ကျွန်ုပ် လည်ချောင်းတစ်ဖက်က မျိုချသည့်အခါ အဘယ်ကြောင့် နာကျင်ရသနည်း။

များသောအားဖြင့် မျိုချသည့်အခါ လည်ချောင်းတစ်ဖက် နာကျင်ရခြင်းသည် အခြားတစ်ဖက်ထက် တစ်ဖက်ကို ပိုမိုထိခိုက်စေသော ကူးစက်မှု သို့မဟုတ် ယားယံမှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သင့်လည်ချောင်းသည် တစ်ပုံစံတည်း မဟုတ်ပါ။ ဘယ်နှင့် ညာ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အသံအိုးများ၊ သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များနှင့် တစ်ရှူးများရှိပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ခြင်းသည် တစ်ဖက်တွင် ပိုမိုဖြစ်ပေါ်ရန် အလွန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဖက်စောင်းအိပ်ပြီး အိပ်ပျော်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာပင် ညဘက်တွင် ချွဲများ စီးဆင်းကာ လည်ချောင်း၏ ထိုတစ်ဖက်ကို ပိုမို ယားယံစေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုသည် တစ်ဖက်တည်းတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်နေပါက စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ ဖြစ်လာနိုင်သော်လည်း အကြောင်းရင်းမှာ ပုံမှန်နှင့် ကုစားနိုင်သော အရာများပင် ဖြစ်ပါသည်။

အသံအိုးရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အသံအိုးများသည် သင့်လည်ချောင်းနောက်ဘက် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တည်ရှိပြီး ၎င်းတို့ ကူးစက်သည့်အခါ ကူးစက်မှုသည် တစ်ဖက်ထက်တစ်ဖက် ပိုဆိုးနိုင်ပါသည်။ တစ်ဖက်အသံအိုးသည် ပိုနီခြင်း သို့မဟုတ် ပိုရောင်ရမ်းနေသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပြီး မျိုချသည့်အခါ ထိုတစ်ဖက်တွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်နိုင်ပါသည်။

အသံအိုးရောင်ခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပါက၊ အထူးသဖြင့် A အုပ်စု streptococcus (strep throat) ကြောင့် ဖြစ်ပါက ကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ သင့်လည်ပင်းတွင် သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သင့်အသံအိုးများပေါ်တွင် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ ရှိနေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Strep throat သည် များသောအားဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာစေးခြင်းနှင့်အတူ မလာတတ်ပါ၊ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းမှ ခွဲခြားရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ရုံးခန်းတွင် လျင်မြန်သော strep စစ်ဆေးမှုသည် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုနိုင်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများသည် ၎င်းကို ပျောက်ကင်းစေမည်။

နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ချွဲကျဆင်းခြင်းကကော။

သင့်နှာခေါင်းပေါက်များသည် အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပေါက် ကူးစက်ခြင်းကြောင့် အပိုချွဲများ ထုတ်လုပ်သောအခါ ထိုချွဲသည် သင့်လည်ချောင်းနောက်ဘက်သို့ စီးဆင်းသည်။ ဤသည်ကို နှာခေါင်းနောက်ပိုင်း ချွဲကျဆင်းခြင်းဟု ခေါ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်လည်ချောင်းကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယားယံစေပြီး ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။

