ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါကဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါကဘာလဲ

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါသည် ကလမိုင်းဒီးယား ထရာကိုမက်တစ်စ် ဘက်တီးရီးယားများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အဖြစ်များဆုံး လိင်ကတဆင့် ကူးစက်ရောဂါ (STIs) တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည် တစ်နှစ်လျှင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး အထူးသဖြင့် အသက် ၂၅ နှစ်အောက် လူငယ်များကို ပိုမိုထိခိုက်စေသည်။

ဘက်တီးရီးယားများသည် ပင်မအားဖြင့် လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ကူးစက်သော်လည်း လည်ချောင်း၊ မျက်စိနှင့် လည်ပင်းတို့ကဲ့သို့ အခြားနေရာများကိုလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါကို ပိုမိုစိုးရိမ်စရာ ကောင်းစေသည်မှာ လူအများစုသည် လက္ခဏာများကို ခံစားရခြင်းမရှိကြဘဲ ထို့ကြောင့် “တိတ်ဆိတ်” ရောဂါဟု ခေါ်ကြသည်။

ကောင်းသောသတင်းမှာ ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါကို သင့်လျော်သော ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် ပြီးပြည့်စုံစွာ ကုသနိုင်သည်။ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သော ပြသနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး လိင်ပတ်သက်သူများထံသို့ ကူးစက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါရှိသူများစွာသည် အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် လက္ခဏာများကို သတိမပြုမိကြပါ။ လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ ပုံမှန်အားဖြင့် ကူးစက်ပြီး တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း ပေါ်လာသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် ပုံမှန်လက္ခဏာများမှာ-

• အဝါရောင် သို့မဟုတ် အနံ့ပြင်းသော ပုံမမှန် သားအိမ်လျှို့ဝှက်ရည်
• သွားကျင်ခြင်း
• လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် နာကျင်ခြင်း
• သွေးဆုံးချိန်ကြား သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်း
• အောက်ပိုင်း ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်နာခြင်း

အမျိုးသားများတွင် ဤလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-

• လိင်အင်္ဂါမှ ထွက်သော ရှင်းသော သို့မဟုတ် မှိုင်းသော လျှို့ဝှက်ရည်
• သွားကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း
• အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောင်ယမ်းခြင်း (သို့သော် ဤအခြေအနေမှာ လျော့နည်းသည်)
• လိင်အင်္ဂါအဖွင့်တွင် ယားယံခြင်း

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါသည် ပါးစပ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် လည်ချောင်းကို ကူးစက်ပါက လည်ချောင်းနာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လည်ပင်းကူးစက်ခြင်းကြောင့် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း၊ လျှို့ဝှက်ရည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ပေါ့ပါးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်နိုင်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် လိင်ကျွမ်းကျင်ပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ကလမိုင်းဒီးယားရောဂါကို ဘာကြောင့် ဖြစ်စေသလဲ

ကလမီဒီယာရောဂါဟာ ကလမီဒီယာ ထရာကိုမာတစ်စ် ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုကြောင့် ကူးစက်တယ်။ ကူးစက်ခံထားရတဲ့ လူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံရင် ယောနိ၊ စအို ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကနေ ကလမီဒီယာရောဂါ ကူးစက်နိုင်တယ်။

ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ သုက်ရည်၊ ယောနိအရည် နဲ့ တခါတရံ တံတွေးတွေလို ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေမှာ နေထိုင်တယ်။ ရောဂါလက္ခဏာ မပြဘဲနဲ့တောင် တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် ကူးစက်နိုင်တာကြောင့် လူအများစုက သိတတ်ပြီး ကူးစက်စေတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကလည်း မွေးဖွားချိန်မှာ ကလမီဒီယာရောဂါကို သူတို့ကလေးတွေဆီ ကူးစက်နိုင်တယ်။ ဒါက ကလေးငယ်တွေမှာ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း စစ်ဆေးပြီး ကုသမှု လုပ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်တယ်။

ကလမီဒီယာရောဂါဟာ လူတွေနဲ့ နီးနီး ထိတွေ့တာ၊ သောက်စရာဝတ္ထုတွေ တူတူသုံးတာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်သာခုံတူတူသုံးတာ စတဲ့ တွေ့ဆုံမှုတွေကြောင့် မကူးစက်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကူးစက်ခံထားရတဲ့ လိင်အင်္ဂါ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်အရည်တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှသာ ကူးစက်တယ်။

ကလမီဒီယာအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်လဲ

သင့်လိင်အင်္ဂါမှာ ပုံမမှန်လက္ခဏာတွေ တွေ့ရင်၊ သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး ထင်ရင်တောင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပြသသင့်တယ်။ ဒါမှာ အရည်တွေ ထွက်တာ၊ ဆီးသွားရင် ပူတာ ဒါမှမဟုတ် ကျိတ်နာကျင်တာတွေ ပါဝင်တယ်။

လက္ခဏာမပြဘဲနဲ့တောင် သင်ဟာ လုံခြုံမှုမရှိတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကို လုပ်ခဲ့တယ် ဒါမှမဟုတ် လိင်ပတ်သက်သူက STI ရောဂါရှိတယ်လို့ ပြောရင် စစ်ဆေးသင့်တယ်။ ဆရာဝန်အများစုက အသက် ၂၅ နှစ်အောက် လိင်ကျွမ်းကျင်သူ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့ အချက်တွေရှိတဲ့ အသက်ကြီး အမျိုးသမီးတွေအတွက် နှစ်စဉ် ကလမီဒီယာ စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုကြတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရင် သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကလမီဒီယာ စစ်ဆေးတာ အထူးအရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှု အများစုမှာ STI စစ်ဆေးမှု ပါဝင်ပေမယ့် စိုးရိမ်စရာရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ တွန့်တိုနေမနေပါနဲ့။

STI ရောဂါတွေအတွက် စစ်ဆေးတာ ဒါမှမဟုတ် ကုသတာဟာ ရှက်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေဟာ ဒီရောဂါတွေကို ပုံမှန်တွေ့ကြတယ်၊ သူတို့က သင့်ကို တရားမမှုမရှိဘဲ ကျန်းမာအောင် ကူညီပေးဖို့ ရှိပါတယ်။

ကလမီဒီယာရဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

ကလာမိုင်းဒီးယားရောဂါ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေ အများအပြားရှိပေမယ့် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်တဲ့အတွက် လိင်ကျွမ်းကျင်သူတိုင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ လိင်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတင်းအချက်အလက်ပြည့်ဝတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်မှာပါ။

အဖြစ်များဆုံး ခြိမ်းခြောက်မှုအချက်တွေကတော့ -

• အသက် ၂၅ နှစ်အောက်မှာ လိင်မှုကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ခြင်း
• လိင်ပတ်သက်သူ အများအပြားရှိခြင်း
• ကွန်ဒွမ်ကို တစိုက်မတ်မတ် မသုံးခြင်း
• လိင်ပတ်သက်သူ အသစ်ရှိခြင်း
• အခြား STI ရောဂါရှိခဲ့ဖူးခြင်း
• အခြားလိင်ပတ်သက်သူတွေ ရှိတဲ့ လိင်ပတ်သက်သူရှိခြင်း

အသက်အရွယ်က အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူငယ်တွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကူးစက်မှုကို ပိုပြီး ခံနိုင်ရည်မရှိဘူး ဖြစ်နိုင်ပြီး ကာလရှည်ကြာအောင် လိင်ပတ်သက်သူ အများအပြား ရှိနိုင်ခြေ ပိုများလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ကလာမိုင်းဒီးယားဟာ လိင်မှုကျွမ်းကျင်သူ တစ်ယောက်ယောက်ကို အသက်အရွယ်မရွေး ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ယခင်က ကလာမိုင်းဒီးယား ကူးစက်ခံခဲ့ရတာက နောက်ထပ် ကူးစက်ခံရမှုကနေ ကာကွယ်ပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ ယခင်က ကလာမိုင်းဒီးယား ကူးစက်ခံခဲ့ရဖူးရင် ထပ်မံ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ နည်းနည်း ပိုများနိုင်ပါတယ်။

ကလာမိုင်းဒီးယားရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

ကလာမိုင်းဒီးယားဟာ လွယ်လွယ်ကုသနိုင်ပေမယ့် ကုသမှုမခံယူရင် ကာလရှည်ကြာအောင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြင်းထန်မှုတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလာပြီး သိသာတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်ပြီးမှသာ လက္ခဏာတွေ ပြနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကုသမှုမခံယူတဲ့ ကလာမိုင်းဒီးယားက -

• သားအိမ်၊ သားဥအိမ်နဲ့ သားဥပြွန်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ သားအိမ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း (PID)
• သားဥပြွန်တွေ တစ်သျှူးတည်ခြင်းကြောင့် သားဖွားနိုင်စွမ်းပြဿနာတွေ ဖြစ်ခြင်း
• သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် (ectopic pregnancy) ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးမြှင့်ခြင်း
• နာတာရှည် သားအိမ်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း
• ကူးစက်ခံရရင် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်း

