ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ခေါင်းနှင့် လည်ပင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများ ပွန်းပဲ့ပြီး ယောင်ယမ်းလာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ခေါင်း၏ ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် သင်၏အဖျားနားတွင် ဖြတ်သန်းသွားသော သွေးပြန်ကြောများဖြစ်သော တမ်ပိုရယ်သွေးပြန်ကြောများကို အဓိကထိခိုက်စေသည်။

ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို အများဆုံးဖြစ်ပွားရာနေရာကြောင့် တမ်ပိုရယ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းဟု ခေါ်ကြသည်ကို သင်ကြားရနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဤသွေးပြန်ကြောများ ထူပြီး နူးညံ့လာနိုင်ပြီး သင့်မျက်စိ၊ ဦးနှောက်နှင့် ခေါင်းအဖုံးစသည့် အရေးကြီးသောနေရာများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းစေသည်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။

အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာမှာ သင်မကြုံဖူးသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းထက် ကွဲပြားသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် သင့်ခေါင်း၏ တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးကို အထူးသဖြင့် အဖျားနားတဝိုက်တွင် ထိခိုက်စေသည်။

သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အများအားဖြင့် အဖျားနားတွင်
• ဆံပင်ကြိုးဖြီးသောအခါ သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် လှဲလျောင်းသောအခါ ခေါင်းအဖုံးနာခြင်း
• အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းတွင် သွားတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျပ်တည်းခြင်း
• မြင်ကွင်းပြဿနာများ၊ မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းနှစ်ခုခွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း
• ဖျားခြင်းနှင့် ညအိပ်မက်ဆိုးများ
• မလိုလားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• ပခုံးနှင့် สะโพင်း တင်းကြပ်ခြင်း

မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှုများသည် ပြင်းထန်သော ပြသနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ တစ်ချို့သောလူများတွင် ယာယီမြင်ကွင်းဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပွားပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး တချို့က မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မှောင်မိုက်လာခြင်းကို သတိပြုမိကြသည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် သင့်တွင် မျက်စိတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ချက်ချင်း ထာဝရမြင်ကွင်းဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအရာသည် ရောင်ရမ်းနေသော သွေးပြန်ကြောများက မျက်စိအာရုံကြောသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းစေသောအခါ ဖြစ်ပွားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားရသနည်း။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုရဲ့တိတိကျကျအကြောင်းရင်းကိုအပြည့်အဝမသိရသေးပေမယ့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကကိုယ့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောတွေကိုမှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်တာကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ဆရာဝန်တွေကယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒီကိုယ်ခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကသွေးပြန်ကြောနံရံတွေမှာရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားရာမှာအကြောင်းအရင်းအချို့ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

• အသက်အရွယ် - ၅၀ ကျော်သူတွေမှာသာလျှင်အဓိကဖြစ်ပွားပြီး ၇၀-၈၀ နှစ်အရွယ်မှာအများဆုံးဖြစ်ပွားပါတယ်။
• လိင် - အမျိုးသမီးတွေဟာအမျိုးသားတွေထက်နှစ်ဆလောက်ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများပါတယ်။
• အမွေအနှစ် - တချို့အမွေအနှစ်တွေကသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုတိုးစေနိုင်ပါတယ်။
• ပြည်နယ်ဒေသ - ဥရောပမြောက်ပိုင်းနဲ့စကင်ဒီနေးဗီးယားနိုင်ငံတွေမှာပိုများပါတယ်။
• ကူးစက်ရောဂါ - တချို့သုတေသီတွေကဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုတွေကအန္တရာယ်ရှိသူတွေမှာဒီရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ထင်ကြပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေကလည်းအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နိုင်ပေမယ့် သုတေသီတွေကဒီဆက်စပ်မှုတွေကိုဆက်လက်လေ့လာနေဆဲပါ။ ဒီရောဂါဟာအချိန်ကာလအလိုက်ပိုများတဲ့အချိန်တွေရှိပြီး တချို့ရာသီတွေ သို့မဟုတ်နှစ်တွေမှာပိုများပါတယ်။

ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုဟာ အခြားကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပြီး ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနဲ့တင်းကျပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ polymyalgia rheumatica နဲ့အတူဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုအတွက်ဆရာဝန်နဲ့ဘယ်တော့တွေ့ရမလဲ

မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှု ချက်ချင်းဖြစ်ပွားခြင်း၊ သာမာန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့မတူတဲ့ပြင်းထန်တဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်စားတဲ့အခါ သွားဖုံးနာကျင်ခြင်းတွေကိုခံစားရရင် ချက်ချင်းဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကဒီရောဂါကအရေးကြီးတဲ့နေရာတွေကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတယ်ဆိုတာကိုညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

မြင်ကွင်းပြဿနာတွေကိုသတိပြုမိရင် ပြန်ပြီးပျောက်သွားတယ်ထင်ရင်တောင်မစောင့်သင့်ပါဘူး။ ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုကြောင့်မြင်ကွင်းဆုံးရှုံးမှုဟာ ချက်ချင်းကုသမှုမရရင်အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အချိန်ဟာမျက်စိကာကွယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

ရှည်ကြာတဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဦးရေပြင်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းမသိရတဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတွေ နဲ့ အခြားလက္ခဏာတွေ ပါရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနဲ့ ကုသခြင်းက ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမြန်စွာ ကျန်းမာလာစေပါတယ်။

ကြီးမားသော ဆဲလ် အာတာရိုက်တစ်ရဲ့ ဘေးအန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

အသက်အရွယ်က ကြီးမားသော ဆဲလ် အာတာရိုက်တစ် ဖြစ်ပွားရခြင်းရဲ့ အဓိကအန္တရာယ်အချက်ပါ။ အသက် ၅၀ အောက်လူတွေမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားတာ တော်တော်ရှားပါတယ်။ အသက်ကြီလာလေ ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၇၀ ကျော်လေ ဘေးအန္တရာယ် ပိုများလေပါပဲ။

အချက်အချို့က ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

• အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း - အမျိုးသမီးတွေမှာ အမျိုးသားတွေထက် နှစ်ဆလောက် ပိုဖြစ်ပွားပါတယ်။
• မြောက်ဥရောပ နွယ်ဖွားဖြစ်ခြင်း - စကန်ဒီနေးဗီးယား၊ မြောက်ဥရောပ သို့မဟုတ် မြေထဲပင်လယ်ဒေသ နွယ်ဖွားတွေမှာ ပိုများပါတယ်။
• ပိုလီမိုင်အယ်ဂျီးယား ရူမာတီကာ ရှိခြင်း - ဒီကြွက်သားရောဂါရှိသူ ၁၅-၂၀% လောက်မှာ ကြီးမားသော ဆဲလ် အာတာရိုက်တစ် ဖြစ်ပွားပါတယ်။
• မိသားစု သမိုင်း - ကိုယ်ခံအားစနစ် နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါရှိတဲ့ ဆွေမျိုးတွေ ရှိရင် ဘေးအန္တရာယ် နည်းနည်း တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
• အချို့သော ဗီဇများ - ကိုယ်ခံအားစနစ် လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ وراثة လက္ခဏာတွေ

ပထဝီတည်နေရာကလည်း အရေးပါပါတယ်။ မြောက်ဘက် လတ္တီတွဒ်တွေနဲ့ မင်နီဆိုတာ၊ စကန်ဒီနေးဗီးယား စတဲ့ ဒေသတွေမှာ ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါက ဘယ်နေရာမှာမဆို ၊ ဘယ်လူမျိုးမှာမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စတွေမှာ ၊ အခြား ကိုယ်ခံအားစနစ် ရောဂါရှိသူတွေ သို့မဟုတ် တချို့သော ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ခဲ့သူတွေမှာ ဘေးအန္တရာယ် နည်းနည်း ပိုများနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆက်စပ်မှုတွေကို လေ့လာနေဆဲပါ။

ကြီးမားသော ဆဲလ် အာတာရိုက်တစ်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြသနာတွေက ဘာတွေလဲ

အပြင်းထန်ဆုံး ပြသနာက မြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးခြင်းပါ။ ဒါက ချက်ချင်း ဖြစ်ပွားပြီး ရောဂါကို မြန်မြန် ကုသမှု မခံယူရင် ထာဝရ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ယားယံနေတဲ့ သွေးပြွန်တွေက အမြင်အာရုံ ကြိုး သို့မဟုတ် မျက်စိကို သွေးပေးတဲ့ သွေးပြွန်တွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု လျော့ကျစေတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဓိက ပြသနာတွေက ဒီလိုပါ

