ကော်လရာရောဂါကဘာလဲ၊ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ကော်လရာရောဂါသည် ရေကြောင့်ဖြစ်ပွားသော ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင်သည် ညစ်ညမ်းသောရေ သို့မဟုတ် အစားအစာများ စားသုံးသောအခါ ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဤဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုသည် သန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းသော နေရာများတွင် လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သော်လည်း အစောပိုင်းတွင် ဖမ်းမိပါက ကုသနိုင်ပါသည်။

ကော်လရာရောဂါသည် ကြောက်စရာကောင်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း အချက်အလက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အား ကာကွယ်ရန်နှင့် ထိတွေ့မိပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူသော လူအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြပါသည်။

ကော်လရာရောဂါကဘာလဲ

ကော်လရာရောဂါသည် Vibrio cholerae ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤသေးငယ်သော သက်ရှိသည် သင့်အူများမှ ရေနှင့် ဆားများကို ပမာဏများစွာ ထုတ်လွှတ်စေသော အဆိပ်တစ်မျိုး ထုတ်လုပ်သည်။

ဤရောဂါသည် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ရှိခဲ့ပြီး ယနေ့တိုင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို နှစ်စဉ် ထိခိုက်စေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော် ရေကုသမှုစနစ်ကောင်းမွန်ပြီး သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်သော ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင် ကျိုးနည်းပါသည်။

ယနေ့ ကော်လရာရောဂါအများစုသည် အာဖရိကအချို့၊ တောင်အာရှနှင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ် သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခများ ခံစားနေရသော နေရာများတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ကောင်းသောသတင်းကတော့ ကော်လရာရောဂါသည် ကုသမှုရရှိနိုင်ပါက ရိုးရှင်းသော ကုသမှုများကို ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်ပါသည်။

ကော်လရာရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

ကော်လရာရောဂါ၏ လက္ခဏာများသည် ပေါ့ပါးသည်မှ ပြင်းထန်သည်အထိ ကွဲပြားနိုင်ပြီး ကူးစက်ခံရပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက် ၅ ရက်အတွင်း ပေါ်လာသည်။ လူအများစုသည် ပေါ့ပါးသော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် လက္ခဏာမရှိပါ။

သင်သတိပြုမိနိုင်သော အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• ထမင်းရေကဲ့သို့ ပုံပျက်သော ရေများ ပြင်းထန်စွာ ဝမ်းလျှောခြင်း
• လှိုင်းလုံးလုံး ပြန်အန်ခြင်း
• ပြင်းထန်သော တပ်မက်ခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြင်း
• ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်နှင့် ဗိုက်တွင်
• အားနည်းခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• သွေးပေါင်ကျခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းနှင့် တွယ်ကပ်သော တံတွေး
• ဆီးအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ဆီးမထွက်ခြင်း

အဓိကလက္ခဏာမှာ တစ်နာရီလျှင် တစ်လီတာကျော် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနိုင်သော ရေများ ပြင်းထန်စွာ ဝမ်းလျှောခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရေဓာတ် လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးခြင်းက ကုသမှုမခံယူပါက ကော်လရာရောဂါကို သေစေနိုင်သော အန္တရာယ်ရှိစေသည်။

အချို့သောလူများသည် ဗိုက်အောငြ်များခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကို ညှစ်လိုက်လျှင် ပြန်မတင်နိုင်ခြင်း စသည့် ပုံမမှန်လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှု ပိုမိုဆိုးရွားလာကြောင်း ညွှန်ပြသည်။

ကော်လရာရောဂါ ဖြစ်ပွားရခြင်းအကြောင်းရင်းများ

ကော်လရာရောဂါသည် Vibrio cholerae ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး ညစ်ညမ်းသောရေ သို့မဟုတ် အစားအစာများ စားသုံးမှုကြောင့်သာ ကူးစက်နိုင်သည်။ ယင်းဘက်တီးရီးယားသည် လူများအကြား ပုံမှန်ထိတွေ့မှုဖြင့် ကူးစက်ခြင်း မရှိပါ။