၎င်းသည် တစ်ဖက်တည်းတွင်သာ နာကျင်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ သင်မည်သို့ အိပ်သည်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဘယ်ဘက်သို့ စောင်းအိပ်လေ့ရှိပါက၊ ဆွဲငင်အားသည် ချွဲကို သင့်လည်ချောင်း၏ ထိုတစ်ဖက်သို့ ဆွဲယူသည်။ တစ်ညလုံး ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိုစဉ်ဆက်မပြတ် ကျဆင်းမှုသည် နံနက်ခင်းတွင် တစ်ဖက်ကို စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းနှင့် နာကျင်စေနိုင်သည်။ သင်နိုးသည့်အခါ နာကျင်မှု ပိုဆိုးပြီး တစ်နေ့တာ ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှ အနည်းငယ် သက်သာလာသည်ကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်း၊ ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးသုံးခြင်းနှင့် ချွဲထွက်ခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုစားခြင်း (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းပေါက် ကူးစက်ခြင်း) သည် များစွာ အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းက အကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သင့်ကို အံ့အားသင့်စေနိုင်သော်လည်း အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းသည် တစ်ဖက်တည်းတွင် လည်ချောင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင်။ ဗိုက်အက်ဆစ်သည် သင့်အစားအစာပြွန်နှင့် လည်ချောင်းထဲသို့ တက်လာသောအခါ တစ်ရှူးများကို ယားယံစေသည်။ သင်တစ်ဖက်စောင်းအိပ်ပါက၊ အက်ဆစ်သည် ထိုတစ်ဖက်တွင် စုပုံကာ ပိုမို ယားယံစေရန် ဖြစ်ပေါ်သည်။

အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်ကို ဖော်ပြသော အခြားလက္ခဏာများတွင် ရင်ဘတ်တွင် ပူလောင်သော ခံစားမှု၊ ပါးစပ်တွင် ခါးသက်သော အရသာ၊ အသံကျယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင်သည် ရိုးရာရင်ပူခြင်းကိုပင် မခံစားရနိုင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ လည်ချောင်း ယားယံခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို တိတ်ဆိတ်သော အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံအိုး-အစာပြွန် ပြန်တက်ခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ဆေးမပါဘဲ ရနိုင်သော အက်ဆစ်ဆေးများ၊ သင့်အိပ်ရာခေါင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ညဉ့်နက်ပိုင်းတွင် စားသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့သည် မသက်မသာကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ရောင်ရမ်းနေသော သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များက ပါဝင်နေပါသလား။

သင့်သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များသည် သင့်လည်ပင်း နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တည်ရှိသော သေးငယ်သော ဂလင်းများဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကူးစက်မှုကို တိုက်ခိုက်နေသောအခါ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ ကူးစက်မှုသည် တစ်ဖက်တွင် ပိုမို စုစည်းနေပါက၊ တစ်ဖက် နား ကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးအကျိတ်ကဲ့သို့ ဖြစ်ပါက ထိုတစ်ဖက်တည်းရှိ သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များသည် နူးညံ့ပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။ ဤရောင်ရမ်းမှုသည် သင့်လည်ချောင်း၏ ထိုတစ်ဖက်ကို နာကျင်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် မျိုချသည့်အခါ။

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကြောင့် ရောင်ရမ်းနေသော သွေးလန့်ဖျားအကျိတ်များသည် ကူးစက်မှု ပျောက်ကင်းသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ရောင်ရမ်းနေပါက သို့မဟုတ် ပိုမို ကြီးထွားလာပါက ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

အသံအိုးပတ်ဝန်းကျင် အကျိတ်က ဤသို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဤသည်မှာ အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမို ပြင်းထန်သော ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်သည်။ အသံအိုးပတ်ဝန်းကျင် အကျိတ်သည် သင့်အသံအိုးများထဲမှ တစ်ခုဘေးရှိ တစ်ရှူးများတွင် ပြည်အိတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ များသောအားဖြင့် အသံအိုးရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး ပျောက်ကင်းမည့်အစား ပိုဆိုးလာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းတစ်ဖက်တွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ မျိုချရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ပါးစပ်ကို အပြည့်အဝ မဖွင့်နိုင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ သင့်အသံလည်း အသံပိတ်နေသည်ဟု ထင်ရနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် အကျိတ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်းပါမည်။ သင့်တွင် တစ်ဖက်တည်းတွင် စုစည်းနေသော နာကျင်မှုပြင်းထန်စွာ ပိုဆိုးလာသော လည်ချောင်းနာကျင်မှု၊ မျိုချရန် သို့မဟုတ် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ ရှိပါက စောင့်ဆိုင်းမနေဘဲ သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါသည်။

