ဘိကာစစ်(Baker's Cyst) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဘိကာစစ်(Baker's cyst) ဆိုတာ ဒူးနောက်ဘက်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အရည်ပြည့် ဖောင်းကြွမှုဖြစ်ပြီး ထင်ရှားတဲ့ တစ်ခုခု ထွက်နေတာလို ပုံစံမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ 흔한 ရောဂါဟာ ဒူးဆစ်အတွင်းက အရည် လွန်ကဲပြီး ဒူးဆစ်နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ အိတ်သေးသေးလေးထဲ ပိတ်မိနေတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။ စိုးရိမ်စရာ ကောင်းပေမယ့် ဘိကာစစ်(Baker's cyst) ဟာ အများအားဖြင့် ဘေးရန်ကင်းပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဘိကာစစ်(Baker's Cyst) ဆိုတာ ဘာလဲ

ဘိကာစစ်(Baker's cyst) ဟာ ဒူးဆစ်ကနေ ထွက်လာတဲ့ synovial အရည်တွေ ဘာစာ(bursa) ထဲမှာ စုပြုံနေတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဘာစာ(bursa) ဆိုတာ ဒူးဆစ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အရည်ပြည့် အိတ်သေးသေးလေးပါ။ ဒူးဆစ်အတွင်း အရည်လွန်ကဲတဲ့အခါ ဒူးနောက်ဘက်မှာ ရေဘောလုံးလို ဖြစ်လာတယ်လို့ တွေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကို ၁၈၀၀ ပြည့်လွန်နှစ်များမှာ ပထမဆုံး ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ဒေါက်တာ William Baker နာမည် ပေးထားတာပါ။ ဒူးနောက်ဘက်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ popliteal space ကြောင့် popliteal cyst လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

ဒီ စစ်(cyst) ဟာ ပျော့ပျော့ပြီး လုံးဝိုင်းတဲ့ တစ်ခုခုလို ဒူးနောက်ဘက်မှာ ထင်ရှားပြီး တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဒူးဆစ်ကြီးနဲ့ အပေါက်သေးသေးလေးတစ်ခုကနေ ဆက်စပ်နေတာကြောင့် အရည်ဟာ စစ်(cyst) နဲ့ ဒူးဆစ်ကြားမှာ သွားလာနိုင်ပါတယ်။

ဘိကာစစ်(Baker's Cyst) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ဘိကာစစ်(Baker's cyst) ရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး၊ အထူးသဖြင့် စစ်(cyst) သေးတဲ့အခါမှာပါ။ ဒါပေမယ့် လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာပြီး လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။

သင် သတိပြုမိနိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတွေကတော့ -

• ဒူးနောက်ဘက်မှာ ပျော့ပျောင်းပြီး ထိတွေ့လို့ရတဲ့ အကျိတ်
• ဒူးတောင့်တင်းတာ၊ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကို လုံးဝ ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖြောင့်ခြင်း လုပ်တဲ့အခါ
• ဒူးနောက်ဘက်မှာ နာကျင်မှု နည်းနည်းမှ ပြင်းပြင်းအထိ၊ အထူးသဖြင့် လှုပ်ရှားတဲ့အခါ
• ဒူးနောက်ဘက်မှာ တင်းကျပ်တာ သို့မဟုတ် ပြည့်နေတယ်လို့ ခံစားရတာ
• လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ကြာကြာ ထိုင်နေတဲ့အခါ နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာတာ
• ဖောင်းကြွမှုဟာ ပြင်းထန်လာပြီး ခြေသလုံးအထိ ကျယ်ပြန့်လာတာ

လူအချို့က ဒူးနောက်မှာ ရေဘောလုံးတစ်လုံး ထည့်ထားသလို ခံစားရတယ်လို့ ဖော်ပြကြပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေကို ကြာကြာ ထောင်ထားရတဲ့အခါမှာ လက္ခဏာတွေ ပိုပြီး သိသာလာတတ်ပါတယ်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေတွေမှာ ပိုကြီးတဲ့ ဆဲလ်တွေက နီးစပ်ရာ ကြွက်သား ဒါမှမဟုတ် သွေးပြန်ကြောတွေကို ဖိအားပေးရင် ခြေထောက် လျှော့ရတာ ဒါမှမဟုတ် ထိတွေ့မိရင် ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ဘေကာရဲ့ ဆဲလ်ကို ဘာက ဖြစ်စေတာလဲ?

