မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများဆိုသည်မှာ မျက်စိရှေ့တွင် ပေါ်လာသော အလွန်သေးငယ်သည့် အစက်အပြောက်များ၊ ချည်မျှင်များ သို့မဟုတ် ပင့်ကူကွက်ကဲ့သို့သော ပုံသဏ္ဌာန်များ ဖြစ်သည်။ ဤသေးငယ်သော အရိပ်များသည် မျက်စိအတွင်း ပြည့်နေသော ဗီထရီးယပ်စ် (vitreous) ဟုခေါ်သော ရေဓာတ်ပြည့်ဝသော ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုအတွင်း သေးငယ်သော အစုအဝေးများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ပေါ်လာသည်။ စတင်တွေ့ရှိသောအခါ စိုးရိမ်စရာကောင်းသော်လည်း မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးရန်ကင်းပြီး သင့်ဦးနှောက်က ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း သိသာမှု လျော့နည်းလာသည်။

မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများဆိုသည်မှာ သင့်မျက်စိမြင်ကွင်းတွင် ပေါ်လာသော သေးငယ်ပြီး လှုပ်ရှားနေသော အစက်အပြောက်များ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်သော အနက်ရောင် သို့မဟုတ် ပြာရောင် အစက်အပြောက်များ၊ ချည်မျှင်များ သို့မဟုတ် ပင့်ကူကွက်များကဲ့သို့ သင့်မျက်စိရှေ့တွင် ပေါ်လာသည်။

ဤပြေးလွှားနေသော အရာများသည် ဗီထရီးယပ်စ် (vitreous humor) အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ သို့မဟုတ် ပရိုတင်းအစုအဝေးသေးသေးများက သင့်ရက်တီနာပေါ်တွင် ကျရောက်သော အရိပ်များ ဖြစ်သည်။ ဗီထရီးယပ်စ် (vitreous humor) ဆိုသည်မှာ သင့်မျက်လုံး၏ ပြားချပ်သောပုံသဏ္ဌာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသော သင့်လင်းမြင်သော လင်းစတွင်နှင့် ရက်တီနာကြားရှိ နေရာတွင် ပြည့်နေသော ရေဓာတ်ပြည့်ဝသော ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထု ဖြစ်သည်။

လူအများစုသည် ကောင်းကင်ပြာ သို့မဟုတ် ဖြူဖွေးသော နံရံကဲ့သို့သော တောက်ပသော နောက်ခံများကို ကြည့်သောအခါ မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများကို ပိုမိုသိရှိကြသည်။ သင် ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုရန် ကြိုးစားသောအခါ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်စိလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ လှုပ်ရှားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ထွက်ပြေးသွားကြသည်။

မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများ၏ လက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း

မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများ၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ သင့်မြင်ကွင်းတွင် သေးငယ်ပြီး လှုပ်ရှားနေသော ပုံသဏ္ဌာန်များကို တွေ့မြင်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း လူအများစု ကြုံတွေ့ရသော ပုံမှန်ပုံစံများ ရှိသည်။

သင် သတိပြုမိနိုင်သော ပုံမှန်လက္ခဏာများမှာ -

• သင့်မျက်စိလှုပ်ရှားသောအခါ လှုပ်ရှားနေသော သေးငယ်သော အနက်ရောင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစက်များ
• သင့်မြင်ကွင်းတွင် ပြေးလွှားနေသော ချည်မျှင်ကဲ့သို့သော ပုံသဏ္ဌာန်များ
• သင့်မျက်စိရှေ့တွင် ပေါ်လာသော ပင့်ကူကွက်ကဲ့သို့သော ပုံစံများ
• သင့်မြင်ကွင်းတွင် လည်ပတ်သော သို့မဟုတ် စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဌာန် အစက်များ
• တောက်ပသော နောက်ခံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများ ပိုမိုသိသာလာခြင်း
• သင် ၎င်းတို့ကို စူးစိုက်ကြည့်ရှုရန် ကြိုးစားသောအခါ ထွက်ပြေးသွားသော မျက်စိအတွင်း ပြေးလွှားနေသော အရာများ

ဤလက္ခဏာများသည် တောက်ပသောအလင်းရောင်အောက်တွင် သို့မဟုတ် ပြောင်လျော်သော အရောင်ဖျော့ဖျော့သော ပြင်ပြင်မျက်နှာပြင်များကို ကြည့်သောအခါ ပိုမိုသိသာလေ့ရှိသည်။ ဦးနှောက်က ၎င်းတို့ကို စစ်ထုတ်ရန် လေ့လာသင်ယူပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ väčšina ľudí zistí, že časom sa vznášခြင်းသည် နည်းပါးလာသည်။

မျက်စိအတွင်း ပေါ်လာသော အရာများဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

မျက်စိအတွင်း ပေါ်လာသော အရာများကို ၎င်း၏ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် အခြေခံအကြောင်းရင်းများပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်းသည် သင်မြင်နေရသောအရာများကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖော်ပြနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော အမျိုးအစားများမှာ-

