Alpha-Gal Syndrome က ဘာလဲ? လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

Alpha-gal syndrome ဆိုတာ တိကျတဲ့ တွားသွားသတ္တဝါတွေ (အထူးသဖြင့် lone star tick) ကိုက်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားတဲ့ ciddi bir gıda alerjisi ပါ။ ဒီရောဂါကြောင့် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က နို့တိုက်သတ္တဝါတွေရဲ့ အနီရောင်အသား (ဥပမာ- နွား၊ ၀က်၊ သိုး) ထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ galactose-alpha-1,3-galactose (alpha-gal) လို့ခေါ်တဲ့ သကြားဓာတ်ကို တုံ့ပြန်ပါတယ်။

ဒီအလာဂျီက ထူးခြားတာက အသားစားပြီး ချက်ချင်း လက္ခဏာမပြဘူးဆိုတာပါ။ ၃-၆ နာရီလောက်ကြာမှ ပြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ ခက်ပါတယ်။

Alpha-Gal Syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ?

Alpha-gal syndrome ရဲ့ လက္ခဏာတွေက သေးသေးလေးတွေကနေ သက်သာရုံသာမက အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုအထိ ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက အနီရောင်အသားစားပြီး နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမှ ပြပါတယ်။

သင် ခံစားရနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ သာမန်တွေက-

• အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နီရဲခြင်း
• မူးဝေခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ခြင်း
• နှာစေးခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည်ယိုခြင်း
• တအား နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• နှုတ်ခမ်း၊ မျက်နှာ၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ဖောင်းကြွခြင်း (အနည်းငယ်)

ပိုဆိုးတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက အရေးပေါ် ဆေးရုံသွားရမယ်။ အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ anaphylaxis (အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လက္ခဏာတွေ နောက်ကျပြတာကြောင့် လူတွေနဲ့ ဆရာဝန်တွေ စိတ်ရှုပ်ကြပါတယ်။ နေ့လယ် ဟမ်ဘာဂါစားပြီး ညစာစားချိန်မှ ဖြစ်တာမျိုးပါ။

Alpha-Gal Syndrome ကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ?

Alpha-gal သကြားဓာတ်ကို သယ်ဆောင်တဲ့ တိကျတဲ့ တွားသွားသတ္တဝါတွေ ကိုက်ပြီးနောက် Alpha-gal syndrome ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတွားသွားသတ္တဝါတွေက သင့်ကို ကိုက်တဲ့အခါ သွေးထဲကို ဒီသကြားဓာတ်ကို ထည့်ပေးပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တုံ့ပြန်စေပါတယ်။

အမေရိကန်မှာတော့ lone star tick က အဓိက ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။ အခြား တွားသွားသတ္တဝါမျိုးစိတ်တွေကလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က Alpha-gal ကို ခြိမ်းခြောက်မှုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး အနီရောင်အသားစားတဲ့အခါ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်စေပါတယ်။ Alpha-gal က နို့တိုက်သတ္တဝါအများစုမှာ ရှိပါတယ်။

ဒီတွားသွားသတ္တဝါတွေ ကိုက်တဲ့သူအားလုံး Alpha-gal syndrome မဖြစ်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ လေ့လာနေဆဲပါ။ ဗီဇ၊ ကိုက်တဲ့အကြိမ်ရေနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပါဝင်ပါတယ်။

Alpha-Gal Syndrome အတွက် ဘယ်တော့ ဆရာဝန် ပြသင့်သလဲ?

အနီရောင်အသားစားပြီး အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ရင် ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမှ ဖြစ်ရင်လည်း ပြသင့်ပါတယ်။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း လို သေးသေးလေးတွေကိုပါ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှု လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ရင် အရေးပေါ် ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ဖောင်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားယားယံခြင်း တွေပါ။

တွားသွားသတ္တဝါ ကိုက်ပြီးနောက် အသားစားရင် ထူးထူးခြားခြား တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ရင်လည်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေ နောက်ကျပြတာကြောင့် သိဖို့ ခက်ပါတယ်။

အလာဂျီ ကုသမှု ပြုတဲ့ ဆရာဝန်က Alpha-gal syndrome ကို စစ်ဆေးပြီး ဘယ်လို ကုသမလဲ သိစေပါတယ်။

Alpha-Gal Syndrome ရဲ့ အန္တရာယ် ကြီးတဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ?

Alpha-gal syndrome ရဲ့ အန္တရာယ်အကြီးဆုံး က anaphylaxis ပါ။ ဒါက အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုပါ။ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

Anaphylaxis က နောက်ကျပြတာကြောင့် ပိုစိုးရိမ်စရာ ကောင်းပါတယ်။ ဆေးရုံကို အချိန်မီ မရောက်နိုင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Anaphylaxis က အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်တဲ့ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုပါ။ သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

Alpha-gal syndrome က သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘ၀နဲ့ အာဟာရကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်အသားတွေကိုသာမက နို့တိုက်သတ္တဝါ ပါဝင်တဲ့ စားစရာ၊ ဆေးဝါးနဲ့ အခြား ပစ္စည်းတွေကိုလည်း ရှောင်ရပါမယ်။

အာဟာရ ချို့တဲ့မှုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးတဲ့သူတွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ အစားအသောက် စားနိုင်ပါတယ်။

Alpha-Gal Syndrome ကို ဘယ်လို ကာကွယ်နိုင်မလဲ?