ဒူးဆစ်မှာ အရည် ပိုထွက်တဲ့ ပြဿနာရှိတဲ့အခါ ဘေကာရဲ့ ဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပွားလာပါတယ်။ ဒူးဆစ်ကို ချောမွေ့စေဖို့ ဒူးဆစ်က သဘာဝအတိုင်း synovial fluid ထုတ်လုပ်ပေမယ့် အခြေအနေအချို့ကြောင့် ဒီအရည် ထွက်တာ သိသိသာသာ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းတွေကတော့ -

• အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းတာကြောင့် အဆစ်ရောင်ရမ်းပြီး အရည်ပိုထွက်တာ
• အရိုးအဆစ်တွေကို ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်းတဲ့ ရောဂါဖြစ်တဲ့ Rheumatoid arthritis
• အထူးသဖြင့် ဒူးဆစ်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ cartilage ကို ပျက်စီးစေတဲ့ Meniscus ကြွက်သား ပြတ်ရှဒါ
• ACL ဒါမှမဟုတ် ဒူးဆစ် ကြွက်သားတွေ ပျက်စီးတဲ့ ကြွက်သား ဒဏ်ရာတွေ
• ပွန်းပဲ့မှု ဒါမှမဟုတ် ယခင်ဒဏ်ရာတွေကြောင့် Cartilage ပျက်စီးတာ
• အဆစ်မှာ crystal စုပုံပြီး ရောင်ရမ်းစေတဲ့ Gout
• ဒူးဆစ် ပိုးဝင်တာ (ဒါပေမယ့် ဒါက ရှားပါတယ်)

ဒီအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုက ဒူးဆစ်ကို လှုံ့ဆော်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာက ဒီနေရာကို ကာကွယ်ပြီး ချောမွေ့စေဖို့ synovial fluid ပိုထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီအရည် ပိုတွေက ဒူးနောက်က bursa ထဲကို တွန်းပို့ပြီး ထူးခြားတဲ့ ဖောင်းတာကို ဖြစ်စေပါတယ်။

တခါတရံမှာ ဘေကာရဲ့ ဆဲလ်တွေက ဒူးဆစ်မှာ ထင်ရှားတဲ့ ပြဿနာ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေမှာ အကြောင်းရင်း တိတိကျကျ မသိရတဲ့ idiopathic လို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ဘေကာရဲ့ ဆဲလ်အတွက် ဘယ်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ?

ဒူးနောက်ကြောမှာ တည်တည်ရှိနေတဲ့ အကျိတ်ကို သတိပြုမိရင်၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တောင့်တင်းခြင်းတွေ တွဲဖြစ်နေရင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ Baker's cyst က ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အခြားရောဂါတွေကို ခွဲခြားသိရှိဖို့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားပါ။

• ဒူးနောက်ကြော ဒါမှမဟုတ် ပြေးလွှားရိုးမှာ ချက်ချင်း ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း
• ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို ကျယ်ပြန့်စွာ ဖောင်းကြွခြင်း
• အကျိတ်ပတ်လည်မှာ နီရဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပူနွေးခြင်း
• ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် ခြေဖျားမှာ လျှပ်စစ်လာသလို ခံစားရခြင်း ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်ခြင်း
• အဖျား ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေး မကောင်းခြင်း စတဲ့ ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ
• ခြေထောက်ပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်တွယ်ရခက်ခဲခြင်း