• Muscae volitantes: အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး မျက်စိလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ လှုပ်ရှားသော အမှောင်ရောင်အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် ချည်မျှင်များအဖြစ် ပေါ်လာသည်
• Weiss ring floaters: ဗီထရပ်စ်မှ အမြင်အာရုံအာရုံကြောမှ ခွာထွက်သောအခါ ပေါ်လာသော လည်ပတ်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိသော အရာများ
• Cobweb floaters: ပိုမိုအရေးကြီးသော ဗီထရပ်စ်ပြောင်းလဲမှုများကို ညွှန်ပြနိုင်သော ပြည်သားကဲ့သို့သော ပုံစံများ
• ကြီးမားပြီး ထူထဲသော floaters: ပိုမိုကြီးမားပြီး သိသာထင်ရှားသော အစက်များဖြစ်ပြီး မြင်ကွင်းကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်
• Inflammatory floaters: မျက်စိအတွင်း ယားယံမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှုန်ဝါးသော သို့မဟုတ် မှုန်မှိုင်းသော အရာများ

အများစုမှာ ပထမအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပြီး အသက်အရွယ်နှင့် သက်ဆိုင်သော ပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုများအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သို့သော် ကြီးမားသော အရေအတွက်ရှိသော အရာများ သို့မဟုတ် အသစ်အမျိုးအစားများ ပြင်းထန်စွာ ပေါ်လာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

မျက်စိအတွင်း ပေါ်လာသော အရာများကို အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်စေသနည်း

သင့်မျက်စိရှိ ဗီထရပ်စ်ဟျူမာသည် ၎င်း၏ ပုံမှန်ဂျယ်ကဲ့သို့သော တည်ငြိမ်မှုမှ ပြောင်းလဲသွားသောအခါ မျက်စိအတွင်း ပေါ်လာသော အရာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် သဘာဝကျပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော်လည်း အခြားအချက်များစွာက ပါဝင်နိုင်သည်။

အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းများမှာ-

• အသက်ကြီးမှုနှင့် သက်ဆိုင်သော ဗီထရပ်စ်ပြောင်းလဲမှုများ- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဗီထရပ်စ်သည် ပိုမိုရည်ရွှမ်းလာပြီး အစုအဝေးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်
• အနောက်ပိုင်းဗီထရပ်စ်ခွာထွက်ခြင်း- ဗီထရပ်စ်သည် ကွင်းလွှာမှ ခွာထွက်သွားသောအခါ ပိုမိုကြီးမားသော လွှင့်ပြာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်
• မိုက်အိုပီးယား (အနီးမြင်သူ)- အနီးမြင်မှု ပြင်းထန်သူများသည် လွှင့်ပြာများကို ပိုမိုစောစီးစွာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်
• မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း- ယူဗီအိုက်တစ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ဗီထရပ်စ်အတွင်း လောင်ကျွမ်းမှုဆဲလ်များ လွှင့်ပြာနေစေနိုင်သည်
• မျက်စိဒဏ်ရာများ- မျက်စိဒဏ်ရာသည် ဗီထရပ်စ်ကို နှောင့်ယှက်ပြီး လွှင့်ပြာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
• ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကွင်းလွှာပျက်စီးခြင်း- ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိတွင် သွေးယိုစေပြီး လွှင့်ပြာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်-

• ကွင်းလွှာ ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွာထွက်ခြင်း- ဤပြင်းထန်သော အခြေအနေများသည် လွှင့်ပြာအသစ်များစွာ ချက်ချင်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
• ဗီထရပ်စ်သွေးယိုခြင်း- ပျက်စီးသွားသော သွေးပြွန်များမှ ဗီထရပ်စ်ထဲသို့ သွေးယိုခြင်း
• မျက်စိကင်ဆာများ- မျက်စိအတွင်း နည်းနည်းသာ ဖြစ်ပေါ်သော ကြီးထွားမှုများသည် လွှင့်ပြာကဲ့သို့ ပုံရိပ်များ ပြသနိုင်သည်

လွှင့်ပြာအများစုသည် ဘေးရန်ကင်းသော်လည်း ၎င်း၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းသည် သင်သည် ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ကြာရှည်စောင့်ကြည့်ရမည် ဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

မျက်စိလွှင့်ပြာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ရမည့်အချိန်

မျက်စိလွှင့်ပြာအများစုသည် ဘေးရန်ကင်းပြီး ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် သတိပေးလက္ခဏာအချို့သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် သင်သည် မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တွေ့ဆုံသင့်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများ ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူပါ-

• မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ စတင် ပေါ်လာတာနဲ့အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပိုများလာတာ (အထူးသဖြင့် မိုးရွာသလို သို့မဟုတ် တိမ်တွေလို ပေါ်လာရင်)
• မျက်စိအစွန်အဖျားမှာ လျှပ်စစ်မီးလက် လက်လက်တောက်တာ သို့မဟုတ် လျှပ်စီးတွေ တောက်ပြောင်တာ
• မျက်စိမြင်ကွင်းကို တဖြည်းဖြည်း လွှမ်းခြုံလာတဲ့ အမှောင်ရိပ် သို့မဟုတ် အမှောင်ကြိုး
• မျက်စိဘေးစွန် မြင်ကွင်း သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပျောက်ဆုံးသွားတာ
• မျက်စိနာကျင်တာနဲ့အတူ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ပေါ်လာတာ
• မျက်စိခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရပြီးနောက် မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ သိသိသာသာ ပိုများလာတာ

အောက်ပါလက္ခဏာတွေ တွေ့ရှိရင် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန် လုပ်ပါ

• အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ တဖြည်းဖြည်း ပိုများလာတာ
• စာဖတ်တာ သို့မဟုတ် ကားမောင်းတာ စတဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ
• သွေးချို သို့မဟုတ် သွေးတိုးရှိသူတွေမှာ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ပေါ်လာတာ
• ခေါင်းကိုက်တာ သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းပြောင်းလဲတာတွေနဲ့အတူ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ပေါ်လာတာ

ဒီလက္ခဏာတွေဟာ မျက်စိကြည်လွှာ ပြတ်ရှ သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်း စတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ မျက်စိရောဂါတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ချက်ချင်း ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကုသမှုက မြင်ကွင်း အပြီးတိုင် ပျောက်ဆုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့ အချက်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ အချို့အန္တရာယ်အချက်တွေကို ကျွန်တော်တို့ ထိန်းချုပ်လို့ မရပေမယ့် သိရှိထားရင် မျက်စိကျန်းမာရေးကို ပိုပြီး သတိထားနိုင်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်နဲ့ ဗီဇဆိုင်ရာ အချက်တွေကတော့

• အသက် ၅၀ ကျော် သက်တမ်းတိုးလာတာနဲ့အမျှ မျက်စိကြည်လွှာ သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲလာပြီး မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ပိုဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
• အနီးမြင်အား ខ្លាំងစွာ ညံ့တာ မြင်ကွင်းအား ខ្លាំងစွာ ညံ့တဲ့သူတွေဟာ ဘဝရဲ့ အစောပိုင်းမှာပဲ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
• မိသားစု သမိုင်း ဗီဇဆိုင်ရာ အချက်တွေက မျက်စိကြည်လွှာ ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်မှုကို သြဇာသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်
• ႀကိန္ဒိယ လေ့လာမှုအချို့အရ အမျိုးသမီးတွေဟာ မျက်စိထဲ ပြာပြာလေးတွေရဲ့ အမျိုးအစားအချို့ကို ပိုဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်

အန္တရာယ် တိုးစေတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ

• ဆီးချိုရောဂါ - ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်စိကွင်းကြောင်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ မျက်စိအတွင်းရည် သွေးထွက်ခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• သွေးတိုးရောဂါ - မျက်စိအတွင်း သွေးပြန်ကြောတွေမှာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါများ - နာတာရှည်အဆစ်ရောင်ရမ်းရောဂါ စတဲ့ ရောဂါတွေက မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း (မိုင်ဂရိန်း) - မိုင်ဂရိန်းခေါင်းကိုက်တဲ့ လူတချို့မှာ မျက်စိမြင်ကွင်း ပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

လူနေမှုပုံစံနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ -

• ယခင်က မျက်စိခွဲစိတ်ခြင်း - စကြာရောဂါ ခွဲစိတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အခြား မျက်စိခွဲစိတ်မှုတွေက မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေ ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• မျက်စိဒဏ်ရာရခြင်း - ဒဏ်ရာရတာက မျက်စိအတွင်းရည်ကို ထိခိုက်ပြီး မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ကွန်ပျူတာ ကြာကြာသုံးခြင်း - ကြာကြာသုံးတာက မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေကို ပိုသိရှိစေနိုင်ပေမယ့် ဖြစ်စေတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

အသက်အရွယ် ဒါမှမဟုတ် မျိုးရိုးလို အချက်တွေကို ပြောင်းလဲလို့မရပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါ စတဲ့ ရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး မျက်စိဒဏ်ရာတွေက ကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့် ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့ မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေအများစုက ဘေးအန္တရာယ်ကင်းပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာတော့ မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးတွေရဲ့ အခြေခံအကြောင်းအရင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြာပြာလေးတွေက ကိုယ်တိုင်က မျက်စိမြင်ကွင်းနဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မြင်ကွင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက -

• မြင်ကွင်းအရမ်း ထိခိုက်ခြင်း - ပြာပြာလေးတွေ ကြီးမားတာ ဒါမှမဟုတ် အများအပြားရှိတာက စာဖတ်ခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရောင်ခြားနားမှု ခွဲခြားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း - ပြာပြာလေးတွေက အရောင်တူတူ ဒါမှမဟုတ် အရိပ်တူတူတွေကို ခွဲခြားဖို့ ပိုခက်စေနိုင်ပါတယ်။
• မျက်စိသေချာမြင်ရတဲ့ လုပ်ငန်းတွေမှာ အခက်အခဲရှိခြင်း - မျက်စိသေချာမြင်ရမယ့် လုပ်ငန်းတွေက ပိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ပြာပြာလေးတွေက သတိပေးနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေခံပြဿနာတွေ -

• မျက်စိကြည်လွှာခွာခြင်း (Retinal detachment): မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလုံးလုံးများသည် ကြည်လွှာပြတ်ရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက ကြည်လွှာအပြည့်အဝခွာခြင်းသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
• မျက်စိအတွင်းသွေးယိုခြင်း (Vitreous hemorrhage): မျက်စိအတွင်းသွေးယိုခြင်းသည် ကုသမှုမခံယူပါက မြင်ကွင်းဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နာတာရှည်မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း (Chronic eye inflammation): ဆက်တိုက်ရောင်ရမ်းနေသော uveitis သည် ကြည်လွှာတိမ်၊ မျက်စိတိမ် သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းအမြဲတမ်းပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ပြသနာများ (Diabetic complications): ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော retinopathy ကြောင့် ပြာပြာလုံးလုံးများ ပေါ်လာခြင်းသည် မျက်စိပျက်စီးမှု တိုးတက်လာခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (Psychological and lifestyle impacts):

• စိတ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှု (Anxiety and stress): ပြာပြာလုံးလုံးများကို အမြဲတမ်း သတိပြုမိနေခြင်းက မြင်ကွင်းဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဘဝအရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်း (Reduced quality of life): ပြာပြာလုံးလုံးများ သိသိသာသာရှိခြင်းက ပျော်ရွှင်စရာ လုပ်ဆောင်မှုများကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (Depression): ပြာပြာလုံးလုံးများက နေ့စဉ်ဘဝကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသောအခါ တချို့သော လူများတွင် စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းပါးသော်လည်း ပြာပြာလုံးလုံးများ ပထမဆုံးပေါ်လာသောအခါ သို့မဟုတ် သိသိသာသာ ဆိုးရွားလာသောအခါ သင့်လျော်သော စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူအများစုသည် မြင်ကွင်း သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပေါ်တွင် ဘာမျှ ထာဝရ သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြာပြာလုံးလုံးများနှင့် လိုက်လျောညီထွေ နေထိုင်နိုင်ကြသည်။

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလုံးလုံးများကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း (How can eye floaters be prevented?)

အသက်ကြီးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလုံးလုံးများကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း လူနေမှုပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေး လုပ်ဆောင်မှုအချို့က ပြသနာဖြစ်စေသော ပြာပြာလုံးလုံးများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ လျော့ကျစေနိုင်သည်။

သင့်မျက်စိကျန်းမာရေးကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကာကွယ်ပါ (Protect your overall eye health through):

• မျက်စိစစ်ဆေးမှုများအမြဲတမ်းပြုလုပ်ခြင်း - နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများသည် ပြဿနာများကို အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားမှုမတိုင်မီ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• နာတာရှည်ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း - မျက်စိရှုပ်ယှက်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါများကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာစားသုံးခြင်း - အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် ယေဘုယျမျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။
• ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ သောက်သုံးခြင်း - ရေဓာတ်ပြည့်ဝခြင်းသည် ကြည်လင်သောအရည်၏ ကျန်းမာသော တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် မျက်စိရောဂါများစွာ၏ အန္တရာယ်ကို တိုးစေပြီး ၎င်းတို့သည် မျက်စိအတွင်း ပြာကျတတ်သည်။

ဒဏ်ရာများမှ သင့်မျက်စိကို ကာကွယ်ရန် -

• လုံခြုံရေးမျက်မှန် တပ်ဆင်ခြင်း - အားကစား၊ ဥယျာဉ်လုပ်ငန်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ငန်းများတွင် ကာကွယ်မှုမျက်မှန်ကို အသုံးပြုပါ။
• မျက်စိ ထိန်းသိမ်းမှုကို လိုက်နာခြင်း - ကွန်တက်လိပ်များကို လုံခြုံစွာကိုင်တွယ်ပြီး သင့်မျက်စိကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မျက်စိအလှကုန်များနှင့် သတိထားခြင်း - ဟောင်းနွမ်းသော အလှကုန်များကို လဲလှယ်ပြီး သင့်မျက်စိထဲသို့ စိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း -

• မြင်ကွင်း ကျဉ်းမြောင်းခြင်း တိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း - ကလေးများတွင် မြင်ကွင်း ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကို နှေးစေရန် သင့်မျက်စိအထူးကုနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။
• အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသခြင်း - မျက်စိကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများကို ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ထိန်းသိမ်းမှုကို လိုက်နာခြင်း - မျက်စိခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြဿနာများကို လျှော့ချရန် ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို လိုက်နာပါ။