သွားပြဿနာကကော။

သွားများနှင့် လည်ချောင်းတို့သည် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်ကို မေ့လျော့ရန် လွယ်ကူသည်။ သွား ကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် အကျိတ်သည် နာကျင်မှုကို မေးရိုး၊ နားနှင့် ထိုတစ်ဖက်တည်းရှိ လည်ချောင်းသို့ ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။ မထွက်ရသေးသော ပညာသွားများသည် အလားတူ ထုတ်လွှတ်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်တစ်ဖက်တည်း လည်ချောင်းနာကျင်မှုသည် မေးရိုး မသက်မသာ၊ ထိုတစ်ဖက်တည်းတွင် နားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားတစ်ချောင်းပတ်လည်တွင် မြင်သာသော ရောင်ရမ်းမှုနှင့်အတူ လာပါက သွားပြဿနာကို စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

ရှားပါးသော အကြောင်းရင်းများကကော။

အချို့ကိစ္စများတွင် မျိုချသည့်အခါ တစ်ဖက်တည်း လည်ချောင်းနာကျင်မှုသည် အဖြစ်နည်းသော အခြေအနေများမှ လာနိုင်ပါသည်။ Glossopharyngeal neuralgia သည် ရှားပါးသော အာရုံကြော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး လည်ချောင်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် နား၏ တစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက်၊ ပြင်းထန်သော၊ ထိုးခွဲသကဲ့သို့ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ နာကျင်မှုသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ မိနစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်သော်လည်း ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် မျိုချခြင်း၊ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်ပင် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

လည်ချောင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ် ကင်ဆာသည်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်ဖက်တည်း နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတိပေးလက္ခဏာများတွင် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ကြာသော လည်ချောင်းနာကျင်မှု၊ လည်ပင်းတွင် အကျိတ်၊ အကြောင်းရင်းမသိသော အသံကျယ်ခြင်း၊ တစ်ဖက်တွင် နားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်တံတွေးတွင် သွေးများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်တွင် ကင်ဆာရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်မှ ပိုမို သေချာစွာ ကြည့်ရှုရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု ဆိုလိုသည်။

ယခု အိမ်တွင် ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

သင်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေနေစဉ်တွင် ရိုးရှင်းသော အချက်အချို့သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် ပူနွေးသော ဆားရည် (ပူနွေးသောရေ ရှစ်အောင်စတွင် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်) ဖြင့် ပလုပ်ကျဉ်းခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပြီး တစ်ရှူးများကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ဆေးမပါဘဲ ရနိုင်သော နာကျင်မှု သက်သာစေဆေးများဖြစ်သော ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ပျားရည်နှင့် ပူနွေးသော လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းနှင့် ထုံဆေးဖြစ်စေသော လည်ချောင်းဖြန်းဆေးကို အသုံးပြုခြင်းတို့သည် သက်သာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

သင့်လည်ချောင်းကို ပိုမို ယားယံစေနိုင်သော အလွန်ပူသော၊ စပ်သော သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ပါသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နှင့် အနားယူခြင်းသည် အသံကို အနားယူစေရန် ကြိုးစားပါ၊ အထူးသဖြင့် စကားပြောခြင်းက နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေလျှင်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားရောက်သင့်သနည်း။

တစ်ရက်နှစ်ရက် ကြာမြင့်ပြီး သက်သာလာမည့် တစ်ဖက်တည်း လည်ချောင်းနာကျင်မှုသည် များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာ မရှိပါ။ သို့သော် နာကျင်မှုသည် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ကြာမြင့်ပါက၊ ပိုမို ကောင်းမွန်မည့်အစား ပိုဆိုးလာပါက၊ သို့မဟုတ် ၁၀၁°F ထက်ကျော်သော ကိုယ်အပူချိန်နှင့်အတူ လာပါက ဆရာဝန်နှင့် သွားရောက်ပြသသင့်ပါသည်။ မျိုချရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူရန် ခက်ခဲခြင်း၊ တစ်ဖက်တွင် မြင်သာသော ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို လုံးဝ မဖွင့်နိုင်ခြင်းတို့သည် ချက်ချင်း စစ်ဆေးသင့်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပါသည်။