လူများ ကူးစက်ခံရသော အဖြစ်များဆုံးနည်းလမ်းများမှာ-

• ရေတွင်း၊ မြစ် သို့မဟုတ် ကန်များမှ ကုသမထားသောရေကိုသောက်ခြင်း
• ညစ်ညမ်းသောရေမှ စားသုံးသော ကြမ်းတမ်းသော သို့မဟုတ် မကျက်မြောက်သော ပင်လယ်စာများ
• ညစ်ညမ်းသောရေဖြင့် ဆေးခြင်း ခံထားရသော ကြမ်းတမ်းသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားသုံးခြင်း
• လက်မဆေးသော လူများ ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း
• ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေခဲ ပြုလုပ်ရာတွင် ညစ်ညမ်းသောရေကို အသုံးပြုခြင်း
• ညစ်ညမ်းသော စွန့်ပစ်ရေများသည် သောက်သုံးရေရင်းမြစ်များနှင့် ရောနှောခြင်း

ယင်းဘက်တီးရီးယားသည် နွေးထွေးသော ကမ်းရိုးတမ်းရေများတွင် ကောင်းစွာ ပွားများပြီး အခန်းအပူချိန်တွင် ထားရှိထားသော အစားအစာများတွင် လျင်မြန်စွာ ပွားများနိုင်သည်။ စွန့်ပစ်ရေ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ရေသန့်စင်ခြင်းစနစ် မလုံလောက်သော နေရာများသည် ကော်လရာရောဂါ ကူးစက်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အခြေအနေများ ဖြစ်စေသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ ရောဂါပြင်းထန်စေရန် ဘက်တီးရီးယားအများအပြား စားသုံးရန် လိုအပ်သည်။ သင့်အစာအိမ်အက်စစ်သည် ကော်လရာဘက်တီးရီးယား အများစုကို သတ်ပစ်သော်လည်း အက်စစ်လျှော့ချဆေးများ သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်စစ်နည်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

ကော်လရာရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်

ကော်လရာရောဂါ ကူးစက်မှုများ ဖြစ်ပွားသော နေရာများသို့ ခရီးသွားပြီးနောက် ပြင်းထန်သော လျှို့ဝှက်ခြင်းနှင့် ഛর্দি ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူသင့်သည်။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် ပြင်းထန်သော ပြသနာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

အောက်ပါ သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ-

• အဝတ်အစားများစွာ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော လျှို့ဝှက်ခြင်း
• ရေဓာတ်များ ထိန်းသိမ်းရန် မဖြစ်နိုင်သော ഛর্দি
• ဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှု လက္ခဏာများ
• ပျောက်ကင်းမသွားသော ကြွက်သားအောငြ်များ
• နာရီအတန်ကြာ ဆီးသွားခြင်း နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် မရှိခြင်း
• အလွန်အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

ရောဂါလက္ခဏာတွေ ကိုယ်တိုင်ကောင်းလာမလား စောင့်မနေပါနဲ့။ ကော်လာရောဂါဟာ လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာနိုင်ပြီး စတင်တဲ့အချိန်မှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက သင့်တော်တဲ့ အရည်ပြန်ဖြည့်တင်းမှုမရှိဘဲ နာရီပိုင်းအတွင်း အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကော်လာရောဂါ ကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်ပွားတယ်လို့ သိရတဲ့ နေရာတွေကို မကြာသေးခင်က ခရီးသွားခဲ့ရင် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူကို ချက်ချင်း ပြောပြပါ။ ဒီအချက်အလက်က သူတို့အတွက် ပိုမြန်စွာ ကုသမှု စတင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ကော်လာရောဂါအတွက် ဘာတွေက အန္တရာယ်အချက်တွေလဲ?

အခြေအနေအချို့နဲ့ တချို့သော အခြေအနေတွေက ကော်လာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက လိုအပ်တဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ခရီးသွားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့-

• ကော်လာရောဂါ ကူးစက်မှုတွေ တက်ကြွစွာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ နေရာတွေကို သွားရောက်ခြင်း
• ရေသန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းတဲ့ ဒေသတွေကို ခရီးသွားခြင်း
• သဘာဝဘေးအန္တရာယ် ဒဏ်ခံရတဲ့ နေရာတွေမှာ နေထိုင်ခြင်း
• ဒုက္ခသည်စခန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် လူစည်ကားတဲ့ နေရာတွေမှာ နေထိုင်ခြင်း

အန္တရာယ် တိုးစေနိုင်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေး အချက်တွေကတော့-

• ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကြောင့် အစာအိမ်အက်စစ် နည်းပါးခြင်း
• HIV ဒါမှမဟုတ် ခုခံအားစနစ် ချို့ယွင်းမှုတွေနဲ့ နေထိုင်ခြင်း
• သွေးအမျိုးအစား O ဖြစ်ခြင်း (သုတေသနအရ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ တိုးလာနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်)
• အစာအိမ်အက်စစ် လျော့ကျစေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ သောက်သုံးခြင်း

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်တွေကလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဥပမာ- Vibrio cholerae သဘာဝအတိုင်း တွေ့ရတဲ့ ကမ်းရိုးတန်းဒေသတွေ ဒါမှမဟုတ် လူ့အမှိုက်အစွန့်အပြုတ်တွေက ရေသောက်ရေ တွင်းတွေနဲ့ ရောနေတဲ့ နေရာတွေမှာ နေထိုင်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ကော်လာရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ?

