မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။ သိထားသင့်သည့်အချက်များ

ဟုတ်ကဲ့၊ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် တစ်သျှူးများ ယောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကြောင့် ဓမ္မောဒက yell-yell ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ခံစားရသူအများစုဟာ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် ဆီးအောင့်ခြင်းတို့ကို ပထမဦးစွာ ခံစားရလေ့ရှိပြီး၊ အချို့ကတော့ ဤအဓိကလက္ခဏာများနှင့်အတူ ပေါ့ပါးသော ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတယ်၊ ဘယ်တော့ စိုးရိမ်သင့်တယ်ဆိုတာ သိရှိခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပိုပြီး ယုံကြည်မှုရှိစွာ နားလည်နိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ Candida လို့ခေါ်တဲ့ မှိုတစ်မျိုးက သင့်မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ပုံမှန်ထက် ပိုများလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီမှိုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နည်းနည်းလေး ရှိနေလေ့ရှိပြီး ပြဿနာ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးတို့ရဲ့ ဟန်ချက်ပျက်သွားတဲ့အခါ Candida ဟာ လျင်မြန်စွာ ပွားများပြီး အဆင်မပြေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်မိန်းမကိုယ်မှာ အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဇီဝပတ်ဝန်းကျင် ရှိပါတယ်။ ဒီဇီဝပတ်ဝန်းကျင်က သူတို့ကို ထိန်းချုပ်ထားပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေလိုမျိုး တစ်စုံတစ်ခုက ဒီဟန်ချက်ကို ပျက်စေတဲ့အခါ မှိုပိုးတွေက လွှမ်းမိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ပွားများတာက ယောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်၊ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပမာဏကို တုံ့ပြန်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း ဖြစ်ပါတယ်။

ယောင်ရမ်းမှုက မိန်းမကိုယ်နံရံနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် တစ်သျှူးတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာက ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ အဆင်မပြေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell အပါအဝင် သင်ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာအများစုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ယောင်ရမ်းမှုက အဲဒီနေရာကို ထိတွေ့မှုနဲ့ ဖိအားအတွက် ပိုပြီး ထိခိုက်လွယ်စေနိုင်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းက ဘာကြောင့် ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေတာလဲ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကနေ ဖြစ်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ မိန်းမကိုယ်နံရံတွေကို ကျော်လွန်ပြီး ယောင်ရမ်းမှု ပျံ့နှံ့မှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်သျှူးတွေ ယောင်ရမ်းပြီး ဖောင်းလာတဲ့အခါ သူတို့က အနီးအနားရှိ ကြွက်သားတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေကို ဖိအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖိအားက သင့်ရဲ့ ခါးအောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် တင်ပါးဆုံပိုင်းမှာ ဓမ္မောဒက yell-yell ဒါမှမဟုတ် ကိုက်ခဲတဲ့ ခံစားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံပိုင်းဒေသမှာ အချင်းချင်း ဆက်စပ်နေတဲ့ တစ်သျှူးတွေနဲ့ ကြွက်သားတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ဒေသဟာ ယားယံပြီး ယောင်ရမ်းလာတဲ့အခါ၊ သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံကြွက်သားတွေက တုံ့ပြန်တဲ့အနေနဲ့ တင်းမာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတင်းမာမှုက တစ်နေ့တာလုံး ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်နဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဒါမှမဟုတ် ကိုက်ခဲတဲ့ ခံစားမှုလိုမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ယားယံနေတဲ့ နေရာကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့အတွက် ဓမ္မောဒက yell-yell ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ကြွက်သားတွေက မသက်သာတဲ့ ခံစားမှုကို ကာကွယ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုအနေနဲ့ အလိုအလျောက် တင်းမာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာမှာ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုရှိတဲ့အခါ သင့်ပခုံးကို တင်းမာစေသလိုပါပဲ။

