

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
အသည်းကျောက်တည်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျန်းမာသောအသည်းတစ်သျှူးများသည် ကာလရှည်ကြာစွာ ဒဏ်ရာအမြှေးတစ်သျှူးများဖြင့် အစားထိုးခံရသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအမြှေးများကြောင့် သင်၏အသည်းသည် သွေးထဲမှ အဆိပ်အတောက်များကို စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် အစာခြေခြင်းတို့ကဲ့သို့ အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းများကို ပြုလုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
သင်၏အသည်းကို ၂၄/၇ သင်၏သွေးကို သန့်ရှင်းစွာ စစ်ထုတ်ပေးသော ကြိုးစားအားထုတ်နေသော စစ်ထုတ်စက်တစ်ခုအဖြစ် တွေးတောကြည့်ပါ။ အသည်းကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်ပွားလာသောအခါ အမြှေးတစ်သျှူးများက အသည်းမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုပုံမှန်ဖြစ်စေသော လမ်းကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့လိုက်သည်။ ဤကြောင့် သင်၏ စနစ်တစ်ခုလုံးတွင် ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရပြီး သင့်လျော်စွာ စီမံခန့်ခွဲမှုမပြုလုပ်ပါက ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
သင်၏အသည်းသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်းများမှ သူ့ကိုယ်သူ ပြန်လည်ကုသရန် ကြိုးစားသောအခါ အသည်းကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည်။ သင်၏အသည်း ဒဏ်ရာရသည့်အခါတိုင်း ပြန်လည်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ် အမြှေးတစ်သျှူးများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လအတော်ကြာ သို့မဟုတ် နှစ်အတော်ကြာပြီးနောက် ဤအမြှေးတစ်သျှူးများ တည်ဆောက်ပြီး ကျန်းမာသော အသည်းဆဲလ်များထက် ပိုမိုများပြားလာသည်။
သင်၏အသည်းသည် ကျန်းမာသောအခါ သူ့ကိုယ်သူ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ရည် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ သို့သော် အမြှေးတစ်သျှူးများ ပိုမိုများပြားလာပြီးနောက် အသည်းသည် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားသည်။ အမြှေးများကြောင့် အသည်း၏ ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် အရည်အသွေးကိုလည်း ပြောင်းလဲစေပြီး ပိုမိုခိုင်မာပြီး မမှန်မကန် ဖြစ်လာစေသည်။
ဤအခြေအနေသည် ကြာရှည်စွာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး နှစ်အတော်ကြာ ကြာမြင့်တတ်သည်။ စောပိုင်းအဆင့်များတွင် သင်သည် လက္ခဏာများကို သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် အသည်းကျောက်တည်ခြင်းကို ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော အဆင့်များသို့ ရောက်ရှိလာသည်အထိ
လူအချို့တွင် အရေပြားပေါ်တွင်၊ အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းတွင် ပင့်ကူကဲ့သို့သော သွေးပြန်ကြောများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများစွာကို သင်ခံစားနေရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။
အသဲခြောက်ရောဂါသည် ကြာရှည်စွာ အသဲကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပျက်စီးစေသောအခါ ဖြစ်ပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ကြာရှည်အရက်သေစာသောက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း အသဲအမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများစွာရှိပါသည်။
သင်သိထားသင့်သော အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ-
အဖြစ်နည်းသော အကြောင်းရင်းများတွင် နှလုံးလုံးဝ ကျရှုံးခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါအချို့နှင့် အဆိပ်အတောက်ပစ္စည်းများ ထိတွေ့ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ တစ်ခါတရံတွင် ဆရာဝန်များသည် တိကျသော အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ခြင်းမရှိပါ၊ ၎င်းကို cryptogenic cirrhosis ဟုခေါ်သည်။
အသည်းရောင်ရောဂါ (Cirrhosis) ဟာ ယင်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့အချက်တွေနဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ခါတည်း ဖြစ်ပျက်မှုကြောင့် အသည်းရောင်ရောဂါ ဖြစ်လာတာမျိုး နည်းပါတယ်။
