ကြွက်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ကြွက်ရောဂါသည် ဦးနှောက်တွင် လျှပ်စစ်စွမ်းအင် ပြင်းထန်စွာ ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် ခြေရာခံ တွန့်လိမ်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသော သတိရှိရာ ခြေရာခံရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်တွင် လျှပ်စစ်မုန်တိုင်း တစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်ပြီး ယာယီအားဖြင့် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို နှောင့်ယှက်ပါသည်။ ဤအရာသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ကြွက်ရောဂါသည် သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် လူအများစုအတွက် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် လူပေါင်း သန်း ၅၀ ခန့်သည် ကြွက်ရောဂါဖြင့် နေထိုင်ကြပြီး ၎င်းသည် အဖြစ်များဆုံး သတိရှိရာရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ် ကုသမှုများဖြင့် ကြွက်ရောဂါရှိသူ ၇၀% ခန့်သည် တွန့်လိမ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစွာ နေထိုင်နိုင်ကြသည်။

ကြွက်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၂၄ နာရီအကြာတွင် နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော တွန့်လိမ်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကြွက်ရောဂါဟု စစ်ဆေးသတ်မှတ်သည်။ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ကြွက်သားများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုရှုပ်ထွေးစွာ လျှပ်စစ်လှိုင်းများ ထုတ်လွှတ်သောအခါ တွန့်လိမ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်သည်။

သင့်ဦးနှောက်သည် လှုပ်ရှားမှုမှ စိတ်ကူးအထိ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်ရန် စနစ်တကျ လျှပ်စစ်သတင်းစကားများ ပေးပို့သည်။ တွန့်လိမ်ခြင်းအတွင်း ဤစနစ်တကျ စနစ်သည် ပျက်ပြားပြီး ယာယီအပြုအမူ၊ လှုပ်ရှားမှု၊ ခံစားချက် သို့မဟုတ် သတိပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တွန့်လိမ်ခြင်းတစ်ကြိမ် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် ကြွက်ရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဖျားခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားယာယီအခြေအနေများကြောင့် တစ်ကြိမ်တွန့်လိမ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး ထို့နောက် ထပ်မဖြစ်တော့သူများလည်း ရှိပါသည်။

ကြွက်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

တွန့်လိမ်ခြင်းလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး ရုပ်ရှင်များတွင် ပြသသည့်အတိုင်း တွန့်လိမ်ခြင်းအားလုံးသည် ကြီးမားသော တုန်ခါမှုများ ပါဝင်ခြင်း မဟုတ်ကြောင်း သင်သိလျှင် အံ့အားသင့်နိုင်ပါသည်။ တွန့်လိမ်ခြင်းများ ပေါ်လာနိုင်သော နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

အထွေထွေ တွန့်လိမ်ခြင်း သည် ဦးနှောက်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်လုံးကို ထိခိုက်စေပြီး ပါဝင်သည်မှာ-

• တိုနစ်-ကလိုနစ် တွဲရောဂါ (ယခင်က grand mal ဟုခေါ်သည်) - ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းပြီး တုန်ခါမှုများ၊ သတိလစ်မှုများ ပါဝင်ပြီး ၁-၃ မိနစ်ခန့် ကြာနိုင်သည်
• အပျက်အစီးရောဂါ - ၁၀-၃၀ စက္ကန့်ခန့် ကြာမြင့်သော ချက်ချင်းမျက်လုံးပြူးပြီး ချိတ်ဆက်မှု ပြတ်တောက်နေသလို ဖြစ်သော အချိန်တိုတို အပိုင်းအခြားများ
• မိုင်ကလိုနစ်ရောဂါ - လျှပ်စစ်ဓာတ်လို ထိမှန်သလို ထင်ရသော ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်တက်ခြင်း အကြိမ်ပြုများ
• အေတိုနစ်ရောဂါ - ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကြောင့် ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် လဲကျခြင်း
• တိုနစ်ရောဂါ - ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းကြောင့် နောက်ပြန်လဲကျခြင်း

