ကရွန်းရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ကရွန်းရောဂါသည် အူအတွင်းရောင်ရမ်းမှုရောဂါ (IBD) တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် ကြာရှည်စွာ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသည်။ ဤနာတာရှည်ရောဂါသည် သင့်အစာခြေစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းမည်သည့်နေရာမဆို ပါးစပ်မှ စအိုအထိ ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် အူသိမ်နှင့် အူမကြီး၏အစပိုင်းကို ထိခိုက်စေသည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပျောက်ကင်းသွားသော အခြားအစာခြေရောဂါများနှင့်မတူဘဲ ကရွန်းရောဂါတွင် လက္ခဏာများ ပြင်းထန်သော အချိန်များ (flare-ups) နှင့် သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချိန်များ (remission) ပါဝင်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုသည် သင့်အူအတွင်း တစ်သျှူးအလွှာများထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ကျရောက်သည်။ ၎င်းသည် အခြားရောင်ရမ်းမှုရောဂါများနှင့် ကွဲပြားစေသည်။

ကရွန်းရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ကရွန်းရောဂါ၏ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိသိသာသာ ကွာခြားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာတတ်သည်။ တချို့လူများတွင် လက္ခဏာ နည်းနည်းသာ ခံစားရပြီး တချို့လူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော စိန်ခေါ်မှုများ ကြုံတွေ့ရကာ နေ့စဉ်ဘဝကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်သတိပြုမိနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများတွင် ခဏခဏ လျှော်ကြောင်း၊ ဗိုက်နာခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ သွေးသွားခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် လိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် လှိုင်းလုံးလို ဖြစ်လာတတ်ပြီး လက္ခဏာပြင်းထန်သော အချိန်များနှင့် သင် ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံမှန်ခံစားရသော အချိန်များ ပါဝင်သည်။

ကရွန်းရောဂါရှိသူများ ပုံမှန်ခံစားရသော အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• ဝမ်းလျှောခြင်း (Persistent diarrhea):   ရေများသောဝမ်းသွားခြင်းဖြစ်ပြီး သွေး သို့မဟုတ် တွင်းရည်ပါဝင်နိုင်သည်။
• ဗိုက်နာခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း (Abdominal pain and cramping):   အများအားဖြင့် ဗိုက်၏ညာဘက်အောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
• အစာအိမ်သွေးထွက်ခြင်း (Blood in stool):   သွေးအနည်းငယ်မှ သိသာထင်ရှားသော သွေးထွက်ခြင်းအထိ ကွာခြားနိုင်သည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ခြေလက်အားနည်းခြင်း (Fatigue and weakness):   အများအားဖြင့် ယားယံခြင်းနှင့် အာဟာရ စုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်သည်။
• အလေးချိန်ကျခြင်း (Unintended weight loss):   စားချင်စိတ် လျော့ကျခြင်းနှင့် အာဟာရစုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
• စားချင်စိတ် လျော့ကျခြင်း (Reduced appetite):   လူအများစုတွင် စားချင်စိတ် လျော့ကျလာတတ်သည်။
• အဖျား (Fever):   ရောင်ရမ်းခြင်း အချိန်တွင် အဖျားနည်းနည်း တက်တတ်သည်။

အချို့သော လူများတွင် အစာခြေစနစ်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဆစ်နာခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပါးစပ်အနာများ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ဆက်စပ်မှုမရှိသလို ထင်ရသော်လည်း Crohn's ရောဂါ၏ ယားယံမှု သဘာဝနှင့် တကယ်တမ်း ဆက်စပ်နေသည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် အူကျပ်ခြင်း၊ အင်္ဂါအတွင်း တူနယ်ဖြစ်စေသော အနက်ရှိုင်းသော အနာများ (fistulas ဟုခေါ်သည်) သို့မဟုတ် အာဟာရ 嚴重不足 ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သော ကုသမှု လိုအပ်သည်။

Crohn's ရောဂါ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

Crohn's ရောဂါကို သင့်အစာခြေစနစ်၏ အပိုင်းမည်သည့်အပိုင်း ထိခိုက်သည်အပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ သင့်၏ တိကျသော အမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အခြေအနေအတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှု စီမံကိန်းကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးသည်။

