

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
မွေးရာပါ အရက် ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောဂါ (Fetal Alcohol Syndrome - FAS) ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကလေးငယ် သားအိမ်ထဲမှာ အရက် ထိတွေ့မိတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ထိတွေ့မိမှုက ကလေးငယ်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပြီး တစ်သက်တာ ကြာရှည်စွာ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ သင်ယူမှု ခက်ခဲမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
FAS ဟာ မွေးရာပါ အရက် ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောဂါများ (Fetal Alcohol Spectrum Disorders - FASDs) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ သိရှိရတာက မိသားစုတွေအတွက် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒီရောဂါကို နားလည်ခြင်းက သင့်အနေနဲ့ ကရုဏာတရားနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုစနစ်တွေနဲ့အတူ ကြိုတင် ကြိုးစားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့ သူရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကနေ သားအိမ်ကို ဖြတ်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးနေတဲ့ ကလေးငယ်ဆီကို အရက် ကူးစက်သွားတဲ့အခါ မွေးရာပါ အရက် ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်ရဲ့ ကبدက အရွယ်ရောက်ပြီးသူရဲ့ ကြွက်သားလို အရက်ကို ပြုပြင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရွယ်မရှိသေးတဲ့အတွက် အရက်ဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုကြာကြာ ကျန်ရှိနေပါတယ်။
ဒီလို ကြာကြာ ထိတွေ့မိမှုက ပုံမှန် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ဦးနှောက်နဲ့ အဓိက ကြွက်သားစနစ်ကို အထူးသဖြင့် ထိခိုက်စေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရက် ထိတွေ့မိတဲ့ အချိန်၊ ပမာဏနဲ့ ကြိမ်နှုန်းတွေက ကလေးငယ်ကို ရောဂါက ဘယ်လောက် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေမလဲဆိုတာကို သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။
FAS ဟာ မွေးရာပါ အရက် ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောဂါများထဲက အပြင်းထန်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ FAS ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မျက်နှာပုံသဏ္ဌာန်၊ ဖွံ့ဖြိုးမှု ပြဿနာတွေနဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အခက်အခဲတွေကို တစ်သက်တာလုံး ခံစားရပါတယ်။
FAS ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ဒီရောဂါရဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ပုံရိပ်ကို ဖော်ပြဖို့ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်တဲ့ အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကလေးဘဝအစောပိုင်းမှာ ပေါ်လွင်လာပြီး တချို့ကတော့ ကျောင်းသွားတဲ့ အရွယ်မှာမှ သိရှိရနိုင်ပါတယ်။
သင် ဘာတွေ သတိထားရမလဲနဲ့ သူတို့က နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လို သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်မလဲဆိုတာ နားလည်အောင် ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
ဤရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု တူညီပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု သက်ရောက်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှု ပြဿနာများကြောင့် သင်ယူခြင်း ပိုမိုခက်ခဲလာပြီး ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပြုအမူ စိန်ခေါ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
မွေးရာပါ အရက်သေစွဲရောဂါသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သောက်သောအခါတွင် သားအိမ်ကိုဖြတ်ကာ သင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွင်း မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ရောက်ရှိသည်။
သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးနေသော ဦးနှောက်နှင့် အင်္ဂါများသည် အရက်၏ သက်ရောက်မှုအတွက် အထူးအားနည်းသည်။ သင့်၏ ပြည့်ဝသော ကبدသည် အရက်ကို ယုံကြည်စွာ ချက်ချင်း ပြိုကွဲစေနိုင်သော်လည်း သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားနေသော ကြွက်သားသည် အရက်ကို ပိုမိုနှေးကွေးစွာ လုပ်ဆောင်သည်။
