ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The or ဝက်ခြံ? မည်သို့ခွဲခြားမည်နည်းနှင့် နောက်ဘာလုပ်မည်နည်း

သင်သည် အဖု သို့မဟုတ် အနာတစ်ခုကို သတိပြုမိခဲ့ပြီး ယခုအခါ ၎င်းသည် ဝက်ခြံသာဟုတ်ပါ့မလား၊ သို့မဟုတ် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သောအရာ ဖြစ်နိုင်မလားဟု သင်စဉ်းစားနေပေမည်။ မရေရာသော ထိုအချိန်သည် အလွန်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ထိုနေရာသည် အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် မြင်သာသော နေရာတွင် ရှိနေပါက။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နှင့် ဝက်ခြံများသည် သင် ကိုင်တွယ်နေရသည့်အရာကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကွဲပြားခြားနားသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသောကြောင့် သတင်းကောင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤကွဲပြားမှုများကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မှန်ကန်သော နောက်ခြေလှမ်းများကို လှမ်းနိုင်စေပါသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နှင့် ဝက်ခြံများသည် မည်သို့ကွဲပြားသနည်း။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နှင့် ဝက်ခြံများသည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော အကြောင်းရင်းများမှ လာပြီး သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများဖြင့် ပြုမူကြသည်။ ဆီ၊ သေနေသော အရေပြား ဆဲလ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများဖြင့် ဆံပင်အခေါင်းပေါက် ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ဝက်ခြံ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ အများအပြားသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကိုင်တွယ်ရသော အရေပြား ပြဿနာဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The simplex virus (HSV ဟု အတိုကောက်ခေါ်သည်) ဟုခေါ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် အနာ သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ၎င်းတို့သည် သတ်မှတ်ထားသော ပုံစံအတိုင်း လိုက်နာကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်အာရုံကြောဆဲလ်များတွင် နေထိုင်ပြီး မကြာခဏ ပြန်လည်တက်ကြွလာနိုင်သည်။ ဝက်ခြံများသည် အထီးကျန် အရေပြားဖြစ်ရပ်များဖြစ်သော်လည်း၊ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်က အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စီမံခန့်ခွဲသည့် နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။

တည်နေရာ၊ အသွင်အပြင်နှင့် တိုးတက်မှုတို့သည် သင့်အား အရေးကြီးသော ညွှန်းကိန်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဝက်ခြံများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီဂလင်းများ ပိုမိုရှိသည့် နေရာများတွင် ပေါ်လာသည်၊ ဥပမာ သင့် မျက်နှာ၊ ကျော၊ ရင်ဘတ်နှင့် ပခုံးများ။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အနာများသည် ပါးစပ်အနီးတွင် (oral herpes ဟု ခေါ်သည်) သို့မဟုတ်လိင်အင်္ဂါဧရိယာတွင် (genital herpes ဟု ခေါ်သည်) ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ နှစ်မျိုးစလုံးသည် သက်တောင့်သက်သာမရှိစေနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှု အမျိုးအစားနှင့် ၎င်းမည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်မှာ သိသိသာသာ ကွဲပြားသည်။

သင်ဝက်ခြံကို မည်သို့အသိအမှတ်ပြုနိုင်သနည်း။

ဝက်ခြံသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ထိတွေ့သောအခါ နာကျင်နိုင်သော ထောင်နေသော အဖုတစ်ခုအဖြစ် စတင်သည်။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ၎င်းဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သင်မကြာခဏ သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ထိုဒေသသည် အနည်းငယ် နာကျင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ထုံထိုင်းခြင်း ခံစားမှုထက် ပိုမိုသိမ်မွေ့သော၊ သီးသန့်နာကျင်မှု ဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံများသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပြီး ၎င်းတို့ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် သင်တွေ့မြင်ရသည့်အရာကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ၎င်းတို့အများစုကို တွေ့ကြုံခံစားရသည်ကို သတိရရင်း သင်တွေ့ကြုံနိုင်သော ပုံမှန်အမျိုးအစားများကို ကျွန်ုပ်က သင့်အား လမ်းပြပေးပါမည်။

• Whiteheads- အပိတ်မျက်နှာပြင်ပါသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အသားရောင် အဖုငယ်များအဖြစ် ပေါ်လာသည်။

• Blackheads- အပေါက်သည် လေနှင့်ထိတွေ့နေသော အမည်းရောင် အစက်ငယ်များအဖြစ် ပေါ်လာသည်။

• Papules- မြင်သာသော အလယ်ဗဟိုမရှိသော အနီရောင်၊ ထောင်နေသော အဖုငယ်များ။

• Pustules- Whiteheads ကဲ့သို့ ပေါ်လာသော်လည်း အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းနေသော အခြေခံနှင့် ပြည်ပါသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အလယ်ဗဟိုရှိသည်။

• Nodules- အရေပြားအောက်တွင် နက်ရှိုင်းစွာ တည်ရှိသော နာကျင်သော အဖုကြီးများဖြစ်ပြီး ထိတွေ့သောအခါ မာကျောသည်ဟု ခံစားရသည်။

• Cysts- အရေပြားမျက်နှာပြင်အောက်တွင် နက်ရှိုင်းစွာ တည်ရှိသော နာကျင်သော၊ ပြည်ပါသော အဖုကြီးများဖြစ်ပြီး အမာရွတ်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤကွဲပြားမှုများသည် ပိတ်ဆို့နေသော အပေါက်များ၏ အခြေခံလုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်မှုသည် ပိတ်ဆို့မှု မည်မျှနက်ရှိုင်းပြီး ရောင်ရမ်းမှု မည်မျှဖြစ်ပေါ်လာသည်ပေါ် မူတည်သည်။

