မျက်စိနာ (Pink Eye) မည်မျှကြာကြာခံစားရမည်နည်း။ လက္ခဏာများ၊ ကူးစက်နိုင်မှုနှင့် ကုသမှု

မျက်စိနာ၊ ဆေးပညာအရ conjunctivitis ဟုခေါ်သည့် အခြေအနေသည် conjunctiva ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ခမ်း၏ အတွင်းဘက်ကို စီရီထားပြီး မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် ပါးလွှာသော၊ ပွင့်လင်းမြင်သာသော အမြှေးပါးဖြစ်သည်။ ဤအမြှေးပါးရှိ သေးငယ်သော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး မျက်လုံးကို ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် ပေးသည်။

အဓိက အကြောင်းရင်း ၃ ရပ် - မျက်စိနာ အမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်း

Conjunctivitis ၏ အကြောင်းရင်းကို သိရှိခြင်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန်နှင့် ကုသမှု အစီအစဉ်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးသည်။ လက္ခဏာများစွာ တူညီနေသော်လည်း၊ သုံးမျိုးခွဲခြားရာတွင် ထူးခြားသော ကွဲပြားမှုများရှိသည်။

1. ဗိုင်းရပ်စ် Conjunctivitis: ၎င်းသည် pink eye ၏ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ adenoviruses ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကူးစက်တတ်ပြီး ကျောင်းများနှင့် အလုပ်ခွင်များတွင် လျင်မြန်စွာ ပြန့်နှံ့နိုင်သည်။

2. ဘက်တီးရီးယား Conjunctivitis: ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ဤ pink eye အမျိုးအစားသည်လည်း အလွန်ကူးစက်တတ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးငယ်များကြားတွင် အထူးအဖြစ်များပြီး မကြာခဏဆိုသလို ထွက်ရှိသော အရည်များ အများအပြားရှိနေခြင်းဖြင့် ထင်ရှားသည်။

3. ဓာတ်မတည့်မှု Conjunctivitis: ဤအမျိုးအစားသည် ပန်းဝတ်မှုံ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ အမွေးအမှင်များ၊ ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများ၊ သို့မဟုတ် ရေကူးကန်မှ ကလိုရင်းကဲ့သို့သော allergen များနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။

မျက်စိနာ (Pink Eye) ပုံမှန်အားဖြင့် မည်မျှကြာကြာခံစားရသနည်း။

ယခု၊ သင်ရှာဖွေနေသော အဖြေကို ရောက်ရှိပါပြီ။ Conjunctivitis ကြာချိန်သည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ သိသိသာသာ ကွဲပြားသည်။ ဤသည်မှာ အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် ပုံမှန်ကြာချိန်ဖြစ်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ် Conjunctivitis ကြာချိန်

ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုကို အပြစ်တင်ရမည်ဆိုလျှင်၊ သင်သည် သည်းခံစိတ်ရှိရန် လိုအပ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ် Conjunctivitis သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၇ မှ ၁၄ ရက်အထိ ကြာတတ်သည်၊ အချို့သော ခက်ခဲသော အခြေအနေများတွင် သုံးပတ်အထိ ကြာမြင့်ပြီးနောက် လုံးဝ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ ဤအမြှေးပါးရှိ သေးငယ်သော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး မျက်လုံးကို ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် ပေးသည်။

• လက္ခဏာများ: မကြာခဏဆိုသလို တစ်ဖက်မျက်လုံးမှ စတင်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အခြားတစ်ဖက်သို့ ပြန့်နှံ့နိုင်သည်။

• တိုးတက်မှု: လက္ခဏာများသည် ၃-၅ ရက်အထိ ပိုဆိုးလာပြီးနောက် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။

• ကူးစက်နိုင်သော ကာလ: သင်သည် လက္ခဏာများရှိနေသမျှ ကူးစက်နိုင်သည်။

၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသောကြောင့်၊ ပဋိဇီဝဆေးများသည် အကူအညီမဖြစ်ပါ။ ကုသမှုသည် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့ပင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ရောဂါပိုးကို တိုက်ထုတ်နေစဉ် လက္ခဏာသက်သာစေရန် အာရုံစိုက်သည်။

ဘက်တီးရီးယား Conjunctivitis ကြာချိန်

ဘက်တီးရီးယား Conjunctivitis ဖြင့်၊ အချိန်သည် အနည်းငယ် ကွဲပြားနိုင်သည်။

• ကုသမှုမရှိဘဲ: အပျော့စား အခြေအနေများသည် ၂ မှ ၅ ရက်အတွင်း ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သော ကူးစက်မှုများသည် နှစ်ပတ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။ ဤအမြှေးပါးရှိ သေးငယ်သော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး မျက်လုံးကို ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် ပေးသည်။