ကော်လာရောဂါဟာ ကုသနိုင်ပေမယ့် အရည်ပျောက်ဆုံးမှု လျင်မြန်တာကြောင့် ချက်ချင်း ကိုင်တွယ်မှု မရှိရင် ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအလားအလာရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို နားလည်ခြင်းက ချက်ချင်းကုသမှု ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲဆိုတာကို ရှင်းပြပေးပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ ရေဓာတ် ပြင်းထန်စွာ ခန်းခြောက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်-

• ရေဓာတ်ပြင်းထန်စွာ ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဓာတ်လို့ရှော့
• သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းမှုကြောင့် ကျောက်ကပ် ချွတ်ယွင်းမှု
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းပါးမှု (အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင်)
• ပိုတက်စီယမ် ပမာဏ နည်းပါးမှုကြောင့် နှလုံးခုန်မမှန်မှု
• အီလက်ထရိုလိုက် မမျှတမှုကြောင့် တွန့်လိမ်ခြင်း

ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ပါဝင်နိုင်သည်မှာ -

• ရေဓာတ် ပြင်းထန်စွာ ခမ်းခြောက်မှုကြောင့် ကျောက်ကပ် ချွတ်ယွင်းမှု
• ရှိပြီးသား နှလုံးရောဂါရှိသူများတွင် နှလုံး ချွတ်ယွင်းမှု
• ရေဓာတ် မမျှတမှုကြောင့် အသက်ရှူ ခက်ခဲမှု
• ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းမှု

ကောင်းသော သတင်းမှာ ဤအခက်အခဲများကို သင့်တော်သော ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းကုသမှုဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ ကုသမှု လုံလောက်စွာ ရရှိသူအများစုမှာ ခံနိုင်ရည်ရှိစွာ ပြန်လည် ကျန်းမာလာကြပြီး နောက်ဆက်တွဲ သက်ရောက်မှုများ မရှိပါ။

ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော လူကြီးများထက် ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်မှု ပိုမို လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားသည်။

ကော်လီရာကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

ကော်လီရာကို ကာကွယ်ရာတွင် ညစ်ညမ်းသော ရေနှင့် အစားအစာများကို ရှောင်ရှားရန် အဓိက လုပ်ဆောင်ရမည်။ ရိုးရှင်းသော ကာကွယ်မှုများက သင့်အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ကော်လီရာ ဖြစ်ပွားသော နေရာများသို့ ခရီးသွားသည့်အခါတွင် ပိုမို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ရေ ဘေးအန္တရာယ် ကာကွယ်မှုများမှာ -

• ဘူးခွံ၊ ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းဖြင့် ကုသထားသော ရေသာ သောက်သုံးပါ
• သွားတိုက်ခြင်းနှင့် ပါးစပ် သန့်စင်ခြင်းအတွက် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော ရေကို အသုံးပြုပါ
• ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော ရေဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ရေခဲမဟုတ်ပါက ရှောင်ပါ
• ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ
• အစိမ်း သို့မဟုတ် မချက်ပြုတ် ပြီးသေးသော ပင်လယ်စာများကို ရှောင်ပါ
• သင်ကိုယ်တိုင် သစ်သီး ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များကို ထွင်ပါ

ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ -

• ဆပ်ပြာနှင့် သန့်ရှင်းသော ရေဖြင့် လက်များကို မကြာခဏ ဆေးပါ
• ဆပ်ပြာ မရှိပါက အရက်ပါသော လက်သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ
• လက်မဆေးဘဲ မျက်နှာကို ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ပါ
• အန္တရာယ် မြင့်မားသော နေရာများတွင် လမ်းဘေး အစားအသောက်ရောင်းသူများထံမှ အစားအစာများကို ရှောင်ပါ