ဒီလက္ခဏာတွေက အကျိတ်ပေါက်ကွဲသွားတာ ဒါမှမဟုတ် သွေးခဲတည်ခြင်း စတဲ့ အခြား ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခု ရှိနေတာကို ညွှန်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ Baker's cyst ပေါက်ကွဲရင် ခြေထောက်ကြွက်သားတွေထဲကို အရည်စိမ့်ဝင်ပြီး သွေးခဲတည်တာနဲ့ တူတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ သိပ်မပြင်းထန်ပေမယ့် အကျိတ်ဖြစ်ပွားရာမှာ ပါဝင်နေတဲ့ ဒူးရဲ့ အခြေခံပြဿနာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကုသဖို့ စစ်ဆေးခံသင့်ပါတယ်။

Baker's Cyst ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားစေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ?

သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက Baker's cyst ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားတဲ့အချိန်ကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အချို့သော အချက်တွေက ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပေမယ့် အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိနေရုံနဲ့တင် အကျိတ်ဖြစ်လာမယ်လို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။

အဓိက အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -

• အသက် ၄၀ ကျော်၊ ဒူးပြဿနာတွေ ပိုများလာတဲ့ အသက်အရွယ်
• ဒူးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သမိုင်း၊ အထူးသဖြင့် osteoarthritis ဒါမှမဟုတ် rheumatoid arthritis
• ယခင်က ဒူးဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဥပမာ - meniscus ပြတ်ရှခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားပျက်စီးခြင်း
• အဆစ်အများအပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြည်တည်ရောင်ရမ်းရောဂါ
• ဒူးတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဖိအားပေးတဲ့ အလုပ် ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတွေ
• အလေးချိန်လွန်ခြင်း၊ ဒူးအဆစ်တွေမှာ ဖိအားပိုများစေခြင်း
• အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဆစ်ပြဿနာတွေရဲ့ မိသားစုသမိုင်း

ခြေထောက်လှည့်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒူးတိုက်ရိုက်ထိခိုက်မှု ပါဝင်သော အားကစားများတွင် ပါဝင်သော အားကစားသမားများသည် ဒူးအကြောများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် Baker's cyst သည် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အတန်း မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ မည်သူမဆိုတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိခြင်းက Baker's cyst လုံးဝဖြစ်လာမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အန္တရာယ်အချက်များစွာရှိသူများစွာတွင် ဤရောဂါမဖြစ်ပွားဘဲ၊ အန္တရာယ်အချက်များ မရှိသူများတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

Baker's Cyst ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

Baker's cyst များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးရိပ်မရှိသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကို နားလည်ခြင်းက ချက်ချင်းဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်သည့်အချိန်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ Baker's cyst ရှိသူအများစုတွင် ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှုများ မဖြစ်ပွားသော်လည်း သင့်အတွက် လုံခြုံရေးအတွက် သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုများမှာ-

• Cyst ပေါက်ကွဲခြင်း၊ ၎င်းသည် သင့်ခြေသလုံး ကြွက်သားများထဲသို့ ချွေးထွက်စေနိုင်သည်
• အနီးအနားရှိ သွေးပြန်ကြောများကို ဖိစီးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်
• အာရုံကြောများကို ဖိစီးခြင်း၊ လက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လှိုင်းလုံးခြင်း ခံစားရစေသည်
• ဒူးလှုပ်ရှားမှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း
• သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသော နာကျင်မှု နာတာရှည်

ပေါက်ကွဲသော Baker's cyst သည် အန္တရာယ်ရှိသော သွေးခဲများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် တူညီသောကြောင့် အရေးအကြီးဆုံး ပြင်းထန်မှုဖြစ်သည်။ Cyst ပေါက်ကွဲသောအခါ ချွေးသည် သင့်ခြေသလုံး ကြွက်သားများထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး ချက်ချင်းနာကျင်ခြင်း၊ ယောင်ယမ်းခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ပွန်းပဲ့နေခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် ကြီးမားသော cyst များသည် သင့်ဒူးနောက်ကြောရှိ အရေးကြီးသော သွေးပြန်ကြောများကို ဖိစီးပြီး သင့်ခြေသလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ချက်ချင်းတိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာ အသစ်များကို ချက်ချင်းစစ်ဆေးသင့်သည်။