ဝက်ခြံသည် ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ခုတည်းသော ထောင်နေသော အစွန်း သို့မဟုတ် အခေါင်းပေါက်တစ်ခု ရှိသည်။ အနီးကပ်ကြည့်လျှင် ဆီနှင့် အညစ်အကြေးများ စုပုံနေသည့် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အလယ်ဗဟိုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားသည် ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဝက်ခြံအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းသွားသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ပေါ်လာသောအခါ မည်သို့ကြည့်ရှုသနည်း။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ဝက်ခြံထက် ကွဲပြားစွာ ကြေညာသည်၊ မကြာခဏ အရေပြားပေါ်တွင် မည်သည့်အရာကို မမြင်မီ သတိပေးသည့် လက္ခဏာများ ရှိတတ်သည်။ လူအများစုသည် အနာများ ပေါ်လာမည့် နေရာတွင် ထုံထိုင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရသည်။ ဆရာဝန်များ ခေါ်သော ဤ Prodrome အဆင့်သည် မြင်သာသော အနာများ ပေါ်လာမီ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း စတင်နိုင်သည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အနာများ ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အရည်ကြည်ဖုများ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤ အရည်ကြည်ဖုများသည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းနေသော အခြေခံပေါ်တွင် တည်ရှိပြီး မကြာခဏ အတူတကွ အုပ်စုများဖြင့် ပေါ်လာသည်၊ အထီးကျန် မဟုတ်ပါ။ အတွင်းရှိ အရည်သည် ပထမတွင် ပွင့်လင်းသော သို့မဟုတ် အနည်းငယ် နို့နှစ်ရောင်ဖြစ်သည်။

အရည်ကြည်ဖုများသည် များသောအားဖြင့် အလွန်နာကျင်ပြီး ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ပူလောင်သော အရည်အသွေး ရှိသည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဤ အရည်ကြည်ဖုများ ပွင့်ထွက်လာပြီး သိမ်မွေ့သော၊ နာကျင်သော အနာများ သို့မဟုတ် ဖွင့်ထားသော အနာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့နောက် အနာများသည် ကွာကျပြီး အနာကျက်သောအခါ အနာခွေးများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤ လုံးဝ စက်ဝန်းသည် ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာမှုအတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ပတ်မှ လေးပတ် ကြာမြင့်သည်။

ပထမဆုံး ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ထွက်ပေါ်လာမှုများထက် ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသည်။ အနာများနှင့်အတူ တုပ်ကွေးကဲ့သို့ လက္ခဏာများကို သင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ဖျားနာခြင်း၊ ကိုယ်နာကျင်ခြင်း၊ လည်ပင်းအကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသစ်ကို တုံ့ပြန်နေသော သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်သည်။

ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် ပိုမိုသိမ်မွေ့ပြီး တိုတောင်းလေ့ရှိသည်။ သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို အသိအမှတ်ပြုတတ်လာသောကြောင့် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။ သင်သည် နည်းပါးသော အနာများ၊ နာကျင်မှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်း မရှိခြင်းကို ရရှိနိုင်သည်။ လူအချို့သည် ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာပြီးနောက် မကြာခဏ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားကြသော်လည်း အချို့သည် ကခဏခဏ ကြုံတွေ့ရသည်။

ဤအဖုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် မည်သည့်နေရာများတွင် ပေါ်လာသနည်း။

တည်နေရာသည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နှင့် ဝက်ခြံများကြား ကွဲပြားမှုကို ခွဲခြားရာတွင် အသုံးဝင်ဆုံးသော ညွှန်းကိန်းများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဝက်ခြံများသည် ဆီဂလင်းများ ပိုမိုရှိသည့် နေရာများတွင် အားပေးသည်၊ ၎င်းတို့သည် ပေါက်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သော ဆီကို ထုတ်လုပ်သည်။ သင့် မျက်နှာ၊ အထူးသဖြင့် နဖူး၊ နှာခေါင်းနှင့် မေးစေ့တို့သည် ပုံမှန်နေရာများ ဖြစ်သည်။ သင်သည် သင့် ကျော၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံးနှင့် လက်အထက်ပိုင်းများတွင်လည်း ဝက်ခြံများ ရနိုင်သည်။

ဝက်ခြံများသည် အပေါက်များရှိသည့် နေရာများတွင်ပင်၊ အထူးသဖြင့် သင့် ပါးစပ်အနီး သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါဧရိယာတွင်ပင် မထင်မှတ်ဘဲ ပေါ်လာနိုင်သည်။ တည်နေရာ၏ ဤပေါင်းစပ်မှုကြောင့် အမြင်အာရုံသည် ကွဲပြားမှုကို ပြောပြရန် အမြဲတမ်း မလုံလောက်ပါ။ လိင်အင်္ဂါဧရိယာတွင် သင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများကဲ့သို့ ပိတ်ဆို့နိုင်သော ဆံပင်အခေါင်းပေါက်များ ရှိသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုတိကျသော တည်နေရာပုံစံများ ရှိသည်။ HSV 1 သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးစပ်ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် သင့် နှုတ်ခမ်း၊ ပါးစပ်နှင့် တခါတရံ သင့် နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မေးစေ့ပေါ်တွင် ပေါ်လာသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် cold sores ဟု ခေါ်ဆိုကြသည့် ၎င်းတို့သည် သင့် နှုတ်ခမ်းနှင့် သင့် မျက်နှာအရေပြား အကြား နယ်နိမိတ်တွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။

