တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါဆိုတာ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ထောင်ထောင်မြင့်မြင့် ယားယံသော အနာများဖြစ်ပြီး ခြောက်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာအောင် ပြန်ပေါ်လာနေသည်။ သင်စားသုံးသော အစားအစာနှင့် မသင့်တော်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် မတူဘဲ တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် ဆက်လက်ရှိနေပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တော်တော်လေး စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤတည်တံ့သော အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုများသည် လူ ၁၀၀ တွင် တစ်ဦးခန့်အား သူတို့ဘဝတစ်ခုခုတွင် ထိခိုက်စေသည်။ ကောင်းသောသတင်းကတော့ တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် သက်သောင့်သက်သာမရှိနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ခန့်မှန်းမရသော်လည်း ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် နည်းပါးစွာသာ အန္တရာယ်ရှိပြီး ထိရောက်သော စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းများစွာ ရှိသည်။

တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါဆိုတာ တိတိကျကျ ဘာလဲ

ဆရာဝန်များက တာရှည် urticaria ဟုခေါ်သော တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် အနည်းဆုံး ခြောက်ပတ်ကြာ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာသော ယားယံသော တက်ကြွသော အစက်အပြောက်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြား၏ တုံ့ပြန်မှုနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး “အရာဝတ္ထု” သည် အမြဲတမ်း ရှင်းလင်းမှုမရှိသော်လည်း ဖြစ်သည်။

ဤအစက်အပြောက်များသည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး အသေးစားအစက်များမှ လက်မအနည်းငယ်ကျယ်သော ကြီးမားသော အစက်များအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဖြူဖွေးသော အရေပြားပေါ်တွင် နီရဲသို့မဟုတ် ပန်းရောင်ပုံပေါ်ပြီး တော်တော်မှောင်သော အရေပြားအရောင်ပေါ်တွင် ပိုမှောင်သည် သို့မဟုတ် အသားရောင်ပုံပေါ်နိုင်သည်။ အစက်အပြောက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ထိတွေ့ရာတွင် ပူနွေးပြီး ယားယံနိုင်သည်။

တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် ပုံမှန်ချောင်းဆိုးရောဂါနှင့် ကွာခြားချက်မှာ ၎င်း၏တည်တံ့မှုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါသည် ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာသည် သို့မဟုတ် ပတ်များ၊ လများ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ နှစ်များအထိ လုံးဝပျောက်ကင်းမသွားပါ။

တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

တာရှည်ချောင်းဆိုးရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာများသည် တော်တော်လေး ရှင်းလင်းသော်လည်း လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေနှင့် ကိုင်တွယ်ရာတွင် သင်သတိပြုမိနိုင်သော အချက်များမှာ ဤတွင်ဖြစ်သည်။

အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -

• ကိုယ်အပေါ် တစ်နေရာရာမှာ ထောင်နေတဲ့၊ နီရဲ ဒါမှမဟုတ် ပန်းရောင် ပြည်တွေ
• ညဘက်မှာ ပိုဆိုးလာတတ်တဲ့ ယားယံမှုပြင်းထန်မှု
• တစ်နေ့တာအတွင်း ပုံသဏ္ဌာန်၊ အရွယ်အစား ဒါမှမဟုတ် နေရာ ပြောင်းလဲနေတဲ့ ပြည်တွေ
• ဖိလိုက်ရင် ဖြူလာတဲ့ (အဖြူရောင် ပြောင်းသွားတဲ့) တက်တွေ
• မျက်လုံး၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ အနီးတဝိုက်မှာ အထူးသဖြင့် ယောင်ယမ်းမှု
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ နေရာတွေမှာ လောင်ကျွမ်းတာ ဒါမှမဟုတ် လောင်ကျွမ်းသလို ခံစားရမှု

လူအချို့ဟာ သူတို့ရဲ့ ပြည်တွေနဲ့အတူ angioedema လို့ ဆရာဝန်တွေ ခေါ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာကို ခံစားရတယ်။ ဒါမှာ မျက်နှာ၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းတဝိုက် ဒါမှမဟုတ် လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ ပိုနက်နဲတဲ့ ယောင်ယမ်းမှု ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာ ကြည့်ရတယ် ဆိုပေမယ့် သင်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင် ကြွင်းကျန်တာ မဟုတ်ပါဘူး။