• မျက်စိတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံး အမြဲတမ်းမမြင်ရတော့ခြင်း
• လေဖြတ်ခြင်း - ဦးနှောက်သို့ သွေးပို့သော သွေးလွှတ်ကြောများကို ယားယံမှုက ထိခိုက်ပါက
• အော်တာအနီယူရစ် - ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကသွေးလွှတ်ကြော ယိုယွင်းပြီး ထောင်ထွက်ခြင်း
• နှလုံးရောဂါများ - နادرရှားပါးသော အခြေအနေများတွင် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်
• ယားယံမှု ဆက်လက်ရှိနေခြင်းကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် နိုင်မရှိခြင်း

မြင်ကွင်းပြဿနာများသည် မြင်ကွင်းအမှောင်ကျခြင်း၏ ယာယီဖြစ်ရပ်များမှ ပြည့်စုံပြီး ပြန်မမြင်နိုင်တော့သည့်အထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူရသေးသော ကြီးမားသောဆဲလ် သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများ၏ ၁၅-၂၀% ခန့်သည် မြင်ကွင်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုံးရှုံးခြင်းကို ခံစားရသည်။

လေဖြတ်ခြင်းသည် ယားယံမှုသည် သင့်ဦးနှောက်သို့ သွေးပို့သော သွေးလွှတ်ကြောများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော နောက်ထပ် ပြင်းထန်သော်လည်း နည်းပါးသော ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နادرရှားပါးသော အခြေအနေများတွင် ယင်းအခြေအနေသည် အော်တာကို ထိခိုက်စေပြီး နှစ်အတော်ကြာမှ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး စောင့်ကြည့်ရမည့် အနီယူရစ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကောင်းသောသတင်းမှာ သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ယင်းရှုပ်ထွေးမှုများအများစုကို ကာကွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်။

ကြီးမားသောဆဲလ် သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်နားရွက်နှင့် ယာယီသွေးလွှတ်ကြောများကို အထူးဂရုပြုမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယင်းသွေးလွှတ်ကြောများတွင် နာကျင်မှု၊ ယားယံမှု သို့မဟုတ် တုန်ခါမှု လျော့နည်းခြင်းကို ခံစားကြည့်မည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးသော စမ်းသပ်မှုအချို့ရှိသည်-

• သွေးစစ်ခြင်း - ESR နှင့် CRP ကဲ့သို့သော ယားယံမှု တိုင်းတာကိရိယာများကို စစ်ဆေးခြင်း
• ယာယီသွေးလွှတ်ကြော ထုတ်ယူစစ်ဆေးခြင်း - စစ်ဆေးရန်အတွက် သွေးလွှတ်ကြော၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်း
• ယာယီသွေးလွှတ်ကြောများ၏ အတွင်းအသံ - ယားယံမှုလက္ခဏာများကို ရှာဖွေခြင်း
• မျက်စိစစ်ဆေးခြင်း - မြင်ကွင်းပြဿနာများ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံ ကြွက်သားပျက်စီးမှုကို စစ်ဆေးခြင်း
• MRI သို့မဟုတ် CT စကင် - အခြားအခြေအနေများကို ချန်လှပ်ရန် အချို့သောအခြေအနေများတွင်

ယာယီသွေးလွှတ်ကြော ထုတ်ယူစစ်ဆေးခြင်းသည် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် စံချိန်တင် နည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ယာယီသွေးလွှတ်ကြော၏ အပိုင်းငယ်တစ်ခုကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဒေသတွင်း သတိပြုမှုဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး သွင်ပြင်လက္ခဏာပြောင်းလဲမှုများအတွက် မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။

ရောင်ရမ်းမှုမှတ်တိုင်မြင့်မားတဲ့သွေးစစ်ချက်တွေကရောဂါရှာဖွေရေးကိုအထောက်အကူပြုပေမယ့် ပုံမှန်ရလဒ်တွေကရောဂါမရှိဘူးလို့မဆိုလိုပါဘူး။ နမူနာစစ်ဆေးမှုရလဒ်မရှင်းလင်းတဲ့အနေအထားရှားပါးတွေမှာ ဆရာဝန်ကအဆင့်မြင့်ရုပ်ပုံနည်းပညာတွေသုံးပြီး ကုသမှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းရောဂါအတွက်ကုသမှုကဘာလဲ