အဖြစ်များဆုံး အမျိုးအစားမှာ ileocolitis ဖြစ်ပြီး သင့်အူသိမ်၏ အဆုံး (ileum) နှင့် သင့်အူမကြီး၏ အစ (colon) တို့ကို ထိခိုက်စေသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် Crohn's ရောဂါအားလုံး၏ ၄၀% ခန့်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး အများအားဖြင့် သင့်ဗိုက်၏ ညာဘက်အောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု ဖြစ်စေသည်။

ဤတွင် Crohn's ရောဂါ၏ အဓိက အမျိုးအစားများ ပါရှိသည်-

• အိုင်လီယိုကိုလိုင်းတစ်စ်: အိုင်လီယမ်နှင့် ကိုလွန်တို့ကို ထိခိုက်စေပြီး ညာဘက်အောက် ဗိုက်နာစေသည်
• အိုင်လီအိုင်းတစ်စ်: အိုင်လီယမ်သို့သာ ကန့်သတ်ထားပြီး ယခင်ကဲ့သို့ နာကျင်မှုပုံစံများ ဖြစ်ပေါ်စေတတ်သည်
• ဂက်စ်ထရိုဒူအိုဒီနယ် ခရုန်းရောဂါ: ဗိုက်နှင့် အူသိမ်၏ ပထမပိုင်းကို ထိခိုက်စေသည်
• ဂျီဂျူနိုအိုင်လီအိုင်းတစ်စ်: အူသိမ်၏ အလယ်ပိုင်း (ဂျီဂျူနမ်) ကို ပါဝင်သည်
• ခရုန်းကိုလိုင်းတစ်စ်: ကိုလွန်သို့သာ ကန့်သတ်ထားသည်

အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် လက္ခဏာများ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပြီး ကုသမှုနည်းလမ်းများ လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့သည် စစ်ဆေးမှုများနှင့် စမ်းသပ်မှုများမှတစ်ဆင့် သင့်အမျိုးအစားကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ကုသမှုစီမံကိန်းကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ခရုန်းရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း

ခရုန်းရောဂါ၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို လုံးဝမသိရှိရသေးသော်လည်း သုတေသီများက တွဲဖက်လုပ်ဆောင်သော အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စားသောက်သည့် အစားအစာများကြောင့် မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် ဤအချက်များက သင့်လက္ခဏာများကို သြဇာသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ခရုန်းရောဂါ ဖြစ်ပွားရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့်ကို ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် ခရုန်းရောဂါတွင် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့်အူလမ်းကြောင်းရှိ ကျန်းမာသော ဘက်တီးရီးယားများကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပြီး ယခင်ကဲ့သို့ ပွန်းပဲ့ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခရုန်းရောဂါ ဖြစ်ပွားရာတွင် အချက်များစွာ ပါဝင်နိုင်သည်-

• မျိုးရိုးဗီဇ: IBD ရှိသော မိသားစုဝင်များရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို ၁၀-၁၅% တိုးစေသည်
• ကိုယ်ခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်းမှု: သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးစနစ်က ကျန်းမာသော အူလမ်းကြောင်းတစ်ရှူးများကို တိုက်ခိုက်သည်
• ပတ်ဝန်းကျင် လှုံ့ဆော်ပေးသော အချက်များ: တိကျသော ကူးစက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ထိတွေ့မှုများက ဤရောဂါကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်
• အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယား မမျှတမှု: သင့်အူလမ်းကြောင်းရှိ ပုံမှန်ဘက်တီးရီးယားများတွင် ပြောင်းလဲမှုများက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း: အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေပြီး လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသည်

အမွေးအကြိုင်းကိစ္စတွေက အရေးပါပေမယ့် Crohn's ရောဂါရှိတဲ့ မိသားစုဝင်ရှိတယ်ဆိုတာက သင်လည်း ဒီရောဂါဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ အာမခံချက်မဟုတ်ပါဘူး။ အမွေးအကြိုင်းအန္တရာယ်အချက်တွေရှိပေမယ့် ရောဂါမဖြစ်တဲ့သူတွေလည်းရှိသလို မိသားစုမှာ သမိုင်းမရှိဘဲ ရောဂါဖြစ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သုတေသီတွေက ဆေးဝါးအချို့၊ ကူးစက်ရောဂါတွေနဲ့ အစားအသောက်အချက်တွေ စတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကို ဆက်လက်လေ့လာနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကို တိတိကျကျ သတ်မှတ်နိုင်ခြင်း မရှိသေးပါဘူး။

