ရင်ဘတ်ထဲမှာ အေးစက်နေတယ်ဆိုတာ ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။

သင့်ရင်ဘတ်ထဲတွင် ထိုထူးဆန်းသော အေးစက်သည့် ခံစားချက်သည် သင့်ကို အံ့အားသင့်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘာဖြစ်နေသလဲဟု အံ့သြစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ချမ်းတုန်ခြင်း၊ သင့်နံရိုးများကြားမှ ဖြတ်၍ တိုက်ခတ်နေသော အေးမြသော လေ သို့မဟုတ် သင့်ရင်ဘတ်အလယ်တွင် တိုက်ရိုက် စိမ့်နေသော အအေးကွက်ကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ကောင်းသောသတင်းမှာ အများစုမှာ ဤခံစားချက်သည် အအေးမိသော လေရှူရှိုက်ခြင်း၊ အစာအိမ်မှ အဆီပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေတ္တ အာရုံကြော ယောင်ယမ်းခြင်းကဲ့သို့ လုံးဝ အန္တရာယ်ကင်းသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤခံစားချက်၏ နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်အား တည်ငြိမ်စွာ တုံ့ပြန်ရန်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်ဟု မည်သည့်အချိန်တွင် သိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ရင်ဘတ်ထဲမှာ အေးစက်နေရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရင်ဘတ်တွင် အဆုတ်၊ အစာမျိုပြွန်၊ နှလုံး၊ အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားများ အပါအဝင် မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပါဝင်ပြီး ဤအရာများထဲမှ မည်သည့်အရာမဆို မရင်းနှီးသော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောများက ပုံမှန်မဟုတ်သော နည်းလမ်းများဖြင့် အချက်ပြမှုများကို အနက်ဖွင့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခံစားချက်သည် လေရှူပုံစံများ သို့မဟုတ် အစာခြေပြဿနာများကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာမှ လာသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်သော အခြေအနေများကို ညွှန်ပြသည်။

အအေးမိသော လေကို ရှူရှိုက်ခြင်းက ဤခံစားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အအေးမိသော လေကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားရစေရန် အလွယ်ကူဆုံး ရှင်းပြချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် အလွန်အေးသော လေကို ရှူရှိုက်သောအခါ၊ အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီ သို့မဟုတ် လေအေးပေးစက်ပါသော နေရာများတွင်၊ အေးသော အပူချိန်သည် သင့်လေပြွန်နှင့် သင့်အဆုတ်ပြွန်များအတွင်းသို့ ခရီးသွားသည်။ သင့်လေကြောင်းလိုင်းများသည် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို အလွန်တိကျစွာ သိရှိနိုင်သော အာရုံခံနိုင်သော တစ်ရှူးများဖြင့် စီရီထားသည်။

အအေးမိသော ရာသီဥတုတွင် ပြင်ပ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါ ဤခံစားချက်သည် ပိုမိုထင်ရှားလာသည်။ သင့်အသက်ရှူနှုန်း တိုးလာပြီး ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အအေးမိသော လေကို သင့်အဆုတ်ထဲသို့ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှူသွင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ပူနွေးသော အပူချိန်နှင့် အအေးမိသော လေကြား ကွာခြားချက်သည် သင့်ရင်ဘတ်အတွင်းပိုင်းတွင် ထိုထူးခြားသော အအေးဓာတ် ခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

လူအများစုအတွက်၊ ဤခံစားချက်သည် သင် ပူနွေးလာသောအခါ သို့မဟုတ် ပိုပူသော ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ရွှေ့သောအခါ ပျောက်သွားသည်။ အအေးမိသော ရာသီဥတုတွင် ဤသို့ပုံမှန်ဖြစ်နေသည်ကို သင်သတိပြုမိပါက ခပ်ပါးပါး အဝတ်ဖြင့် ရှူရှိုက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ဤသည်မှာ သင့်အဆုတ်သို့ မရောက်မီ လေကို ပူနွေးစေရန် ကူညီပေးသည်။

အစာအိမ်မှ အဆီပြန်ခြင်းက ဤခံစားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။

