ပါးစပ်ရေယုန် - အကြောင်း၊ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကုသနည်း

ဤလက္ခဏာများ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ ပါးစပ်ရေယုန် ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ်၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ပါးစပ်ရေယုန် ဆိုတာ ဘာလဲ။

လျှာရေယုန် ဟုလည်းခေါ်သော ပါးစပ်ရေယုန်သည် ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် (HSV) ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် အအေးမိနာကို ဖြစ်စေသည့် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်အတူတူပင် ဖြစ်သည်။ HSV တွင် အဓိက နှစ်မျိုးရှိသည်.

• ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစား ၁ (HSV 1): ၎င်းသည် ပါးစပ်ရေယုန်၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် သွားဖုံးများပေါ်တွင် အနာများအပါအဝင် ပါးစပ်ရေယုန်၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ ခန့်မှန်းချက်အရ အသက် ၅၀ အောက် ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ထက်ဝက်ကျော်သည် HSV 1 ကို ခံစားနေရသည်ဟု ဆိုသည်။ (ရင်းမြစ်)
• ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစား ၂ (HSV 2): ဤအမျိုးအစားသည် လိင်အင်္ဂါရေယုန်နှင့် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ သို့ရာတွင်၊ HSV 2 သည် ပါးစပ်နှင့် လျှာသို့ ပါးစပ်လိင်ဆက်ဆံမှုမှ ကူးစက်နိုင်ပြီး အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လျှာပေါ်မှာ ရေယုန်ပေါက်နိုင်သလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ ပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ရေယုန်ကို နှုတ်ခမ်းပေါ်က အအေးမိနာနဲ့ အမြဲတမ်း ဆက်စပ်နေကြပေမယ့်၊ ဗိုင်းရပ်စ်က ပါးစပ်အတွင်းပိုင်း၊ လျှာ၊ သွားဖုံးနဲ့ ပါးစပ်အမိုးခုံးတွေမှာ နာကျင်တဲ့ အနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လျှာပေါ် HSV 1 ပေါက်တာက အလွန်အဖြစ်များတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

သင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ကူးစက်မိပြီဆိုရင်၊ ၎င်းသည် သင့်အာရုံကြောဆဲလ်များတွင် တစ်သက်တာလုံး အနားယူနေမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် အနာများ အမြဲတမ်းရှိနေမည်မဟုတ်ပါ။ လူအများစုအတွက်၊ ဗိုင်းရပ်စ်သည် မလှုပ်မရှားဘဲ ကျန်ရှိနေပါသည်။ အခြားသူများအတွက်မူ၊ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဖျားနာနေချိန်များတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြန်လည်လှုပ်ရှားပြီး ပေါက်ကွဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လက္ခဏာများနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်- ပါးစပ်ရေယုန်က ဘယ်လိုပုံစံရှိသလဲ။

ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခု၏ ပုံမှန်တိုးတက်မှုကို နားလည်ခြင်းက သင့်အား ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို ခွဲခြားသိမြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ လျှာရေယုန်၏ လက္ခဏာများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ၇ မှ ၁၄ ရက်အတွင်း ထူးခြားသောပုံစံကို လိုက်နာသည်။

အဆင့်များနှင့် လျှာပေါ်ရေယုန်က ဘယ်လိုပုံစံရှိသလဲ ဆိုတာကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားသည်:

1. အစပျိုးအဆင့် (သတိပေးအဆင့်): ထင်ရှားသော အနာများ မပေါ်လာမီ၊ သင့်လျှာ၏ တစ်နေရာတွင် အထူးခံစားမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် မကြာခဏ ယားယံခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့မှုတို့ ပါဝင်သည်။ ဤအဆင့်သည် မိနစ်အနည်းငယ်မှ တစ်ရက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပြီး ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခု စတင်တော့မည်ဟူသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။

2. အနာဖောင်းအဆင့်: ထို့နောက်၊ ရေဖြင့်ပြည့်နေသော အနာဖောင်းငယ်များ ပေါ်လာသည်ကို သင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ ဤ လျှာပေါ်ရေယုန်အဖုများသည် မကြာခဏ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပေါ်လာပြီး အနီရောင်၊ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်နူးညံ့ပြီး နာကျင်သည်။ ဤအနာဖောင်းများသည် လျှာ၏ ထိပ်၊ ဘေး၊ အပေါ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လျှာအောက်ရေယုန် အဖြစ်ပင် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပေါ်လာနိုင်သည်။