ကော်လီရာ ကာကွယ်ဆေး တစ်မျိုးရှိပြီး အန္တရာယ် မြင့်မားသော နေရာများသို့ ခရီးသွားသူများအတွက် ရရှိနိုင်သော်လည်း လူအများစုအတွက် လုံးဝ အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ ထိုကာကွယ်ဆေးသည် နှစ်နှစ်ခန့် ကာကွယ်မှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပေးစွမ်းသည်။

ကောလရာရောဂါ ကူးစက်မှုများရှိသော နေရာများသို့ ခရီးသွားမည်ဆိုပါက သင့်အခြေအနေအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ခရီးသွားဆေးပညာ ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကောလရာရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ဆရာဝန်များသည် ကောလရာရောဂါကို လုံးဝမှိုင်းစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သော်လည်း ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေများတွင် လက္ခဏာများအပေါ်တွင်သာ ကုသမှုစတင်လေ့ရှိသည်။ လျင်မြန်စွာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် သင်ချက်ချင်းမှန်ကန်သော ကုသမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

အတည်ပြုဆုံးစမ်းသပ်မှုတွင် သင့်မှိုင်းအနည်းငယ်ကို ယူ၍ Vibrio cholerae ဘက်တီးရီးယားရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည် လျင်မြန်သော စမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ နာရီအတွင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်၏ လတ်တလောခရီးသွားသမိုင်း၊ သင်စားသုံးခဲ့သောအစားအစာများနှင့် သောက်သုံးခဲ့သောအရည်များနှင့် သင့်လက္ခဏာများ စတင်ခဲ့သောအချိန်ကိုလည်း မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် ကောလရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုအတွင်းတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူများသည် စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ ပြန်လာမီ ကုသမှုကို စတင်နိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစောပိုင်းတွင် အရည်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောအခြေအနေတွင် ပြည်တွင် ဆန်ရေကဲ့သို့ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရှိသော လွန်စွာများပြားသော ဝမ်းလျှောခြင်းသည် ကုသမှုစတင်ရန် လုံလောက်သော အထောက်အထားများကို ပေးစွမ်းသည်။

ထပ်လောင်းစမ်းသပ်မှုများတွင် သင့်သွေးထဲတွင် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီလက်ထရိုလိုက် မမျှတမှုလက္ခဏာများ စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်နိုင်ပြီး ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။

ကောလရာရောဂါအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

ကောလရာရောဂါ ကုသမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် 嘔吐ခြင်းမှ ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်နှင့် ဆားများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် အာရုံစိုက်သည်။ ဤရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းသည် ချက်ချင်းစတင်ပါက အလွန်ထိရောက်သည်။

အဓိကကုသမှုတွင် ရေ၊ ဆားနှင့် သကြားတို့၏ အထူးရောစပ်မှုကို အသုံးပြုသော ပါးစပ်မှ အရည်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း ကုထုံး ပါဝင်သည်။ ဤဖြေရှင်းချက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရိုးရိုးရေထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ အရည်များကို စုပ်ယူနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်မှာ-

• ဆုံးရှုံးသွားသောပမာဏကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် သွေးပြန်ကြောမှတဆင့် အရည်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း
• ရောဂါကြာချိန်ကို တိုတောင်းစေရန် ပိုးသတ်ဆေးများ
• အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက် ဇင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများ
• သွေးဓာတု ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ခြင်း

ဒေါက်ဆိုဆိုင်းလို သို့မဟုတ် အာဇီသရိုမိုင်းစင် လိုမျိုး တိုက်ကြီးဆေးတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ ပြင်းအားနဲ့ ကြာချိန်ကို လျော့ချပေးနိုင်ပေမယ့် သက်သာတဲ့ လူနာတွေအတွက်တော့ အမြဲတမ်း လိုအပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က တိုက်ကြီးဆေး သင့်တော်မသင့် ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အများစုက ကော်လရာရောဂါ ဖြစ်တဲ့သူတွေဟာ သင့်တော်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရည် ဖြည့်တင်းမှု စတင်ပြီး နေ့အနည်းငယ်အတွင်း ပိုကောင်းလာကြပါတယ်။ အဓိကကတော့ ရောဂါဖြစ်နေတဲ့ ကာလပတ်လုံး ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပါပဲ။

ရှားရှားပါးပါး ကော်လရာရောဂါ ပြင်းထန်တဲ့ လူနာတွေဟာ အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ် ချွတ်ယွင်းမှု သို့မဟုတ် ဓာတ်လွန်ကဲမှု လိုမျိုး ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်လာရင် အထူးကြပ်မတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူရရင် အများစုက ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။