FAS ၏ ပြင်းထန်မှုသည် အချက်အချာအချို့ပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အရက်သောက်သုံးမှုပမာဏ၊ မည်မျှ ခဏခဏ သောက်သုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မည်သည့်အချိန်တွင် ထိတွေ့ခြင်း စသည်တို့သည် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍများ ပါဝင်ပါသည်။ တစ်ကြိမ်တွင် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းသည် ကလေး၏ သွေးထဲတွင် အရက် ပမာဏမြင့်မားစွာ ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် အထူးသဖြင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရက် ထိတွေ့မှုကြောင့် အန္တရာယ်အများဆုံး ဖြစ်စေနိုင်သော အချိန်များ ရှိပါသည်။ ပထမ သုံးလပတ်သည် မျက်နှာပုံသဏ္ဌာန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အထူးအရေးကြီးပြီး ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။
သင့်ကလေးတွင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် FAS နှင့် သက်ဆိုင်သော လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်းသည် သင့်လျော်သော ထောက်ပံ့မှုနှင့် ကုသမှုများ ရရှိရာတွင် အရေးကြီးသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
သင့်ကလေးတွင် စကားပြောနှေးခြင်း၊ သင်ယူမှု အခက်အခဲများ၊ သတိပြုမှုပြဿနာများ သို့မဟုတ် မျက်နှာပုံသဏ္ဌာန် ထူးခြားခြင်း စသည့် လက္ခဏာများစွာ ပြသပါက ချိန်းဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ။ မိဘအများစုသည် သူတို့၏ ကလေးများ ကျောင်းတက်ပြီး အခြားကလေးများအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသော လုပ်ငန်းများတွင် အခက်အခဲရှိသောအခါ စိုးရိမ်မှုများကို ပထမဆုံး သတိပြုမိကြပါသည်။
သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပြီး အရက်သောက်နေပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ဤအကြောင်းကို တည်တည်ကြည်ကြည် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့သည် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ကာကွယ်ရန် လမ်းညွှန်မှုနှင့် ထောက်ပံ့မှုများ ပေးနိုင်ပြီး တရားမမျှတမှုမရှိပါ။
သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက မစောင့်ပါနှင့်။ ကလေးအထူးကုများသည် လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူများထံ ပြန်လည် ပေးပို့နိုင်ပြီး သင့်ကလေး၏ စွမ်းရည်အပြည့်အဝ ရရှိရန် လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှုကို ညှိနှိုင်းပေးနိုင်ပါသည်။
အန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် အရက်ထိတွေ့မှု တူညီသော်လည်း အဘယ်ကြောင့် ကလေးအချို့တွင် FAS ဖြစ်ပွားပြီး အချို့တွင် မဖြစ်ပွားကြောင်း ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။ ဤအချက်များသည် သုတေသီများ ဆက်လက်လေ့လာနေသော ซับซ้อนသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။
အရေးအပါဆုံး အန္တရာယ်အချက်များမှာ -
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရက်သောက်ခြင်းအတွက် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော ပမာဏမရှိကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ သေးငယ်သောပမာဏများပင် ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော် အန္တရာယ်သည် အရက်သောက်သည့် ပမာဏနှင့် ကြိမ်နှုန်းနှင့်အမျှ ယေဘုယျအားဖြင့် တိုးလာသည်။
FAS သည် တစ်သက်တာစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဘဝ၏ အခြားအချက်များစွာကို ထိခိုက်စေသည်။ ဤပြင်းထန်မှုများကို နားလည်ခြင်းသည် မိသားစုများအား စောစီးစွာ ပြင်ဆင်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးမှုဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။
ပြင်းထန်မှုများ ယေဘုယျအားဖြင့် ဖြစ်ပွားသော အဓိကနယ်ပယ်များမှာ-
