သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆိုတာ သားဥ fertilized ဖြစ်ပြီး သားအိမ်ပြင်ပတွင် စိုက်ပျိုးပြီး ကြီးထွားလာခြင်း ဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် သားဥအိမ်တွင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အားလုံးရဲ့ ၁-၂% ခန့်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး ဒီနေရာတွေမှာ ကိုယ်ဝန်က ပုံမှန် ကြီးထွားလာနိုင်မှာ မဟုတ်တဲ့အတွက် ချက်ချင်း ဆေးဝါးကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီသတင်းက စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာဖြစ်နေလဲ ဆိုတာ နားလည်ခြင်းက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အစောပိုင်းမှာ သိရှိပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးအများစုဟာ အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ကို ဆောင်နိုင်ကြပါတယ်။

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆိုတာ ဘာလဲ

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆိုတာ သားဥ fertilized က သားအိမ်ထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ အခြားနေရာတွင် တွယ်ကပ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်မှာ သားဥက သားဥအိမ်ကနေ သားအိမ်ထဲကို သွားပြီး သားအိမ်ရဲ့ ထူထဲတဲ့ အာဟာရ ပြည့်ဝတဲ့ အလွှာမှာ လုံခြုံစွာ ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။

သားဥက မှားတဲ့နေရာမှာ စိုက်ပျိုးမိရင် ကျန်းမာတဲ့ ကလေးအဖြစ် ကြီးထွားလာနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ၉၀% ဟာ သားဥအိမ်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပေမယ့် သားဥအိမ်၊ သားအိမ်ခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ကြီးထွားနေတဲ့ တစ်ရှူးတွေက ကုသမှု မခံယူရင် ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် သားဥအိမ်က သားအိမ်လို မကြီးထွားနိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်ကြီးလာရင် သားဥအိမ် ပေါက်ကွဲပြီး အတွင်းပိုင်း သွေးထွက်တာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ အစောပိုင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေက ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်နဲ့ တူနေတတ်တဲ့အတွက် အစပိုင်းမှာ စစ်ဆေးရခက်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ လမစိုး၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါ စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်က မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ မကြီးထွားဘူးဆိုတာကို ညွှန်ပြတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ်။

• တင်ပါး သို့မဟုတ် ဗိုက်တစ်ဖက်တွင် ထိမှန်သော သို့မဟုတ် ထိုးသွင်းသော နာကျင်မှု
• သင့်ရာသီလာမှုထက် ပိုနည်း သို့မဟုတ် ပိုများသော သားအိမ်သွေးထွက်ခြင်း
• လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့် ပိုဆိုးလာသော နာကျင်မှု
• ပခုံးနာကျင်ခြင်း (အတွင်းပိုင်းသွေးထွက်ခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ ယားယံခြင်း)
• ဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း
• အူသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားခြင်းတွင် နာကျင်ခြင်း

သင့် fallopian tube ပြတ်တောက်သွားပါက သွေးထွက်များများနှင့်အတူ ချက်ချင်း ပြင်းထန်သော ဗိုက်နာခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ချင်း ကုသမှု လိုအပ်သော ဆေးရုံတက်ရမည့် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်သည်။

အချို့အမျိုးသမီးများသည် ectopic ကိုယ်ဝန် ပြတ်တောက်သွားသည်အထိ လက္ခဏာများ မခံစားရပါ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိရှိသည်နှင့် တပြိုင်နက် ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကိုယ်ဝန်စောစီးစောစီး စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ectopic ကိုယ်ဝန်ကို ဘာကြောင့် ဖြစ်စေသလဲ

ectopic ကိုယ်ဝန်များသည် သားဥအား သင့် fallopian tube မှ သားအိမ်သို့ သွားရာလမ်းတွင် အရာတစ်ခုခုကြောင့် နှေးကွေး သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သားဥသည် ပုံမှန်အတိုင်း ရှေ့သို့ မသွားနိုင်ပါက ပြွန်တွင် တွယ်ကပ်နိုင်သည်။

ဤသဘာဝလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သော အချက်များစွာရှိသည်။

• ယခင်က တင်ပါးပိုးဝင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် chlamydia သို့မဟုတ် gonorrhea ကဲ့သို့သော လိင်ကတဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများမှ
• အထူးသဖြင့် တစ်ရှူးအမာရွတ်များ ဖြစ်စေနိုင်သော Endometriosis
• သင့် fallopian tubes သို့မဟုတ် တင်ပါးပိုင်းတွင် ယခင်က ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူခဲ့ခြင်း
• သင့် fallopian tubes ၏ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ထိခိုက်စေသော မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်များ
• ယခင် ectopic ကိုယ်ဝန်
• သင့် fallopian tubes ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း

အချို့ကိစ္စများတွင် in vitro fertilization (IVF) ကဲ့သို့သော သားသမီးမွေးဖွားမှု ကုသမှုများသည် အန္တရာယ်အနည်းငယ် တိုးလာစေနိုင်သည်။ သို့သော် ectopic ကိုယ်ဝန်ရှိသော အမျိုးသမီးများစွာတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အချက်များ မရှိပါ။

သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဤအရာ ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ectopic ကိုယ်ဝန်များသည် większości przypadków zapobiec nie można ဖြစ်ပြီး သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော အရာတစ်ခုခု၏ ရလဒ်မဟုတ်ပါ။

ectopic ကိုယ်ဝန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ရမည့်အချိန်

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီး တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှု ပြင်းထန်စွာခံစားရရင်၊ အထူးသဖြင့် သားအိမ်လည်ပြွန်မှ သွေးထွက်ခြင်းနဲ့ တွဲဖြစ်နေရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေ သိပ်မပြင်းထန်ဘူးလို့ ထင်ရင်တောင် စောင့်ကြည့်မယ့်အစား စစ်ဆေးခြင်းခံရတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဗိုက်နာကျင်မှုပြင်းထန်ခြင်း၊ သွေးထွက်များခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် လူကျရတာတွေ ဖြစ်ပါက ချက်ချင်း အရေးပေါ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု တောင်းခံသင့်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် ပေါက်ကွဲတာရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး အချိန်မီ ကုသမှုမရရှိရင် အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ စစ်ဆေးမှုရလဒ် ပြနေရင် ကိုယ်ဝန်စောစီးစော ပြသခြင်းက ပြသနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခင်မှာ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သွေးစစ်ခြင်းနဲ့ အတွင်းကြည့်စက် စစ်ဆေးခြင်းတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိရာနေရာကို အတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်အတွက် ဘာအန္တရာယ်ကြီးတဲ့အချက်တွေ ရှိလဲ

မိန်းကလေးတိုင်းမှာ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် ရှိနိုင်ပေမယ့် တချို့အချက်တွေက ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမြင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်ကြီးတဲ့ အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် ကိုယ်ဝန်ကို ပိုပြီး ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါတယ်။

အဓိက အန္တရာယ်ကြီးတဲ့ အချက်တွေကတော့ -

• တင်ပါးဆုံရိုး ပြည်တည်ရောင်ရမ်းမှု (PID) ရှိခဲ့ဖူးခြင်း
• ယခင်က သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် ရှိခဲ့ဖူးခြင်း
• သားအိမ်လည်ပြွန် ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူခဲ့ဖူးခြင်း
• မျိုးဥ ပြသနာ သို့မဟုတ် ကုသမှု ခံယူခဲ့ဖူးခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• အသက် ၃၅ နှစ်အထက်
• ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် သားအိမ်အတွင်း ကာကွယ်ကိရိယာ (IUD) သုံးစွဲခြင်း

အန္တရာယ်ကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို ရှိနေခြင်းက သင့်မှာ သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် အမှန်တကယ် ရှိလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အန္တရာယ်ကြီးတဲ့ အချက်တွေ ရှိတဲ့ မိန်းကလေးများစွာဟာ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန် ဆောင်နိုင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကို သိရှိထားခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အား ပိုမို တိကျသော စောင့်ကြည့်မှုနှင့် စောင့်ရှောက်မှု ပေးနိုင်စေပါတယ်။