Baker's Cyst ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ဘိကာစစ်(Baker's cyst) ကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် ဒူးခြင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပြီး အခြေခံရောဂါတွေကို ကုသခြင်းဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ရေးဟာ ပိုလျှံတဲ့ ဒူးအရည်ထွက်ရှိမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဦးတည်ပါတယ်။

ထိရောက်တဲ့ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကတော့ -

• ဒူးဆစ်တွေမှာ ဖိအားလျော့ကျစေဖို့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ
• ရေကူးခြင်း ဒါမှမဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းလို သက်ရောက်မှုနည်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပါ
• အရည်စုပုံမှုကို ကာကွယ်ဖို့ ဒူးဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အဆစ်ရောင်ရမ်းမှုတွေကို သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုပေးပါ
• အားကစားလုပ်တဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းတွေ သုံးပါ
• ဒူးဆစ်ကို ပိုကောင်းတဲ့ ထောက်ပံ့မှုပေးဖို့ ဒူးဝိုင်းကြွက်သားတွေကို သန်မာအောင် လေ့ကျင့်ပါ
• ဒူးတွေကို မလိုအပ်ဘဲ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖိအားပေးတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ပါ

အရင်က အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဒူးဒဏ်ရာရှိခဲ့ရင် ဒီရောဂါတွေကို ကုသဖို့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ နီးနီးစပ်စပ် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းက ဘိကာစစ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဆေးသောက်ခြင်း၊ กายภาพบำบัด လုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းက အဆစ်ကွေးနိုင်စွမ်းနဲ့ ကြွက်သားအားကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး စစ်ဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေတတ်တဲ့ ဒူးပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး ဒူးနာခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယောင်ယမ်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ပါ။

ဘိကာစစ်ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ဘိကာစစ်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်က သင့်ဒူးကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မေးမြန်းခြင်းနဲ့ စတင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်ဒူးနောက်က ပျော့ပျောင်းပြီး အရည်ပြည့်နေတဲ့ တစ်ခုခုကို ထိတွေ့မှာဖြစ်ပြီး သင်ဒူးကို ကွေးခြင်းနဲ့ ဖြောင့်ခြင်းလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလှုပ်ရှားသလဲဆိုတာ စစ်ဆေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးဝါးသမိုင်း၊ အရင်က ဒူးဒဏ်ရာ၊ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အဆစ်ပြဿနာတွေကို မေးမြန်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က ဘယ်အချိန်မှာ တစ်ခုခုကို ပထမဆုံး သတိပြုမိခဲ့လဲ နဲ့ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာကိုလည်း သိချင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုဖို့နဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ခွဲခြားဖို့ သင့်ဆရာဝန်က ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

• သင့်ဒူးဆစ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အရည်ပြည့် ပြီး ထင်ရှားစွာ မြင်နိုင်သော ပြွန်ကြီးကို ပြသနိုင်သည့် အတွင်းကြည့်စက်
• သင့်ဒူးအရိုးအဆစ် ဖွဲ့စည်းပုံများ၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ပေးစွမ်းပြီး အခြေခံပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သော MRI စကင်
• X-ray ဓာတ်မှန်များသည် ပြွန်ကြီးကိုယ်တိုင်ကို မပြသသော်လည်း အရွတ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားအရိုးပြဿနာများကို ဖော်ပြနိုင်သည်

