အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများ Virtual ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု စတင်ခြင်း

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများအတွက် တယ်လီကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ ဆေးခန်းသို့သွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှပင် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင်သည် လိုင်စင်ရထားသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် ဗီဒီယို၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ခ်ျမှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် နာတာရှည်ရောဂါကို ကုသနေရခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရရှိရန် အလှမ်းဝေးခြင်း သို့မဟုတ် သွားလာရန် ခက်ခဲနေပါက ဤအရာသည် အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ အသက် ၆၅ နှစ်အထက်ရှိသူများ၏ ၈၀% ခန့်သည် အနည်းဆုံး တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော နာတာရှည်ရောဂါကို ခံစားနေကြရသည်။ ပုံမှန် Virtual သွားရောက်လည်ပတ်မှုများသည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်စေသည်။

အသက်ကြီးရင့်သူများအတွက် တယ်လီကျန်းမာရေးက ဘာကြောင့် အကျိုးပြုသလဲ။

၎င်းသည် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၏ သင်ပင်ပန်းစေသော အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ကားမောင်းစရာမလို၊ အခန်းတွင်းစောင့်ဆိုင်းစရာမလို၊ အခန်းရှည်ကြီးကို လျှောက်စရာမလို။ သင့်အိမ်က ဆိုဖာပေါ်မှာပင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။

စာရင်းမတင်ခင်မှာ၊ အသက်ကြီးရင့်သူများ Virtual ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်ဟု ယူဆသော နေ့စဉ်အကြောင်းရင်းများ ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်အသုံးဝင်သော အချက်များမှ စိတ်ချမ်းသာစေသော အချက်များအထိ ဖြစ်သည်-

• ကားမောင်းရန် သို့မဟုတ် ကားငှားရန် စီစဉ်စရာမလိုသောကြောင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စိတ်ဖိစီးမှု မရှိပါ။
• လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စောင့်ဆိုင်းခြင်း မရှိသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပင်ပန်းမှု နည်းပါးသည်။
• စောင့်ဆိုင်းခန်းမှ ကူးစက်တတ်သော အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါများ ထိတွေ့မှု လျော့နည်းသည်။
• အပတ်ပေါင်းများစွာ စောင့်ဆိုင်းရမည့်အစား ပိုမိုမြန်ဆန်သော ချိန်းဆိုမှုများ။
• ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် ပိုမိုတည်ငြိမ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု။
• မိသားစုဝင်များ မည်သည့်နေရာမှမဆို လည်ပတ်မှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။
• Medicare မှ အများစုကို အကျုံးဝင်သည်။

ဤအချက်များသည် သင့်အပေါ်မှ နည်းနည်းစီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အတူတကွ၊ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပင်ပန်းစေမည့်အစား လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာတစ်ခုအဖြစ် ခံစားရစေသည်။

အသက်ကြီးရင့်သူများသည် တယ်လီကျန်းမာရေးကို ဘာအတွက် အသုံးပြုနိုင်သနည်း။

ပုံမှန်၊ အရေးပေါ်မဟုတ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အများစုအတွက် သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နာတာရှည်ရောဂါများ၊ အသေးစားဖျားနာခြင်းများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပံ့ပိုးမှုတို့ကို အကျုံးဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းသည် သင့်ဆေးစာများကိုလည်း ပြန်လည်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

စာရင်းမတင်မီ၊ အသက်ကြီးရင့်သူများသည် Virtual ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို မည်သို့အများဆုံးအသုံးပြုသည်ကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်းမှ ရှားရှားပါးပါး လိုအပ်ချက်များအထိ ပါဝင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးကဲ့သို့သော ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• ဆေးဝါးများကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ လုံခြုံရေးကို စစ်ဆေးခြင်း။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စောင့်ရှောက်သူ စိတ်ဖိစီးမှုတို့နှင့် ပတ်သက်၍ စကားပြောခြင်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစားအရေပြားပြဿနာများအတွက် လျင်မြန်စွာ အကူအညီရယူခြင်း။
• ဆေးရုံတက်ပြီးနောက် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆက်လက် ဆွေးနွေးခြင်း။
• ကာကွယ်ဆေးနှင့် စစ်ဆေးမှုများ ကဲ့သို့သော ကာကွယ်ရေးအတွက် ဆွေးနွေးခြင်း။
• အိမ်သုံး သွေးပေါင်ချိန်မီတာ သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုင်းကိရိယာမှ ဖတ်ရှုချက်များကို မျှဝေခြင်း။