HSV 2 သည် ယေဘုယျအားဖြင့် လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါ၊ စအို၊ တင်ပါး သို့မဟုတ် ပေါင်အထက်ပိုင်း သို့မဟုတ် အနီးတွင် ပေါ်လာသည်။ သို့သော်၊ ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးသည် ပါးစပ်-လိင်အင်္ဂါ ဆက်သွယ်မှုမှ တစ်ဆင့် မည်သည့်နေရာကိုမဆို ကူးစက်နိုင်သည်။ သင်သည် HSV 1 ကို လိင်အင်္ဂါဧရိယာတွင် သို့မဟုတ် HSV 2 ကို ပါးစပ်အနီးတွင် ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မဟုတ်မခန့်ဖြစ်သည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် သင့်အား အံ့အားသင့်စေနိုင်သော မဟုတ်မခန့် တည်နေရာများတွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အနာ သို့မဟုတ် အရေပြား ကျိုးပေါက်မှ ဝင်ရောက်ပါက ထိုနေရာတွင် ကူးစက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများသည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The လက်ချောင်း ကူးစက်မှု ဖြစ်သော herpetic whitlow ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဝှိချ်ခ်ဆရာများနှင့် ရပ်ဂ်ဘီ ကစားသမားများသည် အားကစားအတွင်း အရေပြား-အရေပြား ဆက်သွယ်မှုမှ မျက်နှာ၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် လက်များတွင် herpes gladiatorum ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသားနှင့် ခံစားမှု မည်သို့ကွဲပြားသနည်း။

သင် ဝက်ခြံကို ပျော့ပျောင်းစွာ ထိတွေ့သောအခါ၊ ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အရေပြားအောက်တွင် မာကျောသော အဖု သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုအဖြစ် ခံစားရသည်။ အတွင်း၌ အရည် သို့မဟုတ် ပြည်ပါသော်လည်း အသားသည် မာကျောသည်။ ဝက်ခြံ၏ အနားများကို သင်မကြာခဏ သီးခြား ခံစားနိုင်သည်။ သင် ၎င်းကို ဖိလိုက်ပါက (ဒါမက်တိုလော့ဂစ်များက မအကြံပြုပါ) ၎င်းသည် နာကျင်နိုင်သော်လည်း နာကျင်မှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အရည်ကြည်ဖုများသည် ထိတွေ့သောအခါ ကွဲပြားစွာ ခံစားရသည်။ ၎င်းတို့ ပွင့်ထွက်လာမီ၊ ၎င်းတို့သည် အရည်ပါသော သေးငယ်သော၊ ပျော့ပျောင်းသော ပူဖောင်းများ ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ အရည်ကြည်ဖုများသည် ပျက်စီးလွယ်ပြီး အလွယ်တကူ ပေါက်ထွက်နိုင်သည်။ အသားသည် ဝက်ခြံ၏ မာကျောသော အစုအဝေးထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး အရည်များသည်။

နာကျင်မှု အရည်အသွေးသည် နှစ်ခုလုံးကြားတွင် သိသိသာသာ ကွဲပြားသည်။ ဝက်ခြံ နာကျင်မှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့ ဖော်ပြသည်။ ဝက်ခြံကြီးသော သို့မဟုတ် နက်သောအခါ ၎င်းသည် အနည်းငယ် တုန်ခါနိုင်သော်လည်း သက်တောင့်သက်သာ မရှိခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နာကျင်မှုသည် မကြာခဏ ပူလောင်ခြင်း၊ စူးစူးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အရည်အသွေး ရှိပြီး အလွန် ပြင်းထန်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာမှုအတွင်း။

ပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားသည်လည်း ကွဲပြားစွာ ပြုမူသည်။ ဝက်ခြံများဖြင့်၊ အနီရောင်သည် အဖု၏ အနီးကပ်ဧရိယာသို့သာ ကန့်သတ်ထားသည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ဖြင့်၊ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ရောင်ရမ်းမှုကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပြီး အရေပြားသည် ထိတွေ့သောအခါ ပူလာသည်။ ထိုဒေသသည် အလွန် နူးညံ့နိုင်ပြီး အဝတ်အစား သို့မဟုတ် စောင်များပင် ထိတွေ့ခြင်းသည် သက်တောင့်သက်သာ မရှိစေပါ။

အခြား မည်သည့် လက္ခဏာများ ပေါ်လာသနည်း။

ဝက်ခြံများသည် အဓိကအားဖြင့် ဒေသဆိုင်ရာ အရေပြား ပြဿနာ ဖြစ်သောကြောင့် လက္ခဏာများသည် ထိခိုက်သော ဧရိယာသို့သာ ကန့်သတ်ထားသည်။ ဝက်ခြံကြောင့် သင် ယေဘုယျအားဖြင့် မကျန်းမာ သို့မဟုတ် အားနည်းသည်ဟု ခံစားရမည် မဟုတ်ပါ။ အဓိက စိုးရိမ်မှုများမှာ မြင်သာသော အဖု၊ အနည်းငယ် နူးညံ့ခြင်း၊ နှင့် ပျောက်ကင်းပြီးနောက် အနည်းငယ် ယာယီ အရေပြား မှောင်လာခြင်း သို့မဟုတ် အမာရွတ်များ ဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သင် ၎င်းကို ဆွထားပါက။

ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံသည် အခါအားလျော်စွာ နက်ရှိုင်းသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြီးမားသော၊ နာကျင်သော cyst များသည် ထိခိုက်သော ဧရိယာတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် မသက်မသာ ခံစားရစေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံရှိသူ အချို့သည် ၎င်းတို့၏ အရေပြားအသွင်အပြင်နှင့် ဆက်နွှယ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ နိမ့်ကျသော မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကြုံတွေ့ရသည်။ ဤ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများသည် အမှန်တကယ် ဖြစ်ပြီး အာရုံစိုက်ထိုက်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဝက်ခြံများ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ မဟုတ်ပါ။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The၊ အထူးသဖြင့် ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာမှုအတွင်း၊ မကြာခဏ သင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်သော ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ယူဆောင်လာသည်။ ဤ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်မှုအတွက် ပုံမှန် အကွာအဝေးအတွင်း ရှိသည်ကို သင် သိရှိနိုင်စေရန် မြင်သာသော အနာများထက် သင် မည်သို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်က သင့်အား လမ်းပြပေးပါမည်။

• ပထမဦးဆုံး ကူးစက်မှုများတွင် အလယ်အလတ်မှ အလွန်မြင့်မားသော ဖျားနာခြင်း။

• တုပ်ကွေး လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသော ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ကိုယ်နာကျင်ခြင်း။

• ပါးစပ်ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အတွက် လည်ပင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အတွက် ပေါင်ခြံတွင် ရောင်ရမ်းပြီး နူးညံ့သော လည်ပင်း အကျိတ်များ။

• ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း နှင့် အနည်းငယ် မကျန်းမာဟု ခံစားရခြင်း၊ ရက်အတော်ကြာကြာ ကြာရှည်နိုင်သည်။

• လိင်အင်္ဂါ အနာများသည် ဆီးအိမ်အနီးတွင် ရှိပါက နာကျင်သော ဆီးသွားခြင်း။

• လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ၏ အချို့ ကိစ္စများတွင် ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှ ထွက်လာခြင်း။

ဤ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး လက္ခဏာများသည် သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်လာသောအခါ တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ကောင်းမွန်လာလေ့ရှိသည်။ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ထွက်ပေါ်လာမှုများနှင့်အတူ ၎င်းတို့သည် ကခဏခဏ နှင့် ပြင်းထန်မှု နည်းပါးသည်။ ၎င်းသည် နာတာရှည် စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အလွန် နှစ်သိမ့်ဖွယ် ဖြစ်သည်။

လူအချို့သည် မြင်သာသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အနာများ ပေါ်လာမီ Prodrome လက္ခဏာများကို ကြုံတွေ့ရသည်။ သင်သည် အနာများ ပေါ်လာမည့် နေရာတွင် ထုံထိုင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ လူအချို့သည် ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် စူးစူးနာကျင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ဖြင့် မျက်နှာ နာကျင်ခြင်းကို သတိပြုမိကြသည်။ ဤ အာရုံကြောနှင့် ဆက်နွှယ်သော ခံစားမှုများသည် ဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့် အာရုံကြောဆဲလ်များတွင် နေထိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။

ဤ အရေပြား ပြဿနာများကို မည်သို့ ဖြစ်စေသနည်း။

ဝက်ခြံများသည် သင့် အရေပြား၏ ဆီဂလင်းများနှင့် ပေါက်များကို ပါဝင်သည့် ရိုးရှင်းသော လုပ်ငန်းစဉ်မှ တစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ သင့် ဆီဂလင်းများသည် သင့် အရေပြားကို စိုပြေအောင် ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ဆီဓာတ်ဖြစ်သော sebum ကို ထုတ်လုပ်သည်။ sebum အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သေနေသော အရေပြား ဆဲလ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဆံပင်အခေါင်းပေါက်၏ ပွင့်နေသော အရာကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ သင့် အရေပြားပေါ်တွင် ပုံမှန်နေထိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများ၊ အထူးသဖြင့် Cutibacterium acnes ဟု ခေါ်သော တစ်ခုသည် ဤ ပိတ်ဆို့နေသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပွားများနိုင်သည်။

သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဤ ဘက်တီးရီးယား ပွားများမှုကို တုံ့ပြန်ပြီး ထိုနေရာသို့ သွေးဖြူဥများကို ပို့သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရလဒ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဝက်ခြံအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုသည့် အရာဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းများစွာသည် ဤ လုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့် အရေပြားတွင် ပိုမို ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

• Puberty၊ သွေးဆုံးခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် polycystic ovary syndrome ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွင်း ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲများသည် ဆီ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။

• မိရိုးဖလာ မျိုးရိုးဗီဇသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ဝက်ခြံသည် မိသားစုများတွင် ပျံ့နှံ့လေ့ရှိသည်။