အတွင်းကြည့်စက်သည် လျင်မြန်ပြီး နာကျင်မှုမရှိဘဲ အရည်ပြည့် ဖွဲ့စည်းပုံများကို ထင်ရှားစွာပြသနိုင်သောကြောင့် ပထမဆုံးအသုံးပြုသည့် ပုံရိပ်စစ်ဆေးမှု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အခြေခံဒူးဒဏ်ရာကို သံသယရှိပါက MRI စစ်ဆေးမှု လုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် aspiration ဟုခေါ်သော နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ပြွန်ကြီးမှ အရည်ကို ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ထုတ်ယူစစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ရောဂါရှာဖွေရေးကို အတည်ပြုပေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာများမှ ယာယီသက်သာစေနိုင်သည်။

ဘေကာပြွန်ကြီးအတွက် ကုသမှုကဘာလဲ

ဘေကာပြွန်ကြီးအတွက် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အရည်အလွန်အကျွံ ထွက်ရှိစေသည့် အခြေခံဒူးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်းတို့ကို အဓိကထားသည်။ အသေးစား၊ နာကျင်မှုမရှိသော ပြွန်ကြီးများစွာသည် ကုသမှုမလိုအပ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း သက်သာသွားနိုင်သည်။

ထိန်းသိမ်းကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် ပါဝင်သည်-

• ဒူးအားစိုးရိမ်မှုနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချရန် နားနေခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲခြင်း
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် တစ်နေ့လျှင် ၁၅-၂၀ မိနစ် တစ်ကြိမ်ထက်မနည်း ခြင်္သေ့ခဲတပ်ခြင်း
• Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်ယူနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ
• ထောက်ပံ့မှုပေးရန် ဖိအားပေး ပတ်တီး သို့မဟုတ် ဒူးအကာများ
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် နားနေသောအခါ ခြေထောက်မြှင့်ထားခြင်း
• ဒူးအားနှင့် တွဲလျက် တိုးတက်စေရန် กายภาพบำบัด

ထိန်းသိမ်းကုသမှုများ မထိရောက်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ပိုမိုအာရုံစိုက်သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်သည်။ ဒူးဆစ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းသော Corticosteroid ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အရည်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သိသိသာသာ သက်သာစေနိုင်သည်။

အရွယ်ကြီး သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပြွန်ကြီးများအတွက် ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် အရည်ထုတ်ယူခြင်းသည် ချက်ချင်း လက္ခဏာသက်သာစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဒူးခြင်းရောဂါအခြေခံအကြောင်းအရင်းကို ဖြေရှင်းမပေးပါက ပြွန်ကြီးသည် ပြန်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်သော နိုင်သော အနည်းငယ်သော အခြေအနေများတွင် ပြွန်ကြီးကို ခွဲစိတ်ဖြုတ်ပစ်ခြင်းကို စဉ်းစားနိုင်သည်။ ယင်းသည် လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုများ သိသိသာသာ ဖြစ်ပေါ်စေသော ပြွန်ကြီးများအတွက်သာ ပုံမှန်အားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

အိမ်တွင် Baker's Cyst ကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။

အိမ်တွင် စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းဗျူဟာများသည် လက္ခဏာများကို လျှော့ချရာတွင် နှင့် သင့် Baker's cyst ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အဓိကအချက်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် တသမတ်တည်းရှိရန်နှင့် သင့်ဒူးသည် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးအပေါ် မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို ဂရုပြုရန်ဖြစ်သည်။

သင့်လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် အိမ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာများမှာ-

• လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်တွင် အထူးသဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် ခဲတုံးများ တပ်ဆင်ပါ
• ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ဆေးများ သောက်ပါ
• သင့်ဒူးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောင်ယမ်းခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• အနားယူသောအခါ သင့်ခြေထောက်ကို နှလုံးအဆင့်ထက် မြှင့်တင်ထားပါ
• ထောက်ပံ့ရန် ဖိအားပေး ပတ်တီး သို့မဟုတ် ဒူးအကာ တပ်ဆင်ပါ
• ပြေလျော့မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ပြေလျော့သော လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ
• တင်းကျပ်နေသော အဆစ်များကို ပျော့ပျောင်းစေရန် ပြေလျော့သော လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်မီ ပူနွေးမှု ကုထုံးကို အသုံးပြုပါ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ယောင်ယမ်းမှု တိုးပွားစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြောင်းလဲပါ။ ရေကူးခြင်း၊ စက်စွဲ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြေလျော့သော လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော သက်ရောက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အဆစ်များကို လွန်ကဲစွာ ဖိအားမပေးဘဲ ဒူး၏ လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သင့်လက္ခဏာများကို မှတ်တမ်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများက ပိုကောင်းစေသည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသည်ကို သတိပြုပါ။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ဆွေးနွေးသောအခါတွင် အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်။

လက္ခဏာများ ပြင်းထန်စွာ ဆိုးရွားလာခြင်း၊ ယောင်ယမ်းမှု တိုးပွားလာခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အိမ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနေသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုအတွက် မည်သို့ ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

သင်၏ချိန်းဆိုမှုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်အမှန်ကန်ဆုံးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ထိရောက်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏အတွေးအခေါ်များကို စီစဉ်ပြီး သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန်အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းသည် သင်၏လာရောက်လည်ပတ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီတွင် အောက်ပါတို့ကို ရေးသားပါ-

• အကျိတ်ကို ဘယ်အချိန်မှာ စတင်သတိထားမိခဲ့သလဲ နှင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားသလဲ
• သင်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအားလုံး (ဆက်စပ်မှုမရှိသလို ထင်ရတာတွေပါ ပါဝင်ပါ)
• ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုကောင်းစေတာ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ပုံစံတွေ
• ယခင်က ဒူးဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဆစ်ရောဂါပြဿနာများ
• လက်ရှိ ဆေးဝါးများ၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် အလာဂျီများ
• သင်၏ဆရာဝန်အား မေးလိုသော မေးခွန်းများ

သင်၏လက်ရှိဆေးဝါးအားလုံး၏ စာရင်း (OTC ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်သည်) ယူဆောင်လာပါ။ သင်၏ဒူး၏ ယခင်ရုပ်ပုံများကို လုပ်ခဲ့ဖူးပါက ရရှိနိုင်ပါက ထိုဓာတ်ပုံများ သို့မဟုတ် သတင်းအချက်အလက်များကို ယူဆောင်လာပါ။

ချိန်းဆိုမှုအတွင်း ဆွေးနွေးခဲ့သော အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို သတိရရန် ကူညီရန် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို ခေါ်လာရန် စဉ်းစားပါ။ သူတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်ပြီး သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက် လိုအပ်သည်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စစ်ဆေးမှုအတွက် သင်၏ဒူးကို လွယ်ကူစွာ ထိတွေ့နိုင်ရန် အဆင်ပြေသော၊ ပွင့်လင်းသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ သင်၏ဆရာဝန်သည် သင်၏ဒူးနောက်ကြောမှ ထိတွေ့စမ်းသပ်ပြီး သင်၏လှုပ်ရှားမှု ကွာခြားချက်ကို တိုင်းတာရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

ဘေကာအိတ် (Baker's Cyst) နှင့် ပတ်သက်၍ အဓိက သိရှိထားသင့်သည်မှာ အဘယ်နည်း။

ဘေကာအိတ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော အရည်ပြည့်နေသော ဖောင်းကြွမှုများဖြစ်ပြီး သင်၏ဒူးနောက်တွင် ပိုလျှံနေသော ဆစ်အရည်များသည် အိတ်ငယ်တစ်ခုတွင် ပိတ်မိနေသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုနှင့် ခြောက်သွေ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် သက်သာရွှင်လန်းသော ကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