၎င်းသည် တစ်နေရာတည်းမှ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အများအပြားကို ပေးစွမ်းသည်။ သင့်အရေးကိစ္စသည် Virtual သွားရောက်လည်ပတ်မှုနှင့် ကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိ သင်သေချာမသိပါက၊ August AI ရောဂါလက္ခဏာ စစ်ဆေးသူသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်အား ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သင့်ပထမဆုံး အလည်အပတ်ခရီးအတွက် မည်သို့စတင်ရမည်နည်း။

၎င်းသည် လူအများထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အနည်းငယ်သည် အလည်အပတ်ကို ချောမွေ့စေသည်။ သင့်တွင် အဓိကအားဖြင့် ကိရိယာတစ်ခုနှင့် တိတ်ဆိတ်သော နေရာတစ်ခု လိုအပ်သည်။

စာရင်းမတင်မီ၊ ဤအဆင့်များကို သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှုန်းဖြင့်၊ မည်သည့်အလျင်အမြန်မျှမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်ပါ။ မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို အစီအစဉ်အတိုင်း ဖော်ပြထားသည်။

1. သင့်အာမခံသည် တယ်လီကျန်းမာရေးကို အကျုံးဝင်ကြောင်း၊ မည်သည့်အစီအစဉ်အသေးစိတ်ကိုမဆို စစ်ဆေးပါ။
2. သင့်ကိရိယာကို ရွေးချယ်ပါ၊ တက်ဘလက်၏ ကြီးမားသော မျက်နှာပြင်သည် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။
3. အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်စော၍ စမ်းသပ်ပါ။
4. သင့်ရှေ့တွင် အလင်းရောင်ရှိသော တိတ်ဆိတ်ပြီး ကောင်းစွာအလင်းရောင်ရှိသော နေရာကို ရွေးချယ်ပါ။
5. သင့်ဆေးဝါးများ၊ ပမာဏနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
6. သင်အလွန်အမင်း အနားယူသည်ဟု ခံစားရသော အချိန်ကို ချိန်းဆိုပါ။
7. အကယ်၍ နည်းပညာအသစ်ဖြစ်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဆေးခန်းသို့ အလျင်အမြန်လမ်းညွှန်ရန် တောင်းဆိုပါ။

ဤအရာများထဲမှ မည်သည့်အရာကမှ ပထမဆုံးအကြိမ် အပြီးအစီးဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်ကြိမ်တည်း ပြင်ဆင်ခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် အလည်အပတ်ခရီးတိုင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အသက်ကြီးရင့်သူ မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို မည်သို့ကူညီနိုင်သနည်း။

ရည်မှန်းချက်မှာ သူတို့ကို တာဝန်မယူဘဲ ပံ့ပိုးပေးရန်ဖြစ်သည်။ နည်းပညာသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၊ သည်းခံခြင်းသည် အလျင်အမြန်ထက် ပိုအထောက်အကူပြုသည်။ တည်ငြိမ်သောလက်သည် ၎င်းတစ်ခုလုံးကို စိတ်ဖိစီးမှု နည်းစေသည်။

စာရင်းမတင်မီ၊ သင့်တည်ငြိမ်သောတည်ရှိမှုသည် ဤနေရာတွင် အမှန်တကယ်အကူအညီဖြစ်ကြောင်း မှတ်ထားပါ။ ၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ဤအရာများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

• ပလက်ဖောင်းကို အတူတကွ တပ်ဆင်ပါ၊ ဘေးချင်းကပ်၍ ၎င်းကို နှိပ်ပါ။
• သူတို့၏ကိရိယာဘေးတွင် သူတို့ထားနိုင်မည့် ရိုးရှင်းသော လျှို့ဝှက်ကတ်ကို ရေးပါ။
• လည်ပတ်မှု မတိုင်မီ မိနစ် ၃၀ ခန့် ကင်မရာနှင့် အသံကို စမ်းသပ်ပါ။
• သူတို့သည် သင်ရှိစေလိုသောအခါ လည်ပတ်မှုကို ပူးပေါင်းပါ။
• ရောဂါခွဲခြားမှု၊ ဆေးဝါးများ၊ နှင့် နောက်ဆက်တွဲအစီအမံများအပေါ် မှတ်စုများယူပါ။
• နောက်ပိုင်းတွင် ပစ္စည်းများဝယ်ယူခြင်း၊ ဓာတ်ခွဲခန်းလုပ်ငန်းနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ ကူညီပါ။