Crohn's ရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်သလဲ

အစာခြေစနစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်ခံတာ ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းက ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာတွေ တွေ့ရှိရင် ဆေးရုံသွားရောက် ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်- အစာအိမ်လွန်အန်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ အစာအိမ်အတွင်း သွေးထွက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အကြောင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်ခံတယ်ဆိုရင် စစ်ဆေးမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပွားရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ-

• အစာအိမ်လွန်အန်ခြင်း- တစ်နေ့လုံး ဒါမှမဟုတ် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားတယ်
• အစာအိမ်အတွင်း သွေးထွက်ခြင်း- သွေးအနည်းငယ်တောင် ဆေးစစ်မှုခံယူသင့်ပါတယ်
• ဗိုက်ပြင်းပြင်း နာခြင်း- နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင်
• အကြောင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း- ကြိုးစားပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတာ မဟုတ်ဘဲ
• အဖျားရှည်ခြင်း- နေ့အနည်းငယ် ကြာအောင် နိမ့်နိမ့်အဖျား
• ရေဓာတ်ခမ်းခြင်းလက္ခဏာများ- ခေါင်းမူးခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွားကျခြင်း

ဗိုက်ပြင်းပြင်းနာခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြင်းပြင်း ခမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရည်တွေ မသောက်နိုင်တော့ဘူးဆိုရင် အရေးပေါ် ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။

Crohn's ရောဂါအတွက် အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

ကရွန်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တဲ့အချက်တွေ အများအပြားရှိပေမယ့် ထိုအန္တရာယ်အချက်တွေရှိနေရုံနဲ့ ရောဂါဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒီအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်ရဲ့ စုစုပေါင်းအန္တရာယ်ကို သင်နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ တွက်ချက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အသက်အရွယ်နဲ့ မိသားစု သမိုင်းက အဓိကအန္တရာယ်အချက် နှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ အသက် ၃၀ ကျော်မတိုင်ခင်မှာ စတင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိကြပေမယ့် ကရွန်းရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိဘ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမ ဒါမှမဟုတ် သားသမီးတွေမှာ IBD ရှိရင် သင့်ရဲ့ အန္တရာယ် သိသိသာသာ တိုးလာပါတယ်။

ကရွန်းရောဂါအတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -

• မိသားစုသမိုင်း - IBD ရှိတဲ့ ဆွေမျိုးတွေရှိရင် အန္တရာယ် ၁၀-၁၅ ဆ တိုးလာပါတယ်။
• အသက်အရွယ် - အသက် ၁၅-၃၅ ကြားမှာ အဖြစ်များပြီး အသက် ၅၀ ကျော်မှာလည်း နည်းနည်းတိုးလာပါတယ်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - အန္တရာယ် နှစ်ဆတိုးစေပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။
• လူမျိုး - ဂျူးလူမျိုးနဲ့ ကော့ကေးရှင်းလူမျိုးတွေမှာ ပိုများပါတယ်။
• ပြည်နယ်ဒေသ - ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေနဲ့ မြို့ပြဒေသတွေမှာ ပိုများပါတယ်။
• ဆေးဝါးအချို့ - NSAIDs ကို ကြာရှည်သုံးစွဲခြင်းက အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

အခြားအန္တရာယ်အချက်အနည်းငယ်ကတော့ အခြား ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေရှိခြင်း၊ ယခင်က ပြင်းထန်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေဖြစ်ခဲ့ခြင်းနဲ့ ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်အချက်တွေ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒီအချက်တွေအတွက် အထောက်အထားတွေက သိပ်မရှင်းလင်းပါဘူး။

အန္တရာယ်အချက်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ကရွန်းရောဂါ မဖြစ်တဲ့သူတွေလည်းရှိသလို အန္တရာယ်အချက်တွေ မပြမှု့ ကရွန်းရောဂါဖြစ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက ဆရာဝန်တွေကို ပုံစံတွေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပေမယ့် တစ်ဦးချင်းရဲ့ ရလဒ်ကို ခန့်မှန်းနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ကရွန်းရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ?