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြသနာတွေက ဘာတွေလဲ

သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဓိက စိုးရိမ်စရာက ပေါက်ကွဲခြင်းဖြစ်ပြီး ကြီးထွားလာတဲ့ ကိုယ်ဝန် တစ်သျှူးတွေက သားအိမ်လည်ပြွန် သို့မဟုတ် အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပေါက်ကွဲစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးပေါ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အတွင်းသွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အခြား ပြသနာတွေကတော့ -

• မျိုးဥပြွန်ပျက်စီးခြင်းကြောင့် အနာဂတ် သားဦးမွေးဖွားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြင်း
• သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခရောက်ခြင်း
• ရှားရှားပါးပါး ကုသမှုကြောင့် ကူးစက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်ပွားခြင်း

ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး သင့်တော်သော ကုသမှုခံယူပါက ပြင်းထန်သော ပြသနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးသမီးအများစုမှာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာပြီး အနာဂတ်တွင် ကျန်းမာသော ကိုယ်ဝန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါများကို လုံလောက်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ မျိုးဥပြွန်တစ်ဖက်ကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်ပါကတောင်မှ ကျန်ရှိသော မျိုးဥပြွန်ဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသေးတယ်။

အပြင်ကိုယ်ဝန်ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

သင့်မှာ အပြင်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် သွေး သို့မဟုတ် သုတ်ရည်စစ်ဆေးမှုဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ အတည်ပြုခြင်းဖြင့် စတင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ဆင့်အနေဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူက သင့်သွေးထဲမှာရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်း (hCG) ပမာဏကို တိုင်းတာပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်မှာ ဒီဟော်မုန်းဟာ နေ့အနည်းငယ်တိုင်း နှစ်ဆတိုးလာပါတယ်။ ဟော်မုန်းပမာဏဟာ ခန့်မှန်းထားတာထက် နှေးနှေးတိုးလာမယ်ဆိုရင် အပြင်ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

အတွင်းအူတာဆောင်းက သင့်ဆရာဝန်ကို ကိုယ်ဝန်ရှိရာနေရာကို မြင်ရအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ စူးစူးပြွန်ကို သင့်ရဲ့ ယောနိထဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထည့်သွင်းပြီး စစ်ဆေးတဲ့ transvaginal ultrasound က သင့်ရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါတွေရဲ့ ရုပ်ပုံကို အရှင်းဆုံးပေးပါတယ်။

တခါတရံမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုက ချက်ချင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိနိုင်ဘူး။ သင့်ကိုယ်ဝန် ဘယ်လို ဖွံ့ဖြိုးလာလဲဆိုတာ ခြေရာခံဖို့ သင့်ဆရာဝန်က နေ့အနည်းငယ်အတွင်း သွေးစစ်ခြင်းနဲ့ အတွင်းအူတာဆောင်း ပြန်လုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

အပြင်ကိုယ်ဝန်အတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

အပြင်ကိုယ်ဝန်အတွက် ကုသမှုဟာ ကိုယ်ဝန်ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ အပါအဝင် အချက်အလက်အများအပြားပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ရဲ့ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုခုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

1. ဆေးဝါး: မီသိုထရက်ဇိတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဟာ ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပ တွင် ကြီးထွားနေတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ရပ်တန့်စေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာက သဘာဝအတိုင်း စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပ ကိုစောစီးစွာ တွေ့ရှိရင် အကောင်းဆုံး အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
2. ခွဲစိတ်ကုသမှု: ကိုယ်ဝန်က ပိုပြီး ကြီးထွားနေတယ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ကိုယ်ဝန်တစ်ရှူးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကင်မရာ (လပ်ပရာစကော်ပီ) သုံးပြီး အပေါက်သေးသေးလေးတွေကနေ လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။
3. စောင့်ကြည့်မှု: ဟော်မုန်းအဆင့်တွေ ကိုယ်တိုင် ကျဆင်းနေတဲ့ အစောပိုင်းကိစ္စတွေမှာ ဆရာဝန်က ကိုယ်ဝန် သဘာဝအတိုင်း ပြေလည်သွားမလား ဆိုတာ သေချာစေဖို့ သင့်ကို တင်းကျပ်စွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ နောင်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိချင်စိတ်၊ ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပရဲ့ တည်နေရာနဲ့ ပြဲထွက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိ၊ မရှိ စတာတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပ ကုသမှုကနေ ပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲမလဲ?

ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပ ကုသမှု ပြီးနောက် ပြန်လည်ကျန်းမာရေးမှာ ကိုယ်ခန္ဓာပြန်လည်ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှု နှစ်ခုစလုံး ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာက ပြန်လည်ကျန်းမာဖို့ အချိန်လိုအပ်ပြီး ဒီဖြစ်စဉ်အတွင်း စိတ်ခံစားချက် အမျိုးမျိုးကို ခံစားရတာ လုံးဝ ပုံမှန်ပါပဲ။

ဆေးဝါး ကုသမှု ပြီးနောက် သင့်ရဲ့ ဟော်မုန်းအဆင့်တွေ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမလား ဆိုတာ သေချာစေဖို့ သွေးစစ်မှုတွေ ပုံမှန် လုပ်ရပါမယ်။ ဆေးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အချိန်အတွင်း အရက်၊ ဖောလစ်အက်စစ်ပါတဲ့ ဗီတာမင်တွေနဲ့ နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူခဲ့ရင် လှုပ်ရှားမှု ကန့်သတ်ချက်တွေနဲ့ ဒဏ်ရာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ကိစ္စတွေအတွက် ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ လူအများစုဟာ တစ်ပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပြန်လုပ်နိုင်ပေမယ့် လူတိုင်း ပြန်လည်ကျန်းမာရေး အမြန်နှုန်းက မတူပါဘူး။

သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ်ဝန်အိမ်ပြင်ပ ဖြစ်ပါစေ ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးတာက ဒုက္ခရောက်မှု၊ စိတ်ပျက်မှု သို့မဟုတ် နောင်တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိဖို့ စိုးရိမ်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင် ခက်ခဲနေရင် တိုင်ပင်ဆရာဝန်နဲ့ ပြောဆိုတာ သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့ဝင်ဖြစ်တာကို စဉ်းစားပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရေးအတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်သင့်လဲ?

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တယ်လို့ သံသယရှိတာ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံချိန်းမတိုင်ခင် အချက်အလက်အချို့ စုဆောင်းထားမယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ကုသမှုအကောင်းဆုံး ပေးနိုင်မှာပါ။

သင့်ရဲ့ နောက်ဆုံး လမစေ့ရက်နဲ့ ခံစားနေရတဲ့ လက္ခဏာတွေ (ဘယ်တုန်းက စခံစားရတယ်ဆိုတာ ပါဝင်) ကို ရေးမှတ်ထားပါ။ နာကျင်မှုရဲ့ နေရာနဲ့ ပြင်းအားကို သတိပြုပြီး လှုပ်ရှားမှုအချို့က ပိုကောင်းစေတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေတယ်ဆိုတာကိုလည်း မှတ်သားပါ။

သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေရဲ့ စာရင်း (ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်) ကို ယူလာပါ။ ယခင်ကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့မှု၊ ခွဲစိတ်ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ရောဂါတွေ ပါဝင်တဲ့ သင့်ရဲ့ ဆေးရုံမှတ်တမ်းကို ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။

တွေ့ဆုံချိန်းကို ထောက်ပံ့ပေးမယ့် သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယူလာဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ လူတစ်ယောက်ရှိနေရင် အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရစေပြီး ဖိစီးမှုရှိနိုင်တဲ့ အချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်ပါတယ်။