နာတာရှည် ပြည်ရောဂါရဲ့ ခန့်မှန်းမရတဲ့ သဘောသဘာဝဟာ အခက်ခဲဆုံး အချက်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ အရေပြားသန့်ရှင်းစွာနဲ့ နိုးထလာပြီး နေ့လည်မှာ ပြည်တွေ ပေါ်လာနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ပြင်းထန်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည် ပြည်ရောဂါ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ

ဆရာဝန်တွေက သူတို့က တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်သူကို သိရှိနိုင်ခြင်း ရှိ/မရှိပေါ် မူတည်ပြီး နာတာရှည် ပြည်ရောဂါကို အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲခြား သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ သင်ဘယ်အမျိုးအစား ရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ကုသမှု နည်းလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည် ကိုယ်တိုင် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ urticaria ဟာ အဖြစ်များဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး နာတာရှည် ပြည်ရောဂါရှိသူ ၈၀% လောက်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားမှာ ပြည်တွေဟာ ထင်ရှားတဲ့ ပြင်ပ လှုံ့ဆော်သူ မရှိဘဲ ပေါ်လာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က တစ်ခုခုကို တုံ့ပြန်နေပုံရပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက ဒီတစ်ခုခုက ဘာလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ခြင်း မရှိပါဘူး။

နာတာရှည် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ urticaria ဟာ တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်သူတွေက သင့်ရဲ့ ပြည်တွေ ပေါ်လာအောင် တစိုက်မတ်မတ် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီလှုံ့ဆော်သူတွေမှာ သင့်ရဲ့ အရေပြားပေါ် ဖိအား၊ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု၊ နေရောင်ခြည်၊ လေ့ကျင့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ပိုနည်းပေမယ့် သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်သူတွေကို သိရှိပြီးရင် စီမံခန့်ခွဲရတာ ပိုလွယ်ပါတယ်။

လူအချို့မှာ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးရောနှောပါဝင်တာကြောင့် သူတို့ရဲ့ရောဂါအခြေအနေဟာ ခန့်မှန်းရခက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးစလုံးအတွက် ထိရောက်တဲ့ကုသမှုတွေရှိပါတယ်၊ အကြောင်းရင်းတိတိကျကျမသိရသေးရင်တောင်မှပေါ့။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ

နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်း စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ လူနာတွေရဲ့ ၈၀-၉၀% လောက်မှာ ဆရာဝန်တွေက အကြောင်းရင်းတိတိကျကျ သိရှိနိုင်ခြင်းမရှိပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ တုံ့ပြန်မှုအလွန်အကျွံဖြစ်နေပုံရပေမယ့် ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိရှိဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်တဲ့အခါမှာ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတွေကတော့-

• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျန်းမာတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို လွဲမှားစွာ တိုက်ခိုက်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေ
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါတွေ၊ အထူးသဖြင့် သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းနည်းလွန်းခြင်း
• နာတာရှည် ကူးစက်ရောဂါတွေ၊ ဥပမာ- သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲက H. pylori ဘက်တီးရီးယား
• ဆေးဝါးအချို့၊ အထူးသဖြင့် ACE inhibitors သို့မဟုတ် NSAIDs
• အစားအစာထည့်သွင်းပစ္စည်း သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းပစ္စည်းတွေ၊ ဒါပေမယ့် အစားအစာအလွန်အကျွံအလာဂျီဖြစ်တာက အကြောင်းရင်းရှားပါတယ်
• ဖိအား၊ အပူ၊ အအေး သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်လို ကိုယ်ထိလွယ်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေ

ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းဟာ သည်းခြေရောင်ရောဂါ၊ လူပပ်စ် သို့မဟုတ် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့လို အခြေခံရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါအခြေအနေတွေက အကြောင်းရင်းရှားပါးတယ်ဆိုတာ သိထားဖို့အရေးကြီးပါတယ်၊ နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နေတယ်ဆိုတာက ဒီရောဂါတွေထဲက တစ်ခုခုရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