Alpha-gal syndrome ကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းက တွားသွားသတ္တဝါတွေ ကိုက်တာကို ရှောင်ရှားဖို့ပါ။ တွားသွားသတ္တဝါတွေ ကာကွယ်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

တွားသွားသတ္တဝါတွေ များတဲ့ နေရာတွေမှာ-

• ရှည်လျားတဲ့ ဘောင်းဘီနဲ့ လက်ရှည်အင်္ကျီ ၀တ်ပါ။
• ဘောင်းဘီခြေထောက်ကို ခြေအိတ်ထဲ ထည့်ပြီး အင်္ကျီကို ဘောင်းဘီထဲ ထည့်ပါ။
• DEET, picaridin သို့မဟုတ် permethrin ပါတဲ့ တွားသွားသတ္တဝါ ကာကွယ်ဆေး သုံးပါ။
• သစ်ပင်တွေ၊ ခြုံတွေနဲ့ စိမ်းလန်းတဲ့ နေရာတွေကို ရှောင်ပါ။
• permethrin ပါတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ အ၀တ်အစားနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဖြန်းပါ။

အပြင်က ပြန်ရောက်လာရင် ကိုယ်၊ ကလေးနဲ့ ခွေးတွေကို စစ်ဆေးပါ။ နားနောက်၊ လက်မောင်းအောက်၊ ခါးပတ်တွေနဲ့ ဆံပင်တွေကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပါ။ နာရီ ၂ နာရီအတွင်း ချိုးပါ။

တွားသွားသတ္တဝါ ကပ်နေရင် ချက်ချင်း ဖယ်ရှားပါ။ သွေးထွက်တဲ့ နေရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

Alpha-Gal Syndrome ကို ဘယ်လို စစ်ဆေးသလဲ?

Alpha-gal syndrome ကို စစ်ဆေးဖို့ သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အနီရောင်အသားစားတာနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး သွေးထဲမှာ antibody တွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရပါမယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အသေးစိတ် မေးမြန်းပါမယ်။

အဓိက စစ်ဆေးချက်က လက္ခဏာတွေ ပြတဲ့ အချိန်ပါ။ အခြား အလာဂျီတွေနဲ့ မတူဘဲ Alpha-gal syndrome က အနီရောင်အသားစားပြီး ၃-၆ နာရီ ကြာမှ ပြပါတယ်။ တွားသွားသတ္တဝါ ကိုက်ခဲ့လားလို့ မေးပါမယ်။

သွေးစစ်ခြင်းက Alpha-gal-specific antibodies (IgE antibodies) ရှိမရှိ တိုင်းတာပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုက အတော်လေး တိကျပါတယ်။ ဒီ antibody တွေ ရှိတာနဲ့ လက္ခဏာတွေက Alpha-gal syndrome ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။

တချို့ကိစ္စတွေမှာ အခြားရောဂါတွေ မဟုတ်ကြောင်း စစ်ဆေးဖို့ ပိုစစ်ဆေးပါမယ်။ Skin prick tests က Alpha-gal syndrome အတွက် ယုံကြည်စရာ မကောင်းပါဘူး။

စားတဲ့အစားအစာနဲ့ လက္ခဏာတွေကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါမယ်။

Alpha-Gal Syndrome ရဲ့ ကုသမှုက ဘာလဲ?

Alpha-gal syndrome ရဲ့ အဓိက ကုသမှုက Alpha-gal ပါတဲ့ အစားအစာနဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ပါ။ အနီရောင်အသားတွေကို ရှောင်ပါ။

ဆရာဝန်က အရေးပေါ် ဆေးဝါးတွေ ပေးပါမယ်။ သေးသေးလေးတွေအတွက် antihistamines နဲ့ ပိုဆိုးတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေအတွက် epinephrine auto-injectors (EpiPens) တွေပါ။ ဒါတွေကို အမြဲ သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

သေးသေးလေးတွေအတွက် diphenhydramine (Benadryl) သို့မဟုတ် loratadine (Claritin) တွေ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးတဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေအတွက် မသုံးသင့်ပါဘူး။

ပိုဆိုးတဲ့ တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ရင် epinephrine auto-injector သုံးပြီး အရေးပေါ် ဆေးရုံသွားပါ။

အာဟာရ ပညာရှင်နဲ့ တွဲလုပ်ပြီး အနီရောင်အသား မပါတဲ့ အစားအသောက် စီစဉ်နိုင်ပါတယ်။

Alpha-Gal Syndrome ကို အိမ်မှာ ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ?