အပြင်ကိုယ်ဝန်အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

အပြင်ကိုယ်ဝန်ဟာ ကိုယ်ဝန်ရှိသူ ၁-၂% လောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ကုသနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် အစောပိုင်း တွေ့ရှိခြင်းနဲ့ ကုသမှု သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါး စောင့်ရှောက်မှုက သမီးတွေအများစုအတွက် ရလဒ်ကောင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကိုယ်ဝန်စောပိုင်းမှာ တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်မှုမမျှတမှုတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားပါ။ ချက်ချင်းရောဂါရှာဖွေ ကုသမှုက ပြင်းထန်မှုတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်ရဲ့ အနာဂတ် သားသမီးမွေးဖွားနိုင်စွမ်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အပြင်ကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့တယ်ဆိုတာက အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အမျိုးသမီးများစွာဟာ အပြင်ကိုယ်ဝန်ရှိခဲ့ပြီးနောက် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်တွေ ရှိခဲ့ကြပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်မှု သင့်တော်ရင်ပါ။

အပြင်ကိုယ်ဝန်အကြောင်း မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

အပြင်ကိုယ်ဝန်နဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကလေးမွေးနိုင်မလား

အပြင်ကိုယ်ဝန်က ကျန်းမာတဲ့ ကလေးဖြစ်လာနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သန္ဓေသားဟာ လုံခြုံစွာ ကြီးထွားဖို့ သင့်တော်တဲ့ နေရာမှာ မရှိလို့ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ကိုယ်ဝန်ကို ကုသရပါမယ်၊ ဒါပေမယ့် အနာဂတ်မှာ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှု ကုသမှုကနေ ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ

သင့်ရဲ့ ကုသမှုပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာပြန်ကောင်းရာ ၂-၆ ပတ်လောက် ကြာမယ်။ ဆေးဝါးသုံးပြီး ကုသရင် တစ်ပတ်အတွင်း သွေးစစ်မှု ပုံမှန်လုပ်ရမယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူပြီးရင် လူအများစုဟာ ၂-၃ ပတ်အတွင်း ပုံမှန်လုပ်ငန်းတွေ ပြန်လုပ်နိုင်ကြတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်ကောင်းဖို့က ပိုကြာနိုင်ပြီး အဲဒါက လုံးဝ ပုံမှန်ပါပဲ။

အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှု ဖြစ်ပြီးရင် ထပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မလား

ဟုတ်ကဲ့၊ အမျိုးသမီးအများစုဟာ အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှု ဖြစ်ပြီးရင် ထပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။ ထပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချင်တဲ့ အမျိုးသမီး ၈၅% လောက်က ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကုသမှုပေါ်မူတည်ပြီး ကိုယ်ဝန် ထပ်ဆောင်ဖို့ တစ်လကနေ သုံးလအထိ စောင့်ရမယ်လို့ ဆရာဝန်က แนะนำ ပေးနိုင်ပါတယ်။

အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှု တစ်ခါဖြစ်ဖူးရင် ထပ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလား

အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှု တစ်ခါဖြစ်ဖူးရင် ထပ်ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းနည်း ပိုများပေမယ့် နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်တွေက ပုံမှန်ဖြစ်တာ များပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်ဟာ မှန်ကန်တဲ့နေရာမှာ ဖွံ့ဖြိုးနေတယ်ဆိုတာ သေချာအောင် ဆရာဝန်က စောစီးစွာ သွေးစစ်မှုနဲ့ အတွင်းကြည့်စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ပိုပြီး စောင့်ကြည့်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှုကို ကာကွယ်နိုင်မလား

အများစု အပြင်မှာ သားလွင်တည်ရှိမှုတွေကို ကာကွယ်လို့မရပါဘူး။ အကြောင်းကတော့ သင့်ရဲ့ ထိန်းချုပ်မရတဲ့ အချက်တွေကြောင့် ဖြစ်တတ်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေကို ချက်ချင်းကုသတာ၊ ဆေးလိပ်မသောက်တာနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ သားသမီး ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းတာတွေကနေ အန္တရာယ်အချို့ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုက ကာကွယ်တာထက် စောစီးစွာ တွေ့ရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။