ကုသမှုကိုရောင်ရမ်းမှုကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပြီးရှုပ်ထွေးမှုတွေကိုကာကွယ်ဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် prednisone ကိုအသုံးပြုတဲ့အမြင့်ဆုံးပမာဏ corticosteroids နဲ့ချက်ချင်းစတင်ပါတယ်။ ကုသမှုစတင်ပြီးနောက်ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာလူအများစုကပိုကောင်းလာတာကိုခံစားရပေမယ့် ပြည့်စုံတဲ့ကုသမှုက လအတော်ကြာအထိ နှစ်အတော်ကြာအထိကြာနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုမှာပုံမှန်ပါဝင်တာတွေကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

• အစပိုင်းမှာအမြင့်ဆုံးပမာဏပါတဲ့ပါးစပ်မှprednisone (တစ်နေ့ 40-60mg)
• ၁-၂ နှစ်အတွင်းတဖြည်းဖြည်းပမာဏလျှော့ချခြင်း
• သွေးစစ်ချက်နဲ့မျက်စိစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ခြင်း
• အရိုးတွေကိုကာကွယ်ဖို့ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်စာတွေ
• အချို့သောအခြေအနေတွေမှာ methotrexate လိုဆေးဝါးတွေထပ်တိုးသုံးစွဲခြင်း

မျက်စိပြဿနာတွေကြုံတွေ့နေရရင် ဆရာဝန်ကအစပိုင်းမှာ တခါတရံ IV ကနေတဆင့် ပိုမြင့်တဲ့ steroid ပမာဏတွေပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကမြဲမြံတဲ့မျက်စိထိခိုက်မှုတွေကိုကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျင်မြန်စွာနှိမ်နင်းဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကရောင်ရမ်းမှုအဆင့်တွေကိုတိုင်းတာတဲ့သွေးစစ်ချက်တွေနဲ့ သင့်တုံ့ပြန်မှုကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပြီး ရောဂါအခြေအနေကောင်းလာတာနဲ့အမျှ steroid ပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလျှော့ချတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုလျှော့ချရင်း ရောင်ရမ်းမှုပြန်ဖြစ်တာတွေကိုကာကွယ်ဖို့ သေချာစွာစီမံခန့်ခွဲပေးပါလိမ့်မယ်။

ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ steroid တွေမထိရောက်ဘူး ဒါမှမဟုတ် သိသာတဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်က methotrexate ဒါမှမဟုတ် tocilizumab လို ထပ်တိုးအားကောင်းတဲ့ဆေးဝါးတွေညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းရောဂါကုသမှုအတွင်းအိမ်မှာဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

သင့်ဆေးဝါးတွေကို ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသောက်သုံးတာက အိမ်မှာသင်လုပ်နိုင်တဲ့အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ သင်ပိုကောင်းလာတယ်ဆိုရင်တောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ steroid တွေကိုရပ်တန့်မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။ ဒါကရောဂါပြန်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ရေးအဓိကနည်းဗျူဟာတွေကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

• အစာနှင့်အတူ ဆေးသောက်ပါက ဗိုက်အနာရောင်ကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်
• သင်ဟာ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ကြွက်သားများက သကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်
• ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားပြီး လိုအပ်သလို ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်ပါ
• အရိုးအားကောင်းစေဖို့ ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ
• အိပ်ရေး လုံလောက်စွာ အိပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ
• ကြွက်သားတွေက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့အတွက် ကူးစက်ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပါ

သင့်ရောဂါ ပြန်ပြင်းထန်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ၊ ဥပမာ- ခေါင်းကိုက်ခြင်းပြန်ဖြစ်ခြင်း၊ မျက်စိမြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးနာခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ပြန်ဖြစ်လာရင် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

ကြာရှည်စွာ ကြွက်သားသုံးစွဲခြင်းက သင့်အရိုး၊ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အတွက် အရိုး ကာကွယ်ရေးနှင့် ကူးစက်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးအတွက် သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းလို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ကြွက်သားနဲ့ အရိုးအားကောင်းစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဆရာဝန်နัดချိန်းအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်သလဲ

သင့်နัดချိန်းမတိုင်ခင် သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးကို ရေးမှတ်ထားပါ၊ ဘယ်တုန်းကစပြီးဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်၊ ဘာကြောင့် ပိုကောင်းလာတယ် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ မျက်စိမြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံစံ သို့မဟုတ် သွားဖုံးနာခြင်းတွေကို သေချာရေးမှတ်ပါ။