အသည်းပြဿနာတွေကို ညွှန်ပြနိုင်တဲ့ တည်တံ့တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်လာမှ စောင့်မနေပါနဲ့၊ စောစီးစွာ စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ရဲ့ အရေပြား ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေ လိမ္မော်ရောင် ပြောင်းလဲလာတာ၊ ဗိုက်နာတာ တည်တံ့နေတာ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်တွေ ဘာကြောင့်မှန်းမသိ ဖောင်းလာတာတွေ သတိပြုမိရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်အသည်းက ကောင်းကောင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ခက်ခဲနေပြီလို့ ညွှန်ပြနေတာပါ။
အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာ၊ ဗိုင်းရပ်စ် သည်းခြေရောင်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အသည်းပြဿနာရှိတဲ့ မိသားစု သမိုင်းကြောင်း စတဲ့ အသည်းရောဂါအတွက် အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိရင်လည်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေက အသည်းပြဿနာတွေ အသည်းရောင်ရောဂါ ဖြစ်လာခင်မှာ ဖမ်းမိအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အသည်းရောဂါ တစ်ခုခုကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးသားဆိုရင် စောင့်ကြည့်ကုသမှုနဲ့ ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ ဒါက အသည်းရောင်ရောဂါ ဖြစ်လာတာကို ကာကွယ် ဒါမှမဟုတ် နှေးနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်အသည်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေလည်း ရှိသလို သင်ထိန်းချုပ်လို့ မရတဲ့ အချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။
ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အဓိက အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -
သင်ပြောင်းလဲ၍မရသောအန္တရာယ်အချက်များတွင် သင်၏အသက်၊ လိင်နှင့် ဗီဇများ ပါဝင်သည်။ ယောက်ျားများသည် ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေများပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အန္တရာယ်များလာသည်။ အချို့သောလူများသည် ကبدရောဂါအတွက် ပိုမိုအာရုံခံစားရစေသော ဗီဇများကို thừa kế လုပ်ကြသည်။
ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းတို့သည်လည်း သင်၏အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အရက်မသောက်သော ကြွက်သားအဆီရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောသတင်းမှာ ဤအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် သင်၏ကြွက်သားကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။
ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ဆောင်မှုတွင် သင်၏ကြွက်သားသည် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သောကြောင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါများသည် ရောဂါ၏ ပိုမိုအဆင့်မြင့် နောက်ပိုင်းတွင် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အဓိက ရောဂါများမှာ-
ဤရောဂါများသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် သင့်အား တင်းကျပ်စွာ စောင့်ကြည့်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ချက်ချင်းကုသပေးပါလိမ့်မည်။
ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပြီး ကုသခြင်းသည် ဤရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။
ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ကြွက်သားကို ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအများစုကို ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် သင်သည် သင်၏ကြွက်သားကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
အောက်ပါတွင် အကျိုးရှိဆုံး ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများ ဖြစ်ပါသည်။
သင်သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိနေပြီး ဖြစ်ပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ် ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့ တိုးတက်မှုကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ယင်းတွင် ဆေးဝါးသောက်ခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
သင့်နေ့စဉ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်ပင် ကြာရှည်တွင် သင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျောက်ကပ်သည် အခွင့်အရေးရလျှင် ပြန်လည်ကုသနိုင်သော စွမ်းရည် အံ့သြဖွယ်ရှိပါသည်။
