ယုံကြည်စိတ်ချရသော အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် (PCP) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် သူတို့လိုတာလဲ။

လွယ်ကူစွာပြောရရင် သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့အဓိကဆရာဝန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် ပထမဆုံးဆက်သွယ်ရသူဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ PCP ရဲ့အခန်းကဏ္ဍဟာ အလွန်ကျယ်ပြန့်ပြီး အရေးပါပါတယ်။ သူတို့ဟာ အောက်ပါအချက်များအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်:

• ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကုသမှု: ဒါဟာ သင့်ကိုကျန်းမာအောင် ထားဖို့နဲ့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ပြဿနာတွေကို စောစောသိရှိနိုင်ဖို့အတွက် နှစ်ပတ်လည်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
• အဖြစ်များသောရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း: ချောင်းဆိုး၊ တုပ်ကွေးနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကနေ အရေပြားရောဂါနဲ့ မပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာတွေအထိ သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့ပထမဆုံး ဆက်သွယ်ရသူပါ။
• နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း: ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နဲ့ နှလုံးရောဂါတို့လို နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ သူတို့က ကူညီပေးပါတယ်။
• သင့်ရဲ့ကုသမှုကို ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းခြင်း: သင့်ကို ကာဒီယိုလော့စ် (Cardiologist) သို့မဟုတ် အရိုးအကြောဆရာဝန် (Orthopedist) လို အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ လိုအပ်ရင် သင့်ရဲ့ PCP က လွှဲပြောင်းစာ (Referral) ပေးပြီး သင့်ကုသမှုဟာ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေဖို့ သူတို့နဲ့အတူ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်တွေ့ဆုံနေကျဖြစ်တဲ့ သင့်ရဲ့ PCP တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းဟာ အဆင်ပြေမှုထက်ပိုပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ ခိုင်မာတဲ့ ပညာရေးနဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတဲ့ လူနာတွေဟာ ဆေးရုံတက်ရမှုနည်းခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးစရိတ်သက်သာခြင်း အပါအဝင် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးရလဒ်များကို ရရှိကြောင်း အဆက်မပြတ်ဖော်ပြနေပါတယ်။ source ဒီရေရှည်လက်တွဲမှုက သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဟာ သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ဘဝအခြေအနေတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နားလည်မှုအပေါ် အခြေခံပြီး စိတ်တိုင်းကျ ကိုယ်တိုင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ပေးနိုင်စေပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် အမျိုးအစားများ ကို သိရှိပါ

“PCP” ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းဟာ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ထီးတစ်ချောင်းလိုပါပဲ။ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် အမျိုးအစားများ ကို နားလည်ခြင်းက သင့်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့်သူကို ရှာဖွေရာမှာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• မိသားစုကျန်းမာရေးဆရာဝန်များ: ဒီဆရာဝန်တွေဟာ မွေးကင်းစကလေးကနေ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအထိ လူအားလုံးကို ကုသနိုင်ဖို့အတွက် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားပါတယ်။ သူတို့ဟာ မိသားစုတစ်ခုလုံးက တစ်ယောက်တည်းသောဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ချင်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဘဝရဲ့အဆင့်တိုင်းမှာ သူတို့ကို စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို လိုလားသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
• အတွင်းလူနာကုသရေးဆရာဝန်များ (Internists): အတွင်းလူနာကုသရေးဆရာဝန်တွေဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများရဲ့ ဆေးပညာမှာ အထူးပြုထားပါတယ်။ သူတို့ဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရှုပ်ထွေးပြီး မကြာခဏဆိုသလို နာတာရှည်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနဲ့ စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှာ ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ပါတယ်။ သင့်မှာ နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးမျိုး ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အတ္ထုပ္ပတ္တိရှိရင် အတွင်းလူနာကုသရေးဆရာဝန်ဟာ မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိသားစုကျန်းမာရေးနဲ့ အတွင်းလူနာကုသရေး အငြင်းအခုံဟာ လူအားလုံးအတွက် ကုသမှု လိုအပ်တာလား ဒါမှမဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက်သာ အထူးပြုထားတဲ့ ဆရာဝန်လိုတာလား ဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
• ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ: ဒီဆရာဝန်တွေဟာ ကလေးငယ်များ၊ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ရာမှာ အထူးပြုထားပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့ လူငယ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ သီးခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများမှာ ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ပါတယ်။
• အသက်ကြီးရွယ်အိုကုသရေးဆရာဝန်များ: အသက်ကြီးရွယ်အိုကုသရေးဆရာဝန်တွေဟာ အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့ အထက်ရှိသူများရဲ့ စောင့်ရှောက်မှုမှာ အထူးပြုထားပါတယ်။ သူတို့ဟာ အိုမင်းခြင်းနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ ကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်ပါတယ်။
• မီးယပ်နှင့်သားဖွားဆရာဝန်များ (OB GYNs): အမျိုးသမီးများရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါကျန်းမာရေးမှာ အထူးပြုနေသော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ OB GYN ကို အထူးသဖြင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကုသမှုအတွက် သူတို့ရဲ့ အဓိက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်။
• သူနာပြုပညာရှင်များ (NPs) နှင့် သမားတော်လက်ထောက်များ (PAs): ဒီ အလွန်လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး လိုင်စင်ရထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေဟာ သင့်ရဲ့ PCP အဖြစ်လည်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနဲ့ ကုသခြင်း၊ ဆေးဝါးများ ညွှန်းစာရေးပေးခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကုသမှုပေးခြင်းတို့ကို အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး သမားတော်တစ်ယောက်ရဲ့ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် အလုပ်လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