အာရုံစူးစိုက်ရောဂါများသည် ဦးနှောက်၏ တစ်နေရာတွင် စတင်ပြီး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

• ရိုးရိုးအာရုံစူးစိုက်ရောဂါ - သင်သတိရှိနေသော်လည်း ထူးဆန်းသော ခံစားချက်များ၊ အနံ့များ၊ အရသာများ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်များ ခံစားရနိုင်သည်
• ရှုပ်ထွေးသော အာရုံစူးစိုက်ရောဂါ - သင့်သတိပြောင်းလဲသွားပြီး နှုတ်ခမ်းကုန်းခြင်း သို့မဟုတ် လက်ပွတ်ခြင်းကဲ့သို့ ထပ်ခါတလဲလဲ လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်

တချို့လူများတွင် ရောဂါစတင်မီ သတိပေးလက္ခဏာများဖြစ်သော aura များ ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ထူးဆန်းသော အနံ့များ၊ déjà vu ခံစားချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ခံစားချက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။

ကြွက်တက်ရောဂါ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

ကြွက်တက်ရောဂါကို ဦးနှောက်၏ မည်သည့်နေရာတွင် စတင်သည်နှင့် ၎င်း၏ အကြောင်းရင်းများပေါ် မူတည်၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ သင့်၏ တိကျသော အမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

အာရုံစူးစိုက်ရောဂါသည် ကိစ္စရပ်အားလုံး၏ ၆၀% ခန့်ကို တာဝန်ယူသည်။ ကြွက်တက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ တစ်နေရာတည်းတွင် စတင်သော်လည်း တခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ လက္ခဏာများသည် ဦးနှောက်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်း ထိခိုက်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။

အထွေထွေကြွက်တက်ရောဂါတွင် ဦးနှောက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးကို စတင်ကတည်းက ထိခိုက်စေသော ကြွက်တက်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။ ဤအမျိုးအစားတွင် များသောအားဖြင့် မျိုးရိုးဗီဇ ပါဝင်ပြီး ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် လူငယ်ဘဝတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။

ပေါင်းစပ် ယေဘုယျနှင့် ဒေသန္တရ တက်ခြင်းရောဂါ သည် ပို၍ လျော့နည်းသော်လည်း တူညီသော လူတစ်ဦးတွင် တက်ခြင်းနှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်က ကုသမှုကို ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သော်လည်း ဆက်လက်၍ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

တက်ခြင်းရောဂါ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ?

တက်ခြင်းရောဂါရှိသူ တစ်ဝက်ခန့်အတွက် ဆရာဝန်များသည် တိကျသော အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ခြင်း မရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို idiopathic သို့မဟုတ် cryptogenic တက်ခြင်းရောဂါဟု ခေါ်သည်။ သို့သော် အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်ပါက ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးအစားအချို့သို့ ကျရောက်လေ့ရှိသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ ကိစ္စရပ်များ သည် ကိစ္စအများစုတွင် အခန်းကဏ္ plays ပါဝင်သည်။ တက်ခြင်းရောဂါ အမျိုးအစားအချို့သည် မိသားစုတွင် ဆက်ခံလေ့ရှိသော်လည်း မိဘတစ်ဦးတွင် တက်ခြင်းရောဂါရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးမြှင့်ပေးသည်။ တက်ခြင်းရောဂါရှိသော မိဘများ၏ ကလေးအများစုသည် ထိုအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားခြင်း မရှိပါ။

ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံပြောင်းလဲမှုများ သည် တက်ခြင်းရောဂါကို လှုံ့ဆော်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်သည်-

• မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် အားကစားဒဏ်ရာများကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ
• ဦးနှောက်ရှိ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြော ချို့ယွင်းမှုများ
• ဦးနှောက်ကင်ဆာများ၊ ကောင်းသော နှင့် ဆိုးသော နှစ်မျိုးလုံး
• ဦးနှောက် ကူးစက်ရောဂါများ เช่น ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ
• မွေးရာပါ ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ ချို့ယွင်းမှုများ