အစာအိမ်မှ အဆီပြန်ခြင်းသည် ထင်မထားသလို ထင်ရသော်လည်း သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေး သို့မဟုတ် ထူးဆန်းသော ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်သည် ။ ဝမ်းဗိုက်မှ အက်ဆစ်သည် သင့်အစာမျိုပြွန်၊ သင့်ပါးစပ်နှင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ဆက်သွယ်ပေးသော ပြွန်အတွင်းသို့ ပြန်စီးဆင်းသောအခါ၊ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော ခံစားချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရသော်လည်း အချို့က အအေးဓာတ်၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖော်ပြကြသည်။

သင့်အစာမျိုပြွန်သည် သင့်ရင်ဘတ်အောက်ဘက်နောက်တွင် ရှိနေသည်၊ ထို့ကြောင့် အဆီပြန်ခြင်းလက္ခဏာများသည် မကြာခဏဆိုသလို သင့်ရင်ဘတ်မှ လာသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ဤဒေသရှိ အာရုံကြောများသည် အက်ဆစ်ကြောင့် ယောင်ယမ်းခြင်းကို အမျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများဖြင့် အနက်ဖွင့်နိုင်သည်။ အချို့လူများက ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရသည်၊ အချို့က ဖိအားကို ခံစားရသည်၊ ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့က အအေးဓာတ်ကို ခံစားရသည်။

အစားအစာစားပြီးနောက်၊ လှဲအိပ်သောအခါ သို့မဟုတ် ရှေ့သို့ ကုန်းသောအခါ ဤခံစားချက်ကို ပိုမိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ ဤအနေအထားများသည် ဝမ်းဗိုက်ပါဝင်မှုများကို အပေါ်သို့ ရွေ့လျားစေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင်သည် ပါးစပ်အတွင်းမှ အချဉ်ဓာတ်၊ မျိုရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရပါက၊ အဆီပြန်ခြင်း ပို၍ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အအေးဓာတ်ကို သင့်ရင်ဘတ်ထဲတွင် ဖန်တီးနိုင်သလား။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ထိတ်လန့်ခြင်းသည် သင့်ရင်ဘတ်အတွင်း အအေးဓာတ် အပါအဝင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်စိုးရိမ်နေသောအခါ၊ သင့်အာရုံကြောစနစ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြောင်းလဲစေသော စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤသည်သည် သင့်ရင်ဘတ်အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော နေရာများတွင် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

အလွန်စိုးရိမ်သော အချိန်များတွင် သင်သည် သတိမထားမိဘဲ အသက်ရှူပုံကိုလည်း ပြောင်းလဲလာနိုင်သည်။ လျင်မြန်သော၊ အတိုရှူခြင်း သို့မဟုတ် hyperventilation သည် သင့်ရင်ဘတ်ကို အအေး၊ တင်းကျပ် သို့မဟုတ် အဆင်မပြေဟု ခံစားရစေနိုင်သည်။ အဘယ်သူမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ် မရှိသော်လည်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ထင်မြင်ရသော အန္တရာယ်ကို တုံ့ပြန်နေပါသည်။

အအေးဓာတ် ခံစားမှုနှင့်အတူ ပြေးနေသော အတွေးများ၊ လျင်မြန်သော နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း ခံစားချက်များ ရှိပါက၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်အတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ အသက်ရှူနည်းပညာများကို သင်ယူခြင်းနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများနှင့် ရင်ဘတ်အအေးမိခြင်းက ဘာလဲ။

အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် COVID-19 ကဲ့သို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများသည် အအေးဓာတ် အပါအဝင် သင့်ရင်ဘတ်တွင် ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင့်လေကြောင်းလိုင်းများ ယောင်ယမ်းပြီး အပိုချွဲထွက်သောအခါ၊ သင့်အဆုတ်များမှ လေစီးဆင်းပုံ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဤလေစီးဆင်းမှု ပြောင်းလဲခြင်းသည် ပုံမှန်ထက် ပိုအေး သို့မဟုတ် ပိုထူးဆန်းသော ခံစားမှုကို ပေးနိုင်သည်။