ကရွန်းရောဂါရှိတဲ့ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ရောဂါကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ကြပေမယ့် နာတာရှည် ယားယံခြင်းက တခါတရံ ပြင်းထန်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို နားလည်ခြင်းက သတိပေးလက္ခဏာတွေကို သိရှိနိုင်စေပြီး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ရှုပ်ထွေးမှုအများစုသည် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလာပြီး ပြင်းထန်စွာ ယားယံနေသောကာလ သို့မဟုတ် ရောဂါကို ကြာရှည်စွာ ကုသမှုမခံယူပါက ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့် စောင့်ကြည့်မှုဖြင့် ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်ပွားနိုင်သော 흔한 ရှုပ်ထွေးမှုများမှာ -

• အူကျပ်ခြင်း - အမာရွတ်တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကြောင့် အူသိမ်ကျဉ်းခြင်း
• Fistulas - အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့် ယေဘူယျမဟုတ်သော ချိတ်ဆက်မှုများ
• အနာ - စီးဆင်းရန်လိုအပ်သော ပိုးဝင်ခြင်းများ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - အာဟာရစုပ်ယူမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ချို့တဲ့ခြင်း
• သွေးအားနည်းခြင်း - နာတာရှည် သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စုပ်ယူမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် နီရဲသွေးဥ နည်းပါးခြင်း
• အရိုးပွရောဂါ - ယားယံခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများကြောင့် အရိုးပွခြင်း အန္တရာယ် တိုးပွားခြင်း

အနည်းငယ် ဖြစ်ပွားသော်လည်း ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် သွေးထွက်ခြင်းပြင်းထန်ခြင်း၊ အူမျက်နှာပြင် ပေါက်ခြင်းနှင့် အဆိပ်အတောက် megacolon (အူမကြီး ယားယံခြင်းပြင်းထန်ခြင်း) တို့ ပါဝင်သည်။ ဤရှားပါးသော ရှုပ်ထွေးမှုများသည် ချက်ချင်း အရေးပေါ် ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

Crohn's ရောဂါရှိသူများသည် အူမကြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ် ပိုများပြီး အထူးသဖြင့် ရောဂါကြာရှည်စွာ အူမကြီးကို ထိခိုက်ပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းသည် ကုသမှုအကျိုးရှိဆုံးအချိန်တွင် အပြောင်းအလဲများကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။

Crohn's ရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

အတိအကျ အကြောင်းရင်းများကို လုံးဝမသိရသေးသောကြောင့် Crohn's ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် သက်သေပြနိုင်သော နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် သင်သည် ဗီဇကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက တချို့သော လူနေမှုပုံစံများက သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါသည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် လက်ရှိ ဆေးလိပ်သောက်နေပါက ဖြတ်ရပါမည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် Crohn's ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ကုသမှု၏ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

Crohn's ရောဂါကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်ခြင်း မရှိသော်လည်း ဤနည်းလမ်းများသည် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်ပါသည် -

• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့- ဆေးလိပ်သောက်တာက အပြောင်းအလဲလုပ်လို့ရတဲ့ အန္တရာယ်အကြီးဆုံးအချက်ပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာစားပါ- သဘာဝအစားအစာတွေကို အဓိကထားပြီး စက်ရုံထွက်အစားအစာတွေကို ကန့်သတ်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ- ကြာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုက ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အမြဲတမ်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက ခုခံအားစနစ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
• အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ- အိပ်ရေးပျက်တာက ခုခံအားစနစ် လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• NSAID ဆေးသုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပါ- လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာပဲ ဒီဆေးတွေကို သုံးပါ။

IBD ရောဂါရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေရှိရင် သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့က သတိပြုရမယ့် သတိပေးလက္ခဏာတွေကို သိရှိနားလည်အောင် ကူညီပေးပြီး လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုပေးပါလိမ့်မယ်။

Crohn's ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

Crohn's ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ ခြေလှမ်းအချို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တစ်ခုတည်းသော စစ်ဆေးမှုနဲ့ ဒီရောဂါကို အတည်ပြုလို့ မရလို့ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ဆေးရုပ်သေးမှတ်တမ်း၊ ကိုယ်လက်စစ်ဆေးမှုနဲ့ စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု လုပ်ငန်းစဉ်က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ၊ မိသားစုရဲ့ ဆေးရုပ်သေးမှတ်တမ်းနဲ့ ကိုယ်လက်စစ်ဆေးမှုတွေကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးတာနဲ့ စတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေရဲ့ ကြာချိန်နဲ့ ပြင်းထန်မှုကို မေးမြန်းပြီး ယားယံမှု ဒါမှမဟုတ် ရှုပ်ထွေးမှုတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

Crohn's ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ သုံးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကတော့-