အကူအညီပေးသည့် အသေးစားလုပ်ရပ်များသည် ဤနေရာတွင် အများကြီး အထောက်အကူပြုသည်။ သင်သည် သူတို့ကို လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ရန် ကူညီပေးနေသည်၊ သူတို့အတွက် မလုပ်ပေးပါ။

Medicare က အသက်ကြီးရင့်သူများအတွက် တယ်လီကျန်းမာရေးကို အကျုံးဝင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Medicare သည် အသက်ကြီးရင့်သူများအတွက် တယ်လီကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု အများစုကို အကျုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင် ရုံးခန်းလည်ပတ်မှုများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး အစည်းအဝေးများနှင့် နာတာရှည်ရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ ပါဝင်သည်။ ပံ့ပိုးမှု အစီအစဉ်များသည် ကျန်ရှိနေသည့်အရာများကို အကျုံးဝင်သည်။

စာရင်းမတင်မီ၊ ပင်မအမျိုးအစားများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် အများပြည်သူ ပရိုဂရမ်များမှ ပုဂ္ဂလိက အငြိမ်းစား အစီအစဉ်များအထိ ဖြစ်သည်။

• ပုံမှန် Medicare၊ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ကို အကျုံးဝင်သည်။
• Medicare Advantage၊ မကြာခဏဆိုသလို အပို Virtual အကျိုးခံစားခွင့်များ ပေါင်းထည့်သည်။
• Medigap၊ အများအားဖြင့် ကျန်ရှိနေသည့် အတူတကွ ပေးရသော ငွေကို ယူသည်။
• Medicaid၊ အသက်ကြီးသူများစွာကို အကျုံးဝင်သည်၊ ပြည်နယ်အလိုက် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။
• အငြိမ်းစား အစီအစဉ်များ၊ အများအားဖြင့် Virtual လည်ပတ်မှုများကို ရုံးလည်ပတ်မှုများအဖြစ် သဘောထားသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကို စစ်ဆေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းနှင့် ထိုက်တန်သည်။ အသက်ကြီးသူအများစုသည် သူတို့၏ Virtual လည်ပတ်မှုများကို ကောင်းစွာအကျုံးဝင်သည်ကို တွေ့ရှိကြသည်။

Medicare က ဗီဒီယိုမပါဘဲ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို အကျုံးဝင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရရှိရန် ဗီဒီယို setup မလိုအပ်ပါ။ Medicare သည် အများအားဖြင့် မူလတန်းကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး လည်ပတ်မှုများအတွက် အသံ-သာ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို အကျုံးဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသော ဖုန်းတစ်လုံးသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

သင်သည် စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါက ဤအရာသည် အရေးကြီးသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို အိမ်မှပင် ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သေးသည်။ အထူးကိရိယာ မလိုအပ်ပါ။

Virtual ဆရာဝန်က သင့်ဆေးစာများကို ကိုင်တွယ်နိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တယ်လီကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းသည် သင့်ဆေးဝါးများကို စစ်ဆေးပြီး ပြန်လည်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့သည် သင့်လက်ရှိဆေးပြားအားလုံးကို စစ်ဆေးသည်၊ ဤအဆင့်ကို ဆေးဝါးများ စုစည်းခြင်းဟု ခေါ်သည်။ သင် တည်ငြိမ်နေပါက၊ သူတို့သည် သင့်ဆေးဆိုင်သို့ ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ရန် ပို့သည်။

၎င်းသည် သင်ဆေးဝါးအများအပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း သောက်သုံးနေပါက အထောက်အကူပြုသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းသည် ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာ အတူတကွ အလုပ်လုပ်ကြောင်း စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် သပ်သပ်သွားရောက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

မိသားစုဝင်များသည် မတူညီသော နေရာမှ ပူးပေါင်းပါဝင်နိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦးသည် မည်သည့်နေရာမှမဆို သင့်လည်ပတ်မှုကို ပူးပေါင်းနိုင်သည်။ ပလက်ဖောင်းသည် သူတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာပေါ်တွင် ဖွင့်နိုင်သည့် လုံခြုံသောလင့်ခ်ကို ပေးပို့သည်။ လူတိုင်းသည် တူညီသော Virtual အခန်းတွင် အဆုံးသတ်သည်။

၎င်းသည် အသက်ကြီးသူများအတွက် တယ်လီကျန်းမာရေး၏ အလွန်တန်ဖိုးထားသော အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ ကလေးတစ်ဦးသည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ကူညီနိုင်သည်။ သင့်အနေဖြင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို အမှတ်ရစရာမလိုပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ကိုယ်ပိုင်အဖြစ် ထိန်းသိမ်းထားသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်သည် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုနေသရွေ့။ တရားဝင် ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကုဒ်တပ်ထားသော၊ HIPAA- လိုက်နာသော ဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို အသုံးပြုသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အဖြစ် ကာကွယ်ခြင်းသည် စနစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသည်။

