် levonorgestrel ထက် ပိုကောင်းသော ပါးစပ်မှသောက်သော နည်းလမ်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် အထောက်အထားမှာ အတိအကျ ကိုယ်အလေးချိန် ကန့်သတ်ချက်ကို မသတ်မှတ်ပါ။
• Levonorgestrel ထက် ovulation လုပ်ငန်းစဉ်၏ နောက်ပိုင်းတွင် ovulation ကို ကြန့်ကြာစေနိုင်သည်။

Ella သည် အလုပ်လုပ်မည်ဟု အာမခံချက်မရှိသလို Ovulation ကို စောစီးစွာ ပြုလုပ်ပြီးပါက ကိုယ်ဝန်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရစွာ မကာကွယ်နိုင်ပါ။

အလေးချိန် သက်ရောက်မှု

လေ့လာမှုအချို့က Ella သည် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသော BMI အဆင့်များတွင် ထိရောက်မှု လျော့နည်းနိုင်သည်ဟု ဆိုသော်လည်း အထောက်အထားမှာ အကန့်အသတ်ရှိပြီး ပေါင် ၁၉၅ ကဲ့သို့ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကန့်သတ်ချက်ကို မသတ်မှတ်ပါ။ ကြေးနီ IUD သည် ကိုယ်အလေးချိန် မခွဲခြားဘဲ အထိရောက်ဆုံး အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများပါက၊ ပါးစပ်မှသောက်သော နည်းလမ်းသည် အလုပ်မလုပ်ဟု ယူဆမည့်အစား Ella နှင့် ကြေးနီ IUD အကြောင်းကို ဆရာဝန်နှင့် မေးမြန်းပါ။

Ella ကို ရယူနည်း

• အမေရိကန်တွင် ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်သည်။
• Telehealth ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်လျော်ပါက ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဆိုင်လက်ကျန် ကွဲပြားသည်။ အချိန်သည် အရေးကြီးပါက ကြိုတင်ဆက်သွယ်ပါ။
• အမြန်ဆုံးရရှိနိုင်သော တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပါက ညွှန်ကြားချက်ချိန်းဆိုမှုအတွက် မစောင့်ပါနှင့်။

အရေးကြီးသော ဆေးဝါးများ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှု

Ella တွင် အရေးကြီးသော အချက်အချို့ရှိသည်-

• ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်စတင်ခြင်း မပြုလုပ်မီ အနည်းဆုံး ၅ ရက် စောင့်ပါ။
• ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ပြန်လည်စတင်ရန် စောင့်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ပြန်လည်စတင်ပြီးနောက်၊ နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှု မည်မျှကြာကြာ လိုအပ်သည်ကို သိရှိရန် သင့်နည်းလမ်း၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• အချို့သော ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် တက်ရောဂါပျောက်ဆေးများနှင့် အသည်း enzyme များကို သက်ရောက်စေသော ဆေးဝါးများသည် Ella ၏ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• Ella သောက်ပြီး ၃ နာရီအတွင်း အန်ပါက၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ဆက်သွယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နောက်ထပ် တစ်ကြိမ် ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

FDA မှ အတည်ပြုထားသော ညွှန်ကြားချက်များသည် Ella ၏ ovulation ကို ကြန့်ကြာစေနိုင်သော စွမ်းရည်ကို Progestin က အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ပြန်လည်စတင်ခြင်း မပြုလုပ်မီ အနည်းဆုံး ၅ ရက် စောင့်ရန် အတိအလင်း အကြံပြုထားသည်။

Ella ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ၏ ယေဘုယျ တိုတောင်းသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် ပျို့အန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ ရင်သား နူးညံ့ခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲ ရာသီလာမှု၏ အချိန် သို့မဟုတ် ပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းပြီးနောက် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများအတွက် လမ်းညွှန်မှုများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ- Sprintec ကိုယ်ဝန်တားဆေး ကောင်းပါသလား။ 1,000+ သုံးသပ်ချက်များနှင့် FDA တံဆိပ်က တကယ်ပြသသည်

ကြေးနီ IUD (Paragard): အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်း

ကြေးနီ IUD သည် တည်ထောင်ထားသော အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများထဲတွင် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ၅ ရက်အတွင်း ထည့်သွင်းပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ၉၉% ကျော် လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ၁၀ နှစ်အထိ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုအတွက် ဆက်လက်ထားရှိနိုင်သည်။

၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ

ကြေးနီသည် သုတ်ကောင်များ၏ ရွေ့လျားမှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှုကို သက်ရောက်စေပြီး သန္ဓေတည်မှုကို အလွန်နည်းပါးစေသည်။ ဤပစ္စည်းတွင် ဟော်မုန်းမပါဝင်ပါ။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ

• ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှု အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းအဖြစ် အကြံပြုထားသည့် ကာလအတွင်း ထည့်သွင်းပါက။
• ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ် BMI ကြောင့် ထိရောက်မှု လျော့နည်းသည်ဟု မသိရပါ။
• အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှု Paragard ဖြင့် ၁၀ နှစ်အထိ။
• ဟော်မုန်းမပါဝင်ပါ၊ ဟော်မုန်းမပါသော ကိုယ်ဝန်တားနည်းများကို နှစ်သက်သူများအတွက် သင့်လျော်နိုင်ပါသည်။
• ထည့်သွင်းပြီးနောက် ချက်ချင်း ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန် နောက်ထပ် နည်းလမ်း မလိုအပ်ပါ။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

• ဆရာဝန်မှ ထည့်သွင်းပေးရမည်။
• ထည့်သွင်းစဉ်တွင် ကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရာသီလာမှုသည် ပို၍ များပြားလာခြင်း သို့မဟုတ် ပို၍ နာကျင်လာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း။
• ကုန်ကျစရိတ် ကွဲပြားသည်။ အာမခံချက် ဖုံးလွှမ်းမှုနှင့် ဆေးခန်းစျေးနှုန်းများ ကွဲပြားသည်။
• အချို့ဆေးခန်းများတွင် တနေ့တည်း ချိန်းဆိုမှုများ သို့မဟုတ် အရေးပေါ် IUD ထည့်သွင်းမှုများ ရရှိနိုင်မှု မရှိပါ။

ကြေးနီ IUD သည် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် တန်ဖိုးရှိနိုင်သည်၊ သင်သည်-

• အထိရောက်ဆုံး အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို လိုလားသည်။
• အရေးပေါ်အခြေအနေပြီးနောက် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကို လိုလားသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသည်။
• ဟော်မုန်းကင်းစင်သော နည်းလမ်းကို နှစ်သက်သည်။
• အကြံပြုထားသည့် ကာလအတွင်း ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်နိုင်မည်။

Planned Parenthood၊ OB-GYN ရုံးခန်းများနှင့် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဆေးခန်းများသည် ထည့်သွင်းပေးနိုင်သော်လည်း ရရှိနိုင်မှု ကွဲပြားသည်။ ကြေးနီ IUD ထည့်သွင်းမှု အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းအတွက် ရရှိနိုင်မည့် အခြေအနေကို မေးမြန်းရန် ဖုန်းဆက်ပါ။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းပြီးနောက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားနည်းများအတွက် လမ်းညွှန်မှုများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ- Slynd နှင့် Norethindrone နှိုင်းယှဉ်ချက်- ဟော်မုန်း နှစ်မျိုး ပရိုဂျက်စတင်-တစ်မျိုးတည်းဆေးများ ကွာခြားပုံ

မည်သည့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို ရွေးချယ်သင့်သနည်း။

တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သင့်လျော်သော နည်းလမ်း တစ်ခုတည်း မရှိပါ။ အောက်ပါတို့ကို အစမှတ်အဖြစ် အသုံးပြုပါ၊ သီးသန့် အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးရန် မဟုတ်ပါ။

Plan B သို့မဟုတ် မျိုးရိုးတူ levonorgestrel ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ၊ သင်သည်-

• ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ချက်ချင်း ရွေးချယ်မှု လိုအပ်သည်။
• ပထမ ၇၂ နာရီအတွင်း ရှိသည်။
• Ella သို့မဟုတ် ဆေးခန်းကို အချိန်မီ မရောက်ရှိနိုင်ပါ။
• IUD ထက် ဆေးပြားကို ပိုနှစ်သက်သည်။

Ella ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ၊ သင်သည်-

• ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်အတွင်း ရှိသည်။
• ကာလ၏ နောက်ပိုင်းပိုင်းတွင် Plan B ထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပို၍ ထိရောက်သော ပါးစပ်မှသောက်သော နည်းလမ်းကို လိုလားသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများပြီး ပါးစပ်မှသောက်သော အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများ အကြောင်း ဆွေးနွေးလိုသည်။
• ညွှန်ကြားချက်ကို ရယူပြီး ချက်ချင်း ဖြည့်စွက်နိုင်သည်.
• အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုအတွက် IUD မလိုအပ်ပါ။

