Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ချွေးနံ့ရှိတဲ့ ဒူးရင်းရောင်ရမ်းမှုဟာ ဒူးရင်းဖုံးအုပ်ထားတဲ့ နေရာမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အသားအရေ ယားယံရောင်ရမ်းမှု တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးအတွက် နီရဲမှု၊ တက်ကြွမှုနဲ့ နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ကလေးတိုင်းเกือบ တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားကြတာမို့ ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီရောဂါဟာ ဒူးရင်းနေရာမှာရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့ အသားအရေဟာ စိုစွတ်မှု၊ ပွတ်တိုက်မှု ဒါမှမဟုတ် တချို့ပစ္စည်းတွေကြောင့် ယားယံရောင်ရမ်းလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာကောင်းပြီး သင့်ကလေးငယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ချွေးနံ့ရှိတဲ့ ဒူးရင်းရောင်ရမ်းမှုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာပြီး နေ့အနည်းငယ်အတွင်းမှာ နေအိမ်မှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လွယ်ကူစွာနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ပါတယ်။
ချွေးနံ့ရှိတဲ့ ဒူးရင်းရောင်ရမ်းမှုဟာ ဒူးရင်းနဲ့ ထိတွေ့နေတဲ့ နေရာတွေမှာ အနီရဲပြီး ယားယံတဲ့ အသားအရေအဖြစ် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ သင်ဟာ သင့်ကလေးရဲ့ တင်ပါး၊ လိင်အင်္ဂါနဲ့ ဒူးရင်းအမြဲတမ်း တင်းကျပ်စွာ တွယ်ကပ်နေတဲ့ ပေါင်ပေါ် ပထမဆုံး သတိပြုမိလိမ့်မယ်။
ဒါတွေက သင်တွေ့မြင်ရနိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာတွေပါ-
သင့်ကလေးဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး သက်သောင့်သက်သာ မရှိဘူးလို့ ထင်ရနိုင်ပြီး ဒူးရင်းလဲတဲ့အခါ ပိုပြီး ငိုတာ ဒါမှမဟုတ် လှဲလျောင်းနေတဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်နေတာကို တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ ချွေးနံ့ရှိတဲ့ ဒူးရင်းရောင်ရမ်းမှု အများစုဟာ ဒူးရင်းနေရာမှာပဲ ရှိပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားနေရာတွေကို မပြန့်ပွားပါဘူး။
တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်တဲ့ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေထဲမှာ အသားအရေဟာ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်လာတာ၊ သင်ဖြေးဖြေးချင်း သန့်ရှင်းရှင်း သုတ်လိုက်တဲ့အခါ သွေးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဒူးရင်းနေရာထက် ကျော်လွန်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ဗိုက် ဒါမှမဟုတ် ကျောပြင်ကို ပြန့်ပွားတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
အောက်ခံတိုင်း ယားယံခြင်းတူညီမှုမရှိပါဘူး၊ နှင့် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို နားလည်ခြင်းက သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားကတော့ ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ အရေပြားဟာ ရေစိုခြင်း၊ သွေးခြည်၊ သို့မဟုတ် အောက်ခံပစ္စည်းတွေနဲ့ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။
ဒါက သင်တွေ့ကြုံရနိုင်တဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေပါ။
Candidal rashes (ကင်ဒီဒယ်ယားယံခြင်း) ဟာ သင့်ကလေးရဲ့ အရေပြားကွေးတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး အဓိကယားယံဒေသဝန်းကျင်မှာ အနီရောင်အစက်အပြောက်သေးသေးလေးတွေ ပါလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ပုံမှန်အောက်ခံယားယံခြင်းထက် ပိုပြီး ကြာရှည်တတ်ပြီး ပြည့်စုံစွာ ပျောက်ကင်းဖို့ အရေပြားပိုးသတ်ဆေး ကုသမှု လိုအပ်တတ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ အရေပြား ယားယံလာတဲ့အခါ အောက်ခံယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားပါတယ်၊ နှင့် ဒါဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းကတော့ ရေစိုနေတဲ့ သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်နေတဲ့ အောက်ခံကို ကြာရှည်ဝတ်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး အရေပြားယားယံဖို့ အခြေအနေ ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်။