ယောင်ယမ်းခြင်းကိုယ်တိုင်က သင့်အဆုတ်ပြွန်များရှိ အာရုံကြောအဆုံးများကို ထိခိုက်စေသည်။ ဤယောင်ယမ်းနေသော အာရုံကြောများသည် သင့် ဦးနှောက်သို့ ရှုပ်ထွေးသော အချက်ပြမှုများကို ပေးပို့နိုင်သည်။ သင်သည် အအေးဓာတ်၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ရင်ဘတ်ဒေသတွင် တစ်ခုခု မှားယွင်းနေသည်ဟု အထွေထွေ ခံစားမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးကို ကိုင်တွယ်နေပါက၊ သင်သည် အခြားလက္ခဏာများကိုလည်း ပုံမှန်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ရောဂါပိုးသည် အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများမှာ-

• ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ချွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိနေခြင်း

• ကိုယ်ပူခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်နာကျင်မှုများနှင့် အထွေထွေမကောင်းသလို ခံစားရခြင်း

• နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း

• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော လုပ်ငန်းများကိုပင် ပင်ပန်းစေသည်

• အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် လျင်မြန်စွာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း

• ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနက်ရှူသောအခါ မပျော့သော မအီမသာ ခံစားရခြင်း

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးအများစုသည် အနားယူခြင်း၊ အရည်များ သောက်သုံးခြင်းနှင့် အချိန်ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ သို့သော်၊ သင့်အသက်ရှူရခက်ခဲလာပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ပူလွန်ကဲလာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ယူရန် အရေးကြီးသည်။

အာရုံကြောပြဿနာများက ဤခံစားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။

အာရုံကြောနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများသည် သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ကဲ့သို့ ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည် ။ သင့်ရင်ဘတ်နံရိုးများကြားတွင် အာရုံကြောများစွာ ရှိပြီး ဤအာရုံကြောများ ယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးခြင်း ခံရသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် မရင်းနှီးသော အချက်ပြမှုများကို ပေးပို့နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို intercostal neuralgia ဟုခေါ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်၊ မမှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ် မည်သည့်ထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမျှ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အာရုံကြော ယောင်ယမ်းခြင်းမှ ခံစားရသော ခံစားချက်သည် အအေးဓာတ်၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သော နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရံဖန်ရံခါ လာပြီး ပျောက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုကြာကြာ ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အနက်ရှူခြင်း ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သောအခါ ပိုဆိုးလာသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေကျောက်ကဲ့သို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် သင့်ရင်ဘတ်ဒေသရှိ အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထူးခြားသော အဖုအပိမ့် မထွက်လာမီပင်၊ သင့်ရင်ဘတ်တွင် တိပ်ကဲ့သို့ ပုံစံဖြင့် အအေးဓာတ်၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်မှုကဲ့သို့ ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ခံစားရနိုင်သည်။

နှလုံးနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများသည် ရင်ဘတ်အအေးဓာတ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။

အဖြစ်နည်းသော်လည်း နှလုံးနှင့် ဆက်စပ်သော အခြေအနေများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထူးဆန်းသော ရင်ဘတ် ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်၊ သို့သော် အအေးဓာတ်သည် အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ နှလုံးပြဿနာများသည် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများထက် ဖိအား၊ ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေသည်။ ဤသို့ပြောကြားသော်လည်း၊ လူတိုင်းသည် ခံစားချက်များကို မတူညီစွာ ခံစားရပြီး သင့်ကို စိုးရိမ်စေသော ရင်ဘတ် လက္ခဏာများကို မလျော့တွက်ရန် အရေးကြီးသည်။

နှလုံးကြွက်သားသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်းကို angina ဟုခေါ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဖိအား သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို ဆင်ကြီးတစ်ကောင်က ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် ထိုင်နေသည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။ အချို့က လက်၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် မေးရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော မအီမသာ ခံစားမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ အအေးဓာတ် ခံစားမှုနှင့်အတူ ဤလက္ခဏာများကို သင်တွေ့ကြုံရပါက၊ သင့်ဆရာဝန်မှ အမြန်ဆုံး စစ်ဆေးသင့်သည်။