ကြေးနီ IUD ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ၊ သင်သည်-

• အထိရောက်ဆုံး အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို လိုလားသည်။
• အရေးပေါ် ကာလပြီးနောက် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကို လိုလားသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသည်။
• ဟော်မုန်းကင်းစင်သော နည်းလမ်းကို နှစ်သက်သည်။
• အကြံပြုထားသည့် ကာလအတွင်း ထည့်သွင်းမှု စီစဉ်နိုင်သည်။

အမြန်ဆုံးရရှိနိုင်သော နည်းလမ်း မည်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်ကို မသေချာပါက၊ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်းကို ဆက်သွယ်ပြီး အချိန်မည်မျှ ကုန်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြပါ။ ပို၍ ဦးစားပေးသော နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေစဉ် ရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းကို မနှောင့်နှေးပါနှင့်။

ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် လမ်းညွှန်မှုများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ- Sprintec ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- ပထမလအတွင်း ပုံမှန်ဖြစ်သည်ကား အဘယ်နည်း၊ အဘယ်မဟုတ်သည်ကား အဘယ်နည်း

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း ဘာလုပ်ပေးနိုင်သနည်း

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများသည် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် အသုံးဝင်သော်လည်း ၎င်းတွင် ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။

တည်ဆဲကိုယ်ဝန်ကို ဖျက်ချမည်မဟုတ်

Plan B နှင့် Ella သည် အဓိကအားဖြင့် ovulation ကို ကြန့်ကြာစေခြင်း သို့မဟုတ် တားဆီးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ဆေးများ မဟုတ်သလို တည်ဆဲကိုယ်ဝန်ကို ဖျက်ချခြင်း မရှိပါ။ ကြေးနီ IUD သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသူများအတွက် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းအဖြစ် အသုံးမပြုပါ။

အမြဲတမ်း အလုပ်မလုပ်

မည်သည့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းသည်မဆို ၁၀၀% ထိရောက်မှု မရှိပါ။ သင်၏ ရာသီလာမှုသည် မျှော်လင့်သည်ထက် တစ်ပတ်ထက် ပို၍ နောက်ကျနေပါက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးပါ။ အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို သောက်သုံးပြီးနောက် ၃ ပတ်ခန့်တွင်လည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အနာဂတ်လိင်ဆက်ဆံမှုမှ ကာကွယ်ပေးမည်မဟုတ်

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးများသည် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုကို မပေးပါ။ တစ်ကြိမ်သောက်ပြီးနောက် နောက်ထပ် လိင်ဆက်ဆံပါက၊ ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် အခြား ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို အသုံးပြုပါ။

အပြန်အလှန်အားဖြင့် ကြေးနီ IUD သည် ထည့်သွင်းပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ကို ဆက်လက် ကာကွယ်ပေးသည်။

STI များကို ကာကွယ်ပေးမည်မဟုတ်

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းသည် HIV အပါအဝင် လိင်မှတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများမှ မကာကွယ်ပါ။ ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် STI စစ်ဆေးခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ HIV ကူးစက်ခံရနိုင်သည်ဟု ထင်ပါက၊ ကာလတိုအတွင်း (၇၂ နာရီအတွင်း) စတင်ရမည့် ကာလတိုကာလ တားဆီးရေး (PEP) အကြောင်း အရေးပေါ် ဆေးပညာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ရန်

ချက်ချင်း ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ဆက်သွယ်ပါ၊ သင်သည်-

• လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ၇၂ နာရီကျော်နေပြီး Ella သို့မဟုတ် IUD ကို ရရှိရန် အကူအညီ လိုအပ်သည်။
• အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်နိုင်သော ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးသည်။
• Ella သောက်ပြီး ၃ နာရီအတွင်း သို့မဟုတ် Plan B ထုတ်ကုန် ညွှန်ကြားချက်များတွင် ဖော်ပြထားသည့် ကာလအတွင်း အန်သည်။
• ပုံမှန် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ပြန်လည်စတင်ရန် သေချာမသိပါ။
• IUD လိုလားသော်လည်း အချိန်မီ ထည့်သွင်းပေးသည့် ဆေးခန်းကို ရှာမတွေ့ပါ။