စိတ်ဖိစီးမှုက နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေတာမဟုတ်ပေမယ့် သင့်မှာ ဒါတွေကို ဖြစ်လွယ်တဲ့သူဆိုရင် ပိုဆိုးစေတာ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ပြင်းထန်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီး ဆက်စပ်နေပါတယ်။

နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဘယ်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ

ခြောက်ပတ်ကျော်ပြီး ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းတွေ ပြန်ပြန်ဖြစ်နေတယ် သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းမသွားရင် ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့သင့်ပါတယ်။ နာတာရှည်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် ကုသမှုနည်းလမ်းမှန်ကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

အောက်ပါ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့အတူ ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်-

• အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း
• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ဖောင်းခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း
• မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန့်နှံ့သော ယားယံခြင်း
• အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းနှင့်အတူ ဗိုက်အောင့်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် ကြီးမားသော အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သော နာတာရှည်အနာဖြစ်ပွားမှုကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ယင်းသည် နာတာရှည်ယားယံခြင်းတွင် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်ရှိပြီး ချက်ချင်းအလာဂျီတုံ့ပြန်မှုများနှင့် ပိုမိုသက်ဆိုင်ပါသည်။

သင့်ယားယံခြင်းသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်း၊ အလုပ် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို သိသိသာသာ ထိခိုက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် စောစောစီးစီး သွားရောက်ပြသခြင်းသည်လည်း တန်ဖိုးရှိပါသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားနေရန် မလိုအပ်ပါ၊ ထိရောက်သော ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။

နာတာရှည်ယားယံခြင်းအတွက် ဘာအန္တရာယ်အချက်များရှိသလဲ

အချို့သောအချက်များက သင့်အား နာတာရှည်ယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားစေနိုင်သော်လည်း ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိခြင်းက သင်ယားယံခြင်း ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု အာမခံချက်မပေးပါ။ ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ရောဂါအခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပါသည်။

အဓိကအန္တရာယ်အချက်များတွင် ပါဝင်သည်မှာ-

• အသက် ၃၀-၅၀ ကြား အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း (နာတာရှည်ယားယံခြင်းသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် နှစ်ဆပိုမို ဖြစ်ပွားသည်)
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများရှိခြင်း
• နာတာရှည်ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအလာဂျီရောဂါများ၏ မိသားစုသမိုင်းရှိခြင်း
• အသက်ရှုလမ်းကြောင်းရောဂါ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအလာဂျီရောဂါများရှိခြင်း
• နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါများ
• အချို့သော ကူးစက်ရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် သင့်အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ကူးစက်ရောဂါများ

အနည်းငယ် ပိုမိုရှားပါးသော်လည်း သတိပြုစရာ အန္တရာယ်အချက်များတွင် တစ်ချိန်တည်း ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများနှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အချို့သော လူများသည် စိတ်ဖိစီးမှု ကြီးမားသော ဘဝဖြစ်ရပ်တစ်ခု ကြုံတွေ့ပြီးနောက် နာတာရှည်ယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားလာကြသည်ဟုလည်း ထင်ရှားပါသည်။

ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တွေက ရောဂါအကြောင်းရင်းတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တွေ အများကြီးရှိတဲ့ လူတွေမှာ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှု မဖြစ်တာတွေ ရှိသလို၊ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တွေ သိသာထင်ရှား မရှိတဲ့ လူတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကုသမှုစီမံကိန်းအတွက် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံက အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုက သေစေနိုင်တဲ့ ရောဂါ ဖြစ်ရခြင်း နည်းပါးပေမယ့် သင့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေ အများဆုံး ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတွေကတော့ ပြင်းထန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေထက် ညအိပ်မပျော်ခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားမှု ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပါတယ်။

သင် ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အဓိက ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• ညဘက် ယားယံပြီး နာကျင်မှုကြောင့် နာတာရှည် အိပ်မပျော်ခြင်း
• အလွန်အကျွံ ခြစ်ခြင်းကြောင့် ဒုတိယအကြိမ် အရေပြား ပိုးဝင်ခြင်း
• မမှန်းဆနိုင်တဲ့ ယားယံရောင်ရမ်းမှု သဘာဝကြောင့် စိတ်ပူပန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
• လူမှုရေး ထိန်းသိမ်းခြင်း လျော့နည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဘဝအရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်း
• နာကျင်မှုကြောင့် အလုပ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ စိတ်စူးစိတ်မြုပ် လုပ်ရခက်ခြင်း
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို တစ်ခါတစ်ရံ ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ Angioedema (ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ယားယံရောင်ရမ်းမှု)

အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုရှိတဲ့ လူတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့ အလာဂျီ တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ဒါဟာ တိကျတဲ့ အလာဂျီ ပြင်းထန်မှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ချက်ချင်း ယားယံရောင်ရမ်းမှုမှာ ပိုများပါတယ်။ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ယားယံခြင်းနဲ့ အလှအပ ပြဿနာတွေထက် ပိုပြင်းထန်တာ မကြုံတွေ့ရပါဘူး။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို လျစ်လျူရှုလို့ မရပါဘူး။ မမှန်းဆနိုင်တဲ့၊ မြင်နိုင်တဲ့ ရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှု ဖြစ်နိုင်ပြီး ယားယံရောင်ရမ်းမှုတွေအတွက် စိတ်ပျက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်းတွေ ခံစားရတာက လုံးဝ သဘာဝကျပါတယ်။ ဒီစိုးရိမ်မှုတွေကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကုသတာနဲ့ တူညီတဲ့ အရေးပါမှု ရှိပါတယ်။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

ဆရာဝန်တွေက နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုရဲ့ အတိအကျ အကြောင်းရင်းကို အများစုမှာ သိရှိနိုင်ခြင်း မရှိတဲ့အတွက် လုံးဝ ကာကွယ်နိုင်ခြင်း မရှိပါဘူး။ သို့သော် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် ပုံစံတွေကို သင်နားလည်ပြီးရင် သင့်ရဲ့ ယားယံရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပွားမှုနဲ့ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချဖို့ ခြေလှမ်းအချို့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အကျိုးရှိဆုံး ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည်မှာ -

• သတိထား စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ပိုင် လှုံ့ ဆော်ပေးသည့် အချက်များကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
• အနားယူခြင်းနည်းစနစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းများဖြင့် ဖိစီးမှုကို စီမံခြင်း
• အိပ်စက်ချိန် တသမတမျှ ထားရှိခြင်းနှင့် လုံလောက်သော အနားယူခြင်း
• နူးညံ့သော၊ ပျော့ပျောင်းသော အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်း
• ချွန်ထက်သော ပိုးများ သို့မဟုတ် အပူချိန် ပြင်းထန်မှုများကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ပုံမှန် ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း

အရေပြားယားယံရောဂါ ဒိုင်ယာရီတစ်ခုကို ထားရှိခြင်းသည် ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ယားယံခြင်းများ ဖြစ်ပွားသည့်အချိန်၊ စားသုံးခဲ့သော အစားအစာများ၊ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော ဖိစီးမှုများ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေများနှင့် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လုပ်ဆောင်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အချက်များကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည့် ဆက်စပ်မှုများကို သင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

လူအချို့တွင် အစားအသောက် ပြောင်းလဲမှုအချို့က ကူညီပေးသည်ကို တွေ့ရှိရသော်လည်း အစားအစာ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အချက်များသည် လူအများစိတ်ကူးထင်မြင်သလောက် များပြားခြင်း မရှိပါ။ အစားအစာ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အချက်တစ်ခုကို သင်သံသယရှိပါက ကိုယ်တိုင် အစားအစာများ ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အာဟာရချို့တဲ့မှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

နာတာရှည် အရေပြားယားယံရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေ ကုသမလဲ

နာတာရှည် အရေပြားယားယံရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် သီးသန့် စစ်ဆေးမှုများထက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းများအပေါ် အဓိကအားဖြင့် အခြေခံသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားယားယံခြင်း စတင်ခဲ့သည့်အချိန်၊ အသွင်အပြင်နှင့် သင်သတိပြုမိသော ပုံစံများအကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး အောက်ပါအချက်များအကြောင်း မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည် -