အောက်ခံယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
တခါတရံတွင် ကလေးငယ်များ သားရည် စားသုံးရန် စတင်သောအခါ သို့မဟုတ် အစားအသစ်များ စမ်းသုံးသောအခါ ဒိုင်းပါ ယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ဤသည်မှာ အစားအသောက် ပြောင်းလဲခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ ၀မ်းသွား၏ အက်စစ်ဓာတ်နှင့် တည်ဆောက်ပုံ ပြောင်းလဲပြီး အရေပြား ယားယံခြင်းကို ပိုမို ခံစားရစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပွားတတ်သော ဒိုင်းပါ ယားယံခြင်းမှာ psoriasis သို့မဟုတ် eczema ကဲ့သို့သော ရှားပါးရောဂါများကြောင့် ဒိုင်းပါ တပ်ထားသော နေရာတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤရောဂါများသည် ပုံမှန် ဒိုင်းပါ ယားယံခြင်းနှင့် ကွဲပြားသော ယားယံခြင်းများကို ဖြစ်စေပြီး ကလေးငယ်၏ ခန္ဓာကိုယ် အခြားနေရာများတွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။
အိမ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးပါက ဒိုင်းပါ ယားယံခြင်း အများစုမှာ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း သက်သာလာပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူထံမှ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ဆေးညွှန်း ကုသမှု လိုအပ်သော အခြေအနေများ ရှိပါသည်။
အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများကို သင်တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ယုံကြည်ပါ။ တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေမှာ တစ်ခုခုကွာခြားနေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပြီး အကြံဉာဏ်တောင်းခံတာဟာ အမြဲတမ်း ကောင်းပါတယ်။
လများအောက် ၂ လအောက် ကလေးငယ်များအတွက် တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းတိုင်းအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။ သူတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်များ ဖွံ့ဖြိုးနေဆဲဖြစ်ပြီး အရေပြားရောဂါများအတွက် ပိုမိုစောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
ကလေးမည်သူမဆို ချွေးနံ့တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း တစ်ချို့အချက်များက သင့်ကလေးငယ်အတွက် ဤအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေမြင့်စေပါသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက လိုအပ်သည့်အခါ ကာကွယ်ရေးအဆင့်မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ချွေးနံ့တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြှင့်စေသော အဓိကအချက်များမှာ -
နို့တိုက်ကလေးများသည် သူတို့၏မိခင်များ တစ်ခုခုစားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ချွေးနံ့တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကလေးများသည် ဖော်မြူလာပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် တံဆိပ်အသစ်စမ်းသုံးခြင်းတွင် ပိုမိုခံစားရနိုင်ပါသည်။
အချို့ရှားပါးသောအချက်များကလည်း အန္တရာယ်ကို တိုးမြှင့်စေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ သို့မဟုတ် အရေပြားအတားအဆီးလုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့မှာ ရှားပါးပြီး ချွေးနံ့တင်းတိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းထက် ပိုမိုသောရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