• ကုသမှုဖြင့်: သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေး eye drops သို့မဟုတ် လိမ်းဆေး ညွှန်ကြားပါက၊ ၂၄ မှ ၄၈ နာရီအတွင်း လက္ခဏာများတွင် သိသိသာသာ တိုးတက်မှုကို သင်တွေ့မြင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးများ စတင်ပြီးနောက် ၂၄ နာရီအကြာတွင် ရောဂါပိုးသည် ကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိတော့ဟု သဘောထားသည်။ ကုသမှုဖြင့်ပင်၊ ရောဂါပိုးသည် လုံးဝ ပျောက်ကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ပုံမှန်အားဖြင့် ၅ မှ ၁၀ ရက် ကြာသော ဆေးဝါးအပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်အောင် ဆောင်ရွက်ရန် အရေးကြီးသည်။

ဓာတ်မတည့်မှု Conjunctivitis ကြာချိန်

ဓာတ်မတည့်မှု Conjunctivitis အတွက် အချိန်ဇယားသည် အလွန်ရိုးရှင်းသည်- သင်သည် allergen နှင့် ထိတွေ့နေသမျှ ကာလပတ်လုံး ကြာရှည်သည်။

• လက္ခဏာများ: ပန်းဝတ်မှုံများ၊ သူငယ်ချင်းအိမ်မှ ကြောင်တစ်ကောင်၊ သို့မဟုတ် နွေဦးရာသီ သန့်ရှင်းရေးအတွင်း ဖုန်မှုန့်ကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများနှင့် အနီးအနားတွင် ရှိနေသည့်အခါ လက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာသည်။

• သက်သာမှု: သင်သည် allergen ကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် antihistamines ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးသောအခါ လက္ခဏာများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး ပျောက်ကင်းမည်။ ၎င်းသည် နာရီ သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်၊ လက္ခဏာများသည် ရာသီတစ်ခုလုံး ကြာရှည်နိုင်သည်။

မျက်စိနာ (Pink Eye) မည်မျှ ကူးစက်နိုင်သနည်း။

၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မိဘများနှင့် အခြားသူများနှင့် နီးကပ်စွာ အလုပ်လုပ်သူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော စိုးရိမ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြေသည် သင် pink eye မည်သည့်အမျိုးအစားကို ရရှိသည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။

Pink eye မည်မျှ ကူးစက်နိုင်သနည်း အတွက် မှတ်သားဖွယ်စည်းမျဉ်းသည် ရိုးရှင်းသည်- ကူးစက်နိုင်ပါက (ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယား)၊ သင်သည် တက်ကြွသော လက္ခဏာများ၊ အထူးသဖြင့် မျက်ရည်ကျခြင်းနှင့် စွန်းထင်းခြင်းတို့ကို ခံစားနေရသမျှ ကာလပတ်လုံး ကူးစက်နိုင်သည်။ ဤအမြှေးပါးရှိ သေးငယ်သော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး မျက်လုံးကို ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် ပေးသည်။

• ဗိုင်းရပ်စ် Pink Eye: လက္ခဏာများရှိနေသမျှ ကူးစက်နိုင်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို နှစ်ပတ်အထိ ကြာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်လွယ်ကူစွာ ထိတွေ့မှု သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော မျက်နှာပြင်များကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ပြန့်နှံ့နိုင်သည်။

• ဘက်တီးရီးယား Pink Eye: ပဋိဇီဝဆေးများ ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် မျက်လုံးမှ စွန်းထင်းခြင်း ရပ်တန့်သည်အထိ ကူးစက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

• ဓာတ်မတည့်မှု Pink Eye: ၎င်းသည် ကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးထံမှ ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုကို ကူးစက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

မျက်စိနာ (Pink Eye) ၏ အသိသာဆုံး လက္ခဏာများကို သိရှိခြင်း

အနီရောင်သည် အကျော်ကြားဆုံး လက္ခဏာဖြစ်သော်လည်း၊ သတိထားရန် အခြားသော လက္ခဏာများစွာရှိသည်။ အောက်ပါ pink eye လက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းသည် အရင်းခံ အကြောင်းရင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အားလုံးသော အမျိုးအစားများတွင် တူညီသော လက္ခဏာများ:

• မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်

• Conjunctiva သို့မဟုတ် မျက်ခမ်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း