ကော်လရာရောဂါ ဖြစ်တဲ့အခါ အိမ်မှာ ဘယ်လို ကုသမလဲ

ကော်လရာရောဂါအတွက် အိမ်မှာ ကုသတာက ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်မှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကုသမှု ခံယူဖို့ကို အဓိကထားပါတယ်။ သင်ဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်သာရာရအောင် ကူညီနိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုက အရေးကြီးဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းတာ ပါဝင်တာတွေက:

• တစ်နေ့လုံး ပုံမှန် ပြန်လည်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ သောက်ရည်ကို သောက်ပါ
• အန်တာ ဖြစ်ရင် အနည်းငယ် ခဏခဏ သောက်ပါ
• အော့အန်နေရင်တောင် ဆက်သောက်ပါ
• သင့်ရဲ့ ဆီးသွားတာနဲ့ အရောင်ကို စောင့်ကြည့်ပါ

သန့်ရှင်းတဲ့ ရေတစ်လီတာထဲကို ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း ဖျော်ပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ အခြေခံ သောက်ရည်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စီးပွားဖြစ် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ ထုပ်တွေက ပိုပြီး တိကျစွာ ဟန်ချက်ညီပါတယ်။

ပြန်ကောင်းလာတဲ့ ကာလအတွင်း နားနေဖို့ အရေးကြီးပြီး အော့အန်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ကဖိန်းနဲ့ အရက်တွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ပြန်ကောင်းလာတဲ့အခါ ဆန်၊ กล้วย နဲ့ တို့စတာ လိုမျိုး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအစာတွေက ပိုပြီး သည်းခံနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ကုသနေတဲ့ ကာလအတွင်း သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနဲ့ နီးနီး ဆက်သွယ်ထားပါ။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာရင် သို့မဟုတ် ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းမှု မလုပ်နိုင်ရင် သူတို့ သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားတာက ဆရာဝန်အတွက် တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှု ပြုလုပ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ချက်ချင်း စတင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ပြင်ဆင်ထားတာက အချိန်တန်ဖိုးရှိတွေကို ချွေတာပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားရောက်ကုသမှုခံယူရန်မတိုင်မီ ဤအချက်များကိုရေးမှတ်ထားပါ။

• ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ချိန်နှင့် ပြောင်းလဲမှုများ
• ပြီးခဲ့သော နှစ်ပတ်အတွင်း သွားရောက်ခဲ့သော နေရာများ
• မကြာသေးမီက စားသုံးခဲ့သော အစားအစာနှင့် သောက်သုံးခဲ့သော ပစ္စည်းများ၊ အထူးသဖြင့် ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် လမ်းဘေးအစားအစာများ
• လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ
• ဆုံးရှုံးသွားသော ခန့်မှန်းခြေရေဓာတ်ပမာဏ

သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများစာရင်း(အော့အန်ခြင်းနှင့် ၀မ်းလျှောခြင်း ဘယ်လောက်မကြာမကြာဖြစ်ပွားသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းရှိမရှိ စသည်တို့) ကိုယူဆောင်လာပါ။ သင်၏အိမ်သာသွားသည့်အခါ ထွက်လာသောအရည်များ၏ ဓာတ်ပုံများသည် ဆရာဝန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လိုအပ်မှုမဟုတ်ပါ။

ဖြစ်နိုင်လျှင် ချိန်းဆိုထားသော ဆေးခန်းသို့ လူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူ သွားရောက်ပါ။ ကော်လရာရောဂါကြောင့် သင်အားနည်းပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးနိုင်သောကြောင့် လူတစ်ဦးဦး၏ အကူအညီဖြင့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို လွတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။

ချိန်းဆိုထားသော ဆေးခန်းသို့ မသွားမီ ထူးခြားသော အစားအစာ သို့မဟုတ် သောက်စရာများ မစားသုံးပါနှင့်။ သင်ကြိုးစားခဲ့သော အိမ်တွင်းကုထုံးများကိုလည်း ပြောပြပါ။ ဤအချက်အလက်များသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်လက်ရှိအခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်စေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။

ကော်လရာရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော အဓိကအချက်

ကော်လရာရောဂါသည် ပြင်းထန်သော်လည်း ကုသနိုင်သော ရောဂါဖြစ်ပြီး ရေနှင့် အစားအစာကြောင့် ကူးစက်သည်။ ကောင်းမွန်သော ရလဒ်ရရှိရန် အဓိကအချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို အစောပိုင်းတွင် သိရှိခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူခြင်းဖြစ်သည်။