သင့်လျော်သောကုသမှုပေးပါက တိုင်းရင်းအဖုအပိန့်အများစုသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ပြန်ကောင်းလာပါသည်။ သို့သော် ကုသမှုမပေးပါက သို့မဟုတ် အဖုအပိန့်ပြင်းထန်ပါက ဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်သော ပြင်းထန်သည့် ရောဂါအချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
သတိပြုရမည့် အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်သည့် ရောဂါများမှာ-
အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းသည် နာကျင်မှု ပိုမိုမြင့်မားလာခြင်း၊ ပူနွေးလာခြင်း၊ ယောင်ယမ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာမှ ထွက်ရှိလာခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ပြသလေ့ရှိသည်။ အဖုအပိန့်မှ နီရဲသော လက္ခဏာများ ကျယ်ပြန့်လာခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးငယ် ဖျားခြင်းတို့ကိုလည်း သင် သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
ရှားရှားပါးပါး ပြင်းထန်သော တိုင်းရင်းအဖုအပိန့်သည် ပြင်းထန်သော ပေါင်းစပ် ภูมิคุ้มกันบกพร่อง သို့မဟုတ် အခြား ภูมิคุ้มกัน ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော အခြေခံရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် အထူးသဖြင့် အလွန်ပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပွားနေသော သို့မဟုတ် ကြီးထွားမှု နှေးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းများ ပုံမှန်ဖြစ်ပွားခြင်း စသည့် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
တိုင်းရင်းအဖုအပိန့်နှင့် ပတ်သက်၍ ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နေ့စဉ် လုပ်သည့် အလေ့အကျင့် အချို့ဖြင့် သင့်ကလေးငယ်တွင် ဤအရေပြားယားယံခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
အကျိုးရှိဆုံး ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများမှာ -
ကလေးငယ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ လိုအပ်သလောက်မှအပ ဆပ်ပြာမသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သိသိသာသာ ခြောက်သွေ့စေပြီး ယားယံစေနိုင်သည်။ သာမန်နွေးနွေးရေသည် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးအတွက် လုံလောက်ပြီး ပျော့ပျောင်းသော သုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် ချည်သားပြားများဖြင့် ဖြေးဖြေးမြင်မြင် သုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကလေးငယ်သည် စိုစွတ်သော diaper ဖြင့် မကြာခဏ နိုးထလာပါက overnight diaper များကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စုပ်ယူနိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို စဉ်းစားပါ။ ကလေးငယ်သည် တိကျသောပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကပ်ကြေးများအပေါ် သိသိသာသာ ဓာတ်မတည့်ဟု ထင်ရှိပါက diaper အမှတ်တံဆိပ် ပြောင်းလဲခြင်းသည် အထောက်အကူပြုကြောင်း မိဘအချို့က တွေ့ရှိကြသည်။
diaper rash ကို ကလေးငယ်၏ အရေပြားကို မျက်မြင် စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ပုံမှန်ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာကို ကြည့်ရှုပြီး ကလေးငယ်၏ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ diaper လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် အစားအသောက် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်များတွင် နောက်ပိုင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများရှိမရှိ ကို မေးမြန်းလိမ့်မည်။
စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် အဓိကအချက်အလက်များစွာကို တွက်ချက်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာနှင့် ပုံစံကို ကြည့်ရှုပြီး ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများကို စစ်ဆေးပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာသည် ပုံမှန် diaper နေရာထက် ကျော်လွန်သွားသည် သို့မဟုတ် မကျော်လွန်သွားသည်ကို တိုင်းတာလိမ့်မည်။
