ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့် မျက်စိကွင်း၏သေးငယ်သောသွေးပြွန်များ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော မျက်စိရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မျက်စိကွင်းသည် သင်၏မျက်စိ၏နောက်ဘက်တွင်ရှိပြီး ရုပ်ပုံများကို ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသော အလင်းခံနိုင်သော တစ်ရှူးဖြစ်သည်။ ဤသွေးပြွန်ကြွေးများပျက်စီးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ကြာရှည်စွာ သင့်မြင်ကွင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဤရောဂါသည် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပွားပြီး စောစောကြိုတင်သတိပေးလက္ခဏာများမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားတတ်သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက မျက်စိစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကောင်းသောသတင်းကတော့ ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စောစောကြိုတင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့် သင်၏မျက်စိအပြင်းအထန်ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါသည် လက္ခဏာများ မပြဘဲ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် “တိတ်ဆိတ်” ရောဂါဟု ခေါ်တတ်သည်။ ရောဂါသည် သိသိသာသာ တိုးတက်လာသည်အထိ သင်၏မြင်ကွင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိမထားမိနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် လျစ်လျူရှုမထားသင့်သော သတိပေးလက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

• မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြောင်းလဲနေသော မြင်ကွင်း
• မှောင်မိုက်သောအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းတစ်လျှောက် လွင့်မျောနေသော အရာများ
• ညဘက် သို့မဟုတ် အလင်းအမှောင်နည်းသော နေရာများတွင် မြင်ရခြင်းခက်ခဲခြင်း
• အရောင်များ ဖျော့တော့ခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်ထက် ပိုမိုမှိန်ဖျော့နေခြင်း
• မြင်ကွင်း၏ အပိုင်းအချို့ ပျောက်ဆုံးနေခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့နေခြင်း
• မျက်စိတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်တွင် ချက်ချင်း ပြင်းထန်သော မြင်ကွင်းဆုံးရှုံးခြင်း
• လင်းလက်သောအလင်းများကို မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိနှစ်ဖက်မြင်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် နူးညံ့ပြီး တစ်ခါတစ်ရံဖြစ်ပွားခြင်းမှ ပိုမိုတည်တံ့ပြီး စိုးရိမ်စရာဖြစ်ခြင်းအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင်၏မြင်ကွင်းတွင် ချက်ချင်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါအချို့သည် လျင်မြန်စွာတိုးတက်ပြီး ချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်နိုင်သောကြောင့် သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါ၏ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်တို့၏ရောင်ရမ်းမှုကိုရောဂါအခြေအနေမည်မျှတိုးတက်လာပြီးပေါ်တွင်မူတည်၍အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ ဤအဆင့်များကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်၏မျက်စိတွင်မည်သို့ဖြစ်ပျက်နေနိုင်သည်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

မျိုးပွားမှုမဟုတ်သောဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်တို့၏ရောင်ရမ်းမှု (NPDR) သည်ရောဂါ၏အစောပိုင်း၊ ပေါ့ပါးသောပုံစံဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင်သင်၏မျက်စိကြည်တွင်ရှိသောသွေးပြန်ကြောများသည်အားနည်းလာပြီး microaneurysms ဟုခေါ်သောအကြွေးငယ်များပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤပျက်စီးသွားသောသွေးပြန်ကြောများသည်အနီးအနားရှိမျက်စိကြည်တစ်ရှူးထဲသို့အရည် သို့မဟုတ်သွေးယိုစိမ့်နိုင်သော်လည်းသစ်သားသွေးပြန်ကြောများများမည်သည်မရှိသေးပါ။

မျိုးပွားသောဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်တို့၏ရောင်ရမ်းမှု (PDR) သည်သင်၏မျက်စိကြည်သည်ပျက်စီးသွားသောသွေးပြန်ကြောများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အသစ်သောသွေးပြန်ကြောများမွေးမြူလာသည့်ပိုမိုတိုးတက်သောအဆင့်ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤသစ်သားသွေးပြန်ကြောများသည်အားနည်းပြီးမမှန်ကန်ဘဲမှားယွင်းသောနေရာများတွင်မကြာခဏကြီးထွားလာပြီးသွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ်အမာရွတ်တစ်ရှူးဖြစ်ပေါ်ခြင်းကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရည်များသည် macula (သင်၏မျက်စိကြည်၏အလယ်ဗဟိုအပိုင်းဖြစ်ပြီးရှင်းလင်းပြတ်သားသောအမြင်အာရုံကိုတာဝန်ယူသည်) ထဲသို့ယိုစိမ့်သောအခါမည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သောဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်ရောင်ရမ်းမှု ဟုခေါ်သောဆက်စပ်ရောဂါတစ်ခုလည်းရှိသည်။ ဤရောင်ရမ်းမှုသည်စာဖတ်ခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမြင်တွေ့ခြင်းစွမ်းရည်ကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်တို့၏ရောင်ရမ်းမှုကိုဘာကဖြစ်စေသလဲ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကြည်တို့၏ရောင်ရမ်းမှုသည်သင်၏မျက်စိကြည်ကိုအာဟာရပေးသောသေးငယ်သောသွေးပြန်ကြောများကိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကြောင့်ပျက်စီးစေသည်။ ဤသွေးပြန်ကြောများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်များပြားစွာထိတွေ့ခြင်းကြောင့်အားနည်းပြီးယိုစိမ့်လာနိုင်သောကြွေပြားသောဥယျာဉ်ပိုက်များဟုစဉ်းစားပါ။

ဤပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေပြီးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်စေသောအချက်များစွာရှိသည်။

• လအပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်အပေါင်းများစွာအတွင်း သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း
• သွေးပြွန်များကို ပိုမိုအားစိုက် ဖိအားပေးသော သွေးတိုးရောဂါ
• သွေးပြွန်ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သော ကိုလက်စထရော ပမာဏမြင့်မားခြင်း
• သင် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့သော ကာလ (ကာလရှည် ဖြစ်လေလေ အန္တရာယ် မြင့်လေလေ)
• ရှိပြီးသား မျက်စိကွင်းပြင် ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်သော ကိုယ်ဝန်
• မျက်စိကွင်းပြင်သို့ သွေးလည်ပတ်မှု လျော့နည်းစေသော ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အချို့သော လူများ ပိုမို ခံစားရလွယ်စေနိုင်သော ဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များ

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နှစ်အတော်ကြာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် စတင်ချိန်မှစ၍ ဆီးချိုရောဂါ ထိန်းချုပ်မှု ကောင်းမွန်စွာ ထားရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင် ဆီးချိုရောဂါ ကြာမြင့်စွာ ခံစားခဲ့ရပြီး ဖြစ်ပါကပင် သွေးသကြား စီမံခန့်ခွဲမှု တိုးတက်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မျက်စိကွင်းပြင် ပျက်စီးမှု တိုးတက်မှုကို နှေးစေနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါ မျက်စိကွင်းပြင် ပျက်စီးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်

သင်တွင် ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက မျက်စိမြင်ကွင်း ပြီးပြည့်စုံစွာ ကောင်းနေသည်ဟု ထင်ရသည်ဖြစ်စေ မျက်စိဆရာဝန်နှင့် တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် ပြည့်စုံသော မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်းသည် serious vision loss မှ ကာကွယ်ရာတွင် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု ဖြစ်ပါသည်။

သို့သော်လည်း အခြေအနေအချို့တွင် ပိုမိုမြန်ဆန်သော ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ သင့်မျက်စိမြင်ကွင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် သစ်လွင်သော floaters များ၊ လင်းလက်သော အလင်းရောင်များ သို့မဟုတ် မြင်ကွင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးနေခြင်း စသည်တို့ကို ခံစားရပါက သင့်မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