• သွေးစစ်ခြင်း- ယားယံမှု၊ သွေးအားနည်းခြင်းနဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးခြင်း
• အစာအိမ်သွားစစ်ခြင်း- ကူးစက်ရောဂါတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သွေး ဒါမှမဟုတ် ယားယံမှု လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးခြင်း
• CT scan ဒါမှမဟုတ် MRI- သင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့ ပုံရိပ်တွေကို အသေးစိတ်ရိုက်ကူးခြင်း
• Colonoscopy- ကြီးမားတဲ့အူနဲ့ အဆုံးသတ် ileum ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်း
• အပေါ်ပိုင်း endoscopy- လိုအပ်ရင် အပေါ်ပိုင်း အစာခြေလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးခြင်း
• Capsule endoscopy- သေးငယ်တဲ့အူကို ရုပ်ပုံရိုက်ကူးတဲ့ သောက်သုံးရတဲ့ ကင်မရာ

ကြီးမားသောအူလမ်းကြောင်း စစ်ဆေးမှု (Colonoscopy) သည် အရေးအကြီးဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်က ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ရိုက်တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုအတွက် တစ်ရှူးနမူနာများ (Biopsies) ယူနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ Crohn's ရောဂါ၏ ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှု သွင်ပြင်လက္ခဏာသည် အခြားရောဂါများနှင့် ခွဲခြားသိရှိရန် ကူညီပေးသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးလွှတ်ကြောင်း စစ်ဆေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကြာမြင့်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ နူးညံ့သည် သို့မဟုတ် ကြားကြားရှိပါက ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်သည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် တိကျသောစစ်ဆေးမှုများကို ထပ်မံပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများကို ကြိုးစားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Crohn's ရောဂါအတွက် ကုသမှုကား အဘယ်နည်း

Crohn's ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို အဓိကထားသည်။ ကုသနိုင်သော ကုထုံးမရှိသော်လည်း ထိရောက်သောကုသမှုများစွာသည် သင့်အား သက်သာစေပြီး ဘဝအရည်အသွေး ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီနိုင်သည်။

သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာ၏ ပြင်းထန်မှု၊ သင့်အစာခြေစနစ်၏ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းများ ထိခိုက်သည်နှင့် ကွဲပြားသောကုထုံးများအပေါ် သင်၏တုံ့ပြန်မှုတို့ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သော ကုသမှုများ၏ ပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေရန် ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ပါဝင်သည်-

• ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှု ဆေးဝါးများ- ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် Aminosalicylates နှင့် Corticosteroids
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် နှိမ်နင်းသည့် ဆေးဝါးများ- Methotrexate သို့မဟုတ် Azathioprine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ
• ဇီဝကုထုံးများ- တိကျသော ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှု လမ်းကြောင်းများကို ပစ်မှတ်ထားသော တိုးတက်သော ဆေးဝါးများ
• ပိုးသတ်ဆေးများ- ကူးစက်မှုများ သို့မဟုတ် အချို့သော ရှုပ်ထွေးမှုများအတွက် အသုံးပြုသည်
• ရောဂါလက္ခဏာ-တိကျသော ဆေးဝါးများ- ပျော့ရည် ဆေးဝါးများ၊ ህመም သက်သာစေသော ဆေးများ၊ အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာများ
• အာဟာရ ကုထုံး- အထူးအစားအစာများ သို့မဟုတ် အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာများ

လူအများအပြားသည် ယားယံ့ရောင်ရမ်းမှု ဆေးဝါးများဖြင့် စတင်ကာ လိုအပ်ပါက ပိုမိုအားကောင်းသော ကုသမှုများသို့ တိုးတက်ကြသည်။ ဇီဝကုထုံးများသည် Crohn's ရောဂါကုသမှုတွင် တော်လှန်ရေးပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ပျမ်းမျှမှ ပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက် အလွန်ထိရောက်သည်။

ဆေးဝါးတွေ ထိရောက်မှုမရှိဘူး ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါ ဖြစ်ပွားလာရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်း ပျက်စီးသွားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဖယ်ရှားခြင်း ဒါမှမဟုတ် တွင်းပေါက်တွေကို ပြုပြင်ခြင်း စတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ လူအများစုဟာ ဆက်လက်ပြီး ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စွာ ရှိနေကြပါတယ်။

အိမ်မှာ Crohn's ရောဂါကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ?