အချို့သော မျက်စိအတွင်း ပြာကျခြင်းများသည် သက်ကြီးရွယ်အိုခြင်း၏ သာမန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကာကွယ်၍ မရနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ယေဘုယျမျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် သင့်မြင်ကွင်းတွင် စိုးရိမ်စရာပြောင်းလဲမှုများအတွက် ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။

မျက်စိအတွင်း ပြာကျခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

မျက်စိအတွင်း ပြာကျခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရာတွင် ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် တွင်ကျယ်သော အခြေခံရောဂါများကို ချန်လှပ်ထားရန် ပြည့်စုံသော မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပါဝင်ပါသည်။ သင့်မျက်စိအထူးကုသည် သင့်မျက်စိအတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည်များအကြောင်း ပြည့်စုံသောပုံရိပ်ကို ရရှိရန် နည်းစနစ်များစွာကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအရာများဖြင့် စတင်မည် -

• ဆေးရုံမှတ်တမ်း - မျက်စိအတွင်း ညို့များ စတင်ပေါ်လာချိန်၊ ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် တွဲဖက်လက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်း
• မြင်နိုင်စွမ်းစစ်ဆေးမှု - မျက်စိအတွင်းညို့များက သင့်မြင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ စံမျက်စိဇယားဖတ်ခြင်း
• လက္ခဏာဖော်ပြချက် - သင်မြင်တွေ့ရသည်များနှင့် ဘယ်အချိန်တွင် အများဆုံး သတိပြုမိသည်ကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးခြင်း

အထူးမျက်စိစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်သည် -

• မျက်လုံးအတွင်း ကျယ်စေသော စစ်ဆေးမှု - ဆရာဝန်က vitreous နှင့် retina ကို စစ်ဆေးနိုင်ရန် မျက်စိအတွင်း ကျယ်စေသော ဆေးများ
• Slit-lamp စစ်ဆေးမှု - အထူးမိုက်ခရိုစကုပ်က မျက်စိအစိတ်အပိုင်းများကို အသေးစိတ်မြင်နိုင်စေသည်
• Ophthalmoscopy - တောက်ပသောအလင်းဖြင့် retina နှင့် vitreous ကို တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း
• Tonometry - glaucoma ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ မျက်လုံးဖိအားကို တိုင်းတာခြင်း

အဆင့်မြင့်ရောဂါရှာဖွေရေး စမ်းသပ်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည် -

• Optical coherence tomography (OCT) - retina ၏ အသေးစိတ် cross-sectional ပုံများကို ဖန်တီးပေးသည်
• Fluorescein angiography - သွေးပြန်ကြောများကို စစ်ဆေးဖို့ ဆေးရည်နှင့် အထူးဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း
• Ultrasound imaging - vitreous ကြည်လင်မှု မလုံလောက်တဲ့အခါ ပုံရိပ်များ ဖန်တီးဖို့ သံလိုက်လှိုင်းများ
• Visual field testing - မျက်ကွင်းကျဉ်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ သင့်မြင်ကွင်းအပြည့်အစုံကို သွင်းသည်

ရောဂါရှာဖွေရေး လုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိပါ၊ သို့သော် မျက်လုံးများ ကျယ်ပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း အလင်းရောင်အပေါ် သိသိသာသာ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်အားလုံးကို ရှင်းပြပြီး သင့်မျက်စိအတွင်းညို့များအတွက် ကုသမှု လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် စောင့်ကြည့်ရုံသာ လိုအပ်သည်ကို ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။

မျက်စိအတွင်းညို့များအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

မျက်စိအတွင်းညို့များအတွက် ကုသမှုသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်မှု၊ အခြေခံအကြောင်းရင်းနှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ မျက်စိအတွင်းညို့များအများစုသည် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘဲ သင့်ဦးနှောက်က ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုလာသည်နှင့်အမျှ ကြာလာတာနဲ့အမျှ သိသာထင်ရှားမှု လျော့နည်းလာပါသည်။

ထိန်းသိမ်းကုသမှု ပါဝင်သည် -

• ကြည့်ရှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - ဖလိုတာအများစုကို ကုသမှုမပြုဘဲ ကြာရှည်စောင့်ကြည့်လေ့ရှိပါတယ်။
• လိုက်လျောညှိနှိုင်းနည်းစနစ်များ - ဗဟိုမြင်ကွင်းမှ ဖလိုတာများကို ဖယ်ရှားရန် မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်း
• ဘဝပုံစံပြောင်းလဲခြင်း - စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနီးကပ်လုပ်ငန်းများ လုပ်သောအခါ ပိုမိုတောက်ပသောအလင်းရောင်ကို အသုံးပြုခြင်း
• အမြဲတမ်းစစ်ဆေးခြင်း - ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ရန် ချိန်းဆိုထားသော မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ

အခြေခံအကြောင်းရင်းများအတွက် ဆေးဝါး ကုသမှုများ -

• အရေပြားရောင်ရမ်းမှု ဆေးဝါးများ - အရေပြားရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဖလိုတာများအတွက် မျက်စိကျဆေး သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးများ
• ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှု - ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကွင်းကွင်း တိုးတက်မှုကို ကာကွယ်ရန် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်ခြင်း
• သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းချုပ်မှု - မျက်စိကွင်းကွင်း သွေးပြွန်ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သွေးတိုးရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
• မျက်စိကွင်းကွင်း ရောဂါများကို ကုသခြင်း - မျက်စိကွင်းကွင်း ပြတ်ရှခြင်း သို့မဟုတ် ခွာခြင်းအတွက် လေဆာကုသမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု

ပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ -

• ဗစ်ထရက်တိုမီ - ဗစ်ထရပ်စ်ဂျယ်နှင့် ဖလိုတာများကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက်သာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။
• လေဆာဗစ်ထရိုလိုဆစ် - ကြီးမားသော ဖလိုတာများကို ဖြိုခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်စေရန် လေဆာစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုခြင်း
• မျက်စိကွင်းကွင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု - ဖလိုတာများသည် မျက်စိကွင်းကွင်းပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါက

ခွဲစိတ်ကုသမှုများတွင် ကူးစက်ရောဂါ၊ သွေးထွက်ခြင်း၊ မျက်စိကွင်းကွင်း ခွာခြင်းနှင့် မျက်စိတိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော ঝুঁকিများ ပါဝင်ပါသည်။ ဖလိုတာများသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေပြီး ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုများက ထိရောက်မှုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုသာ အကြံပြုပါမည်။

အိမ်တွင် မျက်စိဖလိုတာများကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲမည်နည်း

အိမ်တွင် ဖလိုတာများကို ဖယ်ရှား၍မရသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာအချို့က ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများသည် လိုက်လျောညှိနှိုင်းခြင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို အဓိကထားသည်။

ကူညီနိုင်သော Visual နည်းစနစ်များ -

• မျက်စိလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်မျက်စိကို ဖြည်းဖြည်းချင်း အပေါ်အောက် သို့မဟုတ် ဘေးဘက်သို့ လှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် လွှင့်ပြူးများကို ယာယီပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်
• အာရုံပြောင်းလဲခြင်း- နီးနီးနှင့် ဝေးဝေအရာဝတ္ထုများအကြား အာရုံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် လွှင့်ပြူးများကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်
• မကြာခဏ မျက်တောင်ခတ်ခြင်း- ပုံမှန်မျက်တောင်ခတ်ခြင်းသည် မျက်ရည်များကို ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးပေးပြီး မြင်ကွင်းကို ယာယီရှင်းလင်းစေနိုင်သည်
• အလင်းရောင်ပြင်းထန်သောနောက်ခံများရှောင်ကြဉ်ခြင်း- ဖြစ်နိုင်လျှင် အလင်းရောင်ပြင်းထန်သော ပြင်သစ်မျက်နှာပြင်များကိုကြည့်ရှုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

ပတ်ဝန်းကျင်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများတွင်-

• အလင်းရောင်တိုးတက်စေခြင်း- ဖတ်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် နီးစပ်သောအလုပ်များလုပ်သောအခါ လုံလောက်သောအလင်းရောင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပါ
• ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်များ ချိန်ညှိခြင်း- လွှင့်ပြူးများကို လျော့နည်းစေရန် အလင်းရောင်ကို လျှော့ချပြီး ကွဲပြားမှုကို တိုးမြှင့်ပါ
• မျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်း- လွှင့်ပြူးများ ပိုမိုထင်ရှားစေသော နေရောင်ပြင်းထန်မှုမှ သင့်မျက်စိများကို ကာကွယ်ပါ
• အဝါရောင်မျက်မှန်များအသုံးပြုခြင်း- တချို့သောလူများသည် ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လွှင့်ပြူးများကို လျော့နည်းစေသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်

ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လူနေမှုပုံစံစတဲ့ နည်းဗျူဟာများ-

• အေးအေးချမ်းချမ်းနေပါ- ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများက သင့်အား လွှင့်ပြူးများကို ပိုမိုသတိပြုမိစေနိုင်သည်
• အမြင်များကို ထိန်းသိမ်းပါ- လွှင့်ပြူးအများစုသည် ဘေးရန်ကင်းပြီး ကြာရှည်လာလျှင် နည်းပါးလာမည်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ
• လှုပ်ရှားနေပါ- သင်နှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် လွှင့်ပြူးများမှ သတိလွတ်စေနိုင်သည်
• အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ- အိပ်ရေးဝသော မျက်စိများသည် မြင်ကွင်းအနှောင့်အယှက်များအပေါ် ပိုမိုခံစားရနိုင်သည်