• Corticosteroids နှင့် lithium ပါဝင်သော ဆေးဝါးများ အပါအဝင် ဆေးဝါးအချို့သည် ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အစားအသောက်သည် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပြီး၊ အချို့သော သုတေသနများက အလွန်မြင့်မားသော glycemic အစားအစာများနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည် အချို့သောလူများအတွက် ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေပြီး ဆီ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဟော်မုန်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဦးထုပ်များ၊ တင်းကျပ်သော ကော်လာများ သို့မဟုတ် ဖုန်းမျက်နှာပြင်များ ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများမှ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားသည် အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဤ အကြောင်းရင်းများသည် အချို့သော လူများသည် အခြားသူများထက် ဝက်ခြံများ ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိကြောင်း ရှင်းပြသည်။ သင့် အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းသည် ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ပိုမို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် လုံးဝ ကွဲပြားခြားနားသော မူလဇာတ်လမ်း ရှိသည်။ ၎င်းသည် လူ-မှ-လူ ကူးစက်သော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The simplex virus ကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ HSV 1 သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးစပ် ဆက်သွယ်မှုမှ တစ်ဆင့် ကူးစက်သည်၊ ဥပမာ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အနာရှိသူနှင့် နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများ၊ နှုတ်ခမ်းဗန်း သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါများကို မျှဝေခြင်း။ HSV 2 သည် ယေဘုယျအားဖြင့် လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိသူနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုမှ တစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကူးစက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ခက်ခဲသော အချက်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်သည် မြင်သာသော အနာများ မရှိသည့်အခါပင် ကူးစက်နိုင်သည်။ ၎င်းကို asymptomatic viral shedding ဟု ခေါ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အရေပြားပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အရည်များတွင် တည်ရှိနိုင်ပြီး ထင်ရှားသော လက္ခဏာများကို မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ။ ၎င်းသည် ကခဏခဏ ဖြစ်ပွားသည်၊ ထို့ကြောင့် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ၎င်းတို့တွင် ရှိသည်ကိုပင် မသိသူများထံမှ ကူးစက်နိုင်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်သည် အရေပြားမှေး သို့မဟုတ် အရေပြား ကျိုးပေါက်မှ သင့် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း ဝင်ရောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆဲလ်များသို့ သွားသည်။ ၎င်းသည် ganglia ဟုခေါ်သော အာရုံကြောအစုအဝေးတွင် အမြဲတမ်း နေထိုင်မှုကို တည်ထောင်သည်။ သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထို အာရုံကြောဆဲလ်များမှ လုံးဝ ဖယ်ရှားနိုင်မည် မဟုတ်သောကြောင့် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် နာတာရှည် ကူးစက်မှု ဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် မကြာခဏ ပြန်လည်တက်ကြွလာပြီး အာရုံကြောမှ အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ ပြန်သွားကာ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြောင်းရင်းများစွာသည် ဝှက်ထားသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ဗိုင်းရပ်စ်ကို ပြန်လည်တက်ကြွစေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နေလောင်ခြင်း၊ ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အရာများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို နိုးထစေနိုင်သည်။ လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ သီးသန့် အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး အခြားသူများသည် ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် ကျပန်းဟု ထင်ရသည်။ ထွက်ပေါ်လာမှုများ၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပြင်းထန်မှုသည် သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာသောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျဆင်းလေ့ရှိသည်။

ဝက်ခြံများကို မည်သို့ကုသသနည်း။

ဝက်ခြံအတွက် ကုသမှုသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် သင့်အား မည်မျှ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်ပေါ် မူတည်သည်။ အခါအားလျော်စွာ၊ သိမ်မွေ့သော ဝက်ခြံများအတွက်၊ ပျော့ပျောင်းသော အိမ်တွင်း စောင့်ရှောက်မှုသည် မကြာခဏ လုံလောက်သည်။ ထိခိုက်သော ဧရိယာကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ပျော့ပျောင်းသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်းသည် အဆီနှင့် သေနေသော အရေပြားများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ ကြမ်းတမ်းစွာ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့် အရေပြားကို ထိခိုက်စေပြီး ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

အရောင်းဆိုင်များမှ ထုတ်ကုန်များသည် သိမ်မွေ့သောမှ အလယ်အလတ် ဝက်ခြံများအတွက် အလွန် ထိရောက်နိုင်သည်။ Benzoyl peroxide ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ Salicylic acid သည် ပိတ်ဆို့နေသော ပစ္စည်းများကို ပျက်စီးစေခြင်းဖြင့် ပေါက်များကို ဖွင့်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဤ ထုတ်ကုန်များသည် သန့်စင်ဆေးများ၊ ခရင်မ်များနှင့် သီးသန့်ကုသမှုများအဖြစ် လာကြသည်။ သင့် အရေပြား မည်သို့ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်ကို ကြည့်ရှုရန် အနိမ့်ဆုံး အကြိုင်များဖြင့် စတင်ပါ။

ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် အလယ်အလတ် ဝက်ခြံများအတွက်၊ သင့် ဆရာဝန်သည် ထိပ်ကပ်ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ Retinoids၊ ဗီတာမင် A မှ ရရှိသော ၎င်းတို့သည် ပိတ်ဆို့နေသော ပေါက်များကို ကာကွယ်ရန် နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ ထိပ်ကပ် ဘက်တီးရီးယားဆေးများသည် ဝက်ခြံ ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ပစ်သည်။ သင့် ဆရာဝန်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များအတွက် နည်းလမ်းများစွာကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဤ ညွှန်ကြားထားသော ကုသမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အရောင်းဆိုင်များမှ ထုတ်ကုန်များထက် ပိုမို ထိရောက်သည်။

ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးစပ်ဆေးဝါးများ လိုအပ်သည်။ ဘက်တီးရီးယားဆေးများသည် သင့် ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးတွင် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းကုသမှုများ၊ ဥပမာ သားတားဆေး သို့မဟုတ် spironolactone၊ ဝက်ခြံသည် ဟော်မုန်း အတက်အကျကြောင့် ဖြစ်သော အမျိုးသမီးများကို ကူညီပေးသည်။ Isotretinoin၊ အစွမ်းထက်သော retinoid သည် အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်သော ပြင်းထန်သော၊ အမာရွတ်ဖြစ်စေသော ဝက်ခြံများအတွက် သီးသန့်ထားသည်။

အချို့သော ဒါမက်တိုလော့ဂစ်များသည် ဝက်ခြံအတွက် ရုံးအတွင်း ပြုလုပ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကြီးမားသော၊ နာကျင်သော cyst များအတွက် corticosteroid ထိုးဆေးများ၊ ပေါက်များကို ဖွင့်ရန် ဓာတုခွံများ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် လေဆာနှင့် အလင်းကုသမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤ ကုသမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြည့်စုံသော ဝက်ခြံ စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ထိပ်ကပ် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဆေးဝါးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အတွက် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ မည်သို့ ရှိသနည်း။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကုသမှုသည် ထွက်ပေါ်လာမှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း နှင့် ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချခြင်းကို အဓိကထားသည်၊ အကြောင်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကို သင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ လုံးဝ ဖယ်ရှားနိုင်မည် မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ antiviral ဆေးဝါးများသည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကုသမှု၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်။ ဤ ဆေးဝါးများသည် ဗိုင်းရပ်စ် ပွားများကို နှေးကွေးစေပြီး ၎င်းသည် အနာများကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပြီး လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို ကုသရန် အဓိက antiviral ဆေးဝါး သုံးမျိုး ရှိသည်- acyclovir၊ valacyclovir နှင့် famciclovir။ သုံးမျိုးစလုံးသည် အလားတူ အလုပ်လုပ်ပြီး အလွန် ထိရောက်သည်။ သင့် ဆရာဝန်သည် ကုန်ကျစရိတ်၊ သောက်သုံးရလွယ်ကူမှု နှင့် သင့် သီးသန့် အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ တစ်ခုကို ရွေးချယ်မည်။ ဤ ဆေးဝါးများသည် ပထမဦးဆုံး Prodrome လက္ခဏာများ၏ ပထမဦးဆုံး လက္ခဏာ သို့မဟုတ် အနာများ ပေါ်လာပြီး ပထမနေ့အတွင်း စတင်သောအခါ အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်သည်။

မကြာခဏ ထွက်ပေါ်လာမှုများ ရှိသူများအတွက်၊ ဆရာဝန်များသည် မကြာခဏ suppressive therapy ကို အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် အနာများ မရှိသည့်အခါတွင်ပင် နေ့စဉ် antiviral ဆေးဝါး၏ နိမ့်သော ပမာဏကို သောက်သုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ suppressive therapy သည် ထွက်ပေါ်လာမှုများ၏ ကြိမ်နှုန်းကို ၇၀ မှ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်း အထိ လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည် asymptomatic viral shedding ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပြီး ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို မိတ်ဖက်များသို့ ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

Episodic ကုသမှုသည် သင် ထွက်ပေါ်လာမှုများအတွင်း antiviral ဆေးဝါးကိုသာ သောက်သုံးသည့် နောက်ထပ် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့် ဆရာဝန်သည် ထွက်ပေါ်လာမှုတစ်ခု စတင်တော့မည်ကို ခံစားရသောအခါ ချက်ချင်း ကုသမှု စတင်နိုင်ရန် ဆေးဝါး၏ အစုတစ်ခုကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။ ဤ နည်းလမ်းသည် မကြာခဏ ထွက်ပေါ်လာမှုများ မရှိသူများ သို့မဟုတ် နေ့စဉ် ဆေးဝါး သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်လိုသူများအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်။

နာကျင်မှု နှင့် သက်တောင့်သက်သာ မရှိခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The စောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်။ Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော အရောင်းဆိုင်များမှ နာကျင်မှု သက်သာဆေးများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ဖျားနာခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အနာများပေါ်တွင် အအေး၊ စိုစွတ်သော ဖိကပ်မှုများကို အသုံးချခြင်းသည် သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ အချို့သူများသည် ပူနွေးသော ရေချိုးခန်းတွင် ထိုင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် Epsom ဆားဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ မရှိခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ထိခိုက်သော ဧရိယာကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပျော့ပျောင်းသော ဆပ်ပြာ နှင့် ရေဖြင့် ပျော့ပျောင်းစွာ ဆေးကြောပြီးနောက် ဂရုတစိုက် ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။ လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိပါက လေဝင်လေထွက် ကောင်းသော ချည်ထည် အတွင်းခံများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ အနာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော တင်းကျပ်သော အဝတ်အစားများကို ရှောင်ပါ။ အချို့သူများသည် အနာများပေါ်တွင် Petroleum jelly ကို လိမ်းခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပြီး အဝတ်အစားမှ ပွတ်တိုက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ထင်ကြသည်။

ထိပ်ကပ် antiviral ခရင်မ်များ ရှိသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ပါးစပ်ဆေးဝါးများထက် ထိရောက်မှု နည်းပါးသည်။ အစောပိုင်းနှင့် မကြာခဏ လိမ်းပါက အနာကျက်ချိန်ကို အနည်းငယ် တိုစေနိုင်သည်။ သင့် ဆရာဝန်သည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ကုသရန် ပထမဦးဆုံး ရွေးချယ်မှု အဖြစ် ပါးစပ် Antivirals ကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုလိမ့်မည်။