ဤပြင်းထန်မှုများသည် ကြီးမားသောအရာများ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးမှု၊ အစောပိုင်းကုသမှုနှင့် နားလည်မှုရှိသော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ၏ အကူအညီဖြင့် FAS ရှိသူများစွာသည် ပြည့်စုံသောဘဝများကို နေထိုင်ကြသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရက်သေစွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် မွေးရာပါ အရက်သေစွဲရောဂါကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ညစာစားချိန်တွင် စပျစ်ရည်မသောက်ရ၊ လူမှုရေးအဖြစ်အပျက်များတွင် ဘီယာမသောက်ရ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ပွဲလမ်းတွင် ကော့ကြေးမသောက်ရပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရန် စီစဉ်နေပါက ကြိုးစားမစတင်မီ အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်များစွာသည် စီစဉ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိရှိရန် တစ်ပတ်များစွာကြာနိုင်ပြီး၊ ထိုအချိန်အတွင်း အရေးကြီးသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများ ဖြစ်ပွားနေပြီဖြစ်သည်။
ကာကွယ်ရေးတွင် အရက်သေစွတ်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရေးဝန်ဆောင်မှုများ၊ ပံ့ပိုးမှုအုပ်စုများနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်များနှင့် သင့်အား ချိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါသည်။
မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများသည် ကာကွယ်ရေးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ plays ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူများသည် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးခြင်းသည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် FAS ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
FAS ကို ကုသရာမှာ ဖွံ့ဖြိုးရေးအားနည်းချက် ကျွမ်းကျင်သူ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်တွေရဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ စစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို တစ်ခါတည်း စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ သွေးစစ် ဒါမှမဟုတ် စကင် တစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။
ရောဂါရှာဖွေရေး လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ခြေလှမ်းအချို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သောက်သုံးမှု အကြောင်း စသည်တို့ ပါဝင်တဲ့ အသေးစိတ် သမိုင်းကို ယူမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က သွင်ပြင်လက္ခဏာ နဲ့ ကြီးထွားမှု ပုံစံတွေကို ရှာဖွေဖို့ ပြည့်စုံတဲ့ ကိုယ်လက် စစ်ဆေးမှု လုပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဖွံ့ဖြိုးရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုက သိမြင်နိုင်စွမ်း၊ သင်ယူနိုင်စွမ်း နဲ့ ပြုမူမှု ပုံစံတွေကို တိုင်းတာဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါမှာ IQ စစ်ဆေးမှု၊ ပညာရေး တိုင်းတာမှု နဲ့ သတိနဲ့ အမှတ်ရစွမ်းရည် တို့ကို စစ်ဆေးတာတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
တခါတရံမှာ ဗီဇ ကျွမ်းကျင်သူ၊ ကြွက်သား ကျွမ်းကျင်သူ ဒါမှမဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးရေး ကလေး ဆရာဝန် စတဲ့ အထူးပြု ပညာရှင်တွေ ပါဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က ဆင်တူတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ခွဲခြားပြီး FAS ရောဂါရှိမရှိ သေချာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
စစ်ဆေးမှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ချိန်းဆိုမှု အတော်များများ လိုအပ်ပြီး ကြာမြင့်နိုင်ပေမယ့် တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုက သင့်တော်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေကို ရရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
FAS ကို ကုသနိုင်တဲ့ ဆေးမရှိပေမယ့် ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေပြီး ပုဂ္ဂိုလ်တွေ သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်ကို ပြည့်ဝစွာ အသုံးချနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကြားဝင် ကုသမှုတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရှိပြီးသား စွမ်းရည်တွေကို တည်ဆောက်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။