3. အနာပေါက်အဆင့် (ယိုစိမ့်အဆင့်): ဤအဆင့်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်နာကျင်သော အဆင့်ဖြစ်သည်။ နူးညံ့သော အနာဖောင်းများသည် ပေါက်ကွဲသွားပြီး သဲလွန်စများ၊ ဖွင့်ထားသော အနာများဖြစ်သည့် အနာပေါက်များ ကျန်ရစ်မည်။ ဤအနာပေါက်များသည် မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်တွင် အနီရောင်အောက်ခံ ရှိပြီး စားသောက်ရန်နှင့် စကားပြောရန် အလွန်အဆင်မပြေစေနိုင်ပါ။

4. အနာကျက်အဆင့်: ဖွင့်ထားသော အနာများသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အခွံ သို့မဟုတ် အမာရွတ် ဖြစ်လာမည်။ ၎င်းတို့ကို မခူးမိရန် အရေးကြီးသည်။ နောက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အမာရွတ်များသည် သာမန်အားဖြင့် အမာရွတ်မကျန်ဘဲ ကျက်သွားပြီး ကျွတ်ကျမည်။

ပထမဆုံး ပေါက်ကွဲမှုသည် မကြာခဏ အဆိုးဆုံးဖြစ်ပြီး ဖျားနာမှု၊ ရောင်ရမ်းနေသော သွေးကြောများ နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့ ဖျားနာမှုနှင့် ဆင်တူသော လက္ခဏာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ (ရင်းမြစ်) နောက်ဆက်တွဲ ပေါက်ကွဲမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုမိုပေါ့ပါးသည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့် ကူးစက်မှု- ပါးစပ်ရေယုန်ကို ဘယ်လိုရနိုင်သလဲ။

လျှာရေယုန်၏ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းသည် ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက် အရေးကြီးသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် တက်ကြွသော အနာနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ခံထားရသူ၏ တံတွေးနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ကူးစက်သည်၊ ထင်ရှားသော အနာမရှိသည့်တိုင်အောင် ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အဓိက ကူးစက်မှုနည်းလမ်းများ ဖြစ်သည်:

• လိင်မမဟုတ်သော ထိတွေ့မှု: ၎င်းသည် HSV 1 ကို အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝတွင် ကူးစက်သော အဖြစ်အများဆုံး နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်-
  • အအေးမိနာပေါက်နေသူကို နမ်းခြင်း။
  • စားသုံးသည့် ပစ္စည်းများ၊ အဖျော်ယမကာများ သို့မဟုတ် စုပ်တံများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း။
  • နှုတ်ခမ်းစုပ်ဆေး၊ သွားတိုက်တံ သို့မဟုတ် ဓားမွေးရိတ်ဓားကဲ့သို့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပစ္စည်းများကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း။
• လိင်ဆက်ဆံမှု: လိင်အင်္ဂါရေယုန် (HSV 1 သို့မဟုတ် HSV 2 ကြောင့်ဖြစ်သည်) ရှိသော ပါတနာနှင့် ပါးစပ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့် သင့်လျှာပေါ်တွင် ရေယုန်ကို ရနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးသော မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြစ်စေသည်- လျှာရေယုန်သည် STI ဟုတ်သလား။ မဖြစ်မနေမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှ ကူးစက်နိုင်သော်လည်း၊ ပါးစပ်ရေယုန်အများစု (HSV-1) သည် လိင်မမဟုတ်သော ထိတွေ့မှုမှ ရရှိပြီး မကြာခဏ ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လျှာပေါ်တွင် အအေးမိနာ ရှိခြင်းသည် လိင်မှ ကူးစက်သော ရောဂါဟု အလိုအလျောက် မဆိုလိုပါ။

ဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရောက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်၊ အချို့သော အချက်များက ၎င်းကို ပြန်လည်လှုပ်ရှားစေနိုင်သည်။ * စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု * ဖျားနာမှု (အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ဖျားခြင်း * ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း * ပြင်းထန်သော နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှု * ပါးစပ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း * ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ (ဓမ္မတာလာခြင်းကဲ့သို့)

လျှာရေယုန်ကို စစ်ဆေးခြင်း (နှင့် မဟုတ်သည်များကို သိရှိခြင်း)

ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် အနာများကို ကြည့်ရုံဖြင့် လျှာပေါ်ရေယုန် ပေါက်ကွဲမှုကို မကြာခဏ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ အတည်ပြုရောဂါခွဲခြားမှုအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်ယဉ်ကျေးမှု (အနာဖောင်းမှ အရည်ကို ဆွတ်ယူခြင်း) သို့မဟုတ် HSV ပဋိပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ခြင်းကဲ့သို့ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အထင်အမြင်လွဲမှားမှု၏ အကြီးမားဆုံး အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ရေယုန်နှင့် လျှာနာများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ဖြစ်သည်။ လျှာပေါ်ရေယုန်နှင့် လျှာနာများ အငြင်းပွားမှုသည် အဖြစ်များသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အလွန်ကွဲပြားသော အခြေအနေများ ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကို ခွဲခြားပုံမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်:

အင်္ဂါရပ်	ရေယုန်အနာများ (ပါးစပ်ရေယုန်)	လျှာနာများ (Aphthous Ulcers)
အကြောင်းရင်း	ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် (HSV 1 သို့မဟုတ် HSV 2)	ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် မဟုတ်ပါ။ အချက်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာနှင့် မတည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
ကူးစက်နိုင်သလား။	ဟုတ်ကဲ့၊ အလွန်ကူးစက်လွယ်သည်။	မရှိပါ၊ လုံးဝ မကူးစက်နိုင်ပါ။
ပုံသဏ္ဍာန်	ရေဖြင့်ပြည့်နေသော အနာဖောင်းငယ်များ အစုလိုက်မှ စတင်ပြီး နာကျင်သော အနာပေါက်များ ဖြစ်လာသည်။	ယေဘုယျအားဖြင့် အဖြူ သို့မဟုတ် အဝါရောင် ဗဟိုနှင့် ထင်ရှားသော အနီရောင် အနားကွပ်ပါသော တစ်ခုတည်းသော၊ ဝိုင်း သို့မဟုတ် ကြက်ဥပုံ အနာပေါက်။
တည်နေရာ	ပါးစပ်၏ “မာကျောသော” မျက်နှာပြင်များဖြစ်သည့် ပါးစပ်အမိုးခုံး၊ သွားဖုံးနှင့် လျှာထိပ်တို့တွင် မကြာခဏ ပေါက်သည်။	ယေဘုယျအားဖြင့် “နူးညံ့သော” တစ်ရှူးများဖြစ်သည့် ပါး၏ အတွင်းဘက်၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာအောက် တို့တွင် ပေါက်သည်။

လျှာပေါ်ရေယုန်နှင့် လျှာနာများ ကွာခြားချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ ကုသနည်းနှင့် ကာကွယ်နည်းများသည် လုံးဝ ကွဲပြားနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ (ရင်းမြစ်)

လျှာရေယုန်ကို ကုသနည်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲနည်း

ဟားပီးစ်ဗိုင်းရပ်စ်အတွက် ကုသဆေး မရှိသော်လည်း၊ ပေါက်ကွဲမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ရန်နှင့် မသက်သာမှုကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ လျှာရေယုန်ကို ကုသနည်းကို သင် စဉ်းစားနေလျှင်၊ ဤသည်မှာ အဓိက နည်းလမ်းများ ဖြစ်သည်:

ဆေးညွှန်းဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်တားဆေးများ

အထိရောက်ဆုံး ပါးစပ်ရေယုန်ကုသနည်းတွင် ဆေးညွှန်းဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်တားဆေးများ ပါဝင်သည်။ ဆရာဝန်သည် ညွှန်ကြားနိုင်သည်:

• Acyclovir (Zovirax)
• Valacyclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

ဤဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ် ထပ်ပွားခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပေါက်ကွဲမှု၏ ပထမလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်းအဆင့်) ၏ ပထမ ၄၈-၇၂ နာရီအတွင်း စတင်သောအခါ အထိရောက်ဆုံး ဖြစ်သည်။ မကြာခဏ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပေါက်ကွဲမှုများရှိသော လူများအတွက်၊ ဆရာဝန်သည် အနာဂတ်ဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်ရန် နေ့စဉ် ဗိုင်းရပ်စ်တားဆေး ပမာဏ နည်းပါးစွာဖြင့် ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်သည်။ (ရင်းမြစ်)

နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း

လျှာရေယုန် ပေါက်ကွဲခြင်းသည် အလွန်နာကျင်နိုင်သည်။ မသက်သာမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ သင်သည်-

• Ibuprofen (Advil) သို့မဟုတ် Acetaminophen (Tylenol) ကဲ့သို့ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှု သက်သာစေဆေးများကို သောက်သုံးနိုင်သည်။
• အနာကျက်စေသော ထုံဆေး (ပါးစပ် Lidocaine ကဲ့သို့) ကို ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းတွင် အသုံးပြုရန် ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ၊ သို့သော် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါး ကျွမ်းကျင်သူထံမှ မေးမြန်းနိုင်သည်။

အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲမှု

လျှာရေယုန်ကို အိမ်တွင် ကုသနည်းကို သိရှိခြင်းသည် သင့်သက်သာမှုအတွက် အလွန်အရေးပါသော အပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• နူးညံ့သော၊ အရသာမပြင်းသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ: Smoothies၊ ဒိန်ချဉ်၊ ရေခဲမုန့်၊ ပြောင်းဖူးမုန်လာ၊ နှင့် စွပ်ပြုတ်များကို စဉ်းစားပါ။
• အအေးသောက်သုံးပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါ: ရေကို အများအပြား သောက်ပါ၊ ရေခဲတုံးများကို စုပ်ယူပါ သို့မဟုတ် အနာများကို သက်သာစေရန်နှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေခဲချောင်းများကို ခံစားပါ။
• ယားယံစေသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ: အလွန်စပ်သော၊ ငန်သော၊ အက်စစ်ဓာတ်ပါသော (သံပုရာသီးနှင့် ခရမ်းသီးကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ကြွပ်ဆတ်သော (အာလူးချောင်းကဲ့သို့) အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဤအရာများသည် အနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုတစိုက် လုပ်ဆောင်ပါ: သွားများကို ဆက်လက်တိုက်ပါ၊ သို့သော် အနာများအနီးတွင် အလွန်ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်ပါ။ ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်း (နွေးသောရေတစ်ခွက်တွင် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂) သည် ထိုနေရာကို သန့်ရှင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကူးစက်မှု လျှော့ချခြင်း

သင့်တွင် တက်ကြွသော ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုရှိလျှင်၊ သင်သည် ကူးစက်စေနိုင်သည်။ အခြားသူများထံသို့ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

• နမ်းခြင်းကို ရှောင်ပါ: မည်သူ့ကိုမျှ မနမ်းပါနှင့်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနည်းသောသူများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မမျှဝေပါနှင့်: ပန်းကန်ခွက်၊ ခွက်၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါ၊ နှုတ်ခမ်းစုပ်ဆေး သို့မဟုတ် သွားတိုက်တံများကို မမျှဝေပါနှင့်။
• လက်ဆေးပါ: သင့်လက်များကို အထူးသဖြင့် သင့်ပါးစပ်ကို ထိပြီးနောက်တွင် အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။
• သင့်မျက်လုံးများကို မထိပါနှင့်: ဟားပီးစ်ဗိုင်းရပ်စ်သည် ဟားပီးစ် keratitis ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သော မျက်လုံးရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကာကွယ်မှုသုံးပါ: ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုအတွင်း ပါးစပ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ တိပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် လက္ခဏာမရှိသည့်အခါ ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်

လျှာပေါ်ရေယုန် ပေါက်ကွဲမှုအများစုသည် ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသော်လည်း၊ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ကျန်းမာရေး ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်:

• ၎င်းသည် သင့်၏ ပထမဆုံး ပေါက်ကွဲမှု ဖြစ်လျှင်။
• သင့်လက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပြီး စားသောက်ရန် သို့မဟုတ် သောက်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့လျှင်။
• သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားနည်းပါးနေလျှင် (HIV၊ ကင်ဆာကုသမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျစေသော ဆေးဝါးများကဲ့သို့ အခြေအနေများကြောင့်)။
• အနာများသည် နှစ်ပတ်အတွင်း မကျက်လျှင်။
• အလွန်မကြာခဏ ပေါက်ကွဲမှုများကို ခံစားရလျှင်။
• မျက်လုံးလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ နာကျင်ခြင်း၊ အလင်းကို ကြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ဆင်းခြင်းတို့ကို ခံစားရလျှင်။

နိဂုံး- သင်တစ်ဦးတည်း မဟုတ်ပါ။

လျှာပေါ်ရေယုန် ပေါက်ကွဲမှုကို ကြုံတွေ့ရခြင်းသည် အဆင်မပြေနိုင်သော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသောနှင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည် ဟားပီးစ်ပရိမ်မလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် (မကြာခဏ လျှာပေါ် HSV 1) ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး မကြာခဏ လိင်မမဟုတ်သော ထိတွေ့မှုမှ ရရှိသည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အနာကျက်စေရန် ဗိုင်းရပ်စ်တားဆေးများဖြင့် ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်သည်။

လျှာရေယုန်၏ လက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်း၊ သင့်အချက်များကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်း၊ နှင့် လျှာပေါ် အအေးမိနာ နှင့် လျှာနာများ ကွာခြားချက်ကို သိရှိခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

သင်သည် နာကျင်သော ပေါက်ကွဲမှုကို ကြုံတွေ့နေရသည် သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါခွဲခြားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မသေချာလျှင်၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သော ရောဂါခွဲခြားမှု၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ပါးစပ်ရေယုန်ကုသနည်း အစီအစဉ်ကို ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး သင့်ထိုက်တန်သော စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။