သင့်ရဲ့ ရှာဖွေမှုကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား? အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို လေးခု ခွဲခြားနိုင်တဲ့ အဆင့်များအဖြစ် ခွဲထုတ်လိုက်ရအောင်။

အဆင့် ၁: သင့်ရဲ့ အာမခံဖြင့် စတင်ပါ

ဆရာဝန်ရဲ့ အတ္ထုပ္ပတ္တိကို မကျေနပ်ခင်မှာ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်ကတော့ သင့်ရဲ့အာမခံကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ ဒါက နောင်တချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ဘေလ်တွေကနေ သင့်ကို ကယ်တင်ပါလိမ့်မယ်။

အဓိကကတော့ အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ သဘောတူညီမှုရှိတဲ့ ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေရန် ဖြစ်ပါတယ်။ “In network” ဆိုတာ ဆရာဝန်ဟာ သင့်ရဲ့အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ သဘောတူညီမှုတစ်ခုရှိပြီး ဝန်ဆောင်မှုများကို လျှော့စျေးဖြင့် ပေးအပ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ “Out of network” ဆိုတာ သူတို့မှာ မရှိဘူးဆိုတာကို ဆိုလိုပြီး သင်ဟာ ကိုယ်တိုင် ပြင်ပမှ ပိုမိုများပြားစွာ ပေးဆောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ:

1. သင့်ရဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီရဲ့ ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ: သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအာမခံကုမ္ပဏီ (ဥပမာ Blue Cross Blue Shield, Aetna, Cigna, UnitedHealthcare) မှာ အွန်လိုင်းမှ ဆရာဝန်စာရင်း ရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ တည်နေရာ၊ အထူးပြု (“မိသားစုကျန်းမာရေး” လိုမျိုး) နဲ့ တခြားအချက်အလက်တွေပေါ်မူတည်ပြီး ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်ရဲ့ အာမခံကို လက်ခံတဲ့ ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေရန် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
2. အသင်းဝင်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖုန်းခေါ်ပါ: အွန်လိုင်းမှာ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့ အာမခံကဒ်ရဲ့ နောက်ကျောက အသင်းဝင်ဝန်ဆောင်မှု နံပါတ်ကို ရှာပြီး သူတို့ကို ဖုန်းခေါ်ပါ။ ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်က သင့်အား ဒေသတွင်း၊ အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ သဘောတူညီမှုရှိတဲ့ ဆရာဝန်များရှာဖွေရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
3. Medicare/Medicaid အတွက်: သင် Medicare ကို အသုံးပြုနေတယ်ဆိုရင် Medicare.gov မှာရှိတဲ့ တရားဝင် Physician Compare tool ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Medicaid အတွက်ဆိုရင်တော့ ပါဝင်တဲ့ ဆရာဝန်များစာရင်းကို ရှာဖွေဖို့ သင့်ပြည်နယ်ရဲ့ Medicaid ဝဘ်ဆိုက်ကို စစ်ဆေးပါ။

အဆင့် ၂: ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဆရာဝန်များစာရင်းကို စုစည်းပါ

အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ သဘောတူညီမှုရှိတဲ့ ဆရာဝန်များစာရင်းကို ရရှိပြီးတာနဲ့ သင့်ရဲ့စာရင်းကို အတိုချုံ့ဖို့ အချိန်ပါပဲ။ သင်တွေ့တဲ့ ပထမဆုံးနာမည်ကိုပဲ မရွေးချယ်ပါနဲ့။ အရည်အသွေးရှိတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို ရှာဖွေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အကြံပြုချက်များကို စုဆောင်းခြင်းပါပဲ။