သင့်ရဲ့ လက်ရှိဆေးဝါးစာရင်းအပြည့်အစုံကို ယူလာပါ၊ ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဆေးရုံမှတ်တမ်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါ သို့မဟုတ် မိသားစုရဲ့ ဆင်တူတဲ့ပြဿနာတွေအကြောင်း အချက်အလက်တွေကို ပြင်ဆင်ထားပါ။

အရေးကြီးတဲ့အချက်အလက်တွေကို သတိရဖို့နဲ့ ကူညီပေးဖို့ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ၊ ဥပမာ- ကုသမှုကနေ ဘာကိုမျှော်လင့်ထားသင့်တယ် သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ။

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွေကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ဆရာဝန်ကို ရောဂါရဲ့ တစ်ခုလုံးကို နားလည်ဖို့နဲ့ ကုသမှုကို သင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်း အဓိကအချက်ကဘာလဲ

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာရှိသော်လည်း အစောပိုင်းတွင် ကုသနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ချက်ချင်းကုသခြင်းက ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ၊ အထူးသဖြင့် မျက်စိမမြင်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့် စိုးရိမ်စရာရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးဝါး ကုသမှုခံယူရန် နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။

သင့်လျော်သောကုသမှုဖြင့် ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာတိုးတက်လာပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုသည် ရေရှည်ဆေးဝါးသောက်သုံးရန် လိုအပ်သော်လည်း ရလဒ်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကုသမှုတစ်လျှောက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ထားပါ၊ သင့်ဆေးဝါးသောက်သုံးချိန်ဇယားကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ၊ စိုးရိမ်စရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ကုသမှုတွင် သင်၏တက်ကြွစွာပါဝင်မှုသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q1: ကုသပြီးနောက် ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် စတီရွိုက်များကို အလျင်အမြန်လျှော့ချပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ လူ ၄၀-၆၀% ခန့်သည် ကုသမှုအတွင်း အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုကို ခံစားရပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးဝါးများကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးပြီး သွေးစစ်ခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းများဖြင့် သင့်အား ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

Q2: ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် စတီရွိုက်များကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သောက်သုံးရမလဲ။

လူအများစုသည် ၁-၂ နှစ်ခန့် စတီရွိုက်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်၊ တချို့က ပိုကြာအောင် ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သွေးစစ်ရလဒ်များပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချပေးပါလိမ့်မည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိပြီး သင့်ရောဂါအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သော အနိမ့်ဆုံးပမာဏကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

Q3: ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် မျက်စိမမြင်ခြင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက ကျွန်တော်/ကျွန်မ၏ မျက်စိပြန်မြင်လာနိုင်ပါသလား။

အဖြစ်မှန်အားဖြင့် ကြီးမားသောဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော မျက်စိမမြင်ခြင်းသည် တစ်ခါဖြစ်ပွားပြီးနောက် ထာဝရဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် စတီရွိုက်အမြင့်ဆုံးပမာဏဖြင့် ချက်ချင်းကုသခြင်းက မျက်စိမမြင်ခြင်း ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်ပြီး ကျန်ရှိသော မျက်စိအမြင်အား ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျက်စိအမြင်ပြောင်းလဲမှုများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးဝါးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မေးခွန်း ၄။ ယักษ်ဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုက ခေါင်းအပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ယักษ်ဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောကြီးတွေကို (ဥပမာ- အော်တာနဲ့ သူ့ရဲ့ ခွဲထွက်သွေးပြန်ကြောကြီးတွေ) တစ်ခါတစ်ရံ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတချို့မှာ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနဲ့ တင်းကြပ်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေတဲ့ polymyalgia rheumatica လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုအတွင်း ဒီရှုပ်ထွေးမှုတွေကို စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

မေးခွန်း ၅။ ယักษ်ဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုအတွက် အကျိုးပြုနိုင်တဲ့ သဘာဝကုထုံး ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေ ရှိပါသလား။

အာဟာရကောင်းကောင်းရရှိခြင်းနဲ့ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် D စတဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးခြင်းဟာ အရေးကြီးပေမယ့် ယักษ်ဆဲလ်သွေးပြန်ကြောရောင်ရမ်းမှုအတွက် ဆေးဝါး ကုသမှုကို အစားထိုးနိုင်တဲ့ သက်သေပြနိုင်တဲ့ သဘာဝကုထုံးတွေ မရှိပါဘူး။ ကော်တီကိုစတီရွိုက်က ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အထိရောက်ဆုံး ကုသမှု ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်သုံးခြင်း မပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။