အစောပိုင်း ကြားဝင် ကုသမှု က လုံးဝ အကျိုးရှိဆုံး နည်းလမ်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ ပရိုဂရမ်တွေက ကလေးငယ်တွေကို ကလေးဘဝကနေ ကျောင်းသားဘဝအထိ ဖွံ့ဖြိုးရေး နှောင့်နှေးမှုတွေကို ဖြေရှင်းပြီး အရေးကြီးတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို တည်ဆောက်ဖို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။
FAS သည် တစ်ဦးချင်းစီကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်သောကြောင့် ကုသမှုအစီအစဉ်များကို တစ်ဦးချင်းစီအတွက် စိတ်ကြိုက် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သောအရာသည် တူညီသော မိသားစုတွင်ပင် နောက်တစ်ဦးအတွက် ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
ပံ့ပိုးမှုရှိသော အိမ်အကြောင်းအရာကို ဖန်တီးခြင်းသည် FAS ဖြင့် ကြုံတွေ့နေရသူများ ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် ကြီးမားသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှု၊ သည်းခံခြင်းနှင့် နားလည်မှုတို့သည် ထိရောက်သော အိမ်တွင်း စောင့်ရှောက်မှု၏ အခြေခံဖြစ်သည်။
တသမတ်တည်းရှိသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ တည်ထောင်ခြင်းသည် FAS နှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရသော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ် စိန်ခေါ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စားသောက်ချိန်၊ အိပ်ချိန်နှင့် နေ့စဉ်အစီအစဉ်များကို မကြာခဏ မပြောင်းလဲဘဲ ပုံမှန်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။
တိုးတက်မှုသည် အခြားကလေးများထက် နှေးကွေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ဒါက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ အခက်အခဲများကို စွဲမြဲမနေဘဲ အားသာချက်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ကူညီရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
ချိန်းဆိုမှုများအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် သင်၏အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ စီစဉ်ထားသော သတင်းအချက်အလက်များ ယူဆောင်လာခြင်းသည် တိုင်းတာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး ပြည့်စုံစေသည်။
သင်၏ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သော မှတ်တမ်းများ (ရရှိနိုင်ပါက ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုမှတ်စုများ ပါဝင်သည်) ကို စုဆောင်းပါ။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ လုပ်ရပ် သို့မဟုတ် သင်ယူမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သတိပြုမိသော စိုးရိမ်မှုများကို ရေးသားပါ။
မေးခွန်းတိုင်းကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အဖြေပေးနိုင်ဖို့ စိတ်မပူပါနဲ့။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေက ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ စိတ်ခံစားမှုအရ ခက်ခဲပြီး စိတ်ရှုပ်စရာ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားပြီး သူတို့က လမ်းညွှန်ပေးဖို့ ရှိပါတယ်။
မွေးရာပါ အရက်သေစာ ဆိုင်ရာရောဂါဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သေစာ သောက်သုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပေမယ့် လုံးဝကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲခြားစစ်ဆေးချက်က စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် FAS ဟာ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အဆင့်တွေပါဝင်တယ်ဆိုတာ နားလည်ခြင်းက မိသားစုတွေကို ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ သင့်တော်တဲ့ ထောက်ပံ့မှု ရရှိဖို့ အာရုံစိုက်နိုင်စေပါတယ်။
အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမယ့် အချက်ကတော့ အစောပိုင်း ကုသမှုနဲ့ ဆက်လက်ထောက်ပံ့မှုက ရလဒ်တွေမှာ အရေးပါတဲ့ ကွာခြားချက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နားလည်မှုရှိတဲ့ မိသားစု၊ သင့်တော်တဲ့ ပညာရေး ထောက်ပံ့မှုနဲ့ လိုအပ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ရရှိနိုင်တဲ့အခါ FAS ရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ပြည့်စုံတဲ့ ဘဝတွေ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် အရက်သေစာကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်တာက အန္တရာယ်ကင်းဆုံး ជម្រើសပါ။ သင့်မိသားစုမှာ FAS ရှိနေပြီဆိုရင် အားသာချက်တွေကို တည်ဆောက်ခြင်း၊ ထောက်ပံ့မှု လုပ်ငန်းတွေကို ရယူခြင်းနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ပြည့်ဝပြီး စနစ်တကျ ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးခြင်းတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။