သင့်မျက်စိမြင်ကွင်း တဖြည်းဖြည်း မှုန်ဝါးလာကြောင်း သတိပြုမိပါက၊ အထူးသဖြင့် မျက်တောင်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိအနားပေးခြင်းဖြင့် မတိုးတက်ပါက သင် ချိန်းဆိုမှု ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။ သင် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါက ကိုယ်ဝန်ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ မျက်စိကွင်းပြင် ပျက်စီးမှု ပိုမိုမြန်ဆန်စေနိုင်သောကြောင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပိုမို ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့် မြင်ကွင်း ကြီးမားစွာ ချက်ချင်း ဆုံးရှုံးခြင်း၊ မြင်ကွင်းတွင် တဲပုံ နောက်ခံအရိပ် ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေးပေါ်ဌာန သို့မဟုတ် အရေးပေါ် ကုသမှု ဌာနတွင် ချက်ချင်း ဆေးဝါး ကုသမှု ခံယူပါ။

ဆီးချိုရောဂါ မျက်စိကွင်းပြင် ပျက်စီးမှုအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း

ကိုယ့်ရဲ့အန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက မျက်စိကျန်းမာရေး ကာကွယ်ရေးအတွက် ကြိုတင် ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ တချို့အချက်တွေကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ဆေးရုပ်သေးမှတ်တမ်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်မှု (ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်)
• သွေးပေါင်ချိန်
• ကိုလက်စထရော ပမာဏ
• ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ ပုံစံ
• မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်လုပ်ခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ စုစုပေါင်း ကုသမှု

ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲလို့ မရတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပြီးချိန် ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ အသက်အရွယ်၊ မျိုးရိုးဗီဇ နဲ့ ဆီးချိုရောဂါ အမျိုးအစား ၁ ဒါမှမဟုတ် ၂ ဖြစ်ခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို ပြောင်းလဲလို့ မရပေမယ့် သိရှိထားခြင်းက ပုံမှန် စောင့်ကြည့် စစ်ဆေးမှု ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲ ဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းက ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီးသားဆိုရင် ယာယီအန္တရာယ် တိုးလာစေနိုင်တဲ့အတွက် အထူး ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းက အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပြောင်းလဲမှုတွေကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ဒီကာလအတွင်း မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပိုများစွာ လုပ်ရမယ် ဆိုတာကို ဆိုလိုပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကျိုးရောင်ရမ်းမှုရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ

ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကျိုးရောင်ရမ်းမှုကို အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိရင် ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပေမယ့် ကုသမှုမခံယူရင် မျက်စိရဲ့ ရေရှည် ထိခိုက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရလဒ်တွေကို နားလည်ခြင်းက ပုံမှန် စောင့်ကြည့်မှု ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲ ဆိုတာကို ပိုပြီး သိရှိအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကတော့ -

• မျက်စိအတွင်း ပွင့်လင်းတဲ့ ဂျယ်ထဲကို သွေးထွက်ခြင်း (Vitreous hemorrhage)
• အမာရွတ်တွေက မျက်စိနောက်ဖက်ကနေ ကွင်းကျိုးကို ဆွဲချခြင်း (Retinal detachment)
• သွေးပြွန်တွေ မမှန်မကန် ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဂလော်ကိုမာ (Neovascular glaucoma)
• ထိခိုက်တဲ့ မျက်စိမှာ မြင်နိုင်စွမ်း ပြင်းထန်စွာ ဆုံးရှုံးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကွယ်ကြောင်း
• ကုသမှု မတုံ့ပြန်တဲ့ မက်ကျူလာ အီဒီးမာ

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် သကြားရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းကွင်းရောင်ရမ်းခြင်းသည် အမြင်အာရုံလုံးဝ ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ ဦးတည်နိုင်သော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင် ကုသမှုနည်းလမ်းများ တိုးတက်လာပြီး စောစီးစွာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်ခြင်းကြောင့် ယင်းကဲ့သို့သော ရလဒ်များသည် ပိုမိုနည်းပါးလာပါသည်။ ပြသနာရှိသော်လည်း ကျန်ရှိသောမြင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီနိုင်သော ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။

ကောင်းသောသတင်းကတော့ ယင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ပြသနာများအများစုကို သကြားရောဂါကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် မျက်စိ စောင့်ရှောက်မှုကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်သည် ဖြစ်ပါသည်။ လက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာမှသာ ကုသမှုခံယူခြင်းထက် စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ရလဒ်ပိုကောင်းစေပါသည်။

သကြားရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းကွင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

သကြားရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းကွင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကြာရှည်ခံအောင် ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့် A1C ပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်အတွင်း ထိန်းသိမ်းရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအချို့သည် သင့်အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်-

• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးပါ
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စေမည့် ကျန်းမာသောအစားအစာကို စားသုံးပါ
• အင်ဆူလင်ဓာတ်ကို တုံ့ပြန်မှု ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
• သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ
• လိုအပ်ပါက အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် သင့်ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပါ
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် လက်ရှိဆေးလိပ်သောက်နေပါက ဖြတ်ပါ
• နှစ်စဉ် ပြည့်စုံသော မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူပါ

ကာကွယ်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ယင်းတွင် သင့်သကြားရောဂါဆေးဝါးများကို တသမတ်တည်း သောက်သုံးခြင်း၊ ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ကုသခြင်းနှင့် သင်သတိပြုမိသော စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

သကြားရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းကွင်းရောင်ရမ်းခြင်း၏ စောစောပိုင်းလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါကပင် ယင်းကာကွယ်မှုအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ၎င်း၏ဖြစ်စဉ်ကို နှေးစေပြီး နှစ်အတော်ကြာအောင် သင့်မြင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သကြားရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းကွင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသနည်း

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောမျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါကိုရောဂါရှာဖွေရာတွင် ရိုးရိုးမျက်စိစစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောမျက်စိစစ်ဆေးမှုလိုအပ်ပါသည်။ သင့်မျက်စိအထူးကုသည် သင့်ရဲ့မျက်စိကွင်းရှိသွေးပြန်ကြောနှင့် တစ်ရှူးများကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သောနည်းစနစ်များစွာကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်ပါသည်။

အဓိကရောဂါရှာဖွေခြင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင် ပါဝင်သည်မှာ -

• မျက်လုံးမှာ ကျယ်လာစေရန် မျက်စိအစက်များ သုံးပြီး မျက်စိကွင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ကျယ်ပြန့်စွာ စစ်ဆေးခြင်း
• သွေးပြန်ကြောပြဿနာများကို ပိုမိုထင်ရှားစေရန် အထူးဆေးရည်ကို အသုံးပြုသော ဖလိုရိုဆင်း ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
• မျက်စိကွင်း၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးပေးသော နာကျင်မှုမရှိသော စကင်န်ဖြစ်သော အော့ပတီကယ် ကိုဟီရန့် တိုမိုဂရာဖီ (OCT)
• အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံရန် ဖန်ဒပ်စ် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း

စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်တွင် မျက်စိအစက်ကြောင့် ယာယီမှုန်ဝါးခြင်းနှင့် အလင်းအပေါ် သိသိသာသာ ခံစားရခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း ယင်းသည် တစ်နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း တစ်ချို့စစ်ဆေးမှုများအတွင်း အလင်းရောင်တိုတို တောက်ပခြင်းကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

သင့်မျက်စိအထူးကုသည် သင့်ဆီးချိုရောဂါ ဘယ်လောက်ကြာကြာရှိခဲ့ပြီး သင့်သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်ကို ဘယ်လောက်ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်ဆိုသည့် သင့်ဆေးရုံမှတ်တမ်းများကိုလည်း ပြန်လည်သုံးသပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ရဲ့ စုစုပေါင်းအန္တရာယ်ကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်တော်သော စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှု အချိန်ဇယားကို ဖော်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုကဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ အဆင့်နှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် အရေးကြီးဆုံး “ကုသမှု” သည် တကယ်တော့ ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆီးချိုရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုများစွာရှိပါသည် -

• မမှန်သောသွေးပြန်ကြော ကြီးထွားမှုနှင့် ယိုစိမ့်မှုကို လျှော့ချရန်ကူညီပေးသော Anti-VEGF ထိုးဆေးများ
• ယိုစိမ့်နေသော သွေးပြန်ကြောများကို ပိတ်ရန် လေဆာဓာတ်ရောင်ခြည် ကုသမှု
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖောင်းကြွခြင်းကို လျှော့ချရန် စတီရွိုက်ထိုးဆေးများ
• သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိကွင်းခွာခြင်း ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက် Vitrectomy ခွဲစိတ်ကုသမှု

