荨麻疹和湿疹有什么区别？

အရေပြားရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ပြည်တွေနဲ့ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟာ နှစ်မျိုးလုံးမသက်မသာဖြစ်စေပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တူညီတဲ့အချက်တွေရှိပေမယ့် သူတို့ရဲ့ကွာခြားချက်တွေကို သိရှိထားတာက သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

ပြည်တွေကို ယူရ်တီကေးရီးယားလို့လည်းခေါ်ပြီး အရေပြားပေါ်မှာ တက်လာတဲ့ ယားယံတဲ့ အဖုတွေအဖြစ် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ အမြန်ပေါ်လာပြီး အမြန်ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အရာရာမျိုးစုံက ပြည်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- အလာဂျီ၊ ဆေးဝါးတချို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေပါ။ ကျွန်တော် တစ်ခါက ပြည်တွေဖြစ်ခဲ့ဖူးလို့ ယားယံပြီး ဒေါသထွက်စရာကောင်းတဲ့အတွက် နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိပါတယ်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (အေတော့ပစ်ဒါမာတိုက်စ်) ကတော့ ပိုပြီး ကြာရှည်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး နီရဲတဲ့ အစက်အပြောက်တွေအဖြစ် ပေါ်လာပြီး ကွဲအက်ပြီး သွေးထွက်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟာ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ အလာဂျီ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲကြပါတယ်။

ပြည်တွေဆိုတာ ဘာလဲ

1. သတ်မှတ်ချက်နဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဌာန်

• ပြည်တွေ (ယူရ်တီကေးရီးယား): ပြည်တွေဟာ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု ဒါမှမဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ တက်လာတဲ့ နီရဲ ဒါမှမဟုတ် ဖြူဖျော့တဲ့ အဖုတွေပါ။ ဒါတွေရဲ့ အရွယ်အစားက ကွဲပြားပြီး အုပ်စုလိုက် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

• ပုံသဏ္ဌာန်နဲ့ ကြာချိန်: အဖုတွေဟာ ပုံမမှန်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီး နာရီပိုင်းအတွင်း အရွယ်အစား ဒါမှမဟုတ် ပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ နာရီအနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပြီး တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

2. ပြည်တွေဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

• အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု: ပြည်တွေဟာ အစားအစာ၊ ဆေးဝါး၊ แมลงกัดต่อย ဒါမှမဟုတ် ပိုလင်လို ပတ်ဝန်းကျင်အချက်တွေအပေါ် အလာဂျီကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေ: အပူ၊ အအေး၊ ဖိအား ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကလည်း ပြည်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• အခြားအချက်တွေ: စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကူးစက်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးအခြေအနေတွေက ပြည်တွေဖြစ်ပွားမှုကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

3. ပြည်တွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ

• ယားယံခြင်း: ပြည်တွေရဲ့ အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုက တက်လာတဲ့ အဖုတွေဝန်းကျင်မှာ ယားယံခြင်းပါ။

• ရောင်ရမ်းခြင်း: လူတချို့ဟာ ထိခိုက်တဲ့နေရာတွေဝန်းကျင်၊ အထူးသဖြင့် မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းတွေမှာ ရောင်ရမ်းတတ်ပါတယ်။

• နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရခြင်း: တချို့ကိစ္စတွေမှာ ပြည်တွေဟာ လောင်ကျွမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ခြင်းခံစားရမှုနဲ့ တွဲပြီး ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

4. ကုသမှုနဲ့ ထိန်းချုပ်မှု

• အန်တီဟစ်စတမင်း: ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အန်တီဟစ်စတမင်းတွေက ယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။

• အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်း: ပြည်တွေဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိရှိပြီး ရှောင်ရှားတာက ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

• ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ခြင်း: ပြည်တွေဟာ ပြင်းထန်တယ် ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူကြပ်တာနဲ့ တွဲပြီး ဖြစ်ပွားရင် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို နားလည်ခြင်း

1. အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ

• သတ်မှတ်ချက်: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (အေတော့ပစ်ဒါမာတိုက်စ်) ဟာ အရေပြားပေါ်မှာ ရောင်ရမ်းပြီး ယားယံတဲ့ နီရဲတဲ့ အစက်အပြောက်တွေနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိတဲ့ နာတာရှည် အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဘယ်အရွယ်မှာမဆို ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

• ပုံပန်းသဏ္ဌာန်: ထိခိုက်တဲ့နေရာတွေဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ကွဲအက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကြွေတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့ကိစ္စတွေမှာ ခြစ်ခြစ်ရင် တွန့်ကြွေး ဒါမှမဟုတ် အခွံကျတတ်ပါတယ်။

2. အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

• မျိုးရိုးဗီဇအချက်တွေ: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ နှာစေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် အလာဂျီရှိတဲ့ မိသားစုသမိုင်းက အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်မှု: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရှိတဲ့ လူတွေရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းရင်းတွေကို မမှန်ကန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုပြုပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

• ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းရင်းတွေ: ပြင်းထန်တဲ့ ဆပ်ပြာတွေ၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုတွေ၊ အလာဂျီ (မှုန်၊ ပိုလင်) နဲ့ တချို့အထည်အလိပ်တွေက အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

3. အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ

• ယားယံခြင်း: အထင်ရှားဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရမ်းယားယံပြီး အရေပြားကို ပိုပြီး ယားယံစေတဲ့အတွက် ခြစ်ခြစ်တတ်ပါတယ်။

• နီရဲခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်း: အရေပြားဟာ နီရဲပြီး ရောင်ရမ်းပြီး ခြောက်သွေ့တာ ဒါမှမဟုတ် တင်းကျပ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

• ခြောက်သွေ့ပြီး ကွဲအက်တဲ့ အရေပြား: အရေပြားဟာ အထူးသဖြင့် ခြစ်ခြစ်တဲ့နေရာတွေမှာ ခြောက်သွေ့ပြီး ကွဲအက်နေတတ်ပါတယ်။

4. ကုသမှုနဲ့ ထိန်းချုပ်မှု

• အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း: အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားတာက ခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။

• အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေး: ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေဖို့ စတီရွိုက် ခရင်မ်နဲ့ ဆီတွေကို သုံးတတ်ကြပါတယ်။

• အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်း: တချို့အထည်အလိပ်၊ ဆေးရည်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာအလာဂျီတွေလို အကြောင်းရင်းတွေကို သိရှိပြီး ရှောင်ရှားတာက အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

• အန်တီဟစ်စတမင်း: ညဘက်မှာ အထူးသဖြင့် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေဖို့ ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အန်တီဟစ်စတမင်းတွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ပြည်တွေ: အဓိကကွာခြားချက်များ

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ပြည်တွေဟာ ယားယံခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စေတဲ့ အရေပြားရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်ပေမယ့် တချို့ကွာခြားချက်တွေရှိပါတယ်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ကြွေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီး မျက်နှာ၊ လက်၊ လက်ဖျားတွေမှာ အများအားဖြင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇအချက်တွေ၊ အလာဂျီနဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

အဲဒီအစား ပြည်တွေဟာ အလာဂျီ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်တဲ့ ယာယီတက်လာတဲ့ အဖုတွေဖြစ်ပြီး ကိုယ်ပေါ်မှာ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဟာ ပိုကြာရှည်ပြီး ပြည်တွေဟာ နာရီပိုင်းကနေ တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ကုသမှုတွေမှာ အန်တီဟစ်စတမင်းတွေနဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းတွေ ပါဝင်ပြီး အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ပြင်းထန်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေအတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးနဲ့ စတီရွိုက်ခရင်မ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။