အများအားဖြင့် diaper rash ကို ရောဂါရှာဖွေရန် အထူးစမ်းသပ်မှုများ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် တရုတ်ပိုးဝင်ခြင်းကို သံသယရှိပါက ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော အရေပြား၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုကို ယူပြီး မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် စမ်းသပ်မှုအတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့လိမ့်မည်။
သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူကလည်း တခါတရံ တိုင်ပတ်ဒေသကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြားအရေပြားရောဂါတွေကို ချန်လှပ်ထားချင်လိမ့်မယ်။ ဒါတွေထဲမှာ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် Langerhans cell histiocytosis လို နိုင်နိုင် နည်းနည်းရှားပါးတဲ့ ရောဂါတွေ ပါဝင်နိုင်ပေမယ့် ဒါတွေက ပုံမှန်တိုင်ပတ်အနာထက် ပိုပြီး နည်းပါတယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ တိုင်ပတ်ပုံမှန်အလေ့အကျင့်၊ သင်မိတ်ဆက်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်အသစ်တွေ၊ မကြာသေးမီက ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးတွေနဲ့ နို့တိုက်ကျွေးမှုပုံစံတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ဆရာဝန်အတွက် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းနဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းအကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ တိုင်ပတ်အနာအများစုက သင်အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ လွယ်ကူပြီး နူးညံ့တဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ပါတယ်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အရေပြားကို တစ်ဖန် ယားယံစေတာကနေ ကာကွယ်ထားရင်း အဲဒီဒေသကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ပါ။
ဒါက သင့်ရဲ့ ခြေလှမ်းဆွဲ ကုသမှုနည်းလမ်းပါ
အနည်းငယ် ယားယံတဲ့အနာတွေအတွက် ဈေးဝယ်စင်မှာရတဲ့ ဇင့်အောက်ဆိုဒ် ခရင်မ်တွေက ကုသမှုနဲ့ ကာကွယ်မှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် တိုင်ပတ်လဲတဲ့အခါ လုံးဝ သုတ်ပစ်စရာမလိုတဲ့ ထူထဲတဲ့အလွှာကို လိမ်းပေးပြီး ပတ်ပတ်လည်ကိုသာ ဖြေးဖြေးချင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
အနာက တောက်ပြောင်တဲ့ အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေနဲ့ မြင့်တက်နေတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေနဲ့ ပိုးသတ်ရောဂါဖြစ်နေရင် သင့်ဆရာဝန်က ပိုးသတ်ဆေးခရင်မ် ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုတွေက ပိုးသတ်ဆေး ပျော့ပျောင်းတွေ လိုအပ်နိုင်ပေမယ့် ဒါတွေက ပိုးသတ်ရောဂါထက် ပိုပြီး နည်းပါတယ်။
ရှားရှားပါးပါး ပြင်းထန် သို့မဟုတ် ကြာရှည်ခံ ယားယံရောင်ရမ်းမှုများအတွက် ဆေးညွှန်းအရ ကော်တီကိုစတီရွိုက် ခရင်မ်များကဲ့သို့သော ပိုမိုအားကောင်းသော ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ကြီးများ၏ ကြီးမှူးမှုအောက်တွင်သာ တိုတိုတုတ်တုတ် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
ထိရောက်သော အိမ်တွင်းကုသမှုသည် ကလေး၏ ယားယံနေသော အရေပြားအတွက် ကုသရေးပတ်ဝန်းကျင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဖန်တီးရန် အာရုံစိုက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဒီနေရာကို သန့်ရှင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီး ကာကွယ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး တိုင်ပတ်လဲစဉ်တွင် ပိုမိုသတိထားရမည်ဖြစ်သည်။
ပေါ့ပါးသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ပါ။ ပုံမှန်နွေးနွေးရေနှင့် ပျော့ပျောင်းသော သိုးမွှေး သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော သုတ်ပဝါဖြင့် တိုင်ပတ်နေရာကို ဖြေးဖြေးမှန်မှန် သန့်ရှင်းပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုဘဲ အရေပြားကို ဖြေးဖြေးချင်း ပုတ်ပြီး ထုတ်ကုန်များ လိမ်းသုံးမီ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် ထားပါ။