ယောင်ရမ်းမှုရဲ့ ပြင်းထန်မှုက လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကွာခြားပါတယ်။ အချို့လူတွေမှာ အလွန်ပေါ့ပါးတဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ခံစားရပြီး လက္ခဏာတွေက သိပ်မသိသာပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အခြားသူတွေကတော့ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ယောင်ရမ်းမှုကို ခံစားရပြီး ကြီးမားတဲ့ ဧရိယာကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ပိုပြီး ယောင်ရမ်းမှုရှိခြင်းက ပုံမှန်အားဖြင့် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကနေ ဖြစ်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell က ဘယ်လို ခံစားရသလဲ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ ကွာခြားပါတယ်။ လူအများစုကတော့ တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်ဒေသမှာ ကိုက်ခဲတဲ့ ခံစားမှုလိုမျိုး ဖော်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell လို ပြင်းထန်တာမဟုတ်ဘဲ ပိုပေါ့ပါးပါတယ်။ ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell လို လှိုင်းများသဖွယ် မပေါ်တတ်ပါဘူး။

သင်ဟာ သင့်မိန်းမကိုယ်ဒေသ ဒါမှမဟုတ် တင်ပါးဆုံအောက်ပိုင်းမှာ ပိုပြီး ဒေသခံခံစားရတာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ခံစားမှုက ဖိအား၊ ပြည့်သိပ်နေတဲ့ ခံစားမှု ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုထက် အထွေထွေ ကိုက်ခဲတဲ့ ခံစားမှုလိုမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အချို့လူတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံကြွက်သားတွေက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားပင်ပန်းသလိုမျိုး ပင်ပန်းနေတယ် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။

သင်ဟာ ကြာကြာထိုင်နေရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အချို့လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်နေတဲ့အခါ ဓမ္မောဒက yell-yell ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းသွားတဲ့အခါ ပိုပြီး သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေက ယောင်ရမ်းနေတဲ့ တစ်သျှူးတွေကို ဖိအားပေးလို့ပါပဲ။ ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell လို ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်ထက် ဒီဒုက္ခကတော့ အတော်အတန် မပြောင်းမလဲ ရှိနေတတ်ပါတယ်။

ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ အတူ ပေါ်လာတဲ့ ပိုအဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ အတူပေါ်လာတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ သီးသန့် မပေါ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် ပေါ်လာတဲ့ အခြားလက္ခဏာတွေကို သိရှိခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သိရှိဖို့နဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ ပိုပြီး ယုံကြည်မှုရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ အတူ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်:

• မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အပေါက်ဝနဲ့ မိန်းမကိုယ်အပြင်ပိုင်းမှာ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ ညဘက် ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးပြီးနောက် ပိုဆိုးပါတယ်။

• အလွန်ထူထပ်သော၊ အဖြူရောင် ဆီးအောင့်ခြင်း၊ ဒိန်ခဲနဲ့ ဆင်တူပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အနံ့ မရှိပါဘူး။

• ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူလောင်တဲ့ ခံစားမှု၊ အထူးသဖြင့် ဆီးက ယားယံနေတဲ့ အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့ရင်။

• မိန်းမကိုယ်အပြင်ပိုင်းနဲ့ မိန်းမကိုယ်တစ်သျှူးများ ရောင်ရမ်းပြီး နီရဲခြင်း၊ ယောင်ရမ်းနေပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်။

• မိန်းမကိုယ်ဒေသမှာ နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်းကြောင့် ထိုင်ရတာ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ရတာ အဆင်မပြေခြင်း။

• ယောင်ရမ်းမှုနဲ့ ထိခိုက်လွယ်မှုကြောင့် လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မသက်သာခြင်း။

ဤလက္ခဏာများ ပေါင်းစပ်ပြီး မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို အခြားရောဂါများနဲ့ ခွဲခြားနိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သင်ဟာ ဤလက္ခဏာများထဲမှ အချို့နှင့်အတူ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ခံစားရရင်၊ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်လား ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာကြောင့်လားဆိုတာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။

သင့်ရဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကွဲပြားတဲ့ ရောဂါတွေက ကွဲပြားတဲ့ ကုသမှုတွေ လိုအပ်လို့ပါပဲ။ အချိန်၊ နေရာနဲ့ အတူပါလာတဲ့ လက္ခဏာတွေအားလုံးက အရေးကြီးတဲ့ အရိပ်အမြွက်တွေ ပေးပါတယ်။ ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ဂရုပြုခြင်းက သင်နဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ ယားယံခြင်းနဲ့ ဆီးအောင့်ခြင်းလို ထင်ရှားတဲ့ မိန်းမကိုယ်လက္ခဏာတွေနဲ့ အတူတူ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ သင်ဟာ မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆီးအောင့်ခြင်း မရှိဘဲ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ခံစားရရင်၊ အကြောင်းရင်းက မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းထက် တခြားအရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်လက္ခဏာတွေက ဓမ္မောဒက yell-yell အဖြစ် ပေါ်လာတာ ဒါမှမဟုတ် အတူတူ ပေါ်လာတာ အမြဲလိုလိုပါပဲ။

သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ရဲ့ အချိန်ကာလကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရာသီမလာခင် ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာစဉ်မှာ စတင်ပြီး ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ ပုံစံကို လိုက်နာပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ သင့်ရဲ့ စက်ဝန်းရဲ့ ဘယ်အချိန်မှာမဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်နဲ့ ရာသီလာစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell လိုပဲ စည်းချက်ကျတဲ့ ပုံစံကို မလိုက်နာပါဘူး။

အခြားသော ရောဂါတွေကလည်း မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ မသက်သာတဲ့ ခံစားမှုနဲ့ ရှုပ်ထွေးနိုင်တဲ့ တင်ပါးဆုံပိုင်း ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ တင်ပါးဆုံရောင်ရမ်းနာ၊ သားအိမ်အတွင်းဆဲလ်အပြင်ထွက်ရောဂါ နဲ့ အစာခြေပြဿနာတွေ အားလုံးက အလားတူ နေရာတွေမှာ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါတစ်ခုစီမှာ သူ့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် လက္ခဏာတွေ ပါဝင်ပြီး သူတို့ကို ခွဲခြားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အလားတူ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဘယ်လို အခြားရောဂါတွေက ဖြစ်စေနိုင်သလဲ။

ကျန်းမာရေးပြဿနာ အတော်များများက မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ ခံစားရတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ အလားတူ ခံစားရတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို သိရှိခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီး ထူးခြားတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာတာကို သိရှိဖို့နဲ့ ဘယ်တော့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တွေ့သင့်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

တင်ပါးဆုံပိုင်း ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေကို ကြည့်လိုက်ရအောင်:

• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းက ခါးအောက်ပိုင်းမှာ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေပြီး ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူလောင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားချင်စိတ် ပေါက်ခြင်း နဲ့ ဆီးက တိမ်ထူထူ ဒါမှမဟုတ် သွေးပါနေတာ စတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• ဘက်တီးရီးယား မိန်းမကိုယ်ရောင်ခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေပြီး ပါးလွှာတဲ့၊ မီးခိုးရောင် ဆီးအောင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ငါးနံ့ ကဲ့သို့ အနံ့ ပြင်းထန်စွာ ထွက်တတ်ပါတယ်။

• တင်ပါးဆုံရောင်ရမ်းနာက ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ တင်ပါးဆုံနာကျင်ခြင်းနဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေပြီး မကြာခဏ ဖျားခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆီးအောင့်ခြင်း၊ နဲ့ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း ဖြစ်စေပါတယ်။

• သားဥကြွေခြင်းက ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ အလယ်ပိုင်းမှာ တစ်ဖက်တင်ပါးဆုံမှာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်ကြာတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• အူသိမ်ရောင်ရောဂါက ဝမ်းသွားခြင်း၊ လေပွခြင်းနဲ့ မစင်ရဲ့ အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေပါတယ်။

• သားအိမ်အတွင်းဆဲလ်အပြင်ထွက်ရောဂါက ရာသီလာစဉ် ပိုဆိုးတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေပြီး သင့်ရဲ့ စက်ဝန်းတစ်လျှောက်လုံး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သွေးထူထပ်စွာ ဆင်းတတ်ပါတယ်။

ဤရောဂါတွေက ကွဲပြားတဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေ လိုအပ်တာကြောင့် မှန်ကန်တဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ သက်သာမှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို သတိပြုမိတဲ့အခါ၊ အပြည့်အဝ ပုံရိပ်ကို ပေါင်းစပ်ဖို့အတွက် အခြားလက္ခဏာတွေ ဘာတွေ ပါဝင်နေသလဲဆိုတာ စဉ်းစားပါ။

ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလွန်ရှားပါးတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိပါသလား။

အများစုမှာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းဟာ အခက်အခဲမရှိဘဲ ပေါ့ပါးတဲ့ မသက်သာမှုတွေကိုသာ ဖြစ်စေပေမယ့်၊ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတွေက ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက မကြာခဏ မဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်၊ သူတို့ကို သိရှိခြင်းက ဘယ်တော့ အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အလွန်ရှားပါးတဲ့ ကိစ္စတွေမှာ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းက ပိုပြီး ကျယ်ပြန့်တဲ့ ယောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ယောင်ရမ်းမှုက မိန်းမကိုယ်ဒေသကို ကျော်လွန်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင် တစ်သျှူးတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားတဲ့အခါ၊ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ တင်ပါးဆုံနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ထိခိုက်နေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာ မထိန်းချုပ်နိုင်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရေရှည် မိန်းမကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်း (chronic vulvovaginal candidiasis) ဆိုတာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်နှစ်မှာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုး ၄ ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက်ပိုပြီး ဝင်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ထပ်ခါတလဲလဲ ယောင်ရမ်းမှုက သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံပိုင်းဒေသကို အချိန်နဲ့အမျှ ပိုပြီး ထိခိုက်လွယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပိုးဝင်တာ မရှိတဲ့ အချိန်တွေမှာတောင် ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ပိုလွယ်ကူစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် မသက်သာတဲ့ ခံစားမှုက ကြာရှည်နေတတ်ပါတယ်။

အလွန်ရှားပါးတဲ့ ကိစ္စတွေမှာ၊ Candida က အလွန်ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်နေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိသူတွေမှာ မိန်းမကိုယ်ဒေသကို ကျော်လွန်ပြီး ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစနစ်ကျတဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်းနဲ့ အထွေထွေ မသက်သာတဲ့ ခံစားမှုတွေနဲ့ အတူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အရေးပေါ် အခြေအနေ ဖြစ်ပြီး အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူတွေမှာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

နောက်ထပ် ရှားပါးတဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေက ပိုးဝင်ခြင်းက တင်ပါးဆုံကြွက်သား dysfunction ကို ဖြစ်စေတာပါ။ သင်ဟာ ထပ်ခါတလဲလဲ မိန်းမကိုယ် မသက်သာမှုတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ၊ သင့်ရဲ့ တင်ပါးဆုံကြွက်သားတွေက ပိုးဝင်တာ ပျောက်သွားတဲ့အခါတောင် တင်းမာနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆက်မပြတ် တင်းမာမှုက ပိုးဝင်တာထက် ကျော်လွန်ပြီး ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်တော့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တွေ့သင့်သလဲ။

ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ ဘယ်တော့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိရှိခြင်းက မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ကုသမှုရရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ပေါ့ပါးတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်း အများစုကို အိမ်မှာပဲ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့လက္ခဏာတွေက သင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ မကြာခင် ပြောသင့်တယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပါတယ်။

သင်ဟာ ဒီလို လက္ခဏာတွေကို ပထမဆုံး အကြိမ် ခံစားရရင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုက အရေးကြီးပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ရောဂါအတော်များများက မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တုပနိုင်လို့ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ ဝန်ထမ်းက သင့်ရဲ့ မသက်သာမှုရဲ့ အကြောင်းရင်းကို အတည်ပြုပေးနိုင်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါတယ်။

ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ ပြင်းထန်တယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာနေရင် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို ဆက်သွယ်ပါ။ ပေါ့ပါးတဲ့ ကိုက်ခဲမှုက မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ နားလည်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့်၊ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ စစ်ဆေးမှုကို ခံယူထိုက်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုက ကွဲပြားတဲ့ ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရောင်းတဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်း ကုသဆေးကို သုံးစွဲပြီး သုံးရက်အတွင်း သင့်လက္ခဏာတွေ မသက်သာရင်၊ သင့်ရဲ့ ဝန်ထမ်းကို ခေါ်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ပိုးဝင်ခြင်းက ပုံမှန်ကုသမှုတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိနေနိုင်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ လုံးဝ ကွဲပြားတဲ့ ရောဂါတစ်ခုနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရနိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်ဟာ ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ စစ်ဆေးမှုကို လိုအပ်ပါတယ်။

ရိုးရိုး မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းထက် ပိုပြီး ဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်ရတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။ ဒီသတိပေးလက္ခဏာတွေက အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်ပြီး လျစ်လျူရှုသင့် မဟုတ်ပါဘူး:

• ဖျားခြင်း 100.4 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ထက် ပိုများပြီး သင့်ရဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ မိန်းမကိုယ်လက္ခဏာတွေနဲ့ အတူတူ။

• ပြင်းထန်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုက ကိုက်ခဲတဲ့ နာကျင်မှုထက် ထိုးခွဲသလို ခံစားရတယ်။

• ပုံမှန် ရာသီလာခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်မှုမရှိတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မိန်းမကိုယ် သွေးဆင်းခြင်း။

• ပျို့အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်နဲ့ အရည်တွေကို မထားနိုင်ခြင်း။

• ကျော ဒါမှမဟုတ် ဘေးဘက်ကို ပျံ့နှံ့တဲ့ နာကျင်မှု၊ ကျောက်ကပ် ပတ်သက်မှု ရှိတယ်လို့ သံသယ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• စိမ်း၊ ဝါ ဒါမှမဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အနံ့ ဆိုး ရှိတဲ့ ဆီးအောင့်ခြင်း။

• ကုသပြီးနောက် ပြန်လည် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေ၊ တစ်နှစ်ကို လေးကြိမ် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက် ပိုဖြစ်တာ။

ဤလက္ခဏာတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေရေးနဲ့ ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ရောဂါတွေကို ဖော်ပြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ခြင်းကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်ထက် ကွဲပြားတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို ဆက်သွယ်ဖို့ အမြဲတမ်း သင့်လျော်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသနေစဉ် ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်နိုင်မလဲ။

အခြေခံ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသနေစဉ်၊ အcznego ဓမ္မောဒက yell-yell ကို သက်သာစေပြီး သင့်ကို ပိုသက်သာစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအတော်များများ ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းဗျူဟာတွေက ကူးစက်ရောဂါကို ကုသခြင်းနဲ့ အတူတကွ အလုပ်လုပ်ပြီး ကူးစက်ရောဂါနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မသက်သာမှုတွေကို ဖြေရှင်းပေးပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ခါးအောက်ပိုင်းကို ပူနွေးစေခြင်းက တင်းမာနေတဲ့ တင်ပါးဆုံကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။ ပူနွေးတဲ့ အပူပေးကော်ဇော ဒါမှမဟုတ် ရေပူအိတ်ကို သင့်ရဲ့ ဗိုက်အောက်ပိုင်းကို ၁၅ မှ ၂၀ မိနစ်လောက် တင်ထားခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ပူနွေးခြင်းက အဲဒီနေရာကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ကြွက်သားတွေ သူတို့ရဲ့ တင်းမာမှုကို သဘာဝအတိုင်း ပြေလျော့စေပါတယ်။

Ibuprofen လိုမျိုး ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရောင်းတဲ့ နာကျင်သက်သာစေဆေးတွေကို သောက်သုံးခြင်းက ယောင်ရမ်းမှုနဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နှစ်ခုလုံးကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ Ibuprofen က ယောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ရိုက် တိုက်ခိုက်တာကြောင့် ပိုအကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ ပက်ကေ့ခ်ျ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာပြီး သင့်ရဲ့ ဗိုက်ကို ကာကွယ်ဖို့ အစာနဲ့အတူ သောက်သုံးပါ။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ယောင်ရမ်းမှုကို ပိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်နေ့တာလုံးမှာ ရေများများ သောက်သုံးခြင်းက ပိုးဝင်ခြင်းကို တိုက်ခိုက်နေတဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ သင်ဟာ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့အတူ ဆီးလမ်းကြောင်း မသက်သာမှုတွေကို ခံစားရရင်လည်း ကောင်းမွန်တဲ့ ရေဓာတ်က ကူညီပေးပါတယ်။

လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ချည်ထည်အတွင်းခံ အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်ခြင်းက ထိခိုက်နေတဲ့ နေရာကို ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေက ဖိအားနဲ့ ပွတ်တိုက်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ပိုဆိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့၊ မတင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီး ဖိအားမရှိဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ဖို့ နေရာပေးပါတယ်။