ဤအိမ်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းဗျူဟာများသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမှ ပျမ်းမျှလွှင့်ပြူးများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်လွှင့်ပြူးများသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ဆိုးရွားလာပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအတွက် သင့်မျက်စိအထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်နัดထားရန် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်သလဲ။

မျက်စိအတွင်း ပြာချောင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်တော်သော ကုသမှုကို ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ပြင်ဆင်မှုသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြည့်စုံစွာ နားလည်နိုင်စေပြီး ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

သင်၏ ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ စုဆောင်းရမည့်အရာများ-

• ရောဂါလက္ခဏာအချိန်ဇယား- ပြာချောင်းများ စတင်ပေါ်လာသည့်အချိန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ- သင့်ပြာချောင်းများ မည်သို့ပုံပေါ်သည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် အများဆုံး သတိပြုမိသည်နှင့် မည်သို့ရွေ့လျားသည်ကို ရေးသားပါ။
• ဆေးဝါးသမိုင်း- မျက်စိပြဿနာများ၊ ခွဲစိတ်မှုများ၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် မျက်စိရောဂါ၏ မိသားစုသမိုင်းကို စာရင်းပြုစုပါ။
• လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ- ဆရာဝန်ညွှန်း ဆေးဝါးများ၊ ဆေးခန်းပြင်ပ ဆေးဝါးများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်ပါသည်။
• ယခင်က မျက်စိစစ်ဆေးမှု မှတ်တမ်းများ- ရရှိနိုင်ပါက နောက်ဆုံး မျက်စိစစ်ဆေးမှု အစီရင်ခံစာများကို ယူဆောင်လာပါ။

ဆရာဝန်အား မေးမြန်းရမည့် မေးခွန်းများ-

• ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ပြာချောင်းများကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေသလဲနှင့် ပြင်းထန်သလား?
• ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ပြာချောင်းများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာမည်လား?
• မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများက ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်သည်ကို ညွှန်ပြသနည်း?
• ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ရှောင်ရမည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ရှိပါသလား?
• ကျွန်တော့်/ကျွန်မ လိုက်နာစစ်ဆေးမှုများကို မည်မျှ ပြုလုပ်သင့်သနည်း?
• ပြာချောင်းများ ပိုဆိုးလာပါက မည်သည့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသနည်း?

ချိန်းဆိုထားသည့်နေ့-

• သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စီစဉ်ပါ- သင့်မျက်လုံးများ ကျယ်သွားနိုင်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ကားမောင်းခြင်း မလုံခြုံပါ။
• မျက်မှန် ယူဆောင်လာပါ- ကျယ်သွားပြီးနောက် သင့်မျက်လုံးများသည် အလင်းရောင်အပေါ် ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။
• အချိန်ပို ခွင့်ပြုပါ- ပြည့်စုံသော မျက်စိစစ်ဆေးမှုများသည် ၁-၂ နာရီ ကြာနိုင်ပါသည်။
• မျက်လုံးအလှကုန်များကို ရှောင်ပါ- ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မြင်နိုင်ရန်အတွက် စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ အလှကုန်များကို ဖယ်ရှားပါ။

ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား အကောင်းဆုံး ကုသမှုပေးနိုင်စေပြီး သင့်စိုးရိမ်မှုအားလုံးကို ပြည့်စုံစွာ ဖြေရှင်းပေးနေကြောင်း ယုံကြည်မှုရှိစေပါသည်။

မျက်စိအတွင်း ပြာချောင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အဓိက သိရှိထားသင့်သည်မှာ အဘယ်နည်း

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးများ ပေါ်လာခြင်းသည် အသက်ကြီးလာခြင်း၏ သာမန်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေရန် ရှားပါသည်။ လူအများစုသည် ပြာပြာလေးများ နည်းနည်းပါလျှင်ပင် သက်သောင့်သက်သာနေထိုင်နိုင်ကြပြီး ဦးနှောက်က လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ကြာလာလျှင် သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားတတ်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည့် အချိန်ကို သိရှိထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြာပြာလေးများ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း ပြာပြာလေးများ အများအပြား တပြိုင်နက် ပေါ်လာခြင်း၊ အထူးသဖြင့် မျက်စိတွင် လက်ချောင်းများ လင်းလက်ခြင်း သို့မဟုတ် မြင်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ ပါဝင်လျှင် မျက်စိ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ချက်ချင်း လိုအပ်ပါသည်။

မျက်စိပြဿနာ ပြင်းထန်မှုများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် မျက်စိစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု ဖြစ်ပါသည်။ သင့်တွင် ပြာပြာလေးများ သေးသေးလေးများသာ ရှိနေသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အခြေခံရောဂါများကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

ပြာပြာလေးများ ရှိသော လူအများစုအတွက် ယင်းအခြေအနေသည် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှု အနည်းငယ်ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်မှု မရှိပါ။ သင့်တွင် မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု၊ ကာကွယ်မှု နှင့် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ တို့ဖြင့် မျက်စိ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ပါ။