• အကြံပြုချက်များတောင်းခံပါ: ယုံကြည်စိတ်ချရသူများကို မေးမြန်းပါ။ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင်များနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်များဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်အကြောင်း ဘာကြိုက်လဲ မေးမြန်းပါ။ သင်ရွှေ့ပြောင်းနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ လက်ရှိဆရာဝန်ကို သင့်ရဲ့မြို့သစ်မှာ အပေါင်းအသင်းတစ်ယောက်ကို အကြံပြုပေးနိုင်မလား မေးမြန်းပါ။
• အွန်လိုင်းဒါရိုက်တာများကို အသုံးပြုပါ: Healthgrades, Vitals, နှင့် Zocdoc တို့လို ဝဘ်ဆိုက်များသည် သင့်ဒေသရှိ ဆရာဝန်များအကြောင်း အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီဝဘ်ဆိုက်တွေမှာ လူနာရဲ့သုံးသပ်ချက်တွေပါလေ့ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို တစိတ်တပိုင်းပဲယူပါ - လူတွေဟာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေထက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း ရေးဖို့ ပိုပြီး လှုံ့ဆော်ခံရလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသော သုံးသပ်ချက်ကို အာရုံစိုက်မယ့်အစား စုစုပေါင်းလမ်းကြောင်းတွေကို ရှာဖွေပါ။

အဆင့် ၃: သင့်ရဲ့ စာရင်းကို ပိုမိုတူးဖော်ပြီး သုတေသနလုပ်ပါ

အခု သင့်မှာ အမည်အနည်းငယ်ရှိနေပြီဆိုရင် ရဲတစ်ယောက်လို စုံစမ်းဖို့ အချိန်ပါပဲ။ ဒီမှာနည်းနည်းလေး သုတေသနလုပ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမယ့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ ဆိုတာမှာ အကြီးမားဆုံး ကွဲပြားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• ဘုတ်အဖွဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုကို စစ်ဆေးပါ: ဘုတ်အဖွဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုဟာ ဆရာဝန်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကို အရေးကြီးတဲ့ ညွှန်းကိန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ အထူးပြုနယ်ပယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ပြီး ပြည့်စုံတဲ့ စာမေးပွဲကို အောင်မြင်ခဲ့တယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပါတယ်။ သင်ဟာ အမေရိကန် ဘုတ်အဖွဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထူးပြုအဖွဲ့များရဲ့ ဝဘ်ဆိုက်ဖြစ်တဲ့ CertificationMatters.org မှာ ဆရာဝန်ရဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
• သူတို့ရဲ့ အတ္ထုပ္ပတ္တိကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ: သူတို့ရဲ့ ဆေးကျောင်း၊ ပြင်ပလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနဲ့ သူတို့ဖော်ပြထားတဲ့ အထူးစိတ်ဝင်စားမှုတွေကို ရှာဖွေပါ။ သင့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးကိစ္စတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ သူတို့မှာ ရှိသလား?
• ဆေးရုံ အသင်းအဖွဲ့များကို စစ်ဆေးပါ: ဆရာဝန်ဟာ ဘယ်ဆေးရုံတွေနဲ့ အသင်းအဖွဲ့ရှိသလဲ? သင့်ကို ဆေးရုံတက်ဖို့ အမြဲတမ်း လိုအပ်လာရင် ဒါဟာ သင်ကုသမှုခံယူမယ့် နေရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အသင်းအဖွဲ့ရှိတဲ့ ဆေးရုံဟာ သင်အဆင်ပြေတဲ့ ဆေးရုံဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အာမခံကွန်ယက်မှာလည်း ရှိတယ်ဆိုတာ သေချာပါစေ။

အဆင့် ၄: အစီအစဉ်များကို စဉ်းစားပါ

ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကောင်းဆုံး ဆရာဝန်တောင်မှ သင့်အနေနဲ့ ဘယ်တော့မှ ရက်ချိန်းမရနိုင်ရင် သိပ်အသုံးမကျပါဘူး။ အစီအစဉ် အချက်အလက်တွေဟာ အရည်အချင်းတွေလောက်ပဲ အရေးကြီးပါတယ်။