ဇီဝြဖစ်ပြောင်းမှုနှင့် ภูมิคุ้มกันခုခံအား ချို့ယွင်းမှုများ သည် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် လျော့နည်းခြင်း၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် သည်းခြေ ကျရှုံးခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ပါဝင်သည်။

အချို့သော ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် တက်ခြင်းရောဂါသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ကြာရှည်စွာ ထိခိုက်စေသော ဦးနှောက်ရောဂါ တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဇီဝြဖစ်ပြောင်းမှု ချို့ယွင်းမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တက်ခြင်းရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်တော့ သွားတွေ့ရမလဲ?

သင်၏ ပထမဆုံး တက်ခြင်းကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး တက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနေသည်ကို တွေ့မြင်ပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူသင့်သည်။ တက်ခြင်းသည် ကိုယ်တိုင် ရပ်တန့်သွားသော်လည်း အကြောင်းရင်းကို သိရှိရန်နှင့် ကုသမှု လိုအပ်ခြင်း ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးခြင်း ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

တက်ခြင်းသည် ၅ မိနစ်ကျော် ကြာရှည်ပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သတိလစ်မသွားဘဲ တက်ခြင်းများစွာ ခံစားရပါက၊ တက်ခြင်းအတွင်း ဒဏ်ရာရပါက သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက ကယ်ဆယ်ရေး ၀န်ဆောင်မှု (၉၁၁) ကို ခေါ်ဆိုပါ။

အကြည့်များ တမင်တကြည် စိုက်ကြည့်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ခန္တာကိုယ် တုန်ခါခြင်း၊ ပြုတ်ကျခြင်း စသည်တို့ ဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် သိမြင်မှု သို့မဟုတ် ပြုမူမှုတွင် အကြောင်းမသိသော ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုပါ။

သင်တွင် တီတီရောဂါ ရှိပြီးသား ဖြစ်ပါက သင့်ရောဂါ ပုံစံပြောင်းလဲလာပါက၊ ပိုမို ဖြစ်ပွားလာပါက သို့မဟုတ် သင့်ဆေးဝါးများကြောင့် စိုးရိမ်စရာ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

တီတီရောဂါအတွက် ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသလဲ

တီတီရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း တချို့အချက်များက သင့်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနှင့် ဆွေးနွေးရာတွင် အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါသည်။

အသက်နှင့် သက်ဆိုင်သော အချက်များ က တီတီရောဂါသည် ငယ်ရွယ်စဉ် သို့မဟုတ် အသက် ၆၀ ကျော်တွင် အဖြစ်များကြောင်း ပြသည်။ ကလေးများတွင် ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဗီဇနှင့် သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးရေး ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး သက်ကြီး လူကြီးများတွင် ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

မိသားစု သမိုင်း သည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သော်လည်း မိသားစုတွင် တီတီရောဂါရှိသူများ၏ większość သည် ၎င်းကိုယ်တိုင် ဖြစ်ပွားခြင်း မရှိကြောင်း သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ မိဘတစ်ဦးဦးတွင် ဗီဇဆိုင်ရာ တီတီရောဂါ အမျိုးအစားများ ရှိပါက အန္တရာယ်သည် အမြင့်ဆုံး ဖြစ်သည်။

တီတီရောဂါ အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ တွင် ပါဝင်သည်မှာ-

• ယခင် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ
• လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြော ပြဿနာများ
• ကလေးဘဝတွင် ဦးနှောက် ကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားမြင့်ခြင်း
• ဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါ တချို့
• အော့တစ်စပက်ထရမ် ပြဿနာများ
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် နှောင်းပိုင်း သတိလစ်ရောဂါ အခြားအမျိုးအစားများ

ဤအန္တရာယ် အချက်များ ရှိခြင်းက သင်တွင် တီတီရောဂါ ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အန္တရာယ် အချက်များစွာ ရှိသူများစွာ တွင် တုန်ခါခြင်း မဖြစ်ပွားပါ။