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးများနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Q1: မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးများ ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။

မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးများ လုံးဝ ပျောက်ကင်းသွားခြင်း ရှားပါသည်။ သို့သော် ကြာလာလျှင် သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားတတ်ပါသည်။ သင့်ဦးနှောက်သည် ယင်း မြင်ကွင်း အနှောင့်အယှက်များကို စစ်ထုတ်ရန် သင်ယူလာပြီး မြင်ကွင်း၏ နောက်ခံတွင် ဖျော့ဖျော့ ပျောက်သွားစေပါသည်။

ပြာပြာလေးများ အနည်းငယ်သည် သင့်မြင်ကွင်းအောက်သို့ ကျသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် လအတန်ကြာ သို့မဟုတ် နှစ်အတန်ကြာ ပါးလာနိုင်ပါသည်။ သို့သော် မျက်စိအတွင်း ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ပြာပြာလေးများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီးနောက် မျက်စိ၏ ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ထာဝရ ဖြစ်ပါသည်။

Q2: မျက်မှန် တပ်သူများတွင် မျက်စိအတွင်း ပြာပြာလေးများ ပိုမို ဖြစ်ပွားတတ်ပါသလား။

အနီးမြင်အား ខ្សោយသူများ (မြင်ကွင်း ខ្សោយခြင်း) သည် မြင်ကွင်း ပုံမှန်ရှိသူများထက် ပြာပြာလေးများကို စောစီးစွာ နှင့် ပိုမို ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ယင်းသည် အနီးမြင်အား ខ្សោយသော မျက်စိများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုရှည်သောကြောင့် ဖြစ်ပြီး မျက်စိအတွင်း ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲမှုများကို စောစီးစွာ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

သို့သော် မျက်မှန် တပ်ခြင်းသည် ပြာပြာလေးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်မည် မဟုတ်ပါ။ ပြာပြာလေးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်စေသည်မှာ ပြုပြင်ထားသော ကြည်လင်မှု မဟုတ်ဘဲ အခြေခံ ကြည်လင်မှု ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပါသည်။

Q3: စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်မှုက မျက်စိအတွင်း လွှင့်ပျံနေသော အရာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပူပန်မှုတို့က လွှင့်ပျံနေသော အရာများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း မရှိသော်လည်း သင်၌ရှိပြီးသား အရာများကို ပိုမိုသတိပြုမိစေနိုင်ပါသည်။ သင်စိတ်ပူပန်နေသောအခါ မျက်စိအမြင်အားနည်းခြင်းများကို ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိပါသည်။

အနားယူခြင်းနည်းစနစ်များ၊ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် လွှင့်ပျံနေသော အရာများကို သင်သတိမပြုမိစေရန်နှင့် သင်၏ စုစုပေါင်း ကျေနပ်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Q4: မျက်စိအတွင်း လွှင့်ပျံနေသော အရာများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဘေးရန်ကင်းပါသလား။

ပုံမှန်လွှင့်ပျံနေသော အရာများရှိသူအများစုသည် ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် စုစုပေါင်း မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိပြီး အသက်အရွယ်နှင့် သက်ဆိုင်သော ပုံမှန်လွှင့်ပျံနေသော အရာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော် သင့်တွင်ရှိသော လွှင့်ပျံနေသော အရာများသည် ကွင်းလုံးပြဿနာများ၊ မကြာသေးမီက မျက်စိခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် အခြား ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်က အခြေခံပြဿနာကို ဖြေရှင်းပြီးမှသာ ထိခိုက်မှုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

Q5: မျက်စိအတွင်း လွှင့်ပျံနေသော အရာများသည် မျက်စိနှစ်လုံးစလုံးကို တန်းတူ ထိခိုက်စေပါသလား။

မျက်စိအတွင်း လွှင့်ပျံနေသော အရာများသည် များသောအားဖြင့် မျက်စိတစ်လုံးကို တစ်လုံးထက် ပိုမိုထိခိုက်စေပြီး သို့မဟုတ် မျက်စိတစ်လုံးတွင်သာ စတင်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ဗီထရီးယပ်ပြောင်းလဲမှုများသည် မျက်စိတစ်လုံးချင်းစီတွင် သီးခြားဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် လွှင့်ပျံနေသော အရာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ ပုံစံ သို့မဟုတ် အချိန်ကာလ ကွဲပြားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်။

တချို့သော လူများသည် နောက်ပိုင်းတွင် မျက်စိနှစ်လုံးစလုံးတွင် လွှင့်ပျံနေသော အရာများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အချို့မှာ သက်တမ်းတစ်လျှောက် မျက်စိတစ်လုံးတွင်သာ လွှင့်ပျံနေသော အရာများ သိသာထင်ရှားစွာ ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ဤမညီမျှမှုသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။