အမျိုးသားတွေမှာတော့ -

• သုတ်ပိုးတွေ သယ်ဆောင်တဲ့ ပြွန်တွေ ရောင်ရမ်းခြင်း (Epididymitis)
• ဆီးလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း (Urethritis)
• ရှားရှားပါးပါး သားဖွားနိုင်စွမ်း ပြဿနာတွေ
• ကူးစက်ခံရရင် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်း

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် ကုသမှုမခံယူရသော ကလမီဒီယာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့ကာ အဆစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကလမီဒီယာရောဂါ မကုသဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသော အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်မမီဘဲ คลอดခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကလေးများသို့ ရောဂါပိုး ကူးစက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ကောင်းမွန်သော သတင်းမှာ ယခုဖော်ပြပါ ရှုပ်ထွေးမှုများအားလုံးကို ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည် ဖြစ်သည်။ ကလမီဒီယာရောဂါ ကြာမြင့်စွာ ခံစားနေရပါကပင် ကုသမှုခံယူခြင်းဖြင့် ထပ်မံ ပျက်စီးမှုများကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။

ကလမီဒီယာကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ကလမီဒီယာကို ကာကွယ်ရာတွင် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ကူးစက်ရောဂါများ စစ်ဆေးမှုတွင် ကင်းစင်ကြောင်း အတည်ပြုထားသော လက်တွဲဖော်တစ်ဦးနှင့်သာ တစ်ဦးတည်း တွယ်တာခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင်၏ အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ရန် လက်တွေ့ကျသော ခြေလှမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

ယောနိ၊ စအိုနှင့် ပါးစပ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင် တသမတမ နှင့် မှန်ကန်စွာ ကွန်ဒွမ်အသုံးပြုခြင်းသည် ကလမီဒီယာမှ ကာကွယ်ရာတွင် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ လိပ်ခေါင်းကွန်ဒွမ်များသည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပြီး လိပ်ခေါင်းအလာဂျီရှိပါက ပိုလီယူရီသိန်းကွန်ဒွမ်များသည်လည်း ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

ကာကွယ်ရေးအတွက် လိင်ကူးစက်ရောဂါများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိနိုင်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်မီ ကုသမှုခံယူနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများစွာက ၂၅ နှစ်အောက် လိင်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် နှစ်စဉ်စစ်ဆေးခြင်းကို အကြံပြုထားသည်။

လိင်ကူးစက်ရောဂါ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် လိင်မှုဘဝသမိုင်းအကြောင်း လိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည် တစ်ခါတရံတွင် ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်သော်လည်း ကာကွယ်ရေးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ကာကွယ်မထားသော လိင်ဆက်ဆံမှု ပြုလုပ်မီ တွဲဖက်စစ်ဆေးခြင်းကို စဉ်းစားပါ။

လိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် လိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များစွာရှိသူများနှင့် လိင်မှုမပြုလုပ်ခြင်းတို့သည်လည်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သတိရပါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သူတို့မသိဘဲ ကလမီဒီယာရောဂါ ခံစားနေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းဟု ထင်ရသော လက်တွဲဖော်များနှင့်ပင် ယင်းကဲ့သို့သော ဆွေးနွေးမှုများသည် အရေးကြီးပါသည်။

ကလမီဒီယာကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။

ကလမီဒီယာရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ቀላልပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် လွယ်ကူပြီး ህመምမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပါဝင်သည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးသို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာမှ ဆဲလ်များကို စုဆောင်းရန် သို့မဟုတ် ချည်ထည်တုံးဖြင့် စုဆောင်းမည်ဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် အဖြစ်များဆုံး စစ်ဆေးနည်းမှာ ဆီးစစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအတွင်း သားအိမ်ခေါင်းမှ ပိုးသတ်ဆေး တို့ခြင်း ဖြစ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းမှ ပိုးသတ်ဆေးတို့ခြင်းသည် ပိုမိုတိကျသော်လည်း ဆီးစစ်ခြင်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး လူအများအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေသည်။

အမျိုးသားများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးနမူနာပေးရသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်အင်္ဂါထိပ်မှ ပိုးသတ်ဆေးတို့ခြင်း လုပ်နိုင်သည်။ ပါးစပ် သို့မဟုတ် စအို လိင်ဆက်ဆံခြင်း ရှိခဲ့ပါက ဆရာဝန်က ထိုနေရာများကို ပိုးသတ်ဆေး ထပ်မံတို့ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

နမူနာများကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ပြီး အလွန်တိကျသော နည်းလမ်းများဖြင့် ကလမိုင်ဒီးယား ဘက်တီးရီးယားရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ ရလဒ်များသည် တစ်ပတ်အတွင်း သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ရရှိလေ့ရှိသော်လည်း တစ်ချို့ဆေးခန်းများတွင် မိနစ် ၃၀ အတွင်း ရလဒ်ရရှိသော လျင်မြန်သော စစ်ဆေးမှုများ ပေးထားသည်။

စစ်ဆေးမှုသည် လျှို့ဝှက်မှုရှိပြီး နေရာအများစုတွင် အခမဲ့ သို့မဟုတ် ဈေးနှုန်းသက်သာသော လိင်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ ပေးထားသည်။ လက္ခဏာများ မပြသသော်လည်း စစ်ဆေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူများစွာက ကလမိုင်ဒီးယား စစ်ဆေးမှုကို လိင်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။

ကလမိုင်ဒီးယား ကုသမှုက ဘာလဲ

ကလမိုင်ဒီးယား ကုသမှုသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိတိကျကျ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ရမည် ဖြစ်သည်။ အဖြစ်များဆုံး သောက်ဆေးများမှာ အာဇီသရိုမိုင်စင် (တစ်ကြိမ်သောက်) သို့မဟုတ် ဒေါက်ဆီဆိုင်ကလင်း (တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ခုနစ်ရက်သောက်) တို့ဖြစ်သည်။

သင့်အခြေအနေ၊ သောက်နေသော ဆေးဝါးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ပေါ်မူတည်၍ ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံး ပိုးသတ်ဆေးကို ရွေးချယ်ပေးမည်။ ဆေးနှစ်မျိုးလုံးသည် တိကျစွာသောက်သုံးပါက အလွန်ထိရောက်ပြီး ကုသမှုအောင်မြင်နှုန်း ၉၅% ကျော်ရှိသည်။

ဆေးသောက်ပြီး ပိုကောင်းလာသည် ဖြစ်စေကာမူ ဆေးအားလုံးကို သောက်သုံးရမည်ဖြစ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးကို စောစီးစွာရပ်တန့်ခြင်းက ပိုးဝင်ခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားစေပြီး ပိုးသတ်ဆေး ခုခံမှု တိုးလာစေနိုင်သည်။

ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော် (များ) ကုသမှုပြီးဆုံးပြီး ပြန်လည်စစ်ဆေးပြီးသည်အထိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ပြီး ခုနစ်ရက်အကြာတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်း ပြန်လုပ်သင့်သည်။

ပြီးခဲ့တဲ့ ၆၀ ရက်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံခဲ့တဲ့ လူတွေကိုလည်း လက္ခဏာမပြဘူး ဆိုရင်တောင် စစ်ဆေးပြီး ကုသဖို့ လိုပါတယ်။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူ အများစုက လိင် လုပ်ဖော်ကို ဆက်သွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှု ပေးဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။

ကလမီဒီယာ ကုသမှု ခံယူနေစဉ် အိမ်မှာ ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ

ကလမီဒီယာကို ပျောက်ကင်းအောင် ပင်မအလုပ် လုပ်တာက ပိုးသတ်ဆေးတွေ ဖြစ်ပေမယ့် ပြန်ပြီး ကူးစက်မှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ပြန်လည် သက်သာရေးအတွက် အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ အောက်ပါ ခြေလှမ်းတွေကို လိုက်နာခြင်းက ကုသမှု ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

သတ်မှတ်ထားတဲ့အတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးတွေကို တိတိကျကျ သောက်ပါ၊ တစ်နေ့တာမှာ တစ်ချိန်တည်း သောက်ပါ (ရက်အတော်ကြာ သောက်ရမယ်ဆိုရင်)။ လိုအပ်ရင် ဖုန်းမှတ်စုတွေ သတ်မှတ်ပြီး ကျန်းမာနေတယ် ထင်ရင်တောင် ဆေးမသောက်မပြစ်ပါနဲ့။