FAS ရှိတာက တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ တန်ဖိုး ဒါမှမဟုတ် စွမ်းရည်ကို သတ်မှတ်တာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ อดทน, နားလည်မှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုစနစ်တွေနဲ့အတူ FAS ရှိသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေ တိုးတက်စေပြီး သူတို့ရဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သေစာ ဘယ်လောက်မှ မသောက်သင့်ဘူးဆိုတာ မသိရှိရသေးပါဘူး။ အရက်အများကြီး သောက်တာက ခြိမ်းခြောက်မှုကို တိုးစေပေမယ့် နည်းနည်းလေးသောက်တာတောင် သန္ဓေသား ဖွံ့ဖြိုးမှုကို သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရက်သေစာကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်တာက အန္တရာယ်ကင်းဆုံး နည်းလမ်းပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်တိုင်းနဲ့ ကလေးတိုင်းဟာ အရက်သေစာ သက်ရောက်မှုကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြပါတယ်။
FAS ရှိ လူကြီးများစွာသည် ကိုယ်တိုင် လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်သာ ကူညီမှု လိုအပ်သည်၊ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်း ကုသမှုနှင့် ဆက်လက် ကူညီမှု ရရှိပါက ဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်နိုင်မှု ပမာဏသည် ရောဂါလက္ခဏာ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကလေးဘဝတွင် ရရှိသော ကူညီမှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အချို့သည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ ဘဏ္ဍာရေး သို့မဟုတ် နေ့စဉ် လူနေမှု ကျွမ်းကျင်မှုများတွင် ပိုမို ကူညီမှု လိုအပ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
လက်ရှိတွင် မွေးဖွားမီ FAS ကို တိတိကျကျ စစ်ဆေးနိုင်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင် စစ်ဆေးမှုများ မရှိပါ။ Ultrasound စစ်ဆေးမှုတွင် တိုးတက်မှု ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ချို့ယွင်းမှု အချို့ကို တွေ့ရှိနိုင်သော်လည်း ယင်းလက္ခဏာများသည် FAS အတွက် သီးသန့်မဟုတ်ဘဲ အခြား အကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မွေးဖွားပြီးနောက် ကိုယ်အင်္ဂါ လက္ခဏာများ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ပုံစံများနှင့် အရက်သောက်သုံးမှု သမိုင်းကို အတည်ပြုခြင်းတို့အပေါ် မူတည်သည်။
သားအိမ်တွင် အရက် ထိတွေ့မှု ရှိသော ကလေးအားလုံးသည် FAS ဖြစ်လာမည် မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် အရက် ထိတွေ့မှု တစ်စုံတစ်ရာသည် အန္တရာယ် ရှိသည်။ ကလေးအချို့တွင် သန္ဓေသား အရက် ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ၏ ပေါ့ပါးသော ပုံစံများ ရှိနိုင်ပြီး အချို့မှာ ထင်ရှားသော ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသနိုင်သော်လည်း အချို့သော သက်ရောက်မှုများကို ခံစားနိုင်သည်။ အရက် ထိတွေ့မှု အချိန်၊ ပမာဏနှင့် ကြိမ်နှုန်း၊ အခြားအချက်များအပြင် ကလေးသည် မည်မျှ ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မည်ကို သြဇာသက်ရောက်စေသည်။
FAS သည် တစ်သက်တာ ရောဂါဖြစ်သော်လည်း သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် ကူညီမှုများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ တိုးတက်လာနိုင်သည်။ အစောပိုင်း ကုသမှု၊ အထူးပညာရေး ၀န်ဆောင်မှုများနှင့် ပြုမူ ကုသမှုများသည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မှု နည်းဗျူဟာများ တီထွင်ခြင်းနှင့် အရေးကြီးသော ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ခြင်းတို့တွင် ကူညီနိုင်သည်။ FAS ကြောင့် ဦးနှောက် ပျက်စီးမှုသည် ထာဝရ ဖြစ်သော်လည်း လူများသည် ၎င်းတို့၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များကို တစ်သက်တာ တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.