အဆင့်မြင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါအတွက် Anti-VEGF ထိုးဆေးသည် ပထမဦးစားပေး ကုသမှု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ယင်းဆေးများကို အလွန်ပါးလျသော ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် သင့်မျက်စိထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းပေးခြင်း ဖြစ်ပြီး နာကျင်နိုင်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း လူနာအများစုသည် သက်သာစေသော မျက်စိကျဆေးများဖြင့် ကုသမှုကို ကောင်းစွာ သည်းခံနိုင်ကြသည်။

လေဆာကုသမှုသည် သွေးပြန်ကြောများ ယိုစိမ့်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့ပေးခြင်းနှင့် ပုံမမှန်သွေးပြန်ကြောသစ်များ ပေါက်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်းတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ယင်းကုသမှုကို သင့်ဆရာဝန်ရုံးတွင် ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်အတွက် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

သင့်အခြေအနေအပေါ် မူတည်၍ သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက် ပြုလုပ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ഓരോရွေးချယ်စရာ၏ အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို သေချာစွာ ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်သည်။

အိမ်တွင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါကို မည်သို့ ထိန်းသိမ်းမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကွင်းရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးကုသမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း သင့်မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးစေရန် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သည့်အရာများစွာ ရှိပါသည်။ သင့်နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များသည် သင့်မြင်ကွင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

အိမ်တွင် ထိန်းသိမ်းရန် အရေးအကြီးဆုံး နည်းဗျူဟာများမှာ-

• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး အသေးစိတ် မှတ်တမ်းများ တင်ရန်
• ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများအား တသမတ်တည်း နှင့် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတိုင်း သောက်သုံးရန်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပါဝင်ပြီး စီမံထားသော သကြားဓာတ်နည်းသော ဆီးချိုရောဂါသမားများအတွက် သင့်တော်သော အစားအစာကို စားသုံးရန်
• သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်
• ညွှန်ကြားထားပါက အိမ်တွင် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးရန်
• အရည်အသွေးမြင့် နေကာမျက်မှန်များဖြင့် နေရောင်ခြည် ပြင်းပြင်းမှ သင့်မျက်စိကို ကာကွယ်ရန်
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ရန်

သင့်မြင်ကွင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပြီး သင်သတိပြုမိသည်များကို ရိုးရှင်းသော မှတ်တမ်းတစ်ခုတွင် တင်ရန်။ ယင်းသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးဝင်နိုင်ပါသည်။

အိမ်တွင် ထောက်ပံ့မှုပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းသည် စာဖတ်ရန်အတွက် မီးလင်းမှုကို တိုးတက်စေခြင်း၊ လိုအပ်ပါက ကြီးမားသော ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မြင်ကွင်း ထိခိုက်ပါက လဲကျခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင့်နေထိုင်ရာနေရာကို စီစဉ်ခြင်း တို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမှုကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ဖို့နဲ့ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်အားလုံးကို ရရှိနိုင်ဖို့ သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားတာက အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ကြိုတင် စီစဉ်ထားတာက အကျိုးရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို စုဆောင်းပါ-

• လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးရဲ့ စာရင်း (အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်)
• လတ်တလော သွေးသကြား မှတ်တမ်းတွေနဲ့ A1C ရလဒ်တွေ
• သင်သတိပြုမိတဲ့ မျက်စိမြင်ကွင်း ပြောင်းလဲမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် လက္ခဏာတွေ
• ဆရာဝန်ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေ
• အာမခံ အချက်အလက်တွေနဲ့ ယခင် မျက်စိ စစ်ဆေးမှု မှတ်တမ်းတွေ

စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ရဲ့ မျက်လုံးများ ကျယ်လာနိုင်တဲ့အတွက် သင့်ကို အိမ်ပြန်ပို့ပေးမယ့် သူတစ်ယောက်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးပါ ဒါမှမဟုတ် လူထု သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အသုံးပြုဖို့ စီစဉ်ပါ။ ကျယ်လာတဲ့ သက်ရောက်မှုဟာ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်တဲ့အတွက် ကားမောင်းတာ ဘေးအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