ကျောက်ကပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးခြင်းတွင် ခြေလှမ်းများစွာ ပါဝင်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဝါးသမိုင်းကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ သူတို့သည် အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်ကျောက်ကပ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော သင်၏အန္တရာယ်အချက်များကို သိလိုကြပါမည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီး ကျောက်ကပ်ကြီးခြင်း၊ ဗိုက်ထဲတွင် အရည်စုပုံခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးပါမည်။ သူတို့သည် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပင့်ကူကဲ့သို့သော သွေးပြန်ကြောများ သို့မဟုတ် သင့်လက်သည်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
သွေးစစ်ခြင်းသည် နောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်းသည် သင့်ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်မှု ကောင်းမွန်မှုကို ပြသနိုင်ပြီး ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျစစ်ဆေးမှုများတွင် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မှု စစ်ဆေးမှုများ၊ သွေးအပြည့်အစုံ စစ်ဆေးမှုနှင့် Hepatitis ဗိုင်းရပ်စ်များအတွက် စစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်ပါသည်။
အတွင်းကြည့်စစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည့် အူထောင်းကြည့်စစ်ဆေးမှု၊ CT စကင်န် သို့မဟုတ် MRI စသည်တို့သည် သင့်အသဲ၏ ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် အရွယ်အစားကို ပြသနိုင်ပါသည်။ ယင်းစစ်ဆေးမှုများသည် အမာရွတ်များ၊ သွေးစီးဆင်းမှုပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် အရည်စုပုံမှုကဲ့သို့သော ပြသနာများကို ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်က အသဲအတွင်းမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ယူ၍ မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် စစ်ဆေးရန် အသဲအတွင်းမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခြင်း (Liver Biopsy) ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော်လည်း ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သည့် နောက်ဆုံးပေါ် စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုလာကြပါသည်။
အသဲခြောက်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် အသဲပျက်စီးမှု တိုးတက်မှုကို နှေးစေခြင်းနှင့် ပြသနာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ကို အဓိကထားပါသည်။ အမာရွတ်များကို ပြန်လည်ပြုပြင်၍ မရသော်လည်း စောစီးစွာကုသခြင်းသည် ကျန်ရှိသော အသဲလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပထမခြေလှမ်းမှာ သင့်အသဲခြောက်ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းခြင်းဖြစ်သည်။ အရက်သည် အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ် ဟက်ပက်တိုင်းရစ်စ်အတွက် ဗိုင်းရပ်စ် ဆန့်ကျင်ဆေးများသည် အသဲရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ထပ်မံပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်က သီးခြားပြသနာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အရည်စုပုံမှုကို လျှော့ချရန် ဆီးဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး အသဲသွေးလွှတ်ကြောင်းများရှိ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် beta-blockers များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများသည် ကုသမှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အရည်စုပုံမှုကို လျှော့ချရန် ဆားအသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ ကြွက်သားအင်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် ပရိုတိန်း လုံလောက်စွာ စားသုံးရန်နှင့် သင့်အသဲက အာဟာရဓာတ်များကို လုံလောက်စွာ ပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်ခြင်းမရှိပါက ဗီတာမင်များ ဖြည့်စွက်စားသုံးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အဆင့်မြင့်ရောဂါအခြေအနေများတွင် အသဲအစားထိုးခြင်းကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အသဲရောဂါ နောက်ဆုံးအဆင့်ရှိသူများအတွက် အသက်ကယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင်အသဲအစားထိုးခြင်း ခံယူရန် သင့်လျော်မှုရှိမရှိကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပေးပါမည်။
သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အသဲလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန်နှင့် ပြသနာများကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်အား မကြာခဏ တွေ့ဆုံလိုပါလိမ့်မည်။