တီတီရောဂါ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း

တီတီရောဂါရှိသူ အများစုသည် ပြည့်စုံပြီး ပုံမှန်ဘဝများ နေထိုင်ကြသော်လည်း အန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် လိုအပ်သည့်အခါ ကူညီမှု ရယူနိုင်ရန်အတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရုတ်တရက်တွေ့ရတဲ့ ဒဏ်ရာတွေဟာ အဓိက စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။ တွေ့ရတဲ့အချိန်တွေမှာ ပြုတ်ကျခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရေနစ်ခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေနဲ့ တွေ့ရခြင်း ထိန်းချုပ်မှုတွေနဲ့ ဒီအန္တရာယ်တွေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

Status epilepticus ဟာ ကြုံတွေ့ရတာ နည်းပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပြီး တွေ့ရခြင်း တစ်ကြိမ်က ၃၀ မိနစ် ကျော် ကြာတာ ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည် သက်သာမှု မရှိဘဲ တွေ့ရခြင်းတွေ ဆက်တိုက် ဖြစ်ပွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ချက်ချင်း အရေးပေါ် ကုသမှု လိုအပ်ပေမယ့် တွေ့ရခြင်းရောဂါ ခံစားနေရသူ ၅% ထက် နည်းပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ စိတ်ပူပန်ခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နာတာရှည် ရောဂါနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့ ဖိစီးမှုကို ပြောရင် အံ့သြစရာ မဟုတ်ပေမယ့် တွေ့ရခြင်းရောဂါနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာတွေအတွက် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

ရှားပါးပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

• SUDEP (Sudden Unexpected Death in Epilepsy) - အလွန်ရှားပေမယ့် ထိန်းချုပ်မရတဲ့ တွေ့ရခြင်းတွေနဲ့ ပိုများပါတယ်။
• အမှတ်ရနိုင်မှုနဲ့ စဉ်းစားနိုင်မှု ပြဿနာတွေ၊ အများအားဖြင့် နူးညံ့ပြီး ဆေးဝါး ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။
• သင့်တော်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ လူမှုရေးနဲ့ ပညာရေး စိန်ခေါ်မှုတွေ။

ဒီမှာ အဓိက သတင်းစကားက တွေ့ရခြင်း ထိန်းချုပ်မှု ကောင်းတာက ပြင်းထန်မှု အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲထားတဲ့ တွေ့ရခြင်းရောဂါရှိသူ အများစုဟာ ကန့်သတ်ချက် နည်းပါးပါတယ်။

တွေ့ရခြင်းရောဂါကို ဘယ်လို ကာကွယ်နိုင်မလဲ

အထူးသဖြင့် ဗီဇကြောင့် ဖြစ်တဲ့ တွေ့ရခြင်းရောဂါ အမျိုးအစားတွေကို ကာကွယ်လို့ မရပေမယ့် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် တွေ့ရခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်ပါတယ်။

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာတွေကို ကာကွယ်ခြင်းဟာ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အားကစားလုပ်တဲ့အခါ သင့်တော်တဲ့ လုံခြုံရေး ပစ္စည်းတွေ တတ်နိုင်သမျှ တပ်ဆင်ပါ၊ ကားစီးရင် ခါးပတ်နဲ့ ဦးထုပ် တပ်ဆင်ပါ၊ ပြုတ်ကျမှု အန္တရာယ်တွေကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ကို ပိုပြီး လုံခြုံအောင် ပြုလုပ်ပါ။

အခြားကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို ကောင်းကောင်း စီမံခန့်ခွဲခြင်းကလည်း ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ လေဖြတ်မှုတွေ မဖြစ်အောင် သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ချက်ချင်း ကုသခြင်းနဲ့ သွေးသကြား ပြင်းထန်စွာ တက်ကျမှုတွေ မဖြစ်အောင် ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဖောလစ်အက်စစ် ဖြည့်စွက်ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့သည် ကလေးများတွင် တီထွင်ရေး ဦးနှောက်ပြဿနာများ (ကြွက်တက်ရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ခြေ) ကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြွက်တက်ရောဂါရှိသူများအတွက် ဆေးဝါး စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံ ကောင်းမွန်ခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် ထပ်မံ တက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ရေရှည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကြွက်တက်ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးသလဲ

ကြွက်တက်ရောဂါကို တိကျစွာ အတည်ပြုနိုင်သော စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိသောကြောင့် ကြွက်တက်ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ပြည့်စုံသော စစ်ဆေးမှု လိုအပ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားချိန်တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို အသေးစိတ် ဖော်ပြခြင်းဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးသမိုင်းနှင့် တက်ခြင်းဖော်ပြချက်သည် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တက်ခြင်း၏ အချိန်၊ လှုံ့ဆော်သူများနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။ သက်သေခံတစ်ဦးမှ တွေ့မြင်ခဲ့သည်များကို ဖော်ပြခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဦးနှောက်လျှပ်ကြောင်း ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း (EEG) သည် ကြွက်တက်ရောဂါအတွက် အရေးအကြီးဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုမရှိသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့်ဦးခေါင်းအရေပြားပေါ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော လျှပ်ကြောင်းအီလက်ထရုတ်များကို အသုံးပြု၍ သင့်ဦးနှောက်ရှိ လျှပ်ကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဦးနှောက်လှိုင်းမမှန်မှုများကို ဖမ်းယူရန် ရေရှည်စောင့်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ခြင်းမရှိသော EEGs လိုအပ်နိုင်သည်။

ဦးနှောက် ပုံရိပ် စစ်ဆေးမှုများသည် ဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်-

• MRI စကင်န်များသည် ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ပေးစွမ်းသည်
• CT စကင်န်များသည် သွေးထွက်ခြင်း၊ ကြီးထွားမှုများ သို့မဟုတ် အခြား ထင်ရှားသော ပြဿနာများကို လျင်မြန်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်သည်
• PET သို့မဟုတ် SPECT စကင်န်များကို ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြသရန် ခက်ခဲသောကိစ္စများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်

သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် တက်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သော ကူးစက်ရောဂါများ၊ ဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ပြဿနာများကို စစ်ဆေးသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကြွက်တက်ရောဂါနှင့် တူသော အခြားအခြေအနေများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

တိကျသော ရောဂါရှာဖွေမှု ရရှိရန် အချိန်ယူရနိုင်ပြီး သင်သည် စစ်ဆေးမှုများစွာ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ဤပြည့်စုံသော စစ်ဆေးမှုသည် သင်အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ရရှိစေရန် သေချာစေသည်။

ကြွက်တက်ရောဂါ ကုသမှုက ဘာလဲ

တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးနဲ့ လုံးဝရပ်တန့်စေဖို့က တီထွင်ရောဂါကုသမှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပြီး လူအများစုအတွက် ဒါကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် တိုက်ခိုက်မှုတွန်းလှန်ဆေးဝါးတွေနဲ့ စတင်ပေမယ့် ဆေးဝါးတွေ လုံးဝထိရောက်မှုမရှိရင် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

တိုက်ခိုက်မှုတွန်းလှန်ဆေးဝါးများ ဟာ ပထမဦးစားပေး ကုသမှုဖြစ်ပြီး လူ ၇၀% လောက်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစား၊ အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေပေါ် မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က ဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ ဆေးပမာဏကို ရှာဖွေဖို့ အချိန်အနည်းငယ်နဲ့ ချိန်ညှိမှုတွေ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အဖြစ်များဆုံး တိုက်ခိုက်မှုတွန်းလှန်ဆေးဝါးများ တွင် ပါဝင်သည်မှာ-

• Phenytoin, carbamazepine, နှင့် valproic acid (အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ကောင်းစွာ သိရှိထားသော ဟောင်းနွမ်းသော ဆေးဝါးများ)
• Levetiracetam, lamotrigine, နှင့် topiramate (ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသော သစ်လွင်သော ရွေးချယ်စရာများ)
• တိကျသော တိုက်ခိုက်မှုအမျိုးအစား သို့မဟုတ် တီထွင်ရောဂါရောဂါလက္ခဏာများအတွက် သီးသန့်ဆေးဝါးများ