ချိန်းဆိုမှုအတွင်း ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရဖို့ ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပေါ် စိတ်ပူနေရင် သူတို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်ပါတယ်။

ချိန်းဆိုမှုအတွင်း မေးမေးမေ့မသွားအောင် သင့်ရဲ့ မေးခွန်းတွေကို ကြိုတင်ရေးမှတ်ထားပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ နားလည်နိုင်ဖို့ သင့်အခွင့်အရေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကျိုးရောင်ရမှု အကြောင်း အဓိက သိထားရမယ့် အချက်က ဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကျိုးရောင်ရမှု အကြောင်း နားလည်ရမယ့် အရေးအကြီးဆုံးအချက်က သင့်ရဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ကုသမှုမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်တဲ့အခါ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ ပုံမှန် မျက်စိ စစ်ဆေးမှုတွေကနေ စောစီးစွာ တွေ့ရှိခြင်းနဲ့ သွေးသကြား ထိန်းချုပ်မှု ကောင်းမွန်ခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ မြင်ကွင်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ ကွင်းကျိုးရောင်ရမှုဟာ စောပိုင်းအဆင့်မှာ လက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့အတွက် နှစ်စဉ် မျက်စိ စစ်ဆေးမှုတွေက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် မျက်စိပြဿနာတွေ သတိပြုမိမှသာ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ သွားမတွေ့ပါနဲ့။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းရောဂါရှိကြောင်းသိရှိရခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော်လည်း ယခုအခါတွင် ယခင် ဆယ်နှစ်ကျော်က မရှိခဲ့သော ထိရောက်သောကုသမှုများစွာရှိပြီဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ပါက သင်၏မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး သင်နှစ်သက်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဓိကကျသောအချက်မှာ သင့်မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်မျက်စိကျန်းမာရေးသည် ကြိုးစားရကျိုးနပ်ပြီး ယခုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ရေရှည်ရလဒ်များတွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးမြန်းသောမေးခွန်းများ

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းကို ပြန်လည်ကုသနိုင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းကို လုံးဝပြန်လည်ကုသ၍မရသော်လည်း သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏တိုးတက်မှုကို နှေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဆင့်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် တည်ငြိမ်စေနိုင်ပြီး ကုသမှုများက ကျန်ရှိသောမျက်စိအမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ အဓိကကျသောအချက်မှာ စောစီးစွာဖမ်းယူခြင်းနှင့် တသမတတ စောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိပါက မည်မျှအကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်ပါသလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပြည့်စုံသော မျက်စိကျယ်ကြီးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်သည်။ သို့သော် သင်တွင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိပြီးသားဖြစ်ပါက သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က ၃-၆ လတစ်ကြိမ် ပိုမိုမကြာခဏ လာရောက်စစ်ဆေးရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သုံးလပတ်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံကွယ်မည်လား

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံကွယ်ခြင်းသည် မလွဲမသွေဖြစ်ရမည်မဟုတ်ပါ ၊ ခေတ်မီကုသမှုနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုရှားပါးလာပြီဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုရရှိပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သူအများစုသည် ၎င်းတို့၏မျက်စိအမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ အမြင်အာရုံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုံးရှုံးခြင်းရှိပါကပင် ကုသမှုများသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မျက်စိကွင်းကျိုးခြင်းသည် နာကျင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့မျက်စိရောဂါဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ဒါကြောင့်စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ဖို့အတွက် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်လုပ်သင့်ပါတယ်။ သို့သော် မျက်စိဖိအား တိုးလာခြင်းလိုမျိုး ဆက်စပ်ရောဂါတွေကြောင့် နာကျင်မှု ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိနာကျင်တာနဲ့အတူ မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှုတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်းမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီဆိုရင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်စိရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား

ဟုတ်ကဲ့၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ နှစ်စဉ်မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူခြင်းတို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မျက်စိရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီး ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်ပွားမှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီးသူတွေတောင် ဆီးချိုရောဂါကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရင် အကျိုးရှိပါတယ်။