အိမ်မှာ သည်းခြေရောင်ရမ်းရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနဲ့ စုစုပေါင်း ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးမယ့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ရပါမယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက ရောဂါ တိုးတက်မှုကို နှေးစေပြီး သင့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအနေနဲ့ သင့်ရဲ့ သည်းခြေရောင်ရမ်းရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း ဖြစ်ခဲ့ရင် အရက်ကို လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အနည်းငယ်သောက်တာတောင် ကျောက်ကပ်ကို ပိုပြီး ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်တာကို ရပ်ဖို့ ကူညီမှု လိုအပ်ရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူကို ထောက်ပံ့ကူညီမှု အစီအစဉ်တွေ အကြောင်း မေးမြန်းပါ။
အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ပရိုတိန်း လုံလောက်စွာ ပါဝင်တဲ့ ပုံမှန် ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအစာတွေ စားပါ။ အရည် စုပုံမှုကို ကာကွယ်ဖို့ ဆား သုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပါ။ သင့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အစားအသောက် စီစဉ်မှုကို ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အာဟာရ ပညာရှင်က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးတွေကို တိတိကျကျ သောက်ပါ။ ဆရာဝန် ခွင့်ပြုထားတာ မဟုတ်ရင် ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးတွေကို မသောက်ပါနဲ့။ အေစီတာမီနိုဖင် လိုမျိုး သာမန်ဆေးတွေက ပမာဏများများ သောက်ရင် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဗိုက်ပူခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အလွန်အကျွံ သွေးထွက်ခြင်း စတဲ့ ရောဂါ ပြင်းထန်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စာရင်းပြုစုပြီး ဆေးခန်း သွားတဲ့အခါ ယူသွားပါ။
ကာကွယ်ဆေး ထိုးပါ၊ အထူးသဖြင့် ဟက်ပါတိုက်စ် A နဲ့ B ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးပါ။ နှစ်စဉ် တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး ထိုးပါ။ သည်းခြေရောင်ရမ်းရောဂါရှိရင် ခုခံအားစနစ်က ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်တော့ဘူး ဖြစ်တဲ့အတွက် ကူးစက်ရောဂါတွေ ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ထားရင် သင့်ရဲ့ လာရောက် ကုသမှုကနေ အကျိုးအမြတ် အများဆုံး ရရှိနိုင်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေ မေ့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက ဆရာဝန်က ပိုကောင်းတဲ့ ကုသမှု ပေးနိုင်အောင် ကူညီပါတယ်။
သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ အားလုံးကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဘယ်အချိန် စဖြစ်ခဲ့တယ်၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လို ပြောင်းလဲသွားတယ် ဆိုတာ ထည့်သွင်း ရေးသားပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စားချင်စိတ် ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုတွေ လို အချက်အလက်တွေကို တိတိကျကျ ရေးသားပါ။
သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါး အားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ။ ဆေးညွှန်း ဆေးဝါး၊ ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးဝါး၊ ဗီတာမင်နဲ့ ဆေးဖက်ဝင် သစ်မြွှာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ဆေးပုလင်းတွေကို ယူလာပါ။ ဒါက ဆေးပမာဏ အမှားအယွင်း မဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
မင်းရဲ့ဆရာဝန်ကိုမေးချင်တဲ့မေးခွန်းတွေစာရင်းတစ်ခုပြင်ဆင်ပါ။ မေးခွန်းအများကြီးမေးရမှာစိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး- စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေကင်းကွာအောင်မေးတာကပိုကောင်းပါတယ်။
အထူးသဖြင့်ရှုပ်ထွေးမှုဒါမှမဟုတ်အမှတ်ရမှုပြဿနာတွေကိုကြုံတွေ့နေရရင် မိသားစုဝင်ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကိုခေါ်လာပါ။ သူတို့ကဆရာဝန်ပြောတာတွေကိုအမှတ်ရအောင်ကူညီပေးနိုင်ပြီးအားပေးနိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့အာမခံအချက်အလက်တွေနဲ့ယခင်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းတွေကိုပြင်ဆင်ထားပါ။ မကြာသေးမီကစစ်ဆေးမှုတွေဒါမှမဟုတ်ကုသမှုတွေခံယူခဲ့ရင်ရလဒ်တွေရဲ့မိတ္တူတွေယူလာပါဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့ဆရာဝန်ကသူတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်အောင်လုပ်ပါ။