• အရေပြားယားယံခြင်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ဘယ်လောက် ကြိမ်ဖြစ်ပွားသည်
• မည်သည့်အရာက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေး သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသည်
• မည်သည့် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးနေသည်
• ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ၏ မိသားစု သမိုင်းကြောင်း
• မကြာသေးမီက ရောဂါများ၊ ဖိစီးမှုများ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ
• အရေပြားယားယံခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို မည်သို့ သက်ရောက်သည်

အချိန်ကြာမြင့်စွာ ယားယံခြင်း (Chronic hives) တွင် အလာဂျီစစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ရန် ဆရာဝန်အများစုက မအကြံပြုကြပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တိကျသော အလာဂျီ ပြောင်းလဲမှုများသည် အကြောင်းရင်း ဖြစ်ခြင်း နည်းပါးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်လက္ခဏာများက ထိုသို့သော ဖြစ်နိုင်ချေများကို ညွှန်ပြပါက သင့်ဆရာဝန်က သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ ကူးစက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပြဿနာများရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အခြေခံသွေးစစ် တစ်ခုခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

တချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်လက္ခဏာများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ဖြစ်ပွားစေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများကို ရက်သတ္တပါတ်အတော်ကြာ အသေးစိတ် မှတ်တမ်းတင်ထားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်အခြေအနေကို နားလည်ရန်နှင့် ထိရောက်သော ကုသမှု စီမံကိန်း တစ်ခု ချမှတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများထက် ပိုအရေးပါပါသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာ ယားယံခြင်း (Chronic hives) အတွက် ကုသမှုကား အဘယ်နည်း

အချိန်ကြာမြင့်စွာ ယားယံခြင်း (Chronic hives) ကို ကုသရာတွင် အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေခြင်း ဖြစ်သည်။ တိကျသော အကြောင်းရင်း မသိရသေးသော်လည်း ဆေးဝါးများနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများကို သင့်တော်သော ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် အများစုက သိသာထင်ရှားသော သက်သာမှုကို ရရှိကြသည်။

သင့်ဆရာဝန်က ဤပထမဆုံး ကုသမှုများဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်သည်။

• နေ့စဉ်သောက်သုံးသော cetirizine, loratadine သို့မဟုတ် fexofenadine ကဲ့သို့သော တည်ငြိမ်သော ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဆေးများ
• ပုံမှန် ဆေးပမာဏများ မထိရောက်ပါက ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဆေးများ ပမာဏမြှင့်တင်ခြင်း
• လက္ခဏာများကို ထပ်မံ ထိန်းချုပ်ရန် ranitidine သို့မဟုတ် famotidine ကဲ့သို့သော H2 blockers များ
• ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ပြင်းထန်စွာ ပြန်လည် ဖြစ်ပွားပါက တိုတို သောက်သုံးရသော ပါးစပ်မှ သောက်သုံးသည့် corticosteroids များ
• ယာယီ ယားယံခြင်း သက်သာစေရန် calamine lotion ကဲ့သို့သော ပြင်ပမှ သုံးသော ကုသမှုများ

ဤအစပထမ ကုသမှုများက လုံလောက်သော သက်သာမှု မပေးပါက သင့်ဆရာဝန်က omalizumab (Xolair) ကဲ့သို့သော ပိုမို တိုးတက်သော ရွေးချယ်စရာများကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ယားယံခြင်း (Chronic hives) အတွက် တိတိကျကျ ခွင့်ပြုထားသော ထိုးဆေး ဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဆေးများကို ကောင်းမွန်စွာ မတုံ့ပြန်သူများအတွက် ဤကုသမှုသည် အလွန်ထိရောက်ပါသည်။

ပုံမှန် ကုသမှုများကို မတုံ့ပြန်သော နိုင်သော ကိစ္စများအတွက် ဆရာဝန်များက cyclosporine သို့မဟုတ် methotrexate ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအား စနစ် နှိမ်နင်းဆေးများကို စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်။ ဤဆေးများသည် ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများကို သတိထား စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ပြင်းထန်သော ကိစ္စများအတွက်သာ သုံးလေ့ရှိသည်။

ကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရှာဖွေတာက အဓိက ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအတွက် စမ်းသပ် ချိန်ညှိ ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပေမယ့် သည်းခံပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်မှု ရှိရင် အများစုက ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု နည်းလမ်းကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ

ဆေးဝါး ကုသမှုနဲ့အတူ အိမ်မှာ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို သက်ရောက်မှု လျော့ကျအောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒီ ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု နည်းလမ်းတွေဟာ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ပေါင်းစပ် လုပ်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

ထိရောက်တဲ့ အိမ်မှာ ထိန်းချုပ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ -

• အအေးခံ ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံတဲ့ နေရာတွေမှာ အအေးခံ တိုက်ကပ် ပေးခြင်း
• အရေပြား စိုစွတ်အောင် နူးညံ့ပြီး ပျားရည် မပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်း လိမ်းဆေးတွေ သုံးခြင်း
• ပွပွလျော့လျော့ နဲ့ လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့ သားရေ ချည်ထည် အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ခြင်း
• ယားယံမှု ပိုဆိုးလာစေနိုင်တဲ့ ရေပူချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေပူ စိမ်ခြင်းတွေ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
• အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချတဲ့ နည်းလမ်းတွေ လုပ်ဆောင်ခြင်း
• ခြစ်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်မှု လျော့ကျအောင် လက်သည်းတွေ တိုတို ညှပ်ထားခြင်း

အိမ်မှာ တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးခြင်းကလည်း အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။ လေခြောက်နေရင် လေထိုးစက် သုံးခြင်း၊ အိပ်ခန်းကို အေးအေး ထားပြီး အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ မမျှော်လင့်ဘဲ ယားယံရောင်ရမ်းမှု ပြန်ဖြစ်လာရင် အချိန်မီ သုံးနိုင်အောင် ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးတွေ လွယ်လွယ်ကူကူ ရနိုင်အောင် ထားရှိခြင်း စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

အများစုက ဂျုံမှုန့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျစေတဲ့ သဘာဝ ကုထုံးတွေက ယာယီ သက်သာရာ ရစေတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပေမယ့် ဒါတွေက ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို အစားထိုး လို့ မရပါဘူး။ သဘာဝ ကုထုံးတွေ ပင်ဖြစ်စေ ကုသမှု သစ်တွေ စမ်းသုံးခင်မှာ လက်ရှိ ကုသမှု စီမံကိန်းနဲ့ တိုက်ဆိုင်မှု မရှိဘူးဆိုတာ သေချာအောင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ဘယ်လို ပြင်ဆင်သင့်လဲ

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားခြင်းက အတိအကျဆုံး ရောဂါရှာဖွေခြင်းနဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု စီမံကိန်း ရရှိဖို့ အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။ ကြိုတင် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက ကုသမှု အရည်အသွေးကို ကြီးမားစွာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံခင်မှာ အောက်ပါ အရေးကြီး သတင်းအချက်အလက်တွေကို စုဆောင်းထားပါ -

• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါး၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဗီတာမင်များ၏ စာရင်းပြည့်စုံ
• ဖြစ်နိုင်လျှင် သင့်အရေပြားအနာများ၏ ဓာတ်ပုံများ (အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင်)
• ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများနှင့် အချိန်ဇယား
• သင့်မိသားစု၏ အရေပြားအလာဂျီ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အရေပြားပြဿနာများ၏ သမိုင်း
• ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ဘာများမျှော်လင့်ရမည်နည်းဆိုသည်တို့နှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများ
• အရေပြားအနာများက သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ဆိုသည့် အချက်အလက်များ

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများက သတင်းအချက်အလက်များကို သတိရခြင်း သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းစွာ ဆက်သွယ်ခြင်းတို့ကို ထိခိုက်စေပါက ယုံကြည်ရသော မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးကို ခေါ်လာရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ သူတို့က ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံခြင်းမှ အရေးကြီးသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သတိရရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်၏ အရေးအကြီးဆုံးမေးခွန်းများကို ကြိုတင်ရေးမှတ်ထားပါ၊ ထို့ကြောင့် ချိန်းဆိုထားသော အချိန်တွင် မေးမေးမေ့မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေလိုကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ဤရောဂါက သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်းဆိုင်ရာ ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကို ရိုးသားစွာပြောဆိုခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ချမှတ်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