တစ်နေ့တာအတွင်း တိုင်ပတ်မပါဘဲ အချိန်များကို ပုံမှန်ဖန်တီးပါ။ သင့်ကလေးကို ရေစိုခံ ခြုံစောင် သို့မဟုတ် တဘက်ပေါ်တွင် တင်ပြီး တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် တိုင်ပတ်မပါဘဲ ထားပါ။ လေထိတွေ့ခြင်းသည် ကုသမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး စိုထိုင်းဆမှု တိုးပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။
အကာကွယ်ခရင်မ်များ လိမ်းသောအခါ ကလေး၏ အရေပြားနှင့် စိုထိုင်းဆမှုများကြားတွင် ကာကွယ်မှုအလွှာ ဖြစ်အောင် လုံလောက်သော ပမာဏကို သုံးပါ။ တိုင်ပတ်တိုင်းလဲတိုင်းတွင် ခရင်မ်အားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်း၏အနီးအနားကိုသာ သန့်ရှင်းပြီး လိုအပ်သလို ပြန်လိမ်းပါ။
သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက တိုင်ပတ်အမှတ်တံဆိပ်အခြားတစ်ခုကို ယာယီပြောင်းလဲ သုံးစွဲရန် သို့မဟုတ် သင်ပုံမှန် သုံးနေသော ပိတ်တိုင်ပတ်များအစား စွန့်ပစ်တိုင်ပတ်များကို သုံးစွဲရန် စဉ်းစားပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားကို ပစ္စည်းအချို့မှ နားခိုခြင်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီနိုင်သည်။
သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွက် ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ ချွေးနံရေယားရောင်ရမ်းမှုကို ကုသရာတွင် အကူအညီအများဆုံး ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သင့်ကလေး၏ လတ်တလောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်း အသေးစိတ်သိလိုလိမ့်မည်။
သင်သွားရောက်မည့် မတိုင်မီ ရောင်ရမ်းမှုကို စတင်သိရှိချိန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ၎င်းသည် ပိုကောင်းလာသည်၊ ပိုဆိုးလာသည် သို့မဟုတ် တူညီနေသည်၊ နှင့် သင်အိမ်တွင် ကုသမှုများကို မည်သို့ စမ်းသပ်ခဲ့ပြီးပြီ ဆိုသည်ကို သတိပြုပါ။
ကလေးရဲ့ တိုင်ပတ်လဲလှယ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း အသေးစိတ် ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ ဒါမှာ ဘယ်လောက် မကြာမကြာ တိုင်ပတ်လဲလှယ်တယ်၊ သန့်ရှင်းရေးအတွက် ဘာပစ္စည်းတွေ သုံးတယ်၊ ဘယ်တိုင်ပတ်အမှတ်တံဆိပ်ကို ကြိုက်တယ်၊ နဲ့ ပုံမှန် သုံးတဲ့ အကာကွယ်ခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ဖါးဒါတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
ကလေးရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ လတ်တလော ပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ စာရင်းကို ယူလာပါ။ ဒါမှာ အစားအသောက်အသစ်တွေ၊ နို့တိုက်ကျွေးမှုပုံစံအသစ်တွေ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပစ္စည်းအသစ်တွေ၊ လတ်တလောရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေး လတ်တလော သောက်သုံးတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင် အကာကွယ်ခရင်မ်အားလုံးကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိတဲ့ အရေပြားကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်တဲ့အခါ ယားယံမှုကို ပိုကောင်းကောင်း တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ခရင်မ်ကို လုံးဝဖယ်ရှားမယ့်အစား ခရင်မ်ဝန်းကျင်ကို ဖြေးဖြေးမြှောက်ပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
တိုင်ပတ်ယားယံရောဂါဟာ အလွန်အများကြီး ဖြစ်ပွားပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် သေးသေးလေးသာ ဖြစ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပြီး ကလေးတိုင်းနီးပါး တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခံစားရပါတယ်။ စိုးရိမ်စရာကောင်းပြီး သင့်ကလေးငယ်ကို သက်သောင့်သက်သာမရှိစေနိုင်ပေမယ့် ပုံမှန်အားဖြင့် အိမ်မှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု နဲ့ ဖြေးဖြေးချင်း ကုသမှု နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း တုံ့ပြန်ပါတယ်။
အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမယ့်အချက်က တိုင်ပတ်ကို မကြာခဏ လဲလှယ်ခြင်း၊ ဖြေးဖြေးချင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း နဲ့ အကာကွယ်ကောင်းကောင်း ပေးခြင်းတွေကနေ ကာကွယ်ခြင်းဟာ ယားယံရောဂါကို ကုသဖို့ ကြိုးစားတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒေသတွင်းကို သန့်ရှင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီး ကာကွယ်ထားရင် အများစုက တစ်ပတ်အတွင်း သက်သာသွားပါတယ်။
မိဘအနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ယုံကြည်ပါ၊ ဒါပေမယ့် တိုင်ပတ်ယားယံရောဂါဟာ သင့်ရဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု စွမ်းရည်ကို ထင်ဟပ်မှု မဟုတ်ဘူးဆိုတာလည်း သတိရပါ။ ဒါဟာ ကလေးဘဝရဲ့ ပုံမှန်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်ဆုံး မိဘတွေမှာတောင် ဖြစ်ပွားပါတယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ အရေပြားကို တသမတ်တည်း ဂရုစိုက်ပြီး အာရုံစိုက်မယ်ဆိုရင် တိုင်ပတ်ယားယံရောဂါဟာ သင့်မိဘဘဝခရီးရဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အများစုကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရေပြား ကြီးထွားလာပြီး တိုင်ပတ်ဝတ်တာ နည်းလာတဲ့အခါ တိုင်ပတ်ယားယံရောဂါကို ခံစားရတာ လျော့နည်းသွားပါတယ်။
ကလေးမှုန့်၊ အထူးသဖြင့် တယ်လ်ခ်(Talc) ပါဝင်တဲ့ မှုန့်တွေကို သုံးဖို့ မအကြံပြုပါဘူး။ သူတို့ဟာ ရှူရှိုက်မိရင် ထိခိုက်နိုင်ပြီး အစိုဓာတ်ကို ပိုမို ထိန်းသိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကော်စတားချ်(Cornstarch) ပါဝင်တဲ့ မှုန့်တွေက ပိုလုံခြုံပေမယ့် လိုအပ်ချက်မရှိပါဘူး။ ဇင့်အောက်ဆိုက်(Zinc Oxide) ပါဝင်တဲ့ အကာကွယ်ခရင်မ်တွေက ပိုမိုထိရောက်ပါတယ်။
ကုသမှုစတင်တဲ့ ပထမနေ့မှာ တိုင်ပတ်လဲပေးတာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ ပိုများလာတဲ့အတွက် နည်းနည်းပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု ၂-၃ ရက် ပြီးသွားပြီးနောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှု ဆက်ပြီး ပိုဆိုးလာရင် ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်မှုလက္ခဏာတွေ တွေ့ရှိရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဟုတ်ကဲ့၊ တခါတရံမှာ နို့တိုက်မိခင်ရဲ့ အစားအသောက်ထဲက အစားအစာတွေက ကလေးရဲ့ လုပ်ကြံမှုဖွဲ့စည်းမှုကို သက်ရောက်ပြီး တိုင်ပတ်ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ယူကျုံး(Citrus) သီးနွယ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ စပ်စပ်ပြင်းပြင်း အစားအစာတွေက ပုံမှန်အားဖြင့် ပြဿနာဖြစ်စေတတ်ပေမယ့် ကလေးတိုင်းမတူပါဘူး။
တိုင်ပတ်ရောင်ရမ်းမှု အနည်းငယ်က ကုသမှု တသမတမျှ ပြုလုပ်ပြီး တိုင်ပတ်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းကောင်းလုပ်ရင် ၂-၃ ရက်အတွင်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ပိုဆိုးတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် တရုတ်ပိုးဝင်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေက ၇-၁၀ ရက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ တပတ်ကုသပြီး တိုးတက်မှုမရှိရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
အထည်တိုင်ပတ်က တိုင်ပတ်ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဖြစ်စေတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ခေတ်မီတစ်ခါသုံးတိုင်ပတ်တွေထက် စုပ်ယူနိုင်စွမ်း နည်းတဲ့အတွက် ပိုမို ခဏခဏ လဲပေးရပါတယ်။ အဓိကကတော့ စိုရင် ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်ရင် ဘယ်လိုတိုင်ပတ်မျိုး သုံးသုံး ချက်ချင်း လဲပေးဖို့ပါပဲ။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.