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးခုန်ကို အလွန်အမင်း သတိပြုမိခြင်းတို့သည်လည်း ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်သည် လှုပ်ခါခြင်း၊ ရိုက်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ရင်ဘတ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်များကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် အအေးဓာတ်ကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

ရှားပါးသော ဖြစ်နိုင်ခြေများက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သော ပုံမှန် အကြောင်းရင်းများကြောင့် သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားရခြင်း အများစု ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း၊ မကြာခဏ မဖြစ်သော အခြေအနေအချို့က ဤလက္ခဏာကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဤအရာများသည် သင့်ကို စိုးရိမ်စေရန် မဟုတ်ဘဲ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အရာများကို ပိုမိုပြည့်စုံသော ပုံရိပ်ကို ပေးရန် ဖြစ်သည်။ ရှားပါးသော အခြေအနေများသည် အကြောင်းရင်းရှိသောကြောင့် ရှားပါးကြောင်း မှတ်သားပါ။

ထင်ရှားသော ရှင်းလင်းချက်များ မကိုက်ညီပါက သင့်ဆရာဝန်မှ စဉ်းစားနိုင်သော ဤမကြာခဏ မဖြစ်သော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• Pleurisy သည် သင့်အဆုတ်ကို ဝန်းရံထားသော အမြှေးပါး ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပြီး၊ အချို့လူများက အအေးဓာတ် ဟု ဖော်ပြသော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• Costochondritis သည် သင့်နံရိုးများကို သင့်ရင်ဘတ်အောက်ဘက်သို့ ဆက်သွယ်ပေးသော အရိုးနု ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပြီး၊ အအေး သို့မဟုတ် ထူးဆန်းသော ခံစားမှုကို ပေးနိုင်သော ဒေသခံ ရင်ဘတ် မအီမသာ ခံစားမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

• Pulmonary embolism သည် အဆုတ်တွင် သွေးခဲ ဖြစ်ပြီး၊ အလွန်အမင်း ရင်ဘတ် မအီမသာ ခံစားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေ ဖြစ်သော်လည်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့်အတူ လာပြီး အအေးဓာတ်ကို အထူး ခံစားရလေ့မရှိပါ။

• Pericarditis သည် သင့်နှလုံးကို ဝန်းရံထားသော အိတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပြီး၊ အနေအထားနှင့် အသက်ရှူခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲသော ရင်ဘတ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

• Esophageal spasms သည် သင့်အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကျုံ့ခြင်း ဖြစ်ပြီး၊ အမျိုးမျိုး ကွဲပြားသော ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ် ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

• Thyroid ပြဿနာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပုံကို ထိခိုက်စေပြီး ထူးဆန်းသော အပူချိန် ခံစားချက်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

• ဗီတာမင် ချို့တဲ့မှု၊ အထူးသဖြင့် B12 သည် အာရုံကြော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများသည် သင့်ဆရာဝန်များ ၎င်းတို့ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသော အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ လာသည်။ ရှားပါးသော အရာတစ်ခုခု ဖြစ်ပျက်နေပါက၊ သင်သည် ရင်ဘတ်အအေးဓာတ် ခံစားမှုထက် ပိုမိုသတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

ဤခံစားချက်နှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သနည်း။

သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားရခြင်း အများစုသည် အရေးပေါ်ကုသမှု မလိုအပ်သော်လည်း အချို့ အခြေအနေများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်သည်။ ကူညီရန် မည်သည့်အချိန်တွင် ရှာရမည်ကို သိခြင်းသည် သင့်အား စိတ်ငြိမ်စေပြီး အရေးကြီးသော အချိန်တွင် အကူအညီ ရရှိစေသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သက်သော သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပါ၊ သင်စိုးရိမ်ပါက အရာတစ်ခုကို စစ်ဆေးခွင့်ရှိကြောင်း မှတ်ထားပါ။

ဤသတိပေး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့်အတူ အအေးဓာတ် ခံစားရပါက အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ယူသင့်သည်-

• ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖိအားကို ညှစ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်များ၊ မေးရိုး သို့မဟုတ် နောက်ကျောသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်း

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း

• ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားသော လက္ခဏာများ သည် လျင်မြန်စွာ နှင့် ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း

• မူးဝေခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်မေ့မြောတော့မည့် အလားအလာ ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း

• စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းသော သို့မဟုတ် မရပ်တန့်သော လျင်မြန်သော သို့မဟုတ် မမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်း

• ချွေးထွက်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကပ်ဆိုးကြီးကျရောက်တော့မည့် ခံစားချက်နှင့်အတူ ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်း

• သွေးပါသော ချွဲ သို့မဟုတ် ပန်းရောင်၊ အမြှုပ်ထသော ချွဲကို ချောင်းဆိုးခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် အမြန်ဆုံး စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်တွေ့ကြုံရပါက အရေးပေါ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ခေါ်ဆိုရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

အရေးပေါ် မဟုတ်သော အခြေအနေများအတွက်၊ အအေးဓာတ် ခံစားချက်သည် ရက်အနည်းငယ်ထက် ပိုကြာပါက၊ ပုံမှန် ပြန်လာနေပါက သို့မဟုတ် သင် မကြာခဏ အတွေးများ နေရလောက်အောင် သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူပါ။ သင့်တွင် နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အချက်များရှိပါက အအေးဓာတ်နှင့်အတူ အသစ်သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါကလည်း ရက်ချိန်းယူပါ။

သင့်ဆရာဝန်သည် မည်သို့ မည်ပုံ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေမည်နည်း။

သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်သောအခါ၊ သူ/သူမသည် သင့်အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ် မေးခွန်းများ မေးမြန်းခြင်းဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်သည်။ သူ/သူမသည် သင်ဘာကို ခံစားရသည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်ပွားသည်၊ မည်သည့်အရာက ပိုကောင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသည်၊ နှင့် အခြားမည်သည့်လက္ခဏာများ ပါလာသည်ကို အတိအကျ နားလည်လိုသည်။ ဤစကားဝိုင်းသည် နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပေးသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီး စတေသောစကုပ်ဖြင့် သင့်နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကို နားထောင်မည်။ သင့်သွေးဖိအား၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အောက်စီဂျင် ပမာဏ အပါအဝင် သင့်အရေးကြီးသော လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးမည်။ ထိတွေ့သောအခါ သင့်ရင်ဘတ်၏ မတူညီသော နေရာများကို ဖိ၍ သင့်နာကျင်သော နေရာများ ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ခံစားချက် ပြောင်းလဲခြင်း ရှိမရှိ ကြည့်နိုင်သည်။

စစ်ဆေးမှုနှင့် စကားဝိုင်းအတွင်း သူ/သူမ တွေ့ရှိသည့်အပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို အကြံပြုနိုင်သည်။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များကို ရယူရန် သူ/သူမ အကြံပြုနိုင်သည့်အရာများမှာ-

1. သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့် မမှန်သော စည်းချက်များ သို့မဟုတ် နှလုံးပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန်အတွက် လျှပ်စစ်နှလုံးပုံ (EKG)

2. သင့်အဆုတ်၊ နှလုံးနှင့် သင့်ရင်ဘတ်အတွင်းရှိ အစိတ်အပိုင်းများကို ကြည့်ရှုရန် ရင်ဘတ် X-ray

3. ရောဂါပိုး၊ ယောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက္ခဏာများကို ရှင်းပြနိုင်သော အခြားအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ခြင်း

4. အသက်ရှူရခက်ခဲမှုသည် အလားအလာရှိသည်ဟု ထင်ရပါက သင့်အဆုတ် မည်မျှ ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို တိုင်းတာရန် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု စစ်ဆေးမှုများ

5. အစာအိမ်မှ အဆီပြန်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟု ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အစာမျိုပြွန်ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် အပေါ်ပိုင်း endoscopy

6. ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသော ပုံရိပ်သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီနိုင်ပါက CT scan