ကော်လရာရောဂါသည် လျင်မြန်စွာ တိုးတက်နိုင်သော်လည်း သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူသူအများစုသည် နေ့အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြသည်။ ဤရောဂါကို ရေနှင့် အစားအစာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ခရီးသွားသည့်အခါတွင် ပိုမိုအရေးကြီးသည်။

ကော်လရာရောဂါသည် ကူးစက်ခံရသူများနှင့် ပုံမှန်ထိတွေ့မှုကြောင့် မကူးစက်ပါ။ ကူးစက်သော ရေ သို့မဟုတ် အစားအစာ စားသုံးခြင်းကြောင့်သာ ကူးစက်သည်။ ထို့ကြောင့် အခြေခံကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင်တွင် ပြင်းထန်သော ၀မ်းလျှောခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း ဖြစ်ပွားပါက၊ အထူးသဖြင့် ကော်လရာရောဂါ ဖြစ်ပွားသော နေရာများသို့ ခရီးသွားပြီးနောက် ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ပါ။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာရန် ပိုမိုမြန်ဆန်စေပါသည်။

ကော်လရာရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

ကော်လရာရောဂါသည် ပုံမှန်ထိတွေ့မှုကြောင့် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ ကူးစက်ရောဂါ ထိတွေ့မှု၊ လက်ဆွဲကြိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါရှိသူနှင့် နီးစပ်စွာ နေထိုင်ခြင်းတို့ကြောင့် ကော်လရာရောဂါ ကူးစက်ခြင်း မရှိပါ။ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ပြီးသော ရေ သို့မဟုတ် အစားအစာ စားသုံးမှသာ ကော်လရာရောဂါ ကူးစက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကူးစက်ပြီးသော လက်များမှ ပါးစပ်သို့ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် လက်သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ခြင်းသည် အရေးကြီးဆဲ ဖြစ်ပါသည်။

ကုသမှုမရှိဘဲ ကော်လရာရောဂါ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ

ကုသမှု မရှိဘဲ ကော်လရာရောဂါသည် ရေဓာတ် ပြင်းထန်စွာ ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့် နာရီပိုင်းအတွင်း အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် လူအများစုသည် ၂-၃ ရက်အတွင်း သက်သာလာပြီး တစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လည် ကျန်းမာလာကြပါသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ် ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် အဓိက ဖြစ်ပါသည်။

ကော်လရာ ကာကွယ်ဆေး ရှိပြီး ထိုးသင့်သလား

ဟုတ်ကဲ့၊ ကော်လရာ ကာကွယ်ဆေးများ ရှိပါသည်။ သို့သော် ခရီးသွားအများစုအတွက် လုံးဝ အကြံပြုထားခြင်း မဟုတ်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးများသည် ၂ နှစ်ခန့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကာကွယ်ပေးပြီး ကူးစက်မှု ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနေသော နေရာများသို့ ခရီးသွားသူများ သို့မဟုတ် ဘေးအန္တရာယ် ကယ်ဆယ်ရေး လုပ်ငန်းများတွင် လုပ်ကိုင်သူများအတွက်သာ အဓိက အကြံပြုထားပါသည်။

ကော်လရာရောဂါ တစ်ခါထက်ပို ဖြစ်နိုင်သလား

ဟုတ်ကဲ့၊ ကူးစက်မှုကြောင့် ရေရှည် ကာကွယ်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ကော်လရာရောဂါ တစ်ခါထက်ပို ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကော်လရာရောဂါ ပြန်လည် သက်သာလာသူများသည် လအနည်းငယ်မှ နှစ်အနည်းငယ်အထိ ကာကွယ်မှု အချို့ ရရှိကြပါသည်။ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုမှာ ကူးစက်ပြီးသော ရေနှင့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကော်လရာရောဂါ ကူးစက်ခံရမည်ဟု ထင်ရသည့်အခါ ဘာလုပ်သင့်သလဲ

ကူးစက်ခံရမည်ဟု ထင်ရပါက နောက် ၅ ရက်အတွင်း လက္ခဏာများ၊ အထူးသဖြင့် ရေဓာတ် ပြင်းထန်စွာ ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ഛর্দি တို့ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ သွားပါ။ ကူးစက်ခံရခြင်းကို အတည်ပြုရန် မစောင့်ပါနှင့် - အကောင်းဆုံး ရလဒ်ရရှိရန် အစောပိုင်း ကုသမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။