အသဲခြောက်ရောဂါဟာအလွန်အရေးပါတဲ့ရောဂါဖြစ်ပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူလူအများအပြားကအောင်မြင်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးဘဝအရည်အသွေးល្អတစ်ခုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့အစောပိုင်းတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်တသမတတကုသခြင်းဖြစ်သည်။
အသဲခြောက်ရောဂါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပွားတယ်ဆိုတာကိုသတိရပါ။ ဒါကြောင့်ရောဂါရဲ့တိုးတက်မှုကိုနှေးစေဖို့အခွင့်အရေးတွေရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့နီးနီးကပ်ကပ်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ကုသမှုအကြံပြုချက်တွေကိုလိုက်နာခြင်းနဲ့ကျန်းမာရေးနေထိုင်မှုပုံစံတွေကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းကအရေးပါတဲ့ကွာခြားချက်တွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
မင်းရဲ့အသဲမှာအမာရွတ်တွေပြန်ပြင်လို့မရပေမယ့်ကျန်ရှိနေတဲ့ကျန်းမာတဲ့အသဲတစ်ရှူးတွေကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်တာရပ်တာ၊ ပိုကောင်းတဲ့အစားအစာစားတာဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးတွေကိုညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသောက်တာလိုမျိုးမင်းလုပ်တဲ့အပြောင်းအလဲတိုင်းကမင်းရဲ့အသဲလုပ်ဆောင်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
အသဲခြောက်ရောဂါရှိတယ်လို့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ရင်မျှော်လင့်ချက်မထားပါနဲ့။ ဆေးဝါးကုသမှုတွေကတိုးတက်လာနေပြီးဒီရောဂါရှိတဲ့လူအများကြီးကပြည့်စုံပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ဘဝတွေကိုနေထိုင်နေကြပါတယ်။ မင်းထိန်းချုပ်နိုင်တာတွေကိုအာရုံစိုက်ပြီးအားပေးမှုနဲ့လမ်းညွှန်မှုအတွက်မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကိုမှီခိုပါ။
အသဲခြောက်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့အမာရွတ်တွေကိုပြန်ပြင်လို့မရပေမယ့် ဒီရောဂါကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲပြီးထပ်မံပျက်စီးမှုတွေကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကိစ္စတွေမှာအခြေခံအကြောင်းရင်းကိုကုသခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့အသဲကပိုကောင်းအောင်ပြန်ကျန်းမာလာပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အသဲခြောက်ရောဂါအဆင့်မြင့်တွေအတွက်အသဲအစားထိုးခြင်းကကုသနိုင်ပါတယ်။
အသည်းကျောက်တည်ရောဂါရှိရင် အသက်ရှည်ချိန်ဟာ ရောဂါအဆင့်၊ အကြောင်းရင်းအခြေခံနဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်လောက်တုံ့ပြန်တယ်ဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းအဆင့် အသည်းကျောက်တည်ရောဂါရှိသူ အများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကုသမှုနဲ့ ပုံမှန်အသက်ရှည်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်းအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ပိုပြီး သေချာတဲ့ အချက်အလက်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
မဟုတ်ပါဘူး၊ အရက်ဟာ အသည်းကျောက်တည်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဗိုင်းရပ်စ် သည်းခြေရောင်ရောဂါ၊ အဆီအသည်းရောဂါ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇရောဂါတွေ စတဲ့ အခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ အရက်မသောက်ဘဲ ဖြစ်တဲ့ အသည်းကျောက်တည်ရောဂါတွေဟာ ပိုပြီး တွေ့ရလာပါတယ်။
အသည်းကျောက်တည်ရောဂါရှိရင် အရက်ကို လုံးဝရှောင်သင့်တယ်လို့ ဆရာဝန်အများစုက အကြံပြုကြပါတယ်၊ အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပါ။ အရက်နည်းနည်းလေးတောင် အသည်းကို ပိုပြီး ပျက်စီးစေပြီး သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ခက်ခဲနေရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ထောက်ပံ့ကူညီမှု အရင်းအမြစ်တွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
အားလုံးအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေတွေ စုမနေအောင် ဆားကို ကန့်သတ်သင့်ပြီး ကူးစက်ရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် အချဉ်မပြုပြီး ချက်ပြုတ်မစားတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ သံဓာတ်လွန်ကဲနေရင် သံဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်း လိုအပ်ချက်နဲ့ ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အာဟာရပညာရှင်က သီးသန့် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.