နာတာရှည် အရေပြားအနာများနှင့် ပတ်သက်၍ အဓိက သိရှိထားသင့်သည်မှာ အဘယ်နည်း

နာတာရှည် အရေပြားအနာများသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး ခန့်မှန်းရခက်သော်လည်း သင့်လျော်သော နည်းလမ်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရှားရှားပါးပါးသာ အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ အများစုမှာ သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် အကြောင်းရင်းတိတိကျကျ မသိရှိရသော်လည်း သိသိသာသာ သက်သာလာကြပါသည်။

သတိရရန် အရေးအကြီးဆုံးမှာ ဤရောဂါကို သင်တစ်ယောက်တည်း ကြုံတွေ့နေရခြင်းမဟုတ်ကြောင်း၊ ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရရှိနိုင်ကြောင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် နီးနီးကပ်ကပ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးကို ပေးစွမ်းပါသည်။ နာတာရှည် အရေပြားအနာရှိသူ အများစုသည် ပုံမှန်ဘဝကို လုံးလုံးလျားလျား နေထိုင်ကြပါသည်။

ကုသမှု အပြည့်အဝ ထိရောက်လာရန် စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ရှည်ပြီး သင်ပိုမို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးသော ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းဗျူဟာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လျော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းဖြင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေး တို့တွင် တိုးတက်မှုကို မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။

နာတာရှည် အရေပြားအနာများနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ နာတာရှည် အရေပြားအနာတွေ လုံးဝပျောက်သွားမှာလား

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများစွာတွင် ၎င်းတို့၏ရောဂါအခြေအနေ တိုးတက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံစွာ သက်သာလာခြင်းကို တွေ့ရှိရပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူ ၅၀% ခန့်သည် တစ်နှစ်အတွင်း လက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားပြီး ၅ နှစ်အတွင်း ၇၀% အထိ သိသိသာသာ တိုးတက်လာကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် ဤအချိန်ကာလသည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ကွာခြားပြီး တစ်ချို့သော လူများသည် ဆက်လက် ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကူးစက်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းသည် လုံးဝ ကူးစက်မှုမရှိပါ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ကူးစက်ခြင်း မရှိသလို မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများထံသို့ ကူးစက်ပြန့်ပွားစေနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ภูมิคุ้มกันစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး လူများကြားတွင် ကူးစက်ပြန့်ပွားနိုင်သော ကူးစက်ရောဂါပိုးများကြောင့် မဟုတ်ပါ။

ဖိစီးမှုက ကျွန်တော့်ရဲ့ ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖိစီးမှုက လောင်ကျွမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်း၏ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်း ဖြစ်ရခြင်း သည် ရှားပါသည်။ ဖိစီးမှုက သင့် ภูมิคุ้มกันစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြည်တည်ခြင်းကို တိုးစေနိုင်ပါသည်။ ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းစနစ်များကို သင်ယူခြင်းသည် လူများအား ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများကို ပိုမို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းကို ကူညီဖို့ အစားအစာတွေကို ကျွန်တော့် အစားအသောက်ကနေ ဖယ်ရှားသင့်ပါသလား။

အစားအစာ အလာဂျီများသည် နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်ခြင်းသည် ရှားပါးသောကြောင့် အစားအစာများကို တစ်မူထူးခြားစွာ ဖယ်ရှားခြင်းသည် အထောက်အကူမဖြစ်နိုင်ဘဲ အချို့ကိစ္စများတွင် အာဟာရချို့တဲ့မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့် တိကျသော အစားအစာ လှုံ့ဆော်သူတစ်ခုကို သင်သံသယရှိပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် အစားအသောက်ကို ကန့်သတ်ခြင်းထက် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်း၍ ဤအယူအဆကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသလား။

နာတာရှည် ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူ အများစုသည် လုံခြုံစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သော်လည်း အချို့သောသူများသည် ပူနွေးခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဖိအားက ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည်ဟု ထင်ပါက ပိုမို နူးညံ့သော လှုပ်ရှားမှုများ၊ ပိုမိုအေးမြသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါတွင် antihistamine သောက်သုံးပါ။ သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။