ဆေးဝါးတွေက တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိဘူးဆိုရင် နဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေက သင့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ ကို စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ တိုက်ခိုက်မှုတွေဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ သီးခြား ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ နေရာကနေ စတင်တယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသမှုက အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဆေးဝါး ခုခံနိုင်တဲ့ တီထွင်ရောဂါအတွက် အခြားကုသမှုများ တွင် ပါဝင်သည်မှာ-

• Vagus nerve stimulation (VNS) - ဦးနှောက်ထဲကို လျှပ်စစ်အား ပေးပို့တဲ့ ကိရိယာ
• Ketogenic diet - တိုက်ခိုက်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ အထူး ខ្លាញ់မြင့်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်း อาหาร
• Responsive neurostimulation (RNS) - တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ตรวจจับ ပြီး ရပ်တန့်စေတဲ့ ဦးနှောက်အတွင်း စိုက်ထည့်ထားတဲ့ ကိရိယာ

လူအများစုဟာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရှာတွေ့ကြပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖို့ သည်းခံခြင်းနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အိမ်တွင် တီထွင်ရောဂါ ကုသမှုကို ဘယ်လို ပြုလုပ်မလဲ?

အိမ်မှာ တီထွင်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲတာဟာ ဆေးဝါးသောက်တာထက် ပိုပြီး ပါဝင်ပတ်သက်မှုများစွာ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဆေးဝါးကို လိုက်နာတာက တိုက်ခိုက်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းက သင့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု သည် သင်၏အရေးအကြီးဆုံး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်တူညီသောအချိန်များတွင် ဆေးများသောက်ပါ၊ ဆေးများလွတ်သွားမှုမရှိစေရန် ဆေးပြားထည့်စက်များကို အသုံးပြုပါ ၊ ဆရာဝန်ကြီးများ၏ ကြီးမှူးမှုမရှိဘဲ ဆေးများကို ချက်ချင်းရပ်တန့်မပါနှင့်။ တိုက်ခိုက်မှုများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းနှင့် ဖြစ်ပွားရခြင်းအကြောင်းရင်းများကို ခြေရာခံရန် တိုက်ခိုက်မှုမှတ်တမ်းကို ထားရှိပါ။

ဘဝပြောင်းလဲမှုများ သည် တိုက်ခိုက်မှု ဖြစ်ပွားမှု ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီနိုင်သည်-

• အိပ်စက်ချိန်များကို စနစ်တကျထားရှိပြီး လုံလောက်သော အနားယူချိန်ရယူပါ
• အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပြီး ပျော်ပါးရေးဆေးဝါးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ သို့မဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် စီမံပါ
• အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ သို့သော် တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် ဒဏ်ရာရနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ သောက်ပါ ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ

လုံခြုံရေးအစီအမံများ သည် သင်၏အိမ်တွင် ဒဏ်ရာရမှုများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ရေချိုးခုံများအစား ရေချိုးခုံများကို သုံးပါ၊ ထောင့်များရှိ ထောင့်ထိပ်များတွင် ကာကွယ်မှုအထူများကို သုံးပါ ၊ တိုက်ခိုက်မှုများ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက တစ်ယောက်တည်း ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အရေးပေါ်အသင့်ပြင်မှု ဆိုသည်မှာ မိသားစုဝင်များ နားလည်သော တိုက်ခိုက်မှုလုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်ရှိခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ဘယ်အချိန်ခေါ်ရမည်၊ တိုက်ခိုက်မှုအတွင်း သင့်အား ဘယ်လို လုံခြုံအောင်ထားရမည်နှင့် အရေးပေါ်တုံ့ပြန်သူများအတွက် အရေးကြီးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ပါဝင်သည်။

ကောင်းမွန်သော ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းမှုသည် တိုက်ခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ခြင်းသာမက ကြွက်ရောဂါရှိသော်လည်း သင့်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းမွန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သင်မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