Alpha-gal syndrome ကို အိမ်မှာ ထိန်းချုပ်ဖို့ အစားအစာ စာရင်းတွေကို ဂရုတစိုက် ဖတ်ရပါမယ်။ Alpha-gal က ထူးထူးခြားခြား နေရာတွေမှာ ပါနိုင်ပါတယ်။ gelatin, natural flavors, stearic acid နဲ့ magnesium stearate တွေကို ကြည့်ပါ။

အနီရောင်အသား ချက်ပြုတ်ခဲ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပါ။

အပြင်မှာ စားတဲ့အခါ ဆိုင်ဝန်ထမ်းတွေကို အသိပေးပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ချက်ပြုတ်ပုံကို မေးပါ။

အရေးပေါ် ဆေးဝါးတွေကို အိမ်၊ အလုပ်နဲ့ ကားထဲမှာ ထားပါ။ မိသားစုဝင်တွေကို အသိပေးပါ။

Medical alert bracelet တပ်ပါ သို့မဟုတ် allergy card ကို သယ်ဆောင်ပါ။

ဆရာဝန် ပြမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်မလဲ?

ဆရာဝန် ပြမယ့် အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်တာက တိကျတဲ့ ကုသမှု ခံယူနိုင်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အသေးစိတ် မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အနည်းဆုံး တပတ် စားတဲ့အစားအစာနဲ့ လက္ခဏာတွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ စားတဲ့အချိန်နဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြတဲ့ အချိန်ကို သတိပြုပါ။

သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ over-the-counter ပစ္စည်းတွေကို စာရင်းပြုစုပါ။ တွားသွားသတ္တဝါ ကိုက်ခဲ့တာ သို့မဟုတ် အပြင်မှာ သွားခဲ့တာတွေကိုလည်း မှတ်သားပါ။

မေးချင်တာတွေကို စာရင်းပြုစုပါ။ ဘယ်အစားအစာတွေ ရှောင်ရမလဲ၊ ဘယ်လို ကုသမလဲ စတာတွေပါ။

မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း ခေါ်သွားပါ။

Alpha-Gal Syndrome အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာ

Alpha-gal syndrome က ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါပါ။ လက္ခဏာတွေကို ရှောင်ရှားပြီး တုံ့ပြန်နည်းကို သိရင် ကောင်းပါတယ်။ ဒီရောဂါက နို့တိုက်သတ္တဝါ အသားနဲ့ Alpha-gal ပါတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရပါမယ်။

အရေးအကြီးဆုံး က နို့တိုက်သတ္တဝါ အသားနဲ့ Alpha-gal ပါတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရမယ်ဆိုတာပါ။ အချို့က နှစ်အတော်ကြာရင် သက်သာလာနိုင်ပေမယ့် အမြဲတမ်း ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

အမြဲတမ်း အရေးပေါ် ဆေးဝါးတွေ သယ်ဆောင်ပါ။ ပိုဆိုးတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ရင် ချက်ချင်း သုံးပါ။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးတဲ့သူတွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

တွားသွားသတ္တဝါ ကာကွယ်ရေးကို သိထားပါ။ တွားသွားသတ္တဝါ ကိုက်တာကို ရှောင်ရှားဖို့က အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုပါ။

Alpha-Gal Syndrome အကြောင်း မကြာခဏ မေးတဲ့ မေးခွန်းများ

Alpha-gal syndrome က ကိုယ်တိုင် ပျောက်သွားနိုင်သလား?

Alpha-gal syndrome က တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာနိုင်ပေမယ့် နှေးပြီး မမှန်းဆနိုင်ပါဘူး။ တွားသွားသတ္တဝါ ကိုက်တာ မရှိတော့ရင် နှစ်အတော်ကြာရင် သက်သာလာနိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်အသား မစားသင့်ပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

Alpha-gal syndrome ရှိရင် ကြက်သား စားလို့ရသလား?

ဟုတ်ကဲ့၊ ကြက်သားက Alpha-gal မပါလို့ စားလို့ရပါတယ်။ ကြက်သား ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေမှာတော့ Alpha-gal ပါနိုင်လို့ စာရင်းကို ဂရုတစိုက် ဖတ်ပါ။

Alpha-gal syndrome ရှိရင် ငါးစားလို့ရသလား?

ငါးနဲ့ ပင်လယ်စာတွေက Alpha-gal မပါလို့ စားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ငါးပစ္စည်းတွေမှာ Alpha-gal ပါနိုင်လို့ စာရင်းကို ဂရုတစိုက် ဖတ်ပါ။

နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရမလား?

Alpha-gal syndrome ရှိတဲ့ လူအများစုက နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ စားလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးတဲ့ Alpha-gal syndrome ရှိရင် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

အနီရောင်အသား တမင် စားမိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

အနီရောင်အသား တမင် စားမိရင် ၆-၈ နာရီ လက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သေးသေးလေးတွေ ဖြစ်ရင် antihistamine သောက်ပါ။ ပိုဆိုးတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ရင် epinephrine auto-injector သုံးပြီး အရေးပေါ် ဆေးရုံသွားပါ။