လမ်းလျှောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းလို ပေါ့ပါးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေက တင်ပါးဆုံပိုင်း ဓမ္မောဒက yell-yell ကို တကယ်ပဲ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ပေါ့ပါးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုက သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ကြွက်သားတွေ အလွန်ကြာကြာ တင်းမာနေတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း မလိုအပ်ပါဘူး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသာ လိုအပ်ပါတယ်။

သင်ဟာ ပြန်လည် ကောင်းမွန်နေစဉ်မှာ မသက်သာမှုတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ သမီးအိမ်ထောင်စုကို အသုံးပြုခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းက ယားယံမှုနဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ အချိန်ပေးခြင်းက ကုသမှု ပိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြစ်စေတဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဘယ်လို ကုသမှုတွေက အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်သလဲ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသခြင်းက ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ဖြေရှင်းဖို့ အရေးအကြီးဆုံး အဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုးဝင်တာ ပျောက်ကင်းသွားရင်၊ ယောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းသွားပြီး ဓမ္မောဒက yell-yell က သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ ရှိပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရွေးချယ်မှု အတော်များများ ရှိပြီး မှန်ကန်တဲ့ တစ်ခုကို ရွေးချယ်တာက သင့်ရဲ့ အထူးအခြေအနေအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

ဆေးဆိုင်တွေမှာ ရောင်းတဲ့ မှိုတားဆေးတွေက အများစုမှာ အခက်အခဲမရှိတဲ့ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ ခရင်မ်၊ လိမ်းဆေး ဒါမှမဟုတ် သားအိမ်အတွင်းထည့်ဆေးတွေ အနေနဲ့ လာပါတယ်။ Miconazole နဲ့ Clotrimazole တို့ဟာ အဖြစ်များတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ဖြစ်ပြီး ဆေးဆိုင်တွေမှာ မှာယူစရာ မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။

ဒီကုသမှုတွေက သင်ရွေးချယ်တဲ့ ခွန်အားပေါ် မူတည်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ရက်၊ သုံးရက် ဒါမှမဟုတ် ခုနစ်ရက် ကြာမြင့်ပါတယ်။ တိုတောင်းတဲ့ ကုသမှုတွေက ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဆေးပမာဏကို အသုံးပြုပြီး၊ ပိုကြာတဲ့ ကုသမှုတွေကတော့ ပိုနူးညံ့တဲ့ ပမာဏကို ရက်ပေါင်းများစွာ ဖြန့်ဝေအသုံးပြုပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးက ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်တာကြောင့်၊ သင်ဟာ သင့်ရဲ့ စိတ်ကြိုက်နဲ့ သက်သာမှုပေါ် မူတည်ပြီး ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ကြာရှည်တဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းတွေအတွက်၊ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက Fluconazole ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်လုံးတည်း သောက်သုံးရတဲ့ ပါးစပ်က ဆေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို အတွင်းကနေ အပြင်ထိ တိုက်ခိုက်ပေးပါတယ်။

သင်ဟာ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့အတူ ထပ်ခါတလဲလဲ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကို ခံစားရရင်၊ သင့်ရဲ့ ဝန်ထမ်းက ပိုကြာတဲ့ ကုသမှု အစီအစဉ်ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အစောပိုင်း ကုသမှုနဲ့အတူ နောက်ပိုင်းမှာ အတော်များများ လအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်ဆေးပမာဏကို ညွှန်ကြားတာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်က ပိုးဝင်ခြင်းကို ပြန်လည်မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ ထပ်ခါတလဲလဲ မသက်သာမှုတွေကို ဖြစ်စေတာကို ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

အချို့လူတွေက မှိုတားဆေး ကုသမှုနဲ့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် တွဲသုံးတာ အကျိုးရှိတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ Lactobacillus မျိုးကွဲတွေပါတဲ့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် တွေက သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ ကျန်းမာတဲ့ ဘက်တီးရီးယား ဟန်ချက်ကို ပြန်လည် ထူထောင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းအပေါ် သုတေသနက ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေပေမယ့်၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း အတော်များများက ဒါကို ပုံမှန်ကုသမှုအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ ထပ်တိုးအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ သူတို့ ဖြစ်စေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ကို ကာကွယ်နိုင်မလား။

သင်ဟာ မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်း အားလုံးကို မကာကွယ်နိုင်ပေမယ့်၊ အလေ့အကျင့်ကောင်း အတော်များများက သင့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအလေ့အကျင့်တွေက သင့်ရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှာ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးတို့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဟန်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပြီး ပွားများတာ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးစေပါတယ်။