လူတိုင်းသည် ဤစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကို မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော အသင့်လျော်ဆုံးများကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်လက္ခဏာများအရ အဖြစ်များဆုံးဟု ထင်မြင်ပါသည်။

ကောင်းမွန်လာစေရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

သင့်ရင်ဘတ်တွင် အအေးဓာတ် ခံစားမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် မှန်ကန်သော နည်းလမ်းသည် အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသည် အပေါ်လုံးဝ မူတည်သည်။ နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းကို နားလည်သောအခါ၊ သင်သည် လက္ခဏာများကို ဖုံးကွယ်ရုံမျှမက ပြဿနာကို တကယ်ကိုင်တွယ်သော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော အဆင့်များကို ယူနိုင်သည်။

အအေးမိသော လေသည် သင့်လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေပါက၊ ရိုးရှင်းသော ပြင်ဆင်မှုများသည် ထင်ရှားသော ကွဲပြားမှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အပြင်သွားသောအခါ သင့်နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို ခပ်ပါးပါး အဝတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။ ဤသည်မှာ သင့်လေကြောင်းလိုင်းများသို့ မရောက်မီ လေကို ပူနွေးစေသည်။ တတ်နိုင်သမျှ ပါးစပ်မှ မဟုတ်ဘဲ နှာခေါင်းမှ ရှူရှိုက်ပါ၊ အကြောင်းမှာ သင့်နှာခေါင်း လမ်းကြောင်းများသည် ရှူသွင်းသော လေကို ပုံမှန် ပူနွေးစေသည်။

အဆီပြန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော အအေးဓာတ်အတွက်၊ အစားအစာနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများသည် မကြာခဏ အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ အစာအများကြီး မဟုတ်ဘဲ အစာနည်းနည်း စားပါ။ ထို့ပြင် အစာစားပြီးနောက် အနည်းဆုံး သုံးနာရီကြာ လှဲအိပ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ အိပ်ရာခေါင်းကို ဘေးတိုက် ဆယ့်ခြောက်လက်မမှ ရှစ်လက်မအထိ မြှင့်တင်ရန်အတွက် အိပ်ရာဘောင်အောက်တွင် ပိတ်ပင်တုံးများ အသုံးပြုပါ။ အချို့အစားအစာများနှင့် သောက်စရာများသည် အဆီပြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကော်ဖီ၊ အရက်၊ ချောကလက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ နှင့် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် စ citrus ကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ပါသော အစားအစာများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သင့်ရင်ဘတ် ခံစားချက်များတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင်ယူခြင်းသည် အရေးကြီးလာသည်။ သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေသော ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ အနက်ရှူရှိုက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ပါ။ နှာခေါင်းမှ လေးရေတွက်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှူသွင်းပါ။ လေးရေတွက်အထိ ထားပါ။ ထို့နောက် ပါးစပ်မှ ခြောက်ရေတွက်အထိ ရှူထုတ်ပါ။ ဤပုံစံသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အပန်းဖြေမှု တုံ့ပြန်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အာရုံကြော ယောင်ယမ်းခြင်းသည် ပြစ်မှုကျူးလွန်သူ ဖြစ်သည်ဟု ထင်ရပါက၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင့်နံရိုးများကြားရှိ အာရုံကြောများကို ဖိစီးစေသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ရှောင်ပါ။ ထိခိုက်သော နေရာသို့ အပူပေးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ သက်သာစေသည်။ ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် ရနိုင်သော နာကျင်ဆေးများသည် အာရုံကြောများကို ယောင်ယမ်းစေသော ယောင်ယမ်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများအတွက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်နှင့် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှ အနားယူပါ။ အရည်များ အများအပြား သောက်သုံးပါ။ သင့်လေကြောင်းလိုင်းများကို စိုစွတ်စေရန်အတွက် စိုထိုင်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။ သင့်တွင် ချောင်းဆိုးနေပါက သင့်အစာမျိုပြွန်ကို သက်သာစေရန် ပျားရည် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အနားယူရန် အိမ်တွင်နေပြီး အခြားသူများကို ရောဂါမကူးစက်အောင် ရှောင်ပါ။