• သဲစေ့ကို မျက်လုံးထဲ ထည့်ထားသလို ခံစားရခြင်း

• ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း

• မျက်ရည်များ အလွန်အကျွံ ကျခြင်း

ထင်ရှားသော ကွဲပြားမှုများ:

• ဗိုင်းရပ်စ် Conjunctivitis: ထင်ရှားသော လက္ခဏာမှာ ရေကဲ့သို့သော၊ ကြည်လင်သော စွန်းထင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်း ကူးစက်မှုများ၊ လည်ချောင်းနာ သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများနှင့် အတူပါလာသည်။

• ဘက်တီးရီးယား Conjunctivitis: ဝါ၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် အဖြူရောင် ထူထပ်၊ ကပ်ကပ် စွန်းထင်းခြင်း ကို ရှာပါ။ ဤပြည်ကဲ့သို့သော စွန်းထင်းခြင်းသည် အိပ်ပြီးနောက် မျက်ခမ်းများကို ကပ်ပိတ်စေလောက်အောင် များပြားနိုင်သည်။

• ဓာတ်မတည့်မှု Conjunctivitis: အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာများမှာ ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းနှင့် မျက်ရည်ကျခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို နှစ်ဖက်လုံးကို ထိခိုက်ပြီး နှာချေခြင်းနှင့် နှာပိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများနှင့် အတူပါလာနိုင်သည်။

မျက်စိနာ (Pink Eye) ကို မည်သို့ ကုသရမည်နှင့် သက်သာမှု ရရှိရန်

မျက်စိနာ၏ ယားယံခြင်းမှ သက်သာမှုကို ရှာဖွေရန်မှာ အဓိက ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ သင့် pink eye ကုသမှု အစီအစဉ်သည် သင့် conjunctivitis ၏ အကြောင်းရင်းကို သီးခြား အတိုင်းအတာဖြင့် ပြင်ဆင်ပေးမည်။

မျက်စိနာ (Pink Eye) အတွက် ဘေးကင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများ

အမျိုးအစား မခွဲခြားဘဲ၊ အိမ်တွင်း စောင့်ရှောက်မှု အချို့သည် မသက်သာမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။

• ပိတ်စ (Compresses) ကို အသုံးပြုပါ: ရေဖြင့်စိမ်ထားသော သန့်ရှင်းသော၊ အမွေးမပါသော အဝတ်စသည် အလွန် သက်သာစေနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှု conjunctivitis ၏ ယားယံမှုကို သက်သာစေရန် အအေးခံပိတ်စ ကို အသုံးပြုပါ။ ပူနွေးသော ပိတ်စ သည် ဘက်တီးရီးယား conjunctivitis မှ ကပ်ကပ် စွန်းထင်းသော အပေါ်ယံလွှာများကို လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ ထပ်တလဲလဲ ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန် မျက်လုံးတစ်ခုစီအတွက် မတူညီသော အဝတ်စကို အသုံးပြုရန် သေချာပါစေ။

• စိုထိုင်းစေသော Eye Drops ကို ကြိုးစားပါ: ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော artificial tears များသည် ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေပြီး irritants များကို ဆေးကြောပေးနိုင်သည်။ “အနီရောင် လျှော့ချရေး” drops များကို ရှောင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြန်လည် နီရဲခြင်းနှင့် irritation ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ပါ: သန့်ရှင်းသော၊ စိုစွတ်သော အဝတ်စ သို့မဟုတ် ဝါဂွမ်းဘောလုံးဖြင့် သင့်မျက်လုံးပတ်ပတ်လည်မှ စွန်းထင်းမှုကို ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းပေးပါ။ သင့်မျက်လုံးများကို မထိတွေ့မီနှင့် မထိတွေ့ပြီးနောက် အမြဲတမ်း လက်ကို ဆေးကြောပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများ

ကူးစက်တတ်သော သို့မဟုတ် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော pink eye အတွက်၊ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့ကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ: ဘက်တီးရီးယား conjunctivitis အတွက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဘက်တီးရီးယားကို သတ်ရန် ပဋိဇီဝဆေး eye drops သို့မဟုတ် လိမ်းဆေး ညွှန်ကြားမည်။

• Antivirals: ဗိုင်းရပ်စ် conjunctivitis ၏ အများစုသည် ဆေးဝါးမလိုအပ်သော်လည်း၊ အကယ်၍ ၎င်းသည် ရေယုန်ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် antiviral ဆေးဝါး ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