သင်၏ ချိန်းဆိုမှုများအတွက် ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်၏ဆရာဝန်ကြီးအား အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးနိုင်ရန်နှင့် သင်၏အရေးကြီးသောမေးခွန်းများအားလုံးအတွက် အဖြေများရရှိစေရန် ကူညီနိုင်သည်။ ဤလည်ပတ်မှုများကို ပိုမိုထိရောက်စေရန် အနည်းငယ်ပြင်ဆင်ခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိသည်။

အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများကို ထားရှိပါ သင်လာရောက်လည်ပတ်မီတွင် တိုက်ခိုက်မှုများ ဖြစ်ပွားသည့်အချိန်၊ ထိုမတိုင်မီ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်များ၊ ကြာချိန်မည်မျှကြာသည်နှင့် နောက်ပိုင်းတွင် သင်ခံစားခဲ့ရသည်များကို ရေးသားပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်၏တိုက်ခိုက်မှုကို တွေ့မြင်ခဲ့ပါက ၎င်းတို့ တွေ့မြင်ခဲ့သည်များကို ရေးသားရန် တောင်းဆိုပါ။

ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ကို အပြည့်အဝ ခေတ်မီအောင် ထားရှိသင့်ပါသည်။ သင်၏ လက်ရှိ ဆေးဝါးများအားလုံး (OTC ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်သည်) ကို ယူဆောင်လာပါ။ သင်ခံစားခဲ့ရသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် မကြာသေးမီက ဆေးများ လွဲချော်ခဲ့သည်ရှိမရှိကို သတိပြုပါ။

မေးခွန်းများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ နှင့် ရေးသားထားပါ။ သင်သည် အောက်ပါအချက်များကို မေးလိုပေမည်-

• သင်၏ လက်ရှိ ကုသမှုအစီအစဉ်သည် အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်နေသည်ရှိမရှိ
• သင် သတိပြုမိသော လက္ခဏာအသစ်များ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်မှုများ
• လှုပ်ရှားမှု ကန့်သတ်ချက်များနှင့် သင်လုပ်ဆောင်ရန် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော အရာများ
• ရေရှည်ရည်မှန်းချက်နှင့် မိသားစု စီစဉ်မှု စဉ်းစားချက်များ
• အရေးပေါ် ကုသမှု တောင်းခံရမည့်အချိန်

ထောက်ပံ့မှုကို ယူဆောင်လာပါ (ဖြစ်နိုင်လျှင်)။ ချိန်းဆိုမှုများတွင် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦး ပါဝင်ခြင်းသည် သင်အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို သတိရစေပြီး သင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်သော ထပ်လောင်း သတိပြုချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

သင်မသိလျှင် ရှင်းပြချက်တောင်းခံရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအကြောင်း သင်အပြည့်အဝ သိရှိနေကြောင်း သင်၏ ဆရာဝန်က သေချာစေလိုပါသည်။

ကြွက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော အဓိက သိရှိရမည့်အချက်ကား အဘယ်နည်း

ကြွက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်ရမည့် အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို သတ်မှတ် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ရန် မလိုအပ်သော ကုသနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ကြွက်ရောဂါရှိသူ အများစုသည် တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို လုံးဝ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

ခေတ်မီ ကြွက်ရောဂါ ကုသမှုသည် အလွန်တိုးတက်လာပြီး ပထမလိုင်း ကုသမှုများ မလုံလောက်သောအခါတွင် ဆေးဝါးရွေးချယ်စရာများနှင့် အခြားရွေးချယ်စရာ ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် သင့်တော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရှာဖွေသည့်အခါ စိတ်ရှည်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကြွက်ရောဂါသည် ဆက်လက် စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သော်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာသည် ဤရောဂါဖြင့် အောင်မြင်စွာ နေထိုင်ကြသည်။ သူတို့သည် အခြားသူများကဲ့သို့ပင် အလုပ်လုပ်ကြသည်၊ မိသားစုများ ထူထောင်ကြသည်၊ ပျော်ရွှင်စရာများ လုပ်ကြသည်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်ကြသည်။