ဤ အခြေအနေများကို ကာကွယ်နိုင်သလား။

ဝက်ခြံများကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေသည့် အကြောင်းရင်းများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို ပါဝင်သည်။ ပုံမှန်၊ ပျော့ပျောင်းသော အရေပြား စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တည်ထောင်ခြင်းသည် သင့် အခြေခံ ဖြစ်သည်။ သင့် အရေပြား အမျိုးအစားနှင့် ကိုက်ညီသော ပျော့ပျောင်းသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သင့် မျက်နှာကို ဆေးကြောပါ။ ညတိုင်း မအိပ်မီ မိတ်ကပ်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ဤ ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်များသည် ပေါက်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သော စုစည်းမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

Non-comedogenic ဟု တံဆိပ်တပ်ထားသော အရေပြား စောင့်ရှောက်မှု နှင့် မိတ်ကပ် ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် ပေါက်များကို ပိတ်ဆို့မည် မဟုတ်ဟု ဖော်မြူလာ ပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်တွင် ဆီ သို့မဟုတ် ဝက်ခြံဖြစ်ပွားလွယ်သော အရေပြား ရှိပါက ဆီမပါသော ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ သင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထုတ်ကုန်များ အလွန်အကျွံ ထည့်ခြင်းကို သတိထားပါ၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် အခါအားလျော်စွာ အရေပြားကို ထိခိုက်စေပြီး ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

တစ်နေ့လုံး သင့် မျက်နှာကို မထိပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ သင့် လက်များတွင် ဆီ နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ရှိနေသည်။ ဝက်ခြံများကို ဆွရန် သို့မဟုတ် ပေါက်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဆန့်ကျင်ပါ၊ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ပိုမိုထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေပြီး အမာရွတ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့် အိပ်ရာခင်းများကို ပုံမှန် ပြောင်းပါ၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့် အရေပြား နှင့် ဆံပင်မှ ဆီ နှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို စုစည်းထားသည်။

အစားအသောက် နှင့် လူနေမှုပုံစံ အချက်အလက်များသည် လူအချို့ကို ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ဆက်နွယ်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် မတူပါ။ လူအချို့သည် အလွန်မြင့်မားသော glycemic အစားအစာ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ကန့်သတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အရေပြားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု ထင်ကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း နှင့် စိတ်ပြေလက်ပျောက် နည်းလမ်းများမှ တစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ဖြစ်စေသည့် ဟော်မုန်း အတက်အကျများကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ခြင်းသည် လူ-မှ-လူ ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်မှု ဖြစ်သောကြောင့် ကွဲပြားသော မဟာဗျူဟာများ လိုအပ်သည်။ သင့်တွင် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The မရှိပါက၊ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အနာများနှင့် တိုက်ရိုက် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ခြင်းဖြင့် သင့် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ မြင်သာသော cold sore ရှိသူနှင့် မနမ်းပါနှင့်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ထွက်ပေါ်လာမှုများအတွင်း ပါးစပ်ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိသူနှင့် ပါးစပ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိသူနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် မြင်သာသော အနာများ မရှိသည့်အခါပင် ကူးစက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန် ကာကွယ်မှုသည် အရေးကြီးသည်။ ကွန်ဒုံးများ သို့မဟုတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ y များကို လိင်ဆက်ဆံမှုအတွင်း အသုံးပြုခြင်းသည် ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ဤ အကာအကွယ်များ မဖုံးလွှမ်းသော အရေပြားပေါ်တွင် တည်ရှိနိုင်သောကြောင့် မည်သည့် အကာအကွယ်မှ မပေးပါ။ လိင်အမျိုးသမီး နည်းပါးခြင်း နှင့် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အတွက် စစ်ဆေးမှု အနုတ်လက္ခဏာ ရှိသူနှင့် မိတ်ဖက် ရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေခြင်းသည် သင့် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

သင့်တွင် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိပါက၊ မိတ်ဖက်များသို့ ကူးစက်မှု လျှော့ချရန် လှမ်းချက်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နေ့စဉ် suppressive antiviral ကုသမှု ခံယူခြင်းသည် viral shedding နှင့် ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချသည်။ ထွက်ပေါ်လာမှုများအတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှု မပြုမီ သင့် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The အခြေအနေကို မိတ်ဖက်များအား ပြောပြခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချနိုင်ပြီး သင့်နှင့်အတူ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေသည်။

ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို အဓိကထားသည်။ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီညီ စားသုံးခြင်း နှင့် ယေဘုယျ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဝှက်ထားစေရန် သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ UV ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်သော ပါးစပ် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ထွက်ပေါ်လာမှုများကို ကာကွယ်ရန် နေရောင်ကာကွယ်မှုသည် ကူညီပေးသည်ဟု လူအချို့ ထင်ကြသည်။ သင့် ကိုယ်ပိုင် အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်း နှင့် ရှောင်ခြင်းသည် ထွက်ပေါ်လာမှု ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဤ အခြေအနေများသည် မကုသပါက မည်သို့ ဖြစ်မည်နည်း။