• တည်နေရာ: ရုံးခန်းဟာ သင့်အိမ် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်နဲ့ အဆင်ပြေရဲ့လား? မီးရထားခရီးစဉ်နဲ့ ကားပါကင်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ မအဆင်ပြေတဲ့ တည်နေရာဟာ ကုသမှုခံယူဖို့အတွက် အဓိက အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
• ရုံးဖွင့်ချိန်: သူတို့ရဲ့ အချိန်တွေဟာ သင့်အချိန်ဇယားနဲ့ ကိုက်ညီရဲ့လား? မနက်စောစော၊ ညနေခင်း ဒါမှမဟုတ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေ ရက်ချိန်းတွေ ပေးပါသလား?
• ဆက်သွယ်ရေး: ရုံးခန်းဟာ ဆက်သွယ်ရေးကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲသလဲ? ခေတ်မီတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဟာ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ ကြည့်ရှုရန်၊ ရက်ချိန်းများ စီစဉ်ရန်နဲ့ လုံခြုံတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျများ ပေးပို့ရန်အတွက် လူနာပေါ်တယ် (Patient portal) ကို ပေးသင့်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ တယ်လီဟက်သ် (Telehealth) ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများ ပေးပါသလား၊ ဒါဟာ အလွန်အဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။
• ဘာသာစကားနှင့် ယဉ်ကျေးမှု: အင်္ဂလိပ်ဟာ သင့်ရဲ့ ပထမဘာသာစကား မဟုတ်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ယောက်က သင့်ရဲ့ စကားပြောလိုတဲ့ ဘာသာစကားကို ပြောဆိုနိုင်သလား ဆိုတာ ရှာဖွေပါ။ ယဉ်ကျေးမှုအရ နားလည်မှုဟာ နားလည်ပြီး လေးစားခံရတယ်လို့ ခံစားရဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ခေါ်ဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ: ရုံးခန်းနှင့် ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းရန် အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ

သင်ဟာ သင့်ရဲ့ သုတေသနကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ပြီး ထိပ်တန်း ရွေးချယ်မှု (သို့မဟုတ် နှစ်ခု) ကို ရရှိခဲ့ပါပြီ။ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ ဖုန်းဆက်ဖို့ပါပဲ။ ရုံးဝန်ထမ်းတွေနဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနဲ့၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ “တွေ့ဆုံ-နှုတ်ဆက်ပွဲ” ကနေ သင်အများကြီး သိရှိရပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေဟာ အသစ်ဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို မေးမြန်းရန် အရေးကြီးသော မေးခွန်းတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့အဖွဲ့ပါ။

ရုံးဝန်ထမ်းများအတွက်:

1. သင်ဟာ လူနာအသစ်လက်ခံတဲ့ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ယောက်လား? ဒါဟာ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။
2. ကျွန်ုပ်ရဲ့ အထူးအာမခံ အစီအစဉ်ကို လက်ခံပါသလား ဆိုတာ အတည်ပြုပေးနိုင်မလား? သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီရဲ့ စာရင်းမှာ ပါဝင်ခဲ့ရင်တောင် ထပ်မံအတည်ပြုပါ။ အစီအစဉ်တွေ ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။
3. ပုံမှန်ရက်ချိန်းကို ဘယ်လောက် ကြိုတင်စီစဉ်ရလေ့ရှိသလဲ?
4. ကျွန်ုပ်ဖျားနာရင် တနေ့တည်း ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ်ရက်ချိန်းတွေအတွက် သင့်ရဲ့ မူဝါဒက ဘာလဲ?
5. စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေ ဘယ်လို ဆက်သွယ်ပေးသလဲ (ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ လူနာပေါ်တယ်)?
6. သူမရှိတဲ့အခါ ဘယ်သူက ဆရာဝန်အတွက် အစားထိုးပေးသလဲ?

ဆရာဝန်အတွက် (ပထမဆုံး တွေ့ဆုံပွဲ သို့မဟုတ် “တွေ့ဆုံ-နှုတ်ဆက်ပွဲ” အတွင်း):

အလေ့အကျင့်အများစုဟာ တိုတောင်းပြီး အခမဲ့ “တွေ့ဆုံ-နှုတ်ဆက်ပွဲ” ရက်ချိန်းကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှု အဆင့်ကို သိရှိနိုင်ဖို့အတွက် အဖိုးတန်တဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

1. လူနာစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ရဲ့ ရပ်တည်ချက်က ဘာလဲ? သူတို့ဟာ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုအပေါ် ပိုအာရုံစိုက်သလား? သူတို့က လူနာ-ဆရာဝန် ဆက်ဆံရေးကို မိတ်ဖက်အဖြစ် မြင်သလား?
2. ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုအတွင်း လူနာတွေနဲ့ ဘယ်လောက် အချိန်ပေးလေ့ရှိသလဲ?
3. ရက်ချိန်းများကြား လူနာတွေနဲ့ ဘယ်လို ဆက်သွယ်ဖို့ အကြိုက်ဆုံးလဲ?
4. အထူးကုဆရာဝန်တွေနဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်လို ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းသလဲ?
5. (သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ရင်): [သင့်ရဲ့ သီးခြား စိုးရိမ်မှု၊ ဥပမာ စိုးရိမ်စိတ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ အခြားကုထုံးများ၊ ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း] နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ရဲ့ ချဉ်းကပ်မှုက ဘာလဲ?

ပထမဆုံး တွေ့ဆုံပွဲ: သင့်ရဲ့ ဗီဇကို ယုံကြည်ပါ

အားလုံးသော သုတေသနနှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများပြီးနောက် နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ ပထမဆုံး ရက်ချိန်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ဆက်သွယ်မှု မှန်ကန်ရဲ့လား ဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ သင့်ရဲ့ အခွင့်အရေးဖြစ်ပါတယ်။ ပြောဆိုတာကိုသာမက တွေ့ဆုံပွဲအတွင်းနဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ သင်ဘယ်လို ခံစားရတယ်ဆိုတာကိုလည်း ဂရုပြုပါ။

သင့်ရဲ့ ပထမဆုံး ရက်ချိန်းပြီးနောက် ပြန်လည်စစ်ဆေးဖို့ အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စာရင်းတစ်ခု ဒါကပါ:

• ကျွန်ုပ်ဟာ ဆရာဝန်နဲ့ သူတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ အဆင်ပြေပြီး သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရပါသလား?
• ဆရာဝန်ဟာ ကျွန်ုပ်ရဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို ကြားဖြတ်ခြင်းမရှိဘဲ နားထောင်ခဲ့ပါသလား?
• သူတို့ဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခေါ်အဝေါ်တွေကို ရှောင်ရှားပြီး ကျွန်ုပ် အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရှင်းပြခဲ့ပါသလား?
• ကျွန်ုပ်ဟာ လေးစားခံရပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အစုအဝေးတစ်ခုအဖြစ်သာ မဟုတ်ဘဲ လူတစ်ယောက်အဖြစ် မြင်တွေ့ခံစားခဲ့ရပါသလား?
• ကျွန်ုပ်ရဲ့ မေးခွန်းအားလုံးကို မေးမြန်းဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်ရခဲ့သလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ် အလျင်လိုနေတယ်လို့ ခံစားရပါသလား?

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခြင်း ဟာ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မှတ်သားပါ။ သင်နဲ့ ပထမဆုံးတွေ့တဲ့ ဆရာဝန်ဟာ သင့်အတွက် မသင့်တော်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အပြည့်အဝ အဆင်ပြေမှု မရှိတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်နဲ့ အလျော့ပေးဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဆက်လက်ရှာဖွေဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ရဲ့ မိတ်ဖက် စောင့်မျှော်နေ

သင့်လျော်တဲ့ PCP တစ်ယောက်ကို ရှာဖွေခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ အနာဂတ် ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုရှာဖွေရမလဲ ဆိုတဲ့ ဒီလမ်းညွှန်ကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။

ခရီးစဉ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြစို့- ကျွန်ုပ်ရဲ့ အာမခံကို လက်ခံတဲ့ ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် အတည်ပြုခြင်းနဲ့ စတင်ပါ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် ဒါရိုက်တာများမှ တစ်ဆင့် စာရင်းကိုတည်ဆောက်ပါ၊ သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းများကို သုတေသနလုပ်ပါ၊ အစီအစဉ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ၊ နောက်ဆုံးတွင် ပထမဆုံး တွေ့ဆုံပွဲအပြီးတွင် သင့်ရဲ့ ဗီဇကို ယုံကြည်ပါ။

သင့်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ဆရာဝန်ဟာ အဲဒီမှာ ရှိနေပါပြီ - နှစ်ပေါင်းများစွာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးခရီးကို ကူညီပေးမယ့် တကယ့် မိတ်ဖက်တစ်ယောက်ပါ။ ဒီနေ့ ပထမဆုံး အဆင့်ကို ယူပါ - သင့်ရဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီရဲ့ ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ပြီး သင့်ကွန်ယက်မှာ ဘယ်သူတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ အနာဂတ် ကိုယ်တိုင်က သင့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။