• Antihistamines: ဓာတ်မတည့်မှု conjunctivitis အတွက်၊ ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော antihistamine eye drops နှင့် ပါးစပ်မှ သောက်သော ဆေးဝါးများသည် allergen ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောင်ရမ်းမှု တုံ့ပြန်မှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။

အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး သတိပေးချက်: လက္ခဏာများ သတိထားမိသည်နှင့် contact lenses ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ သင့်မျက်လုံးများ လုံးဝ ကြည်လင်လာပြီး ကုသမှု ပြီးမြောက်သည်အထိ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည် မဝတ်ဆင်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည် ကူးစက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကူးစက်မှု မတိုင်မီ သို့မဟုတ် ကူးစက်မှုအတွင်း သင်အသုံးပြုခဲ့သော disposable lenses၊ contact lens solution နှင့် မျက်စိ မိတ်ကပ် (mascara နှင့် eyeliner ကဲ့သို့) များကို စွန့်ပစ်ရန်လည်း ကောင်းပါသည်။

မျက်စိနာ (Pink Eye) အတွက် ဆရာဝန်နှင့် မည်သို့ ပြသရမည်

Pink eye ၏ အများစုသည် အပျော့စားဖြစ်ပြီး ပြဿနာမရှိဘဲ ပျောက်ကင်းသည်။ သို့သော် အချို့သော လက္ခဏာများသည် အရေးပေါ် ဆေးဝါးကုသမှု လိုအပ်သော ပိုမို ပြင်းထန်သော ပြဿနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

“အနီရောင် အလံ” လက္ခဏာများ ထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ကြုံရပါက pink eye အတွက် ဆရာဝန်နှင့် မည်သို့ ပြသရမည်ကို ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူသင့်သည်။ ဤအမြှေးပါးရှိ သေးငယ်သော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး မျက်လုံးကို ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် ပေးသည်။

• ပြင်းထန်သော မျက်လုံး နာကျင်မှု
• အလင်းရောင်ကို ပြင်းထန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း (photophobia)
• စွန်းထင်းမှုကို သုတ်ပြီးနောက် မကြည်လင်သော မဝေဝါးသော အမြင်
• မျက်လုံးတွင် ပြင်းထန်သော၊ မီးတောက်ကဲ့သို့ အနီရောင်
• မျက်လုံးထဲ တစ်ခုခု ပိတ်မိနေသလို ခံစားရခြင်း
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း (HIV သို့မဟုတ် ကင်ဆာ ကုသမှု ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့်)
• သင့်လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုအနည်းငယ်အပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း တိုးတက်မှုမပြပါက

အလွန်အရေးကြီးသည်မှာ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် pink eye ၏ လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက၊ ၎င်းတို့ကို ချက်ချင်း ဆရာဝန်နှင့် ပြသရမည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် pink eye သည် အမြင်အာရုံကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သော ပြင်းထန်သော ကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်- သည်းခံခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်

ထို့ကြောင့်၊ pink eye မည်မျှ ကြာကြာခံစားရမည်နည်း။ အဖြေသည် အကြောင်းရင်းကို အမှန်တကယ် မှီခိုနေသည်။ ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ကုသသော အပျော့စား ဘက်တီးရီးယား အခြေအနေအတွက် ရက်အနည်းငယ်၊ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်မှုအတွက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်၊ သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု conjunctivitis အတွက် ဓာတ်မတည့်မှု ရာသီလောက် ကြာရှည်နိုင်သည်။

အရေးအကြီးဆုံး အချက်မှာ ကူးစက်တတ်သော pink eye ကို မပြန့်ပွားစေရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးကို လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။ Pink eye ပြန့်ပွားမှုကို မည်သို့ ကာကွယ်ရမည်နည်း သိရှိခြင်းတွင် မကြာခဏ လက်ဆေးခြင်း၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးများကို မမျှဝေခြင်း၊ နှင့် သင့်မျက်လုံးများကို မထိတွေ့ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ဤလမ်းညွှန်သည် အသေးစိတ် အကျဉ်းချုပ်ကို ပေးအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွမ်းကျင်သူ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အစားထိုးနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ သင့်လက္ခဏာများကြောင့် စိုးရိမ်နေပါက၊ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ခံစားနေရပါက၊ သို့မဟုတ် သင့်အမြင် ထိခိုက်နေပါက၊ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား တိကျသော ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပေးနိုင်ပြီး သင့်မျက်လုံးများကို ကြည်လင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် မှန်ကန်သော ကုသမှုကို ရရှိကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။