မမေ့ပါနဲ့၊ တွင်းရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ သင်အားနည်းတယ် ဒါမှမဟုတ် လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တွင်းရောဂါကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ သင့်တော်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် အားကောင်းသော ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြင့် သင်လိုချင်သော ဘဝကို ယုံကြည်စွာ လိုက်လျှောက်နိုင်ပါသည်။

တွင်းရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

တွင်းရောဂါရှိသူများ ကားမောင်းနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တွင်းရောဂါရှိသူများစွာသည် ကားမောင်းနိုင်သော်လည်း စည်းမျဉ်းများသည် နေရာဒေသအလိုက် ကွဲပြားသည်။ နေရာအများစုတွင် ကားမောင်းခွင့်ရရန် သတ်မှတ်ထားသော ကာလ (အများအားဖြင့် လ ၆-၁၂ လ) အတွင်း တွင်းရောဂါ မဖြစ်ပွားရပါ။ သင့်ဒေသရှိ လိုအပ်ချက်များနှင့် သင် ဘယ်အချိန်မှာ ကားပြန်မောင်းနိုင်မလဲဆိုတာ သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တွင်းရောဂါဟာ وراثةလား

တွင်းရောဂါအချို့တွင် ဗီဇဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများရှိသော်လည်း တွင်းရောဂါရှိသော မိဘများ၏ ကလေးအများစုတွင် ထိုရောဂါ မဖြစ်ပွားပါ။ သင်တွင်းရောဂါရှိပါက သင့်ကလေး၏ ဖြစ်နိုင်ခြေသည် လူဦးရေအများစု၏ ဖြစ်နိုင်ခြေထက် နည်းနည်းသာ မြင့်မားပါသည်။ ဗီဇဆိုင်ရာ အကြံပေးခြင်းသည် သင့်အခြေအနေအတွက် ပိုမို တိကျသော အချက်အလက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုက တွင်းရောဂါကို လှုံ့ဆော်နိုင်ပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် တချို့လူများအတွက် တွင်းရောဂါကို လှုံ့ဆော်နိုင်သော်လည်း တွင်းရောဂါ၏ တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်း မဟုတ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ዘዴများ၊ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လိုအပ်ပါက အကြံပေးခြင်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် သိသိသာသာ အာရုံခံနေသူများအတွက် တွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦး တွင်းရောဂါဖြစ်နေတာကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ မြင်ရင် ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ။

အေးအေးဆေးဆေးနေပြီး ထိုသူကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းစွာ ထားပါ။ ဘေးအန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပါ၊ ဖြစ်နိုင်လျှင် သူတို့၏ ဦးခေါင်းကို ထိန်းပါ၊ တွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သူတို့၏ ပါးစပ်ထဲသို့ ဘာမှ မထည့်ပါနှင့် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ဖမ်းဆီးထားရန် ကြိုးစားမနေပါနှင့်။ တွင်းရောဂါ ၅ မိနစ်ကျော် ကြာရှည်ပါက၊ ဒဏ်ရာရှိပါက သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံး တွင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ဖြစ်ပါက အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်ရေးဌာနသို့ ခေါ်ပါ။

တစ်သက်တာ ဆေးသောက်ရမှာလား။

မလိုအပ်ပါဘူး။ တချို့သောလူများ၊ အထူးသဖြင့် တက်ခြင်းရောဂါအမျိုးအစားတချို့ရှိသော ကလေးများသည် နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့၏ရောဂါအခြေအနေမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပါသည်။ တချို့သောသူများသည် တက်ခြင်းမရှိတော့သော နှစ်အတော်ကြာပြီးနောက် ဆေးဝါးမသောက်တော့ဘဲ ဖြတ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူအများအပြားသည် ကြာရှည်စွာ ဆေးဝါးသောက်သုံးရပြီး ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းသော ခေတ်မီကုသမှုများဖြင့် လုံးဝစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။