ကျန်းမာရေးလည်ပတ်မှုများအတွက် ပေါ့ပေါ့ဆဆ ဗီဒီယိုအက်ပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အခြေခံ FaceTime သို့မဟုတ် လူမှုမီဒီယာကိရိယာများသည် ဤကိုယ်ပိုင်အဖြစ် စံနှုန်းများနှင့် မကိုက်ညီပါ။ သီးသန့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပလက်ဖောင်းသည် သင့်အချက်အလက်များကို လုံခြုံစေသည်။

ဆရာဝန်က သင့်အား လူကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးမှုတစ်ခု လိုအပ်သည်ဟု ဆိုပါက ဘာလုပ်ရမလဲ။

သူတို့သည် သင့်အား ဒေသတွင်းတွင် စီစဉ်ပေးရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ Virtual ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် လက်တွေ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်သည်၊ ၎င်းအစားမဟုတ်။ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် scan တစ်ခု လိုအပ်ပါက၊ သူတို့သည် သင့်အား မှန်ကန်သော နေရာသို့ ညွှန်ကြားသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းသည် အနီးအနားရှိ အဆောက်အအုံသို့ ဓာတ်ခွဲခန်းအမှာစာ ပို့နိုင်သည်။ သင်သည် လျင်မြန်သော စစ်ဆေးမှုအတွက် သွားသည်၊ နှင့် အကျိုးရလဒ်များသည် သူတို့ထံ ပြန်လည်ရောက်ရှိသည်။ ထို့နောက် သင်သည် ဗီဒီယိုမှတစ်ဆင့် ဆက်လက် ဆွေးနွေးနိုင်သည်။

အသက်ကြီးရင့်သူသည် တယ်လီကျန်းမာရေးကို ရှောင်ပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု ခံယူသင့်သည့် အချိန်

အခြေအနေအချို့သည် ဆေးရုံတစ်ခု၊ ဗီဒီယိုလည်ပတ်မှုတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ လိုအပ်သည်။ ဤအရာများသည် မကြာခဏဆိုသလို မဖြစ်ပေါ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့ကို သိခြင်းသည် သင့်အား အလျင်အမြန် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်၊ မဝင်ပါနှင့်၊ အကူအညီအတွက် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

အောက်ပါအချက်များထဲမှ တစ်ခုခုအတွက် 911 ကိုခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ:

• ရင်ဘတ်အလယ်ပိုင်းတွင် ရုတ်တရက် ဖိအားခံစားရခြင်း။
• အသက်ရှူရန် အလွန်ခက်ခဲခြင်း။
• လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ မျက်နှာကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စကားထစ်ခြင်း။
• ခေါင်းဒဏ်ရာဖြင့် အလွန်ပြင်းထန်သော ပြုတ်ကျခြင်း။
• ရုတ်တရက်၊ နက်ရှိုင်းသော ရှုပ်ထွေးမှု။

ဤအရာများထဲမှ မည်သည့်အရာကမျှ ပေါ်တယ် သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွင် စောင့်ဆိုင်းရန် မလိုအပ်ပါ။ အလျင်အမြန်၊ လူကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် ဤအချိန်များတွင် အလုံခြုံဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ တယ်လီကျန်းမာရေးသည် တည်ငြိမ်သော၊ အရေးပေါ်မဟုတ်သော လိုအပ်ချက်များအတွက် ဖြစ်သည်။

ပထမခြေလှမ်းကို မည်သို့လှမ်းရမည်နည်း။

ရိုးရှင်းသော လည်ပတ်မှုတစ်ခုဖြင့် အသေးစားဖြင့် စတင်ပါ။ အရာအားလုံးကို တစ်ကြိမ်တည်း သင်ယူရန် မလိုအပ်ပါ။ ပထမဆုံး ချိန်းဆိုမှုသည် မကြာခဏဆိုသလို ကျန်ရှိနေသည်များကို အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်စေသည်။

သင်ကြိုးစားလိုပါက၊ သင်သည် August AI Online Urgent Care ဖြင့် စတင်ပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် သင့်နှင့်ပူးပေါင်းရန် ကြိုဆိုပါသည်။ ထိုမှစ၍၊ Virtual ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် သင့်နေ့စဉ်အစီအစဉ်၏ သဘာဝကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ခံစားရသည်။