ဒီနေ့ သင်စတင် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာတွေကတော့:

• လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ချည်ထည်အတွင်းခံ အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်ပြီး စိုစွတ်နေတဲ့ ရေကူးဝတ်စုံ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံကို အမြန်ဆုံး လဲလှယ်ပါ၊ မိန်းမကိုယ်ဒေသကို ခြောက်သွေ့စေရန်။

• မိန်းမကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ pH ဟန်ချက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ မိန်းမကိုယ်ဆေးကြောခြင်း၊ ရနံ့ပါတဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ အမျိုးသမီး သန့်ရှင်းရေး ဖျန်းဆေးတွေကို ရှောင်ပါ။

• ရေအိမ်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် ရှေ့ကနေ နောက်ကို သုတ်ပါ၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ မိန်းမကိုယ်ဒေသကို မပျံ့နှံ့စေရန်။

• ထိခိုက်လွယ်တဲ့ တစ်သျှူးတွေကို မယားယံစေနိုင်တဲ့ ရနံ့မပါတဲ့၊ နူးညံ့တဲ့ ရေချိုးခန်းနဲ့ အဝတ်လျှော် ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ပါ။

• ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်းက မှိုပိုးကို ပွားများစေပါတယ်။

• ကျန်းမာတဲ့ မိန်းမကိုယ် ဘက်တီးရီးယားတွေကို အထောက်အကူပြုဖို့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဖြည့်စွက်စာ ဒါမှမဟုတ် တိုက်ရိုက် ပိုးမွှားပါတဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို စားသုံးဖို့ စဉ်းစားပါ။

• ပဋိဇီဝဆေးတွေကို မကြာခဏ သောက်သုံးရင်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့က မိန်းမကိုယ် အရှည်ကို ပျက်စီးစေနိုင်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ အခြားရွေးချယ်မှုတွေကို ဆွေးနွေးပါ။

• မှိုပိုးကို ပွားများစေတဲ့ ပူပြင်းတဲ့ ရေနဲ့ စိုထိုင်းဆကို လျှော့ချဖို့ ပူနွေးတဲ့ ရေကန်နဲ့ အလွန်ပူတဲ့ ရေချိုးခန်းတွေကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှောင်ပါ။

ဒီအလေ့အကျင့်တွေက မှိုပိုးက ပွားများပြီး ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ တသမတ်တည်း ရှိခြင်းက ပြီးပြည့်စုံခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးတာကြောင့်၊ ဒီအလေ့အကျင့်တွေကို သင့်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ တဖြည်းဖြည်း ချဉ်းကပ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ သူတို့ ဖြစ်စေတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေ မှတ်သားသင့်သလဲ။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းကနေ ဖြစ်တဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ မသက်သာဘူးဆိုပေမယ့်၊ ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာထက် ယောင်ရမ်းမှုရဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေခံ ပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသပြီး ယောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းသွားတာနဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ အများစုလူတွေဟာ ကုသမှု စတင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သိသိသာသာ ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သင်ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေရဲ့ အပြည့်အဝ ပုံရိပ်ကို ဂရုပြုပါ။ ယားယံခြင်းနဲ့ ထူထပ်တဲ့ ဆီးအောင့်ခြင်းလို မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဓမ္မောဒက yell-yell က ပြဿနာက ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဖော်ပြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိန်းမကိုယ်လက္ခဏာ မရှိဘဲ ဓမ္မောဒက yell-yell ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell က ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ စစ်ဆေးမှုကို ခံယူထိုက်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်းဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ရှက်စရာ မလိုတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မှတ်သားပါ။ မိန်းမကိုယ်ရှိသူအများစုဟာ ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ ရှိပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုရရှိခြင်းနဲ့ ပိုးဝင်နေစဉ်အတွင်း သင့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းက သင့်ကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပြီး မကြာခင်မှာပဲ သက်သာစေပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ရာ ကွဲပြားနေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေက ဘာတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကို ရှာတွေ့ဖို့ သင့်ကို ကူညီပေးဖို့ ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဓမ္မောဒက yell-yell က မိန်းမကိုယ်မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပါစေ၊ သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။