အိမ်မှာ Crohn's ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့က ကုသမှုကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သင်အကောင်းဆုံး ခံစားရအောင် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ရပါမယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေက သင့်ရဲ့ ဆေးဝါးကုသမှုနဲ့အတူ ရောဂါလက္ခဏာတွေ လျော့ကျစေပြီး ကျန်းမာရေး တိုးတက်စေပါတယ်။

အစားအသောက်က ရောဂါလက္ခဏာတွေ ထိန်းချုပ်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တုံ့ပြန်မှု ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက် မှတ်တမ်း တင်ထားခြင်းက ဘယ်အစားအစာတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးစေတယ်၊ ဘယ်အစားအစာတွေကို သင်ကောင်းကောင်း သည်းခံနိုင်တယ် ဆိုတာ သိရှိနိုင်စေပါတယ်။

အိမ်မှာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

• သင့်အစားအသောက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ- ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးစေတဲ့ အစားအစာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ကြဉ်ပါ
• အစားအစာ နည်းနည်း၊ မကြာမကြာ စားပါ- ဒါက သင့်အစာခြေစနစ်အတွက် ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်
• ရေဓာတ် ဖြည့်ပါ- အရည်တွေ အများကြီး သောက်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါ ပြင်းထန်လာချိန်မှာ
• အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်ပါ- သင် စုပ်ယူနိုင်မှု မကောင်းတဲ့ အာဟာရတွေကို ဖြည့်တင်းပါ
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ- စိတ်အေးချမ်းသာရေး နည်းလမ်းတွေ၊ တရားထိုင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ
• အနားယူချိန် လုံလောက်အောင် ယူပါ- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုက 흔합니다၊ ဒါကြောင့် အိပ်စက်ခြင်း အလေ့အကျင့် ကောင်းတွေကို ဦးစားပေးပါ
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့- Crohn's ရောဂါကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်

အချို့သော လူတွေမှာ အမျှင်ဓာတ်မြင့် အစားအစာ၊ စပ်အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပြီး အချို့ကတော့ ဒီအစားအစာတွေကို ကောင်းကောင်း သည်းခံနိုင်ကြပါတယ်။ IBD ကို နားလည်တဲ့ မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ အာဟာရ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး ကိုယ်ပိုင် အာဟာရ စီမံကိန်း ချမှတ်ပါ။

ပုံမှန် ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေပြီး စိတ်ခံစားမှု တိုးတက်စေပြီး ကျန်းမာရေး တိုးတက်စေပါတယ်။ သင့်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရွေးချယ်ပြီး ရောဂါ ပြင်းထန်လာချိန်မှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကြီးမားလွန်းရင် မလုပ်ပါနဲ့။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင့်ရဲ့ လာရောက်ကုသမှုက အကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိစေပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အကြောင်း အချက်အလက်တွေ စုဆောင်းပါ။ ဘယ်တုန်းကစ စတင်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လောက် ခဏခဏ ဖြစ်တယ်၊ ဘာကြောင့် ပိုဆိုးလာတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းလာတယ် ဆိုတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ၀မ်းသွားမှု၊ နာကျင်မှုအဆင့်တွေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ ထင်ရတဲ့ အစားအစာတွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့:

• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ- အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လောက် ဖြစ်ပွားမှု ကြိမ်နှုန်း၊ ပြင်းထန်မှုနဲ့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အချက်တွေကို မှတ်သားပါ
• ဆေးဝါးအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ- ဆရာဝန်ညွှန်း ဆေးဝါးတွေ၊ ဈေးဝယ်လို့ရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်
• သင့်ရဲ့ ဆေးရုံမှတ်တမ်းကို ပြင်ဆင်ပါ- ယခင်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာတွေနဲ့ မိသားစု ဆေးရုံမှတ်တမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်
• မေးခွန်းတွေ ရေးသားပါ- သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေနဲ့ ကုသမှုအကြောင်း သီးသန့်မေးခွန်းတွေ ပြင်ဆင်ပါ
• စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေ ယူဆောင်လာပါ- လတ်တလော ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မှန် စစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်
• အကူအညီပေးသူ ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ- မိသားစုဝင်တစ်ဦးက အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်

သင့်ရဲ့ ရောဂါရှာဖွေချက်၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ ဆိုတာတွေကို မေးခွန်းမေးရဲရင် မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က သင့်ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေကို နားလည်စေပြီး သင့်ရဲ့ ကုသမှု စီမံကိန်းအပေါ် ယုံကြည်မှုရှိစေဖို့ ကူညီပေးချင်ပါတယ်။