နောက်ဆက်တွဲ ဆောင်ရွက်ပါ၊ သင်သည်-

• ရာသီလာမှုသည် မျှော်လင့်သည်ထက် တစ်ပတ်ထက် ပို၍ နောက်ကျနေသည်။
• အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းပြီးနောက် ၃ ပတ်အတွင်း ပုံမှန် ရာသီလာမှု မရှိသေးပါ။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အပြုသဘော စစ်ဆေးတွေ့ရှိသည်။
• ဆက်တိုက် ဖြစ်ပေါ်နေသော သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိသည်။

ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် တစ်ဖက်စောင်းကျသော ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း သွေးဆင်းခြင်းများအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ပါက အရေးပေါ် လူကိုယ်တိုင် ကုသမှု ခံယူပါ။ ဤရောဂါလက္ခဏာများသည် သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်အပါအဝင် စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

သင်၏ ညွှန်ကြားစာများနှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို နောင်တွင် ကိုးကားရန်အတွက် ခြေရာခံရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ပါ- သင်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများကို အွန်လိုင်းမှ အခမဲ့ ကြည့်ရှုနည်း

အမေးများသော မေးခွန်းများ

Plan B သို့မဟုတ် Ella က ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းသလဲ။

Ella သည် ယေဘုယျအားဖြင့် Plan B ထက် ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်အတွင်း။ ပထမ ၃ ရက်အတွင်း၊ ရရှိနိုင်သော အထောက်အထားများအရ နှစ်မျိုးစလုံး တူညီသော ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

Plan B ၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးမှာ ရရှိနိုင်မှု ဖြစ်သည်- ၎င်းကို ဆေးဆိုင်တွင် တိုက်ရိုက် ဝယ်ယူနိုင်သည်။ Ella ကို ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အသုံးပြုရန် ပိုမိုရှည်လျားသော ခွင့်ပြုထားသည့် ကာလကို ပေးသည်။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို မည်မျှကြာကြာ သောက်ရမည်နည်း။

နည်းလမ်းအပေါ် မူတည်သည်-

• Plan B: အမြန်ဆုံးသောက်ပါ။ ၇၂ နာရီအတွင်း အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သော်လည်း ၅ ရက်မြောက်နေ့အထိ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သေးသည်၊ ထိရောက်မှုသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။
• Ella: ၁၂၀ နာရီ သို့မဟုတ် ၅ ရက်အထိ။
• ကြေးနီ IUD: ပုံမှန်အားဖြင့် ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပြီး ၅ ရက်အတွင်း။ ဆရာဝန်သည် ခန့်မှန်း ovulation အပေါ် မူတည်၍ အချို့ အခြေအနေများတွင် နောက်ပိုင်းတွင် ထည့်သွင်းပေးနိုင်ပါသည်။

အားလုံးသော နည်းလမ်းများအတွက် စောလေ ကောင်းလေ ဖြစ်သည်။

အလေးချိန်သည် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို သက်ရောက်မှုရှိသလား။

ပါးစပ်မှသောက်သော အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းများ၊ အထူးသဖြင့် levonorgestrel ကို သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။ သုတေသနအရ Plan B သည် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုများသူများတွင် ထိရောက်မှု လျော့နည်းနိုင်ပြီး Ella သည် သက်ရောက်မှု နည်းပါးနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။

သို့သော်၊ Plan B အတွက် ပေါင် ၁၆၅ သို့မဟုတ် Ella အတွက် ပေါင် ၁၉၅ ကဲ့သို့သော ကိန်းဂဏန်းများသည် အတိအကျ ကန့်သတ်ချက်များ မဟုတ်ပါ။ ကြေးနီ IUD သည် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် ထိရောက်မှု လျော့နည်းသည်ဟု မသိရပါ။

ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ Ella ကို ရနိုင်သလား။

မရပါ။ အမေရိကန်တွင် Ella ကို ညွှန်ကြားချက် လိုအပ်သည်။

Telehealth ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးပြီးနောက် ညွှန်ကြားပေးနိုင်သော်လည်း ဆေးဆိုင်လက်ကျန်နှင့် သွားရောက်ယူဆောင်သည့်အချိန် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အမြန် လိုအပ်ပါက၊ ရရှိနိုင်မှု အတည်ပြုရန် မသွားမီ ဆေးဆိုင်သို့ ဖုန်းဆက်ပါ။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းပြီးနောက် ရာသီလာခဲ့ပါက ဘာဖြစ်မလဲ။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းပြီးနောက် ပုံမှန် ရာသီလာခြင်းသည် စိတ်ချရသော်လည်း သွေးဆင်းခြင်း တစ်ခုတည်းက ကိုယ်ဝန် မရအောင် ကာကွယ်ပေးကြောင်း အတည်ပြုနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းသည် သင်၏ နောက်ရာသီလာမှုကို မျှော်လင့်သည်ထက် စော၍ သို့မဟုတ် နောက်ကျ၍ လာစေနိုင်သည်။ သင်၏ ရာသီလာမှုသည် တစ်ပတ်ထက် ပို၍ နောက်ကျနေပါက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးပါ။ အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို သောက်သုံးပြီးနောက် ၃ ပတ်ခန့်တွင် စစ်ဆေးခြင်းသည် အခြားစစ်ဆေးနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်လအတွင်း အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို အကြိမ်များစွာ အသုံးပြုနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့။ လိုအပ်ပါက အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးပြားများကို တစ်လအတွင်း အကြိမ်များစွာ အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၊ ထပ်ခါထပ်ခါ အသုံးပြုခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ နောက်ရာသီလာမှု ပြောင်းလဲခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းသည် ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို အစားထိုးရန်ထက် နောက်ထပ် ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းအဖြစ် ရည်ရွယ်ထားသည်။ အကြိမ်များစွာ ကာမဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ပြုလုပ်ပါက၊ ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တားနည်း၊ အသားထိုးဆေး သို့မဟုတ် IUD အကြောင်း ဆွေးနွေးရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

Ella သောက်ပြီးနောက် ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို စတင်နိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သို့သော် Ella သောက်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၅ ရက် စောင့်ပါ၊ ထို့နောက်မှ ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်စတင်ခြင်း ပြုလုပ်ပါ။ စောင့်ဆိုင်းရမည့် ကာလအတွင်း ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ပါ၊ နှင့် ပြန်လည်စတင်ပြီးနောက် ပုံမှန် နည်းလမ်းအတွက် နောက်ထပ် ကာကွယ်ရေး ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

Plan B ပြီးနောက်၊ ပုံမှန် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို ချက်ချင်း စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်စတင်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အဆုံးသတ်

အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် အဓိက အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း သုံးမျိုးသည် ကွဲပြားသော အားသာချက်များရှိသည်။

• Plan B: ဆေးဆိုင်တွင် တိုက်ရိုက် ဝယ်ယူရလွယ်ကူပြီး အမြန်ဆုံး၊ အထူးသဖြင့် ၇၂ နာရီအတွင်း သောက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• Ella: ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ရရှိသော ဆေးပြားဖြစ်ပြီး ၅ ရက်အထိ အလုပ်လုပ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ကာလ၏ နောက်ပိုင်းပိုင်းတွင် Plan B ထက် ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသည်။
• ကြေးနီ IUD: အကြံပြုထားသည့် ကာလအတွင်း ထည့်သွင်းပါက ၉၉% ကျော် ထိရောက်မှုရှိသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် ထိရောက်မှု လျော့နည်းသည်ဟု မသိရ၊ နှင့် အဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်တား ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။

အလေးချိန်၊ ဆေးဝါးများ အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှု၊ အချိန် နှင့် ရရှိနိုင်မှု အားလုံးသည် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်တားဆေး အလုပ်လုပ်မည် သို့မဟုတ် အလုပ်မလုပ်မည်ကို အာမခံချက် မပေးသော ခန့်မှန်းချက်များ ဖြစ်ပါသည်။

အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်း လိုအပ်ပါက၊ အမြန်ဆုံး ဆောင်ရွက်ပါ။ Ella ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဆိုင်ကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ ကြေးနီ IUD လိုလားပါက၊ သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်းကို အရေးပေါ် ထည့်သွင်းမှု ရရှိနိုင်မှု အကြောင်း မေးမြန်းပါ။

အသုံးအဝင်ဆုံး နည်းလမ်းသည် အချိန်မီ ရရှိနိုင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ အသုံးပြုနိုင်သော နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။