မကုသသော ဝက်ခြံများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ အချိန်ကာလသည် ကွဲပြားသည်။ သေးငယ်သော ဝက်ခြံများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသည်။ ကြီးမားသော၊ နက်ရှိုင်းသော ဝက်ခြံများသည် လုံးဝ ပျောက်ကင်းရန် အပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။ သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို အဆုံးတွင် ဖယ်ရှားပြီး သင့် အရေပြားသည် မိမိကိုယ်ကို ပြုပြင်ပေးသည်။

သို့သော်၊ ဝက်ခြံကို မကုသဘဲ ထားခြင်းသည် သင့် အရေပြားကို ရေရှည်တွင် ထိခိုက်စေသော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ဆက်တိုက် ဝက်ခြံသည် အမြဲတမ်း အမာရွတ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နက်ရှိုင်းသော၊ ရောင်ရမ်းနေသော ဝက်ခြံများသည် ပတ်ဝန်းကျင် အရေပြား တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းတို့ ပျောက်ကင်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျုံ့နေသော အမာရွတ်များ၊ ထောင်နေသော အမာရွတ်များ သို့မဟုတ် post inflammatory hyperpigmentation ဟု ခေါ်သော မှောင်နေသော အရေပြား ဧရိယာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဝက်ခြံများကို ဆွခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ခြင်းသည် အမာရွတ် ဖြစ်ပွားမှု အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။ သင် ဝက်ခြံကို ညှစ်သောအခါ၊ ဘက်တီးရီးယား နှင့် အညစ်အကြေးများကို အရေပြား အတွင်းသို့ ပိုမို တွန်းပို့နိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေသည်။ သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးများကိုလည်း ပျက်စီးစေပြီး အမာရွတ် ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသော အနာကြီးကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နှင့် ဘဝ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မကုသသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ထွက်ပေါ်လာမှုများသည်လည်း မည်သည့် ဆေးဝါးမှ မရှိဘဲ နောက်ဆုံးတွင် ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းသွားမည်။ သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ခိုက်ပြီး အနာများသည် ၎င်းတို့၏ သဘာဝ အနာကျက် စက်ဝန်းကို ဖြတ်သန်းသည်။ ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကုသမှု မရှိဘဲ နှစ်ပတ်မှ လေးပတ် ကြာမြင့်သည်၊ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် တစ်ပတ်မှ နှစ်ပတ် ကြာမြင့်နိုင်သည်။

မကုသသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The နှင့် ပတ်သက်သော စိုးရိမ်မှုသည် လက်ရှိ ထွက်ပေါ်လာမှု နှင့် ပတ်သက်၍ မဟုတ်ဘဲ ရေရှည် ပြဿနာများနှင့် ကူးစက်မှု နှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်သည်။ antiviral ကုသမှု မရှိဘဲ၊ ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် ပိုမို ပြင်းထန်ပြီး ပိုကြာကြာ ကြာတတ်သည်။ သင် မလိုအပ်ဘဲ ပိုမို နာကျင်မှု နှင့် သက်တောင့်သက်သာ မရှိခြင်းကို ကြုံတွေ့ရသည်။ မကြာခဏ၊ ပြင်းထန်သော ထွက်ပေါ်လာမှုများသည် သင့် ဘဝ အရည်အသွေး နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မကုသသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် မိတ်ဖက်များသို့ ပိုမို ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကိုလည်း ဆိုလိုသည်။ suppressive antiviral ကုသမှု မရှိဘဲ၊ သင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို asymptomatic အဖြစ် ပိုမို ထုတ်လွှတ်ပြီး ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို အခြားသူများသို့ ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ သင့်တွင် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The မရှိသော သူနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးသည်။

ခဲခဲ၊ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် လုံးဝ မစီမံဘဲ ထားပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ထိတွေ့ခြင်းမှ တစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြား အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပထမဦးဆုံး ထွက်ပေါ်လာမှုအတွင်း သင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပဋိပစ္စည်းများကို မတီထွင်မီ ပိုမို ပုံမှန် ဖြစ်သည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် မျက်လုံးများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ herpes keratitis ကို ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် ကုသမှု မရှိပါက အမြင်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်စွာ အားနည်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ် ရှိသူများတွင် မကုသသော ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် ကျယ်ပြန့်စွာ ပျံ့နှံ့ပြီး အတွင်းပိုင်း အဂင်္ါများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခဲခဲ ဖြစ်သော်လည်း ပြင်းထန်သည်။ Neonatal herpes၊ မိခင်တွင် လိင်အင်္ဂါ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိသော မိခင်ထံမှ ကလေးမွေးဖွားစဉ် ကလေးသည် ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ကို ရရှိသောအခါ၊ ပြင်းထန်ပြီး ချက်ချင်း ကုသမှု လိုအပ်သည်။ ဤ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများသည် မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု အဘယ့်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေး ဖော်ပြသည်။

နိဂုံး

နှစ်မျိုးစလုံးသည် မှန်ကန်သော စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ဝက်ခြံများသည် ပုံမှန် အရေပြား စောင့်ရှောက်မှု နှင့် လိုအပ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများဖြင့် ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်သည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The သည် နာတာရှည် ရောဂါ ဖြစ်သော်လည်း antiviral ဆေးဝါးများသည် လက္ခဏာများ၊ ထွက်ပေါ်လာမှု ကြိမ်နှုန်း နှင့် ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။ ရေယ cz ကပ်ခ်ှ The ရှိသူ အများစုသည် ပြည့်စုံသော၊ ကျန်းမာသော ဘဝကို နေထိုင်ကြပြီး ရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းကြသည်။