မီထရိုနီဒါဇိုးလ် လို ပိုးသတ်ဆေးတွေ သောက်နေရင် အရက်သောက်တာ ရှောင်ပါ၊ ဒါက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တခြား ပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ဆိုရင် အရက် အနည်းငယ် သောက်တာက ကုသမှုကို ထိခိုက်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်ကောင်းဖို့ အာရုံစိုက်နိုင်အောင် အရက်သောက်တာ ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဆေးသောက်ရာက ဗိုက်အောင့်တာ မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ပုံမှန်စားပြီး ရေများများ သောက်ပါ။ ပျို့အန်တာ ဖြစ်ရင် ဆေးကို အစားအစာနဲ့အတူ သောက်ပါ။

ကုသမှုပြီးပြီးချင်းနဲ့ ဆရာဝန်က ပိုးမွှားပျောက်ကင်းတယ်လို့ အတည်ပြုတဲ့အထိ လိင်ဆက်ဆံတာ ရှောင်ပါ။ ဒါက သင့်ကိုယ်သင်နဲ့ သင့်လိင် လုပ်ဖော်ကို ပြန်ကူးစက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယား ပြန့်ပွားတာကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကုသမှု ပြီးတဲ့ သုံးလလောက်အကြာမှာ ပိုးမွှား ပြန်စစ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၂၅ နှစ်အောက် ဒါမှမဟုတ် ပြန်ကူးစက်ဖို့ အန္တရာယ် များတဲ့ လူတွေဆိုရင် ပိုးမွှား ပြန်စစ်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင့်ရဲ့ လည်ပတ်မှုကို အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေပြီး ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံး ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက် အားလုံးကို ရရှိစေပါတယ်။ နည်းနည်း ပြင်ဆင်ထားခြင်းက စိတ်ပူပန်မှုတွေကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

သင် သတိထားမိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ၊ ဘယ်တုန်းက စဖြစ်တယ်၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လို ပြောင်းလဲသွားတယ် ဆိုတာ ထည့်သွင်းပါ။ ပုံမမှန် ထွက်ရှိမှု၊ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် လောင်ကျွမ်းတဲ့ ခံစားမှုတွေ လို အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေကို ထည့်သွင်းပါ၊ သေးသေးလေး ဖြစ်ပေမယ့် ထည့်သွင်းပါ။

ကိုယ့်ရဲ့လတ်တလောလိင်ပတ်သက်သူတွေစာရင်းကိုရေးပြီး ကိုယ့်ရဲ့လိင်ပတ်သက်သမိုင်းကို တိတိကျကျ ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ထားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက ဆရာဝန်က ဘယ်လောက်အန္တရာယ်ရှိလဲ ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီစကားပြောဆိုမှုဟာ လျှို့ဝှက်ပြီး စိတ်ပျက်စရာမရှိဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေစာရင်းကို ယူလာပါ၊ အချို့က ပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ မွေးရာပါ ကာကွယ်ဆေးတွေလည်း ပါဝင်ပါ၊ အချို့ပိုးသတ်ဆေးတွေက သူတို့ရဲ့ ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။

မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ပြင်ဆင်ထားပါ၊ ဥပမာ- ကုသမှုက ဘယ်လောက်ကြာမလဲ၊ ဘယ်တော့ လိင်ဆက်ဆံမှုပြန်လုပ်လို့ရမလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် စစ်ဆေးမှုအကြောင်း လိင်ပတ်သက်သူတွေကို ဘယ်လိုပြောရမလဲ စတဲ့ မေးခွန်းတွေပါ။ မေးခွန်းတွေကို ရေးထားရင် အရေးကြီးတာတွေ မေ့မသွားဘူး။

ချိန်းဆိုမှုအတွက် စိတ်ပူနေရင် ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်ကို ထောက်ပံ့မှုအတွက် ခေါ်လာပါ၊ သူတို့က စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ ပြင်ပမှာ စောင့်ရပါမယ်။

ကလမိုင်ဒီးယားအကြောင်း အဓိက သိထားရမှာက ဘာလဲ

ကလမိုင်ဒီးယားအကြောင်း အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမှာက ဒါဟာ အလွန်အများကြီး ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံစွာ ကုသလို့ရပြီး ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ နှစ်စဉ် လူသန်းပေါင်းများစွာ ကလမိုင်ဒီးယားရှိပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့အတူ ရေရှည် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ ပြီးပြည့်စုံစွာ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

အစောပိုင်း တွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုက ရှုပ်ထွေးမှုတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုပါ။ လူအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာမရှိတာကြောင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားနေရင်၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၂၅ နှစ်အောက် ဒါမှမဟုတ် လိင်ပတ်သက်သူများစွာရှိရင် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု လုပ်ရတာ အရေးကြီးပါတယ်။