အရေးအကြီးဆုံးသတိရရမည့်အချက်မှာ ဘေကာအိတ်များသည် အများအားဖြင့် ဒူး၏ အခြေခံပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော အဆစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် meniscus ကြွက်သား ပြတ်ရှဒဏ်ရာ တို့၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေခံပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်းသည် အိတ်ပြန်လာခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် သင်၏ ဒူး၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

ဘိကာစစ်(Baker's cyst) အများစုကို နားနေခြင်း၊ ခဲရေဖိတ်ခြင်း၊ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှု ဆေးဝါးများ သုံးခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှု ပြောင်းလဲခြင်းတို့ဖြင့် အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ချက်ချင်း ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။

သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် ဘိကာစစ်ရှိသော်လည်း လှုပ်ရှားသော ဘဝပုံစံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ခြေထောက်ရောဂါ အခြေအနေများကို ဖြေရှင်းပေးမည့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါ။

ဘိကာစစ်နှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

ဘိကာစစ် ကိုယ်တိုင်ပျောက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဘိကာစစ်အများစုသည် ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သေးငယ်သော သို့မဟုတ် ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားသော ဘိကာစစ်များ ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ဘိကာစစ်ကို ဖြစ်စေသော ခြေထောက်ပြဿနာရှိပါက ထိုအခြေအနေကို ကုသမပြီးပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ကာလသည် ကွဲပြားပြီး လအတော်ကြာမှ နှစ်အတော်ကြာအထိ ကြာနိုင်ပါသည်။

ဘိကာစစ်ရှိသူအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဘေးရိပ်မရှိပါသလား။

နူးညံ့သော၊ လေ့ကျင့်ခန်းအနိမ့်အမြင့်သည် ဘိကာစစ်ရှိသူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးရိပ်မရှိပြီး အကျိုးရှိပါသည်။ ကူးခတ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် တည်ငြိမ်သော စက်ဘီးစီးခြင်းတို့သည် ခြေထောက်အရွတ်ကို လွန်ကဲစွာ ဖိအားမပေးဘဲ ခြေထောက်လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါက ထိခိုက်မှုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် လှည့်ပတ်မှု ပါဝင်သော အားကစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘိကာစစ်ပေါက်ကွဲပါက ဘာဖြစ်မလဲ။

ဘိကာစစ်ပေါက်ကွဲပါက သင့်ခြေသလုံးတွင် သွေးခဲရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသော ချက်ချင်းနာကျင်မှုနှင့် ယောင်ယမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ယိုစိမ့်ထွက်သော အရည်သည် ခြစ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် တစ်ပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော် သွေးခဲရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တွေ့ဆုံသင့်ပါသည်။

ဘိကာစစ်သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဘိကာစစ်သည် ကြည်လင်သော အရည်ပြည့်နေသော အိတ်များဖြစ်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခြေထောက်နောက်တွင် စုပုံနေသော ပုံမှန်အရွတ်အရည်များ စုစည်းမှုသာ ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့် အသစ်သော သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲနေသော အကျိတ်များကိုမဆို တိကျသောရောဂါရှာဖွေရေးအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

ဘိက္ခု ပြွတ် (Baker's cyst) ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ

ဘိက္ခုပြွတ် (Baker's cyst) ပျောက်ကင်းရေးအတွက် အချိန်ကြာမြင့်မှုဟာ ပြွတ်ရဲ့အရွယ်အစား၊ အကြောင်းရင်းအခြေခံနဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေပေါ်မှာ သိသိသာသာ ကွာခြားပါတယ်။ ပြွတ်သေးသေးလေးတွေဆိုရင် လအနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပေမယ့် ပြွတ်ကြီးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဒူးခေါင်းရဲ့ နာတာရှည်ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပြွတ်တွေဆိုရင် ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ အခြေခံရောဂါတွေကို ကုသမှု သင့်တော်စွာပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် လူအများစုဟာ လ ၃-၆ လအတွင်း တိုးတက်မှုတွေကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။