ပထမဆုံးအကြိမ် ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို ခြုံငုံသုံးသပ်ပြီး စာရေးထားတဲ့ စာရင်းပေးစာကို သင့်ရဲ့ ပင်မ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆရာဝန်ဆီက တောင်းပါ။ ဒါက ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို မြန်မြန်နားလည်စေပြီး သင့်ရဲ့ ကုသမှုရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကို အာရုံစိုက်နိုင်စေပါတယ်။

ခရုန်းရောဂါအကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

ကုရွန်းရောဂါသည် လူတိုင်းတွင် ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်သော ထိန်းချုပ်နိုင်သော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်လက် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ကုသမှု လိုအပ်သော်လည်း ကုရွန်းရောဂါရှိသူများစွာသည် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ပြည့်စုံပြီး လှုပ်ရှားသော ဘဝများကို နေထိုင်ကြသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် တသမတ်တည်းကုသခြင်းသည် သင်၏ရေရှည်ရလဒ်များတွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ သင်၏ရောဂါအခြေအနေအကြောင်း သတင်းအချက်အလက်များရရှိခြင်းနှင့် သင်၏ကုသမှုတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ခြင်းသည် သင်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။

ယနေ့ခေတ်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ၊ ထို့အပြင် တိုးတက်လာသော ဇီဝကုထုံးများဖြင့် ကုရွန်းရောဂါရှိသူများအတွက် ရှုထောင့်သည် ဆက်လက်တိုးတက်လာသည်။ လူအများအပြားသည် ရေရှည် သက်သာမှုကာလများကို ရရှိပြီး သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် ဘဝအရည်အသွေး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ကုရွန်းရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q1: ကုရွန်းရောဂါ ကူးစက်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ကုရွန်းရောဂါသည် ကူးစက်မရနိုင်ပါ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးထံသို့ ကူးစက်ခြင်း မပြုနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ဗီဇ၊ ภูมิคุ้มกันစနစ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

Q2: အစားအသောက်က ကုရွန်းရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသလား။

အစားအသောက်က ကုရွန်းရောဂါကို ကုသနိုင်သော်လည်း လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင်၏ ကုသမှုစီမံကိန်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ တစ်ချို့သော အစားအစာများသည် လူတချို့တွင် ပြင်းထန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး တချို့က ယားယံမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ IBD နှင့် ရင်းနှီးသော အာဟာရပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ကိုယ်ပိုင်စားသောက်မှုစီမံကိန်းကို ဖော်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

Q3: ကုရွန်းရောဂါအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။

ကုရွန်းရောဂါရှိသူတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ကုရွန်းရောဂါရှိသူ 70% ခန့်သည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်လာနိုင်သည်။ ဆေးဝါးများ မထိရောက်သောအခါ၊ ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ သို့မဟုတ် ဘဝအရည်အသွေး သိသိသာသာ ထိခိုက်လာသောအခါ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။ လူအများအပြားသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ကြပြီး ဆေးဝါး ကုသမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။

Q4: ကုရွန်းရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ကလေးမွေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Crohn's ရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးအများစုဟာ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်နဲ့ ကလေးမွေးဖွားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကြိုတင်စီစဉ်ထားဖို့နဲ့ သင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ သားဖွား ဆရာဝန်နှစ်ဦးစလုံးနဲ့ နီးနီးရင်းရင်း ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ဖို့ပါ။ သင့်ရဲ့ Crohn's ရောဂါ သက်သာနေချိန်မှာ ကိုယ်ဝန်ရရှိတာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဆေးဝါးတချို့ကို ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

Q5: Crohn's ရောဂါက အသက်ရှည်ရှည် နေထိုင်မှုကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ?

Crohn's ရောဂါရှိသူတွေဟာ သာမန် သို့မဟုတ် သာမန်နီးပါး အသက်ရှည်နိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါး ကုသမှုရရှိရင်ပါ။ ဒီရောဂါဟာ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီး ဆက်လက် စီမံခန့်ခွဲမှု လိုအပ်ပေမယ့် ကုသမှုတွေမှာ တိုးတက်မှုတွေကြောင့် ရေရှည်ရလဒ်တွေ သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဆေးဝါး ကုသမှုကို တစိုက်မတ်မတ် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ကုသမှုကို လိုက်နာခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းတို့ပါ။