ပိုးတွေ့ရှိရင် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လိုက်နာပြီး လိင်ပတ်သက်သူတွေကို စစ်ဆေးပြီး ကုသပေးရင် ကူးစက်မှု သံသရာကို ဖြတ်တောက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ပြီး တစ်ပတ် နှစ်ပတ်အတွင်း လူအများစု ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားကြပါတယ်။

လုံခြုံတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ရပ်တွေ၊ လိင်ပတ်သက်သူတွေနဲ့ ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်မှု၊ နဲ့ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေက အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ လိင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တာက ကျန်းမာရေးရဲ့ အခြားအချက်တွေလိုပဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ကလာမိုင်းဒီးယား ဒါမှမဟုတ် လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်စရာတွေရှိရင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးတဲ့ သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ တွန့်တိုတွန့်တို မလုပ်ပါနဲ့။ သူတို့က ကျန်းမာနေအောင် ကူညီပေးဖို့ ရှိပြီး ဒီလို ဆွေးနွေးတာတွေက လိင်ကိစ္စ ပြုလုပ်တဲ့ လူကြီးတွေအတွက် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ကလာမိုင်းဒီးယားနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

နမ်းတာကနေ ကလာမိုင်းဒီးယား ကူးစက်နိုင်လား

ကလာမိုင်းဒီးယားက ပါးစပ်နမ်းတာကနေ ကူးစက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်မှာ ကလာမိုင်းဒီးယားကြောင့် လည်ချောင်း ပိုးဝင်တာ (ပါးစပ် လိင်ဆက်ဆံတာကနေ) ရှိရင် လျှာနဲ့ နက်ရှိုင်းစွာ နမ်းတာကနေ ကူးစက်နိုင်ခြေ နည်းနည်း ရှိပါတယ်။ အဓိက ကူးစက်တဲ့ လမ်းကြောင်းက လိင်အင်္ဂါ၊ စအိုနဲ့ ပါးစပ် လိင်ဆက်ဆံတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ကလာမိုင်းဒီးယားရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက်ကြာမှ ပေါ်လာလဲ

ရောဂါလက္ခဏာတွေက ပိုးဝင်ပြီး တစ်ပတ်ကနေ သုံးပတ်အတွင်း ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများစုက ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘူး။ တချို့က နေ့အနည်းငယ်အတွင်း လက္ခဏာတွေ ပြနိုင်ပြီး တချို့က လတွေကြာမှ လက္ခဏာ ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုခံစားရရရ သိပ်မရှိရင်တောင် ပုံမှန် စစ်ဆေးတာက အရေးကြီးပါတယ်။

ကုသပြီးရင် ကလာမိုင်းဒီးယား ပြန်ပေါ်လာနိုင်လား

ကလာမိုင်းဒီးယားက ကုသပြီးရင် တစ်ပြန်ပြန် မပေါ်လာပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလာမိုင်းဒီးယားရှိတဲ့ လူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံရင် ပြန်ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ လူ ၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က ကုသပြီး လအနည်းငယ်အတွင်း ကလာမိုင်းဒီးယား ပြန်ကူးစက်တတ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ကုသမှု မခံယူရသေးတဲ့ လက်တွဲဖော် ဒါမှမဟုတ် ပိုးတွေ့တဲ့ လက်တွဲဖော်သစ်ကနေ ကူးစက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကလာမိုင်းဒီးယား ဆေးသောက်ပြီးရင် လိင်ဆက်ဆံတာ ဘေးရောက်မလား

သင့်ရဲ့ ပိုးသတ်ဆေး ကုသမှု ပြီးဆုံးပြီး နောက် ၇ ရက်အကြာမှ လိင်ဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။ တစ်ကြိမ်တည်း သောက်ရတဲ့ ဆေးကို သောက်ပြီး ၇ ရက်အကြာမှ လိင်ဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ကလည်း ကုသမှု ပြီးမြောက်ပြီးမှ လိင်ဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။

ကလာမိုင်းဒီးယားက ကိုယ်ဝန်ကို သက်ရောက်နိုင်လား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကုသမှုမခံရသော ကလမိုင်းဒီးယား ကြောင့် ကလေးမွေးဖွားချိန်မတိုင်မီ မွေးဖွားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့် ကလေးငယ်များတွင် ပြည်တွင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း ကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကလေးအား ထိခိုက်မှုမရှိစေသော သင့်လျော်သော ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ကလမိုင်းဒီးယားကို လုံခြုံစွာ ကုသနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ကလမိုင်းဒီးယားရှိမရှိ စစ်ဆေးလေ့ရှိသည်။