သင့်ဆီးထဲမှာ ချွဲမျှင်တွေကို တွေ့နေရသလား? ဘာကို ဆိုလိုနိုင်သလဲဆိုတာ ဒါပါပဲ

သင်သိထားသင့်တဲ့ ပထမဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ဆီးထဲမှာ ချွဲအနည်းငယ်ပါတာဟာ မကြာခဏဆိုသလို လုံးဝကို ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းဟာ ချွဲအမြှေးပါးတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပြီး အဲဒီအမြှေးပါးတွေက ပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားဖို့နဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ချွဲကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ ကာကွယ်ရေးစနစ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ။

ဆီးထဲမှာ ချွဲဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လို ပုံစံရှိသလဲ?

အကြောင်းရင်းတွေကို မ delve မ delve အရင်ဆုံး၊ ကျွန်တော်တို့ ဘာအကြောင်းပြောနေလဲဆိုတာကို ရှင်းလင်းအောင်လုပ်ရအောင်။ ချွဲဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ရှိ အမြှေးပါးတွေကနေ ထုတ်လုပ်တဲ့ ထူထပ်၊ ချောမွတ်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးအိမ်တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးတွေဖြစ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို ပိုးမွှားတွေ မကူးစက်ခင်မှာ ချွဲက ဖမ်းဆီးပေးဖို့နဲ့ ချောမွတ်စေဖို့ အဓိကအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင်၊ ဆီးထဲမှာ ချွဲက ဘယ်လိုပုံစံရှိသလဲ၊ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန် အလုပ်လုပ်ပုံရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တဲ့အခါ။

• ပုံမှန်ချွဲ: ပုံမှန်အားဖြင့် ပါးလွှာသော၊ ပွင့်လင်းသော၊ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင် နီးပါးမျှင်များအဖြစ် မြင်တွေ့ရသည်။ ပမာဏသည် များသောအားဖြင့် အနည်းငယ်သာဖြစ်ပြီး အချိန်များစွာတွင် သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်စစ် (urinalysis) ချွဲ စစ်ဆေးမှုမှ ရရှိသော ဓာတ်ခွဲခန်း အစီရင်ခံစာတွင်၊ ပုံမှန် တွေ့ရှိချက်ကို "ရှားပါး"၊ "အနည်းငယ်" သို့မဟုတ် "အနည်းငယ်" ဟု ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ချွဲ: ဒါက ပိုပြီး သတိထားမိလာတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ ဒါဟာ အတုံးကြီးကြီးတွေ၊ ထူထပ်တဲ့ အတုံးခဲတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆီးထဲမှာ ချွဲမျှင်တွေ အများအပြား ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အဖြူရောင် အမှုန်တွေပါတဲ့ တိမ်သောဆီး နဲ့အတူပါလာရင် ဒါမှမဟုတ် အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင် အရိပ်ရှိနေရင်၊ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေပြီဆိုတဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးထဲမှာ ချွဲမျှင်တွေ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများ

ပုံမှန်ထက် ပိုများတဲ့ ချွဲတွေကို သင်တွေ့နေရရင်၊ အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေ အတော်များများထဲက တစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

၁။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းဟာ ဆီးထဲမှာ ချွဲ အလွန်အကျွံဖြစ်ရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါပဲ။ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကျူးကျော်သူတွေကို ဖမ်းဆီး ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အနေနဲ့ ချွဲ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပါတယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုကလည်း အရေပြားဆဲလ်တွေ ကွာကျစေပြီး ချွဲနဲ့ ရောနှောသွားနိုင်ပါတယ်။

အခြားအဖြစ်များတဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်သည်: * ဆီးသွားလိုစိတ်ပြင်းပြင်း၊ မရပ်မနားဖြစ်ခြင်း * ဆီးသွားစဉ် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ခံစားရခြင်း * မကြာခဏ၊ အနည်းငယ်စီ ဆီးသွားခြင်း * တိမ်သော သို့မဟုတ် အနံ့ပြင်းသော ဆီး * အမျိုးသမီးများတွင် တင်ပါးဆုံနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အမျိုးသားများတွင် စအိုနာကျင်ခြင်း * ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း (ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်) source.

ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်စစ် (urinalysis) မှာ မကြာခဏဆိုသလို ဆီးထဲမှာ leukocytes နဲ့ ချွဲ နှစ်မျိုးလုံးကို တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ဒါဟာ UTI ရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ (STIs)

လိင်မှတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါအချို့ဟာ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ စွန့်ထုတ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဲဒီအရာတွေက ဆီးထဲကို စီးဝင်လာနိုင်သလို ဆီးလမ်းကြောင်းကနေ ထွက်တဲ့ ချွဲနဲ့ မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းနှစ်ခုကတော့:

• Chlamydia: မကြာခဏဆိုသလို လက္ခဏာမပြဘဲ နေနိုင်ပြီး အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး အင်္ဂါမှ ချွဲကဲ့သို့ ထွက်ရှိသော မူမမှန်သော စွန့်ထုတ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် source.
• Gonorrhea: အမျိုးသား အင်္ဂါမှ ထူထပ်သော၊ တိမ်သော၊ သို့မဟုတ် သွေးပါသော စွန့်ထုတ်မှု ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသမီးများတွင် မိန်းမကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်မှု တိုးလာစေနိုင်သည်။

ချွဲဟာ STI နဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုရင်၊ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

၃။ ကျောက်ကပ် ကျောက်များ

ကျောက်ကပ် ကျောက်များဆိုတာ ကျောက်ခဲနဲ့ ဆားဓာတ်တွေ အစိုင်အခဲ ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပြီး ကျောက်ကပ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ကျောက်ခဲကို ဖယ်ရှားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ၊ ဒါဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ယားယံစေပြီး ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ယားယံမှုက ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေပြီး ချွဲ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်စေပါတယ်။

ထင်ရှားတဲ့ ကျောက်ကပ် ကျောက် ရောဂါလက္ခဏာများ ကို သတိထားရမှာတွေကတော့: * နံဘေးနဲ့ ကျောမှာ အောက်ပိုင်း၊ နံရိုးအောက်မှာ ပြင်းထန်၊ ထက်မြက်တဲ့ နာကျင်မှု * နာကျင်မှုဟာ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနဲ့ ပေါင်ခြံအထိ ပြန့်နှံ့သွားခြင်း * နာကျင်မှုဟာ လှိုင်းများအဖြစ် လာပြီး ပြင်းထန်မှု ပြောင်းလဲခြင်း * ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရခြင်း * ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် ဆီး (hematuria) source.

၄။ ရေဓာတ် ခန်းခြောက်ခြင်း

သင်ဟာ လုံလောက်အောင် ရေမသောက်တဲ့အခါ၊ သင့်ဆီးဟာ ပိုပြီး စုစည်းလာပါတယ်။ ဒီလို စုစည်းနေတဲ့ ဆီးဟာ သင့်ဆီးအိမ်နဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းရဲ့ အတွင်းပိုင်းကို ယားယံစေပြီး သူတို့ကို ပိုပြီး ချွဲ ထုတ်လုပ်စေပါတယ်။ ရေဓာတ် ခန်းခြောက်ခြင်းဟာ ပုံမှန်ပါဝင်နေတဲ့ အနည်းငယ်သော ချွဲကို ပိုပြီး မြင်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆီးအရောင်ကို စစ်ဆေးပါ - အကယ်၍ မှောင်နေတဲ့ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် ပယင်းရောင် ဖြစ်နေရင်၊ သင့်ရဲ့ ရေဓာတ်ကို တိုးမြှင့်ဖို့ လိုတယ်ဆိုတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။

၅။ စိတ်တိုတတ်သော အူသိမ်အူမ ရောဂါ (IBS) & ဝမ်းကိုက်ရောဂါ (UC)

ဒီဟာ နည်းနည်း ကွဲပြားပါတယ်။ IBS နဲ့ UC လိုမျိုး အခြေအနေတွေက အူမကြီးကို ချွဲ အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်စေပါတယ်။ အူသိမ်အူမ လှုပ်ရှားမှုအတွင်းမှာ ဒီအူသိမ်အူမ ချွဲဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်လာပြီး အိမ်သာခွက်ထဲမှာ ဆီးနဲ့ ရောနှောသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးထဲမှာ ချွဲမျှင်တွေ ရှိနေတယ်လို့ ထင်ရစေနိုင်ပြီး တကယ်တမ်းမှာတော့ ချွဲဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းကနေ မဟုတ်ဘဲ အစာခြေလမ်းကြောင်းကနေ လာတာပါ source.

၆။ ဆီးအိမ် ကင်ဆာ (ရှားပါး အကြောင်းရင်း)

ဒါကို ဖော်ပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ဆီးထဲမှာ ချွဲ ဖြစ်ရတဲ့ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း ထပ်လောင်းပြောဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးအိမ်ကင်ဆာ အချို့အခြေအနေတွေမှာ၊ အကျိတ်ဟာ ယားယံခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းနဲ့ ချွဲ ထုတ်လုပ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချွဲဟာ ပထမ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာဖြစ်တာက ရှားပါးပါတယ်။ ပိုပြီး အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်းနဲ့ တင်ပါးဆုံနာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ် source.

အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဆီးထဲမှာ ချွဲ က ဘာကြောင့် ကွဲပြားနိုင်သလဲ

ချွဲရဲ့ အရင်းအမြစ်ဟာ တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးဖြစ်နိုင်တာကြောင့်၊ သင့်လိင်က အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

ဆီးထဲမှာ ချွဲ: အမျိုးသမီးများအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်များ

အမျိုးသမီးတွေအတွက်၊ ချွဲဟာ မိန်းမကိုယ်ကနေ လာတာလား ဒါမှမဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်းကနေ လာတာလား ဆိုတာ ခွဲခြားဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် မိန်းမကိုယ် စွန့်ထုတ်မှုဟာ ရာသီစက်ဝန်းတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲတတ်ပြီး အထူးသဖြင့် မျိုးဥကြွေချိန်နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မကြာခဏဆိုသလို ထူထပ်ပြီး ချွဲလို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို စွန့်ထုတ်မှုဟာ ဆီးနဲ့ အလွယ်တကူ ရောနှောသွားနိုင်ပြီး၊ အမျိုးသမီး ဆီးထဲမှာ ချွဲ တွေ့ရတဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုပြီး အဖြစ်များပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း တိုတောင်းတာကြောင့် အဓိက သံသယဖြစ်စေပါတယ်။

ဆီးထဲမှာ ချွဲ: အမျိုးသားများအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်များ

အဖြစ်နည်းပါးသော်လည်း၊ အမျိုးသားတွေမှာ ချွဲ တွေ့ရဖို့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဆီးကျွမ်းရောင်ခြင်း (prostatitis) ဆိုတာ ဆီးကျွမ်းဂလင်း ရောင်ရမ်းတာဖြစ်ပြီး ဆီးထဲမှာ စွန့်ထုတ်မှုတွေ ရောနှောနေတာ အပါအဝင် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ၊ သုတ်ရည် အနည်းငယ်ဟာ သုတ်ထုတ်ပြီးနောက် ဆီးလမ်းကြောင်းထဲမှာ ကျန်ရှိနေနိုင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ဆီးသွားတဲ့အခါ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်၊ ဒါဟာ ဆီးထဲမှာ ချွဲမျှင်တွေ လို ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသား ဆီးထဲမှာ ချွဲ အတွက် စိုးရိမ်မှုတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို UTI ဒါမှမဟုတ် STI တွေဆီကို ပြန်သွားပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ တိုင်ပင်သင့်သလဲ

ဆီးထဲမှာ အဖြူရောင်မျှင်လေးတွေ အနည်းငယ် ပါတာက စိုးရိမ်စရာ မရှိပေမယ့်၊ တချို့ “အန္တရာယ်ရှိတဲ့” လက္ခဏာတွေက သင့်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ စာရင်းသွင်းဖို့ တွန်းအားပေးသင့်ပါတယ်။

အောက်ပါ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့ပါ:

• သင့်ဆီးထဲမှာ ချွဲ ပမာဏ များပြားပြီး မရပ်မနားရှိနေခြင်း။
• ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာ မရှိခြင်း။
• ဆီးထဲမှာ သွေးပါခြင်း၊ ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင် ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။
• ပုံမှန်အားဖြင့် တိမ်သော သို့မဟုတ် အနံ့ပြင်းသော ဆီး။
• အဖျား၊ ချမ်းတုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း။
• နံဘေး၊ ခါးအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု။
• အကြောင်းအရင်း မသိဘဲ မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း။

ဆရာဝန်က အကြောင်းရင်းကို ဘယ်လို စစ်ဆေးပေးမလဲ

သင့်ဆီးထဲမှာ ချွဲနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့ရင်၊ သူတို့က ရိုးရှင်းပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ စစ်ဆေးမှုကို စတင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

1. ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်စစ် (Urinalysis): ဒါဟာ ရောဂါရှာဖွေရေးရဲ့ အခြေခံပါပဲ။ သင့်ကို ဆီးနမူနာ ပေးခိုင်းမှာဖြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်စစ် ချွဲ စစ်ဆေးမှုက ချွဲ ပါဝင်မှုနဲ့ ပမာဏကို အတည်ပြုပေးပါလိမ့်မယ်။ ပိုအရေးကြီးတာက၊ ဒါဟာ အခြား အန္တရာယ်လက္ခဏာတွေ၊ ဥပမာ သွေးဖြူဥများ (ဆီးထဲမှာ leukocytes နဲ့ ချွဲ ဟာ ပိုးဝင်ခြင်းကို ညွှန်ပြပါတယ်)၊ သွေးနီဥများ၊ ဘက်တီးရီးယားများနဲ့ ကျောက်ကပ် ကျောက်ခဲတွေကို ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ ပုံဆောင်ခဲများ စတဲ့တွေကို စစ်ဆေးပေးပါတယ်။ source.
2. သန့်ရှင်းသော စစ်ဆေးနည်း (Clean-Catch Method): နမူနာကို အရေပြားကနေ ဘက်တီးရီးယား ဒါမှမဟုတ် စွန့်ထုတ်မှုတွေနဲ့ မညစ်ညမ်းအောင်လို့၊ သင့်ဆရာဝန်က “သန့်ရှင်းသော စစ်ဆေးနည်း” နမူနာကို ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတာ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ ဆီးသွားဖို့ မစခင်မှာ မိန်းမကိုယ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး၊ ဆီးကို အိမ်သာထဲ စတင်စွန့်ပြီးမှ အလယ်ပိုင်းဆီးကို သန့်ရှင်းတဲ့ ခွက်ထဲ ထည့်ယူတာ ပါဝင်ပါတယ်။
3. အခြားသော စစ်ဆေးမှုများ: ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်စစ် ရလဒ်နဲ့ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ် မူတည်ပြီး၊ သင့်ဆရာဝန်က နောက်ထပ် စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးစစ်ဆေးမှု (urine culture) က UTI ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားရဲ့ အထူးအမျိုးအစားကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ကျောက်ခဲတွေ ဒါမှမဟုတ် အခြား ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ သံသယရှိရင်၊ အల్ထራဆောင်း (ultrasound) ဒါမှမဟုတ် CT scan လိုမျိုး ပုံရိပ်ဖော် စစ်ဆေးမှုတွေ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

ဆီးထဲမှာ ချွဲအတွက် ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ

ကုသမှုဟာ ပေါ်လာတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဦးတည်တာဖြစ်ပြီး ချွဲကို ကိုယ်တိုင်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ချွဲဟာ လက္ခဏာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

• UTIs & STIs အတွက်: ပိုးဝင်ခြင်းကို ပပျောက်စေဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေး (antibiotics) ကို ညွှန်ကြားပါတယ်။
• ရေဓာတ် ခန်းခြောက်ခြင်း အတွက်: ဖြေရှင်းချက်က ရိုးရှင်းပါတယ် - နေ့စဉ် သင့်ရေသောက်သုံးမှုကို တိုးမြှင့်ပါ။
• ကျောက်ကပ် ကျောက်များ အတွက်: အနည်းငယ်သော ကျောက်ခဲတွေကို ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ပိုကြီးတဲ့ ကျောက်ခဲတွေကတော့ ခွဲစိတ်ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
• နာတာရှည် အခြေအနေများ အတွက်: IBS ဒါမှမဟုတ် UC က အကြောင်းရင်းဖြစ်ရင်၊ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပူးပေါင်းပြီး အစာခြေ အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• ဆီးအိမ် ကင်ဆာ အတွက်: ကုသမှုဟာ အလွန်အထူးပြုပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ကင်ဆာဆေး (chemotherapy) ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု (radiation) ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

အဆုံးသတ်

ဆီးထဲမှာ ချွဲ တွေ့မြင်ရတာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့်၊ ဒါဟာ မကြာခဏဆိုသလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန် လုပ်ဆောင်မှုတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ အနည်းငယ်မျှ ပွင့်လင်းသော သို့မဟုတ် အဖြူရောင်၊ မျှင်လို အရာဟာ များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။

သို့သော်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အရာတွေ မှားယွင်းနေတဲ့အခါ အချက်ပြဖို့အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ချွဲပမာဏ တိုးလာခြင်း၊ အရောင် ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှု၊ အဖျား သို့မဟုတ် သွေးပါခြင်းလိုမျိုး အခြားလက္ခဏာတွေ ရှိနေတာက ကျွမ်းကျင်သူ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရှာဖွေဖို့ ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာပါ။ ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပျောက်ကင်းဖို့ စောင့်ဆိုင်းဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တိုင်ပင်ခြင်းဟာ မှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှု၊ သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှု ခံယူပြီး သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ငြိမ်သက်မှု အမြင့်ဆုံးကို ပေးဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။